خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان چیست؟
رمضان به سم زدایی بدن کمک می کند؟ چربی های مواد غذایی مصرف شده و جذب شده توسط بدن در طی چندین ماه، در روزه داری ماه رمضان پاکسازی می شوند.به خصوص غذا هایی که دارای مواد افزودنی هستند و به مرور زمان تبدیل به سم می شوند. وقتی فرد روزه دار است بدن او برای هضم غذا انرژی صرف نمی کند، به جای آن انرژی خود را برای سوزاندن آن اضافات صرف می کند و با باز سازی بدن، سلول های جدید تری تولید می کند. ...
ناامیدی را شناخته و آن را شکست دهید
ناامیدی زمانی اتفاق می افتد که ذهن شما دیگر قادر به رویاپردازی نباشد. ناامیدی به علت کمبود خودباوری و خود کم بینی به وجود می آید. در جامعه پرهیاهو و پردغدغه امروزی ذهن آدمی همواره باید بتواند رویاسازی کند و فرد را ترغیب کند تا در جهت احقاق رویاهای خود بکوشد. اما زمانی که ذهن انسان از رویاسازی فاصله بگیرد ، ناامیدی به شخص حمله ور می شود. قبل از درمان نامیدی می بایست دلیل از دست دادن امید را در خود ...
همه چیز در مورد ریتالین
... تا کی به مصرف آن باید ادامه داد؟ "متیل فنیدیت" با نام تجاری "ریتالین" توسط کمپانی داروسازی "نوارتین" در سال 1954 به بازار دارویی دنیا عرضه شد. در ابتدا قرار بود این دارو برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن استفاده شود اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند (ADHD ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
فیزیکی شما در این ماه شامل موارد زیر است: • خستگی، یبوست، سوزش معده، خونریزی بینی، خونریزی لثه ها، افزایش اشتها، تورم مچ پا، پادرد، رگ های واریسی، ترشحات سفید واژن، تنگی نفس، پشت درد و تغییرات رنگدانه پوست در این ماه ممکن است وجود داشته باشد. کوچولو لگد می زند! • در اوایل این ماه ضربان قلب شما به منظور رساندن اکسیژن بیشتر به جنین، افزایش پیدا می کند. • در هفته بیستم شما ...
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی ها نشان می دهد افزودن میوه استوایی گواوا به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های حیاتی بدن وارد می شود و خطر مرگ بر اثر بیماری های ...
10 عادت روزانه که به شنوایی تان آسیب می زند
... 9. استرس ناشی از زنگ زدن گوش وزوز گوش، که اغلب به عنوان" زنگ در گوش "شناخته می شود، سروصدایی است که بدون وجود محرک صداداری در محیط در گوش شنیده می شود. وزوز گوش یک علامت است، نه یک بیماری، و عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است موجب ایجاد وزوز گوش شود. مطالعات نشان داده اند که استرس می تواند موجب تشدید زنگ گوش شود. هر چیزی که می تواند سطح استرس فرد را کاهش دهد، مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس ...
فواید ارضا شدن زنان، چگونه است؟
سال 1990 نشان می دهند که ماساژ مقعد با انگشت و ارگاسم به درمان سکسکه کمک می کنند. تحریک عصب واگ نیز باعث توقف سکسکه می شود؛ امری که در حین رابطه جنسی به وقوع می پیوندد. بیماری صبحگاهی رابطه جنسی تجربه ای است که هم به شیوع بیماری های صبحگاهی منجر می شود، و هم از بروز آنها جلوگیری می کند. گوردون گالوپ، روانشناس آلبانیایی، معتقد است که زنان می توانند با جذب مایع منی، از شر انواع بیماری های صبحگاهی خلاص شده و تحمل بیشتری در برابر درد و ناراحتی های درونی خویش داشته باشند. شواهد نشان می دهند که رابطه دهانی از شیوع یکی از مشکل سازترین علائم بارداری جلوگیری می کند. ...
