خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانشجویان آمریکایی رکورددار مصرف محرک در جهان
Langone در آمریکا، 7 هزار و 300 دانش آموز را بررسی کردند و دریافتند، بیش از 30 درصد آنها در طول سال تحصیلی به خصوص شب های امتحان از این نوع داروها استفاده می کنند؛ دانش آموزان علت مصرف این داروها را تنها کسب نمره بهتر در امتحانات عنوان کرده بودند و این در شرایطی است که هیچ کدام آنها مبتلا به اختلال ADHD نبوده اند. علاوه بر این، حدود نیمی از افرادی که از این دارو سوء استفاده عمدی کردند، برای ...
عواقب مصرف قرص های شب امتحانی
برای مدیریت این اضطراب و استرس از روان پزشکان، مشاوران یا روان شناسان کمک بگیرند. رحیم نیا تأکید کرد: برخی از قرص ها نسبت به سایر داروها ا عوارض کمتری دارند، اما اگر به صورت خودسرانه مصرف شوند بی فایده هستند؛ به طور مثال کپسول فلوکستین در طولانی مدت تمرکز را افزایش و اضطراب را کاهش می دهد، ولی در کوتاه مدت هیچ فایده ای ندارد؛ مصرف خودسرانه این کپسول در کوتاه مدت سبب بی قراری می شود ...
باورهای اشتباه در مورد اگزما
به نام تنهایی درد کشیدن وجود ندارد. وقتی کسی اگزما دارد تمام خانواده از آن متاثر خواهند شد. اگزما می تواند بر تعاملات بین زوجین، با بچه ها و سایر اعضای خانواده اثر بگذارد. فرض کنید کسی دارویی مصرف می کند که خواب آلودگی زیاد از عوارض جانبی آن است، این اتفاق می تواند بر خلق و خوی او اثر گذاشته و توانایی او در انجام کارهای روزانه از جمله مسئولیت هایی که در خانواده دارد را تحت تاثیر قرار دهد. ...
6 باور اشتباه و رایج در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
حتماً در مورد رژیم غذایی کتوژنیک شنیده اید اما شاید به دلیل چیزهای منفی که در موردش شنیده اید می ترسید امتحانش کنید. البته برای مبتدی ها درک این رژیم غذایی، بحت برانگیز، تردید آمیز و گیج کننده است. اما آیا چیزهایی که در مورد رژیم غذایی کتوژنیک می گویند واقعیت دارد؟ برای اینکه اطلاعات خود را تصحیح کنید و قبل از شروع آن، آگاهی تان را تکمیل کنید در این مطلب به برخی از شایع ترین باورهای اشتباه در مورد رژیم غذایی کتوژنیک می پردازیم. اولین باور اشتباه: شما را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد قرار گرفتن تحت رژیم غذایی کتوژنیک می تواند برای برخی از افراد ترسناک باشد، چون به هر حال چربی زیاد برای قلب مضر است، اینطور نیست؟ واقعیت این است که رژیم غذایی کتوژنیک پُر از چربی می تواند ریسک بیماری های قلبی را کاهش بدهد! چطور؟ وقتی شما کربوهیدرات کمتری مصرف می کنید و مصرف چربی های اشباع تان را بالا می برید، نشانگرهای متابولیک برای ریسک بیماری های قلبی بهبود می یابند. سطح گلوکز خون تان افت می کند که می تواند از گلیکاسیون و تاثیرات منفی آن بر بدن بکاهد. سطح تریگلیسرید، انسولین و لیپوپروتئین تان کم شده و کلسترول خوب تان بیشتر می شود. ضمناً یک رژیم غذایی کتوژنیک پُر چربی می تواند ویتامین D ، سلنیوم، مس و منیزیم بیشتری در اختیار بدن تان قرار دهد که همگی برای قلب بسیار مفیدند. پیشنهاد مطالعه: رژیم غذایی کتوژنیک چیست و چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟ دومین باور اشتباه: همه نوع چربی می توانید بخورید هر چند رژیم غذایی کتوژنیک پُر چربی برای بدن تان بد نیست اما به این معنی نیست که شما می توانید هر نوع چربی که دوست دارید بخورید. اگر فکر می کنید می توانید انواع سس ها و سرخ کردنی ها را با خیال راحت بخورید، کاملاً در اشتباهید. اگر می خواهید بیشترین بهره را از رژیم غذایی کتوژنیک ببرید باید چربی های اشباع را با چربیهای غیر اشباع جایگزین کنید، مثلاً با ماهی های چرب، بذرکتان و گردو. همچنین می توانید از روغن زیتون بکر و مغزها بیشتر در تغذیه ی خود استفاده کنید. سومین باور اشتباه: عادت کردن به رژیم غذایی کتوژنیک چندان سخت نیست در پیش گرفتن رژیم غذایی کتوژنیک و تغییر