خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادران پر مشغله، حواستان به خودتان هست؟
کشاورزی استفاده کنید، به جای خوردن نوشابه از آب آشامیدنی استفاده کنید چند دقیقه وقت بگذارید و برنامه ریزی کنید چه مواد غذایی را در این هفته در یخچال نگه داری کنید تا بتوانید همواره غذاهای سریع و سالم را برای خود و خانواده آماده کنید. 3. با دیگران ارتباط برقرار کنید اجازه ندهید برنامه شلوغ کاری وقت شما را برای در کنار خانواده و دوستان بودن و همین طور مراقبت از خود بگیرد. اگر ...
ایران بارها برای تعیین عاملان حملات شیمیایی در سوریه اعلام آمادگی کرد
عامل حمله چندان بعید نیست. با توجه به اینکه هر یک از گروه های تروریستی، مناطقی از سوریه را تحت اشغال داشته، عملیات های مختلف در هر منطقه، مشخصا در دامنه فعالیت همان گروه تروریستی قرار دارد. مستندات و قرائن محکم بین المللی وجود دارد که موید آن است گروه های تروریستی در سوریه، علاوه بر در اختیار داشتن مواد و سلاح های شیمیایی فراوان، توانایی کاربرد آن را هم داشته و به دلیل شکست های پیاپی در مقابل ارتش ...
11 خاصیت از خواص دارویی کنجد و ترکیبات آن
باروری جنسی،تولیدمثل، کارکرد سالم حس چشایی و بویایی و سلامتی پوست مو و ناخن لازم است. 8-کمبود روی موجب کاهش اشتها، مشکلات گوارشی، شب کوری،ریزش مو، دیر ترمیم شدن زخم و مشکلات پوستی می شود. پوست افرادی که کمبود روی دارند خشک است و بهتر است از روغن کنجد سیاه در ماسک صورتشان استفاده کنند تا لطافت پوستشان برگردد. علاوه بر کنجد مواد دیگری مثل لبنیات،گوشت قرمز، بادام، لوبیا سفید و سویا نیز حاوی ...
فواید استفاده از انبه برای سلامتی بدن
جریان خون را رونق و همچنین گرد برگ های سوخته انبه ضدخونریزی بوده و جهت درمان درد های رماتیسمی از دم کرده پوست ریشه آن به صورت حمام استفاده میشود. مغز هستة آن برای سرماخوردگی و سرفه های سخت بسیار مفید است. خواص انبه برگ و گل انبه باعث تقویت دندان و لثه شده و روغن انبه برای درازی و سیاهی مو و ریزش مو مفید است. افراط در خوردن انبه باعث سوء هاضمه می شود و بچه ها به امراض پوستی ...
موادی که باعث چربی سوزی می شود+عکس
استفاده کرد. پسته یکی از موادی است که کالری و چربی کمی دارد اماسرشار از انرژی است. به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم برای افرادی که مشکلات روده ای دارند مفید است. سعی کنید پسته های بدون نمک و تازه را استفاده کنید. پاپایا یکی دیگر از مواد لاغرکننده و قابل هضم است و شیرینی مطبوعی دارد. این میوه قند خون را افزایش نمی دهد کالری کمی دارد و سرشار از فیبر وآنتی اکسیدان است. این میوه را ...
خواص بهداشتی ریحان برای بدن
...، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. 6-تخم ریحان از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند. 7-دارای مقدار فراوانی روغن امگا3 و همچنین مقدار زیادی آنتی اکسیدان میباشد که شما را جوان نگه می دارد. 8-تخم ریحان دارای مقدار فراوانی پروتئین، پتاسیم، آهن، کلسیم ...
نکات ریش گذاشتن و پرپشتی ریش و سبیل
مرحله می تواانید از مرطوب کننده هایی که الکل ندارند و پوست را خشک نمی کنند مانند روغن ریش استفاده کنید. در این زمان برای تمیز کردن ریشتان باید از شامپو یا صابون های طبیعی که مواد شیمیایی محرک ندارند (مانند سدیم لورث سولفات) استفاده کنید. بعد از رد شدن مرحله ی خارش پوست، به مرحله ای می رسید که ریش خیلی نامرتب و درهم است. بدین منظور بهتر است که خط ریش روی گونه، بالای لب و گردن را اصلاح کنید ...
