سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند
فصل تابستان و برعکس، تجربه بهترین هضم در فصل زمستان، تاکید کرد: غذاهای سنگین مانند هلیم، شله زرد، کله پاچه و آش، در توان هضم معده در فصول گرم نیستند و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان در سال های اخیر با روزهای گرم سال، باید تا حد امکان از زیاده روری در مصرف این نوع غذاها در وعده افطار، پرهیز کرد. این متخصص طب ایرانی، عرق کاسنی و شاه تره را در ترکیب با هم، معتدل و مقوی معده دانسته و با ...
اعمال و فضایل ماه رمضان؛ ماه شب های مناجات و دعا
است با یک ختم قرآن در ماه های دیگر. 3- دعا و استغفار: ماه رمضان ماه دعا و استغفار است. روایت شده که امام زین العابدین (ع) در این ماه جز به دعا و تسبیح و استغفار و تکبیر لب نمی گشود. چراکه طبق فرموده پیامبر (ص): دعای روزه دار ردّ نمی شود. 4- خواندن ادعیه مخصوص ماه مبارک رمضان که در هر روز و برای تعقیبات نماز وارد شد. مثل دعای یا علی یا عظیم... و دعای اللهم ادخل علی... و دعای ...
چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟
ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم حرارت معده را اندکی کاهش داده و به تعادل برساند و هم این که با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود . ...
تاثیر روزه داری بر سلامت بدن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دکتر رازین مهروف متخصص بیهوشی از آکسفورد مواردی را برای رژیم غذایی روزه داران ارائه کرده است.وی می گوید: ماه رمضان ماهی برای کاهش وزن نیست بلکه جنبه های معنوی آن بیش از جنبه های جسمانی است، اما فرصتی عالی برای استفاده از مزایای جسمانی روزه داری نیز وجود دارد. افرادی که قادر به روزه داری هستند با یک رژیم غذایی مناسب به راحتی از مزایای سلامتی آن نیز ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
اشاره می شود. روزه را چگونه باز کنیم؟ روزه باید با یک نوشیدنی ولرم مثل شیر گرم یا چای کمرنگ با خرما یا کشمش باز شود. پس از آن غذاهای سبکی مثل نان سنگک و پنیر و گردو، فرنی یا شیر برنج به مقدار کم مصرف شود. در صورت تمایل می توان از شیر عسل، شیرخرما و یا شیر موز نیز استفاده کرد و یا مصرف آنها را به وعده قبل خواب برای نوجوانان روزه دار موکول کرد. به یاد داشته باشید که ...
آیا ورزش کردن مجوزی برای روزه نگرفتن است؟
زیاد یا کم باشد مانند قطره ی بسیار کوچک آب یا خرده ی کوچکی از نان . خوردن روزه به خاطر مسابقه سوال: آیا می توان به دلیل داشتن مسابقه فوتبال و گرسنگی و تشنگی زیاد در آن روزه خود را خورد؟ جواب: مورد سؤال مجوّز برای افطار محسوب نمی شود . افطار روزه بر اثر تشنگی و گرسنگی سوال: اگر شخصی که در ماه رمضان روزه دار است، در یکی از روزها برای خوردن سحری ...
دعای روز هجدهم ماه رمضان + شرح دعا
در آن دلم را به پرتو انوارش و بکار به همه اعضایم به پیروی آثارش، به نور خودت، ای روشنی بخش دل های حق شناسان. در شرح دعای روز هجدهم ماه رمضان از آیت الله مجتهدی تهرانی آورده شده است که: "اللّهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحارِهِ" یعنی خدایا مرا متنبه کن تا از برکات سحرهای ماه رمضان استفاده کنم، یعنی فقط برای خوردن سحری بیدار نشوم و نماز ها و دعا های شب و سحر را به جا آورم. ...
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فارس می خوانیم. اگر میل به خوردن سحری ندارید بخوانید مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد ...