عادت های فعلی، تجربیات ناخوشایندی به دنبال دارد. ممکن است دچار مشکلات گوارشی، مشکلات مربوط به خواب و خستگی و ضعف طی هفته های اول ِ تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی تان شوید. این عوارض جانبی که به نام آنفلوآنزای کتو شهرت دارند، طبیعی بوده و بعد از چند هفته برطرف خواهند شد. شما می توانید با نوشیدن آب بیشتر و خوردن غذاهای فیبردار و الکترولیت دار به مقدار بیشتر این عوارض را قابل تحمل تر کنید. اما این حالت ها نباید شما را بترسانند. هر چند آنفلوآنزای کتو طبیعی است اما دلیلی ندارد هر کسی که رژیم غذایی کتوژنیک را در پیش می گیرد حتما با این مشکلات روبرو شود. افرادی نیز هستند که با اعمال تغییرات، کمتر دچار این عوارض ناخوشایند می شوند. پیشنهاد مطالعه: رژیم غذایی کتوژنیک و کم کربوهیدرات چه تفاوتی با هم دارند؟ چهارمین باور اشتباه: بدن تان شدیداً دچار کم آبی خواهد شد اگر به درستی بدانید چه باید بکنید، رژیم غذایی کتوژنیک نباید بدن تان را دهیدراته کند. مصرف کربوهیدرات کمتر از مقدار معمول می تواند شیوه ی بدن تان در واکنش به آب و الکترولیت ها را تحت تاثیر قرار دهد. این اتفاق باعث می شود کم آبی بدن و بهم خوردن تعادل الکترولیت ها راحت تر روی بدهد. تصور کنید: وقتی تحت رژیم غذایی کتوژنیک هستید و مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل ممکن رسانده اید، بدن شما مجبور می شود انسولین کمتری نسبت به حد نرمال تولید کند. یعنی ذخایر گلیکوژن شما کاهش می یابد. با این رویداد، کلیه ها شروع می کنند به دفع آب بیشتر، یعنی مایعات بیشتری از بدن شما خارج می شود و الکترولیت ها و مواد معدنی بیشتری را نیز از دست می دهید. با از دست رفتن مقدار زیادی از الکترولیت ها از بدن، ضربان قلب تان نامنظم شده، سطح انرژی تان افت کرده و کنترل دمای بدن تان کمتر تاثیرگذار خواهد بود. حالا چطور می توانید از این اتفاق ها پیشگیری کنید؟ بیشتر آب بنوشید و غذاهای آبکی بیشتر بخورید. غذاهای سرشار از سدیم، منیزیم و پتاسیم نیز بیشتر مصرف کنید چون کمک تان می کنند الکترولیت های از دست رفته از بدن را جبران کنید. پنجمین باور اشتباه: برای سلامت روانی تان خوب است رژیم غذایی کتوژنیک نیازمند دیسپلین و اصول زیادی است و طبیعتاً برای تقویت سلامت ذهنی و روانی تان عالی است. اما واقعیت این است که رژیم غذایی کتوژنیک می تواند طی پروسه ی چربی سوزی تاثیر منفی بر مغز بگذارد؛ شما زودرنج تر شده و نسبت به شرایط عادی، تمرکز کمتری خواهید داشت. زیرا بدن و مغز شما شروع می کند به جستجوی گلوکز که منبع اصلی انرژی است. مغز شما روزانه به تقریباً 100 گرم کربوهیدرات نیاز دارد تا عملکردش را در سطح بهینه نگه دارد. اما تحت رژیم کتوژنیک شما حدود 50 گرم کربوهیدارت مصرف می کنید. البته باید بدانید که این تاثیرات منفی موقتی هستند و خود به خود برطرف خواهند شد اما ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. پیشنهاد مطالعه: آیا با رژیم کتوژنیک هم می توان عضله ساخت؟ ششمین باور اشتباه: جلوی ورزش کردن تان را می گیرد وقتی تحت رژیم غذایی کتوژنیک هستید، طبیعی است که بدن تان حین تمرین انرژی کمتری داشته باشد، زیرا کربوهیدرات بسیار کمی مصرف می کنید و بدن تان هم درست مانند مغزتان برای فعالیت هایش نیاز به سوخت دارد، اما این دلیل نمی شود که نتوانید ورزش کنید. شما حتی با تغییر رژیم غذایی تان نیز می توانید روتین تمرینات خود را ادامه دهید. فقط باید مطمئن شوید که بدن تان کالری کافی از چربی های فراوان دریافت می کند تا سوخت لازم جهت فعالیت را داشته باشید. زمان کافی برای ریکاوری بین روتین ها را فراموش نکنید. اگر با وجود رعایت این نکات باز هم مشکلاتی دارید می توانید فُرم تغییر داده شده ی رژیم غذایی کتوژنیک را امتحان کنید که نسبت به رژیم کاملاً کتوژنیک، انعطاف های بیشتری دارد. همچنین می توانید مکمل هایی نیز مصرف کنید اما باید نسبت به بی خطر بودن آنها