خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکایتی عبرت آموز از آه مظلوم/ بهترین راه تملق بنده چیست؟
مادرش و بقیهٔ خانواده مان نمی توانیم او را قانع کنیم. به او گفتم: اگر قلب پدر بشکند، عوارض شکستن قلب قابل جبران نیست و شکستن قلب مادر سنگین تر است. حکایتی عبرت آموز از آه مظلوم محله ای بود که یهودی ها زندگی می کردند، پدر من برای خود من نقل کرد و گفت: یک جوان هجده-نوزده سالهٔ یهودی(پدر و مادرش یهودی بودند و این جوان هم در دامن آن دو یهودی بار آمده بود) در صف نانوایی سنگکی ...
تجربه زایمان طبیعی بدون درد با این عینک
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان داده است که برخی عینک ها انواع درد را کاهش می دهد، ترس را از بین می برد و امکان مراقبت های بهتر پزشکی را فراهم می کند. به گزارش شفاآنلاین ، عینک و هدست واقعیت مجازی یک ابزار عالی برای مراقبت های پزشکی در آینده خواهد بود؛ تحقیقات نشان داده است که این ابزار انواع درد را کاهش می دهد، ترس را از بین می برد و امکان مراقبت های بهتر پزشکی را فراهم می کند. ...
آشنایی با ایست قلبی
ایست قلبی به نظر آید، اما در غش کردن ساده ، نبض وجود دارد و تنفس قطع نمی شود. عوارض ایست قلبی ◊ نارسایی قلب ◊ شوک کاردیوژنیک ◊ افزایش انفارکتوس ( بافت قلبی آسیب دیده) ◊ پریکاردیت (التهاب پرده اطراف قلب) ◊ آمبولی ریوی (لخته خون در ریه ها) ◊ خطر مرگ ناگهانی ◊ فلج اعضای بدن ◊ ورم پا درمان ایست ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
سودا به شما کمک می کند تا بهتر شوید. اسهال برای برطرف کردن اسهال می توانید از خوراکی های گیاهی کمک بگیرید. به طور مثال، چای تهیه شده از پوست انار به معده به هم ریخته کمک بسیاری می کند. از این پس، انار ها را خشک و نگهداری کنید. پوست خشک انار تا 6 ماه می ماند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از پودر پوست انار را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید سه تا 4 دقیقه بماند. پوست بلوط نیز ...
7 علت که به شما می گوید بدنتان به تحرک بیشتری نیاز دارد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دراین مطلب ا 7 علت روشنی که نشان دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسبت به زمان های دیگر است، آورده شده است: مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم مؤثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر مواد غذایی می شوند. این ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
...> بادام، بوداده 1 اونس (28 گرم) 14% مصرف مقداری از این مواد غذایی در طول هفته برای تامین مس مورد نیاز بدن کافی است. عوارض جانبی مس بیش از حد در شرایطی که مس برای حفظ سلامت مطلوب بدن ضروری است، اما توجه داشته باشید که به مقدار کمی از آن در روز نیاز دارید. مصرف بیش از حد مس می تواند موجب مسمومیت با مس شود که یک نوع مسمومیت با فلز است. ...
7 علت عمده فراموشی را بشناسید
اختلالات حافظه مرتبط هستند. اگر این دارو ها را مصرف می کنید و متوجه بروز مشکلاتی در حافظه ی خود شده اید، با پزشک خود در این باره صحبت کنبد. شاید بتوانید آن ها را با دارو های دیگری که عوارض کمتری دارند جایگزین کنید. 5- یائسگی هورمون استروژن عملکرد شناختی ذهن را حفظ می کند، اما در دوران یائسگی میزان تولید این هورمون در بدن زنان کاهش می یابد. بعضی زنان آن را افت ذهنی توصیف می ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به توصیه های سنتی برای روزه داری بهتر به نکاتی برای جلوگیری از ضعف بدن اشاره کرد. محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در نشست آموزشی با موضوع توصیه های طب ایرانی ویژه روزه داران با تاکید بر تاثیر بدن بر نفس و تاثیر بیشتر نفس بر بدن به نقل از سید اسماعیل جرجانی، گفت: رازی هم در کتاب الحاوی آورده است که حتی اگر ...
