سایر منابع:
سایر خبرها
بحران های اقتصادی و مواردی که کارآفرینان باید مد نظر داشته باشند
که با ونهام مصاحبه کرده اند در سال های بعد به مدیرعامل شرکت های موفق تبدیل شده اند: یکی از آن ها مدیر اجرای Infosys است، دیگری در The Weather Company مدیرعامل است و مدیر سوم، استارتاپ موفق Plumbee را اداره می کند. نکته ی مشترک میان این افراد این است که در زمان بحران دات کام، آینده ی شرکت های آن ها و همچنین چشم انداز خودشان از آینده کاملا مبهم بوده است. حباب دات کام، مثالی ...
قندها چه بلایی برسر دندان هایتان می آورند؟
حاصل غفلت از نیازهای زندگی سالم است و ارتباط مستقیم با شیوه زندگی، بخصوص نوع تغذیه افراد دارد. تجربیات موفق بعضی جوامع پیشرفته نشان داده، بیماری های دهان و بخصوص پوسیدگی دندان اگر در میان تمام اقشار جامعه هم قابل پیشگیری نباشد، در بین اقشاری که از سواد سلامت کافی برخوردار باشند، صددرصد قابل پیشگیری است. نگذارید دندانتان بپوسد بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان،کاهش میزان و دفعات ...
درگیری طبیعی؛ مسلمان یک بحران است؟
یکپارچگی تیمش از دست برود. با این حال به واسطه سیستم انسانی همیشه می توان ضریبی از خطا را هم در نظر داشت. اینکه برانکو هم با همه افتخارات و نبوغش ممکن است دچار خطا بشود و مرز بین تحکم و مدیریت را کمی جابجا کند. در مورد محسن مسلمان با توجه به همه صحبت هایی که انجام شد، باید اذعان کرد که خیلی مدیریت صحیحی صورت نگرفته. در کل مجموعه تیم پرپسپولیس. اما از آن جایی که مدیریت باشگاه نشان داده خیلی کار ...
12 شگرد ماشین فروش ها برای سود بیشتر
کنند آگاهی کافی ندارند و حتی حاضر نیستند قبل از خرید خودرو نسبت به استعلام وضعیتشان از بانک اقدام کنند. همین طور خیلی ها به طور دقیق نمی دانند نمایندگی های خودروسازان چه تسهیلاتی برای خریداران با سود بالا ارائه می کنند. همین مساله باعث می شود ترفند فروشندگان در این مورد کارساز شده و با ارائه تسهیلات با بهره بالاتر به سود خودشان در فروش خودرو به طرز وحشتناکی بیفزایند. 3. قیمت جایی برای ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان
به خاطر وجود قند پرهیز کنند و به جای آن از سبزی خوردن استفاده کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در مورد مصرف چند نوع مواد پروتئنی در افطار گفت: البته این مساله بستگی به عادت مصرف افراد دارد اما مصرف نان، سبزی و خرما در افطار ایده آل است. وی با بیان این که تنوع در سفره افطار باعث پرخوری ناخودآگاه می شود، افزود: شخصا اگر در مواقعی که افطار ...
تصمیم برای بارداری، حتما باید بچه دار شم؟
داشتن کار سختی است، چون که به میزان قابل توجهی وقت و انرژی شما را به خود صرف می کند در حالی که به ندرت می توانید استراحت کرده یا به تجدید قوا بپردازید؛ کار سختی است چون والدین تقریباً هیچ گاه زمان کافی، حمایت عاطفی، آموزش، یا آماده شدن برای انجام کاری که می خواهند انجام دهند، ندارند؛ وقتی کودکان تان بی وقفه شما را با درخواستهای خود تحت فشار می گذارند، نقش والدینی دشوار می شود چون مجبور می شوید احساسات ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و نخوریم؟
ماه رمضان که معمولاً بنا بر کمبود وقت یا استرس داشتن وقت سحر اتفاق می افتد سریع غذا خوردن است. این کار به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است. نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف ...
دو جراح در چین آماده اولین پیوند سر انسان زنده می شوند
: این بیماران در حال حاضر درمان خاصی ندارند و آمار مرگ و میرشان بسیار بسیار بالا است. بنابراین من سعی می کنم این تکنیک را به نفع این بیماران برگردانم. این عمده استراتژی من برای آینده است . ادعایی دروغین؛ پیوند سر انجام نشده و هیچ وقت انجام نخواهد شد نخستین پیوند سر انسان روی یک جسد انجام شد پیوند سر انسان و دانشمند مرموزی که دَم از معجزه می زند نخستین عمل پیوند سر انسان ممکن است اواخر سال ...
