خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهایی که پاها درباره سلامتی تان آشکار می کنند !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پاها می توانند نکات بسیار مهمی را در مورد سلامت بدن ما آشکار کنند و توجه به نشانه های آن به تشخیص هر چه زودتر بیماری ها کمک می کند.در ادامه به 10 نشانه در پاها می پردازیم که از وجود بیماری های مهمی در بدن خبر می دهند. 1- خشکی و پوسته پوسته شدن پاها این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز
45 دقیقه نشستن پشت میز کار چه بلایی برسرتان می آورد؟
به گزارش روزپلاس؛ عوارض فوق بی تردید به دنبال پشت میزنشینی های طولانی و کم تحرکی در کارمندان بویژه پس از چند سال بروز می کند. اما با بهره گیری از حرکات نرمشی و تمرینات اصلاحی و نیز استفاده از میز و صندلی های استاندارد و متناسب با ارگونومی بدن می توان اثرات تخریبی این محکومیت را بسیار کم کرد. بسیاری از کارمندانی که از کمر درد، گردن درد و دست درد ناشی از نشستن مداوم پشت رایانه ها و تایپ
چطور همیشه بخندیم ؟ ! / ترفند های خندیدن !
بخشد باعث افزایش جریان خون می شود و در برابر حمله های قلبی و مشکلات قلبی و عروقی از قلبتان محافظت می کند. خندیدن احساسات ناخوشایند ما را هم کاهش می دهد. شما احساس نگرانی، عصبانیت و ناراحتی را با خندیدن از خودتان دور می کنید.خندیدن بدن شما را احیا می کند، درواقع استرس شما را کم و انرژی تان را افزایش می دهد.با خندیدن به سیستم تنفسی بدنتان هم کمک کرده اید. خندیدن باعث تبادل هوای باقیمانده
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
به گزارش ستاره ها به نقل از سلامت نیوز؛ اگر شما نمی توانید کابینت آشپزخانه خود را باز کرده و خلق و خوی خوب را از قفسه بردارید، چند مورد در آن قفسه وجود دارد که می تواند به آرامی به شما کمک کند تا احساس شادمانی بیشتری داشته باشید. می توانید مصرف غذاهایی که خلق و خوی شما را به سرعت بهبود می بخشد را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید. این مواد غذایی به شما کمک میکند که حال خوبی داشته باشید:
با کودکی که مهدکودک را دوست ندارد چه کنیم؟
در جایی است که چند نفر از هم-مهدیهایش مشغول بازی هستند. 5.باج ندهید. چه شاغل باشید و چه نباشید، یکی از اهداف همه پدر و مادرها از جمله شما از فرستادن کودکتان به مهد آن است که او شرایطی متفاوت از خانه را تجربه کند و رشد شناختی و اجتماعی بیشتری پیدا کند. حالا اگر در برابر رفتن به مهد به او باج بدهید، نه تنها به رشد او کمک نکرده اید بلکه شیوه ای برای به کرسی نشاندن تقاضاهای معقول و
خواص شگفت انگیز گیاه استویا که نمی دانستید
. از سوی دیگر مدیریت غذا و دارو تصریح می کند که برگ استویا و عصاره های استویای خام بی خطر نیستند و برای مصرف در صنایع غذایی تأیید نشده اند و نباید در صنایع غذایی استفاده شوند. اداره کشاورزی ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که از دهه هفتاد قرن گذشته تا سال 2000، مردم آمریکا روز به روز شکر بیشتری به رژیم غذایی شان افزوده اند. این افزایش میزان مصرف، باعث روی آوری به عصاره های شیرین شده است
آسیب شناسی شرایط کسب و کار در ایران/ دلایل عدم رشد برند ملّی چیست
می کنند؟ در راستای سؤال قبلی باید گفت که گرایش به برند ملّی، از تولید ملّی قوی و با کیفیت نشأت میگیرد. یکی از دلایل عدم رشد برند ملّی، بیماری هلندی است که شاید کمکم باید آن را بیماری ایرانی نامید. ورود بی حساب و بی دریغ پول ناشی از فروش نفت و گاز و مواد خام معدنی دیگر به اقتصاد غیر مولّد، موجب تورم میشود چنانکه تاکنون نیز اتفاق افتادهاست. از طرفی، این امر موجب کاهش رقابت پذیری میشود و
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
