سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها
استفاده می کنند با روند کُندتر کاهش عملکرد ریه ها در سال مواجه هستند. این مطالعه شامل 463 فرد بزرگسال از نروژ و انگلستان با میانگین سنی 44 سال بود. تمامی شرکت کنندگان پرسشنامه ای در مورد رژیم غذایی پر کردند و تست عملکرد ریه شان در ابتدای مطالعه انجام شد. 10 سال بعد، مجددا عملکرد ریه این افراد آزمایش شد. محققان به رابطه بین مصرف آنتوسیانین و سلامت ریه پی بردند؛ هر چقدر فرد بیشتر ...
راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران
می شوند. البته که تشخیص درست و درمان مناسب، نیازمند بررسی های بیشتر و دریافت شرح حال و انجام معاینه است، اما می توان گفت شایع ترین دلیل این حالت ها، ضعف معده و به ویژه دهانه بالایی آن است. رضایی پور به این دسته از افراد توصیه کرد: پرخوری نکنید، همراه غذا از سالاد، ماست، ترشی و نوشیدنی استفاده نکنید، از شیرینی های نامناسبی چون زولبیا و بامیه بپرهیزید، لقمه های غذا را بسیار بجوید، از ...
هنگام درد در قفسه سینه، سه قرص ASA بخورید
...:عوامل زیادی در بروز بیماری قلبی عروقی بخصوص سکته حاد قلبی مؤثر هستند که عوامل ارثی، فشار خون، قند خون، افزایش چربی خون، مصرف سیگار و دخانیات و عوامل دیگری نظیر کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، سن بالا، استرس و اضطراب ازمهم ترین آنها میباشند. وی گفت: بسیاری از عوامل موثر در سکته حاد قلبی را می توان از طریق تغییر شیوه زندگی کنترل نمود و قطعا از اهمیت توجه به ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب ...
چرا قبل از بیان برخی کلمات اوم می گوییم؟
عملی مانند فعل ها نیاز کمتری به تجسم در مغز دارند. محققان در این مطالعه نوشتند: تعامل پیچیده عوامل مختلف سرعت سخنرانی فرد را شکل می دهد که این عوامل شامل فراوانی و آشنایی با کلمات است. براساس این گزارش، محققان در این تحقیق هزاران سخنرانی ضبط شده با 9 زبان متفاوت را مورد بررسی قرار دادند. یافته ها نشان می دهد با وجود تنوع زیاد در ساختار دستوری و زمینه های فرهنگی زبان های مختلف، برخی ریتم های گفتاری به طور پیوسته از الگوهای جهانی پیروی می کنند که این الگوها می توانند با استفاده از اسم ها و یا فعل ها مرتبط باشند. ...
الگوی خواب و کیفیت زندگی چه تاثیری در سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد؟
علوم پزشکی فسا، در این مطالعه سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را که به درمانگاه نازایی ولی عصر بیمارستان امام خمینی (ره) تهران مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه در مجموع 168 نفر در دو گروه مطالعه (82 نفر) و شاهد (86 نفر) شرکت کردند. محققان با استفاده از پرسش نامه های استاندارد ابعاد مختلف زندگی افراد مثل سن، قد، وزن، کیفیت خواب، کیفیت زندگی و ...
روزه داری در سه ماهه اول بارداری، ممنوع
توانند روزه بگیرند. کم آبی بدن در سه ماه آخر بارداری باعث شروع شدن دردهای زودرس زایمان می شود. در صورتی که در طول روزه داری خانم های باردار دچار سرگیجه و ضعف شدند، حتماً برای ادامه روزه خود با پزشک خود مشورت کنند. در حاملگی های پرخطر مانند افراد مبتلا به دیابت بارداری، حاملگی چندقلویی، کم خونی، فشارخون و عدم رشد مناسب جنین و سابقه حاملگی های ناموفق قبلی، بهتر است مادران باردار روزه نگیرند. ...
بیماری سیروز کبدی چیست و چه درمانی دارد؟
بیماری سیروز کبدی از دست می دهند. این بیماری در افراد بالای 55 سال شایع تر است و در مراحل پیشرفته علایم مربوط به خود را نشان می دهد که تشخیص آن چندان سخت نیست. بیماری سیروز کبدی چیست و چه درمانی دارد؟ چه خطراتی مبتلایان به سیروزکبدی را تهدید می کند؟ یکی از مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز را تهدید می کند، خونریزی گوارشی است که اغلب به دلیل پاره ...