مطمئن شوید. نتیجه شما چه سعی در کاهش وزن داشته باشید و چه قصدتان این باشد که از کلسترول بدن خون تان کم کنید یا ریسک بیماری قلبی را کاهش دهید، به هر صورت رژیم غذایی کتوژنیک مفید و موثر خواهد بود، اما به این معنی نیست که فوراً اثر کند. تغییر رژیم غذایی می تواند بر سلامت عمومی تان اثر بگذارد؛ یعنی تجربه ی چند عارضه ی ناخوشایند مانند انرژی کمتر و تمرکز ضعیف تر طبیعی است که به تدریج و با سازگار شدن بدن برطرف خواهند شد. عوارض ناخوشایند رژیم غذایی کتوژنیک به این معنی نیستند که این رژیم برای شما بد است یا فایده ای ندارد. بدن شما برای انطباق پیدا کردن با عادات غذایی جدید نیاز به زمان دارد، باید چند هفته یا چند ماه به آن فرصت بدهید تا فوایدش را ببینید. یادتان نرود که همیشه هدف نهایی، سلامت شماست. نیازی نیست سخت بگیرید، به بدن تان گوش بدهید، تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید که برای شما مناسب ترین باشند و از انجام تغییراتی که لازم هستند نترسید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: dumblittleman ...
عامل مسمومیت های قارچی اخیر در کشور مشخص شد
تشخیص انواع سمی از انواع خوراکی قارچ توجه نکنید. 3٫ مصرف قارچ ها توسط پرندگان و سایر جانوران اهلی و وحشی نشان دهنده غیرسمی بودن قارچ برای انسان نمی باشد. 4٫ برخی از روش ها و معیارهای سنتی مانند: تغییر رنگ قاشق نقره در اثر تماس با قارچ، یا وجود حشرات دراطراف قارچ و محل رویش قارچ معیار علمی و صحیحی برای تشخیص عدم سمیت قارچ در همه موارد نیست. 5٫ هرگز قارچ ها را به صورت ...
افزایش 50 درصدی مصرف ریتالین در ایام امتحانات!!
شعار سال: دکتر ایرج حریرچی با اشاره به مصرف ریتالین از سوی برخی از دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات گفت: در ایام امتحانات میزان مصرف قرص ریتالین 50 درصد افزایش می یابد و طبق بررسی ها حدود پنج درصد از دانشجویان و 4.5 درصد از دانش آموزان سال آخر دبیرستان ریتالین مصرف می کنند این در حالی است که این دارو عوارض جدی دارد و منجربه استفراغ، اسهال و در برخی موارد مرگ می شود. او در ادامه ...
چه فعالیت هایی به سیستم ایمنی آسیب می رساند
آنتی بیوتیک هایی که در گذشته کارساز بودند دیگر در برابر باکتری ها و سایر میکروب ها عملکردی ندارند و ممکن است برای درمان نیاز به دوزهای بالاتر آنتی بیوتیک یا آنتی بیوتیک های قوی تر باشد که طبیعتا عوارض حانبی شدیدتری خواهد داشت. آنتی بیوتیکی را که برای شما تجویز نشده است مصرف نکنید. اگر پزشک تان برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد، دوره درمان را کامل کنید. همیشه از پزشک تان در مورد عوارض جانبی دارو سوال کنید. هرگز برای عفونت های ویروسی آنتی بیوتیک مصرف نکنید، چون در مقابل ویروس ها کارساز نخواهند بود. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
افراد دیابتی با چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
این سوالی است که این روز ها از پزشکان مرتب پرسیده می شود. برای پاسخ به این پرسش باید عوارض گرسنگی و تشنگی طولانی در بیماران دیابتی را بشناسیم. عارضه اصلی گرسنگی، کاهش یا افزایش قند خون است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. افراد دیابتی با چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟ افت قند خون: در بسیاری از مطالعات نشان داده شده، احتمال افت قند خون هنگام ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
آنتی اکسیدان بیش تر و میزان کم تری پروتئین دریافت می کند. 2. با پزشک تان مشورت کنید. قبل از ایجاد هرگونه تغییر فاحش در رژیم غذایی تان، باید باید آن را با پزشک تان مطرح کنید تا مطمئن شوید نگرانی های احتمالی دیگری وجود ندارد. در صورتی که هرگونه نگرانی درباره ی برخی جنبه های سلامت تان وجود داشته باشد، او می تواند شما را آگاه کند. اگر برای سلامت تان به منظور خاصی روزه ...
