خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلاژن سازها را بشناسید
بدن را برای تولید کلاژن بیش تر و همچنین استفاده ی بهینه از پروتئین افزایش می دهند. منگنز بدن نیاز به مقدار زیادی منگنز برای افزایش تولید الاستین و کلاژن، به ویژه برای التیام زخم دارد. اگر در حال پیر شدن هستید و عمل جراحی روی تان صورت گرفته است، منگنز می تواند پوست تان را بهبود ببخشد. مردان باید در حدود 2.3 میلی گرم منگنز و زنان باید 1.8 میلی گرم منگنز در رژیم غذایی خود داشته ...
هزاران خاصیت سبزی خوردن که از آن اطلاع ندارید
دارند توصیه می شود.این سبزی بادشکن خوبی است و درد و پیچش شکم را رفع می کند. جعفری بیماری های کبدی، تنگی نفس و علائم یائسگی زودرس را رفع کرده و جویدن آن به رفع بوی بد دهان و گازهای تخمیری معده کمک می کند ترخون بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد ...
چگونه دارو را در ماه رمضان مصرف کنیم؟
به زخم های گوارشی حتماً باید قبل از اقدام به روزه داری، پزشک معالج خود را در جریان قرار داده و درخصوص نحوه مصرف داروهای خود با وی مشورت کنند. به گزارش سازمان غذا و دارو - وی در رابطه با بیماران دیابتی، بویژه مصرف کنندگان انسولین اظهار داشت: این دسته از بیماران باید زیر نظر پزشک اقدام به روز داری کرده و روزانه در چندین نوبت بصورت منظم میزان قند و فشار خون خود را کنترل کنند. ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
کلیوی یکی از عوارض خطرناک و کشنده دیابت، بیماری های کلیوی، بخصوص نارسایی کلیه است. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی 44 درصد نارسایی های کلیوی ناشی از دیابت است. معمولا مصرف داروهای فشار خون؛ حتی اگر فرد مبتلا به فشار خون بالا نباشد، می تواند خطر مرگ و میر ناشی از نارسایی کلیه را تا 33 درصد کاهش دهد. عفونت زخم و عفونت خون بدن افراد دیابتی بشدت مستعد زخم شدن است. متاسفانه بدن ...
علت تنبلی تخمدان، نظر طب سنتی
پریود - ترک مصرف سردیها در زمان پریود - بادکش گرم و خشک تخمدان – کمر – کتف - حجامت عام و ساکرال و تکرار آنها برحسب نیاز - عرق رازیانه + عسل به مدت چهل شب - عرق رازیانه و عسل واژینال 14 شب در زمان پاکی - ماساژ تخمدانها هر شب با روغن زنجبیل یا گزنه - دوسین 1 تا 3 قاشق مرباخوری(مخلوط سیاه دانه و عسل) - مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه باشد - بادام روزی 10 عدد قبل از نهار میل شود -پیاده روی روزی یک ساعت ...
روزه و معده درد؛ رازهایی درباره روزه داری و معده درد
روده به مصرف این مواد عادت کند، توصیه می شود این ترکیبات هم به صورت مداوم استفاده نشود. 3- در طول ماه رمضان میوه ها و سبزیجات باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی دارند و به درمان یبوست در ماه رمضان کمک می کنند. متاسفانه یبوست مانع از جذب ویتامین ها و موجب کم خونی می شود. نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود ...
کم کاری تیروئید در بارداری، مشکلات ناشی از آن
شناختی برای یک کاهش وزن موفق و سالم باید یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم روزانه را رعایت کرد. هفته ای نیم تا یک کیلوگرم کاهش وزن در هفته را به شما پیشنهاد می کنم. توصیه های زیر در کاهش اشتها و مصرف غذای شما موثر خواهد بود: 1- در ظرف غذای خود از همان ابتدا مقدار کمی غذا بریزید. 2- 6 وعده غذایی کوچک در طول روز مصرف کنید. در میان وعده خود از دو گروه زیر استفاده کنید ...