بهتر شدن روابط زناشویی، راه حل مناسب
محققان اسکاتلندی دریافتند افرادی که از برقراری ارتباط جنسی امتناع می ورزند، در مقابله با شرایط استرس زایی مانند سخنرانی های عمومی، در مقایسه با کسانی که در طول هفته چندین بار ارتباط جنسی داشته اند عملکرد ضعیف تری دارند. زمانی که زندگی جنسی تان با وقفه مواجه می شود، با عوارض متعددی روبرو خواهید شد که از میان آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1.بیشتر مضطرب خواهید شد ...
سال های بیم و امید
گیل خبر/ اگر نبود سر پر شور جوانان و امید پر نور زنان ، شاید امروز بعد از 21 سال نه دوم خردادی وجود داشت و نه یادمانی از اصلاحات. دو دهه گذشت و جوانان دیروز روزها و سال ها را پشت سر گذاشتند و در کوران حوادثی عجیب و تاریخی زیست کردند و به اواخر دهه 90 شمسی رسیدند ، همچنان با همان رویاها و آرمان ها و بغض ها و لبخندها. اما میراث دوم خرداد 76 برای جوانان دیروز و میانسلان امروز چه بود؟ چه دستاوردی ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
...> یک مطالعه ای نشان داده که مکمل های روی یا لوزنجر میتواند طول سرماخوردگی را حدود یک روز کوتاه کند. البته اگر در طول 24 ساعت بعد از احساس بیمار شدن مصرف شود مراقب تمرینات منظم و خواب کافی میتواند به شما برای کم کردن استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. شما همیشه روی پوست صورت و بدنتان جوش دارید: شما فکر میکنید که آکنه کابوس دوره نوجوانی است ولی اگر بطور ناگهانی صورتتان پر از جوش شده ...
سیاه و سفید استرس
فکر می کنیم که واقعی است لذا بدن ما به آن واکنش نشان می دهد.دکتر عاطفه سلطانی فر افزود: شبکه عصبی ما موادی مانند آدرنالین را که به آن هورمون های استرس می گویند، آزاد می کند تا واکنش بدن در موارد اورژانسی و اضطراری سریعتر شود، در این صورت ضربان قلب فرد بالا رفته، فشار خون افزایش می یابد و تنفس بیشتر می شود و حواس بهتر از همیشه فعال می شود و همه اینها واکنش فرد را سریعتر می کند. وی بیان کرد ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
به اینکه مرگ و زندگی دست خدا است، به دلیل تاثیر بالای نفس بر بدن که به بهبود شرایط بیمار، کمک می کند. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی خوابی سبب ایجاد خشکی می شود، بر توجه به اهمیت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: بین زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
چیز دیگری فکر نکنیم. ما یک گروه شش نفره شامل سه دختر و سه پسر از فامیل بودیم که برای کنکور و قبولی در دانشگاه درس می خواندیم. البته روابط ما کاملا تحت نظر خانواده هایمان بود و از علاقه و عشق و عاشقی در این رابطه ها هیچ خبری نبود. بزرگترین هدفمان جلو زدن از یکدیگر و آوردن رتبه در کنکور بود. بعد از یک سال استرس و بی خوابی و روزی پانزده ساعت درس خواندن، سرانجام روز کنکور فرا رسید. بیش از همه ...
سندرم پیش از قاعدگی، زنان را بهتر بشناسید
...> - نوع علائم - شدت علائم - زمان بندی دوره قاعدگی - توضیحی از انواع استرس ها که بر زندگی شما اثر می گذارد. وقتی که این یادداشت ها در طول دو تا سه ماه تکمیل شد، پزشک اطلاعات را بررسی خواهد کرد. اگر این علائم از الگویی پیروی می کرد که با PMS سازگار بود، به تشخیص کمک خواهد کرد. عموما علائم قاعدگی برای دو هفته از بین خواهد رفت، این علائم از مدت کوتاهی بعد از شروع قاعدگی از بین می ...
عاملی که باعث افزایش طول عمر می شود/ تغییر پوستی دلقکی چیست؟/ اگر همیشه خسته اید سبک زندگی خود را تغییر ...