رابطه زناشویی با همسرتان را با این روشها عمیق تر کنید!!
با رفتن فرزندان از خانواده ارائه می دهد. پژوهشگر دیگری به نام میشل نیز عقیده دارد نارضایتی زنان، موقع مدرسه رفتن فرزندان بیش از هر زمان دیگری بوده اما به محض این که فرزندان به سن نوجوانی می رسند، رضایت در زنان افزایش و تا دوره های بعد همچنان ادامه می یابد. برای محکم تر کردن پیوند زوج ها و داشتن رابطه ای انگیزه بخش، پویا و شاد، راه های زیادی وجود دارد که ما برجسته ترین شان را تقدیم تان می کنیم. ...
بررسی نسخه پیش تولیدی ب ام و سری 8
می گذارد. شما قادر نخواهید بود تا از تکنولوژی های فراوان به کار رفته در سری 8 صرف نظر نمایید، چرا که بدون اطلاع و توجه راننده، همواره مشغول به کار و اصلاح فرایند رانندگی هستند.ب ام و سری 8 یک خودروی اسپرت تمام عیار، دارای سواری آسایش بخش در مسیرهای مستقیم و مقاوم در برابر حرکت گهواره ای حین عبور از پیچ است و در آن اثری از کم فرمانی مورد انتظار در خودروهای بزرگ جثه ی چهار چرخ محرک ...
ساخت پرتابگر حلقه نجات غریق برای اولین بار در کشور+فیلم
به ویژه هموطنانم را نجات بدهم به همین دلیل شروع به ساختن این وسیله کردم. نحوه عملکرد دستگاه هنگام نجات جان افراد مخترع همدانی در مورد نحوه عملکرد این دستگاه گفت: عملکرد این دستگاه مانند تفنگ می باشد به همین دلیل نیاز به یک اپراتور(ناجی) دارد، به این معنا که زمانی یک فرد دچار حادثه می شود اپراتور این دستگاه را به سمت فردی که در حال غرق شدن است نشانه گیری و سپس قسمت نجات غریق آن ...
5 حرکت ورزشی فوق العاده که به سرعت لاغرتان می کند +تصاویر
می شود. انجام دادن این حرکات سه بار در هفته بهترین روش برای کاهش وزن سریع است. می توانید با اضافه کردن وزنه به این حرکات کمی خود را به چالش بکشید تا بدن به حرکات عادت نکند. انواع این حرکات که برای کاهش وزن مناسب هستند عبارتند از: 1- لانگز مورب: پای راست را مقابل طرف چپ بدن قرار دهید. زانوی پای راست را خم کنید و پایین بروید زمانی که زانو 90 درجه شد بدن را در این ...
چگونه فشار خون بدنمان را تنظیم کنیم؟
داشته باشید و عادت های درست و سالم خوردن خود را در آن ثبت کنید. * مصرف پتاسیم را در رژیم غذایی تان افزایش دهید. پتاسیم می تواند تاثیرات سدیم روی فشار خون را کاهش دهد. بهترین منابع طبیعی برای تامین پتاسیم، میوه ها و سبزیجات تازه هستند. * هوشمندانه خرید کنید و زمانی که مشغول خرید خوراکی های مورد علاقه تان هستید به برچسب پشت بسته بندی ها دقت کنید و از خرید و خوردن موادی که باعث بالا رفتن ...
مزیت شگفت انگیز چرت زدن
.... احتمالا به همین دلیل است که حتی با یک چرت کوتاه در میانه ی کاری که درگیر آن هستیم، یکباره به راه حل ها و ایده های جدیدی دست می یابیم. پژوهش های جدید نشان داده است در زمان چرت زدن، نیم کره ی راست مغز که با خلاقیت مرتبط است فعال است، در حالی که نیم کره ی چپ مغز آرام باقی می ماند. در یکیاز این پژوهش ها مشاهده شد چرت های طولانی تری که فرد را وارد حالت رِم خواب می کرد، باعث بهبود عملکرد افراد در ...
چگونه می توان از طلاق پیشگیری کرد؟
کنیم؟ چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درک و فهم احساسات دیگران است، به طوری که فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه کند و احساسات او را درک کند. همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلکه ...
با شوهر درونگرایتان چه کنید؟
که تا به حال دیده ام. تو در این لباس درست مثل یک اسب آبی می شوی! چیزی که او فکر می کند به شما گفته است: این لباس خیلی به تو می آید، زیباست و در این لباس زیبا شده ای، تو هر چه بپوشی زیبا هستی! درونگرا ها با وجود اینکه در بیشتر مواقع همان احساسی را دارند که یک برونگرا دارد، اما نمی دانند چطور احساس خود را بیان کنند و یا اصلا احساس نمی کنند لازم است فکر و احساس و هیجان خود را ...