آماده شدن انسان ها در ماه مبارک رمضان برای تقرب به خداوند/ بهترین کارها در رمضان گناه نکردن است
را باز بداریم، گفت: در مقابل از خوراک های معنوی مانند قرآن، دعا و ذکر خصوصا بعد از نمازها بیشتر بهره ببریم، دعاهای ویژه سحرهای ماه مبارک رمضان را بخوانیم و توبه کردن به درگاه خدا از جمله توصیه های پیامبر(ص) در این ماه مبارک است. مشرفی یادآور شد: در این ماه افطاری دادن حتی با یک تکه از خرما نه یک خرمای کامل یا دادن یک لیوان آب به دست فرد روزه دار توصیه شده است. وی با بیان این ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
نباید ورزش کرد. گروهی هم پیشنهاد می کنند بلافاصله قبل از افطار ورزش کنید تا بتوان بعد از فعالیت ورزشی آب و مواد غذایی کافی مصرف نمود. پس به میزان انرژی خود در طی روز دقت کرده و زمان مناسب را پیدا کنید. هر زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود. ورزش های مناسب در ماه رمضان بهترین ورزش در طول ماه رمضان، شنا، پیاده ...
یاد قیامت از برکات روزه است/در شب های قدر پرونده سالیانه اعمال خود را تعیین کنیم
حجت الاسلام والمسلمین علی اکبر اسکندری کارشناس علوم قرآنی در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان درباره ماه مبارک رمضان گفت: رمضان تاثیرات زیادی بر روی افراد دارد به ویژه که در یک روز پیش از ماه رمضان بیشترین جرایم و کمترین میزان آن در پایان ماه مبارک رمضان روی می دهد که ویژگی بزرگی برای ماه مهمانی خداست که با روزه گرفتن خیلی از مردم بیشتر رعایت می کنند. حتی در زندگی فردی افراد به دلیل ...
چرا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد، بدن انسان دچار کم آبی و کاهش قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز، چربی ها وارد می گردد. در نتیجه این تغییرات، ممکن است احساس ضعف، بی حالی، کم حوصلگی، بوی بد دهان، تغییرات روحی و روانی و تغییر در برخی عملکردهای مغزی ایجاد شود. این تغییرات به ویژه در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان و همچنین در افرادی که عادت به پرخوری و ...
7 توصیه برای روزه داران مبتلا به زخم معده
افرادی که به بیماری زخم معده و زخم دستگاه گوارش مبتلا هستند لازم است نکات ساده، اما در عین حال مهمی را در طول ماه مبارک رمضان رعایت کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. به گفته کارشناسان، روزه گرفتن در مبتلایان به زخم معده و زخم دستگاه گوارش مشکلات ناخواسته ای را با توجه به افزایش سطح اسید معده بوجود می آورد که می تواند وضعیت جسمانی این افراد را وخیم تر سازد. ...
این وعده های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
به گفته یک کارشناس تغذیه، استراحت دستگاه گوارش و سم زدایی بدن از مهمترین فواید روزه داری است. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. با مایعات خیلی سرد یا خیلی گرم افطار نکنید علی اشرف رشیدی گفت: امسال به علت واقع شدن ماه مبارک رمضان در ماه خرداد و گرمای فراوان افراد باید دقت بیشتری در خصوص تغذیه خود داشته باشند. وی عنوان کرد: استفاده از همه گروه های ...
سالمندان چگونه روزه بگیرند؟
در طول روز حتما بخوابند تا دچار کمبود خواب نشوند. کمبود خواب در زمان یک ماه می تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد بزند. دکتر فدای وطن با اشاره به مشکلات به وجود آمده برای سالمندانی که روزه نمی گیرند در ایام ماه مبارک رمضان می گوید:، چون این افراد در طول روز وقتی بیرون از خانه هستند امکان تهیه غذا یا مصرف مایعات ندارند، دچار مشکل می شوند. اگر سالمندی به هر دلیلی عذر شرعی دارد و نمی تواند روزه بگیرد، حتما برنامه ای ترتیب دهد که مشکلی از نظر تغذیه و سلامت پیدا نکند. منبع: سلامت نیوز ...
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
/ نکات روزه داری برای سالمندان اصول روزه داری در جوانان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان کرد: افراد باید از تمامی گروه های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات) در وعده های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص ...