توصیه هایی برای انواع مزاج ها در ماه رمضان
یا رب انار مصرف کنند. قدس تاکید کرد: افراد با مزاج سرد عموما نیاز کمتری به مواد رطوبت رسان دارند. افرادی که در سردی مزاج با هم مشترکند و عموما به جای احساس عطش، عدم تحمل گرسنگی در ماه رمضان، آنان را با مشکل مواجه می کند، توصیه می شود از ادویه های گرم معتدل مانند آویشن، زیره، زنیان، رازیانه و دارچین در غذای خود استفاده کنند. وی ادامه داد: استفاده از شربت سکنجبین یا ماء العسل ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید می تواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی تان را تحلیل می برد، از پزشک تان برای شیوه های درمانی کمک بخواهید. این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. منبع: مجله سلامت ...
تاثیر روزه داری بر چربی های خون
کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از افطار تا سحر آب و میوه مصرف شود و بعد از آن، یک ساعت قبل از سحر وعده غذایی اصلی که شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی است، میل شود. الچیان در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت گفت: وعده سحری باید پرکالری تر باشد، زیرا فرد نمی تواند تا ...
علت بوی بد عرق بدن در ماه رمضان چیست؟
، اظهار کرد: همچنین انجام فعالیت بدنی فراموش نشود. فعالیت بدنی مثل دویدن، پیاده روی تند؛ یعنی ورزشی که ضربان قلب را از 60 به 100 برساند و بعد از 18 دقیقه پیاده روی کند، ورزش به درمان یبوست هم کمک می کند، افراد پس از صرف افطاری و انجام عبادت، شام مختصری میل کنندو پس از آن 15 دقیقه پیاده روی کنند. وی در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از ماه مبارک رمضان یا در طول این ماه، مشکلات ...
آپنه خواب چیست؟
راحت نفس بکشید. اما بسیاری از مردم دوست ندارند از یک ماسک CPAP استفاده کنند. دکتر وینتر می گوید: “این درمان موثر ترین درمان است، اما قطعا ایده آل نیست”. عوارض جانبی مانند احتقان و خشکی دهان نیز می توانند برای کاربران CPAP خسته کننده باشد. اگر CPAP برای شما مناسب نباشد، گزینه های دیگری نیز وجود دارد مانند دستگاه دهان که زبان یا فک شما را به جلو و دور از راه تنفسی می راند. برای افرادی که ...
تغذیه قبل از بارداری، میوه و سبزی خام لازمه؟
مطمئن ترین درمان برای یبوست است. 2- تقریباً اکثر مردم، اثرات مثبت آلو را در مورد یبوست می شناسند. آلو می تواند به فرد مبتلا به یبوست کمک کند. بدین طریق که تغییراتی در افزایش فعالیت قسمتهای پایینی روده داده و به یبوست پایان می دهد. می توانید روزانه 10 تا 15 عدد آلو را خیس کنید تا خوردن آن راحت شود. 3- مصرف حبوبات (حبوبات حاوی انواع فیبرها بخصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی ...
اقدام برای باردار شدن، برنامه غذایی منظم
...، زیرا ممکن است سبب عفونت گردند. اما می توانید از پنیرهای پاستوریزه و فرآوری شده و یا ماست استفاده نمایید. * از مصرف غذاهای دریایی خام به خصوص میگو اجتناب کنید. برخی از مشکلات دوران بارداری در طول بارداری ممکن است حالت تهوع صبحگاهی، اسهال یا یبوست داشته باشید. لذا به این پیشنهادات توجه نمایید: حالت تهوع صبحگاهی: قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، مقداری ...