شلی شکم بعد از زایمان، اگر ناراحتید بخوانید
، خبر خوبی برایتان داریم؛ در این مطلب، به بررسی علت بروز چنین مشکلی پرداخته و راه درمان آن را در اختیارتان قرار خواهیم داد. پس با ما همراه باشید. چرا بعد از بارداری شکم پفکی می شود؟ شکم شل و افتاده بعد از بارداری را با نام علمی جدایش شکمی یا دو تکه شدن ماهیچه راست شکم نیز می شناسند. این عارضه که بعد از بارداری اتفاق می افتد، برطبق مطالعات آماری که در سال گذشته در این زمینه ...
فلج زایمانی چیست؟
شدن موجب صدمه و آسیب به عصب و در نتیجه فلج زایمانی میشود ... بیماری Erb نوعی از ضایعه شبکه بازویی است و منجر به ضعف در دست نوزاد می شود. و به دلیل کشیده شدن دست و آسیب به شبکه بازویی ایجاد می شود. شبکه بازویی, شبکه اعصابی نزدیک گردن است که تمامی اعصاب دست از آن منشعب می شوند. این اعصاب باعث ایجاد حس و حرکت در بازو, دست و انگشتان می شود. یک یا 2 در هر هزار کودک مبتلا ...
تکنیک نفس کشیدن در زایمان، وضع حمل بی درد سر
...، چانه ی خود را بر روی قفسه ی سینه آورده و همراه با فشار به انتها به تدریج بازدم کنید. در هنگام زور زدن عضلات کف لگن خود را تا حد امکان به حالت استراحت نگه دارید. اگر همسر شما در طی زایمان پیش شماست، می تواند در انتخاب روش تنفس به شما کمک کند که برای شما انرژی زا و آرامش بخش خواهد بود. او می تواند نفس کشیدن و شمارش آن را مانند شما انجام دهد. این در منحرف کردن حواس شما ...
علت تپش قلب چیست؟
کردن عدم هوشیاری اختلال حواس مشکل تنفس تعرق زیاد احساس درد، فشار و یا تنگی در قفسه سینه احساس درد در بازوها، گردن، قفسه سینه و فک تشخیص علت تپش قلب تشخیص اینکه علت تپش قلب چیست کاری دشوار بوده، به خصوص اگر زمانی که به پزشک مراجعه می کنید، دیگر دچار تپش قلب نشوید. پزشک برای تشخیص علت بروز این عارضه شما را معاینه فیزیکی کرده و درباره موارد زیر از شما سوالاتی را خواهد پرسید: فعالیت های ...
کاهش میل جنسی مردان به چه دلایلی اتفاق می افتد؟
شما نیز کم می شود. علت کاهش میل جنسی مردان : داروها ممکن است مصرف داروهایی خاص سطح تستوسترون را کاهش دهد که این به نوبه خود منجر به کاهش میل جنسی می شود. به عنوان مثال، ممکن است مهارکننده های ACE و مسدودکننده های گیرنده های بتا مانع از انزال و نعوظ شوند. علت کاهش میل جنسی مردان : سندروم پاهای بی قرار (RLS) سندرم پاهای بی قرار RLS میل شدید به حرکت دادن ...
خروپف کودکان در خواب، آیا درمان لازم است؟
تنفسی یا CPAP است که برای درمان آپنه خواب و مشکلات تنفسی مرتبط با خواب در کودکان مفید است. معمولاً پزشکان CPAP را برای کودکان توصیه می کنند، زیرا پمپ به طور خودکار تنفس غیرطبیعی را تشخیص می دهد و مطابق با آن فشار هوا را تنظیم می کند. درمان با دستگاه CPAP شامل گذاشتن ماسک به بینی یا صورت در حین خواب است. این ماسک به یک پمپ وصل می شود که جریان هوا را در بینی فراهم می کند و به این ترتیب راه های ...
خرناس های الماس نشان!
می شود) و لباس های با تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته؛ یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک تنفس بودایی را بلد است و این نوید را می دهد که شما را به خوابی آرام ببرد؛ به شرطِ اینکه بغلش کنید. خریدن چنین رباتی ...
واقعیت های تلخ از ناامنی سایه یک پدر
، ناسزاگویی و تحقیر آنها و خشونت های جسمی مثل کتک زدن، سوزاندن، ضربه زدن با اشیا و پرت کردن آن است که این رفتارها در کودکانی که موجب آسیب های اینچنینی بوده اند بروز بیشتری دارد، و این اشتباهات را به روی فرزندان خود و یا در موقعیت های مختلف اجتماعی که برای آنها ایجاد می شود نشان می دهند. ترحم هرگز نحفی با تاکید بر اینکه کودکان به خصوص اگر بیش از چهار بار مورد آسیب باشند 12 بار ...
