سایر منابع:
سایر خبرها
تعیین جنسیت جنین، چه زمان از بارداری؟
مقادیر بالای کربوهیدرات هستند که منبع اولیه انرژی می باشند. حبوبات منبعی خوب برای تامین پروتئین است که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر و بچه می باشد. در طول 6 ماهه آخر حدود 1 کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ است . بسیاری از حبوبات غنی از آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ...
رژیم پسردار شدن، ممنوعیت های غذایی
خون شما را به سرعت بالا می برند.این غذاها شامل : گلوکز- ساکاروز(قند ساده یا شکر)- شربت ذرت- عسل- آب نبات- غلات صبحانه شیرین شده- هویج- بیسکوئیت- سیب زمینی پخته- کشمش- نان گندم سفید- نوشابه های دارای شکر و یا پلی مرهای گلوکز است. به طور خلاصه ، غذاهائی که بیشتر برای لقاح پسرمناسب است عبارتند از: کلیه غذاهای شور ، موز، خرما ، هویج، سیب زمینی ، جگر، گوشت و تخم مرغ ، وغذاهائی که برای دختر مناسب ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
و کم نمک را انتخاب کنید. 3. گوشت و جانشین های آن: این گروه شامل انواع گوشت های قرمز و سفید، تخم مرغ و حبوبات هستند که منابع خوبی از پروتئین ، ویتامین های گروه B و آهن می باشند. هنگام استفاده از گوشت قرمز، چربی های قابل رؤیت گوشت را پاک کرده و از حبوبات و گوشت سفید بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید. 4. سبزی ها : از انواع سبزی به صورت پخته یا خام در برنامه رژیم روزانه ...
توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
زولوبیا و بامیه در شروع افطار به طور کامل مردود است. همچنین، نباید افطاری با شام اشتباه گرفته شود و بلافاصله پس از آن صرف شود. چرا که معدن بیش از 14 ساعت خالی بوده و نباید تحت فشار مایعات و غذای سرد و گرم فوری قرار بگیرد. توصیه شده است که افطار با خرما آغاز شود. پس از آن سوپ یا آش ولرم کم نمک با شیر صرف شود و در کنارش، اگر قصد نوشیدن چای دارید، به جای قند سفید از میوه های خشک مثل انجیر و توت خشک ...
توزیع اقلام ضروری مورد نیاز ماه رمضان در اردبیل
علیرضا توانا، مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، افزود: سهمیه برنج تخصیصی به استان اردبیل مجموعا" 480 تن بوده که شامل برنج تایلندی هومالی 99 تن از محل تأمین استان قزوین، برنج تایلندی هومالی 186 تن از محل تامین غله استان اردبیل و برنج هندی دانه بلند 195 تن از محل تامین استان قزوین طبق ابلاغیه وزارت صنعت، معدن و ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی و محصولات لبنی یافت می شود. اگر غذاهای حیوانی را مصرف نمی کنید، مطمئن شوید که B12 مورد نیازتان را از غذاهای غنی شده یا یک مکمل دریافت می کنید. 7. اثر بر حافظه برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین B12 با جنون و مشکلات حافظه مرتبط است، اما مشخص نیست که آیا مکمل ها می توانند کمک کنند یا خیر؟ این ارتباط بالقوه ممکن است در نتیجه سطح بالای ...
قیمت گوشت درمشهد رکورد50هزارتومان را شکست/ وعده گوشت ارزان به بازارنرسید/ احتمال کاهش قیمتها به دلیل ...
حال حاضر متقاضی جهت واردات گوشت وجود داشته باشد، از سوی ما کمک و یاری جهت تزریق گوشت به بازار صورت خواهد گرفت. جوادی در خصوص استراتژی دولت در طرح تنظیم بازار مطرح کرد: قیمت اقلام و کالاها در بازار به صورت عرضه و تقاضا تعیین می شود، اما در زمینه کالاها و اقلام نوع اول مانند گوشت، مرغ و برنج که ضروری نیز هستند، هنگامی که قیمت این محصولات افزایش پیدا کرد، از سوی دولت در قالب طرح تنظیم بازار ...
