سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی که زنان باردار در ماه رمضان باید رعایت کنند
.... کاهش قند خون در زنان بارداری که روزه می گیرند ممکن است موجب بیهوشی مادران شده و خون رسانی به جنین را مختل کند، اما بروز این مشکلات برای تمامی زنان باردار و روزه دار قطعی نیست؛ زنان بارداری که دچارفشار خون مزمن یا حاملگی، دیابت یا بیماری های زمینه ای هستند، نباید روزه بگیرند. هاشمیان نایینی به زنان باردار روزه دار توصیه کرد: به رعایت رژیم غذایی درست، در ایام ماه مبارک رمضان توجه ...
افطار پُرخوری نکنید
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه معده ساعات طولانی در مدت روزه داری خالی است، گفت: در هنگام افطار افراد باید حتما از غذای سبک استفاده کرده و از پرخوری اجتناب کنند. به گزارش باختر، علی اشرف رشیدی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تغییر برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان، گفت: در این ماه تقریبا روال زندگی عادی تغییر می کند و ساعت خورد و خوراک افراد جابجا شده و وعده غذایی اصلی فقط به شب و سحر محدود ...
اولین رمضان آرام در رقه بدون داعش
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری فرانسه، مردم سوریه در رقه بار دیگر می توانند ماه رمضان را به دور از اجبار سپری کنند. احمد الحسین، یکی از ساکنان این شهر که به اصطلاح مقر "خلافت" داعش بود، اظهار کرد: برای روزه گرفتن آزادیم. پیش از این در ترس روزه می گرفتیم اما حالا بر مبنای ایمانمان روزه داری می کنیم. ساکنان رقه بیش از سه سال تحت قوانین بسیار سختگیرانه داعش که در ماه رمضان سفت و سخت ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مسئول واحد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید: در این وعده غذایی، هر فرد روزه دار باید معادل یک وعده صبحانه کامل، یا یک وعده ناهار غذا میل کند. شناور، مصرف نان و غلات، پنیر، گردو، خرما و، برنج قهوه ای، نان سنگک، غذا های گوشتی و حبوبات، انواع خورشت با سبزیجات آبدار و میوه و سبزیجات را برای وعده سحری توصیه می کند. وی می گوید: باید از ...
جعبه ابزار: شش اپلیکیشن مناسب برای ماه رمضان
و کالری بیش از اندازه دریافت می کنند، کافیست کرفس را نصب کرده و با آن یک برنامه غذایی بهتر برای افطار و سحر بچینند. کرفس (کالری شمار) قیمت : رایگان با پرداخت درون برنامه ای سازنده : عینک سیستم عامل : اندروید حجم : 13.9 مگابایت دانلود: کافه بازار معرفی اپلیکیشن مناجات؛ مجموعه ای کامل از ذکر و دعاهای مخصوص ماه مبارک رمضان هفت سنگ؛ افسانه های آسفالت معرفی 7 اپلیکیشن اندروید کاربردی به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ...
چندنکته برای درمان سردرد روزه داران
. اگر سردرد شما به دلیل کاهش مصرف کافئین در طول روزهای روزه داری اتفاق می افتد، بهتر است چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مصرف قهوه و چای را در طول روز کاهش دهید و بدن را به نوشیدن چای کمرنگ یا چای سبز بدون کافئین عادت دهید. 6. اگر سردرد شما به دلیل ابتلا به کم خونی است باید درباره روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنید. 7. اگر منعی برای روزه داری ندارید، بهتر است برای پیشگیری از سردرد ناشی از کم خونی همراه با وعده سحر و افطار، یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب میل کنید. حواستان باشد گوشت قرمز باید در وعده سحری یا افطاری شما گنجانده شود. انتهای پیام/ ...
چگونه در ماه رمضان سلامت بدن را حفظ کنیم؟
کم نمک استفاده کنند؛ لبنیات سدیم بالایی دارند بنابراین باید در استفاده از آنها در ماه رمضان احتیاط شود؛ مصرف زیاد لبنیات باعث دفع آب بدن و تشنگی در طول روز می شود. راهکارهایی برای حفظ آب بدن در ماه رمضان روزه داران باید در فاصله بین افطار تا سحر از سبزیجات و میوه ها استفاده کنند، زیرا این گروه از مواد غذایی آب را در خودشان نگه می دارند و به تدریج در طول روز آزاد می کنند ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
در ماه رمضان چگونه باید باشد؟ بهتر است در طول ماه رمضان دفعات کنترل قند خون بیشتر شود. توصیه می کنیم دیابتی های روزه دار قبل از افطار قند خون شان را چک کنند. لازم است که این افراد دو ساعت بعد از افطار و همچنین قبل از سحری نیز به اندازه گیری مجدد قند خون شان اقدام کنند. اگر قند خون فرد دیابتی دو ساعت بعد از افطار بالای 250 میلی گرم در دسی لیتر بود لازم است که در شب بعد کالری ...