درمان گرفتگی عضلات پا، خانمها بخوانید!
...> - قبل از خواب و قبل و بعد از ورزش، نرمش کنید. - فشار ورزش و تمرین خود را یکدفه بالا نبرید. - ازمولتی ویتامین استفاده کنید. - از شربت های ویتامین ب کمپلکس استفاده کنید. - درصورتیکه دارویی که توسط دکتر برای شما تجویز شده مصرف می کنید و فکرد می کنید گرفتگی عضلات شما به دلیل مصرف آن است، با پزشک خود درباره آن مشورت کنید. - درصورتیکه خودسرانه دارویی ...
فشار خون نرمال نوزاد، چقدر است؟
سنین میانسالی و سالخوردگی کمتر خواهد شد. به یاد داشته باشید یکی از دلایل فشارخون بالا اضافه وزن و چاقی است. پس متعادل نگه داشتن وزن نیز بسیار موثر است. یکی دیگر از مواردی که باید رعایت کنیم تا دچار پرفشاری خون و عوارض ناشی از آن نشویم عدم استعمال دخانیات و الکل است. من همچنین توصیه می کنم از استرس و اضطراب پرهیز کنیم و خود را در موقعیت های استرس زا قرار ندهیم. گوش کردن به موسیقی ملایم، معاشرت با دوستان و انجام ورزش هایی مانند پیاده روی منظم و یوگا نیز می تواند کمک کند تا احتمال ابتلا به فشار خون بالا کمتر شود. ...
سرطان استخوان چیست؟
... راه های درمان سرطان استخوان درمان سرطان استخوان به شرایط زیر بستگی دارد: مرحله سرطان سن بیمار سلامت کلی بیمار اندازه و محل تومور درمان سرطان استخوان با دارو دارو های مورد استفاده در درمان سرطان استخوان عبارتند از: استفاده از دارو های شیمی درمانی برای درمان مولتیپل میلوما دارو های مسکن و ضد درد ...
انواع بیماری های مقاربتی، معرفی و نحوه تشخیص
...> -ترشحات غیر طبیعی از واژن -احساس سوزش به هنگام دفع ادرار -خونریزی بین دوران قاعدگی در صورت عدم درمان عفونت کلامیدیا، حتی اگر علامت بالینی وجود نداشته باشد، فرد در معرض عوارض زیر قرار دارد: -درد در ناحیه زیر شکم -کمر درد -تهوع -تب -درد به هنگام نزدیکی جنسی 3- هرپس تناسلی – Genital Herpes: برخی افراد در اثر ابتلا به این عفونت، علامت بالینی مشخصی نشان ...
خانم ها این 9 عادت را کنار بگذارید
محض آنکه علائمی از قبیل: ترشح واژینال یا خارش داشته باشند، دارو های بدون نسخه برای درمان عفونت های قارچی خریداری می کنند. حال آنکه دکتر شرلی رز معتقد است، اما اگر بیماری شما عفونت های قارچی نباشد، تلکلیف چیست، بعلاوه مصرف این دارو ها تشخیص صحیح را به تعویق انداخته و در عین حال علائم را بدتر می کند. در اینگونه موارد کشت میکروب مهبلی می تواند و باید تائید نماید که کدام اندام عامل چنین علائمی هستند ...
قرص کلومیفن برای زنان، عوارض دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تنبلی تخمدان دارم و قصد بارداری دارم.دکتر واسم قرص کلومیفن نوشته که از روز سوم پریود به مدت 5شب و شبی دو عدد بخورم و قرص مدروکسی پروژسترون که از روز چهاردهم پریود به مدت 10شب و شبی دو عدد بخورم.کلومیفن محرک تخمک گذاری است یا واسه درمان pcos است؟من از عوارض کلومیفن میترسم به نظرتون این قرص رو مصرف کنم؟تنبلی تخمدان به طور قطع درمان میشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی ...
چرا بارداری باعث رفلاکس معده می شود؟
وارد می کند، بپرهیزند. خوردن غذا با حجم کم و در وعده های بیشتر، به خانم های باردار مبتلا به رفلاکس توصیه می شود. با توجه به این که چاقی یکی از عواملی است که در ایجاد رفلاکس نقش دارد، خانم های باردار باید حتما زیر نظر پزشک ورزش کنند و پیاده روی داشته باشند تا در اثر چاقی رفلاکس در آنها تشدید نشود. مصرف دارو در بارداری از آنجا که بارداری دوران حساسی محسوب می شود، خانم های ...
