خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تسکین خارش نیش پشه با روش های ساده خانگی
یا عنکبوت، می توانید از داروی ضد التهاب مانند ایبوپروفن استفاده کنید. این دارو تورم را از درون به بیرون کاهش می دهد. متعادل کردن دوباره pH پوست وقتی pH پوست در وضعیت متعادل باشد، به خوبی می تواند با عفونت و مشکلات ناشی از نیش حشرات مبارزه کند. اما گاهی با تغییر سطح هورمون های بدن و یا عوامل محیطی، بدن قلیایی و یا اسیدی می شود. در اینگونه مواقع جای نیش پشه را می توانید با ...
فقر این ویتامین در زنان خطرناک است
.... فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون ...
خوابیدن در دنیای مدرن/عکس
لباس های با تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک تنفس بودایی را بلد است و این نوید را می دهد که شما را به خوابی آرام ببرد؛ به شرط اینکه بغلش کنید. خریدن چنین رباتی ...
7 عامل اختلال خواب
نیز ممکن است مفید باشد، ماهی های چرب منبع غنی این ویتامین هستند؛ بدن برای تولید ملاتونین نیازمند این ویتامین است، اکثر افراد به میزان کافی ویتامین B6 را دریافت می کنند. اما استرس می تواند سبب از بین رفتن این ویتامین و اختلال خواب شود . الکل و کافئین مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های انرژی زای حاوی کافئین به تحریک سیستم عصبی و هوشیارتر شدن شما منجر می شود . سعی کنید مصرف کافئین را ...
پیشگیری از شل شدن پوست /راز جوانی در این تکنیک هاست
کند؟ - سیگار کشیدن، در معرض آفتاب شدید قرار گرفتن، ننوشیدن آب فراوان، و ... به شل شدن پوست کمک می کند. آیا پیری و شل شدن پوست به ژنتیک مربوط می شود؟ - عوامل مختلفی در این میان دخیل است. بسیاری از افراد گمان می کنند ژنتیک حرف اول را می زند اما در واقع مهم ترین دلیل، عوامل اکتسابی است. عوامل مخرب محیطی مثل اشعه فرابفنش خورشید (UV) می تواند بر رشد و تکثیر سلول ها تاثیر ...
مدفون شدن حقوق کودکان زیر زباله ها
بلندتر شده و با سر به داخل سطل زباله خم می شوند تا مواد قابل بازیافت را از میان کیسه های زباله پیدا کنند. معضل زباله گردی مدت هاست به جان کودکان شهرهای بزرگ افتاده و تعدادی از کودکان به واسطه این شغل در معرض انواع بیماری ها قرار دارند. در این زمینه طیبه سیاوشی، نماینده مجلس با انتقاد از به کارگیری کودکان در حوزه پسماند توسط پیمانکاران شهرداری گفته است: پیمانکاران حق به کارگیری کودکان را ...
مراقبت از نوزادان در تابستان
...> * خواب در روزها و شب های گرم تابستان، ممکن است شما متوجه شوید که نوزادتان به سختی به خواب می رود. بعضی از پنجره های اتاق خواب نوزاد را باز کنید تا اتاقش خنک تر شود، اما مطمئن شوید که گهواره و یا تخت نوزاد در معرض مستقیم باد نباشد. اگر نمی توانید پنجره را باز کنید می توانید از یک فن الکتریکی در اتاق کودک تان استفاده نمایید. این بار هم مطمئن باشید که نوزاد در معرض هوا قرار نگیرد. اگر شما نوزادتان را وقتی که به خواب رفت با پتو یا پوششی دیگر می پوشانید یک لایه از لباسش را قبل از این کار از تنش در آورید تا مطمئن شوید که او خیلی گرمش نمی شود. انتهای پیام/ ...
قرص ویاگرا برای اقایان، نکات مهم
می توانند با خطر مرگ همراه شوند. برخی از عوارض جانبی و شایع ویاگرا شامل سردرد، ایجاد قرمزی و احساس گرما در صورت و قسمت فوقانی بدن، ناراحتی معده، ترس از نور، احساس نبض، آبریزش بینی، احتقان بینی، عطسه های مکرر، تغییرات بینایی، آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام و اسهال می شود. ار جمله واکشن های حساسیتی نسبت به این دارو می توان به احساس بسته شدن حنجره، تورم لب ها، زبان و صورت، پیدایش کهیر، درد ...