نیکزادی پناه: حفظ برجام و مقابله با آمریکا نیاز به خرد جمعی دارد
300 هزار تا می رسد، انجام دهد. نیکزادی پناه ادامه داد: در سال جاری به دلیل سرمازدگی حدود 90 درصد پسته از بین رفته است و حدودا 10 درصد محصول برداشت خواهد شد لذا جهت حمایت از باغداران پسته و نخل داران، ارز حاصل از صادرات پسته و خرما از شمول تحویل به بانک مرکزی خارج شود. وی در پایان گفت: از ریاست سازمان میراث فرهنگی و گردشگری درخواست دارم با توجه به مذاکره اخیر برنامه ریزی لازم برای ایجاد زیرساخت های گردشگری با توجه به میراث ارزشمند موجود در منطقه اقدام کند. انتهای پیام ...
تشکیل کمیته ممیزی واحدهای مرغ مادر و تخمگذار خوزستان
...: این اقدامات در راستای حفظ و صیانت از سرمایه های دامی استان، اشتغال پایدار و تدام تولید گوشت طیور و تخم مرغ خوراکی در استان و با هدف بهبود عملکرد واحدهای مرغداری استان صورت می گیرد. شایان ذکر است در دو سال گذشته یکی از عمده ترین واحدهای درگیر بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در سطح کشور واحدهای مادر، پولت و تخمگذار بوده که تشکیل این کمیته ها جهت افزایش امنیت زیستی واحدهای پرورش و کاهش احتمال بروز بیماری در واحدها می باشد . ...
مرغ گران می شود!؟
"هزینه های تولید گوشت مرغ افزایش یافته به همین سبب سقف و کف جدیدی برای دامنه قیمتی گوشت مرغ مورد محاسبه قرار گرفته و آنالیز جدید قیمت وزارت جهاد کشاورزی به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ارسال شده است". وی اگرچه به نرخ های جدید اشاره نکرده اما تلویحا از افزایش قیمت این محصول خبر داده و تاکید کرده است "قیمت های جدید تا زمانی که به تصویب سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ...
سفره ای که در ماه رمضان کوچک تر شده است
پول نیوز - چند روزی از آغاز ماه مبارک رمضان گذشته است و مردم در حال تامین کالاهای مورد نیاز خود هستند؛ در این میان قیمت کالاهای اساسی و پر مصرف ماه رمضان به ویژه محصولات پروتئینی و لبنی با وجود فراوانی در عرضه هرساله روند افزایشی به خود می گیرد. شنیدن اخباری از افزایش قیمت مرغ، خرما، چای، هندوانه، برنج و غیره در ماه رمضان با وجود این که برخی از مسئولان وعده کاهش قیمت ها را داده بودند ...
119 تن کالای اساسی رمضان در خمین تامین شد
محمد رضا سلیمانی روز یکشنبه در نشست ستاد تنظیم بازار شهرستان خمین،افزود: توزیع 42 تن برنج خارجی در سه رقم ، 28 تن شکر سفید، 46 تن مرغ منجمد و سه تن گوشت قرمز تهیه و با نرخ مصوب از هفته آینده در فروشگاه های بزرگ این شهرستان آغاز شود. وی ادامه داد: هر کیلوگرم برنج در اقلام مختلف با قیمت 26 ، 39 و 56 هزار ریال، هر بسته شکر 30 هزار ریال، هر کیلوگرم مرغ منجمد 62 هزار ریال و گوشت قرمز 240 هزار ...
