خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ناباروری با دارو، قرص کلومید
سلیاری که خون چشم را تامین می کنند، کاهش دهد که منجر به از دست دادن بینایی می شود. اگر متوجه تغییرات یا اختلالات بینایی شدید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. کلومید تأثیراتی بر عملکرد تیروئید دارد و بیماران مبتلا به مشکلات تیروئید قبل از مصرف کلومید باید با پزشک مشورت کنند. کلومید در بیمارانی که تومور غده هیپوفیز، تومور غده فوق کلیه یا تومور غده تیروئید دارند، نمی تواند استفاده شود ...
عقب انداختن پریود با قرص، عوارض دارد؟
عواقبی را برای شما در پی خواهد داشت. تاخیر در پریود و لکه بینی بین پریودها در زمان مصرف قرص های ضد بارداری به منظور به تاخیر انداختن پریودها از عوارض تاخیر در پریود محسوب می شود که شایع است. مادامی که بدن با رژیم هورمونی جدید مطابق شد این خونریزی ناشی از تاخیر در پریود نیز کاهش می یابد اما با این حال می توانید نکات زیر را در نظر داشته باشید: 1- برنامه منظمی را دنبال کنید: با از دست دادن یک قرص ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
.... البته دلیل قطعی وجود ندارد که حتماً 8 لیوان آب در روز بنوشید. بنابراین بهتر است به جای شمارش لیوان هایتان به رنگ ادرار خود توجه کنید. ادرار شما باید در طول روز بی رنگ و بدون بو باشد. هر وقت احساس کردید که ادرارتان تیره رنگ شده، یعنی باید بیشتر آب بنوشید. فعالیت بدنی داشته باشید: اگرچه رژیم غذایی برای کاهش وزن مهم است، اما بخشی از فرایند کاهش وزن شما باید متمرکز بر فعالیت های بدنی ...
معجونی ضد سرطان با سیب و هویج و لبو بسازید
...، تقویت روده، از بین بردن یبوست، کمک به داشتن پوستی سالم و درخشان، جلوگیری از ایجاد آکنه از بین بردن بوی بد دهان ناشی از سوء هاضمه و عفونت گلو کاهش درد کمک به مبتلایان به زکام چون این نوشیدنی طبیعی و گیاهی است، اثر نامطلوب بر روی بدن نمی گذارد. بعد از مصرف روزانه به مدت دو هفته شاهد افزایش قابل شهود سیستم دفاعی بدنتان خواهید شد. اگر می ...
سفیکسیم در دوران بارداری، ضرر دارد؟
شیر مادر - به گفته اداره غذا و داروی آمریکا، سفیکسیم، متعلق به گروه B است. این بدان معنی است که مطالعات حیوانی نشان داده است که سفیکسیم برای حاملگی در حیوانات مشکلی ندارد اما مطالعاتی در مورد انسانها انجام نشده است. - مصرف سفیکسیم، برای زنان باردار و شیرده بدون تجویز پزشک توصیه نمی شود. نحوه استفاده - سفیکسیم، می تواند بدون توجه به غذا مصرف شود، زیرا غذا تاثیرات سفیکسیم ...
عجیب ترین عوامل پنهانی آلرژی زا
شسته نمی شود. این اتفاق می تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند. چه باید کرد اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید، دنبال نوع بدون عطر یا بدون نگهدارنده ی متیل ایزوتیازولینون باشید چون این مواد بیشترین احتمال آلرژی زا بودن را دارند. استفاده از لیف های معمولی همراه با پاک کننده یا صابون، انتخاب بهتری است که هم پوست شما را تمیز می کند و هم آلرژن ندارد ...
ایا سرطان خون در کودکان درمان دارد؟
کودکان از شایع ترین نوع بیماری های سرطانی در اطفال است.اگر سرطان در افراد خانواده شما در چند مورد دیده شده و یا اگر کودک شما علائمی مانند تب، کاهش اشتها، خستگی مفرط دارد که مشکوک به سرطان است لازم است حتما و در اسرع وقت به پزشک متخصص اطفال مراجعه کرده و درباره شرایط کودک خود با او مشورت کنید تا مراحل تشخیص و درمان مشکل فرزندتان هر چه سریع تر پیگیری شود. کودکان و جوانان به چه نوع سرطان خونی ...
با چند گام سالم، روزهای سالم زندگی را بالا ببرید
کنید و اهمیتی به خواکی های پر کالری، مانند چیزبرگر، سس های خامه ای و گوشت های پر چرب ندهید. کالری کمتر، آنتی اکسیدان های ضامن سلامتی بیشتر، زندگی طولانی تر، شاد تر، فعال تر و بدون وابستگی، نتیجه این کار است. ساکنان اوکیناوای آمریکا، نسبت به افرادی که از یک رژیم غذایی سبک غربی پیروی می کنند غذاهای فوق العاده بیشتر و پر حجم تری مصرف می کنند. اما بیشترین مصرف آنها غلات و محصولات کم کالری است و درصد ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
سینه به وجود خواهد آمد. - سردرد: تغییرات هورمونی می تواند در برخی از زنان باعث ایجاد سردرد شود. تاثیر سندرم تخمدان پلی کیستیک بر روی بدن میزان بالای آندروژن که در اثر بروز این سندرم در بدن شما ترشح م شود، می تواند بر روی باروری و دیگر شرایط جسمی تاثیر بگذارد. ناباروری: برای باردار شدن باید تخمک گذاری صورت بگیرد. زنانی که به طور منظم تخمک گذاری نمی کنند، احتمال باردار ...