کم شدن مایع آمنیوتیک، مشکلاتی که پیش می آید
آمدن به بند ناف و کاهش میزان خون رسانی به کودک و در نتیجه کاهش ضربان قلب جنین -به دلیل کمبود جا برای جنین که ناشی از کمبود مایع آمنیون است دست و پاهای او در معرض فشار قرار می گیرند و کج و بد شکل می شوند ، مانند چماقی شدن پاها.بدشکلی سر و صورت مانند دراز شدن سر، بینی پخ و ... نیز ممکن است در این نوزادان دیده شود. اقدامات لازم به هنگام کم شدن آب کیسه جنین اگر مقدار ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را زیاد می کند
شکر و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا (تخم شربتی) و کنجد به دست بیاورید . آهن: در بین زنان به خصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن ...
خوش تیپ باشید تا سرطان نگیرید
اما کارشناسان درجدیدترین پژوهش ها دریافتند استفاده ازاین وسیله می تواند خطر ابتلا به سرطان پلک را درافراد کاهش دهد. آمار ها نشان می دهند تنها درکشور انگلستان هرسال بیش از 13600 نفربه سرطان پلک مبتلا می شوند، پلک ها ازجمله اعضای مستعد بدن برای ابتلابه سرطان هستند، زیرا لایه پوست آن نازک و بدون حفاظ است. علت ابتلا به سرطان پلک، اشعه یو وی ناشی از نور خورشید است که می تواند به چشم ها آسیب ...
غذاهایی که پیری را به تعویق می اندازند
کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داده که دریافت سطوح بالای ویتامین ث منجر به کاهش چین و چروک های ...
چهار علامت تبدیل "خال" به سرطان را بشناسید
باید به متخصص پوست مراجعه کنند. وی در مورد استفاده از ضدآفتاب در پیشگیری از سرطان های مختلف پوست که در معرض تابش نور خورشید قرار دارد، گفت: افراد باید برای استفاده از ضدآفتاب برای بار نخست به پزشک مراجعه کنند و اگر SPF کرم ضدآفتاب 30 باشد کافی است و بهتر است مردم دنبال 100, 70 SPF نروند. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه ضدآفتاب ها انواع مختلفی دارند، گفت: به طور کلی ...
کلروفیل و فواید آن برای پوست
.... مصرف منظم کلروفیل باعث تسریع برطرف شدن این قبیل مشکلات می شود. کلروفیل در کدام مواد غذایی یافت می شود؟ کلروفیل در تمام مواد غذایی سبز رنگ وجود دارد و شما می توانید به راحتی آن را جذب کنید. اسفناج، کلم بروکلی، سبزیجات معطر، اسپرولینا و غیره جزو منابع خوب کلروفیل هستند. تمام مواد غذایی ذکر شده سرشار از این رنگدانه هستند که برای سلامتی مفید است. برای بهره مندی بیشتر از خواص این ماده توصیه می شود که میوه ها و سبزیجات حاوی کلروفیل را به صورت خام میل کنید. چون کلروفیل در اثر گرما از بین می رود. بنابراین بهترین کار این است که از آب سبزیجات بیشتر استفاده کنید. ...
روغن های مفید برای پوست و تاثیر آن ها
مارولا استفاده کنید کافی است سه قطره از آن را بلافاصله پس از پاکسازی پوست روی آن بمالید، این کار باعث می شود که روغن به سرعت جذب شود و موادی که پس از ان استفاده می کنید مثل مرطوب کننده و کرم دور چشم هم اثر بهتری داشته باشند. این روغن اثر حفاظت کننده هم دارد و از پوست در مقابل آلودگی ها و نور خورشید هم محافظت می کند. برای نرم کردن موها کافی است دو تا شش قطره از این روغن را (بسته به بلندی و حجم موها) روی ...
گفت وگوی شفقنا با دکتر حسینی: مردان جامعه ایران باید باز تربیت شوند/ جامعه در حال جنگ نگه داشته شده در ...