سحری و افطار چطور چه بخوریم که لاغر شویم؟
فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. متابولیسم پایه طی روزه ماه رمضان کاهش می یابد و یک رژیم متعادل غذایی برای حفظ سلامت و فعالیت فرد طی ماه رمضان کافی است. اختلالات به وجود آمده در این ماه ناشی از مصرف زیاده از حد غذا، مصرف نامتعادل غذا و خواب کم است. افطار چه بخوریم که لاغر شویم؟ نیاز فوری بدن در هنگام افطار، به دست آوردن یک منبع انرژی به ...
ممانعت از کشت محصولات آب بر غیرممکن است/ ارز آوری حاصل از صادرات 10 درصدی هندوانه به مراتب از پسته بیشتر ...
غذایی با آب مجازی، سیاست گذاری ها به سمت حفظ منابع آب و خاک، حرکت کرده است. جانباز افزود: ما هم مانند دیگر کشورها باید کشت محصولات خاص را مطابق منابع آب و میزان بهره وری در دستور کار قرار دهیم تا دیگر کشورها از محصولات ما استفاده کنند و اگر کشت محصولی با منابع آبی کشور ناهمخوان است با توقف کشت، آن محصولات را از طریق واردات تأمین کنیم. مشاور معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی گفت: برای حفظ امنیت غذایی و جلوگیری از بازی کردن با غذای مردم از سوی دیگر کشورها باید 80 درصد نیاز کشور به کالاهای سیاسی و استراتژیکی نظیر گندم و برنج را خودمان تأمین کنیم. ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها/ توصیه های غذایی برای روزه داران
رویه آن توصیه نمی شود؛ همچنین باید توجه شود که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آبمیوه، شیر کم چرب ، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن در هنگام روزه داری، حفظ شود. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده و پرچرب مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید براینکه در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده ...
حال و روز بازار مواد غذایی در سیستان وبلوچستان خوب نیست/قیمت هرکیلو مرغ در سراوان به 9 تا 12 هزار تومان ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، پس از روند رو به رشد قیمت دلار، قیمت اجناسی به مثل برنج، گوشت، مرغ و غیره در کشور افزایش بیش از حدی به خود گرفته به نوعی که در برخی کالاها تا 70 درصد رشد قیمت را شاهد هستیم. این موضوع نیاز دستگاه های نظارتی را بیش از پیش نمایان می سازد. چرا که در آغازین روزهای ماه مبارک رمضان و با بالا رفتن تقاضا قیمت برخی از کالاهای اساسی به ...
خسارت سیل به 857 هکتار از اراضی بیمه شده کشاورزی
... مدیرصندوق بیمه جهاد کشاورزی استان افزود: در شهرستان قاین 15 هکتار از اراضی بیمه شده در محصولات پسته، بادام، انگور و زرشک 10 تا 30 درصد تخریب ثبت شدند. وی گفت: در شهرستان زیرکوه سیلاب و تگرگ به 20 هکتار از اراضی زیرکشت گندم و جو 30 درصد خسارت زد. وی افزود: در خضری دشت بیاض و نیمبلوک نیز به محصول پسته و زرشک 10 تا 40 درصد خسارت وارد شد. غنچه گفت: در شهرستان ...
خطر انقراض گیاهان دارویی را تهدید می کند؛ ارزآوری گیاهان دارویی می تواند جایگزین درآمدهای نفتی شود
دانشگاهی بیان گفت: در سال های اخیر استاندارد سازی فرآورده های گیاهی ضرورت ویژه ای پیدا کرده و استفاده از گیاهان دارویی، داروهای گیاهی و غذاهای فراسودمند در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه افزایش چشمگیری یافته، به همین دلیل توجه به کیفیت و اثر بخشی محصولات گیاهی موضوعی است که از اهمیت خاصی برخوردار است. وی با اشاره به اینکه مهمترین ابزار برای کنترل کیفی گیاهان دارویی و فرآورده های تهیه ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
از جمله زولبیا و بامیه در سفره افطار است که عادت غلط و زیان باری است، در صورتی که برای تأمین گلوکز و قند مورد نیاز در زمان افطار و حتی سحر می توان از خرما، کشمش یا انجیر استفاده کرد تا نه تنها از قند، بلکه از ویتامین ها و مواد مغذی فراوان دیگر آن ها هم استفاده شود. * وعده شام روز دار چگونه باشد؟ مدیر شهرک سلامت اصفهان معتقد است: بهتر است شام با فاصله دو ساعت بعد از افطار و از ...