مروری بر علل، تاثیرات و روش های مقابله با ریزگردها
با ریزگرد ها و آلودگی هوا: با استفاده از نانو سنسور های تنش بر روی قطعات حساس می توان از بروز حوادث جلوگیری کرده و قبل از شکست یک قطعه از وضعیت تنشی آن مطلع شد. مزایای این سنسور های گاز، دقت فوق العاده به دلیل استفاده از مواد نانومتری، مقاومت به سایش، عمر طولانی، واقعی بودن مقادیر نشان داده شده و قیمت کم است (خیاط و همکاران، 1390). 8- جهت مقابله با ریزگرد ها آب و شیر بنوشید. به عموم ...
خاویار گیاهی، بهترین جایگزین برنج/کینوا ، بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب است
قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد. کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. همچنین این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب و غیره وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. ...
دندان هایی سفید با این دستور غذایی!
پاکسازی لکه ها از روی مینای دندان و سفید کردن آن ها کمک کند. افزون بر این، مغزهای خوراکی به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند و از این رو، میان وعده ای فوق العاده محسوب می شوند. سفیدکننده دندان: آناناس آناناس حاوی بروملین، آنزیمی که اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود، است. این آنزیم در فعالیت پروتئین های روی مینای دندان اختلال ایجاد می کند، لکه های را تجزیه می کند و ...
بررسی خواص الیاف پوشاک کوهنوردی
در گذشته تنها پوشاک موجود کوهنوردی، لباس های با الیاف طبیعی بودند. پنبه، پشم و پر از مهمترین این الیاف هستند. هر چند این الیاف خوب کار می کنند، اما اغلب مستعد جذب آب به خود هستند که در بسیاری از موارد یک امتیاز منفی است. پنبه یا کتان در صورت خشک بودن مناسب و راحت است، اما در صورت خیس شدن خاصیت عایق بودن خود را از دست می دهد و معمولاً برای خشک شدن به زمانی طولانی احتیاج دارد. به دلیل این خواص، اتکا به لباس کتان یا پنبه ای برای گرم شدن یا گرم ماندن کار خطرن ...
خواص و موارد استفاده روغن لیموترش
حساسیت داشتن یا نداشتن به آن مطمئن شوید. بهتر است هنگام استفاده از روغن لیمو بر روی پوست، آن را با یک روغن مفید مانند روغن نارگیل رقیق کرده و بر روی پوست مخصوصا پوست صورت استفاده کنید. منبع: مجله سلامت
خواص فوق العاده خاکشیر برای درمان انواع بیماری ها
بجوشانید و پس از سرد شدن مخلوط را میل نمایید. ضماد: برای رفع زخم، جراحات و رفع ورم ها، خاکشی را کوبیده و به صورت ضماد درآورید. ضماد به صورت موضعی مورد استفاده خواهد بود. خاکشیر و لاغری (نسخه درمانی برای لاغر شدن) یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است، به این ترتیب که، خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می کند و یک ...
بررسی حقوقی آثار خروج آمریکا از برجام/ کدام تحریم ها علیه ایران برقرار شدند؟
های ارزی ریالی خارج از قلمروی ایران 5 . تحریم خرید، پذیره نویسی یا تسهیل انتشار اوراق قرضه دولتی ایران 6 . تحریم بخش خودروسازی ایران علاوه بر این پس از اینکه بازه زمانی خاتمه همکاری 90 روزه در 6 آگوست 2018 پایان یابد، دولت ایالات متحده آمریکا مبادرت به لغو مجوزهای برجامی ذیل خواهد کرد که در خصوص تحریم های اولیه علیه ایران هستند: 1 . واردات فرش و مواد غذایی ...
500 تن سیر در خاش برداشت شد
...، دیگر به رژیم غذایی نیاز نداریم؛ سیر بهترین دارو برای از بین بردن چربی های ناخواسته است. سیر همانند آسپرین خاصیت ضد انعقادی دارد و در کاهش کلسترول خون بیماران قلبی عروقی مؤثر است. عصاره سیر دردهای ناشی از التهابات پیشرفته را کاهش می دهد و اثرات ضد دردی مشابه به مورفین دارد. این گیاه، علاوه بر دادن طعم، عطر و بوی فوق العاده به وعده های غذایی، می تواند به طور طبیعی با آلیسین ...
