خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رونق بخار آبی در تهران از 50 هزار تا یک میلیون و 500 هزارتومان!
چه به سمت برخی سفره خانه های بالای شهر حرکت کنید، قیمت ویپ ها هم اضافه می شود. آماده سازی بی دردسر! یکی از مصرف کنندگان این ویپ ها درباره نحوه مصرف آن می گوید: کام دهی ویپ از قلیان بسیار بیشتر است و بستگی به تنظیمات دستگاه دارد، می توان تنظیمات دود آن را که در واقع بخار است، بسیار بالا برد تا جایی که با یک دم گرفتن صورت مصرف کننده در دود محو می شود . مایعی که به عنوان سوخت
از صفر تا صد پلاستیک ها: آشنایی با برخی اصطلاحات دنیای پلیمر
جهان پلاستیک ها پر از اصطلاحات گیج کننده است. حتی آن دسته از افرادی که زیادترین مصرف پلاستیک را دارند، به سختی می توانند در مورد آن نظر بدهند. در این مطلب به معرفی واژه نامه ای پرداخته ایم که بعضی از این اصطلاحات را توضیح داده است: در طول فرآیند ساخت پلاستیک، برخی ترکیبات شیمیایی به آن افزوده می شود تا این محصول از استحکام و ایمنی زیادتری برخوردار باشند. ضمن این که خواصی مانند انعطاف
باکتری ها چه نقشی در ریزش موی سر دارند؟
، پژوهشگران به این مساله مشکوک شدند که باکتری ها موجب کمبود بیوتین در بدن موش ها شده که ریزش مو را به همراه داشته است. آیا باکتری های مصرف کننده بیوتین می توانند بر سطوح بیوتین بدن انسان و سلامت موی ما نیز اثر منفی بگذارند؟ پژوهش ها در زمینه رابطه بیوتین، باکتری ها و ریزش مو همچنان در آغاز راه خود قرار دارد، اما هر چیزی امکان پذیر است. در هر صورت، مصرف مواد غذایی سرشار از
یک روغن خاص و تضمینی برای داشتن موهای پرپشت!
پارچه ای استفاده کنید. روزانه حداقل 8-7 ساعت بخوابید تا موهایتان سریع تر رشد کند. عواملی مثل کمبود خواب و استرس معمولا با ریزش مو در ارتباط هستند. موقع خوابیدن از بالش های سیلک یا ساتنی استفاده کنید، زیرا کمتر موها را دچار گره خوردگی می کند. علاوه بر اینها، مرتب ورزش کنید، تا گردش خون و متابولیسم بدنتان تنظیم شود. موقع شنا کردن حتما از کلاه شنا استفاده کنید تا کلر آب استخر
13 خوراکی که شما را لاغر می کند
بالا می برد و موجب سوخت و ساز بهتر بدن می گردد. 3. سبزیجات تازه سبزیجات دارای کالری پایین می باشند، سیستم ایمنی بدن را قوی می سازند حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود. سبزیجات حاوی فیبر فراوان هستند و کارایی دستگاه گوارش را بهتر می کنند. سبزیجات سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. 4. سیب و گلابی
10 خارش بدن که هرگز نباید بخارانید
ایمنی را شناسایی می کنند و به آن حمله می کنند و سپس لکه های قرمز خارش دار، در یک روز بعد پدید می آید، که معمولا در نقطه تماس با آلرژن است، اما گاهی اوقات نیز در جاهای دیگر پوست ایجاد می شود. نخارانید! شما همان مشکلات ناخوشایند را که با دیگر شرایط خارش ایجاد می کنید،در این مورد هم بوجود می آورید، مثل خونریزی، عفونت و ایجاد خارش شدیدتر. رفع خارش: پوست تان را با مواد معمولی نشورید
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
می کنیم، این امکان را فراهم می کنیم تا تقریبا تمامی ماهیچه های بدن مان در تماس کامل با بدن شخصی دیگر به حرکت در بیاید. هم چنین تجربه نشان داده است رابطه ی جنسی نحوه ی واکنش دستگاه ایمنی را بهبود می بخشد، استرس را کاهش می دهد، و حتی میل و شهوت تان را کنترل می کند ”. دو تا سه بار تجربه ی اوج لذت جنسی در هفته می تواند بهترین نتایج را برای تان به همراه داشته باشد؛ این یک توصیه ی پزشکی است. 3
نظارت بر سلامت روده با حسگر کپسولی باکتری
پژوهش انجام دادیم مربوط به خون بود، اما احتمالا می توان باکتری ها را برای حس کردن هر چیزی و تولید نور در واکنش به آن، مهندسی و طراحی کرد. گام بعدی در این پروژه، کاهش اندازه حسگر کپسولی و بررسی میزان زنده ماندن این سلول های بنیادی مهندسی شده است. هدف این است که این حسگرها بتوانند چند هفته در دستگاه گوارش انسان باقی بمانند و سیگنال های متناوب را ارسال کنند که بلافاصله به پزشک اجازه می دهد شرایط مختلف را پیگیری و نظارت کند.
