خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظام های آزمایشی مدارس و معلم های ناامید/ به نام ملت، به کام هیچکس!
... حال بیایید تفاوت آن کشور را با خودمان مقایسه کنیم. کافی است متوجه شویم قیمت ارز، سکه، تخم مرغ، برنج و... درحال زیاد شدن است، حتما مشاهده خواهید کرد که صف های طولانی از بزرگ و کوچک برای تهیه آن محصول و یا خرید ارز تشکیل شده اند. مردم دنبال این هستند که از آب گل آلود به سود خود ماهی بگیرند و با خرید ارز ارزان، و فروش آن در زمان گران تر شدن، منفعت ببرند. هر کس به فکر سود کردن بیش تر ...
برای کم کردن کالری از کجا باید شروع کنید؟
تجهیزات فر خود استفاده کنید و گوشت را در داخل فر طوری کباب کنید که چربی از آن جدا شود. برای کالری سوزی غذای خود را در مایع بپزید در این تکنیک می توانید غذا را در هر مایعی از آب گرفته تا مایع طعم دار آب پز کنید. این روش یک تکنیک خوب برای حذف چربی اضافه تخم مرغ است، تخم مرغ را به طور معمول آب پز نکنید، آن را در داخل آب بشکنید. علاوه بر تخم مرغ این روش برای پختن بعضی سبزی ها، گوشت ...
تاثیر مصرف توت و انگور بر ریه ها
...: محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند افرادی که بیشتر مواد خوراکی حاوی نوعی فلاوونوئید موسوم به آنتوسیانین مصرف می کنند بهترین عملکرد ریه را حتی با افزایش سن خواهند داشت. به گفته محققان، آنتوسیانین ها در میوه ها و سبزیجات دارای رنگدانه های تیره نظیر انگور قرمز، بلوبری و سیب زمینی بنفش یافت می شوند. وانسا گارسیا لارسن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید ...
خطرناک ترین چربی مصرفی درجهان؟
کالری مصرف می کنید، 500 کالری می تواند از چربی های سالم از مواد غذایی مانند تخم مرغ، مغزهای خوراکی، آووکادو، و روغن زیتون تامین شود. اگر به کلسترول بالا مبتلا هستید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، چربی باید 5 تا 6 درصد از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. ممکن است شنیده باشید که چربی های اشباع نیز برای قلب ضرر دارند، اما آنها برای افراد عادی به اندازه چربی های ترانس خطرناک نیستند. با ...
همه چیزدرباره عارضه ای شایع درایرانی ها
متر جیوه و فشار دیاستولی 1 تا 3 میلی متر جیوه می شود. به گفته فربخش، چاقی های مرکزی یعنی چاقی هایی که در قسمت شکم متمرکز است، در ایجاد فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارند. چاقی های مرکزی منجر به مقاومت به انسولین طبیعی خون می شود و مانع از پاسخ بافت های بدن به انسولین می شود. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ابتلا به فشارخون بالا در بین افرادی که گوشت ماهی، مرغ یا گوساله کباب ...
حذف آلاینده های پساب با نانو و انرژی های تجدیدپذیر/بهره مندی زنجان از دستاورد محققان کشور
رسیدن به اوج تابش را ندارند. مجری طرح تبدیل مقادیر زیادی از انرژی الکتریکی به نور را از دیگر مزایای لامپ های UV LED دانست و گفت: این لامپ ها راندمان تبدیل الکتریکی به نور بالایی دارند و از شکل پذیری بالایی برخوردارند. به گفته وی، عمر مفید این لامپ ها 50 برابر لامپ های UV است و انرژی کمتری مصرف می کنند. این محقق دانشگاه سمنان با بیان اینکه در طراحی این سامانه از ...
