سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه خواب ، کسب و کاری میلیارد دلاری شد؟ (1)
به گریبانند، در 10 سال گذشته سه برابر شده است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها گزارش می دهند که یک سوم بزرگسالان آمریکایی معمولاً کمتر از میزان توصیه شده می خوابند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند خواب شبانه بین هفت تا 9 ساعت باشد اما تحقیقات سال 2013 بنیاد ملی خواب نشان داد که بزرگسالان بالغ در انگلیس، شبِ جمعه بطور میانگین فقط شش ساعت و 49 دقیقه می خوابند. مردم در متروی نیویورک اغلب خواب می ...
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
در مقاله حاضر سعی در پاسخگویی به اینگونه سؤالات را خواهیم داشت. رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارویی به نام متیل فنیدیت با نام تجاری ریتالین است. این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین در سلول های عصبی جلوگیری می کند (دوپامین یکی از مواد شیمیایی است که در انتقال عصبی نقش دارد). مدت اثر ...
با کسانی که پارانوئید دارند، چه کنیم؟
این بیماری مشخص نشده اما نقش ژنتیک و وراثت را در ابتلا به این بیماری نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات متعددی نشان داده که وقتی یکی از دوقلوهای یک تخمکی همسان مبتلا به بیماری اسکیزوفرنی، علائم پارانویا دارند، دیگری هم به این بیماری مبتلا می شود. همچنین تحقیقات نشان داده که میزان ابتلا به بیماری پارانویا دارند، دیگری هم به این بیماری مبتلا می شود. همچنین تحقیقات نشان داده که میزان ابتلا به بیماری ...
روش های کاهش سردرد روزه داران
حدود 60 تا 90 دقیقه پس از صرف افطاری باشد. 4. نوشیدن شربت آبلیموی کم شیرین در وعده سحری یا در فاصله بین افطار تا سحر هم باعث پیشگیری از کم آبی بدن و سردرد ناشی از آن می شود. 5. اگر سردرد شما به دلیل کاهش مصرف کافئین در طول روزهای روزه داری اتفاق می افتد، بهتر است چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مصرف قهوه و چای را در طول روز کاهش دهید و بدن را به نوشیدن چای کمرنگ یا چای سبز بدون کافئین ...
روزه داری برای چه کسانی ممنوع است؟
... محسنی خاطر نشان کرد: بیماران ریوی به خصوص آنهایی که شغل شان ایجاب می کند که در محیط باز فعالیت کنند و گرما و به خصوص روزهای بلند تابستان، بدن آنها را دچار کم آبی می کند، بهتر است روزه نگیرند. این پزشک با اشاره به اینکه بیماران دچار آسم و برونشیت مزمن با غلیظ شدن خلط بیماری شان تشدید می شود، تصریح کرد: این بیماران چنانچه مایعات کافی در طول روز مصرف نکنند این کم آبی به علاوه گرمی ...
6 سال ورزش از ابتلا به نارسایی قلبی پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه جان هاپکینز با بررسی وضعیت بیش از 11 هزار نفر دریافتند حداقل 6 سال زندگی بی تحرک در میانسالی ریسک نارسایی قلبی را افزایش می دهد و همچنین حداقل 6 سال ورزش در میانسالی می تواند این ریسک را کاهش دهد. برخلاف حمله قلبی که با مرگ ماهیچه های قلب همراه است، نارسایی قلبی با ناتوانی مزمن و بلندمدت قلب در پمپاژ خون کافی به منظور رساندن اکسیژن مورنیاز به بدن ...
پیوند یک قلب به دو زندگی
مرا حمایت کردند. سال 93 به بیمارستان قلب شهید رجایی تهران آمدم و به خاطر وخیم بودن وضعیت قلب مرا در لیست پیوند قلب قرار دادند. در طول این سال ها 8 بار به اتاق عمل رفتم و بیمارستان خانه دوم من شده بود. همه پزشکان از درمان من ناامید شده بودند و تنها راه درمان را پیوند قلب می دانستند. تا به آن روز چیزی از مرگ مغزی و پیوند قلب نشنیده بودم و وقتی پزشک برای من تشریح کرد که باید قلب یک بیمار ...