رژیم غذایی ضد استرس
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، حالات فیزیولوژیکی که پس از برخورد با عوامل فشار رخ داده و نشانه های استرس را آشکار می سازند شامل موارد زیر است: تحریک اعصاب سمپاتیک و آزادسازی هورمون هایی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهند و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، بازداری فعالیت معده و روده و افزایش کارکرد های جسمانی و در موارد شدید لرزش و کاهش تعادل افراد می شوند.حال این سوال م ...
بعد می کشانندت به پستوهای ترسناک حوالی بازار و از ...
، اختلالات خواب، هذیان گویی، راه رفتن درخواب و حتی درمواردی شوک ناگهانی و مرگ عارض فرد می شود ولی مشتری های سوءمصرف این دارو همچنان پرتعدادند حتی با این که قدیرزاده از سازمان پزشکی قانونی کشور اعلام می کند سوء ظن و پرخاشگری ناشی از مصرف خودسرانه ریتالین حتی باعث شده تا فرد مصرف کننده روی اعضای خانواده اش چاقو بکشد. ریتالین با این همه عوارض اما بدنام نیست به این علت که مافیای فروش ریتالین اجازه ...
10 عادت مهم میلیاردر ها برای پولدار شدن
که پیر شدیم کسی را داشته باشیم از ما مراقبت کند و تمام دیگر کلیشه های اینچنینی نه تنها درک ما از واقعیت را مخدوش می کنند بلکه ما را از داشتن یک زندگی خوب، رسیدن به اهداف و شاید بودن باز می دارند. استیو جابز در این باره می گوید:” زمان شما محدود است. به همین دلیل نباید آن را با زندگی کردن در نقش های دیگران تلف کنید. در دام تعصب نیفتید. اجازه ندهید سر و صدای دیگران و عقایدشان صدای دورن شما را از بین ...
رمزهای عبور وحشتناکی که باعث هک شدن شما می شود
به گزارش تبریزمن، شاید شما از شنیدن بیش از حد این موضوع که باید برای حساب های خود رمز عبور قوی انتخاب کنید خسته شده باشد. امنیت رمز عبور مسئله ایست که اکثر افراد به آن توجه ندارند ولی ما باید تاکید کنیم که انتخاب یک رمز عبور ساده و ضعیف مانند این است که در های خانه خود را به روی سارقان باز بگذارید. اگر تا به حال خانه شما مورد سرقت قرار نگرفته است، دلیل بر این نمی شود که قفلدرهای آن را ...
حجاب از دیدگاه شهید استاد مطهری (ره)
مصالح اجتماعی، زن یا مرد را مقید سازد که در معاشرت روش خاصی را اتخاذ کنند و طوری راه بروند که آرامش دیگران را بر هم نزنند و تعادل اخلاقی را از بین نبرند، چنین مطلبی را زندانی کردن یا بردگی نمی توان نامید و آن را منافی حیثیت انسانی و اصل آزادی فرد نمی توان دانست. در کشورهای متمدن جهان در حال حاضر چنین محدودیت هایی برای مرد وجود دارد. اگر مردی برهنه یا در لباس خواب از خانه خارج شود و یا حتی با ...
خانم ها ، افسردگی در مردان را جدی بگیرید
دهید که چه چیزی باعث خشم تان شده است، اما هنگامی که افسرده هستید، ممکن است ناگهان خشم تان فوران کند و ممولا نمی توانید هیچ دلیلی برای توجیه این حالت تان پیدا کنید؛ شما فقط می دانید که عصبانی هستید. دکتر گریدن می گوید: اگر هیچ دلیل منطقی برای برانگیخته شدن شما وجود ندارد – مثلا هنگام شام در حال گفت وگو با خانواده تان هستید اما ناگهان از کوره درمی روید، ظرف ها را پرتاب می کنید و دشنام می دهید ...
جلوگیری از ریزش مو با ترفند خانگی
ریزش بیش از حد و کم پشت شدن مو های سر مشکلی است که بسیاری از مردم از آن رنج می برند. از آن جایی که وجود موی سر، رابطه مستقیم با زیبایی یک فرد دارد؛ ریزش بیش از حد مو ها می تواند برای هر فردی، نگرانی خاصی را به وجود آورد. این جمله کاملا درست است که ژن افراد می تواند نقش بسیار موثر بر روی مو های هر فردی داشته باشد، اما این جمله به آن معنی نیست که شما دست به مراقبت های ویژه برای حفظ موی خود نزنید و ...
