سایر خبرها
افزایش خطر آفتاب سوختگی بر اثر چند اشتباه
تجدید کنید. از ضد آفتابی که دارای SPF حداقل 30 است استفاده کنید. آفتاب سوختگی بر اثر استفاده از ضد آفتاب در زمان های نادرست زمان بندی برای استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است. ضد آفتاب را حداقل 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید تا به این ترتیب ضد آفتاب به پوست شما نفوذ کند. به علاوه می توانید از برخی تجهیزات محافظ مانند کلاه و سایبان برای محافظت از پوست صورت خود استفاده کنید ...
نوشیدنی که میگرن های مزمن را درمان می کند
کرفس خرد شده خام حاوی حدود پنج درصد از مقدار توصیه روزانه ویتامین C است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند.دانه های کرفس دیر زمانی است که به واسطه اثرات ضد باکتریایی خود استفاده می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. ...
انواع پوکی استخوان +راه های درمان آن
خاطر قبل از مصرف باید با پزشک مشورت گردد تا اطمینان حاصل شود مقدار مناسبی از آن مصرف می شود. ویتامین D را می توان از نور خورشید، ماهی های چربی دار، جگر، غذاهای غنی شده همچون شیر، آب پرتقال و غلات صبحانه به دست آورد. مکمل های ویتامین D نیز در دسترس افراد قرار دارد. علاوه بر مصرف مناسب کلسیم و ویتامین D، مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در پیشگیری از پوکی ...
از آسیبهای شکر به پوست مطلع شوید
پوست ضد پیری است. محصولاتی را تهیه کنید که کلاژن را بازسازی می کنند و آسیب های رادیکال های آزاد را متوقف می کنند. به عنوان مثال چای سبز یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده در این نوع محصولات است که مانع آسیب های شکر در پوست می شود. این محصولات را روز و شب پس از شستشوی صورت استفاده کنید و پس از آن حتما مرطوب کننده بزنید. منبع: بدونیم ...
عوارض حذف نان و برنج در رژیم
.... بوده و استفاده آن به افراد چاق توصیه می شود. خواص برنج درست است که برای لاغر شدن و شروع رژیم حذف نشاسته از ماد غذایی خیلی مهم است، اما نباید این ماده غذایی به طور کامل حذف شود. برنج به تنهایی دارای خواصی است که برای سلامتی شما مفید است. در برنج ماده ای بنام اوریدین Oridine وجود دارد که خاصیت ضد التهاب عصبی را داراست. برنج از لحاظ مواد غذایی بسیار غنی است. البته برنج یک پوسته ...
12 نشانه کمبود ویتامین C
مقدار بسیار زیاد ویتامین C دریافت کرده بودند پروتئینی ترشح می شود که استخوان ها را تحت تاثیر قرار داده و تسریع آسیب مفصلی و درد در سوژه های مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C دارند در مقایسه با افراد سالم سه برابر احتمال بیشتری دارد به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند. اسکوروی این بیماری بسیار نادر است، اما اگر در بدن خود به ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
همه ما می دانیم که در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کرد، اما آیا در مورد استفاده از محصولات زیبایی در این دوران چیزی می دانیم؟ هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم. سفید کننده دندان ...
هشدار/ رشد حشره های مرگبار بر روی مژه های کاشت
افرادی که دچار آلرژی هستند می توانند سبب تحریک و بروز عارضه هایی، چون عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خارش پوست، اشک ریزی ازچشم و مواردی از این دست شود. زنان فلوریدایی که به یک آرایشگاه برای اکستنشن مژه مراجعه می کردند، به دلیل وجود مایت در این مژه ها دچار عارضه هایی، چون التهاب پلک، اشک ریزی، کاهش قدرت بینایی و مواردی از این دست شده اند که نیازمند انجام درمان طولانی مدت است. کاشت ...
جنگ لیزری آمریکا و چین به کشور مشهور جیبوتی رسید/ این بار اژدها چشم عقاب را کور کرد +عکس
رسد که همه آنها به یک نبرد لیزری ختم می شود. تاریخچه ای مختصر از سلاح های لیزری به زبانی ساده، لیزر ابزاری است که نور را به صورت پرتوهای موازی بسیار باریکی که طول موج مشخصی دارند، ساطع می کنند. این دستگاه از ماده ای جمع کننده یا فعال کنده نور تشکیل شده که درون محفظه تشدید نور قرار دارد. این ماده، پرتو نور را که به وسیله یک منبع انرزی بیرونی (از نوع الکتریسیته یا نور) به وجود ...