30 سال یعنی جوان ترین نیروی جامعه ی ما هستند * در جامعه ای که افراد فردای خود را نا مطمئن ببینند خودکشی و اعتیاد بیشتری خواهید دید * آمار طلاق در طبقات متوسط رو به بالا نیز افزایش پیدا کرده است * مردان جامعه ایران باید باز تربیت شوند * زنان به خاطر استقلال شخصیتی احترام بیشتری برای بدن و موجودیت خود قائل هستند * این تصور که زن مجرد و مطلقه در معرض انحراف و تن فروشی قرار می گیرد، بسیار تبلیغ بدی ...
رابطه بین هورمون لپتین و کاهش وزن چیست؟
مقاومت لپتین شود. مطالعات نشان داده است که درمان با دارو هایی که سطوح تری گلیسیرید را کاهش می دهند، می توانند باعث کاهش مقاومت بدن نسبت به لپتین شوند. پس چگونه می توان سطح تری گلیسیرید را به طور طبیعی کاهش داد؟ داشتن یک رژیم مدیترانه ای مفید است. این رژیم غنی از غلات کامل، حبوبات، آجیل، سبزیجات و میوه ها و همچنین ماهی و سایر انواع غذا های دریایی است. مقدار کمی از گوشت مرغ و گوشت گاو ...
نحوه درمان اسهال در نوزادان
باید دستورالعمل هایی را در مورد چگونگی استفاده بپرسید. مصرف این مایعات تعادل کامل آب، نمک و شکر را فراهم می کنند . مقدار کمی شکر و نمک کمک می کند که بدن آب را بهتر از روده به داخل بدن جذب کند. اگر این نوشیدنی ها در دسترس نیستند، در کشورهای در حال توسعه با استفاده از نمک / قند آن ها را در خانه بسازید، اما باید با دقت ساخته شوند زیرا نمک بیش از حد می تواند برای یک کودک خطرناک باشد. این مایعات در ...
دوست دارم در پیشگام شدن ایران در حوزه علم و فناوری نقش داشته باشم
کنند . این بانداژ همچنین می تواند در زمان نیاز به طور مستقل نیز خود را برای ارائه دارو فعال کند . پیش بینی شده است که این فناوری می تواند به طور خاص در درمان زخم بیماران دیابتی و یا دیگر زخم های مزمن و یا برای سربازانی که در میدان جنگ در معرض پاتوژن های مختلف هستند، مفید باشد . * فکر می کنید استفاده از این باندهای هوشمند چه زمانی وارد فاز عملی شود و در نهایت همه انسان ها ...
زندگی یک استاد مری بیرد؛ راه و رسم سلبریتی شدن بدون آرایش
سوق داد. دانشجو که بود: بیرون می رفتم و مست می کردم؛ رابطه جنسی، مخدر و راک ان رول و همه اون چیزها. اما خیلی خیلی سخت کار می کردم. نظرم این نیست که آدم ها بدون تلاش چیزهای درجه یک به دست می آرن . دورانْ دورانِ دیگری بود. می دید که جذب مردهای بزرگتر و گاهی متاهل می شود. گفت: روابطی داشتم با افرادی که مشخصاً در سطوح متفاوت، در مناصب قدرت بودند. و من اصلاً و ابداً قرار نیست منکر عاملیتم ...
پول دوست ها پزشک نشوند
مرغان اپیدمی شده است. مجبور بودیم با کمک پرستار قوطی ها و ظرف های دارو و آمپول ها را با اسب و قاطر از این آبادی به آن آبادی ببریم. در یکی از خانه ها اسکان پیدا می کردیم و بیماران را درمان می کردیم. گاهی اوقات بیماری آبله مرغان جان بسیاری از افراد را می گرفت. مرگ و میر زیاد بود. شش ماه یک بار برای درمانگاه ما دارو می آوردند نه داروهای پیشرفته مانند الان. حالا مردم باید قدر سلامتی شان را بدانند ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!