روزه گرفتن در دوران شیردهی مضر است؟
تاثیر دارد. همچنین روزه داری باعث آزاد شده ذخایر چربی مادر و دریافت بیشتر تری گلیسریدها توسط کودک می شود. همچنین در مطالعه ای نشان داده شده که شیر مادرانی که روزه می گیرند میزان روی، پتاسیم و منیزم کمتری دارد. روزه برای مادران شیر ده شیردهی می تواند باعث کم آبی در بدن مادر شود و این کم آبی می تواند سبب سرگیجه، سردرد، احساس خستگی و ضعف شدید و دردهای بدنی شود. اگر شما این علائم را ...
سرطان در یک قدمی بچه پولدارها
بیشتر از سایر کودکان بروز می کند.این پژوهش همچنین نشان داده است کودکان نوپایی که در مهدکودک ها بازه ای از روز را می گذرانند و در مجاورت با انواع میکروب وباکتری های کم خطر قراردارند 30 درصد کمتر از سایر نونهالان به بیماری سرطان لوسمی مبتلا می شوند. به گزارش dailymail، نتیجه حیرت انگیز این پژوهش نشان می دهد، ابتلا به سرطان خون مخصوص اطفال در خانواده های ثروتمند بیشتر وجود دارد.عفونت ها و ...
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا / چاقی سه درصدی ژاپنی ها
...> مصرف برنج قهوه ای: ژاپنی ها 6 برابر بیشتر از سایر ملل برنج می خورند البته نه برنج سفید. برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می پزند. اینگونه مصرف برنج آنها را از چربی های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می کند. ضمن اینکه سبوس برنج منبع سرشاری از ویتامین های گروه ب محسوب می شود. پیاده روی و تحرک کافی: سن شروع ...
درمان گیاهی اوتیسم
کشور چین بوده و در ژاپن نیز گسترش دارد، در سال های اخیر در مناطق مختلفی از جمله ایران نیز معمول شده است. با کشت این محصول در ایران، محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اقدام به مطالعه کاربرد گیاه Ginkgo biloba در درمان اوتیسم کرده اند. اوتیسم یا درخودماندگی یک شرایط پیچیده عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت ...
ناتوانی اروپا در حفاظت از منافع خود در جنگ تعرفه ها با آمریکا
نیز از دشمنان دریافت کرده است به گونه ای که این شرکت حدود یک ماه پیش به صورت رسمی قراردادی به ارزش 5 میلیارد دلار، چیزی بیشتر از قرارداد این شرکت با ایران، را با شرکت آرامکوی عربستان بست و قرار است در قالب این طرح توتال با همکاری آرامکو یک پالایشگاه بزرگ در عربستان بسازد . هوشنگ امیراحمدی، استاد دانشگاه راتگرز ایالت نیوجرسی آمریکا و مدیر مرکز مطالعات خاورمیانه سال گذشته در سفر به ایران ...
زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد
مصرف مستمر آن باعث بروز مسمومیت با علائمی چون تهوع، استفراغ، سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب، خونریزی های مختلف داخلی و در صورت بارداری سبب سقط جنین می شود. مرغوب ترین زعفران زعفران مرغوب فقط باید حاوی کلاله باشد و از هر هزار گل حدود ده گرم کلاله به دست می آید. رنگ کلاله به میزان کاروتنوئید موجود در آن از قرمز پر رنگ تا نارنجی دیده می شود. هر چه رنگ و بوی زعفران زیادتر باشد ...
هیچگاه برای توبه کردن دیر نیست
.... اگر به گوشه گوشه دنیا نگاه کنیم آثار این دعاها را می بینیم. با چه انگیزه ای جوانان ما 8 سال در مقابل دشمن ایستادگی کردند؟ همه که اهل مطالعه نبودند. از پای همین منبرها به جبهه ها رفتند. الآن هم اگر اتفاقی بیفتد همین پای منبری ها در صف اول قرار می گیرند. الآن مدافعین حرم که جان خود را به دست گرفته و برای دفاع از حرم حضرت زینب(س) به سوریه رفته اند از همین هیئتی ها و پامنبری ها هستند ...