در ابتدا حس شادابی را به همراه دارد، بعد از مدت کوتاهی به دلیل ایجاد فشار بر روی غدد فوق کلیوی، بدن انرژی بیشتری مصرف می کند. استرس و اضطراب طولانی مدت هم از عوامل دیگر ایجاد کسالت در افراد است، استرس تنش های روحی و مغزی را افزایش می دهد و بدن را زودتر از حد معمول خسته می کند. تنفس نادرست، مصرف بیش از حد غذا های فرآوری شده و خمیده راه رفتن از عادت های غلط دیگری است که خستگی ...
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
آب بنوشند. وی اظهار داشت: روزه داری در جوانان زمینه رسیدن آن ها را به تقوای الهی و تزکیه نفس فراهم می کند. روزه گرفتن در پاکسازی اعضای مختلف بدن و به ویژه دستگاه گوارش و کبد نقش موثری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: بدن در زمان گرسنگی با مصرف اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته ...
دور از آپارتمان های تهران، نقد آپارتاید در بوشهر
وجنات شان دارند . سطح دیگری از همین حالت را وقتی می بینیم که عده ای نگران نوع نمایش تصویر ایران در جهان هستند . بله ما در همه مقیاس هایمان چنین چیزهایی را داریم؛ حتی در مقیاس شهرستان ها، دهات یا یک کوچه... ما همه دل مان می خواهد چیزی بهتر از آنچه هستیم نمایش داده شویم چون آن چیزی که هستیم به نظرمان خیلی خجالت آور است . اجازه دهید اینجا این سوال را هم بپرسم که آیا شما ...
مبدأ همه معارف در کلام امام خمینی(ره)/ شرح حدیث باهوش ترین مؤمنان از رهبر انقلاب/ حکایت گنده لات عراق از ...
متعال توجه می کند. اگر قدر این نعمت را دانست و خوب ذکر کرد آنوقت: اذکرونی اذکرکم خدای متعال یک توجه دومی به این بنده می کند که این توجه بارش را می بندد. این همانی است که أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ اگر قلب به مرتبه اطمینان و آرامش می رسد با ذکر خداست، او وقتی به شما توجه کرد بارتان بسته می شود. این مطالب مقدمه ای بود برای بحث دعا که یکی از بهترین نوع ذکر الله است. ما ...
7 نشانه ابتلا به دیابت نوع 1
... زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد، به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار، باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود . افزایش تشنگی : همانطور که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید . این روند یک چرخه معیوب ایجاد می کند، به این معنی که پرنوشی، خود منجر به تکرر ...
روایت دردهای یک جانباز شیمیایی از سیرجان تا اتریش
علت عوارض شدید شیمیایی در بیمارستان و در مسیر انتقال به بیمارستان شهید شدند از جمله ابراهیم هندو زاده که در لندن به علت عوارض شدید شیمیایی شهید شد. شما خودتان ازناحیه دو چشم بشدت مجروح شدید روزانه چه اقداماتی انجام می دهید که آثار آن کمتر بشود؟ چشم من دچار یک نوع حالت برق گرفتگی شده به طور کلی آثار شیمیایی اینگونه است چون قرنیه تاول زده و سوخته است. یکی از چشمانم نیز نزدیک به 7 ...
نکاتی ضروری برای افراد دیابتی در سفر
بردارید مطالب مرتبط: برای سفرهای خارجی چه واکسن هایی باید بزنیم؟ گردشگری آن هم از نوع پزشکی! به شما توصیه می کنیم که با خود تنقلات و میان وعده هایی که پر از فیبر و پروتئین هستند را بردارید. تنقلاتی مانند بسته های کره بادام زمینی با آجیل های متنوع، میوه خشک و آجیل و یا پنیر رشته ای را به صورت بسته های جداگانه بسته بندی کنید و با خود بردارید. بسته به مقصد شما، گاهی برخی از این ...
جانشینان ایرانی توتال/ تصمیمات مخرب با آمارسازی مسئولان/ بالاترین رشد قیمت مسکن در 5 سال اخیر/ نرخ تورم ...
او و هنگام تبیین سیاست عوارض خروج از کشور که سه تا شش برابر افزایش پیدا کرد، از عبارت دارندگی و برازندگی استفاده کرده و گفته بود: افرادی که به کشورهای خارجی می روند باید یک مقدار هم به گردشگری کشور خودشان کمک کنند. پس از او، محمود واعظی رییس دفتر رییس جمهور به دنبال اتخاذ سیاست های جدید ارزی، اظهار کرده بود: کسانی که عادت کرده اند تمام تعطیلاتشان را به خارج بروند، خب نروند. نمی خواهم بگویم نروند ...