اگر بدنتان این بوها را بدهد یعنی بیمارید
انگشتتان دارای نشانه های ناشی از سلامت بدنتان است . سرطان ریه تحقیقات قانع کننده ایی وجود دارد که نشان میدهد سرطان ریه میتواند با بوها ارتباط داشته باشد ؛ یک اختراع جدید,که تنفس سنج است به نام نانوس میتواند تا90% در تشخیص سرطان ریه دقیق باشد این دستگاه بوهای خاص را که توسط سلول های سرطانی منتشر میشوند را شناسایی میکنند . پزشکان میتوانند از دیگر تکنولوژی های مشابه برای شناسایی
با شیر ولرم و عسل افطار کنید
یادآورشد: مصرف سبزی و سالاد نیز هنگام افطار و سحری جهت تامین آب بدن موثر است همچنین از مصرف بیش از حد چای که موجب دفع آب از بدن می شود نیز خودداری کنند. بزرگمهر تاکید کرد: بهتر است روزه داران از خوردن غداهای چرب و سرخ کرده نیز اجتناب کنند تا در هنگام روزه داری منابع مورد نیاز بدن آنها به خوبی تامین شود و دچار افزایش وزن نشوند. وی با بیان اینکه روزه داران می توانند ورزش و
میخوام زود باردار بشم، چیکار کنم؟
دارند. مواد مغذی گیاهی ان به متابولیسم استروژن کمک می کنند. 5- اگر قاعدگی نامنظم دارید، مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی را فراموش نکنید. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی موثر است و امکان باروری بهتر را در پی خواهد داشت. 6- از انجایی که مرکبات سرشار از ویتامین C هستند، ان ها را حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید. زغال اخته، پرتقال، نارنگی، کیوی و توت فرنگی
علت سردرد در زنان، چرا سراغ تان می آیند؟
دستمال به سرتان بسته اید، یک جا آرام و قرار ندارید، چیزی توی سرتان مدام می کوبد یا تیر می کشد. نبضش را احساس می کنید. فکر می کنید سرتان تا چند دقیقه دیگر منفجر می شود. مدام دنبال مسکن و دارو برای ازبین بردن و خلاص شدن از درد هستید، اما فایده ندارد. بدن تان انگار به مسکن ها عادت کرده و هیچ آبی روی آتش سردرد ندارید و از این بابت کلافه اید، به شما حق می دهیم. سر درد یکی از آن دردهایی است
چرا دهانتان تلخ می شود؟
/> چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ طعم های غیر طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع میدهد
17 فائده سفر و گردشگری
دارد که به چه سفری بروید. اما ارزشی که می تواند بروی زندگی و خاطرات تان بگذارد خیلی ناچیز باشد. در مورد اینکه چقدر می خواهید خرج کنید خوب فکر کنید، مطمئن شوید، و همچنین در نظر بگیرید که چه چیز های دیگری از این تعطیلات مد نظرتان است، چه افرادی را می خواهید ملاقات کنید، چه تجربه ای را می خواهید داشته باشید، و 10 سال بعد چه چیز هایی را می خواهید از این تجربه به خاطرتان بیاورید. از دیگران
دستور پخت سه نوع غذای سریع با نودل
کنید تا عطر و طعم مواد با هم ترکیب شوند. نودل با پنیر آیا شما نیز طرفدار پر و پا قرص پنیر هستید؟ کافی است تا نودل را به روش معمول آماده کرده، نصف قاشق چایخوری کره را به همراه ورقه هایی از پنیر آمریکایی یا پنیر دلخواهتان اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا پنیر آب شود. ترکیب را هم بزنید تا پنیر به خورد همه نودل ها برود. بنا به ذائقه می توانید همانند یک مزه شناس حرفه ای مواد دیگری
ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها
استفاده از تخم رازیانه راهکار پیشنهادی مادربزرگ ها برای رهایی از درد شدید قاعدگی است. در قدیم اعتقاد داشتند که اگر مقداری تخم رازیانه (تخم آسیاب شده) را با مقداری آب بخورید، می توانید خواب آرامی داشته باشید، اما مهم تر از آن باید بدانید که این گیاه درد شما را در مدت زمانی کمتر از نیم ساعت پس از استفاده، بهبود می بخشد. این گیاه بدن تان را خنک کرده و گرمای ناشی از قاعدگی را کاهش می دهد
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
