سایر منابع:
سایر خبرها
روش های تشخیص زولبیا و بامیه سالم و تقلبی
... زولبیا در گروه حلواها قرار دارد و چون مزاج آن گرم و تر است، برای گرم مزاجان بخصوص در فصول گرم سال بویژه در ایام روزه داری مناسب نیست زیرا سبب افزایش احساس عطش در فاصله سحر تا افطار می شود و مصرف آن بخصوص در وعده سحر توصیه نمی شود. انتهای پیام/س
سلام شاعران به ماه میهمانی خدا
مست مستیم و ندانیم سر از پا همگی ای خوشا باده، خوشا باده، خوشا هر رمضان هله یاران رمضان ها هله یاران روزه رمضان است سلام همگان بر رمضان رمضان آمده یاران بفروزید چراغ طبل کوبید هلا طبل سحر در رمضان گل سیسنبر و سوری به سر ماه زنید تاجی از شب بو بگذارید بر سر رمضان هله با هلهله خیزید به استقبالش هان نسیم سحری آمد از ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان
مساله را باید در ذهن خود داشته باشد که روزه گرفتن نباید به گونه ای باشد که در طول روز دچار ضعف به همراه لرزش بدن شود و در هر زمان که دچار این عارضه شد باید روزه خود را افطار کند، حتی اگر 10 دقیقه به اذان مغرب باقی مانده باشد. کشاورز درباره افرادی که دچار فشار خون بالا هستند نیز گفت: آمار سکته بر اثر فشار خون بالا در ماه رمضان افزایش می یابد چرا که اگر این افراد داروی خود را به موقع مصرف نکنند ...
نوشیدنی ها ی تگری؛ بدترین انتخاب برای افطار
احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره توصیه های مربوط به خوراکی های مناسب در وعده افطار بیان کرد: معمولا کم آبی احساس تشنگی مفرط و افت قند خون از جمله مشکلاتی است که در روزهای آغازین ماه رمضان به علت نوع تغذیه در افراد مختلف ایجاد می شود، بنابراین برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی و بهره مندی از این ایام مبارک انتخاب تغذیه مناسب ویژه ماه مبارک رمضان می تواند به طرز چشم گیری از بروز مشکلات ...
20 نکته درباره ماه رمضان و کودکان
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا ، نبأ ، به مناسبت ماه مبارک رمضان، حجت الاسلام محمد ادریسی در همین باب یادداشتی به رشته تحریر در آوردند که در ادامه می خوانید: پرفروش ترین کتاب ها یا از شکل و نوع آشپزی است و یا محتوای تعبیر خواب دارد و این یعنی اینکه بیشتر مردم زمانه ما در حال خوردن و خوابیدن هستند و البته برای آنها نظافت هم مهم است از پول شویی تا مرده شوریی اما چه خوب می شد اگر نظافت و ...
در ماه رمضان کله پاچه نخورید
است افطار مفصل ترین استفاده کرده، البته از مصرف مواد غذایی خیلی شیرین و چرب باید خودداری شود. شیدفر مصرف لبنیات به ویژه دوغ خانگی را در این ایام ویژه افطار توصیه کرد و گفت: استفاده از کله پاچه و سیرابی در ماه رمضان توصیه نمی شود، چرا که این ماده غذایی دارای مقدار زیادی چربی ناسالم بوده و باعث تشنگی( Thirst ) روزه داران و عطش بیش از حد می شود. وی گفت: بهتر است روزه داران به ...
تفاوت روزه داری در آیین زرتشتی اسلام و یهود
یک ماه تمام را روزه می گیرند. ماه رمضان نهمین ماه تقویم قمری مسلمانان است که در این ماه روزه واجب است. این ماه یادآور نزول قرآن بر حضرت محمد(ص) است. مسلمانان برای روزه گرفتن از شروع سحر (اذان صبح) تا غروب آفتاب (اذان مغرب)، از خوردن و آشامیدن اجتناب می کنند. همچنین مصرف دخانیات و داشتن رابطه زناشویی در زمان روزه داری حرام است. روزه داری در این ماه واجب است، ولی مسلمانان در دیگر اوقات سال نیز به دلخواه می توانند روزه بگیرند. گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ seemorgh.com/culture منبع: khabaronlinr. ...
مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید
.... مضرات خرما در بروز حمله های آسمی درباره ی این که مصرف خرما باعث بروز حملات آسمی می شود تحقیقات کافی انجام نشده است. اما چون خرما می تواند موجب آلرژی شود، و آلرژی ها نیز می توانند حملات آسمی را در پی داشته باشند، بهتر است افراد آسیب پذیر و مستعد از بیشتر مراقب باشند. در واقع، 80٪ از افراد مبتلا به آسم به مواد انتقال یافته توسط هوا مانند کپک ها حساسیت دارند – کپک ها در میوه ...
10مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
، افراد نسبت به محیط اطراف و نعمت هایی که در اختیارشان است آگاه تر وشکرگزارتر خواهند بود. 10- پاکسازی پوست و جلوگیری از آکنه روزه گرفتن به پاکسازی پوست کمک می کند. در واقع با خالی بودن موقتی سیستم گوارش انسان، بدن این فرصت را می یابد تا تمرکز خود را بر روی بازسازی سایر قسمت ها بگذارد. تحقیقات نشان داده که عدم غذا خوردن در طول یک روز(مثل روزه گرفتن در ماه رمضان) کمک قابل توجهی به ...
برای وعده سحری در ماه رمضان چه بخوریم؟
هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی پاسخ دهند. متاسفانه برخی افراد در مصرف وعده سحری غفلت می کنند، سحری یکی از وعده های اصلی غذایی در ایام رمضان است به گونه ای که به روزه داران توصیه می شود برای سحری وعده های غذایی متناسب با وعده ناهار را تهیه و مصرف کنند. وعده سحری انرژی لازم برای آغاز روز در ایام روزه داری را تامین می کند، بنابراین افراد باید در تهیه مواد غذایی ...
راهکارهایی برای رفع تشنگی روزه داران در ماه مبارک رمضان
عنوان غذای کامل در نظر گرفت. از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی اشت هایی در هنگام سحر می شوند. فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید. سعی کنید که شام را با غذا های سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزی ها یا سالاد که فشار چندانی به معده وارد نمی کنند، شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلی بروید. گزارش از سعیده دریکوند انتهای پیام/ ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان / با سر درد های ماه رمضان چه کنیم؟
...> تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان این متخصص تغذیه بیان داشت: کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. وی افزود: نان و پنیر و سبزی در راس افطار برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد ...
اسفنانی: 4 مورد تخلف منجر به پلمب مغازه شد/در حال بررسی گزارش هایی مبنی بر احتکار هستیم
سازمان تعزیرات بوده اند و از شروع طرح نظارتی ماه رمضان گاهی تا 20 واحد گشت را به مراکز عرضه کالاهای اساسی اعزام می کنیم. وی گفت: گشت های ما در هنگام افطار و سحر در مراکز عرضه اغذیه ای که اقلام افطاری را تهیه می کنند نیز صورت می گیرد و اگر هم اکیپ ها با تخلفی مواجه شوند در همان جا به موضوع رسیدگی کرده و تصمیم گیری می شود. مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: طرح گشت های سازمان ...
رشد قدی کودکان، تاثیرات خواب مناسب
خوب نیز تصریح کرد: یکی از لازمه های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان غذا در معده هضم و از آن خارج شود . وی عدم توجه به این مسئله را به دو شکل موجب اختلال در هضم غذا دانست و گفت: نفخ و درد شکم، خواب پریشان، عمیق و همچنین کابوس و خواب ترسناک نیز از تبعات عدم فاصله لازم بین شام و خواب است . این ...
