خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم تابعدازماه رمضان چاق نشویم؟
همراه با شیر بهترین ماده برای باز کردن روزه است، قند خرما بی حالی در فرد را برطرف می کند و انرژی کافی بدن را محیا می کند. رمضانی با تاکید بر اینکه در زمان افطار نباید پرخوری کرد، عنوان کرد: در ماه رمضان باید در مصرف حلیم و کله و پاچه دقت کرد، میزان مصرف حلیم باید به اندازه یک کاسه متوسط باشد تا حجم زیادی از معده را پر نکند، اغلب افراد در اثر خوردن زیاد این ماده غذایی ترش می کنند و معده آن ...
خاطره بازی در اولین برنامه ماه عسل 97/ فیلم های سینمایی روی پرده چقدر فروختند؟/ آشنایی با آبشار فصلی ...
به گزارش گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار فرهنگی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. حسرت احسان علیخانی برای درگذشت عموموسی/ خواهران منصوریان از تجربه زندگی دوباره با پدر گفتند فواید دعا و گفتن ذکر الهی چیست؟/ راهکارهایی برای رفع عطش روزه داران/ نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر/ بهداشت خواب ...
این نکات را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنید
.... این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز از ماه رمضان باید از نوشیدن آب یخ پرهیز کنند، بیان کرد: نوشیدن آب یخ بلافاصله در زمان افطار آسیب جدی به لدن روزه داران وارد می شود؛ لذا افراد باید برای باز کردن روزه خود به جای آب یخ از نوشیدنی های گرم استفاده کنند، آب و شیر ولرم همچنین چای بهترین نوشیدنی برای باز کردن روزه است. فرح بخش با بیان اینکه افراد برای تامین ...
تلخی قیمت ها در کام میهمانان ضیافت رمضان/ افزایش 15 درصدی اقلام ضروری در بازار مشهد
های آزاد است و نانوایی های دولتی حدود 100 تا 200 تومان کمتر قیمت دارد و سبزی هم با توجه به نوع آن حدود 2 هزار تومان تا 2 هزار و 500 تومان در بازار مشهد یافت میشد که البته قیمت سبزی خوردن نسبت به سبزی پلویی و آشی کمی گران تر بود و آن هم بیشتر به خاطر مصرف آن در ماه مبارک رمضان می تواند باشد. خوردن خرما در ماه مبارک رمضان با توجه به اینکه روزه دار در هنگام افطار احساس گرسنگی می کند می ...
تسکین کمردرد با یک تکنیک تنفسی
. کیف دستی و یا کوله پشتی و غیره نیز نباید سنگین باشد. *وزن خود را کنترل کنید چون اضافه وزن کمردردتان را تشدید می کند. *از خوددرمانی بپرهیزید. چون اکثر افراد به محض احساس درد شروع به مصرف مسکن یا ضدالتهاب می کنند. اما این داروها عوارض جانبی دارند. *بهترین کار این است با متخصص مشورت کنید تا علت اصلی کمردردتان را مشخص کند. تمام این توصیه ها را رعایت کنید و همیشه در حال کار با رایانه یا گوشی و مطالعه و غیره حواستان به وضعیت بدنی تان باشد. همین الآن ببینید در چه وضعیتی نشسته اید. اگر کمرتان خم است و مدت زمان زیادی از نشستنتان گذشته است از جایتان بلند شوید و چند قدم راه بروید. ...
بهترین کتاب های تریدینگ که تا به حال نوشته شده اند
چیزهای جدید رفتار می کنیم، تفاوت زیادی در دنیا ایجاد می کند. این کتاب هم در این مورد است. قانون 20هزار ساعت را فراموش کنید. شما در زندگی تان فقط فرصت دارید در چند مورد محدود متخصص شوید. ساعت های محدودی در روز و در سال وجود دارد. باید سریع تر در مواردی که انتخاب می کنید یاد بگیرید و این کتاب زرد کوچک به شما یاد می دهد که چطور این کار را انجام می دهید. یاد گرفتن ...
حجت الاسلام قرائتی: امام زمان (عج) میزبان ماه رمضان است
در مناجات می گوید: خدایا ناراحت هستم چرا چشم من اشک ندارد. چشم من خشک شده، چرا اشک ندارد؟ رابطه ی امام زمان و ماه رمضان، دعای افتتاح که بعد از افطار خوانده می شود جالب این است که دعاها براساس حال انسان تنظیم شده است. دم افطار دعاها یک سطر است. چون دم افطار آدم ضعف گرفته است و می خواهد یک چیزی بخورد. می گوید: یک سطر دعا بس است. اللهم لک صمت و علی رزقک افطرت و علیک توکلت خدایا برای تو روزه گرفتم و ...