خوردن آش رشته و کله پاچه برای افطار توصیه نمی شود
شده و خوردن میوه نیز با یک تا دو ساعت فاصله از غذا مصرف شود. وی تصریح کرد: مسئله دیگری که در ماه مبارک رمضان برای بیشتر روزه داران اتفاق می افتد تغییر الگوی خواب است که موجب خستگی و کسالت آنان در طول روز می شود بنابراین روزه داران باید دقت کنند در طول شبانه روز خواب کافی و مناسب داشته باشند. ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
درصد ویتامین کا، 45 درصد آهن و 30 درصد فیبر است. درست است که در طول شبانه روز از مقدار زیادی فلفل استفاده نمی کنیم اما برای مثال 6 درصد منگنز مورد نیاز برای بدن در طول شبانه روز در یک قاشق چای خوری فلفل موجود است . فلفل سیاه به همراه مواد معدنی دیگری مانند پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون و کلسیم برای تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. طبق تحقیقات انجام شده، "روی” باعث رشد ...
نامعادله ارتباطات و توسعه در ایران
کند یا احساس مقاومت؟ حذف شدگان از این پیام ها چه کسانی هستند؟ در چنین شرایطی است که می توان مساله ارتباط را مطالعه کرد. تا پیش از آن ما عمدتا با موضوع رسانه سر و کار داریم و نه الزاما ارتباط. 27 اردیبهشت در تقویم ایران روز ملی ایران و روابط عمومی و در تقویم جهانی روز ارتباطات و جامعه اطلاعاتی است. ارتباطات اگرچه در ایران سابقه دور و درازی دارد اما ارتباطات نوین در ایران به همت پروفسور ...
نوشیدنی که هر روز 9 دقیقه به عمر شما می افزاید
به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم، نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاه های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری ...
چگونه در ماه رمضان سلامتی بدن را حفظ کنیم؟
...> وی بیان کرد: برخی از افراد تصور می کنند که مصرف مایعات زیاد در وعده سحری می تواند مانع از بروز تشنگی در طول روز شود در حالی که این باور اشتباه است، زیرا اگر آب زیاد در هنگام سحری بنوشیم کلیه ها بیشتر فعالیت می کنند و آب بیشتر از بدن دفع می شود؛ بنابراین در طول روز احساس تشنگی می کنیم. روزه داری برای گروه های حساس این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره روزه داری برای گروه های حساس ...
این زن، مجبور بوده داعشی ها را به دنیا بیاورد
.... به این ترتیب او در خصوصی ترین لحظات زندگی منزوی آنها حضور داشت که آن را بسیار عجیب و مضحک توصیف می کند. اندکی پس از اشغال رقه در سال 2014 و تعیین شهر به عنوان پایتخت خلافت، سمیرا مسئول به دنیا آوردن بچه شیرهای خلافت شد و در تمام ساعات شبانه روز با او تماس می گرفتند. در طول سه سالی که مردان مسلح او را به خانه های داعشی ها (که اکثرشان خارجی بودند) می بردند، او دچار ترس، خشم و ...
درمان بیماری اوتیسم در کودکان، روشی جالب
شرایط پیچیده عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت است و به دلیل گستردگی علائم بیماری آن را اختلال طیف اوتیسم (ASD) می نامند. این بیماری شامل اختلال در طیف وسیعی از علائم و مهارت ها در سطوح مختلف است. این اختلال از جمله اختلالات دوران کودکی است، به گونه ای که بر اساس آمار در هر ده هزار کودک، هشت نفر به این اختلال مبتلا هستند ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
به گزارش نخست نیوز، دکتر زهرا عبداللهی، افزود: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول ...
حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟
دریافته اند گوشت قرمز با بروز بیماری های قلبی مرتبط است. همچنین مطالعات نشان می دهد وجود ماده مغذی "کارنیتین" در مواد غذایی واکنش های میکروب روده را به دنبال دارد که به بروز بیماری های قلبی کمک می کند. به گفته محققان، بررسی اطلاعات جمع آوری شده از وجود ارتباط بین گوشت قرمز، هضم کارنیتین و ابتلا به بیماری های قلبی حکایت دارد. نمناک ...
ایرانی ها در رمضان اخلاقی تر می شوند؟
ناگهان معده را تا خرخره پر نکنیم. همچنین گرسنگی خودش باعث عصبانی شدن می شود. این یک ماه انگار همه چیز تعطیل و خرید و فروشی انجام نمی شود این خود نشان از آن دارد ما آداب این کار را بلد نیستیم . نیم نگاه برای خود من به شخصه ماه مبارک رمضان ماهی هست که بیشتر عبادت و کمتر گناه می کنم. به مطالعه و خواندن قرآن و عمل به فرایض دینی بیشتر می پردازم و این میراثی ماندگار از پدر و مادرم ...
جمع بندی روز: شنبه، 29 اردیبهشت 1397
یک اختلال شدید است که موجب سر دردهای ملایم یا شدید می شود و ممکن است با حالت تهوع، اختلالات... ادامه مطلب دارویی برای درمان قطعی سرما خوردگی کشف شد به تازگی محققان کالج امپریال لندن، مولکولی را در آزمایشگاه توسعه داده و تست کرده اند که می تواند با ویروس سرماخوردگی مقابله کرده و از دزدیده شدن سلول های انسانی توسط این ویروس ها جلوگیری کند. این محققان امیدوارند بدین شکل درمان ...
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید
خوراکی همراه با بالاترین میزان فیبر محلول است. فیبر محلول برای ساعت ها در معده می ماند و در نتیجه احساس سیری برای مدت طولانی ادامه می یابد. شکلات مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری می شود. مصرف یک چهارم شکلات تلخ می تواند یک دسر پرانرژی باشد. به گفته محققان هر چقدر درصد میران کاکائو بیشتر باشد (حداقل 70 درصد) فواید آن بیشتر خواهد بود. ...
اسرار پشت پرده خلق چند تابلوی نقاشی مشهور / از جیغ تا مرگ مارا+ تصاویر
قوی پشت آن است. بد نیست بدانید جیغ آن قدر در بیان درد گویاست که انجمن بیماران مبتلا به درد شدید عصب (نورالژی تریجمینال)، این تابلو را به عنوان نشان این بیماری انتخاب کرده است. درباره ریشه های تابلوی جیغ و منابع الهام آن تفاسیری هم وجود دارد. مثلا سو پریدو ، رمان نویس و زندگی نامه نویس انگلیسی که مادرخوانده او دوست نزدیک مونک بوده و مونک پرتره ای هم از او کشیده بود، در کتاب زندگی نامه ادوارد مونک ...
چرابیخوابی،بدخلقی درپی دارد؟
ارشد این گروه تحقیقاتی در دانشگاه گلاسگو در این رابطه اعلام کرد: یافته های ما نشان دهنده وجود ارتباط بین تغییر ریتم توازن بدن در طول روز و اختلالات رفتاری و خلقی است. بر اساس این تحقیقات، نظریه ارتباط رفتار و خلقیات با ساعت بیولوژیکی و زیستی بدن تقویت و اثبات شده و ما موفق به ارائه شواهدی شدیم که نشان می دهد اختلال در ساعت زیستی بدن، اختلالات اخلاقی و روانی در پی دارد. در این مطالعات ...