آشنایی با میوه ها و سبزی های غیر اسیدی
مواد مغذی است. گلابی نسبت به خیلی از میوه ها و سبزی ها فیبر بیشتری دارد، یعنی به شما کمک می کند مدت طولانی تری سیر بمانید که برای کاهش وزن عالی است و به بدن تان کمک می کند قند خونش را تنظیم کند. گلابی حاوی ویتامین C. فراوانی است که خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. گلابی به دلیل اینکه غیر اسیدی است، التهاب را کاهش داده و دوست قلب است. مارچوبه ...
این مواد غذایی باعث سردرد میگرنی می شوند!
این ترتیب که جزئیات بیماری و رژیم غذایی آن ها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20 گرم کاهش دادند. همین مسئله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. بستنی: در یک چشم به هم زدن نخورید متوجه شده اید بعضی ها با یکی دو قاشق زدن و در یک آن، بستنی را تمام می کنند ...
سردی زنان در روابط زناشویی، چرا؟
به چنین اوجی، میل جنسی شان کاهش می یابد و روند تحریک شدنشان کندتر خواهدشد زیرا بدن عاقل است. بدن می گوید: چرا خودم را برای صعود به کوهی به زحمت بیندازم که در قله اش برای من چیزی وجود ندارد؟ پزشک متخصص به زوج یاد می دهد چقدر طول می کشد تا زنی که ارگاسم را تجربه نکرده است، به این اوج برسد و چه کارهایی برای رسیدن به این اوج باید انجام داد و از چه وسایلی استفاده کرد. 2. درد ...
دمنوشی برای لاغری
نهایت کاهش وزن مجاز در یک ماه دو تا سه کیلوگرم است و به هیچ عنوان نباید بیش از این وزن کم کرد. کاهش وزن بیش از میزان گفته شده، فشار و استرس نامناسبی به بدن ایجاد می کند و با عوارض جانبی همراه است. متاسفانه برخی مکان های مخصوص لاغری رژیم های بسیار کم کالری (حدود400 کالری در روز) برای افراد تجویز و حتی ادعا می کنند از آمپول های لاغری استفاده می کنند تا به میزان بیشتر از حد مجاز ماهانه ...
نفس بریده روز با عطسه های بی امان!
شود و کسانی که در طول زمستان تحرک نداشته و پرخوری کرده اند خلط های اضافی در بدنشان جمع شده که رسوب کرده و باید ذوب شوند بنابراین با انجام درمان هایی باید این اخلاط اضافی را از بدن خارج کنند زیرا نه تنها باعث بیماری بلکه ممکن است منجر به سکته و مرگ هم شود. وی می افزاید: برای معالجه بیماری های بهاری هیچ چیز بهتر از رگ زدن (فصد)، تخلیه، کم خوراکی و نوشیدن مایعات فراوان نیست زالودرمانی و حجامت هم ...
سردی در روابط زناشویی، مشکل از کجاست؟
جنسی و بی حوصلگی برخی از زوج ها کمک کند و رابطه جنسی شما را بهبود بخشد. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی به لیمو ترش تازه احتیاج دارید. نصف لیوان آب را با نصف لیوان آبلیموی تازه و ترش ترکیب کنید. یک تا 2 قاشق عسل طبیعی و تازه به آن اضافه کنید و در نهایت یک عدد فلفل قرمز چیلی را که روی آن را با نوک چاقو خراش داده اید به این شربت اضافه و آن را خنک میل کنید. مراقب باشید که نباید از زمان تهیه این نوشیدنی گیاهی تا مصرف آن مدت زمان زیادی بگذرد. چراکه به مرور زمان میزان تندی شربت بیشتر و بیشتر می شود و مصرف تندی بیش از اندازه برای حفظ سلامت دستگاه گوارش توصیه نمی شود. ...