چه عواملی باعث سردرد می شوند؟
کافی کمبود خواب می تواند از عوامل بروز سردرد و مشکلات شناختی باشد. هرگونه تغییری در برنامه ی خواب شما حقیقتا می تواند بدن تان را تحت فشار قرار دهد. اگر عادت به 8 ساعت خواب شبانه دارید، اما ناگهان مسأله ای خواب تان را به 4 ساعت تقلیل دهد، احتمال بروز سردرد در اواسط صبح وجود دارد. مناسب نبودن رژیم غذایی کاهش قند خون زمانی رخ می دهد که مغز به میزان کافی گلوکز دریافت نمی ...
انواع جراحی فک چیست؟
، نوعی قطعه پلاستیکی کوچک به دندان ها متصل می شود تا فک پایینی بتواند در حالت و شکل جدید که مشخص شده هم است، قرار بگیرد و حرکت کند. سپس با استفاده از صفحات کوچک فلزی و پیچ سر جای مقرر ثابت می شود. این صفحات از جنس تیتانیوم هستند و این فلز بسیار ایمن و بی خطر برای استفاده در بدن انسان هاست. در پایان جراحی هم لثه با کمک بخیه های قابل جذب به حالت اولیه بازگردانده می شود. مراقبت های بعد از ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
...: افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی کالری منفی محسوب می شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می کند. بر همین اساس، این ایده که مصرف کرفس به رژیم غذایی شما کالری اضافه نمی کند و کالری بیشتری نیز می سوزاند، شکل گرفته است. اما چند مورد اشتباه درباره این ایده وجود دارند. فعالیتی که برای جویدن و گوارش محتوای فیبر زیاد ...
چگونه چای سبز بخوریم تا لاغر شویم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف ...
برای درخشان شدن مو چه بخوریم؟
بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ویتامین A می باشند. توجه داشته باشید که این ویتامین با کمی روغن بهتر جذب بدن می شود. باید بدانید که از دوره نوجوانی نیاز ما به این ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن بیشتر از هر زمان دیگر است. با وجود اینکه کمبود ویتامین A بسیار نادر است اما بهتر است به میزان کافی از این ویتامین مصرف ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند. 5 - سیگار : اگر شما نمی توانید کشیدن سیگار را یک دفعه قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را به تدریج کاهش دهید. چه غذاهایی را مصرف کنیم ؟ 1 - مصرف کربوهیدرات های مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که کمتر گرسنه شوید. 2- حلیم یک ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
تعیین می شود. هرچه قلب خون بیشتری پمپاژ کند و شریان ها تنگ تر شوند، فشار خون بیشتر می شود. پرفشاری خون شرایطی شایع در جهان است. پرفشاری خون می تواند یک مشکل سلامت پنهانکار باشد. شما ممکن است بدون این که متوجه شوید مدت زمانی طولانی به این شرایط مبتلا باشید زیرا موجب شکل گیری علائم خاصی نمی شود. اما حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به رگ های خونی و اندام ها ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می گیرند. این مساله باعث می شود که به مرور سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن شما پایین بیاید و در نتیجه روند کاهش وزنتان مختل شود. در عوض بهتر است برای کنترل وزن در طی افطار و ساعات پس از آن از خوردن انواع قندهای ساده مثل زولبیا و بامیه، حلوا و... خودداری کنید چون این قندها فقط برای مدت کوتاهی ...
راه های تنظیم فشار خون
و نگران کننده به نظر برسد و استرس ناشی از آن کمی فشار خون شما را بالا ببرد، اما درحقیقت این روز یک رویداد آموزشی برای بالا بردن آگاهی و جلب نظر افکار عمومی در رابطه با خطرات جدی فشارخون بالا و حتی فشار خون پایین روی سلامت کلی بدن است. هدف اصلی از تعیین این روز خاص، اطلاع رسانی و آموزش شهروندان هر کشور برای جلوگیری از تاثیرات جبران ناپذیر این قاتل خاموش است که متاسفانه در جوامع مدرن ...
برای نوزادان این کارها را انجام ندهید
حتی برخی از این توصیه ها ضد و نقیض به نظر می رسند و شما نمی دانید کدام درست است و کدام نادرست. بدون شک در بین این توصیه ها، موارد مفید و کارآمد نیز وجود دارد، اما بهتر است از برخی کار ها بپرهیزید، چون امکان دارد سلامت نورسیده تان را با مشکل مواجه کند. از گوش پاک کن برای نوزاد استفاده نکنید استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزادان به هیچ عنوان توصیه نمی شود، چون برخی ...