پرخوری و مصرف یک باره آب در افطار ممنوع
... وی بیان کرد: برای مقابله با حس تشنگی در این ایام باید آب بدن خود را در طول شبانه روز به صورت تدریجی و از طریق سبزیجات و میوه جات جذب کنیم و از مصرف زیاد آب در وقت سحر پرهیز کنیم. این پزشک و استاد دانشگاه اظهار داشت: مردم برای جلوگیری از اضافه وزن در این ماه باید مصرف مواد نشاسته ای مانند زولبیا و بامیه را کاهش داده و به جای آن از مواد پروتئینی استفاده کنند. ویسکرمی مطرح ...
نخوردن سحری باعث چاقی میشود؟
...: دکتر زهرا عبداللهی گفت: مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه ...
استارتاپ ها؛ راهکار نجات اقتصادکشور از زبان معاون رییس جمهور
به گزارش نخست نیوز، صبح یک روز بارانی اردیبهشت ماه 1396، خبرآنلاین میزبان دکتر سورنا ستاری ، معاون علمی فناوری رئیس جمهور بود. دکتر ستاری علاوه بر بازدید از خبرآنلاین، در کافه خبر هم شرکت کرد و نزدیک به دو ساعت به پرسش های ما و برخی از پرسش هایی که کاربران خبرآنلاین مطرح کرده بودند، پاسخ داد. مشروح این کافه خبر به این شرح است: شما در زندگی نامه خودتان گفته اید که شاگرداول دوره کارشناسی ...
قلب شکسته باعث مرگ می شود؟؟
. برخی افراد مبتلا به شرایط زیر نیز بیش از دیگران در معرض ابتلا به سندروم قلب شکسته هستند: - سابقه وارد شدن ضربه به سر یا ابتلا به اختلال تشنج مانند صرع - اختلال روانپزشکی مانند اضطراب یا افسردگی اگر سابقه بیماری قلبی داشته باشید، احتمال ابتلا به سندروم قلب شکسته در شما افزایش پیدا نمی کند. درمان سندروم قلب شکسته سندروم قلب شکسته قابل درمان است ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم
مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. وی با بیان این که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، گفت: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند، به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود، از آنجا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده هستند توصیه می ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
...، کلم بروکلی و غلات صبحانه غنی شده. 3. ویتامین D ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می کند و نقش مهمی در عملکرد عصب ها، عضله ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می سازد. به علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است. طبق گزارش منتشرشده در World Journal of Gastroenterology، افراد مبتلا به بیماری های ...
مرگ بار ترین عوامل بیماری زا در ماشین های لوکس
تواند از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری کند. کارشناسان توصیه می کنند افراد حداقل دوبار در طول سال فیلتر های خودرو، ازجمله فیلتر سیستم سرمایش ماشین را تعویض کنند که یکی از این زمان ها در فصل بهار و تابستان قبل از انتقال سیستم گرمایش به سرمایش و روشن کردن این سیستم است. محققان توصیه می کنند افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی یا ضعف سیستم ایمنی بدن، زنان باردار و خانواده های ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
...: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که ...
آیا من مبتلا به ام اس هستم؟
زمان اتفاقش با پزشک صحبت کنید. آنها به شما کمک می کنند تا بفهمید آیا این علایم به علت بیماری ام اس است یا اینکه به علل دیگری ایجاد شده است. چه موقع به دکتر مراجعه کنید؟ اگر شما دچار بی حسی و ضعف ناگهانی در یک سمت بدنتان شدید و یا اگر مبتلا به اختلال دید یا تکلم ناگهانی شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. اینها ممکن است علایم سکته های مغزی تهدید کننده حیات باشد. همچنین اگر علایم شما برایتان معمول نیست و بیشتر از یک روز طول کشیده، حتما به پزشک مراجعه کنید. او می تواند با معاینه و انجام تست های مختلف جهت تشخیص بیماری ام اس یا دیگر بیماری ها به شما یاری دهد. ...