چرا ژاپنی ها فرزندان سالم تری دارند؟
غذا خوردن مردم این کشور مربوط می شود. مسئله جالب دیگر این است که حتی چاقی و شیوع دیابت در بین کودکان کودکان ژاپنی در مقایسه با دیگر کشورهای دنیا در سطح پایین تری است و اخیرا نیز کمتر هم شده. راز این سلامتی چیست؟ اگر شما هم صاحب فرزند هستید، بهتر است این حقایق را بدانید. در ادامه به بیان چند علت مهم و اقدامات ژاپنی ها در این زمینه می پردازیم. 1. ژاپنی ها وعده های غذایی سالم ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، چه اهمیتی دارد؟
غذاها موثرتر است. اگر تصمیم دارید مولتی ویتامین مصرف کنید مطمئن شوید مناسب بارداری است و مولتی ویتامین حاوی ویتامین آ یا روغن ماهی مصرف نکنید. هر دو ماده به جنین آسیب می رساند. در بارداری باید روزانه 10 میکروگرم ویتامین د مصرف کنید. اگر رنگ پوست شما تیره تر است یا به قدر کافی نور آفتاب دریافت نمی کنید پزشک این مقدار را افزایش می دهد. مصرف الکل الکل خیلی بر باروری تاثیر ...
نوجوانان روزه دار با این غذا در ماه رمضان دوپینگ کنند
افراد لاغر افزود: این غذا، افطاری مناسبی برای کودکان و نوجوانان در حال رشد است؛ شیر برنج نقش موثری در تقویت بنیه جسمی، ذهنی و بهبود کیفیت خواب افراد دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شیر برنج به علت داشتن پروتئین بالا موجب رشد بافت ها و ترمیم آنها می شود؛ کلسیم و فسفر 2 ماده معدنی مهم در شیر هستند، کلسیم به علت وجود قند لاکتوز جذب بالایی دارد که در سلامت دندان ها، تقویت استخوان ها ...
نسخه های خانگی فوق العاده برای تقویت پوست و مو+ طرز تهیه
آرامی روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. – 20 دقیقه بعد آن را با آب ولرم بشویید. _ ماسک مو شیر پر چرب، تخم مرغ و موز برای پروتئینه، ویتامینه و به طور کلی سالم کردن موهای تان استفاده از این ماسک بهترین گزینه پیش روی شما است. – شیر پرچرب 3 قاشق غذا خوری – تخم مرغ 1 عدد – موز 1 عدد – روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری ...
کبدی چرب و چیلی
شود که تشخیص آن با معاینه فیزیکی پزشک ممکن است. با این حال، چربی بیش از حد در کبد می تواند باعث التهاب شود. اگر کبد شما ملتهب شود، ممکن است علائمی مانند اشتهای ضعیف، کاهش وزن، درد شکم، ضعف فیزیکی، خستگی و گیجی داشته باشید. اگر کبد چرب به سیروز و نارسایی کبد تبدیل شود، علائم می تواند شامل شکم بزرگ، زردی پوست و زرد شدن چشم، گیجی و خونریزی رگ ها باشد . کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
غذاهای محلی هنگ کنگ را در این مطلب بشناسید!!
...> شاید کباب غاز (Roast goose) از نمونه غذاهای هنگ کنگ و یا غذاهای محلی هنگ کنگ را غیر از هنگ کنگ در نقاط دیگر دنیا نیز بتوان پیدا کرد، اما غاز بریان شده ی هنگ کنگی چیز دیگری است. در این منطقه غاز را با ادویه جات مخصوصی طعم دار کرده و درون یک کوره و بر روی ذغال چوب کباب می کنند. حرارت بسیار بالای کوره باعث پخته شدن و ترد شدن گوشت غاز شده و رنگ و طعم فوق العاده ای به پوست آن می دهد. خوردن گوشت نرم و ...
اصناف در گرانی کالاها بی تقصیرند
که اگر شهردار شود، این کار را انجام خواهد داد. خب، با شهردار شدن ایشان طی نشستی در اتاق اصناف تهران در این زمینه تفاهمنامه ای را امضا کرده و اعضای کمیته اجرای این طرح نیز مشخص شد که شامل 3معاون شهردار و 2عضو هیأت رئیسه و مشاور اجرایی اتاق اصناف ایران بود، اگر این کمیته کار را به دست بگیرد، به نظر من می تواند بخش عظیمی از مشکلات شهر تهران را سامان دهد و با به دوش کشیدن برخی مشکلات، کمک سنگین و فوق ...