تهران تا سحر بیدار است
شهید حقانی هم امسال قرار است برای اولین بار با شعار تا سحر مهمان باشید برای فرهنگ دوستان باز باشد. پردیس سینمایی باغ کتاب هم هر روز ساعت سه بعدازظهر تا افطار بلیط نیم بها و بعد از افطار تا ساغت 2 بامداد بلیط تمام بها می فروشد. از 10 صبح تا سحر بقیه قسمت های باغ کتاب برای مراجعه عموم باز است. یک برنامه تلویزیونی و برنامه جشنواره اقوام ایرانی هم در ماه رمضان در باغ کتاب برگزار می شود. اما بلندترین نقطه شهر تهران هم از افطار تا سحر بیدار است. برج میلاد در شب های ماه رمضان جشنواره ای به نام شهرخدا دارد که برنامه هایی مثل کتابت قرآن توسط هنرمندان، تلاوت قرآن، جلسات مباحث شرعی و افطاری ساده دارد. ...
300 برنامه در سالروز آزادسازی خرمشهر اجرا می شود
یازدهمین کنگره ملی تجلیل از ایثارگران با حضور رئیس جمهوری و خانواده های معزز شهدا به میزبانی و با مسئولیت بنیاد شهید و امور ایثارگران در ساعت 19 روز سوم خرداد ماه است که با برنامه ریزی های انجام شده قرار است در این روز برنامه گلباران، عطر افشانی قبور شهدا و اهتزاز پرچم کشورمان در گلزار مطهر شهدا با حضور مقامات لشکری و کشوری اجرا شود. وی ادامه داد: پخش بانگ مقاومت و پیروزی در سی و ششمین ...
زمان پخش سریال های رادیویی در ماه رمضان
به گزارش اینتیتر به نقل از سینماخبر، شبکه های رادیویی جوان، ایران، تهران، سلامت و فرهنگ در کنداکتور ویژه ماه رمضان خود، تولید و پخش نمایش هایی رادیویی را اختصاص داده اند که علاقه مندان به رادیو و به طور کلی کلیه مخاطبینی که در این شب ها به تلوزیون و برنامه های ویژه آن دسترسی ندارند،می توانند از آن بهره مند شوند. بنا بر این گزارش، شبکه رادیویی سلامت هر شب ساعت 21:30 با نمایش رادیویی ...
آغاز ساخت 110 مستند برای فرماندهان شاخص جنگ
عنوان را به عنوان شعار سال مناسبت های دفاع مقدسی و راهیان نور انتخاب کردیم. وی ادامه داد: پخش بانگ مقاومت و پیروزی از دیگر برنامه های سالروز فتح خرمشهر است که راس ساعت 11 روز پنج شنبه از تمامی شبکه های صدا و سیما این سرود نواخته می شود. همچنین اجرای مارش نظامی را در راس ساعت 11 روز سوم خرداد در نقاط مختلف شهر تهران توسط گروه رزم نوازان خواهیم داشت. سوت قطارها و کشتی ها نیز در این ساعت ...
پردیس کورش آتش زد به مالش!
بانی فیلم ،گروه سینمای ایران: به نظر می رسد ماه رمضان امسال در نبود کمدی های پرفروش و فیلم های جذاب و کنجکاوی برانگیز، جماعت سینمارو فعلاً ذوق زیادی برای رفتن به سینما ندارند. در کنار این، پخش سریالهای مناسبتی تلویزیون و افزایش سرسام آور نرخ تورم متأثر از رویدادهای سیاسی در هفته های اخیر نیز در افت فروش فیلم ها بی اثر نبوده است. در این شرایط برای مردم بویژه اگر روزه دار هم باشند، طرح بلیت نیم بها ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
مبارک رمضان مصرف غذا در سه وعده افطار، شام و سحری باید رعایت شود، افزود: با توجه به اینکه فاصله افطار تا سحری کم است باید یک شام سبک در این بین مصرف شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد اضافه کرد: غذاهایی که در وعده افطار مصرف می شود باید غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های شیر و لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر، میوه و سبزیجات، نان و غلات باشد و برای افزایش قند خون نیز مصرف نان ...
بانی روزه های کامل ملیکا شد
...، با خانواده خواهرم هماهنگ کرد و به زابل رفت و ملیکا را به مشهد آورد. از افطار تا سحر برای ملیکا و چند بچه دیگر برنامه داشت تا بیدار نگهشان دارد؛ از گردش و پارک رفتن تا برنامه غذایی ویژه (شامل کاهو، هندوانه، خوراکی های مقوی، قرص های تقویتی و...). آقا مصطفی می گفت بعد از اذان صبح، خانه را ساکت نگه دارید تا ملیکا بیشتر بخوابد. آن سال ملیکا تمام روزه هایش را گرفت. البته ما تقریباً هر ماه رمضان ...