شرط قبولی روزه چیست؟
مهدی میرباقری با اشاره به اینکه ماه رمضان از فرصت های اختصاصی است که خدای متعال در اختیار مؤمنین قرار داده است می گوید: به تعبیر وجود مقدس نبی اکرم شَهْرٌ دُعِیتُمْ فِیهِ إِلَی ضِیافَةِ اللَّهِ وَ جُعِلْتُمْ فِیهِ مِنْ أَهْلِ کرَامَةِ اللَّهِ خدای متعال در این ماه ما را به ضیافت خودش دعوت کرده است. دُعیتم دعوت شدید، نگفتند کی دعوت کرده است. پیداست دعوت کننده خداست، ما را به میهمانی خاص دعوت کرده ...
علت سردرد ایام روزه داری را بشناسیم
ایران آنلاین /از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می شوند. افراد روزه دار ساعات خواب را طوری تنظیم کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده نشوند. در این خصوص خواب قیلوله (یعنی از حدود یک ساعت به ظهر مانده، به مدت نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی ...
مسئولین امنیتی تیراندازی های شهرستان را جدی تر دنبال کنند
حجت الاسلام عبدالحسین غبیشاوی امام جمعه بندر ماهشهر در خطبه های این هفته ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان با اشاره به فرایض این ماه گفت: خداوند به روزه داران وعده بهشت داده و فرموده است هیچ بنده ای نیست که ماه رمضان بر او وارد شود و او روزش را روزه بگیرد و شر خود را از دیگران بازدارد و نگاهش را از حرام بپوشد و از آنچه خداوند بر او حرام کرده پرهیز کند. اگر انسان این موارد را در ماه رمضان مراعات ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان چه نوع تغذیه ای است؟
، بهترین روش برای پیشگیری از یبوست در ماه رمضان است. دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تاکید کرد: برای تامین آب از دست رفته بدن توصیه می شود در فاصله زمانی افطار تا سحر آب و مایعات کافی مصرف شود. وعده سحری باید با آرامش مصرف شود به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود با فاصله زمانی مناسب از خواب بیدار شوند تا وعده سحری را با آرامش مصرف کنند. کاراندیش گفت: خوردن ...
آیا معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، با آمدن ماه رمضان حتما این جمله را بسیا شنیده اید که با روزه گرفتن معده ام درد می کند. اما آیا واقعا معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟ برای اینکه به این سوال بسیار مهم پاسخ دهید به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید. آیا معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟ اگر قبلا سابقه بیماری معده داشته اید یا دستگاه گوارش تان خوب کار نمی کرد یا حتی به ...
نابودی سلول های سرطانی با این شربت گوارا
هم در یک لیوان آب جوش ولرم حل و به محلول آب و عسل، گلاب را هم اضافه کنید. -محلول آب، عسل و گلاب را به مخلوط آب و لیموترش بیفزایید. بهترین زمان مصرف شربت لیموترش و عسل 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت پس از غذا است؛ این شربت را می توان روزانه سه لیوان مصرف کرد؛ روزه داران هم می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 تا سه لیوان از شربت لیموترش و عسل را جرعه جرعه میل کنند.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
کم شدن آب بدن چه علائمی دارد و راه های درمان آن چیست؟
و یا ضد اسهال بیماری را درمان خواهد کرد. افراد مسن و یا بیماران با سیستم ایمنی ضعیف بهتر است برای جلوگیری از بروز اتفاقات بعدی، سریعتر به پزشک مراجعه کنند. درمان های پیشنهادی برای کم شدن آب بدن 1. موز : قبل از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی یک یا دو عدد موز مصرف کنید تا پتاسیم از دست رفته در بدن بخاطر کم آبی جبران شود. (برای کودکان، حتما دقت داشته باشید که سن آنها بیشتر از شش ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
تبلیغات گسترده عطاری ها روغن الاغ هم به چشم می خورد، روغنی که تضمین کننده کاهش و از بین بردن دردهای روماتیسم، آرتزور، کمرد درد و پا درد است، ولی تاکنون از نظر علمی مورد بررسی قرار نگرفته است. این در حالی است که هر قدر هم از معجون های عجیب و غریب نازایی در عطاری های زیر زمینی بگوییم کم است و در این میان برخی شهروندان هم فریب استفاده از این داروها را می خورند، در حالی که اصلا خاصیت درمانی ...