درمان بی میلی مردان، راهی هست؟
پاهای بی قرار (RLS) سندرم پاهای بی قرار RLS میل شدید به حرکت دادن غیرقابل کنترل پاهاست. یک تحقیق نشان داد که در مردان مبتلا به RLS، خطر بروز اختلال در نعوظ نسبت به مردان بدون RLS بیشتر است. اختلال در نعوظ ED زمانی پدید می آید که فرد نتواند نعوظ داشته باشد یا آن را حفظ کند. علت کاهش میل جنسی مردان : افسردگی افسردگی همه ابعاد زندگی فرد را تغییر می دهد. افراد مبتلا به ...
70 نفر در خوزستان به بیماری هپاتیت آ مبتلا هستند
به گزارش ایرنا شکرالل سلمان زاده چهارشنبه در کارگروه بهداشت و درمان خوزستان در استانداری با بیان اینکه روند بیماری هپاتیت آ در این استان رو به افزایش است، افزود: این بیماری از طریق آب آلوده منتقل می شود که نشان می دهد آلودگی در آب وجود دارد. وی بیان کرد: پارسال تعداد مبتلایان به بیماری هپاتیت آ در خوزستان بسیار کمتر از تعداد کنونی بود. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: موارد مبتلا ...
نوشیدنی فوق العاده برای تشنه نشدن در ماه رمضان
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ روزه داران بهتر است از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی بدون قند البته و انواع میوه های بهاری و تابستانی استفاده کنند. لازم به ذکر است چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، ولی باید توجه داشت چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. جالب است بدانید هنگام افطار بهتر است که از ...
AOC مانیتور قابل حمل و پیشرفته I1601FWUX را معرفی کرد
مانیتورهای پرتابل یا قابل حمل چندان در بازار ایران شناخته شده نیستند اما کاربردهای آنها در سایر نقاط جهان به قوت خود باقی است؛ کمپانی AOC به تازگی یک مانیتور قابل حمل و پیشرفته را به محصولات خود افزوده است که با نام AOC I1601FWUX شناخته می شود. این مانیتور از اینترفیس USB-C برای اتصال به انواع ادوات موجود استفاده کرده و علاوه بر پوشش ضد خش که یک کاور ساده اما کارآمد است، دارای یک پایه برای ...
راز دوام بیشتر آرایش روی پوست های چرب
آرایشی نمی تواند پوست بد را پنهان کند؛ بنابراین آماده کردن پوست، مهم ترین گام برای دست نخورده نگه داشتن آرایش در تمام روز است. اول از یک پاک کننده که مخصوص پوست های چرب ساخته شده استفاده کنید. محصولات مراقبت از پوست برای پوست های چرب، تولید سبوم را تنظیم خواهند کرد و منافذ مسدود شده را پاکسازی می کنند. بعد از تمیز کردن، برای جدا کردن سلول های مرده ی پوست از یک اسکراب صورت خوب استفاده ...
چند نکته برای شست و شوی لباس نوزادان
گاهی استفاده از شوینده ها باعث تحریک، خارش یا سوزش پوست بدن می شود بنابراین انتخاب شوینده ای مناسب که مانع بروز چنین حالاتی شود، اهمیت زیادی دارد، اما وقتی پای کودکان و نوزادان به میان می آید، اهمیت موضوع دو چندان می شود، زیرا نوزادان با توجه به پوست بسیار لطیفی که دارند بیشتر در معرض بروز حساسیت پوستی هستند. آمادگی برای شستن لباس کودک به خاطر داشته باشید که همواره لباس های نوزاد ...
شخصیت شناسی در اتومبیل
فرد و اطرافیان او را آزار می دهد. فحاشی کردن می تواند در اختلالات ضد اجتماعی نیز ریشه داشته باشد. در این شرایط فرد نمی تواند واقعیت ها را بپذیرید و برای مقابله با آنها به خشونت روی می آورد. نزدیک شدن بیش از حد به اتومبیل ها و استفاده از نور بالا این رفتار نوعی دیگرآزاری است و باعث اضطراب خودروهای اطراف می شود. گاهی اوقات افراد به سبب مسائل حل نشده درونی و تربیتی، نقش های ...