توانند با خطر مرگ همراه شوند. برخی از عوارض جانبی و شایع وایاگرا شامل سردرد، ایجاد قرمزی و احساس گرما در صورت و قسمت فوقانی بدن، ناراحتی معده، ترس از نور، احساس نبض، آبریزش بینی، احتقان بینی، عطسه های مکرر، تغییرات بینایی، آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام و اسهال می شود. ار جمله واکشن های حساسیتی نسبت به این دارو می توان به احساس بسته شدن حنجره، تورم لب ها، زبان و صورت، پیدایش کهیر، درد قفسه ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
است به دلیل تصلب شرائین ناشی از تجمع پلاکت ها در عروق، سکته قلبی یا مغزی رخ دهد. از درمان های PAD می توان مصرف دارو، تغییر سبک زندگی یا جراحی را نام برد. 15- سکته مغزی: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از وقوع سکته مغزی باشد. این علائم به طور ناگهانی ظاهر شده و ممکن است شامل این موارد باشد: بی حسی یا ضعف در صورت، بازوها، پاها به ویژه در یک سمت از بدن، گیجی، اختلال در تکلم ...
چه کنیم تا فرزندمان قدبلند شود؟
در رشد بدن دارد چرا که رشد استخوانها نیاز مستقیم به این ویتامین دارد. اگر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید بدن شما از طریق پوست، میزان کافی ویتامین D را جذب خواهد کرد. بهترین زمان برای حمام آفتاب صبح ها و غروبها است زمانی که نور خورشید به صورت مستقیم به شما نمی تابد، به همین دلیل نگرانی در خصوص اشعه های مخرب نور خورشید نیز نخواهید داشت. بلندی قد و داروها همچنین مصرف برخی داروها ...
تغییرات رژیم غذایی بهتر از بوتاکس پوستتان را صاف می کنند
از جذب بدن آن ها را به مصاف مورد نیاز خود از جمله تولید هورمون های خاص، آنزیم ها، کلاژن سازی در استخوان ها، تاندون ها و پوست می کند. بنابراین داشتن رژیم غذایی با پروتئین کافی برای سلامت کلی بدن از جمله پوست مفید است. بهترین منابع پروتئین عبارتند از مرغ، ماهی، گوشت قرمز و لوبیا. اگر می خواهید بیشتر بدانید : پوستی جوان و بدون چروک با خوردن پای مرغ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
جایگزین طبیعی آسپرین!
قرار دهید. این کار سبب رطوبت رسانی به پوست می شود و همچنین پوست را صاف می کند. از سویی دیگر مصرف آب گوجه فرنگی همچنین بهترین راه برای درمان قرمزی پوست است. جوش های سرسیاه را درمان می کند. اثبات شده است که گوجه فرنگی برای درمان مشکلات پوست از جمله درمان جوش های سرسیاه و کمک به داشتن پوستی سالم و زیبا بسیار عالی است. برای این کار یک گوجه فرنگی را برش بزنید و آن را به طور مستقیم ...
آیا درمان قطعی و سریع برای خشکی پوست وجود دارد؟
به گزارش روزپلاس، علل زیر به عنوان علل اصلی خشکی پوست بیان می شوند: گرفتن حمام داغ قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب اختلالات تیروئید کمبود آب بدن جلوگیری از خشکی پوست بعد از تمیز کردن پوست خود، آن را مرطوب کنید تا خشک نشود. یک محلول مرطوب کننده یا روغن مخصوص صورت استفاده کنید که دارای مواد مغذی و طبیعی ...
با این 10 غذا سن قلبتان را پایین بیاورید
انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان: فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و 55 کالری دارند. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از تغییرات خلقی می شوند. مصرف دانه های کتان عاملی ...
روش های کاشت آووکادو در خانه
...: برای کاشت آووکادو در گلدان ابتدا باید هسته آن را ریشه دار کنید و به نقل از باعلم سپس گیاه جوان را به گلدان مناسب انتقال دهید با استفاده از چند خلال دندان هسته را روی دهانه یک لیوان پر از آب قرار دهید. 2 سانتیمتر از هسته باید داخل آب قرار بگیرد. لیوان را به مدت 2 الی 6 هفته در مکانی گرم و بدون نور قرار دهید تا ریشه بزند. هنگام کاشت هسته نباید زیاد در معرض هوا قرار بگیرد. هسته را ...
بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به تیروئید
آشنا می شویم. ویتامین D سطوح پایین ویتامین D با بیماری های خودایمنی تیروئید پیوند خورده است. در شرایطی که بیشتر ما می توانیم با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 تا 20 دقیقه توانایی بدن در تولید این ویتامین را تقویت کنیم، بسیاری از مردم نیز از مزایای مصرف مکمل ویتامین D بهره مند می شوند. ید ید برای تولید هورمون تیروئید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ید توسط ...