نه گفتن کودکان، علل این رفتار
وجودش افتخار می کنید و حتی گاهی برایش جایزه بخرید. جایزه دادن نباید جنبه همیشگی داشته باشد. جایزه دادن می تواند به شکل بازی کردن در مدت زمان بیشتر با کودک و یا حتی قصه گفتن شب ها قبل از خواب، انجام شود. سعی نکنید که همیشه تصمیم گیرنده فقط خودتان باشید. به کودک خود فرصت بدهید تا خودش نیز احساس کنترل داشتن و رضایت مندی را تجربه کند. اجازه بدهید در برخی از مواقع تصمیم گیری کوچک ...
پاکسازی کبد؛ حقیقت یا خیال پردازی
شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این مکمل ها باعث سم زدایی کبد می شوند یا می توانند بیماری های کبد را درمان کنند. پاکسازی کبد خطراتی در پی دارد: تعادل مواد غذایی در رژیم های پاکسازی کبد حفظ نمی شوند: این رژیم تمام مواد غذایی مورد نیاز فرد را تامین نمی کند. این مسئله به مرور زمان باعث کمبود مواد غذایی یا سوء تغذیه به ویژه در کودکان، زنان باردار و مبتلایان به دیابت و بیماری های ...
دانشگاه و زندگی روزمره (بخش دوم)
به صورت شناخت یا آگاهی هدایت کننده زندگی روزمره ما شده اند یا نه، به گمان من تردید وجود دارد . از منظرهایی می توان این تردید را توضیح داد. مطالعات اخیر در زمینه مسائل و آسیب های اجتماعی در ایران نشان می دهد که روند آسیب های اجتماعی مانند اعتیاد، مصرف الکل، خشونت و سایر نابهنجاری های رفتاری و اجتماعی به گونه ای است که در حال گسترش به گروه های دانشجویی و دانش آموخته دانشگاهی است . این واقعیت که در ...
گزارش تلخ؛ حراج "ایتام" در ماه رمضان
باشد باید بدون ریا باشد مثل نمازگزار که نمازی که اقامه می شود مانند عمل خیر باید بدون ریا باشد. * اقتصاد ریا، فرهنگ ربا! دکتر باهر در ادامه گفت:متاسفانه در حال حاضر اقتصاد ما دچار ربا و فرهنگ مان با ریا همراه شده است. اگر قرار به کار خیر است که نباید با بوق و کرنا و در مکان هایی مثل برج میلاد انجام شود. اگر مسئولین مربوطه و کسانی که می خواهند کار خیر انجام دهند احسان به ایتام و ...
برای یک چکاپ کامل سراغ چه آزمایش هایی برویم ؟
برای تشخیص بیماری هایی همچون ایدز، هپاتیت c. و b. و...، اهدای خون و آزمایش های دوره ای توصیه می شود. در برخی تست های آزمایشگاهی نیاز به هشت تا 10 ساعت ناشتایی وجود دارد که البته نوشیدن مقدار کافی آب در مدت ناشتایی اشکالی در نتیجه آزمایش ها ایجاد نمی کند. همچنین بهتر است بدانیم که مصرف برخی دارو ها می تواند در نتایج آزمایش ها تداخل ایجاد کند؛ بنابراین اگر فردی داروی خاصی را مصرف می کند زمان مراجعه به آزمایشگاه حتماً این نکته را به مسئولان آزمایشگاهی اطلاع دهد. پارسینه 2025 ...
احساساتی که اغلب باعث آزار سالمندان می گردد
عادت کند ولی این واقعیت ندارد. اغلب سالمندان توانایی خود را برای انطباق با محیط از دست می دهند و انگیزه کافی ندارند تا برای سالهای کم عمر که پیش رو دارند زحمت آشنایی با دیگران و ریسک داشتن دوست ها و ارتباطات جدید را بپذیرند. سالمندان فاقد منابع مجدد دوستی هستند زیرا اکثر آنها کار نمی کنند و موقعیت ایجاد روابط دوستانه در محیط کار را ندارند و دوستان هم سن و سالشان را به نوعی از دست داده اند ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
شدن را حدود سه الی شش ساعت پیش از خواب می دانند که حتی می تواند به بهبود کیفیت خواب نیز کمک کند. مواد غذایی هم که فرد در طول روز به ویژه ساعت های پایانی شب مصرف می کند بر کیفیت خواب او اثرگذار است، کارشناسان توصیه می کنند افراد در ساعت های پایانی شب و پیش از خواب از مواد غذایی سنگین و پرحجم استفاده نکنند، زیرا پس از صرف وعده غذایی زیاد بدن انرژی کافی به دست آورده و به همین دلیل به خواب ...