غفلت استانی از ظرفیت های گمرک البرز/ 50 پرواز از فرودگاه پیام در سال 96 انجام شد
... استفاده از ظرفیت ها و بازدهی آن برای استان مورد غفلت قرار گرفته است. انجام امور ترخیص توسط ترخیص کار یکی از صاحبان شرکت های بازرگانی در البرز که امور ترخیص کالاهای خود را از طریق فرودگاه امام خمینی انجام می دهد می گوید: کارهای ترخیص کالا را به یک شرکت ترخیص کار(شرکت هایی که کار ترخیص کالارا بعهده می گیرند) واگذار کرده و این امور توسط آنها انجام می شود. حسن صارمی با ...
طرح جایگزینی خوراک بهداشتی طیور به جای خام فروشی ذرت و سویا
برای مرغداران تولید می شود و از طرف این شرکت در اختیار آنها قرار می گیرد. مسعودی با ابراز امیدواری از تایید این طرح توسط شرکت پشتیبانی و معاونت امور دام وزارت جهاد کشاورزی، اجرای آن را دربرگیرنده اهداف اقتصادی در صنعت دام و طیور کشور دانست و گفت: تامین خوراک در کارخانجات بهره وری در تولید را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: عرضه خوراک بهداشتی به مرغداری ها و دامداری ها، متضمن تامین سلامت و بهداشت محصولات پروتئینی مانند گوشت، مرغ و لبنیات و در مجموع دستیابی به جامعه سالم است. ...
کشاورزی بوشهر آغاز نوین سازی
اراضی و اجرای طرح کاداستر ( حدنگاری) رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: تغییر کاربری غیرمجاز زمین های کشاورزی از جمله چالش های بخش کشاورزی است که نیاز است از همه امکانات موجود برای پیشگیری از این کار استفاده شود. مدیر امور اراضی استان بوشهر گفت: برخی از افراد بدون گرفتن مجوز از کمیسیون تبصره یک ماده یک قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی اقدام به احداث بنا و ساخت و سازهای غیر مجاز ...
کالاهای اساسی مورد نیاز مردم در ماه رمضان توزیع می شود
علی رضا رستگار اظهار داشت: 300 تن برنج، 200 تن شکر، 40 تن گوشت قرمز، 300 تن مرغ منجمد و 30 تن تخم مرغ با هدف تنظیم بازار در ماه مبارک رمضان در فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی های مصرف طرف قرارداد این سازمان توزیع خواهد شد. به گزارش تجارت نیوز ، وی افزود: توزیع این محصولات از روز سه شنبه هفته جاری در یاسوج و در سایر شهرستان ها آغاز می شود. رستگار بیان کرد: براساس قیمت مصوب ...
30 اردیبهشت تغذیه در ماه مبارک رمضان
. اما بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه داری بهره مند شد که اصول صحیح تغذیه، برنامه غذایی متعادل و نیز میانه روی در دریافت کالری مد نظر قرار گیرد. در حالیکه روزه داری بدون توجه به این اصول تغذیه نه تنها اثرات مثبتی بر سلامت نداشته بلکه می تواند سلامت روزه داران را به مخاطره بیندازد. این در حالی است که این روزها بخاطر عدم رعایت این اصول متأسفانه گاهی شاهد این مساله هستیم که برخی از روزه داران ...