یازده راه حل مناسب برای رفع کردن سوزش سر دل
به گزارش نامه نیوز ، احساس دقیق سوزش سر دل از فردی به فرد دیگر متغیر است اما شایع ترین علامت، سوزش شدید یا ناراحتی در قفسه ی سینه و پشت جناغ می باشد. آنتی اسیدها که اسید معده را خنثی می کنند و داروهایی که تولید اسید معده را کاهش می دهند، امروزه در دسترس همه می باشند. تغییر در شیوه ی زندگی و استفاده نکردن از مواد مخدر از راه های مؤثر برای کم کردن سوزش سر دل و کم کردن اسید معده می باشند ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
تواند سطوح مایع و فشار خون را کنترل کند که چرایی توانایی این ماده غذایی در تسکین سردردها و میگرن ها را توضیح می دهد. کرفس از عفونت دستگاه ادراری پیشگیری می کند خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
کنند و بدن را تحت عملکرد های طبیعی قرار می دهد. این چای دارای خواص ضد باکتری است که می تواند پوست ما را از باکتری ها و دیگر میکروب ها محافظت کند. محصولاتی مانند صابون دستی با استفاده از این چای به عنوان یک عنصر کلیدی ساخته می شوند. مصرف چای سفید بدن ما را از عفونت ناشی از باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها محافظت می کند. رفع سر درد چای سفید یک درمان خوب برای بیماری های شایع ...
عادات مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
بیوتیک ها، اساس داروهای امروزی هستند، اما استفاده نادرست از آنها می تواند عوارض جانبی ناخواسته به جا بگذارد، مانند ناراحتی معده و اسهال و حتی واکنش آلرژیک. استفاده مکرر و نامناسب از آنتی بیوتیک ها می تواند به سیستم ایمنی نیز لطمه بزند. مصرف نادرست از آنتی بیوتیک ها می تواند موجب مقاومت به آنتی بیوتیک شود، یعنی آنتی بیوتیک هایی که در گذشته کارساز بودند، دیگر در برابر باکتری ها و سایر میکروب ها ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
.... تمامی آنتی بیوتیک ها واکنش مختلفی نسبت به سلول های بدن انسان در مقابل سلول های باکتریایی دارند؛ چون این دو خودشان با هم فرق دارند. اگر سمی وجود داشته باشد که بتواند به عنوان مثال روی ریبوزوم باکتری e coli تأثیر بگذارد ؛ ولی روی ریبوزوم سلول بدن انسان بی تأثیر باشد ، می تواند آنتی بیوتیک خوبی باشد. استرپتومایسین آنتی بیوتیکی است که همین گونه رفتار می کند. پنی سیلین یکی از اولین آنتی ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
آووکادو به عنوان میوه باروری برای مردان و زنان شناخته شده است. آووکادو، میوه ای به شکل گلابی و به رنگ سبز تیره است. این میوه به خاطر طعم و مزه اش محبوب است. ارزش تغذیه ای آووکادو: یک آووکادو شامل مقادیر مواد مغذی زیر می باشد: مواد مغذی مقدار در هر وعده کل کالری 322 کالری از چربی 265 کل چربی 29.47 گرم چربی اشباع شده 4.273 گرم چربی اشباع نشده ...
افراد تنها از درون احساس پوچی دارند
متخصصین و روانشناسان باتجربه می توانید رویکردهای رفتاری و مهارت های ارتباطی جدید و تکنیک های خاصی یاد بگیرید که کمکتان می کند با اضطراب و افسردگی تان کنار بیایید. تکنیک های ریلکسیشن و تمدداعصاب معمولاً در کنار روش های درمانی دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. این تکنیک ها شامل روش های خاص تنفس، تمرینات ریلکسیشن عضلات، تصویرسازی ذهنی و صحبت کردن با خود است. این تکنیک ها به شما کمک می کند بتوانید با ...