/> شیرین کننده های مصنوعی از جمله سوربیتول شما فقط باید از لبنیات خام پروده مانند ماست با پروبیوتیک بالا استفاده کنید. از محصولات لبنی فرآوری شده استفاده نکنید، زیرا ممکن است سبب بدتر شدن اسهال شود. اگر به مواد غذایی خاص از قبیل گلوتن، غذا های دریایی، آجیل، لبنیات و ... آلرژی دارید بهتر است از مصرف آن ها جلوگیری کنید. محصولات بسته بندی شده، غذا های پنیری، فراورده های گوشتی یا غذا
بهترین گوشی های هوشمند اقتصادی
پوشی نیست. ذن فون مکس ایسوس نیز از جمله گوشی های با طراحی مدرن لیست است که با بدنه ی فلزی خود از نظر کیفیت ساخت و طراحی شما را راضی خواهد کرد. با وجود حاشیه های سمت و راست نمایشگر، ابعاد کلی ذن فون مکس پلاس مناسب و به لطف انحنای پشت دستگاه، در دست گرفتن آن ساده است. ردمی نوت 4 ایکس به عنوان نسخه ی اسنپدراگون ردمی نوت 4 از نظر کیفیت ساخت از بهترین های رده ی قیمتی خود است؛ اما نسخه ی
با این ترفندها در ماه رمضان لاغر بمانید
دادن مواد معدنی مورد نیاز بدن در طول روز می شود، بنابراین سه تا پنج روز قبل از ماه رمضان به تدریج دریافت این نوشیدنی ها را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که کاهش ناگهانی کافئین منجر به سردرد، تغییرات رفتاری و تحریک پذیری می شود. – اجتناب از پرخوری به ویژه در سحر – پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای چرب باعث سوزش سر دل سوء هاضمه و اضافه وزن می شوند.
درآمد زایی از هسته آلبالو!
غیراستاندارد، هسته آلبالو هم می ریزند. کارخانه های تولید سوسیس و کالباس هم مشتری شما هستند؟ نه، به هیچ عنوان امکان چنین چیزی وجود ندارد، چراکه مغز داخل هسته آلبالو، تلخ و حاوی یک ماده سمی است. به همین دلیل نباید مصرف خوراکی داشته باشد و بعید می دانم این شایعه حقیقت داشته باشد. آقای هاشمی، در سال 2014، ایران در تولید آلبالو رتبه ششم دنیا را به دست آورد. بنابراین قطعا به خاطر مصارف
درمان ریزش مو با زرده تخم مرغ
/> زرده تخم مرغ به دلیل ترکیب خاص ویتامین هایی که در خود دارد می تواند یک غذای فوق العاده برای موها باشد. ویتامین A و E، فولات و بیوتین مواد مغذی هستند که تحقیقات بسیاری آنها را با رشد و سلامت موها مرتبط می دانند. یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در دنیا کمبود آهن است. آهن برای تولید سلول های جدید بدن بسیار اهمیت دارد. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی آهن است. زرده
هنگام عصبانیت چگونه رفتار کنیم؟
استفاده آن علیه خود سبب می شود منکر دلیلی برای وجود خشم باشیم. گاهی چشم هایمان را می بندیم که منافع حقیقی خشم خود را نبینیم یا آن را بیهوده بروز نمی دهیم. اما باید تا جایی که می توانیم از نیروی خشم در جهت خدمت به رشد شأن و منزلت خود استفاده کنیم. خواستن؛ مهم ترین گام فراموش نکنید که همه ما گاهی عصبانی می شویم و گاهی به عصبانیت خود نیز اجازه می دهیم مهار ما را به دست بگیرد، اما
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
محققان به این نتیجه رسیدند کاهش 30 کیلو یا بیشتر در طی دو سال یا کمتر معمولا باعث بهبود روابط همسران میشود، اما در مواردی شریک دیگر احساس حسادت میکند و یا خود را مورد تهدید میبیند، چرا؟ تغییر شکل بدن شما ممکن است شریکتان را در مورد انتخاب های سالم خود نگران کند. مشکل دیگر: شریک زندگی تان ممکن است نگران تغییر شخصیت شما شود. شما حس عالی نسبت به خودتان دارید جذاب شدن و بالا رفتن اعتماد بنفس ممکن
سخنگوی وزارت بهداشت: قیمت داروها براساس ارز 4200 تومانی تعیین شده است
: استفاده از آرد سبوس دار در تولید نان به توصیه وزارت بهداشت انجام می شود، اما در مواردی به آردهایی که به نانوانی ها عرضه می شود، سبوس جداگانه ای اضافه می شود که همین مورد ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود. نانوایی ها ملزم به استفاده از آرد سبوس دار هستند و در این راستا با هرگونه تخلفی در رابطه با استفاده غیر مجاز از سبوس برخورد می شود. همچنین سبوس دامی تنها به مصرف دامی رسیده و کاربرد دیگری ندارد.