توزیع کالاهای اساسی طرح تنظیم بازار رمضان در یزد آغاز شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مدیر تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی استان یزد در مصاحبه با یزد آوا ، در خصوص توزیع کالاهای اساسی طرح تنظیم بازار در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: اقلام اساسی به مقدار مورد نیاز و طبق سنوات گذشته در استان موجود است و توزیع آن آغاز شده است. سید حسین بخشایش گفت: اقلام مورد نیاز شامل شکر با قیمت تقریبا دو هزار و 800 تومان، مرغ منجمد 6 هزار و 200 تومان ...
30 اردیبهشت بشقاب سلامت گیاهخواران
مذکور هستند را از رژیم غذایی شان حذف می کنند. بعضی از افراد نیز از رژیم غذایی نیمه گیاهخواری پیروی می کنند که به طور عمده بر پایه گیاهان است اما گاهی اوقات شامل مقادیر اندک گوشت، محصولات لبنی، تخم مرغ، ماکیان، و ماهی می شود. بشقاب سلامت گیاهخواران چه خصوصیاتی دارد؟ بشقاب سلامت گیاهخواران نیز شباهت زیادی به بشقاب سلامت افراد غیر گیاهخوار دارد: 4/1 بشقاب ...
چند خبر کوتاه از شهرستان های استان کردستان
فرهنگی 2 کشور در سال های اخیر بوده است. ** مدیر جهاد کشاورزی بیجار گفت: در راستای طرح تنظیم بازار ایام ماه مبارک رمضان بیش از 30 تن شکر و برنج توسط مراکز توزیع اقلام اساسی در شهر بیجار آغاز شد. محمد عباسی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این اقلام شامل 10 تن شکر، 20 تن برنج و به میزان نیاز شهرستان گوشت گوساله منجمد و مرغ منجمد است. وی اظهار داشت: برنج با ...
وجود چهار میلیون و هفتصدهزار خانوار روستایی فاقد بیمه در کشور
، سیستان و بلوچستان و غیره از ظرفیت های موجود در سازمان جهادکشاورزی، ادارات وابسته و تشکل های این بخش در جهت رشد و تعالی فرهنگ بیمه ای و افزایش ضریب پوشش بیمه ای استفاده شده است. چقدر از برنامه های طرح اشتغال فراگیر وزارت کار، تعاون و رفاه اجتماعی در سال 97 به اشتغال روستایی اختصاص دارد؟ مشاغل روستایی در آن برنامه شامل چه چیزهایی هستند و چگونه قرار است از توسعه و تداوم آنها حمایت شود؟ با ...
معیار نرخ تورم در کشور بررسی 450 قلم کالا و خدمات است یا سفره های تنگ مردم؟
هزینه واقعی خانوارها، تعدیل مزد و حقوق و محاسبه حساب های ملی، اهمیت و جایگاه شاخص مزبور را در بررسی و برنامه ریزی اقتصادی نشان می دهد. به گفته معاون آمار و اطلاعات سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان گیلان، برای محاسبه شاخص قیمت و نرخ تورم کشور و استان ها، مجموعه 450 قلم از سبد کالاها و خدمات مورد مصرف خانوار ها به طور عمده کالاها و خدماتی عمومی، روزمره و پرمصرف مورداستفاده توسط خانوار ...
بهترین و موثرترین رژیم غذایی در ماه رمضان + جدول و توضیحات کامل
کاهش سیگار کشیدن بخصوص در میان آفریقایی ها و آسیایی ها مورد استفاده سازمان ها و مرکز سلامتی مختلفی قرار گرفته است . روزه داری در ماه رمضان مزایای روحی، روانشناختی دارد. با این حال، در صورتیکه بطور صحیح عمل نشود ممکن است مشکلاتی را همراه داشته باشد. نکته : نیازی به مصرف زیاد غذا در وعده های افطار، شام و سحر نیست زیرا بدان واجد مکانیسم تنظیمی ست که در خلال روزی داری فعال ...