رئوف شیبانی: ایران هنوز از رژیم صهیونیستی انتقام نگرفته است
تیراندازی در نزدیکی کاخ پادشاه سعودی در الخزامی ریاض، او در نشست وزرا، استقبال از مایک پمپئو وزیر خارجه جدید امریکا، مراسم اولین سحر ماه مبارک رمضان و... حضور نداشت و انتشار عکسی قدیمی از بن سلمان در کنار شاه بحرین و ولیعهد ابوظبی شایعات مبنی بر مجروحیت شدید و حتی مرگ وی را تقویت می کند . سفیر سابق ایران در سوریه علت این تیراندازی را برخوردهای تند و خشن و اخاذی بن سلمان از شاهزادگان سعودی ...
مهمان امشب ویژه برنامه رمضانی شبکه چهار معرفی شد
گوید گاهی آن قدر که خودش به برخی داستان هایش سخت می گیرد، منتقدان چنین نمی کنند. ایران مهر اما با مجموعه داستان "ابرِ صورتی" خودش را بیش از هر زمان دیگری معرفی کرد، مجموعه داستانی متشکل از 9 داستان که راویِ اکثر داستان ها (مثلاً در 7 داستان) اول شخص بود و البته در بعضی موارد راوی های انتخابی نامانوس بودند. برنامه تلویزیونی من یک نویسنده ام به تهیه کنندگی بابک میزانی محصول گروه ادب و هنر شبکه چهار سیما است که در 32 قسمت 30 دقیقه ای در ماه رمضان ، شنبه تا چهارشنبه ساعت 21:30 از شبکه چهار سیما پخش می شود. ...
سی سریال به خانه به دوش عطاران رسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، سی سریال به تهیه کنندگی حسین مروی در روز پنجم ماه مبارک رمضان به پخش و تحلیل سریال خانه به دوش می پردازد. سریال خانه به دوش یکی از مجموعه های طنز اجتماعی است که به کارگردانی رضا عطاران در سال 1383 تهیه و پخش شده است. فیلمنامه این سریال را رضا عطاران به نگارش درآورده و داستان مردی به نام ماشاء الله است که در تأمین معاش خود و خانواده اش با ...
طعم رمضان را در فرهنگ سرای رسانه بچشید
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، علی محمد اسماعیلی از برنامه ویژه فرهنگ سرای رسانه به مناسبت ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: همزمان با ایام ماه مبارک رمضان فرهنگ سرای رسانه برای بهره برداری هرچه بیشتر از فرصت معنوی این ماه با برنامه های متنوع فرهنگی و هنری با عنوان طعم رمضان از 27 اردیبهشت ماه تا 10 خرداد ماه از ساعت 18 تا 20 میزبان شهروندان است. وی ادامه داد ...
اخبار کوتاه از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی
کارکنان گشایش یافت. مسئول دفتر فرهنگ اسلامی این واحد دانشگاهی گفت: این نمایشگاه به مدت یک هفته از ساعت 9 صبح تا 7 بعدازظهر آماده پذیرایی از علاقه مندان است. فاطمه زهرا حاجتی افزود: در ماه پر خیر وبرکت رمضان کارگاه آموزشی تفسیر سوره مبارکه نور، احکام و اسرار نماز و روزه، بزرگداشت شبهای قدر، شهادت مولای متقیان حضرت علی (ع)نیز در این واحد دانشگاهی برگزار می شود. ضیافت ...
کسب رتبه اول کشوری آیین جزء خوانی قرآن در مشهد اردهال/برگزاری ویژه برنامه شب های قدر در آستان مقدس سلطان ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صاحب نیوز ؛ مهدی حافظیان اظهار کرد: آیین جزء خوانی قرآن سلطان علی بن امام محمد باقر (ع) مشهد اردهال کاشان از ساعت 12:15 ظهر از شبکه سیمای استان اصفهان و ساعت دو بامداد از شبکه پنج سیما پخش می شود که در این محفل نورانی قاریان و حافظان برجسته کشوری از جمله استاد زرگر و ابوالقاسمی آیات قرآن را تلاوت می کنند. وی در ادامه با اشاره به اینکه ...
سمانه پاکدل مهمان امشب به تلویزیون می آید
به گزارش گروه فرهنگی ایسکانیوز به نقل از روابط عمومی شبکه یک، این برنامه هر شب با اجرای نیما کرمی و زینب زارع با حال و هوایی شاد و فرح بخش بطور زنده پخش می شود. هر شب هنرمندانی از حوزه های مختلف سینما، تئاتر، تلویزیون و خوانندگان و همچنین ورزشکاران به دعوت می آیند و در شب های ماه مبارک رمضان، بینندگان را همراهی می کنند. امشب هم دو هنرمند سمانه پاکدل بازیگر و محسن میرزازاده خواننده به ...