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
سوپ برای نوزادان سوپ در هفته سوم از ماه هفتم شروع می شود. مواد لازم: ماهیچه (گوشت قرمز)، برنج، هویج، جعفری، گشنیز و لوبیاسبز (بر اساس تحمل و احتمال حساسیت نوزاد در هر روز یک نوع سبزی انتخاب می کنیم). روز اول نیاز نیست که همه سبزی ها را با هم بریزیم. این سوپ نیازی به روغن ندارد و نمک هم نمی خواهد. پس از پختن این سوپ ماهیچه، روز اول تنها یک قاشق آن را در وعده ظهر پس ...
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
مجله زندگی ایده آل: داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آنها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است. ...
تخلف یک نماینده مجلس در اخذ پروانه مرغداری/ تعدیل چه بلایی بر سر اقتصاد ایران آورد/ چراغ سبز مجلس به ...
، در حالی که اعتقاد دارم صادرات واقعی غیرنفتی، حول و حوش 5 تا 10 میلیارد دلار از سوی بخش خصوصی است. وی تصریح کرد: حدود 40 میلیارد دلار از صادرات غیرنفتی کشور را نهادها و سازمان های شبه دولتی، خصولتی ها، میعانات گازی و پتروشیمی ها تشکیل می دهند که به هر حال با توجه به استفاده و بهره برداری آنها از همه ظرفیت های یارانه ای کشور از جمله ارز 4200 تومانی برای واردات مواد اولیه و استفاده از خوراک، انرژی و ...
چگونه با جوش شیرین زیبا شویم؟
عسل + 2 لیوان شیر + 15 قاشق غذاخوری نمک + 3 قاشق غذاخوری روغن بچه. در یک ظرف بزرگ جوش شیرین ، عسل ، شیر و نمک را مخلوط کنید ، مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید ، برای مخلوط کردن مواد در آب از دست هایتان استفاده کنید سپس قدم در این حمام تسکین دهنده و آرام بخش بگذارید ، این حمام برای نرمی پوست بسیار مفید است. پاک کردن لاک ناخن ها با جوش شیرین ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
. سفره های مازندرانی ها ساده و بی آلایش است، چند خرما، یک قرص نان و پنیر. از تکلف و چشم وهم چشمی های ریاکارانه خبری نیست. اوحلوا غذایی بسیار کامل است که مخلوطی از آب، شکر قرمز و کمی شیره خرمالوی وحشی به دست می آید. این غذا به خاطر داشتن مواد قندی طبیعی می تواند برای افطار بسیار مناسب باشد، بومیان ساکن مازندران مخلوطی از برنج را خیس کرده و آرد کمی درشت تر، تخم مرغ، ادویه، کنجد و ...
خواص خرفه و اثرات آن در رمضان
دارای طبیعت سرد و تر است. بنابراین افراد سرد مزاج بهتر است آن را با نعناع و کرفس بخورند. این سبزی پر خاصیت برای بدن مفید است. به طوری که منبعی غنی از آنتی اکسیدان به شمار می رود و حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم، روی، منیزیم، کاروتن و ویتامین های C و E است. کلسیم در سلامت استخوان ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مقادیر کمی فسفر و آهن نیز در خرفه یافت می شود. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C و ...
گوشه گوشه ایران با آئین های رمضان / از کاسه بهره کهگیلویه وبویراحمدی ها تا الله یلی اقوام ترکمن
استان ایلام است که با آرد، شکر، روغن دان، تخم مرغ، شیر، زیره، رازیانه و زردچوبه درست می شود و همه مواد را باهم مخلوط کرده و در روغن سرخ و روی آن را با شکر تزیین می کنند.نان های پپگ، نان ساجی، نان تنوری، سمون، نان پنجه کش، نان ذرت یا کزگه برخی از نان ها پخت شده در این ماه هستند. آئین های رمضان در تهران در استان تهران نیز از قدیم الایام از زمانی که برای بیدار شدن مردم در سحر و اعلام زمان افطار توپ درمی ...
مکمل غذایی برای کودکان، چی مناسب است؟
قرار نگرفته و استفاده از این مواد ممکن است ضررها و لطمات جبران ناپذیری را به بدن دختران وارد سازد. استفاده ی نابجا و نادرست از مکمل های غذایی اعم از ویتامین ها، املاح، پروتئین ها یا کربوهیدرات ها، چه به منظور افزایش رشد قدی و چه برای بدنسازی، بدون مشاوره با متخصص تغذیه یا پزشک ممکن است علاوه بر اینکه نتایج دلخواه را به ارمغان نیاورد، موجب وارد آمدن لطمه به سلامت و رشد و نمو افراد در حال رشد نیز ...
