خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
؛ مغز های خام مانند بادام، پسته و فندق هم از دیگر مواد غذایی مناسب برای روزه داران در فاصله افطار تا سحر هستند. صمدپور درباره ضرورت مصرف سحری برای روزه داران بیان کرد: افرادی که قصد دارند روزه بگیرند باید به موقع از خواب بیدار شوند تا فرصت لازم را برای خوردن سحری داشته باشند، زیرا سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان است. وی با اشاره به ضرورت مصرف همه گروه های غذایی در وعده سحری ...
بسته ویژه ماه رمضان به دانشجویان خوابگاهی علوم پزشکی مشهد تحویل داده می شود
صورت بسته بندی اعلام کرده بودند، این امر صورت گرفت. مدیر دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: در روز های عادی سال سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام برای دانشجویان خوابگاهی و وعده ناهار برای کلیه دانشجویانی که تقاضا دارند برنامه ریزی می شود، اما در ماه مبارک رمضان وعده افطار برای کلیه دانشجویان متقاضی و وعده افطار و سحر برای دانشجویان خوابگاهی در نظر گرفته شده است. وی ...
آیا روزه آب داریم؟ + مزایا و معایب روزه آب
و تشنگی او به اندازه ای است که معمولاً نمی شود آن را تحمل کرد، در این صورت هر وقت به حرج افتادند می توانند افطار نمایند ولی تا در حرج واقع نشده اند، نباید روزه را باطل کنند. آیت الله مکارم شیرازی: اگر روزه دار به اندازه ای تشنه شود که طاقت تحمّل آن را ندارد و یا ترس بیماری و تلف داشته باشد، می تواند به اندازه ضرورت آب بنوشد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد باید ...
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند/ضرورت خوردن وعده سحری
اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره به اینکه به ...
دومین رمضان بدون افطار آیت الله
آرمان - مطهره شفیعی: سفره های افطار ماه مبارک رمضان هر سال یک میزبان داشت و مهمانان با انگیزه بالایی بر سر سفره این میزبان می نشستند اما امسال، دومین سالی است که دعوتنامه های این میزبان ارسال نمی شود هرچند یادش در تمام روزهای رمضان تداعی می شود. میزبانی به نام آیت ا... هاشمی رفسنجانی. او هر سال اقشار مختلفی را دعوت می کرد تا بر سر سفره افطار حضور داشته باشند، روزی اعضای دولت، روز دیگری کودکان بی ...
ورزش برای روزه داران در رادیو سلامت تعطیل نمی شود
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه تا "نفس دوم" پنجشنبه سوم خرداد به بررسی موضوع ورزش در زمان روزه داری اختصاص دارد. چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟، ساعات مناسب برای ورزش کردن با زبان روزه ، فواید ورزش برای روزه داران ،رژیم غذایی ورزشکاران در ماه رمضان و راه های پیشگیری از گرسنگی و تشنگی شدید پس از ورزش موضوعاتی هستند که در این برنامه بررسی خواهند شد . ورزش در ماه رمضان ...
تورهای ویژه در ماه مبارک رمضان برگزار می شود
همزمان با ماه مبارک رمضان تورهای ویژه اداره ارتباط مردمی با حضور گروه های خاص و نخبه در حرم مطهر رضوی در حال برگزاری است.همچنین تورهای حرم گردی حرم مطهر رضوی که در طی سال با حضور گروه های مختلف برگزار می شود، امسال برای نخستین بار در ایام ماه مبارک رمضان آغتز شده است. در این تورها خانواده شهدا، پزشکان مطرح، پرستاران اعصاب و روان و... در گروه های 20 نفره در روزهای ماه مبارک رمضان به حرم ...
آقایان مشارکت کننده اصلی اهدای خون دراستان
به گزارش یزدی نیوز مدیرکل سازمان انتقال خون استان گفت : در سال گذشته55 هزار و 763 نفر به پایگاههای انتقال خون استان مراجعه کرده اند که از این تعداد 40 هزار و 701 واحد خون در سطح استان اهدا شده است . تقوایی با اشاره به اینکه 71 درصد از اهدا کنندگان خون در سال 96 اهداکننده مستمر بودند افزود: 29.6 درصد این افراد نیز با سابقه بودند و مابقی هم برای اولین بار در امر اهدای خون مشارکت کردند ...