توصیه های جالب کارشناس ارشد تغذیه درباره خوراکی های ماه مبارک رمضان/مصرف شیرینی و غذاهای چرب را کنار ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ایل بانو ، در خصوص تغذیه مناسب در ماه رمضان با اسفندیار افشون کارشناس ارشد تغذیه هم صحبت شده ایم که به سوالات ما در خصوص تغذیه در ماه رمضان پاسخ داده است . افشون گفت: گرسنه و تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان اجر معنوی دارد اما از نظر تغذیه ای نکاتی را باید رعایت کرد که تا اندازه ای این آثار تشنگی و گرسنگی کمتر شود، نکاتی که باید در هنگام ...
اجرای بیش از 300 ویژه برنامه به مناسبت سوم خرداد در سراسر کشور/ آغاز ساخت 110 مستند برای فرماندهان شهید ...
مناسبت های دفاع مقدسی امسال، ما توانستیم است. این شعار برگرفته از فرمایشات مقام معظم رهبری است. ایشان سال گذشته فرمودند که آمریکایی ها خواستند و نتوانستد، ما خواستیم و توانستیم ؛ لذا این عنوان را به عنوان شعار سال مناسبت های دفاع مقدسی و راهیان نور انتخاب کردیم. وی ادامه داد: پخش بانگ مقاومت و پیروزی از دیگر برنامه های سالروز فتح خرمشهر است که راس ساعت 11 روز پنج شنبه از تمامی شبکه های ...
نمادها و آئین های لرستان در ماه رمضان
قرآن از جمله این برنامه ها است. ** ماه مبارک رمضان ماه دل سپردن به بندگی و اطاعت حق معاون فرهنگی تبلیغات اسلامی لرستان نیز گفت: از فضائل ماه مبارک رمضان، مبارک بودن این ماه نسبت به سایر ماه های سال است که ماه تزکیه نفس و بهره گیری از همه لحظات عبادت و بندگی است. حجت الاسلام احمد غلامی افزود: در این ماه عنایت و لطف خداوند هر لحظه حتی در خواب نیز شامل انسان روزه دار می شود و ...
110 برنامه ورزشی رمضان در استان مرکزی آغاز شد
راهپیمایی روز قدس نیز از مهمترین برنامه های فرهنگی این اداره کل در ماه مبارک رمضان است. وی ادامه داد: بیش از 10 هزار ورزشکار در قالب 500 تیم ورزشی در مسابقات جام رمضان استان مرکزی حضور دارند. حقدادی با بیان اینکه مسابقات ورزشی جام رمضان بعد از اذان مغرب و عشاء و ضیافت افطار برگزار می شود، افزود: این مسابقات تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد و به تیم ها و نفرات برتر این دوره از رقابت ها ...
حضور قرآن در هزار سال شعر فارسی
به گزارش نخست نیوز، برنامه شمس و قمر بر مبنای تحقیق صورت گرفته درباره هزار سال شعر فارسی که در رابطه با آیات قرآنی گفته شده، ساخته شده است. در این برنامه 50 حافظ قرآنی و 50 نفر در حوزه شعر حضور دارند که حافظان یک آیه از قرآن را می خوانند و شعرا یک بیت شعر در ابطه با آن می گویند. برنامه شمس و قمر به تهیه کنندگی امیرحسین آذر هر شب ساعت 23 از شبکه آموزش سیما پخش می شود. ...
رمضان با بوی قُوَتو در کرمان
، قاتق، قاتق بنه، زیر جوش، کشک گردو، کشک یونجه، سردوش، اشکنه، کشک کدو، کشک سیب و گورماست از جمله غذاهای محلی کرمان است. وی ادامه داد: سیراب بنه، کله جوش، بز قرمه، کشک و بادمجان، نان پز، کاچی، قاتق شیر، برشتو، نان پر، نان چرب و شیرین، خرماست، خرما تخم مرغ، کپو، روغن جوشی و چنگ مال نیز در ماه رمضان استفاده می شد. وی گفت: اطلاع رسانی زمان سحر و افطار در گذشته توسط توپ سحری انجام می شد که ...
بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایرنا، همزمانی ماه مبارک رمضان با روزهای بلند و گرم سال، لزوم داشتن یک برنامه غذایی صحیح که متنوع، متعادل و متناسب باشد را برای روزه داران می طلبد. اگر چه برای روزه داران واقعی فواید روزه از نظر آثاری که بر جسم آن ها دارد اهمیت کمتری نسبت به آثار روحی آن دارد اما به هر حال در روایات بر این نکته تاکید شده که گذشته از آثار معنوی، روزه در سلامت جسمی روزه داران هم موثر است. ...