شود و ارزش هایش نادیده گرفته می شود. آیا می دانستید که این دانه های ریز هزاران فایده برای سلامتی انسان دارند؟ مصرف مرتب حبوبات می تواند به پایین آمدن کلسترول، تعادل قند خون و کاهش خطر امراض مزمن، مثل سرطان، کمک کند و این ها تنها چند تا از بسیار خواص این مواد خوراکی است. 15. هویج هویج پر از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است که هر کدام برای سلامتی بسیار مفید هستند. هویج اگر به
اسید فولیک قبل از بارداری، چقدر و تا کی بخورم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد بارداری دارم و 2 ماهه که اسید فولیک مصرف می کنم. آیا کافیه یا این که مشکلی برای جنینم پیش می آید؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: به همه خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه می شود از سه ماه قبل از بارداری حتما مکمل اسیدفولیک استفاده کنند. اسید فولیک نوعی ویتامین ب است که از بروز ناهنجاری های جنینی به خصوص در قسمت ستون فقرات و
ویتامین های ضروری قبل از بارداری
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای آزمایشهای پیش از بارداری گفته شده علاوه بر آزمایش های فیزیکی و شیمیایی و تغییراتی که باید در سبک زندگی تان قبل از بارداری انجام دهید، دریافت مواد مغذی مهم و حیاتی نیز اهمیت دارد. به همین دلیل بهتر است پیش از اقدام به بارداری از دریافت مواد مورد نیاز بدن اطمینان حاصل کنید. از چه زمان ویتامین بخورید؟ بهتر است از سه ماه قبل از بارداری
افزایش بیماری های غیر واگیر
شیمیایی و سم دریافت نکرده و فلزات سنگین حاصل از کود شیمیایی و سم در خاک و سپس در دانه و بذر نفوذ نکرده باشد. ایراندوست افزود: در سال های دور، برای کاشت محصولات غذایی و فرآورده های کشاورزی، کود حیوانی استفاده می شد و خبری از کودهای شیمیایی و سموم نبود. وی عنوان کرد: ما می گوییم فکر سالم در بدن سالم است و وقتی شما غذای ناسالم می خورید بدن شما توانایی کافی برای تفکر و انجام
11 دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی
حتما قبل از مصرف آنها را آبکشی کنید تا 40 درصد سدیمی که به عنوان نگهدارنده به آن اضافه شده از بین برود و یا می توانید از انواع بدون سدیم آن استفاده کنید. کمک به کنترل وزن تحقیقات نشان داده وزن افرادی که زیاد لوبیا مصرف می کنند از آنها که مصرفشان بسیار کم است بیشتر بوده. لوبیابه بدن پروتئین می رساند اما بر خلاف انواع حیوانی پروتئین چربی بسیار کمی دارد. بعلاوه لوبیا فیبر هم دارد
رفع عطش در ماه رمضان با ساده ترین روش ها
. فرح بخش با بیان اینکه افراد در ماه رمضان باید به نوع فعالیت جسمی خود توجه کنند، عنوان کرد: در ماه رمضان افراد توجه کنند در طول روز مقابل نور خورشید قرار نگیرند؛ از انجام انواع ورزش ها در روز خودداری کنند و فعالیت جسمی کمتری داشته باشند. وعده سحر در تامین آب بدن بسیار موثر است وی با تاکید بر اینکه افراد به وعده سحر خود اهمیت دهند و مایعات را در زمان مناسب استفاده کنند
برخی از قسمت های میوه ها که نباید مصرف شود
آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل می شود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی ترین ترکیبات آفت کش هاست که در صنعت کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد و دقیقا همان ترکیب کشنده ای است که نازی ها برای کشتار دسته جمعی از آن استفاده می کردند؛ بنابراین اگر در جنگلی مشغول پیاده روی بودید و به یک درخت بادام برخورد کردید، بهتر است مبادرت به خوردن نکنید چراکه این بادام ها می
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه و مضرات احتمالی آن
. اسیدهای چرب سیاه دانه شامل اماگا 3 با خاصیت ضد التهابی است. برای بهره مندی از این منابع غنی بهتر است مقدار مصرف روغن سیاه دانه به مقدار معقول باشد. 2- درمان انواع سرطان سیاه دانه خاصیت ضد التهابی دارد. این خصوصیت موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن است. مطالعات نشان می دهد که سیاه دانه از بروز انواع سرطان ها جلوگیری می کند. برای مثال یکی از بدخیم ترین سرطان ها، سرطان پانکراس است