رمضان؛ درس بزرگ زندگی/ روایت خواندنی روزنامه نگار استرالیایی از سفر به مکه و مدینه در ماه مبارک رمضان+ ...
به یک جهت حرکت کند. زیارت، آزمون صبر است اما 10 روز پایانی ماه رمضان نیز شلوغ ترین زمان سال در مسجد الحرام است تا جایی که هر شبی که به مسجد می رفتم نمی توانستم از آن همه ازدحام جمعیت فرار کنم. لحظه ای که به این مسجد وارد شدم متوجه شدم اولین آزمون این است که نقطه ای برای خودم برای عبادت کردن پیدا کنم. اما در استرالیا ما می توانیم همیشه روزه خود را در یک مکان باز ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
.... همچنین نیم ساعت قبل از اذان صبح هم می توان باز هم از میوه ها بهره برد. * ورزش کردن در ماه مبارک رمضان برای روزه داران: ورزشکارانی که در ماه مبارک رمضان مانند روزهای قبل از روزه داری، به ورزش کردن می پردازند، ممکن است دچار عوارضی مانند کم آبی بدن، گرفتگی عضلات، کاهش قدرت، آسیب های مفصلی، اُفت قند خون، بالا رفتن ضربان قلب بشوند؛ به همین دلیل باید از شدت تمرینات تا حد امکان ...
تولید برنامه سر سفره خدا ویژه کودکان و نوجوانان
به گزارش قدس آنلاین برنامه تلویزیونی برنامه "سر سفره ی خدا " با حمایت و مشارکت موسسه آفرینش های هنری آستان قدس رضوی برای گروه سنی کودک و نوجوان در 30 قسمت تهیه و تولید شده است که از بامداد اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان از شبکه نهال در حال پخش است. به دنبال استقبال کودکان و نوجوانان از برنامه "سر سفره خدا"، سری جدید این برنامه با محوریت تولید و حمایت از کالای ایرانی، از ساعت 3 بامداد تا ...
13 روش برای کاهش وزن در ماه رمضان
چه دیگر ایام) یک فرمول ساده بیشتر ندارد: میزان کالری مصرفی باید بیشتر از میزان کالری دریافتی باشد. این یعنی اگر بعد از ماه رمضان وزن اضافه می کنید، مجموع کالری دریافتی شما از خوردن افطار و سحری (و زمان بین این دو وعده) بیشتر از آن چیزی است که در طول 24 ساعت مصرف می کنید. مهم ترین دلایلی که باعث می شود کالری بیشتری دریافت کنید و در نتیجه چاق شوید موارد زیر است: – تدوام ...
شعب ویژه رسیدگی به جرائم هتک حرمت ماه مبارک رمضان در کرمان تشکیل شده است
جرم تاکید کرد و افزود:ضرورت دارد شهروندان گرامی در جهت تکلیف شرعی و قانونی، در صورت روزه خواری افراد در ملأعام، به صورت ارشادی و تبلیغی، امر به معروف و نهی از منکر کنند. سالاری بر اهمیت تغییر فضای شهری متناسب با ماه مبارک رمضان از سوی مسئولان خدمات شهری تاکید کرد و در پایان گفت:: افرادی که عذر شرعی در گرفتن روزه دارند تحت هیچ شرایطی مجاز به شکستن حرمت این ماه عزیز و روزه داران مؤمن نیستند و باید از اماکن محصور و غیرعلنی استفاده کنند. انتهای پیام/س با افرادی که حرمت روزه داری در ماه مبارک رمضان را رعایت نکنند برخورد قانونی می شود ...
اکران 10 فیلم سینمایی در نمایشگاه بین المللی قرآن کریم
مجموعه فیلم های کوتاه دومین جشنواره قرآنی آیات با حضور کارگردان و عوامل فیلم از پنجشنبه چهارم خرداد ماه از ساعت 21 به نمایش در می آید. پخش هر فیلم سینمایی برای بازدیدکنندگان نمایشگاه به صورت رایگان است و اجرای مراسم پرسش و پاسخ و نقد آن را جهانگیر الماسی بازیگر سینما و تلویزیون برعهده گرفته است. همچنین آستان قدس رضوی نیز هر روزه از ساعت 17 تا 24 اجرای نماهنگ، انیمیشن، کلیپ های زیارت را نیز ...
