سایر منابع:
سایر خبرها
روزی که غول تنها از تیم ملی خط خورد
قساوت حکام وقت فوتبال، از بازی بعدی هم محروم شد! چندروز بعد از جار و جنجال ها خبرهای خوب هم از راه رسید. حسین صدقیانی مربی تیم ملی ایران، از همین بازی های آموزشگاهی 51نفر را برای تمرینات تیم ملی دعوت کرد که اسم ملک مطیعی هم جزوشان بود. ملک از آنجا که عاشق ضربه حرکات آکروباتیک و ملخی بود، وقتی در تمرینات تیم صدقیانی خواست تکنیک خود را نشان دهد و یک ضربه برگردان زد، در حالی که منتظر تشویق مربی و هم ...
کودکان چهار ساله، چجوری غذا می خورند؟
یا سیر بودن را درک کند ( این وضعیت میتواند بعدها در زندگی مشکلاتی را در غذا خوردن ایجاد کند). همان طور که شاید کودکتان در موارد دیگر سلیقه های خاص خودش را داشته باشد به همان اندازه نیز به بعضی از غذاها بیشتر علاقه مند است. شاید او از خوردن سبزی های مختلف هر نوع غذای نشاسته ای نرم یا غذاهای تند خودداری کند. شاید اگر پوره ی سیب زمینی و همبرگرش با هم قاطی شوند به شدت عصبی گردد. ...
آشنایی با غذاهای دشمن اضطراب
یا یک شی ترس دارد و دوری می جوید. محرک های فوبیا می توانند موقعیت ها، حیوانات و یا اشیاء روزمره باشند. برخی از افراد از ارتفاع و یا عنکبوت ترس دارند. اختلال اضطراب اجتماعی: در این نوع اختلال فرد از مورد قضاوت قرار گرفتن از سوی اجتماع هراس دارد و به طور مداوم در حال ترس از حقارت یا صمیمیت در محیط های اجتماعی می باشد.این اختلال باعث می شود که فرد از تماس با محیط اطراف امتناع ورزد. ...
ایران به کاهش 30 درصدی مصرف دخانیات نمی رسد
در سطح کشور نسبت به مضرات مصرف سیگار انجام می شود. موضوع روز جهانی بدون دخانیات سال 2018 با عنوان دخانیات و بیماری قلبی با شعار Tobacco Breaks Hearts از سوی سازمان بهداشت جهانی انتخاب شده است. بر همین اساس پنجم تا 11 خرداد 97 نیز به عنوان هفته ملی بدون دخانیات با شعار ملی قلیان سمی برای سلامت خانواده در نظر گرفته شده است. *یک درصد درآمد ناخالص ملی صرف مواد دخانی می شود ...
گنجینه های تهران به حاشیه رانده شده/چوب حراج به 60 هزار میلیارد دارایی تهران/کشیده شدن اذهان عمومی به ...
را سنگین می کند، اما یادآوری آن برای حرکت شوراییان در مسیرِ خواست و اراده ی شهروندان تهرانی، همواره بایسته است. حق شناس با اظهار خوشحالی از اینکه شورای پنجم با همه ی فراز و نشیب هایی که داشته؛ برعهدی که با مردم بسته، استوار مانده است، افزود: انتخاب شهردار جدید در مدت زمانی کوتاه و با کسب آرای قاطع اعضای محترم شورا، در فضایی رقابتی امّا سالم، با پویاییِ درونی و استقلال تصمیم گیری، گرچه ...
ندانستنی های جالب (5)
به بخش های گوناگون بدن می فرستد. برای رساندن همزمان اکسیژن به معده، بازوها و پاها، خون کافی وجود دارد. 3. خوردن خاک و یخ در دوران بارداری نوعی ویار و طبیعی است به هیچ عنوان این طور نیست. این افراد دچار اختلال هرزه خواری یا پیکا (Pica) شده اند. پیکا، میل شدید به خوردن موادی مانند خاک رس، یخ، رنگ، مو، سنگریزه، گج و نشاسته است. اصلی ترین دلیل آن هم می تواند کمبود نوعی ماده ...