سکته قلبی در کمین مصرف کنندگان این دارو
اگرچه نتایج پژوهش پیشنهاد می کند افزایش خطر حمله قلبی در طول زمان کاهش می یابد، یافته ها در مورد مدت زمان به اندازه کافی قطعی نیستند. البته باید اذعان داشت که این میزان خطر برای بسیاری از بیماران اندک است. اگر شما میانگین افراد را با خطرات پایه متفاوت قلبی در نظر بگیرید، خطری که اختصاصی NSAID باشد فقط حدود 1 درصد در سال است. بنابراین، از بیش از 100 بیماری که به طور مداوم در یک سال با NSAID درمان می شوند، یکی از آنها با حمله قلبی اضافی مواجه خواهد شد که قابل انتساب به مصرف NSAID است. هرچند مطالعات قبلی نیز به ارتباط هم NSAIDهای رایج و هم NSAIDهای انتخابی COX-2 ...
بلومبرگ: قدرت تحریمی واشنگتن به محدودیت خود نزدیک شده است
و از محققان حال حاضر ارشد شورای آتلانتیک، گفت: آمریکا به دنبال حملات یازده سپتامبر 2001 استفاده از ابزار تحریم ها را علیه مظنونان تروریستی و حامیان مالی آن ها افزایش داد. واشنگتن در گذر زمان جریمه های مالی را به شکلی فزاینده به عنوان ابزاری در سیاست خارجی خود به خدمت گرفت؛ این امر خود را در تلاش های چندجانبه برای اعمال فشار بر ایران به منظور محدود کردن برنامه هسته ای اش نشان داد، که در سال 2015 و ...
اختلال در صنعت مرغداری رفع شد/ انباشت مرغ داریم/ نیاز به واردات تخم مرغ نیست
درحال حاضر تخم مرغ مورد نیاز در داخل تولید می شود . رضایی با بیان اینکه نوسانات قیمت در محصولات کشاورزی امری طبیعی است، افزود: هیچگونه کمبودی در تامین تخم مرغ نداریم و نیازی به واردات این محصول نیست . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته ازخبرگزاری خبرآنلاین ، تاریخ انتشار: 3خرداد 1397 ، کدخبر : 779227،www.khabaronline. ...
حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی خوب است یا بد؟
.... در مطالعه ای که سال 2014 انجام گرفت. تفاوت بین ترکیب باکتری های روده در افراد گیاهخوار و گوشتخوار مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد افراد گیاهخواری که از مصرف هر گونه مواد گوشتی خودداری می کنند دارای گونه های دفاعی باکتری های روده هستند. 3- محروم شدن بدن از دریافت برخی مواد مغذی: یک رژیم غذایی گیاهی متعادل می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند هر چند در این شرایط دریافت آهن ...
رابطه اختلال در ریتم شبانه روزی و مشکلات روانی
میگنا : در حالی که این مطالعه مشخص نکرده است مختل شدن ریتم شبانه روزی به دلیل مشکلات روانی، پیامد آنها یا ترکیبی از هر دو است، محققان می گویند این یافته ها بر اهمیت چگونگی متعادل کردن استراحت و فعالیت تاکید دارند. دانیل اسمیت، پروفسور روانکاوی دانشگاه گلاسگو و پژوهشگر ارشد این تحقیق می گوید: از آنجایی که انسان امروز براساس الگوهای 24 ساعت زندگی می کند و از آنجایی که تا سال 2050 دو سوم ...
قابل توجه بانوان/ استرس و ترس زیاد استخوان هایتان را می شکند
پروتئین کم چرب، ماهی های روغنی و منابع سرشار از ویتامین D از دوران جوانی داشته باشند. ورزش و داشتن تحرک بدنی، مصرف لبنیات و انجام غربالگری دوره ای سنجش تراکم استخوان می تواند خطر شکستگی را به میزان زیادی کاهش دهد. استخوان های بدن زنان، درحدود 30 سالگی، به طور کامل بالغ می شوند، اما پس از یائسگی، استخوان ها شروع به شکستن می کنند بدون آنکه سلول های استخوانی جدید جایگزین ساخته ...