ورزشکاران، وعده غذایی سحری را حذف نکنند
مانند انواع میوه و سبزی است به سبب تاثیر در حفظ کارایی بدن در طول روز، مصرف شود. وی با اشاره به ضرورت توجه به زمان انجام تمرینات ورزشی در زمان روزه داری ادامه داد: فعالیت های ورزشی در این ماه پر خیر و برکت باید در زمانی از روز انجام شود که عضلات، قلب و سایر بافت های بدن دسترسی کافی به مواد مغذی مورد نیاز خود را داشته باشند و تمرین کردن در شرایط گرسنگی می تواند منجر به کاهش توان ورزشی ...
پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری
بعدازظهر در ماه مبارک رمضان اتفاق بیفتد، از علایم افت فشارخون است؛ مصرف کم مایعات و نمک کافی، علل ایجاد این مشکل است و برای درمان آن، خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک کافی در هنگام افطار و سحر، موثر است. جلوگیری از ایجاد افت قند خون وی عنوان کرد: یکی دیگر از مشکلات ایجاد شده برای روزه داران، افت قند خون است و ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و ...
هر آنچه باید در مورد تغذیه ماه رمضان بدانید
چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. بسیاری از افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم ...
دو گرفتاری اصلی دولت روحانی/دولت داری اشتباهی! /حقوق بین الملل و انتقال سفارت آمریکا
، ساختارشکنی، تعدی به مقدسات و ارکان قانون اساسی کرده و همواره مورد حمایت قدرت های مستکبر قرار داشته اند، بلکه همین سال ها و ماه های اخیر نیز قطعات پازل دشمن را می چینند یا حتی بعضا نقشه های دشمن، توسط آن ها به روز رسانی می شود؟!وحدت با مسخ شدگان و تغییر هویت دادگانی که به اغیار و اضداد جمهوری اسلامی پیوسته اند، نقض غرض است. ریچارد هاویت (تهیه کننده سند راهبردی اتحادیه اروپا درباره روابط ایران ...
پشت دوربین های ماه عسل چه خبر است؟
ماه عسل به صفحه حوادث روزنامه ها مانند است. این برنامه سال هاست که قصه آدم ها را روایت می کند؛ آدم های شهری خیالی که نماینده ای از خود ما هستند. آنها هر شب روی صندلی روبه روی مجری می نشینند و قصه آغاز می شود؛ قصه هایی واقعی که گاهی اینگونه عنوان می شود که بیش از حد غمگینند. با این حال سازندگان ماه عسل بر امید تاکید دارند و از این رو دکور معمولا در فضایی با رنگ های شاد طراحی می شود. ماه عسل در این ...
بعضی هر مسئله و مشکل سیاسی و اجتماعی را به دین ربط می دهند/ مراقب راهزنان اعتقادی باشیم
جمعه دولت آباد یادآور شد: ماه رمضان فرصت تغییر مسیر دادن است و انسان متنبه می شود، بیدار می شود و ندای فطرت خداشناسی خود را می شنود و به طرف خدا قدم بر می دارد. وی در ادامه ضمن محکوم کردن انتقال سفارت آمریکا به قدس اشغالی و جنایت رژیم صهیونیستی در به شهادت رساندن تعدادی از مسلمانان مظلوم ساکن در غزه، اظهار کرد: هر دو اقدام ناشی از خوی استکباری و بی توجهی به خواست مردم مسلمان و دهن کجی به ...
چگونه در ماه رمضان بر عطش خود غلبه کنیم؟
، حتماً نیم تا یک ساعت زودتر از اذان بیدار شوند و تدابیر وعده افطار را هم رعایت کنند تا در زمان سحر گرسنه باشند. این متخصص راهکارهایی را در خصوص کاهش تشنگی در طول روزهای رمضان نیز بیان کرد و گفت: بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک زیادی می کند همچنین اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب، تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را ...
ربنایی متفاوت مهمان سفره های افطار روزه داران
حامد ولیزاده، نفر اول مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران برای ایام ماه مبارک رمضان ربنایی متفاوت برای روزه داران و علاقه مندان به چنین آثاری تدارک دیده است. به گزارش پرس شیعه ، حامد ولیزاده، قاری بین المللی کشورمان در صدد اجرای دعای ربنا ویژه ماه مبارک رمضان و بهره مندی روزه داران از این دعای زیبای معنوی است. این اثر که جدیدترین اثر حامد ولیزاده است با تنظیم حامد مختاری منتشر ...