نعوظ طولانی در مردان، خطرناک است؟
عمل جراحی در لگن (مانند پروستات، روده بزرگ و یا عمل جراحی مثانه) شرایطی که به طور مستقیم آلت تناسلی مردان را تحت تاثیر قرار می دهد مانند انحنای آلت تناسلی (آلت تناسلی کج) و یا آسیب هایی در خود آلت تناسلی و یا در شریان ها، ورید ها و یا عصب هایی که آلت تناسلی را پوشش می دهند. هر بیماری ای که موجب خستگی شدید شود مانند آمفیزم (emphysema)، برونشیت مزمن، بیماری های قلبی، سیروز (cirrhosis ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید
وایاگرا را می توان به جرات سرشناس ترین داروی درمان ناتوانی های جنسی در بین مردم دانست؛ اما اطلاعات ناقص در مورد آن موجب مصرف غلط این دارو و افزایش عوارض جانبی آن شده است؛ چرا که باورهای نادرست زیادی در مورد این دارو، که توسط بیش از بیست و سه میلیون نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد، وجود دارد. سیلدنافیل که بیشتر با نام تجاری خود یعنی وایاگرا شناخته می شود، برای اولین بار توسط ...
این بیماری ها را مردان جدی بگیرند
ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی استرسی استخوان باشد. این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی وارد شود. هر یک از این نیروها اگرچه باعث شکستگی نمی شود ولی جمع آنها در طی زمان باعث تسلیم شدن استخوان و در نهایت شکستگی می شود. درمان این شکستگی در اغلب موارد غیر جراحی است و البته موارد ...
کم خونی آنمی در بارداری، علل بروز
نام دارد دی اکسید کربن به عنوان ماده ای زائد تولید می شود. دی اکسید کربن خود را به گلبول های قرمز که وظیفهٔ اکسیژن رسانی را انجام داده اند، می چسباند و همراه جریان خون از طریق رگ ها به شش ها بر می گردند تا از راه تنفس، با اکسژن جایگزین شود. علت های بروز کم خونی در دوران بارداری از آنجا که نیاز به آهن و دیگر ویتامین ها در دوران بارداری افزایش می یابد، اغلب زنان در این دوران به آنمی ...
آثار طلاق در زندگی، چگونه است؟
واقع از قطع ارتباط مطلق پرهیز کنند. همیشه زمینه بازگشت به زندگی مجدد را باز نگه دارند. حتی در قانون شرع اسلام، در بین 4 نوع طلاق، طلاق رجعی داریم که اگر زوجین پیش از سرآمدن عده 3 ماه و 10 روز است به هم برگردند، بدون عقد دوباره زن و شوهر هستند. در واقع این موضوع می تواند از بسیاری از پیامدهای فردی، خانوادگی و اجتماعی از جمله انحرافات جنسی و ... پیشگیری کند و تلاش برای تفاهم مجدد را موجب شود. ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
سرعت موجب پاکسازی سینوس ها شود. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند روغن کاج دارای اثرات مثبتی فراوانی است باعث کاهش علائم سینوزیت ها می شود. با این حال، مطالعات در رابطه با استفاده از این روغن برای کودکان هشدار می دهد، زیرا ممکن است باعث بروز اسپاسم های عضلانی شود. 9 – روغن نعناع روغن نعناع یکی از محصولاتی است که از گیاهان معطر و محبوب برای استفاده چند منظوره شناخته ...
انحراف بینی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
تواند عوارضی همچون مسدود شدن حفره های بینی و یا مشکلات تنفسی را موجب شود. بر اساس آمار، کج بودن تیغه بینی امری شایع می باشد. با این حال اگر این کج بودن باعث ایجاد مشکلاتی برای سلامتی فرد شده و یا کیفیت زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد، بهتر است که مورد درمان قرار بگیرد. عوامل ایجاد انحراف بینی انحراف بینی می تواند مادرزادی بوده یا در نتیجه آسیب وارد شده به بینی به وجود آمده باشد ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
.... 25. به عنوان میان وعده ، میوه های مفید برای سلامتی را بخورید. میوه هایی مانند انواع توت، هندوانه، پرتقال و طالبی را انتخاب کنید. این ها غنی از ویتامین C هستند که می تواند به مبارزه با عفونت ها و پایین آوردن تب بدون دارو کمک کند. این میوه ها همچنین بدن را هیدراته نگه می دارند. – از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب مثل کباب ها یا غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید. غذاهایی تند ...