روزه بگیرید تا از بیماری ها در امان بمانید
شود و در صورت تمایل زیتون یا سبزی های ریحان و نعناع استفاده شود. کاظمینی با اشاره به اینکه باید از مصرف نوشابه در سحر را چون باعث اتساع معده می شود و بعد از تخلیه معده همچنان بزرگ می ماند و احساس گرسنگی ایجاد می شود پرهیز کرد و عنوان کرد: در ماه رمضان بهتر است از روغن های زیتون و کنجد استفاده شود و از روغن هایی به مانند نباتی و جامد پرهیز گردد؛ زیرا باعث ضعف در بدن می شود. ...
چرا می گویند 30 میلیارد دلار از کشور خارج شده؟
ورود ارز به کشور توسط توریست سالانه حدود یک میلیارد دلار است. محمد محب خدایی که این روزها درگیر جلسه هایی با بانک مرکزی برای سامان دهی مشکلات ارزی در بخش سفر و گردشگری است، در واکنش به این اظهارات، به ایسنا گفت: درست است که 9 میلیون مسافر خروجی از کشور داشته ایم، اما همه آنها که گردشگر نبوده اند یا به انگیزه تفریح از کشور خارج نشده اند که درباره خروج ارز از طریق آنها این طور بزرگ نمایی می شود. در ...
راههای افزایش وزن در زنان، چگونه است؟
تیروئید و غیره در شما بررسی شود. بعداز اطمینان از موارد فوق اراده و تصمیم خود را قطعی کرده و با حوصله و اعتماد به نفس رژیم افزایش وزن را شروع کنید. به طور کلی چاق شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد کنید تا بدن تان به وضعیت جدید عادت کند. رعایت نکات و غذاهای زیر می تواند کمک کند. با اضافه کردن یک یا دو ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
. نشانه های بالا بودن فشار چشم علت تغییرات و بالا رفتن فشار چشم فشار داخل چشم با تغییرات ضربان قلب و یا تنفس، تغییر میکند و ممکن است توسط ورزش و مصرف مایعات نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. مصرف الکل و کافئین نیز میتواند باعث تغییرات موقت در فشار داخلی چشم شود.زیراکه میتواند سرفه،استفراغ یا فشار خون را به همراه داشته باشد. بلند کردن اجسام سنگین هم باعث تغییر در فشار داخلی چشم ...
ورزش برای چاق شدن، خانم ها بیشتر بدانند
شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد کنید تا بدن تان به وضعیت جدید عادت کند. رعایت نکات و غذاهای زیر می تواند کمک کند. با اضافه کردن یک یا دو مورد از این موارد به طور روزانه و تدریجی، می توانید دریافت انرژی سالمتان را کنترل کنید. در واقع با رعایت این نکات میزان کالری و پروتئین در واحد حجم افزایش می یابد و اصطلاحاً ...
راههای جبران کمبود وزن، قابل توجه بانوان
...: من 23 سال سن دارم و 175 سانتی متر قد و حدود 61 کیلو گرم وزن مشکل کمبود وزن دارم و حدود چند روزی هست که شروع به ورزش بدن سازی کرده ام خواهشی که داشتم این بود که به من در نحوه تغذیه روزانه و همچنین در صورت نیاز به مصرف مکمل های ویتامینی و پروتئین کمک کنید. پاسخ: محدوده سلامتی وزن با توجه به قد تان از 66 کیلوگرم ( وزن ایده ال ) تا 73 کیلو ( وزن طبیعی )می باشد. با توجه به قد و وزن ...
رژیم غذایی کمبود وزن، بانوان بخوانند
...: چگونه می توانیم وزن خود را زیاد کنیم چه غذاهایی بخوریم تا توده عضلانی پیدا کنیم؟چه ورزش هایی باعث چاق شدن می شوند ایا افراد لاغر نباید ورزش کنند چون در اثر ورزش کردن لاغر می شوند. من کمبود وزن دارم معده من خوردن غذاهای سنگین و زیاد را تحمل ندارد بخصوص شب که غذای کمتری می خورم. پاسخ: شما باید کم کم خودتان را با غذا خوردن عادت دهید. وعده های غذایی تان را زیاد کنید. لازم نیست غذای ...