یادی از مسیح کردستان
به گزارش ایثار تهران به نقل از ایسنا ، اول خردادماه سالروز شهادت محمد بروجردی ملقب به مسیح کردستان بود. وی در سال 1333هجری شمسی در روستای دره گرگ از توابع شهرستان بروجرد استان لرستان به دنیا آمد. او در ابتدای عمر و در 6 سالگی، پدرش را از دست داد. پس از فوت پدرش به ناچار با مادر، خواهران و برادرانش به تهران آمدند و در یکی از محلات جنوب شهر، خانه ای را اجاره کردند و در آن سکنی گزیدند. محمد ...
فاصله گرفتن از قرآن مهمترین عامل مشکلات گرفتاری های جامعه امروز/ماه رمضان فرصت ویژه برای تقرب الهی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛ ماه رمضان، ماه توبه، آمرزش گناهان و مغفرت و ماه آزادی و رهایی از جهنم و دست یابی به بهشت است. ماه رمضان مایه غنی سازی و پرورش روحی و معنوی روزه داران می شود چراکه عبادت های مختص این ماه، از زاویه های گوناگون زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و از این رو فرصتی مغتنم و ارزشمند برای تقرب و نزدیکی به خالق بی همتا به شمار می رود ...
نوجوانان روزه دار با این غذا در ماه رمضان دوپینگ کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی از غذاها را برای افطار کودکان و نوجوانان در حال رشد مناسب دانست. شیر برنج حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات و قند لاکتوز است. برای بررسی خواص شیر برنج و اینکه مصرف آن برای چه افرادی ...
بوشهر| "دُم دُم سحری" نوایی که روح روزه داران بوشهری را نوازش می دهد+فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، سنت های ویژه ای در ماه مبارک رمضان در استان بوشهر هنوز رونق دارد که مردم روزه دار بوشهری به سنت های گذشتگان خود توجه ویژه ای دارند. مراسم و آیین های ماه مبارک رمضان، از سال های دور تاکنون، در فرهنگ مردم از جایگاهی ممتاز برخوردار بوده که یکی از این سنت ها دُم دُم سحری است که از نوای زیبا و دلنشین آن روزه داران در سحرگاه برای اداری فریضه الهی بیدار می ...
چه پاداشی در انتظار روزه دار است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماه مبارک رمضان بهانه ای شد تا با یکی از قدیمی ترین مبلغین تهران که 12 سال است 30 شب ماه مبارک را به موعظه و منبر می پردازد گفتگو کنیم. حجت الاسلام شیخ حسین انصاریان در این گفتگو با اشاره به ماهیت و حقیقت ماه مبارک رمضان از فضای تبلیغی حال حاضر کشور انتقاد کرد و توصیه کرد در امر به معروف و نهی از منکر باید با عاطفه کار کرد و نباید قلب گنهکار را شکست ...
مراسم افطاری در میدان امام حسین (ع)
به مناسبت ماه مبارک رمضان هر روز در میدان امام حسین (ع) پس از جزء خوانی قرآن کریم و اقامه نماز جماعت، از روزه داران با افطاری پذیرایی می شود.
ایلام| آداب و رسوم سنتی ایلام در ماه مهمانی خدا؛ از خروس خوان اول تا ساج علی+فیلم
طوری که برای افطار از آن استفاده می کنند، آش رشته محلی از جمله آنهاست که طرفداران بسیاری دارد. علاقه مردم ایلام به این آش محلی به حدی است که در اکثر مغازه های شهر به فروش نیز می رسد و مورد استقبال ویژه روزه داران قرار می گیرد. مبلغان و روحانیون یکی دیگر از آداب ماه رمضان در استان ایلام این است که محله ها و مساجد از مبلغان و روحانیون صاحب نام و واعظان مشهور کشور برای ...
اجرای بیش از 10 عنوان برنامه در ماه مبارک رمضان از سوی فرهنگسرای امید
مدیریت فرهنگی هنری منطقه 13 و فرهنگسرای امید با اعلام این خبر گفت: فرهنگسرای امید هر ساله همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان ویژه برنامه های مختلفی را با هدف تببین و گسترش فرهنگ اسلامی، ترویج فرهنگ روزه داری و... برگزار می کند که امسال نیز با برنامه های مختلف میزبان اهالی خونگرم منطقه می باشیم. وی با اشاره به عناوین برنامه های این ماه بیان کرد: با رهروان سحر، پیشنهاد کتابدار، هبه ی ادعیه ...