گرانی شیشه به نفع جامعه است
درحالی که سرهنگ محمد بخشنده، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ، از سه برابرشدن قیمت مخدر شیشه پس از افزایش نرخ دلار و دیگر ارزها خبر داده، معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر نیز از دوبرابرشدن کشت تریاک در افغانستان خبر می دهد. در این میان، سعید صفاتیان، رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد مجمع تشخیص مصلحت نظام، در گفت وگو با شرق اثر این دو اتفاق را در مجموع مثبت می داند. از زمان بالارفتن قیمت دلار، قیمت بسیاری از کالاها تحت تأثیر قرار گرفته است. نگاه های نگران روی مانیتورهای صرافی ها و مردمی که در این سال ها با ریال زندگی می کردند، درحالی که می دانستند دلار آمریکا نیز روی زندگی آنها تأثیری شگرف دارد، اما فکرش را هم نمی کردند تأثیر دلار بتواند قیمت شیشه را که با یک فرمول ساده، حتی در خانه هم قابل تولید است، تحت الشعاع قرار دهد. از همان روزهایی که رئیس پلیس مواد مخدر از افزایش قیمت شیشه خبر داد، بعضی از مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر ساز مخالف زدند. آنها با رد این موضوع، افزایش قیمت این ماده مخدر را تحت تأثیر شاخص های متعددی می دانند که افزایش قیمت دلار تنها یکی از آ ...
فاضلاب تهران صرف تولید سبزی و صیفی می شود
. البته در سال های اخیر به دلیل اینکه شبکه فاضلاب تهران توسعه خوبی یافته و مراقبت هایی هم صورت گرفته است، بهره برداری زراعی از فاضلاب کم شده اما نمی توان تداوم استفاده از آن را منکر شد. به گفته مریدی، مسئولیت اصلی مدیریت حوزه فاضلاب برعهده وزارت نیرو و شرکت آب و فاضلاب است، براین اساس آنها موظف هستند شبکه های فاضلاب را در تمام شهرهای ایران به ویژه شهرهای بزرگ جمع آوری و در تصفیه خانه ها تصفیه
رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
هم وجود دارد. درواقع، مصرف جوانه عدس طی 8 هفته، میزان کلسترول HDL را در بدن انسان ها 12 درصد بیشتر می کند و حتی میزان تری گلیسیرید و کلسترول LDL را 75 تا 84 درصد کاهش می دهد. اگرچه این یافته ها واقعا امیدوارکننده به نظر می رسند، اما محققان هنوز به انجام دادن مطالعات بیشتر در این زمینه نیاز دارند تا بتوانند با قطعیت بیشتری اظهار نظر کنند. 3. جوانه های خام می توانند حاوی باکتری های
ترفند هایی برای کم خوری و لاغری
گاهی پیش می آید که یک بشقاب بزرگ غذا برای خودتان آماده می کنید و قبل از تمام شدن محتویات بشقاب احساس سیری می کنید، با این حال خود را وادار می کنید که بشقاب را تمام کنید. مزیت دیگر استفاده از ظرف کوچک این است که بعد از تمام کردن ظرف اول، براساس میل تان می توانید از دسر یا مزه ها میل کنید. 2- فقط موقعی که واقعا گرسنه هستید غذا بخورید. آیا این درست است که برای کاهش دریافت کالری
انتخاب سنگ مناسب برای کابینت آشپزخانه
از حدود سی سال پیش تاکنون، در اکثر خانه هایی که ساخته می شوند، سنگ گرانیت به عنوان اولین انتخاب برای رویه کانتر آشپزخانه مورد توجه قرار می گیرد و اغلب آن را به عنوان سنگ کابینت می شناسند. اما این روز ها استفاده از این نوع سنگ، همچون گذشته به عنوان انتخاب اول و آخر همه طراحان دکوراسیون شناخته نمی شود، و جایگزین های بسیار مدرن تر و بهتری برای سنگ گرانیت وارد بازار شده است که علاوه بر ماندگاری بهتر
دیدگاه های خاص تجاری در حوزه درمان وجود دارد
؛ به گونه ای که امید به زندگی از حدود 56 سال در اوایل انقلاب به لطف الهی به حدود 75 سال رسیده است؛ این افزایش یعنی وارد سن سرطان نیز شده ایم و هرچه این رقم بالاتر برود، آمار ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا می کند. همچنین عوامل خطر نیز همچون مصرف دخانیات، آلودگی هوا، نیتریت موجود در آب، استرس های اجتماعی و غیره نیز بیشتر شده است. ضرورت برنامه ریزی بلندمدت برای جلوگیری از بروز سرطان