چگونه کسب و کار خانگی مان را توسعه دهیم؟
را به شرکتی بزرگ با قابلیت های تولید و یک نیروی فروش بدهید تا برای شما کار کنند، ریسک کمتر و سود بیشتری نصیب تان خواهد شد. نمونه هایی از مشاغل خانگی موفق: کسب و کار خانگی بانوی کارآفرین ایرانی، رقیب سرسخت باربی امریکایی! آشپز سیار آستارایی؛ نمونه موفق کسب و کار خانگی کارآفرینی زنان با استفاده از مشاغل خانگی از حس خوب عروسک های پارچه ای تا
فرزندان ناخلفی که زندگی چهره های مشهور را خراب کردند + عکس ها
از دست داد. پسر نیکلاس کیج پسر نیکلاس کیج هنرپیشه مطرح هالیوودی نیز درگیر مواد مخدر بود و چندین بار به دلیل جاسازی مواد در خانه دستگیر شد. دختر ویتنی هیستون سرنوشت تلخ ویتنی هیستون خواننده مشهور آمریکایی درس عبرت دخترش نشد. او از سن خیلی کم مصرف مواد مخدر را شروع کرد و در سن 22 سالگی به کما رفت و بعد از چند ماه درگذشت. مادر او نیز به دلیل مصرف زیاد جان خود را از دست داد. منبع : رکنا از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
تولد یک سازنده خودروهای اسپرت ایرانی دست ساز
رو شوید. پیشرانه یک نمونه 4 سیلندر 1600 سی سی تنفس طبیعی TU5 شرکت پژو است که مشهورترین مصرف کننده آن در ایران، خودروی پژو 206 تیپ 5 خواهد بود، گیربکس نیز دست نخورده باقی مانده و حتی ECU نیز خیلی تغییر نکرده، تنها ورودی هوا با یک نمونه اسپرت تعویض شده و به کارگیری هدرز و اگزوز دست ساز جدید در نهایت قدرت خروجی را از حدود 105 اسب مدل کارخانه ای تا 130 اسب بخار بالا آورده است. وزن نیز به لطف
5 نشانه ٔ عقب ماندن رسانه ها از عدالت /ما اجساد را نمی شماریم!