مبتلایان به زخم معده می توانند روزه بگیرند؟
شدید شدند باید به متخصص گوارش مراجعه و از روزه گرفتن خودداری کنند. وی افزود: افرادی نیز که تحت درمان هستند باید با مشورت پزشک و در صورت صلاحدید روزه داری کنند زیرا در غیر این صورت بیماری آنها تشدید می یابد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با توجه به راه ای پیشگیری از بروز درد معده در ساعات افطار و پایان ماه رمضان، بیان کرد: به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت ...
عاشق کربلا بود. حتی اگر چند روز مرخصی داشت، آن چند روز را به کربلا میرفت. یک بار، یک کربلای سه روزه رفت. ...
او را قمر فاطمیون می نامند؛ شهید مدافع حرم حسین هریری از شهدای ایرانی و اهل مشهد که در دومین اعزام خود از طریق لشکر فاطمیون به سوریه در بیستم آبان ماه 1395 به همراه دو تن از هم رزمان خود در حلب سوریه به جمع شهدای مدافع حرم پیوست. شهید هریری الفت و محبت خاصی به مادر خود داشته و از همین روی مادر این شهید 27 ساله مدافع حرم گفتنی های زیادی از فرزند شهیدش دارد؛ از عشق بی اندازه حسین به ...
برای دچار نشدن به سردرد در زمان روزه داری بخوانید
مردم نیوز : مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه می شود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی های مجاز مصرف کنند محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای وعده افطار و سحر
روزه داران باید حتماً مزاج و خلط غالب بدن خود را بشناسند و با در نظر گرفتن آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند؛ در این مطلب "تدابیر ویژه طب سنتی" برای وعده افطار و سحر روزه داران تشریح شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشه آن از 4 عنصر به نام مربع الطبایع اخذ شده است که ...
اتحاد و مقاومت رمز رهایی فلسطین از اشغال رژیم صهیونیستی است/ احساس ذلت آمریکا در برابر ایران
اما اسراف و تجمل گرایی حرام بوده و باید توجه داشت که سفره افطار از بیت المال نباشد. به گفته وی ضروری است تا حرمت این ماه نگه داشته باشد و با افرادی که در ملاء عام تظاهر به روزه خواری می کنند برخورد شود که نیروی انتظامی باید با قاطعیت با این افراد برخورد کند.
نکاتی که در هنگام روزه داری نباید فراموش کنید
وعده سحری، در طول روز آنها را دچار سردرد خواهد کرد. همچنین با توجه به کاهش قند خون در ساعات پایانی روزه داری، باید در وعده افطار مقداری مواد قندی نظیر قند خرما ، چای نبات، میوه ها و نیز سالادها و سبزی خوردن گنجانده شود. یکی از آفاتی که می تواند افراد را در این ماه دچار کند ریزه خواری های مکرر افراد است که گاه منجر به چاقی افراد در طی ماه رمضان می شود. باید توجه ...
رشد “صفر درصدی” جمعیت گیلان قابل قبول نیست/رهبری حرف اول و آخر را در کشور می زند
فردی و اجتماعی دارد. فلاحتی با تاکید بر اینکه انجام اعمال ماه مبارک رمضان سبب افزایش صبر انسان ها می شود خاطرنشان کرد: همه انسان ها برای رسیدن به اهدافشان باید صبر داشته باشند. امام جمعه رشت با اعلام اینکه روزه گرفتن بستر دستیابی انسان ها به تقوا را ایجاد می کند عنوان داشت: روزه گرفتن انسان را به تقوای الهی نزدیک کرده و او را متقی می کند. وی افزایش اراده در انسان را ...
"تحمل گرسنگی" یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی"
واسطه تحمل گرسنگی برای ساعاتی از طول روز دارد تا جایی که حتی در بیان ائمه اطهار(ع) تأکید شده است که "هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود" و روزه داری در ماه مبارک رمضان، تمرینی برای تحمل گرسنگی و رسیدن به سلامت جسمی کنار تزکیه نفسانی است. از سوی دیگر بسیاری از اساتید طب سنتی نیز برای حصول به فواید مختلف تحمل گرسنگی و البته با احتساب برخی شرایط در افراد، توصیه به "ترک وعده ناهار" دارند و ...