فال روزانه 28/ 02/ 1397
عضلات و یک بدن درد اساسی آماده کنید. تا می توانید به خودتان استراحت بدهید و هر چقدر که دلتان می خواهد در جایتان لم داده و هیچ کاری هم انجام ندهید. شما از آن دسته آدم هایی نیستید که غرق در عالم خیال و رویا شوند و از واقعیت فاصله بگیرند،به همین خاطر هم دیگران نمی توانند شما را به مسیری غیر از واقعیت و منطق بکشانند. اگر در حال حاضر در یک رابطه ی عاطفی هستید امروز فرصت بسیار خوبی برای سر و ...
اینگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشید
کنند ، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید ، روزه باطل نخواهد شد.به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. توصیه می شود که نوشیدن حداقل 2 تا 3 لیوان آب را در طول شب فراموش نکنید چرا که نوشیدن آب بیشتر باعث می شود که آب زیادی ...
چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
وعده غذایی تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست ...
توصیه های قبل بارداری، فرزند سالم میخواهید؟
این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید. – باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
نمی نشینند و اگر شما از آن استفاده کنید ناصافی اش را احساس می کنید. ● دقت بیشتر در مورد سایه های کرمی و مایع اگر چشمانی حساس دارید یا به سلامت چشم های تان اهمیت فراوانی می دهید و نمی خواهید قرمز شوند یا به خارش بیفتند هر 3 ماه یک بار سایه چشم تان را عوض کنید هرچند سایه ها تقریبا فرمولی شبیه باقی پودر ها مثل پنکیک، رژگونه دارند، ولی از آنجا که با حساس ترین قسمت بدن سروکار ...
قندها چه بلایی برسر دندان هایتان می آورند؟
مردم نیوز : آیا می دانید، شایع ترین بیماری نوع بشر بعد از سرماخوردگی چیست؟ بررسی ها نشان داده، پوسیدگی دندان از شایع ترین بیماری ها در تمام جوامع است. شاید بگویید، دندان ها نیز مانند دیگر اندام ها در طول زمان با آسیب هایی مواجه خواهند شد و این اتفاق گریزناپذیر است. دهان مانند سایر اندام های بدن می تواند برای تمام طول زندگی سالم بماند. بیماری های دهان یا محصول بی سوادی درباره سلامت یا ...
چگونه استخوان ها را ضد ضربه کنیم؟
استفاده کنید اما دقت داشته باشید که با توجه به هوای گرم این روزها بهتر است روزانه زمان کمی را زیر افتاب باشید. ویتامین دی مورد نیاز بدن در 20 دقیقه به حد نساب خود خواهد رسید. ** استفاده از کافئین را تاحد زیادی کاهش دهید. چای وقهوه در تنظیم سیستم های مختلف بدن مفید هستند اما باید دقت داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از آن ها می تواند پوکی استخوان و همچنین شکنندگی آن ها را به همراه ...
چگونگی مراقبت از دندان های شیری کودک
مردم نیوز : بعد از هفته ها آبریزش دهان و بی قراری کودک، در نهایت می بینید که اولین دندان کودک روی لثه اش جوانه می زند. در طول سال های بعد خط لبخند کودک تان با دو ردیف دندان جایگزین می شود. دندان های کودک اگرچه کوچک است، اما آن ها خیلی مهم هستند. آن ها همانند محافظ دندان برای بزرگتر ها هستند. بدون وجود یک ردیف منظم از دندان ها، کودک با جویدن و واضح صحبت کردن مشکل خواهد داشت. به خاطر همین است که ...
تکنیک های آرایشی که شما را 30 سال جوان تر می کند
تابستان و طرح های متعدد را با هم بپوشید تا زمانیکه توان هماهنگی داشته باشند. فقط حتما لباس ها را امتحان کنید و مطمئن شوید که کاملا متناسب با اندام فعلی شما هستند. 5 - مناسب با سنتان لباس بپوشید. دامن های کوتاه یا تاپ های بالای ناف، با وجود آنکه تلاش می کنید کم سن و سال بنظر بیایید، سن شما را بالاتر نشان می دهند! حتی اگر هنوز هم شکم و پا های عالی مانند 25 سالگی تان داشته باشید. 6 ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و نخوریم؟
، شیر یا چای ولرم باز کنید. هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و سعی کنید برای این وعده سوپ، فرنی یا آش رقیق بخورید. نوع آش هم مهم است مثلاً اگر آش رشته در زمان افطار می خورید باید آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی اشت هایی در هنگام سحر می شوند. فاصله ...
خوراکی های مفید برای کبد
کنند تا کبد خود را به اوج سلامتی برسانید. سیر سیر کمک می کند تا کبد شما آنزیم های بیشتری تولید کند و این آنزیم ها در دفع سموم بدن به کبد کمک می کنند علاوه بر این سیر دارای سطح بالایی از ترکیبات آلیسین طبیعی و سلنیوم است که در پاکسازی کبد بسیار موثر هستند. این در حالی است که آلیسین، یک آنتی اکسیدان، آنتی بیوتیک( Antibiotics ) و ضد قارچ است.در حالی که سلنیوم عمل آنتی اکسیدان ها را ...