غذا های مختص افراد مبتلا به ام اس
سبزی ها 4- 2 سهم از گروه میوه ها 3- 2 سهم از گروه لبنیات 3- 2 سهم از گروه گوشت، تخم مرغ و حبوبات رژیم غذایی مبتلایان به ام اس( MS ) این افراد باید رژیم غذایی متنوعی داشته باشند، بدین معنی که از تمام گروه های غذایی با نسبت مناسبی استفاده کنند. البته آنچه باعث تشدید بیماری می شود را باید کنار بگذارند. کمبود ویتامین D یکی از ...
خطرناک ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟
چربی های اشباع سرچشمه بگیرد. اگر روزانه 2,000 کالری مصرف می کنید، 500 کالری می تواند از چربی های سالم از مواد غذایی مانند تخم مرغ، مغزهای خوراکی، آووکادو، و روغن زیتون تامین شود. اگر به کلسترول بالا مبتلا هستید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، چربی باید 5 تا 6 درصد از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. ممکن است شنیده باشید که چربی های اشباع نیز برای قلب ضرر دارند، اما آنها برای افراد عادی ...
زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد
ماهیچه ها و دردهای قاعدگی تجویز می شود. محققان تاثیرات شادی آور زعفران را در بهبود افراد مضطرب و افسرده گزارش کرده اند. افراط در مصرف زعفران ممنوع مصرف متعادل زعفران خاصیت دارویی و مصرف بیش از حد آن اثرات سمی دارد. هر مثقال زعفران، معادل 4.608 گرم است و 10تا 15رشته آن حدود یک دهم گرم وزن دارد و برای یک نوبت مصرف مجاز است. اما استفاده بیشتر در یک نوبت یا مصرف مستمر آن باعث ...
80 درصد دانشجویان آمریکایی الکل مصرف می کنند
به گزارش شهدای ایران ، مصرف الکل به عنوان یک اتفاق خیلی مرسوم در هنگام ورود دانشجویان آمریکایی به دانشگاه ها قلمداد می شود. تازه ترین آمار منتشر شده نشان داده است، مصرف الکل میان دانشجویان آمریکایی طی دهه گذشته 400 درصد افزایش یافته است. براساس نتایج جدیدی که توسط محققان آمریکایی منتشر شده است، تقریبا همه دانشجویان ایالات متحده آمریکا در زمان دانشجویی، مصرف الکل را تجربه ...
روزی یک تخم مرغ بخورید
. محققان با مطالعه روی 500 هزار فرد 30 تا 79 ساله در مدت 9 سال نتیجه گرفتند مصرف روزانه تخم مرغ با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی مرتبط است. همچنین خطر سکته مغزی هموراژیک در میان مصرف کنندگان تخم مرغ 26 درصد کمتر بوده است. علاوه بر این مصرف روزانه تخم مرغ خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی – عروقی را 18 درصد کاهش می دهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
در کبد کمک می کنند. این ویتامین ها بیشتر در بروکلی، تخم مرغ، اسفناج، غلات، جوانه ها و میوه ها دیده می شوند. سبوس برنج و گندم منبع غنی از ویتامین های گروه B خیلی خوبی از ویتامین های گروه E هستند. 4. غذاهای فیبردار: یبوست یکی از شایع ترین شکایات بیماران روزه دار است. مصرف فیبر نه تنها به کارکرد کبد کمک می کند که به بهبود یبوست نیز کمک شایانی می کند. نان سبوس دار، سبزیجات ، برنج سبوس دار و ...
تغذیه بیماران واریکوسل، باید ها و نباید ها
پرمویی همراه است. مجری این تحقیق با اشاره به این که چاقی در بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک دیده می شود گفت: تغذیه صحیح، ورزش متعادل و تغییر شیوه زندگی از مهم ترین راه های درمان این سندروم است. درمان ناباروری مردان با غذا عضو مرکز تحقیقات بالینی آمریکا گفت: تحقیقات جدید نشان می دهد افزایش ناباروری در مردان ارتباط نزدیکی با کاهش مصرف مواد آنتی ...