برنامه هایی که تلویزیون برای ماه رمضان تدارک دیده است
صبح تهران به نقل از پارسینه: ماه مبارک رمضان فارغ از تمامی لحظات معنوی و روحانی خود برای جمعیت ایران فرصت پیوندی دوباره با رسانه ملی به شمار می آید، به طوری که مسئولان و تولیدکنندگان رسانه ملی ماه ها قبل از شروع این ماه مبارک در تدارک ویژه برنامه هایی برای لحظات افطار تا سحر روزه داران هستند تا اندکی از سختی و ریاضت موجود در این ماه را برای مردم شیرین کنند. از آنجایی که عملکرد قبلی ...
آذری ها با قاباخلاما به استقبال رمضان می روند
این ماه برای افراد فامیل و نزدیکان، افطاری بدهند، آنچه که در اولین گام در آستانه رمضان و یا در روزهای روزه در بین مردم آذربایجان غربی می توان مشاهده کرد، مهمان نوازی و دعوت نزدیکان به افطار است. دادن افطاری های جمعی، برای مستمندان، هنوز هم، در سطح برخی از مساجد شهری و روستایی استان در شب های ماه رمضان مرسوم است. آش دوغ و آش رشته افطاری مرسوم مردم آذربایجان غربی افطاردهی در ...
برای سلامتی خودتان، افطار را با این ماده شروع کنید
به گزارش پیک نکا ، ماه رمضان ماه مهمانی خداست که آداب و رسوم خاص خودش را دارد.در ماه رمضان نکاتی را باید بدانیم و به آن عمل کنیم تا سلامتی بدن را تضمین نماییم.یکی از نکات مهم در ماه رمضان شروع افطار و لب به غذا گشودن با مواد مقوی و توصیه شده است که در ادامه این مطلب از الودکتر به شما توصیه داده ایم. افطار و سحری خوردن و سحری از سنت های ماه مبارک رمضان محسوب شده، تا جایی که ...
امامان جمعه اصفهان : مقابل مثلث شوم ایستادگی کنیم
...: دولت با رهنمود گرفتن از بیانات مقام معظم رهبری نسبت به مذاکره توسط وزیر خارجه اقدام و اگر اروپائیان منافع ایران را تامین نکنند، تصمیم قاطعی در این خصوص گرفته و اقتدار ملت ایران به دنیا نشان داده خواهد شد. امام جمعه اردستان در ادامه به مسئله کمبود آب در استان اصفهان اشاره کرد و از مردم خواست در مصرف آب صرفه جویی کنند تا با در روزهای پیش رو با جیره بندی رو به رو نشوند. 7431/6136/ ...
متن گزارش کامل کمیسیون اصل 90 درباره مطالبات غیرجاری و معوقات بانک ها
از پیش قوانین و مقررات هنگام اعطای تسهیلات به عنوان یک هدف اصلی و پایه در دستور کار قرار گرفت. با طرح و بررسی مسائل بین دستگاهی، ضمن هماهنگی و هم افزایی بیشتر، بسترهای مناسب برای پیشگیری از بروز مطالبات غیرجاری در آینده مورد توجه قرار گرفت که به طور نمونه به برقراری ارتباط بین سازمان ثبت اسناد و املاک کشور و شبکه بانکی از طریق بانک مرکزی اشاره می شود. با هماهنگی های انجام شده ...
35 واحد پذیرایی به مسافران البرز خدمات ارائه می کنند
رییس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی فرماندهی انتظامی البرزگفت: با توجه به قرار گرفتن استان در مسیر مسافران 15 استان کشور، 35 واحد صنفی پذیرایی در ایام ماه مبارک رمضان در راه های استان فعال خواهند بود. سرهنگ محمدعلی صفایی افزود: براین اساس مسافران می توانند از خدمات این واحدها در راه های ارتباطی و سایر مناطق استان استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد که دراین زمینه نیز حد ترخص تعیین و ...
طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان
بهترین شیرینی هایی که در ماه رمضان برای افطار می توان استفاده کرد، موادی هستند که در درجه اول حاوی قند های ساده و قابل جذب باشند، زیرا در زمان افطار قند خون در پایین ترین حد خود قرار می گیرد و این می تواند یکی از علت های سردرد های نزدیک افطار باشد. به همین دلیل شروع افطاری با قند های طبیعی نظیر خرما، بهترین گزینه است. به این ترتیب نیاز شدید به مواد قندی به سرعت برطرف می شود و بدن آمادگی بهتری ...