این ویتامین رایگان را از دست ندهید
. چنانچه این مقدار ویتامین قرار باشد تنها از طریق تغذیه تامین شود، باید روزانه 200 گرم ساردین، دو کیلوگرم پنیر و 700 گرم تخم مرغ یا 500 گرم گوشت گوساله مصرف شود. دانشمندان برای مبتلایان به برخی بیماری ها میزان بیشتری ویتامین D توصیه می کنند. برای مثال افراد مبتلا به ام اس باید روزانه 180 میکروگرم و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مقدار 240 میکروگرم مصرف کنند. روشن است که برای دریافت روزانه ...
رژیم غذایی ضد استرس
... میوه و سبزی های تازه یکی از نکات کلیدی برای داشتن الگوی غذایی سالم مصرف 6-5 واحد از گروه میوه و سبزی ها به صورت متنوع است.این گروه به دلیل وجود مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می توانند توان دفاعی بدن را بالا برده، تاثیر نامطلوب هورمون های استرس بر بدن را کاهش دهند.مطالعات نشان داده اند، افرادی که مقادیر بیشتری میوه و سبزی مصرف می کنند استرس و خلق منفی کمتری را ...
خواص کیوی برای سلامتی، حقایق تغذیه ای و عوارض جانبی احتمالی
توانند تولید کلاژن در بدن را دو برابر کرده و تجزیه ی کلاژن ناشی از افزایش سن را کاهش دهند. همچنین کیوی محتوی کاروتنوئید و آنتی اکسیدانی به نام لوتئین است که به طور شگفت انگیزی به سلامت پوست کمک می کند و آن را از تأثیرات مخرب پرتو های فرابنفش در امان نگه می دارند. کیوی و سایر میوه های سرشار از ویتامین C در درمان برخی بیماری های تنفسی موفق عمل کرده اند. در دو مطالعه، بزرگ سالان و کودکان مبتلا ...
همه آنچه که باید درباره اصول تغذیه در ماه رمضان بدانید/ ماه رمضان؛ تغذیه سالم، در مسیر سبک زندگی سالم ...
نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می کند، کاهش دهید . همچنین بعد از خوردن سحری و در طول روز، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. روزه داری و مشاغل سخت افرادی که دارای مشاغل سخت هستند مانند کشاورزان، کارگران ساختمانی، و کسانی که در معرض شدید نور آفتاب، قرار می گیرند، نکاتی را باید در روزه گرفتن رعایت کنند. این افراد باید ...
احساس خوب در بارداری، پیشنهادهای جذابی برایتان داریم
میکنند که به دلیل بالا بودن سطح هورمون های استروژن و پروژسترون است .اما کم نیستند بانوانی که در این مدت دچار عارضه ای به نام ماسک بارداری میشوند .در این افراد لکه های پوستی بر روی گونه ها و پیشانی ظاهر میشود که ظاهر نازیبایی به پوست میبخشد اما اصلا جای نگرانی نیست چرا که با اتمام دوران بارداری این عارضه نیز برطرف خواهد شد .اما به هر حال توصیه میشود زنان باردار حتما از ضد آفتاب و نقاب هنگام بیرون رفتن ...
رمضان در سیمای پرهیزگاران
...، صداگذار: بابک شکیبا، امین شریفی، آهنگساز: کارن همایون فر، مجری طرح: موسسه فرهنگی هنری وصف صبا، محصول سازمان هنری رسانه ای اوج. شبکه دو سیما بچه مهندس در 45 قسمت و در سه فاز به تهیه کنندگی سعید سعدی و کارگردانی علی غفاری برای تولید شده است. قصه این سریال به قلم سجاد ابوالحسنی، در تاریخ معاصر و در سه فاز کودکی، نوجوانی و جوانی شخصیت اصلی مطرح می شود و زندگی پسری را تصویر می ...
نکات خواندنی درباره افراد مشهور/ از جنیفرلوپز،تام کروز،مدونا و...
(فوتبالیست) نخستین بار در سن 16 سالگی برای تیم اورتون بازی کرد. تیلور سوئیفت خواننده مشهور جوان از سن 12 سالگی نواختن گیتار را آغاز کرد. بهترین هدیه ای که بریتنی اسپیرز را خوشحال می کند،شمع های وانیلی است. اورلاندا بلوم فوبیای خوک دارد. تام کروز برای بازی در فیلم ماموریت غیرممکن 2 به تنهایی 75 میلیون دلار دستمزد گرفت.تام کروز برای جوانی پوست خود از ماسکی ...