آیا راهی برای مقابله با چرندگویی وجود دارد؟
، خودشکوفایی و خلاقیت استفاده می کردند. نتوانستم معنایی برای این سخنان پوچ پیدا کنم. هرقدر بیشتر کوشیدم، کمتر برایم معنا یافت. بنابراین، در حین آن جلسه، از روی ادب تظاهر به موافقت می کردم. من که بیش از یک دهه است دربارۀ تجارت و سازمان ها مطالعه می کنم، اطمینان می دهم که واکنش مصلحتی من یک هنجار است. احتمالاً بیشتر افراد مایل اند از رفتار نامناسب من پیروی کنند و ظاهر امر را رعایت نمایند. برای ...
برای ترک خودارضایی، مردان بخوانند
،خشکبار مثل پسته بادام، فلفل و تخم مرغ که تحریک کننده هستند خودداری کرده و به جای آن عدس، کاهو، خیار، گوجه فرنگی مصرف کنید که تا حدی نیاز جنسی را در شما کاهش می دهد. گرفتن دوش آب سرد هم بسیار کمک کننده است. اما به یاد داشته باشید که هرگز نمی توانید در طول یک مدت کوتاه مثلا یک هفته یا یک ماه این عمل را ترک کنید و به زمان نیاز دارید. باید گام به گام این اتفاق بیفتد. اگر روزی یک بار این کار را انجام ...
با این ماسک منافذ پوستتان بسته می شود
به گزارش روزپلاس؛ با کمک ماسک تخم مرغ می توان این دو مشکل را که بسیاری افراد از آن گله دارند، برطرف کرد. ماسک تخم مرغ برای افرادی که در صورت خود منافذ پوستی کوچک و بزرگ دارند، بسیار موثر است. این منافذ بر اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی ها به جوش های سرسیاه تبدیل می شوند که همه افراد از آن گریزان هستند. این ماسک موجب تعادل چربی پوست های بسیار چرب می شود، پوست را درخشان می کند و آن را ...
می گویند در برجام آمریکا از نظر اخلاقی شکست خورد، مذاکره کردیم تا آمریکا بی آبرو شود یا تحریم ها لغو ...
از گذشت حدود چهل سال، با قدرت، با استقامت، با توانایی های گوناگون -که حالا به بعضی ممکن است اشاره کنم، بعضی را [هم] آقای دکتر روحانی اشاره کردند- دارد حرکت میکند، دارد پیش میرود؛ یعنی تمام آنچه آنها انجام دادند، همه ی نیرویشان را مصرف کردند، از طُرق مختلف استفاده کردند، همه ی اینها شکست خورده؛ مثل آن گربه ی معروف داستان تام و جری ،(5) در همه ی این تدابیر با حجم فراوان، بالاخره ناکام ماندند. خب ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، تاثیر الگوی خواب
اضطراب بیماران و به دنبال آن در رابطه با ناباروری این زنان نقش مهمی به عهده دارد. فریده ظفری زنگنه و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه علوم پزشکی فسا، در این مطالعه سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را که به درمانگاه نازایی ولی عصر بیمارستان امام خمینی (ره) تهران مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه در مجموع 168 نفر در دو گروه مطالعه (82 ...
پدر شهید محمدحسین تاریوردیان راهی دیارِ فرزند شد/ مرحوم حاج علی اصغر: او باید شهید می شد، به فکر مقام ...
به گزارش آناج، پدر شهید محمدحسین تاریوردیان در ششمین روز از ماه مبارک رمضان به فرزند شهیدش پیوست. حاج علی اصغر در زمره مردانی بود که تجربه ها و مشاهدات گران سنگی از وقایع و حوادث منطقه آذربایجان در دهه های گذشته داشت. واحد تاریخ شفاهی دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی، سال 1395 به بهانه تدوین خاطرات مربوط به شهید محمدحسین تاریوردیان به سراغ او رفت. شهید محمدحسین تاریوردیان شب 29 ...