فعالیت های روزانه و افزایش عمر
.... شما ممکن است طی سال های زندگی خود به روش زندگی ناسالم عادت کرده باشید؛ در این شرایط نمی توانید یک شبه تمام عادات بد خود را کنار بگذارید، اما واقعیت این است که می توانید با کنار گذاشتن یک عادت و فعالیت روزانه ناسالم، یک فعالیت سالم یا تمام این 5 مورد را انجام دهید؛ به عنوان مثال شما ممکن است با ترک سیگار به ورزش کردن بیشتر روی بیاورید. مطالعات نشان داده است که انجام هر کدام ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
محصولات مراقبت از پوست که برای رفع انسداد منافذ پوست طراحی شده اند را فراموش نکنید. آکنه روی بینی به طور ویژه با کبد و کلیه پیوند خورده است، از این رو ظهور جوش ها در این قسمت می تواند نشان دهنده فشار خون بالا یا اختلال در عملکرد کبد باشد. از مصرف غذاهای بیش از حد تند و پر ادویه پرهیز کنید. چانه ظهور آکنه روی چانه نشانه ای از عدم تعادل هورمونی است. یک برنامه خواب منظم و رژیم ...
سن شروع مصرف قلیان دختران به 14 سال رسید!
...، 65 درصد دانش آموزانی که سیگار مصرف می کردند، سیگار خود را از سوپر مارکت ها، دکه های مطبوعاتی و دستفروش ها تهیه می کردند. معاون وزیر بهداشت ادامه داد: این در حالی است که بر اساس قانون جامع کنترل دخانیات، فروش مواد دخانی به افراد کمتر از 18 سال ممنوع است. وی خاطرنشان کرد: یکی از سوالات این تحقیق از دانش آموزان 13 تا 15 سال این بود که آیا فروشنده در زمان فروش سیگار به آنان، سن آن ها ...
پژمانفر: صدا و سیما به انتقادات پاسخگو نیست
.... اینطور نیست که بتوانند بدون نظارت تولید محتوا بکنند، قوانینِ ما می گوید محتوای تولیدشده که به صورت پخشِ عمومی است نیاز به نظارت دارد، یک زمانی من در فضای خصوصی خودم یک محتوایی را برای خودم تولید می کنم به شما به صورت خصوصی منتقل می کنم کسی نمی تواند در اینجا دخالت کند، حریم خصوصی افراد است، مثلاً در مجالس عروسی و مجالسِ خانوادگی یک چیزی داریم که بین خودمان است کسی نمی تواند دخالت ...
آیا رادار های ایرانی می توانند F-35 را ببینند؟ +تصاویر
شناسایی RQ-170 منتشر کرد. این مستند برای اولین بار اولین فیلم های استخراج شده از "جانور قندهار" را منتشر کرده و به تمامی حرف و حدیث ها در مورد عدم توانایی ایرانی برای رمزگشایی از این میهمان ناخوانده آسمان ایران پایان داد. در طول این مستند چند نکته بسیار جالب از توانایی های دفاعی جمهوری اسلامی ایران به نمایش درآمد که به دلایل مختلف اشاره ای به آن نشد که می توان این سکوت و صرف پخش دو تصویر را به ...
کشف چرایی ضد تشنج بودن رژیم غذایی پرچرب
که گروه دیگر در یک محیط استریل و بدون میکروب رشد کردند. "کریستین اولسون"، محقق اصلی این پژوهش می گوید: در هر دو مورد، رژیم کتوژنیک دیگر در کاهش تشنج ها موثر نبود. این نشان می دهد که محیط میکروبی روده برای رژیم غذایی کتونی لازم است تا تشنج ها را به طور موثر کاهش دهد. گام بعدی شناسایی و مجزا کردن گونه های خاصی از باکتری ها بود که می توانند اثرات محافظتی را در برابر تشنج ایجاد ...
ترشحات واژن در بارداری، چه تغییراتی دارد؟
پیشگیری از بیماری ها توصیه می کنند همه زنان باردار قبل از بارداری حتما آزمایش ابتلا به این نوع بیماری ها را بدهند. پزشک متخصص در اولین قرار قبل از بارداری حتما تمام این آزمایشات را انجام خواهد داد. اگر فکر می کنید به بیماری های مقاربتی یا STD مبتلا شده اید، حتما در اسرع وقت به پزشک خود اطلاع داده تا بتواند در کاهش خطر این بیماری ها و تاثیر آن بر کودک شما کمک کند. ترشحات غیرعادی ممکن است نشان ...
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش
نظم بدن و روده ها زردآلو سرشار از فیبر است، تنها یک فنجان آن 3.1 گرم فیبر دارد – بیش از 12 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. فیبر بدون اینکه هضم شود در بدن حرکت می کند و حجم مدفوع را افزایش داده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. یک آنالیز که پنج تحقیق را در بر می گرفت، نشان داد که افزایش مصرف فیبر به افزایش تعداد دفعات رفتن به دستشویی و دفع مدفوع در افراد مبتلا ...