خواص ارضا شدن زن، چگونه است؟
وقتی درد داریم، به دکتر مراجعه کرده و داروهای تجویزی او را مصرف می کنیم. اما چیزی وجود دارد که اغلب مورد بی توجهی قرار می گیرد: ارگاسم. تجربه ارگاسم صرفا راهی برای بهتر گذراندن شب نیست، بلکه از خواص درمانی بسیاری برخوردار است. ارگاسم می تواند سردرد شما را بر طرف کرده و از گرگرفتگی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی جلوگیری کند. ارگاسم یا اوج لذت جنسی، روش درمانی معجزه آسایی است که باعث افزایش ...
روزه و سردرد؛ راهکارهایی برای رهایی از سردردهای روزه داری
- سردرد های ناشی از نوع تغذیه از دیدگاه طب سنتی کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی ، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می شوند. عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روز های گرم تابستان در ماه رمضان در افراد دچار سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می شود لذا به این افراد توصیه می شود در فاصله بین ...
فواید استفاده از جوش شیرین برای پوست
لیمو و جوش شیرین + خواص ماسک لیمو و جوش شیرین بهترین راه از بین بردن و درمان خانگی جوش سر سیاه چیست؟ راهکارهای درمان خانگی جوش صورت با طب سنتی مضرات جوش شیرین برای پوست (نکات احتیاطی و موارد منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص مفید و اثرات درمانی و زیبایی این ماده برای پوست، لازم است در استفاده از آن احتیاط شود و از مصرف مداوم و برای مدت طولانی بر روی پوست پرهیز شود؛ زیرا استفاده طولانی ...
علت و درمان کاهش میل جنسی در مردان چیست؟
ضدافسردگی به ویژه مهارکننده های برگزیده ی بازجذب کننده ی سروتونین (SSRI) است. بیماری مزمن زمانی که در اثر یک بیماری جسمی مزمن، مثل یک درد مزمن، احساس ناخوشی می کنید، ممکن است ارتباط جنسی از فهرست اولویت هایتان حذف شود. بیماری های خاصی مثل سرطان ممکن است تولید اسپرم را در شما کاهش دهند زیرا بدن شما فقط می خواهد روز را به پایان برساند. مشکلات خواب افراد مبتلا به ...
وحشت توهم در شب امتحان
...، در شب های امتحان از این قرص استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیر معمولی تمرکز خود را در مدت طولانی حفظ کنند. مصرف کنندگان تصور می کنند، ریتالین دارویی بی خطر است در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرص ها می تواند در حد مواد دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد، بنابراین پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می کنند، ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ...
خواص فوق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
در بارداری خودداری کنند. همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید. سایر خواص گل گاوزبان 1- تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط آور است. 2-گل گاو زبان و ...
تضمین سلامت پوست با مصرف توت فرنگی
سموم از بدن و در نتیجه پیشگیری از جوش زدن کمک می کند. فولیک اسید موجود در این میوه بر بازسازی و احیای سلول ها و جوان ماندن پوست مؤثر است. روش های استفاده از توت فرنگی برای پوست برای افرادی که صبح ها زیر چشمانشان ورم کرده یا تیره می شود توصیه می شود چند برش توت فرنگی را برای 15 دقیقه روی چشم ها بگذارند. برای پاکسازی و لایه برداری از پوست می توان از توت فرنگی له شده استفاده کرد ...
کاندوم برای چه کاری استفاده می شود؟
پوسته دار ایجاد میکنند. این تاولها از طریق تماس دهانی میتوانند به لبها گسترش یابند. هپاتیت ب هپاتیت ب ویروس پنهانی است که آسیب شدیدی به کبد وارد میکند. این ویروس از طریق تماس با خون و مایعات دیگر بدن فرد آلوده گسترش می یابد. افراد سالم از طریق رابطه جنسی، استفاده از سوزن مشترک و در هنگام تولد و نیز تیغ و ماشین اصلاح و مسواک مشترک میتوانند آلوده شوند. هیچ درمانی برای این بیماری ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسد
بیماری آبله مرغان است که یک روز بعد از ورود ویروس به بدن بروز می کنند و بعد از چند روز هم علائم پوستی به صورت جوش های کوچک قرمزرنگ و خارش دار ظاهر می شود که بیشتر روی شکم، صورت، دست ها هستند. البته مدتی طول می کشد تا ویروس سیر طبیعی اش را در بدن طی کند و از بین برود به همین دلیل در بیشتر موارد نیاز به درمان خاص ضدویروسی نیست و فقط برای پایین آمدن تب و کاهش خارش ها مسکن و پماد تجویز می شود ...