پیشگیری از سرطان پستان، ساعت بدنتان چند است؟
بدن ما یک ساعت درونی دارد که به ساعت بیولوژیک، ساعت زیستی یا به سادگی ساعت بدن مشهور است. حالا مطالعه تازه ای احتمال می دهد ژنی که به تنظیم این ساعت کمک می کند، می تواند نقش پیشگیرانه علیه سرطان سینه داشته باشد. در تمام بافت ها و اعضای بدن و ساعت بیولوژیک ما دسته ای ژن خاص وجود دارد که مسئول رمزگشایی پروتئین های مختلف هستند و ریتم شبانه روزی بدن مان را تنظیم می کنند. تغییرات ...
معرفی هتل 3 ستاره بست وسترن پیکادیلی در رم
پیدا خواهید کرد و لابی هتل به همراه باقی فضاهای عمومی نیز اینترنت دارد. اگر وسیله نقلیه دارید، از پارکینگ عمومی کنار هتل استفاده کنید. برای ورود حیوانات خانگی به این هتل هیچ پولی از شما دریافت نخواهد شد و اکثر خدمات شستشوی هتل مانند اتوشویی و اتوکشی هزینه جداگانه خواهد داشت. واکس کفش ها رایگان است. بیشتر اتاق ها برای افراد غیرسیگاری طراحی شده است. خدمات شستشوی لباس در اختیارتان قرار داده ...
موسولینی رم را فتح می کند
.... سپس نوبت به ایالات کشاورزی اومبرین، لومباردی و توسکانا و پیمونت می رسد، همان ایالاتی که ثروتمندان کمک های مالی زیادی به فاشیست ها کردند تا آنان را در برابر حملات احتمالی سوسیالیست ها حفظ کنند. سراسر این مناطق توسط گروه های فاشیستی به اصطلاح آزاد می شود و مخالفان سیاسی مورد ضرب و شتم قرار گرفته و محصول روغن کرچک آن ها مصادره می شود. در آن زمان نام روغن کرچک یادآور فاشیست های ایتالیا ...
علت جوش های واژن، چگونه از شرش خلاص شوید؟
پنبه به جای مواد مصنوعی ساخته شده اند، استفاده کنید. - به جوش ها بیش از حد دست نزنید. - هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از آب بسیار داغ اجتناب کنید. - از حمام حباب و صابون های عطر دار استفاده نکنید. - از دکتر خود بپرسید که کدامیک از محصولات قاعدگی برای استفاده ایمن هستند. - از آنجایی که اصلاح ممکن است پوست را تحریک کند و باعث ایجاد جوش واژن شود ...
روان شناسی اقتصاد
اطلاعات وزارت جهاد کشاورزی نشان می دهد که برآورد مقادیر تولید محصولات زراعی، باغی و دامی در 9 ماهه سال 1396 نسبت به دوره مشابه سال قبل به ترتیب از رشدی معادل 1.7، 5.9 و 5 درصد برخوردار بوده است. بر این اساس در 9 ماهه سال 1396 و بر اساس محاسبات فصلی، رشد ارزش افزوده گروه کشاورزی (به قیمت های ثابت 1390) نسبت به دوره مشابه سال قبل 4.1 درصد افزایش یافته است. بررسی آمار رشد کشاورزی در سال های دهه 90 نشان می ...
کمبود ویتامین دی کودک، علائم
ویتامین دی در اثر تابش نور آفتاب در پوست بدن ساخته می شود. تنها بزرگسالان نیستند که در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند بلکه این خطر برای نوزادان زیر یک سال هم وجود دارد چرا که آنها روزانه به 5 میکروگرم ویتامین D نیاز دارند. با بررسی و آگاهی از این علائم و نشانه های کمبود ویتامین D می توانید بفهمید که آیا کودکتان از کمبود ویتامین D رنج می برد یا نه. عوامل ایجاد کننده ...
کاشت آووکادو در خانه به همین راحتی
برای کاشت آووکادو در گلدان ابتدا باید هسته آن را ریشه دار کنید سپس گیاه جوان را به گلدان مناسب انتقال دهید با استفاده از چند خلال دندان هسته را روی دهانه یک لیوان پر از آب قرار دهید. 2 سانتیمتر از هسته باید داخل آب قرار بگیرد. لیوان را به مدت 2 الی 6 هفته در مکانی گرم و بدون نور قرار دهید تا ریشه بزند. هنگام کاشت هسته نباید زیاد در معرض هوا قرار بگیرد. هسته را در فصل بهار بکارید و 2 ...