5 قدم تا بهبود سلامت بدن/ چگونه سوخت و سازمان را افزایش دهیم؟
.... تمام روز را درمحل کارمان می نشینیم، در اتومبیل های مان در راه رفت و برگشت به محل کار می نشینیم و وقتی به خانه برمی گردیم هم روی مبل می نشینیم. مشکلات اساسی که دراثر نشستن های طولانی مدت به وجود می آید: عضلات سرینی تان بی فعالیت می ماند، وضعیت بدن تان خراب شده و پژوهش ها نشان داده این حالت می تواند منجر به افزایش فشارخون، کاهش متابولیسم، قند خون بالا و افزایش چربی شکم شود. هرچند ...
شهرداری اقدامی در مبارزه با دخانیات در دکه های روزنامه فروشی انجام نداده است/ 80 درصد قهوه خانه ها ...
جیب مردم می رود، هزینه مصرف سیگار از جیب کسانی که سیگاری نیستند خارج و در صندوق های بیمه و بیمارستان ها برای افراد سیگاری صرف می شود. جنیدی با اشاره به صدور پروانه فروش مواد دخانی گفت: عدم فروش به افراد زیر 18 سال، عدم فروش سیگار به صورت نخی و عدم فروش سیگار قاچاق در پروانه فروش و عرضه مواد دخانی برای واحدهای صنفی قید شده است و اگر هر کدام از این سه مورد مشاهده شود می توان پروانه فروش ...
شهرداری اقدامی در مبارزه با دخانیات در دکه های روزنامه فروشی انجام نداده است/ 80 درصد قهوه خانه ها ...
جیب مردم می رود، هزینه مصرف سیگار از جیب کسانی که سیگاری نیستند خارج و در صندوق های بیمه و بیمارستان ها برای افراد سیگاری صرف می شود. جنیدی با اشاره به صدور پروانه فروش مواد دخانی گفت: عدم فروش به افراد زیر 18 سال، عدم فروش سیگار به صورت نخی و عدم فروش سیگار قاچاق در پروانه فروش و عرضه مواد دخانی برای واحدهای صنفی قید شده است و اگر هر کدام از این سه مورد مشاهده شود می توان پروانه فروش ...
علت وجود خون در مدفوع چیست؟ +علائم و راه های درمان
هایی را مصرف کنید که غنی از اسید های چرب امگا 3 و پروبیوتیک ها باشند. با مصرف زردچوبه نیز می توان خون در مدفوع را از بین برد. زردچوبه را می توانید به عنوان ادویه یا مکمل استفاده کنید. علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که استرس باعث تشدید کولیت اولسراتیو می شود؛ بنابراین سعی کنید از تکنیک های کاهش استرس به طور مرتب بهره ببرید. منبع: draxe. ...
دنبال ایجاد سروش 200 میلیونی هستیم/ برخلاف آقایان، شانتاژ و عملیات روانی بلد نیستیم
خواهد شد. وی ادامه داد: در حال حاضر در حوزه نصب اپلیکیشن از ده میلیون عبور کرده ایم؛ ده میلیون و 630 هزار کاربر این نرم افزار را که نصب کرده اند که کاربر فعالمان قریب به 7 و نیم میلیون هستند که از خدمات این پیام رسان استفاده می کنند. سید صالحی خاطر نشان کرد: ما در شرایط عادی به راحتی این حجم سرویس را پاسخ داده بودیم و در تست ها هم نشان داده بود که می توانیم این کار را انجام بدهیم ...
سینا آمفولیش در سبد داروهای صادراتی
هفته برای بیماران خیلی راحت و بی خطر و کم هزینه است. # درصد موفقیت بالا در درمان سالک دکتر جعفری در ادامه یادآور شد: در بررسی های انجام شده در فاز دو به این نتیجه رسیدیم که مصرف روزانه دوبار از سینا آمفولیش به تنهایی می تواند به مدت چهار هفته در نوع سالک روستایی با عامل لیشمانیا ماژور موفقیت در درمان را به بیش از 95 درصد برساند و مطالعات فاز سه نیز نشان می دهد در سالک شهری ...
مناظره تاریخی رحیم پورازغدی و حجاریان+متن کامل
وگو بین افراد و آحاد هست اما دو تمدن که با همدیگر گفت وگو می کنند اصلا ممکن است که در شقوق مختلف و اطوار مختلف این گفت وگو صورت بگیرد. ممکن است این گفت وگو خودش را در شکل داد و ستدهای تجاری نشان دهد. ممکن است این گفت وگو خودش را در تعاملات فرهنگی نشان دهد. ممکن است این گفت وگو حتی خودش را در جنگ نشان بدهد. در جنگ، دهانه توپ ها هستند که با هم صحبت می کنند. مجری: [به این ترتیب گفت وگو] چه ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
که بدن تان به مواد مغذی دیگر نیز نیاز دارد که باید روزانه و به میزان کافی جذب شوند آن هم از طریق مصرف مواد غذایی سالم. مصرف پودر پروتئین و کمبود کلسیم پروتئین نقش موثری در تقویت استخوان ها و جلوگیری از نابودی بافت استخوانی دارد. اما با این حال نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که داشتن تغذیه ای سرشار از پروتئین باعث افزایش ترشح اسیدی می شود که بدن را وادار به آزاد کردن ...