قلب افراد ورزشی دیرتر پیر می شود
خونی متوسط شان به مراتب جوان تر است. عروق خونی با اندازه متوسط اکسیژن موردنیاز سر و گردن را تامین می کنند. همچنین مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که به طور مرتب چهار تا پنج بار در هفته ورزش می کردند رگ های بزرگ مرکزی شان جوان تر بود؛ رگ های بزرگ مرکزی تامین کننده خون قفسه سینه و ناحیه شکم هستند. دکتر بنجامین لوین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ورزش منظم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق خونی شرکت کنندگان داشت. حال تیم تحقیق قصد دارد به بررسی این مسئله بپردازد که ایا دو سال ورزش در دوره میانسالی می تواند به بازگشت روند پیری قلب و عروق خونی کمک کند. ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک مرگ ناشی از آلودگی هوا
، در این باره می گوید: مطالعات نشان داده اند که افزودن آنتی اکسیدان به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مضر قرارگیری در معرض میزان بالا آلودگی هوا را در زمان های کوتاه کاهش دهد. در این مطالعه، محققان داده های حدود 549 هزار فرد مسن را که به مدت 17 سال تحت نظر بودند، بررسی کردند. در طول این مدت 127 هزار جان شان را از دست دادند. محققان مشاهده کردند ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی به خاطر ...
بیماری اوتیسم با یک آزمایش ساده قابل شناسایی است
مداخله زودهنگام و آموزش برای نوزادان مبتلا به ASD می تواند به طور قابل توجهی در تعدیل شروع علائم به هنگام رشد آنها کمک کننده باشد. اما ASD به سختی قابل تشخیص دقیق است، زیرا علائم معمولا تا سن دو سالگی ظاهر نمی شوند و تشخیص های رسمی چند سال بعد اتفاق می افتد. از آزمایش خون تا ردیابی چشم، محققان در حال حاضر به شدت تلاش می کنند تا راه هایی برای شناسایی دقیق در اسرع وقت پیدا کنند. یکی از ...
ماساژ این نقاط بدن شما را از شر سردرد خلاص می کند
که چگونه 10 ماساژ شدید یک ساعته در طول دو هفته بر کاهش سردرد 21 زن مبتلا به سردرد مزمن تاثیر گذار است، مانند مطالعه قبلی، این 21 نفر تحت ماساژ درمانی قرار گرفتند. نتایج مطالعه نشان داد که 10 جلسه ماساژ درمانی تاثیر شگرفی بر سردرد، مدت زمان و شدت آن می گذارد. چگونگی استفاده از نقاط فشار برای تسکین سردرد ماساژ بعضی از نقاط بدن برای از بین بردن سردرد مفید است. در ادامه با این ...
اضطراب و استرس در بارداری، دردسر ساز می شود؟
داروهای گیاهی میتواند به شما کمک زیادی کند. شما میتوانید در سایت تفریحی 5 عصر در مورد خواص مواد غذایی بیشتر مطالعه کنید. اگر اضطراب و استرس شما ادامه دار باشد میتواند در بلند مدت برای شما مشکلاتی همچون فشار خون بالا و یا حملات قلبی بوجود آورد. در دوران بارداری داشتن استرس بالا شانس زایمان زودتر از 9 ماه و یا کودک با وزن کمتر از معمول را افزایش میدهد، و هر دو اینها میتواند برای سلامت نوزاد خطرناک ...
شناسایی آنتی اکسیدان طبیعی که سلامت قلب را بهبود می بخشد
مطالعه نشان داده اند که بیلی روبین به خاطر عملکردش به عنوان یک آنتی اکسیدان یا پیشگیری از تصلب شریان دارای تاثیرات سودمندی است. محققان در این مطالعه شرکت کنندگان را از لحاظ میزان بیلی روبین به چهار گروه تقسیم کردند. آنها مشاهده کردند گروه دارای بالاترین میزان بیلی روبین در مقایسه با گروه دارای کمترین میزان 76 درصد کمتر با ریسک ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی مواجه بودند. ...
نگاه پزشکان سنتی به روزه تا روزه درمانی در بیمارستان های اروپایی
شود و از قید و بند سموم رهایی می یابد. در ماه رمضان بیشتر میوه بخورد، روزه حکم خانه تکانی بدن است رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز در گفت و گو با مهر با اشاره به اینکه روزه حکم خانه تکانی را در بدن دارد و برای افراد سالم که بدانند به هنگام سحری و افطاری چگونه تغذیه کنند و برای بیماران با دیابت و فشار خون کنترل شده که تنها دارو مصرف می کنند، روزه اشکالی ندارد ...
چشمک زدن می تواند به بینایی آسیب برساند؟
کم و ضعیف با افزایش سن می تواند به کار سخت و دشواری تبدیل شود، اما مستقیما به چشم ها آسیب نمی رساند. شاید شما هم شنیده باشید که تماشای تلویزیون و نگاه کردن به مانیتور به خودی خود می تواند به سلامت چشم های شما آسیب برساند یا این که کج و کوله کردن چشم ها به ضعف بینایی منجر می شود. با این حال، محققان می گویند که وقتی کاملا جدی با این ادعاها روبه رو شویم، به این نتیجه می رسیم که بیشتر آن ...