طعم سلامت در کام روزه دار
از شام و سحر باشد. روزه داران باید سه وعده غذایی بخورند، ولی در هیچ کدام از این وعده ها نباید پرخوری شده، غذای حجیم خورده شود. همچنین در فاصله افطار تا سحر می توان از میوه ها و آبمیوه برای تامین آب مورد نیاز بدن بهره برد . به جای زولبیا خرما بخورید متاسفانه روزه داران و حتی غیر روزه داران در ماه رمضان بشدت تمایل به مصرف انواع حلوا، زولبیا و بامیه پیدا می کنند که ...
روزه داران به توصیه های غذایی از افطار تا سحر توجه کنند
رمضان آنها را میل نمایید. تقا گفت: مصرف مواد غذایی را به نحوی مدیریت نمایید که از حجم زیاد غذا و غذاهای سنگین پرهیز شود. وی افزود: بر اساس مطالعات متعدد اگر در طول ماه مبارک رمضان در خوردن افراط نشود و غذاهای سالم مصرف شود، شاخص سلامت بدن در پایان این ماه در سطح بالاتری قرار می گیرد. رئیس انجمن سردرد ایران، در پایان گفت: امید است که بتوانیم از مزایای سلامتی جسم و نعمت های فراوان معنوی این ماه با برکت بهره مند شویم. ...
کاش تمام مردم دنیا روزه دار بودند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تهران نیوز ، با شروع ماه مبارک رمضان، یکی از واجباتی که در این ماه باید به آن به آتوجه کرد گرفتن روزه است. یک مسلمان وظیفه دارد که سی روز را از طلوع صبح تا غروب آفتاب از هیچ وعده غذایی استفاده نکند. اسلام تنها دینی نیست که به این موضوع پرداخته است بلکه ادیان دیگر همچون مسیح و یهود در طول سال چند روزی را از خوردن غذا پرهیز می کنند. اما سوال ...
بازار مواد غذایی رونق گرفت/ کسادی در بازار
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، در ماه رمضان مصرف برخی اقلام به ویژه مواد غذایی به شدت افزایش می یابد و تجربه نشان داده که اگر نظارت و کنترل جدی در بازار نباشد سودجویان فرصت را مغتنم شمرده و شیرینی معنوی این ماه را به کام مردم تلخ می کنند. بازار ارز نیز همچنان در گیر و دار نوسانات شدید بوده و ثباتی در این بازار مشاهده نمی شود، کمبود ارز و برخی تنش های سیاسی تاثیر منفی خود را در این ...
می خواهید ماه رمضان چاق نشوید؟
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف به اندازه خوراکی ها در ماه رمضان گفت: مصرف برخی مواد غذایی به مرور معده را ضعیف می کند و فرد دچار چاقی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و ...
چقدر پروتئین در روز مصرف کنیم؟
خوراکی های ناسالم در طول روز داشته باشیم. بیشتر بخوانید: توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان بخش مهم و دشوار این موضوع، این است که بدانیم چه مقدار پروتئین برای بیشترین سودرسانی به بدن لازم داریم. در اینجا پنج عامل را که روی میزان افزودن پروتئین به رژیم غذایی روزانه تان تاثیر دارد، می آوریم. سطح فعالیت تان بالاست. پروتئین تنها برای دوندگان ماراتن ...
فرماندار: فاضلاب 2 بیمارستان همدان مدیریت نمی شوند
مصرف قارچ وحشی به طور جدی پرهیز کنند. موسوی بهار گفت: تشخیص قارچ ها وحشی سمی و غیر سمی بسیار سخت است بنابراین بهترن راه برای جلوگیری از این نوع مسمویت، مصرف نکردن قارچ های وحشی است. ***روزه داران در طول شب مایعات مصرف کنند وی با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه کرد: روزه داران از زمان افطار تا سحر نسبت به مصرف مایعات اقدام کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود ...
تبلیغ مواد غذایی سالم و سنتی در طرح ضیافت همدان
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، هجدهمین نمایشگاه مواد غذایی ویژه ماه مبارک رمضان به عنوان طرح ضیافت به مدت یک هفته به منظور تهیه سبد اقلام ضروری خانواده در محل نمایشگاه های بین المللی همدان برپاست. در کنار این نمایشگاه برگزاری جشنواره غذاهای سنتی و خانگی با همکاری سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در سالن هگمتانه نمایشگاه توانسته تا حد زیادی جوابگوی سلایق و ذائقه های مختلف ...