خوردن چای در وعده سحر به شدت ممنوع!/ سبزیجات و سالاد نخستین توصیه تغذیه ای در وعده افطار
رعایت شود ماه مبارک رمضان می تواند علاوه بر فرصت تزکیه روح، غنیمتی برای پاکسازی جسم نیز باشد. فواید روزه داری از نظر پزشکان دنیا دکتر ژان فرموزان درباره فواید روزه داری چنین می گوید:"در آغاز روزه داری، زبان باردار است، عرق بدن زیاد می شود، دهان بو می گیرد، گاه آب بینی را می افتد و همه، علامت شستشوی کامل بدن است. پس از سه، چهار روز، بو برطرف می شود، اسیداُوریک ادرار کاسته می ...
نتیجه روزه همنشینی با خدا است
بلکه همنشینی با خداست و نیاز به مراقبت دارد. حجت الاسلام علوی تهرانی اظهار داشت: آسان ترین امری که از روزه دار خواسته اند ترک خوردن و آشامیدن است و بهترین زمان برای روزه مستحبی از قول نبی اکرم(ص)، روزه ماه شعبان است به دلیل ورود به ماه مبارک رمضان از حیث عظمت و حرمت این ماه. وی در پایان با اشاره به عبادت و بندگی همراه با لقمه حلال و پاک، خاطرنشان کرد: با لقمه حلال عبادت کنید نه با حرام و زیرمیزی؛ این پول ها چشم روشنی نیست بلکه آخرت سوز است. ...
از عشق انقلابی تا همراهی دکتر چمران
شیرکاکائو می خورم . غافل از اینکه فرزندم چه مصیبت ها تحمل می کرده و من از هیچکدامشان خبر نداشتم. زمانی هم که به مرخصی می آمد به غیر از اینکه سراغ دوست و فامیل و آشنا برود و بگو و بخند داشته باشد، کار دیگری انجام نمی داد. مرخصی های 10 روزه را 8 روزه تمام می کرد هربار هم به مرخصی می آمد می گفت 10 روز می ماند اما 8 روز بیشتر نمی ماند و سریعاً به جبهه بازمی گشت، من اعتراض می ...
روزه بگیرید تا از بیماری ها در امان بمانید
و انواع بیماری ها دانست و اظهار داشت: افراط در روزه داری و عدم رعایت اصول مرتبط با آن مانند خوردن سحری و افطاری و استراحت در حد معمول و به ویژه برای افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک لازم است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد عنوان کرد: در روایات اسلامی آمده که در این ماه چگونه رفتار شود تا بهترین استفاده را نیز از این دوران شود و بدن روزه داران آسیب نبیند و افراد دارای ...
تأثیرات فردی و اجتماعی روزه گرفتن
به هنگام ماه مبارک رمضان ازجمله: افطاری دادن و دید و بازدیدهای پس از افطار؛ شرکت همگانی اعضای خانواده در مراسم دعا و قرائت قرآن حضور بیشتر اعضای خانواده در خانه؛ فضای گرم و صمیمی و معنوی سفره های افطار و سحر. بررسی وظایف اعضای خانواده نسبت به یکدیگر در ماه رمضان از جمله: نسبت به نو روزه داران؛ نسبت به پیر روزه داران ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند مهم ترین خواص شربت زرشک حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. وی با اشاره به چربی سوز بودن شربت زرشک بیان کرد: این شربت ...
حکم تزریق آمپول و سرُم در ماه رمضان
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا از سؤالات متداول روزه داران ماه مبارک رمضان مسائل مربوط به خوردن و آشامیدن در این ماه است که در ادامه می خوانید. اگر روزه دار سهواً (غیرعمدی) چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه اش باطل نمی شود. اگر روزه دار عمدا چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه او باطل می شود، چه خوردن و آشامیدن آن چیز معمول باشد مثل نان و آب، چه معمول نباشد مثل خاک و شیره درخت، چه کم باشد ...
استفاده از فرصت ناب رمضان برای تربیت فرزندان
به گزارش پایگاه خبری - اطلاع رسانی حوزه های علمیه خواهران، روزه، شرف بخش است و حس دگر دوستی را زنده می کند همچنان که در روایات آمده است: روزه واجب شد تا فقیر و غنی یکسان باشند. روزه، برای عده ای داروی تلخ است و برای بعضی دیگر یک دوای درد و آلام روح و جسم! آن ها که از این ماه خدا خوشحال هستند یقیناً ثواب و پاداش روزه داری ها و لحظه های ماه رمضان را درک می کنند. لحظه هایی که رسول خدا در ...