بارورسازی ابرها ارزان ترین راه تامین آب
اردیبهشت متفاوت سال 97 از لحاظ بارش تقریبا برای همه یک پرسش را به وجود آورد. این پرسش که آیا ابرها بارور شده بود؟ روزنامه تعادل با انگیزه پرسش به این پاسخ گفت وگویی را با فرید گلکار، مدیر مرکز ملی تحقیقات و مطالعات باروری ابرها انجام داد. اما از آنجا که تاکنون کمتر به حواشی و تبعات این روش پرداخته شده است، این گفت وگو در ادامه به سمت شفاف کردن جایگاه علمی این روش حرکت کرد. در چند سال اخیر افکار ...
خطر بیخ گوش زردکوه
...، استانداری چهارمحال و بختیاری و وزارت نیرو خنثی عمل کرده و واکنشی درخور نشان دهند. آن چنان که زردکوه به عنوان مهم ترین کوهستان تولیدکننده آب در زاگرس مورد تهدید قرار گرفته است. زردکوه جان دارد. خون با اصالت بختیاری ها در رگ هایش جاری است. این کوه پر صلابت نه تنها برای مردمان استان های چهارمحال و بختیاری و خوزستان ارزشمند است، بلکه تعصب ایرانیان را نیز دربردارد. از این رو هر گونه ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
ورزشکارانی که در ماه مبارک رمضان به روزه داری می پردازند باید نکات مهمی را در رژیم غذایی و تمرینات ورزشی خود اعمال کنند. در این ماه باید از رژیم غذایی سالم و تمرینات ورزشی سبک به همراه خواب کافی بهره بُرد. پرخوری در وعده های افطار و سحر باعث بروز چاقی و در نتیجه دیابت، افزایش سلول های چربی، افزایش کلسترول، بالارفتن فشارخون، کم آبی بدن و آسیب به کلیه ها و کبد، یبوست و رفلاکس معده می شود ...
اگر بدنتان این بوها را بدهد، به معنی بیماری است
قبل از بروز هرگونه علائمی ,توسط بوهایی که منتشر میکند تشخیص دهند . در اینجا چند وضعیت وجود دارد که پزشکان در حال حاضر و یا در آینده خواهند توانست آنها را تشخصی دهند . پره اکلامسی به فشار خون بالا بر میگردد و یک علامت هشدار دهنده مرگبار است به همین دلیل تشخیص زود هنگام آن بسیار مهم است ؛ یک تحقیق در سال 2016 نشان داد که محققان میتوانند84% این بیماری را از اثر تنفسی مادران ...
درمان اختلال نعوظ مردان، قرص سیلدنافیل
دارو باعث افزایش سکته ی قلبی یا مرگ نمی شود. همچنین در افراد با بیماری عروق کرونری قلب یا نارسایی قلب، این دارو باعث بدتر شدت ایسکمی (کاهش خون رسانی به قلب)، انقباض عروق کرونری یا بدتر شدت وضعیت همودینامیک در تست ورزش یا کاتتریازسیون قلبی نمی شود. در چه مواردی دارو بایستی با احتیاط و اجازه پزشک معالج مربوطه انجام شود؟ - تنگی آئورت - انسداد خروجی بطن چپ - فشار خون پایین ...
پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری
...: سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند، زیرا در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون وکم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزادسازی کاته کولامین ها در میگرن دارد، اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو می توانند روزه بگیرند. این کارشناس تغذیه بیان کرد: برای کاهش بروز ...
هر آنچه باید در مورد تغذیه ماه رمضان بدانید
تغذیه ماه رمضان دکتر زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مطالعات متعدد، نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند، خاطرنشان کرد: در اغلب بیماری هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است. مطالعات نشان داده اند روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان ...
با کمک انگیزش نوری گرافن می توان سلول های سرطانی را از بین برد
سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم فراهم می کند. بر اساس مطالعه ای، پتانسیل آرامش الکتریکی (ERP) سلول های سرطانی به طور معمول کمتر از سلول های بدن سالم است. این بدان معنی است که سلول های سرطانی زیادتر به محرک های الکتریکی آسیب پذیر هستند که کانال های یونی آنها را باز می کند. قرار گرفتن سلولهای بدخیم در چنین هجومی از یون های مرگبار برای مدت زمان طولانی، می تواند آنها را بدون ...