ماه رمضان نیازمندان به خون را فراموش نکنیم

آیا روزه گرفتن سبب زخم معده می شود؟

این بیماران منعی ندارد از میان افراد مبتلا به زخم معده آنان که سابقه زخم معده داشته و بهبود یافته اند و در حال حاضر بدون علایم بیماری هستند، می توانند روزه بگیرند. این افراد در صورت وجود علایم ناراحتی گوارشی و یا هیپراسیدیته از داروهایی مانند سایمیتیدین یا قرص رانیتیدین استفاده کنند. مصرف فراوان میوه و سبزی های تازه در این ماه توصیه می شود زیرامیوه ها و سبزی ها حاوی فیبر زیادی هستند و از بروز یبوست درماه رمضان پیشگیری می کند. همچنین مصرف سبزیجات در روزهای گرم ماه رمضان به رفع تشنگی روزه دار کمک می کند چاپ مطلب ...

قزوین|سفره های "افطاری ساده" در بقاع متبرکه شاخص استان قزوین گسترده می شود

...، هم زمان با شروع ماه مبارک رمضان آغازشده است. وی با اشاره به اینکه این طرح در بیش از 64 امامزاده و بقعه متبرکه در حال اجرا است، افزود: با تبیین برنامه های فرهنگی و قرآنی طرح ضیافت الهی در ایام ماه مبارک رمضان می توانیم گامی مؤثر در جهت ارتقای فرهنگ قرآنی استان برداریم. سید مجیدی با اشاره به اینکه قرآن کتابی از جنس نور بوده و کاملاً انسان ساز است تصریح کرد: سازمان ...

اهمیت خواب شبانه در ماه رمضان/ چگونگی رفع مشکلی شایع در روزه داری

گرم روز نیز برای پیشگیری از بروز تشنگی در طول روز، موثر است. مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر منع خوابیدن در طول روز به عنوان یک قاعده کلی در طب ایرانی و تنها مناسب بودن خواب قیلوله در روزهای طولانی تابستان که برخلاف تصور معمول، زمان آن قبل از ناهار است، افزود: به دلیل روزه داری و نخوردن غذا در ماه مبارک رمضان، خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت به بدن، به خصوص در افرادی که زیاد تشنه می شوند، توصیه می شود، اما باید توجه داشت که زمان آن هنگام غروب آفتاب و هنگام افطار که در طب ایرانی به خواب مرگ معروف است، نباشد. انتهای پیام ...

ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگار

سیگار است، گفت: انگیزه قوی برای ترک سیگار، محور اساسی در ترک موفق سیگار تلقی می شود. افراد سیگاری در مواقع مختلف طی سال به فکر ترک میافتند و ماه رمضان یکی از این زمان هاست؛ به گونهای که تعداد مراجعان به مراکز ترک سیگار دو ماه قبل از شروع ماه مبارک رمضان به دو برابر افزایش می یابد. وی با اشاره به تاثیر مستقیم تغییر الگوی مصرف دخانیات در ایجاد انگیزه برای ترک، گفت: فرد سیگاری به واسطه این که ...

دوره آموزشی مدیریت امنیت اطلاعات در 9 استان برگزار می شود

گواهینامه نظام ملی مدیریت امنیت اطلاعات (نما)، دوره 2 روزه آموزش آشنایی با سیستم مدیریت امنیت اطلاعات مبتنی بر استاندارد (ISO27001:2013 (ISMS را برگزار می کند. توسعه کمی و کیفی الزامات و کاربردهای اساسی فاوا و فرهنگ سازی و انتقال دانش در خصوص سیستم مدیریت امنیت اطلاعات به منظور توانمندسازی شرکت های خصوصی و نیز آشنایی با سیستم مدیریت امنیت اطلاعات از جمله اهداف برگزاری این دوره آموزشی است ...

مراجع درباره روزه آب در ماه رمضان چه نظری دارند؟

ماه رمضان چیست؟ "، پاسخ دهیم . متد های مختلفی در جهان برای کاهش وزن، پاکسازی بدن، افزایش شادابی بدن و ... معرفی شده است که یکی از آن ها آب درمانی یا روزه آباست. بدین صورت که در این روش افراد در طول روز مجاز هستند هر چقدر که می خواهند آب بخورند یا به عبارت دیگر روزه غذا هستند . در رژیم آب، فرد رژیم گیرنده باید 8 وعده آب بنوشد و در هر وعده باید حدود 8 اونس ( 226 گرم) آب مصرف ...