درباره تپش قلب در دوران بارداری چه می دانید؟
بگذارید بهتر است برای درمان تورم پا، پای خودتان را بالا قرا دهید. یک بالش یا کوسن زیر پای خود قرار دهید تا گردش خون افزایش یابد. این حالت به کاهش تپش قلب شما کمک می کند. روش های کنترل تپش قلب: 1. آرامش. روش های آرام شدن را امتحان کنید. ... 2. مانور وگال. مانور وگال انجام دهید ... 3. آب. آب بنوشید ... 4. محلول. محلول الکترولیت مصرف کنید... 5. تحریک ...
کمترین عوارض بارداری در چند سالگی است؟
کارشناس مامایی محدوده سنی 20 تا 32 سالگی زمان خوبی برای بارداری خانم ها است، در این سنین عوارض بارداری بسیار کمتر است و عموماً مادر و نوزاد دچار مشکل خاصی نخواهند شد. وی در ادامه به خانم های جوان توصیه کرد: از خدماتی که در مراکز بهداشت، واحدهای مشاوره و مطب های خصوصی وجود دارد، استفاده کنند، این خدمات شامل مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره برای تنظیم خانواده و مشاوره قبل از بارداری می شود. ...
پی ام اس را با بارداری اشتباه نگیرید
اغلب آنها، بدون نیاز به درمان خاصی، موفق به پشت سر گذاشتن این دوره های ماهانه می شوند. شاید به دارو نیاز دارید! گرچه در دوره پی ام اس زنان گرفتگی خلقی و عواطف ناپایدار و معمولا شدیدی را تجربه می کنند، اما برخی از آن ها هم گرفتار اختلالات شدیدتر روانی همچون افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) شده و به شکل غیرقابل کنترل و آسیب زننده ای افسرده و ناامید می شوند. این سطح از افسردگی گرچه بعد ...
چرا فشار خون تان بالا می رود؟ / عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به رگ های خونی و اندام ها، به ویژه مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب برساند. فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی به شرایطی گفته می شود که فشار خون به سطوح ناسالم افزایش می یابد. فشار خون بالا به معنای آن است که نیروی وارده از خون به دیواره شریان ها به اندازه ای زیاد است که می تواند در نهایت موجب بروز مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی شود ...
احتمال بارداری با ای وی اف، چند درصده؟
. پاسخ: حتما مجددا برای بارداری اقدام شود. روش مناسب توسط مرکز ناباروری برایتان تعیین خواهد شد. همان روش آی وی اف روش مناسبی است. عوارض قلبی در فرزندان حاصل از بارداری طبیعی نیز به وفور دیده می شود. نمی توان این مشکل را به نوع بارداری نسبت داد. این نوع بارداری ها معایبی دارند مانند چند قلویی، حاملگی خارج رحمی، عفونت، ... ولی عوارض قلبی جز معایب ذکر شده در بارداری های این ...
رابطه زناشویی دردناک، علتش در خانم ها چیست؟
ناشناخته است، هر چند ممکن است در نتیجه یک آسیب جسمی یا روحی در گذشته باشد مثل سوء استفاده جنسی. ” مثل این است که واژن شما روی پیام، وارد نشو، تنظیم شده باشد. ” راه حل: از پزشک خود به صورت خاص در مورد واژینیسموس مشورت بخواهید –در غیر اینصورت ممکن است علت جمع شدن واژن را به استرس یا اضطراب و یا شرم ربط دهد. ولی واژینیسموس واقعی است و قطعا قابل درمان. به گفته دکتر داردیک ” ما به زنان ...
درد زیر شکم در مردان نشانه چیست؟
ادویه دار، مواد خوراکی اسیدی، غذاهای سرخ کرده و یا پرچرب پرهیز کنید. همچنین به خاطر داشته باشید، بویژه کسانی که مستعد ابتلا به ورم معده هستند نباید وعده های غذایی را فراموش کنند و باید برای هر روز برنامه غذایی منظمی را دنبال کنند. درمان گاستریت بستگی به عامل خاص بروز آن دارد و ممکن است شامل تغییر در نحوه زندگی، مصرف دارو باشد. تشخیص این بیماری با استفاده از روش آندوسکوپی و دیدن درون معده انجام می گیرد. لذا توصیه میکنم برای این منظور به متخصص گوارش مراجعه کرده و پس از معاینه و تشخیص نهائی مورد درمان قرار گیرید. ...