فعالیت مرکز تحقیقات کشاورزی همدان در 40 گرایش پژوهشی/ بررسی توان اکولوژیک منطقه
11 ایستگاه و مزرعه تحقیقاتی در 650 هکتار و 40 گرایش پژوهشی کشاورزی فعال است. رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی جهاد کشاورزی همدان ادامه داد: محققان این مرکز 57 نفر با 40 عضو هیأت علمی دانشگاه ها هستند که در دو بعد به زراعی و به نژادی پژوهش و تحقیق می کنند. وی با بیان اینکه از ابتدای تشکیل بخش های تحقیقاتی در بخش به زراعی، پروژ ه های آبیاری 60 طرح تحقیقاتی اجرا ...
قارچ ها ارزش به خطر انداختن جان را ندارند
... جعفری عنوان کرد: هیچ روش علمی از روی مشاهده ظاهری قارچ برای شناخت سمی و غیر سمی آن وجود ندارد، بنابراین به جز افراد محلی سایر افراد حتی افراد متخصص قارچ شناس در طبیعت نمی توانند از روی ظاهر اندازه، رنگ، شکل، کلاهک قارچ های سمی خوراکی را از هم تشخیص دهند هر چند که گاها گفته می شود برای تشخیص قارچ سمی قاشق های فلزی یا سکه های نقره ای درتماس با قارچ سیاه می شوند یا سفیده تخم مرغ و پیاز در مجاورت ...
ضرورت تغییر الگوی کشت و استفاده از شیوه های نوین آبیاری؛ خودکفایی تولید محصول های کشاورزی آب بر اشتباه ...
هیدروژئولوژی و استاد آب زیرزمینی دانشگاه تبریز با اشاره به این که از سال ها قبل با شعار کشاورزی محور استقلال، 88 تا 93 درصد منابع آب را با راندمان پایین در بخش کشاورزی مصرف می کنیم، گفت: کم تر کشوری مانند ایران، هم از نظر اقلیمی کشور کم آبی بوده و هم دارنده منابع عظیمی از مواد اولیه است که کشاورزی را محور توسعه قرار داده است. ما به عنوان یک کشور کم آب یا باید جلوی توسعه کشاورزی را می گرفتیم یا آن را ...
میزگرد ویژه سوم خرداد-اصفهان| منتظر دستور رهبریم تا خرمشهر دیگری را آزاد کنیم+فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، زمانی که صحبت از جنگ و دفاع مقدس باشد، پای راویان بسیاری به میان خواهد آمد، آنانکه جنگ را با چشم خود دیدند و با گوشت و پوست و استخوانشان تجربه کردند و اینانکه امروز از دل جوانان دهه 70 و 80 برخاسته اند و سینه به سینه تاریخ باشکوه هشت سال مقاومت را روایت می کنند. اما نقطه عطف این تاریخ گهربار برای ما نسل های پس از جنگ گرامیداشت عملیاتی است که جهانیان ...
کاشف السلطنه؛ از بنیانگذاری باغ های چای و شهرداری تهران تا قتل مشکوک!
طبقات مردم ایران است. این آشامیدنی رایج، مصرف درمانی قابل توجهی نیز دارد که کمتر مورد توجه مردم است. بخش مورد استفاده درختچه همیشه سبز چای، برگ ها و به ویژه جوانه های انتهایی آن است که در اصطلاح محلی به آن ذپه zappe می گویند. این برگ ها و جوانه ها پس از بو دادن و انجام یک رشته اعمال ویژه به صورت چای سبز و سیاه در می آیند و برای مصرف به بازار فروش عرضه می شوند. چای سبز از بو دادن برگ های ...