نحوه مصرف دارو در ماه رمضان زیر نظر پزشک باشد

و ایجاد لخته در عروق اندامهای تحتانی و حتی عروق مغزی به دنبال خواهد داشت. معاون غذا وداروی دانشگاه علوم پزشکی فسا اضافه کرد:مبتلایان به بیماری مزمن مانند فشارخون، دیابت، بیماری های گوارشی، اعصاب و روان، قلبی عروقی، تنفسی و اختلالات کلیوی درمورد گرفتن روزه، نحوه مصرف دارو و رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان، با پزشک و داروساز مشورت کنند. به گفته وی اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط ...

ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟

. مصرف مایعات مانند خاکشیر، تخم شربتی بدون شکر می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک شایان توجهی داشته باشد. رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان برای افراد روزه دار می تواند به شرح زیر باشد: 1- افطار یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب لیمو ترش تازه همراه با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط می شود. 2- 25 گرم پنیر کم چرب + گردو یک عدد + یک عدد خیار + سبزی خوردن ...

پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری

خون در زمان روزه داری حق ویسی اظهار کرد: افت فشارخون از دیگر مشکلات ایجاد شده برای روزه داران است و تعریق زیاد، ضعف، کاهش انرژی، سرگیجه، رنگ پریدگی و حالت غش که ممکن است هنگام بعدازظهر در ماه مبارک رمضان اتفاق بیفتد، از علایم افت فشارخون است؛ مصرف کم مایعات و نمک کافی، علل ایجاد این مشکل است و برای درمان آن، خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک کافی در هنگام افطار و سحر، موثر است ...

ضعف مفرط اگر زمینه نهادینه شدن مرض شود جواز افطار روزه است

ایام ماه مبارک رمضان اشاره کرد و اظهار داشت: امتحان برای دانشجو و دانش آموز مجوز خوردن روزه نیست. حجت الاسلام والمسلمین وحید پور با اشاره به این که برخی از مناطق کشور ما دارای هوای شرجی است، ابراز داشت: چنین الگویی از مختصات جغرافیایی و آب و هوایی مجوزی برای افطار کردن روزه نیست. استاد درس خارج حوزه علمیه قم اردوهای تمرینی ورزشکاران را نیز از مصادیق عدم جواز روزه خواری توصیف ...

محدودیت دادستانی، برای زائران مشهد دردسرساز شد

ماه رمضان جلوگیری می شود. رئیس اتحادیه صنف رستوران، چلوکباب، آشپزخانه و حلیم پزان مشهد گفت: شرایط خاص مشهد و زائرپذیری این شهر را به معاون دادستان یادآور و ضرورت صدور شمار محدودی مجوز برای فعالیت رستوران و ارائه خدمات در ماه رمضان را خواستار شدیم اما با مخالفت دادستانی امسال برای سومین سال پیاپی هیچ واحدی مجوز فعالیت در ساعت های طول روز را در مشهد دریافت نکرده است. وی افزود: با توجه به ...

چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم؟

نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن هایتان می شود، باید در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می توانید غذاهای پُرکالری تر و کربوهیدرات ها و پروتئین ها و سبزیجات را در وعده سحری و غذاهای سبک تر مانند لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را ...

آیین سیستانی و بلوچ در ماه رمضان

دراین مطلب آمده است: تاریخ سیستان و بلوچستان سرشار از آیین ها و آداب و رسوم مختلفی است، آیین هایی که بر اساس کتیبه های به دست آمده در اکتشافات استان و روایت های انتقال یافته نسل به نسل حفظ شده است که هنوز هم برخی از آن ها در استان اجرا می شود. ماه مبارک رمضان در این خطه دارای آیین ها، آداب و رسوم فراوانی است که بر اساس کتاب های تاریخ سیستان آیین های رمضان در این منطقه تاریخی غنی دارد و مردم آن در ...

چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟

مانند بادام، پسته و فندق هم از دیگر مواد غذایی مناسب برای روزه داران در فاصله افطار تا سحر هستند. صمدپور درباره ضرورت مصرف سحری برای روزه داران بیان کرد: افرادی که قصد دارند روزه بگیرند باید به موقع از خواب بیدار شوند تا فرصت لازم را برای خوردن سحری داشته باشند، زیرا سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان است. وی با اشاره به ضرورت مصرف همه گروه های غذایی در وعده سحری ، اظهار ...