بیماری هایی که دهان را بدبو می کنند
برای درمان سرطان و برخی داروهای خواب آور – زمانی که در بدن تجزیه می شوند، مواد شیمیایی آزاد می کنند که بوی بد دهان را در پی دارند. این شرایط بر اثر مصرف بیش از حد ویتامین ها نیز بروز می کند. بوی بد دهان و سنگ لوزه اگر غذا در لوزه گیر کند – لوزه ها اندام های کوچکی هستند در پشت گلو که به مبارزه با میکروب ها کمک می کنند – کلسیم می تواند در اطراف آن انباشته شده و سنگ لوزه تشکیل می شود. سنگ ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
...> استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل هستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه های گاز دار اصلاً ...
تشنگی در ماه رمضان را با طب سنتی رفع کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، عباسیان متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با بیان اینکه ماه مبارک رمضان فرصتی برای خودسازی معنوی است، اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان علاوه بر خودسازی معنوی باید به خودسازی جسم نیز توجه کرد.وی در خصوص اینکه زندگی ماشینی و پشت میز نشینی از زندگی طبیعی بسیار دور است، گفت: انسان باید در طول روز مسیر زیادی راه برود و عرق بریزد تا مقدار زیادی از سموم بدن دفع ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، درمان با روش های طبیعی
...> چاقی، کمبود مواد مغذی و مصرف خوراکی ای التهابی می توانند باعث بروز ناتوانی جنسی شوند. خوراکی هایی که در ادامه معرفی میکنند می توانند با بهبود گردش خون باعث سلامت بهتر قلب و مغز و در نتیجه عملکرد جنسی شوند. رژیم غذایی با فیبر بالا : خوراکی های سرشار از فیبر مانند آجیل ها، دانه ها ، میوه و سبزیجات از هورمون های بدن حمایت کرده و بدن را سم زدایی نموده و به بهبود عملکرد جنسی کمک می ...
بهترین اسانس ها برای کنترل آلرژی بهاره
نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید ...
ترفندهای خانگی برای درمان نفخ معده
برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم. برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و از روش های بدون ...
اسهال شدن نوزاد، راه تشخیص و درمان
مربوط باشد. آنتی بیوتیک باعث مرگ باکتری های مفید درون روده می شود. در چنین مواردی بهتر است با دکتر درمورد دارو های جایگزین آنتی بیوتیک صحبت کنید. آلرژی غذایی یا عدم تاب آوری غذا علائم آلرژی غذایی معمولا تا دو ساعت بعد از مصرف غذا خود را نشان می دهد و علائمی مثل اسهال، نفخ، و درد شکمی دارد. اسهال ناشی از آلرژی غذایی در صورتی خطرناک است که کودک با علائمی مثل نفس تنگی و تورم چهره ...
چند توصیه برای تسریع بهبودی پس از جراحی دندان عقل
داروهای مسکن پس از جراحی دندان عقل برخی افراد برای انجام این عمل جراحی بطور کامل بیهوش می شوند. این افراد تا 48 ساعت قادر به رانندگی نبوده و بهتر است یک الی دو روز مدرسه یا سرکار نروند. همچنین علاوه بر استفاده از محلول ضد عفونی کننده برای جلوگیری از عفونت می توانید با شستشو با آب گرم و نمک به کاهش تورم و تسکین درد ناشی از زخم کمک کنید. استفاده از بالش بلند به هنگام خواب و پرهیز از ...