مواریثی که زیر خاک امن ترند!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، چند وقت پیش، مستندی از تلویزیون پخش شد که نشان می داد دمورگان، باستان شناس فرانسوی و تیم فرانسوی همراهش، در دوره ای 15 ساله با فراغت بال و خاطر و با حوصله، آنچه زیرخاکی با ارزش بوده را از خاک این مملکت بار کردند و بردند و دریغ از پرداخت حتی حق قانونی گمرکی! وضع غارت به گونه ای بود که غارت همین آقا باعث شد وزیر فرهنگ وقت فرانسه از استیضاح جان سالم به در برد ...
9 پیشنهاد عملیاتی به دولت برای توافق با اروپا
...> شاید محل پاسخ این سوال ها دانشگاه است و دانشگاه این روز ها نمی تواند نسبت به این مسائل سکوت کند. مرکز بررسی نماگر های اقتصادی (مبنا) قریب به سه سال است که به صورت متمرکز در حال مشورت دهی به بخش های مختلف دولت جمهوری اسلامی ایران در وجوه مختلف اقتصادی و مالی حوزه تحریم هاست. این مرکز ذیل صندوق پژوهش و فناوری ایده آل صنعت امروز تاسیس شده است و در کنار انجام خدمات مشاوره ای به کسب وکار ...
خوراکی هایی که معدن پوتاسیم هستند
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد. پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد. خوراکی های زیر به ...
دود کردن به قیمت مرگ تدریجی!
خلاقانه استفاده کرده و به کارهای مفید بپردازد این درحالی است که کسانی که تصور می کنند قلیان در مقایسه با سیگار بی ضرر است، باید از این تفکر اشتباه خود بیرون آیند. *تقویت آموزه های دینی و مهارت های اجتماعی فرزندان ضروری است محمد بابایی رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبیک در گفت وگو با خبرنگار فارس در این شهرستان اظهار می کند: در گرایش افراد به سمت مصرف دخانیات عوامل مختلف و متعددی دخیل ...
چرا باید برگ کلم خورد؟
. میکروب های سالم و مفید، محیطی اسیدی ایجاد می کنند که جذب ویتامین و مواد مغذی در این شرایط بهتر خواهد بود. محتوای فیبر و آب در کلم نیز به پیشگیری از یبوست کمک می کند و باعث می شود سیستم گوارش سالم تر باشد. مصرف منظم فیبر برای دفع سموم از بدن ضروری است. مطالعات اخیر نشان می دهد که فیبر موجود در غذاها ممکن است نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و التهاب بازی کند و در نتیجه خطر ابتلا به شرایطی همچون ...
درباره بیماری های کلیوی چه می دانیم؟
ادرار دفع می شوند. زمانی که نفرون ها آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن، یک کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامد هایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل می گیرد. در ادامه با برخی علائم که می توانند نشان دهنده ابتلا به این بیماری ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
را با بوقلمون بپزید، توصیه می شود بوقلمون را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید. این شیوه طبخ بهتر از سرخ کردن است . چند بار در هفته بوقلمون بخوریم؟ توصیه می شود همه افراد سالم در برنامه غذایی روزانه شان انواعی از منابع پروتئینی و گوشت های مختلف را داشته باشند. صرف نظر از سلیقه و ذائقه غذایی تفاوت چندانی بین گوشت مرغ و بوقلمون وجود ندارد. در مجموع به خانم ها توصیه می کنیم در برنامه روزانه شان گوشت ها را داشته باشند و آقایان هم سه یا چهار بار در هفته گوشت بخورند . ...
جنجال های ترانه، مهناز و باران در حوزه زنان
میلیون ها مخاطب رسوخ کند و گاه حتی به یک موج بدل شود. این یک ظرفیت است و بسته به نوع استفاده مخاطب می تواند متفاوت باشد. در این حوزه سه بازیگر زن سینمای ایران پا را از محدوده های خطر و خطوط قرمز آن سوتر گذاشته اند و فارغ البال و با صراحت دیدگاه های خود را منتشر می کنند. دیدگاه هایی که مدام با آرای بخش هایی از اجتماع و حاکمیت برخورد می کند. مثل موج هایی که بر ساحل می کوبند. آرای این سه زن جدا ...