روزه در دوران بارداری، طب سنتی چه می گوید؟

لازم است افراد در ماه رمضان نیز غذاهایی را مصرف کنند که مناسب مزاج آنها باشد. این کار باعث می شود طبیعت بدن بتواند در شرایط روزه نیز به وظیفه خود یعنی حفظ سلامتی عمل کند. غذای سنگین را فراموش کنید معده خالی در زمان افطار تحمل غذای سنگین را ندارد، بنابر این استفاده از غذاهای سبک که هضم راحت تری دارند مانند سوپ برای افطار توصیه می شود. بر عکس از خوردن غذاهای سنگین، چرب و دیر هضم مانند ...

در ماه رمضان این نوع چای را مصرف نکنید!

...! یک متخصص ارولوژی اظهار داشت: مصرف چای سبز سبب افزایش غلظت ادرار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی در ادامه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران ...

ضد بو اما خطرناک؛ عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید

البرز نشان داده است، این ماده حاوی مقادیر بالایی از فلزهای سنگین، بالاخص سرب (به طور متوسط بیش از 70 درصد) است بنابراین استعمال آن علاوه بر آنکه می تواند سبب جذب پوستی عناصر سمی در فرد مصرف کننده شود، ممکن است سبب پخش آلودگی در محیط منزل و مواجهه کودکان با آن و انتقال آن از طریق دست آلوده به سیستم گوارشی نیز شود که در این صورت میزان جذب آن توسط بدن و خطرهای ناشی از آن به شدت افزایش می یابد. ...

اردبیل|35 هزار پرونده محکومیت مالی در اردبیل جریان دارد

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، حجت الاسلام محمدعلی قاصدی ظهر امروز در نشست خبری هیئت امنای ستاد دیه استان با اشاره به فرا رسیدن سوم خرداد اظهار داشت: سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر نماد ایثار و فداکاری رزمندگان اسلام در زمان هشت سال دفاع مقدس است که جا دارد یادی کنیم از شهدای جنگ تحمیلی چرا که امنیت و اقتدار این کشور را مدیون خون شهدا هستیم. وی بیان کرد: ستاد دیه استان اردبیل در ...

ویژه سوم خرداد- اصفهان| ماجرای زندگی شهیدی که در عملیات بیت المقدس به شهادت رسید

ایران طنین انداز کرد. تسنیم: اخلاق شهید حسین علی چگونه بود؟ عادلیان: حسین علی اخلاق بی نظیری داشت، صادق و درستکار بود و بسیار اهل حلال و حرام. نماز خوان بود و برای نماز احترام قائل بود و می گفت نباید نمازمان ترک شود. نسبت به روزه هم چنین احساسی داشت و در روزهای گرم و شرجی خوزستان، یک روز، روزه او ترک نشد. تسنیم: نحوه شهادت ایشان چگونه بود و در چه عملیاتی به شهادت ...

توصیه کارشناسان: بعد از سحر نخوابید

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، دکتر منصور رضایی با اشاره به آغاز ماه روزه داری و نکات تغذیه در این ایام مبارک، اظهار داشت: یکی از موارد شایعی که در روزهای اول روزه داری و معمولا بعد از سحری، برای برخی از روزه داران ایجاد مشکل می کند، سردردهای متوسط یا شدید است که با رعایت موارد تغذیه ای می توان از بروز آن جلوگیری کرد. وی افزود: به همین دلیل، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف ...

خوان رمضان، همسفره کودکان مبتلا به سوء تغذیه

به گزارش ایرنا، آنگاه که در ماه رمضان بر سر سفره های پربرکت افطار و سحر می نشینیم و دستان دعا را برای شکر نعمت های الهی به سوی آسمان بلند می کنیم، باید برای لحظه ای هرچند کوتاه کودکانی را به یاد آوریم که در همسایگی ما هستند و بر سر سفره ای خالی نشسته اند. کودکانی که چند خانه آن طرف تر از ما زندگی می کنند اما زیر سایه فقر و تنگدستی والدین، شبها سر گرسنه بر بالین می گذارند و روزها را با ضعف ...

بهره برداری از بزرگ ترین کارخانه تولید کیسه خون خاورمیانه

لزوم اهدای خون در هفته های اول و آخر ماه رمضان به دلیل کاهش ذخائر خونی

ذخائر خون مواجه شویم. مدیرکل انتقال خون خوزستان با تاکید بر لزوم اهدای خون در هفته های اول و آخر ماه مبارک رمضان تصریح کرد:با توجه به اینکه بسیاری از مردم مومن و روزه دار نذر و یا نیت می کنند که در شب های پرفیض قدر، خون اهدا کنند در هفته های اول و آخر ماه مبارک رمضان با کاهش اهدای خون مواجه می شویم و این در حالی است که در مدت زمان نگهداری خون نیز محدودیت وجود دارد بنابراین از مردم می ...

راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران

عطش می شوند و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. وی در رابطه به روزه اولی ها به جام جم آنلاین گفت: نوجوانان باید در رمضان از مصرف زیاد غذاهایی با طبع گرم و خشک اجتناب کنند، ازاین رو اکتفاکردن به موادی مانند عسل یا خرما در وعده سحر، قابل توصیه نیست و این خوراکی ها لازم است با غذاهایی مصرف شوند که این گرمی و خشکی را تعدیل کنند که در این مورد می توان شیر را ...

جدیدترین اثر " ولی زاده" در آستانه انتشار / ربنایی متفاوت مهمان سفره های افطار

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، حامد ولیزاده، قاری بین المللی کشورمان در صدد اجرای دعای "ربنا" ویژه ماه مبارک رمضان و بهره مندی روزه داران از این دعای زیبای معنوی است. این اثر که جدیدترین اثر حامد ولیزاده است با تنظیم حامد مختاری منتشر خواهد شد. متن این دعا مشتمل بر آیه 8 سوره مبارکه آل عمران و آیه 109 سوره مبارکه مومنون است که به شیوه ای هنرمندانه تلفیق و اجرا شده است ...

ارزها کجا رفته اند؟

، کالاماری، ماهی مرکب، صدف، خوراک کوسه، لابستر، پنیر کبابی مخصوص، بلدرچین برشته و... از جمله خوراک هایی هستند که بعضی رستوران ها آنها را در منوی افطار خود جای داده اند. چرا؟! لابد چون مقوی است و برای روزه داران فایده دارد. افطاری دادن هم تشریفات خاصی نداشت؛ شبیه همین خوراک ها را در مقدار زیاد تدارک می دیدند به اضافه یکی دو مدل غذا. حالا اما پای تشریفات چند سالی است که به افطاری های ماه رمضان هم باز ...

آلودگی هوا در کرمان به مرحله خطرناک رسید/ تعطیلی ادارات دولتی

خبرگزاری مهر – گروه استان ها: هنوز چند روزی از ماه رمضان نگذشته است که تجربه بروز ریزگرد ها در کرمان برای چندمین بار طی دو هفته اخیر تکرار شد، کافی است پنجره ساختمان را باز کنید پیامدش سرفه های شدید و سوزش چشم خواهد شد. آلودگی هوا به حدی است که اگر برگه کاغذی را در دست بگیرید طی چند ثانیه یک لایه خاک روی کاغذ می نشیند، اکثر مردم که مجبورند در فضای باز حضور یابند ماسک بر چهره زده اند ...

چای کمرنگ و خرما بهترین گزینه افطار در ماه رمضان است

سعید مینایی مهر روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان، مراجعه های زیادی به مراکز درمانی به خاطر مشکلات معده و دستگاه گوارش صورت گرفته که بخش عمده ای از این مراجعات به خاطر رعایت نکردن موارد لازم در موقع افطار بوده است. وی اضافه کرد: علاوه بر افطار با چای و خرما، روزه داران می توانند از مواد لبنی نظیر پنیر و گردو در ادامه وعده افطار استفاده کرده و ...

مطالبات بوشهری ها از وزیر نیرو

رضا اردکانیان وزیر نیرو پنجشنبه به استان بوشهر سفر می کند. این سفر یک روزه و روز پنجشنبه انجام خواهد شد. شروع عملیات اجرایی سد دشت پلنگ و شروع عملیات اجرایی خط انتقال سد باغان در شهرستان دشتی، شروع عملیات اجرایی سد خاییز در تنگستان و شروع عملیات اجرایی آبشیرین کن 35 هزار متر مکعبی شهر بوشهر به همراه دیدن سد دالکی از برنامه های وزیر نیرو در استان بوشهر است. آب، فاضلاب، برق و انرژی ...

دبیرخانه صنعت و سلامت در بوشهر راه اندازی شد

توجه به اینکه تنها شرکت نفت دارای بالگرد شب پر است تلاش می شود از همکاری آنها در این زمینه استفاده شود. کشمیری افزود: برطرف کردن کمبودهای درمانی در جزیره خارگ، افتتاح اورژانس در بیمارستان گناوه، تامین تجهیزات لازم درمانی در دیلم، توسعه مراکز اورژانس 115 ازجمله دیگر برنامه های دردست اقدام است. وی گفت: افتتاح بانک خون بند ناف کودکان و نوزادان در استان بوشهر با همکاری جهاد ...