طرح تجلی همدلی اهداکنندگان خون در ماه مبارک رمضان اجرا می شود
خداپسندانه انتخاب می کنند که یکی از این زمان های خاص سال در شب های ماه مبارک رمضان بوده است. اسلامی خاطرنشان کرد: این خدمات در شب و شام ولادت کریم اهل بیت، حضرت امام حسن مجتبی(ع)، شب های قدر و ایام ضربت خوردن و شهادت حضرت علی(ع) ساعتی پس از افطار و در روز عید سعید فطر هم پس از اقامه نماز عید تا اذان ظهر به صورت ویژه آماده پذیرش داوطلبان اهدای خون خواهند بود. وی با بیان اینکه در حال ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای لاغری
سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف ...
سفارت آمریکا در قدس بر روی خون فلسطینیان بنا شده است
که ثواب قرائت یک آیه آن مانند ختم کل قرآن است. عضو هیئت علمی جامعه المصطفی(ص) العالمیه با بیان اینکه اول ماه رمضان رحمت است، افزود: وسط آن مغفرت و آمرزش و آخر آن نیز اجابت دعا و رهایی از آتش جهنم است. وی ادامه داد: مساوات و برابری از دیگر ویژگی های این ماه است زیرا فقیر و غنی هر دو باید روزه بگیرند؛ کسی که می توانسته بهترین غذا را بخورد با کسی که هیچ غذایی برای خوردن ندارد ...
توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ دکتر عباس اخگری با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، گفت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی افزود: در صورتی که لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از ...
کاهش یک ساعته اجرای طرح ترافیکی در ماه رمضان
رئیس پلیس تهران اضافه کرد: به دنبال این تصمیم از روز شنبه پایان طرح ترافیک و زوج و فرد از ساعت 19 به ساعت 18 کاهش یابد. وی ادامه داد: همچنین واحد های صنفی و عرضه کنندگان مواد خوراکی و آشامیدنی در طول ماه مبارک رمضان مجاز به عرضه غذا نخواهند بود، ولی اغذیه فروشی ها مجازند تا ساندویچ سرد را به صورت بسته بندی شده ارائه دهند، ولی سرو آن حتما در این اماکن امکانپذیر نخواهد بود. ...
8 نکته ضروری برای حفظ طراوت پوست در ماه رمضان
باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست، زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید رژیم غذایی شما شامل طیف وسیعی از مواد غذایی سالم است. نکات مهم مراقبت از پوست در ماه مبارک رمضان 1. هیچ جایگزینی بهتر از ...
بهترین و مؤثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی
شود یعنی زمانش مهم نیست، ولی بازه زمانی آن مهم است. اصغری خاطرنشان کرد: برای نمونه بهترین زمان مصرف عرق کاسنی در بهبود وضعیت کبد یک تا دو ساعت بعد از غذا، صبح ناشتا همچنین قبل از خواب شبانه است که موجب تسویه و پاک سازی کبد می شود البته فراموش نشود در همه این موارد رژیم غذایی، پرهیزات و عادات بسیار مهم است مثلاً در درمان کبد چرب، شرایط تغذیه سالم متناسب با مزاج فرد باید در نظر گرفته شود همچنین از مصرف مایعات بلافاصله بعد از غذا یا مصرف غذا های متنوع در یک زمان یا به اصطلاح روی هم خوردن باید پرهیز شود تا سیستم بدنی آرام آرام کبد را اصلاح کند و فرد سلامتی خود را به دست آورد. ...
زندانیان مسلمان در نیومکزیکو اجازه اعمال مذهبی در ماه رمضان را ندارند
حوزه/ ده ها تن از زندانیان مسلمان در نیومکزیکو نامه های شکایت به اتحادیه آزادی های مدنی آمریکا فرستاده و اعلام کرده اند که در ماه مبارک رمضان اجازه برپایی نماز جماعت، داشتن غذا و خوردن سحری و افطار ندارند.