پاسخ ها به حرف های بی ربط وزیر زن درباره روزه داران و رمضان +عکس
شناخته می شود، نوشته است که روزه گرفتن در طول روز باعث ایجاد مشکلاتی برای جامعه مدرن می شود. او برای مثال به خطرات احتمالی اشاره کرده که به گفته او ممکن است از سوی رانندگان اتوبوس یا کارکنان بیمارستان متوجه عموم شود. شرکت های اتوبوس رانی جزو اولین گروه های صنفی بودند که در واکنش به گفته های خانم استویبرگ اعلام کردند که هیچ مشکلی با ماه رمضان ندارند. شرکت اریوا، یکی از ...
آیین ماه مبارک رمضان در بلوچستان و هنرمندی دستان توانمند زنان بلوچ
به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان، پایبندی به رسوم و سنت پیشینیان در مسائل مذهبی و اجتماعی در خاش برگرفته از تمدن و فرهنگ مردم این منطقه است که از این حیث مردم دیگر مناطق سیستان و بلوچستان و سایر اقوام ایران زمین بی بهره نیستند. همه ساله مردم شهرستان خاش در آستانه ماه مبارک رمضان و شعبان با گرفتن روزه های مستحبی، غبار روبی و عطرافشانی مساجد، تفسیرقرآن کریم، تهیه مایحتاج ماه مبارک رمضان ...
دانمارک کارمندان روزه دار را اخراج می کند
به گزارش خبرگزاری رسا، بعد از آن که اینگر استویبرگ (Inger St jberg) وزیر مهاجرت دانمارک ماه رمضان را برای جامعه این کشور خطرناک خواند، حزب راستگرای مردم در این کشور پا را فراتر نهاده و اعلام کرد: مسلمانانی که نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند، باید اخراج شوند! استویبرگ، در اظهار نظر خود گفته بود که مسلمانان روزه دار باید در ماه رمضان مرخصی بگیرند چرا که پرهیز از خوردن و آشامیدن ...
بهترین زمان نوشیدن آب در ماه رمضان
نوشیدن آب در طول روز بشدت توصیه می شود، زیرا یکی از نیازهای ضروری بدن می باشد. اما در روزهای ماه مبارک رمضان که با روزهای طولانی ماه خرداد تقارن دارد، مدت زمان روزه داری طولانی می باشد و زمان کمی برای نوشیدن آب وجود دارد. در اینجا بسیاری از روزه داران می پرسند که بهترین زمان نوشیدن آب در ماه رمضان کی می باشد. پاسخ این سوال را در اینجا بخوانید. متخصص طب سنتی معتقد است: بهترین زمان برای ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
جمله آنها، تقوی [1] ، استقرار و تثبیت اخلاص در مؤمنین [2] و سلامتی [3] است. این که چرا در ماه مبارک رمضان سلامتی جسمی عده ای دچار اختلال می شود و روزه داری موجب بد شدن حال آنان می گردد، سوال مهمی است که علم طب باید پاسخ منطقی برای آن داشته باشد. بر اساس منابع طب سنتی " خوردن و آشامیدن "، جزو شش مورد ضروری برای حفظ سلامتی است که از آن شش مورد در منابع عربی طبی به " اسباب سته ضروریه " تعبیر شده است ...
رمضان، ماه گرفتن 'برات' نعمت و برکت در زنجان
. حلیم و حلوا از غذاهایی است که پخت آنها در این ماه رونق قابل توجهی می گیرد و زینت بخش سفره های افطار روزه داران می شود. در ماه رمضان در جای جای معابر شهرهای زنجان، انواع آش، حلیم و شیرینی عرضه می شود و روزه داران تلاش می کنند قبل از افطار با دست پر به منزل رفته و در کنار خانواده افطار کنند. نان چایی یا 'چای چورگی' از شیرینی های سنتی زنجان است که در رمضان مشتری های زیادی پیدا می کند و چنان ...