نشان می دهد که از ابتدای حمله آمریکا به عراق تاکنون چند نفر غیرنظامی بر خلاف ادعاهای مسئولین ارتش و دولت آمریکا کشته شده است. منابع دست اول سایت از آمار کشته شده ها منابع مختلفی است که یکسر آن به بیمارستان ها و گروه های امدادی داخل خود عراق و همین طور رسانه ها و گروه های غیردولتی عراقی می رسد و یکسر دیگر آن به منابعی که این انجمن داخل ارتش آمریکا دارد. انجمن شمارش اجساد غیرنظامیان عراقی
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند، پزشکان اثر منفی مصرف هات داگ را با کشیدن سیگار مقایسه می کنند؛ سوسیس با داشتن مقادیر زیادی سدیم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. چیپس تمام مواد غذایی سرخ شده از جمله چیپس حاوی ماده خطرناکی به نام آکریلآمید هستند، آکریلامید خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پستان، پروستات و رکتوم را افزایش می دهد، بهتر است به جای سرخ کردن سیب زمینی، روی آن
کنترل روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
مصرف بعضی مواد غذایی باعث افزایش میل و قوای جنسی می شود اما آیا می دانید مصرف بعضی مواد خوراکی نیز باعث از دست رفتن قوای جنسی شما خواهد شد؟ در ادامه مواد غذایی را معرفی می کنیم که اجازه نمی دهد رابطه جنسی خوبی داشته باشید پس قبل از رابطه زناشویی از خوردن آن ها خودداری کنید. قبل از رابطه جنسی گوشت قرمز نخورید گوشت قرمز سنگین و هضم طولانی دارد و مصرف آن احساس تنبلی و خواب آلودگی
نزدیکی بعد از زایمان، مشکل دارد؟
، کاهش میل جنسی و بی خوابی های شبانه و خستگی مفرط بخاطر مراقبت از نوزادشان سبب می شود تا از برقراری رابطه ی جنسی طفره بروند. در حقیقت، تنها 41% زنان بعد از گذشت 6 هفته از زایمان به برقراری دوباره ی رابطه جنسی با همسرشان تمایل دارند. علاوه بر این، زنان نگران هستند که مبادا اضافه وزن و به هم خوردن تناسب اندام شان، شل شدن پوست، خط افتادن پوست بدن بر اثر کشیده شدن در ماه های آخر بارداری و ترشّح شیر
از خواص مفید بادام چه می دانید؟
دارد که می تواند سلول های شما را از آسیب های اکسیداتیو، عامل عمده پیری و بیماری محافظت نماید. 3. بادام سرشار از ویتامین E و از غشای سلولی شما در برابر آسیب محافظت می کند ویتامین E از آنتی اکسیدان محلول در چربی است. این آنتی اکسیدان ها تمایل به ساخت در غشای سلولی در بدن دارند و از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محفاظت می کند. بادام از بهترین منابع ویتامین
فولاد گرفتار بحران آب
ندارد. مکان یابی کارخانه های فولاد مناسب نبوده و بوروکراسی دولتی هنوز بر آنها حاکم است. با این تفاصیل، کارخانه های فولاد ایران قادر به رقابت با فولادسازان چینی نخواهند بود و عدم حمایت از آنها توسط دولت باعث توقف آنها خواهد شد. با این حال، به گفته مسئولان شرکت ملی فولاد ایران، تراز تجاری فولاد خام ایران طی دو سال اخیر مثبت بوده است که حکایت از رشد صادرات در این بخش دارد. رقابت در صادرات
قرص افزایش قد، حقیقت دارد؟
مناسب نظر دهد. پزشک متخصص با تشخیص علت اصلی کوتاهی قد،میتواند درمان مناسب را شروع کند،به عنوان مثال در صورتی که کوتاهی قد به علت کم کاری تیروئید باشد ، با استفاده از هورمون تیروئید میتوان این مشکل را بهبود بخشید. هورمون رشد که از غده هیپوفیز ترشح میشود ، باید به مقدار مشخصی در بدن وجود داشته باشد ؛ در واقع همانطور که کمبود آن میتواند دردسرساز باشد ، ترشح بیش از حد آن نیز سبب بروز
گذری بر رسوم قزوینی ها در میهمانی خدا/پابه پای رمضان در نخستین پایتخت صفویه
طوری که صدایشان به گوش تمام اهالی محل برسد اذان می گفتند تا مردم محل دست از خوردن و آشامیدن برداشته و روزه شان دچار مشکل نشود. وی از دیگر آیین ماه مبارک رمضان در قزوین را رسم کیسه دوزی عنوان می کند که دیگر خبری از این رسم در شهر قزوین نیست، برگزاری این مراسم در گذشته این گونه بود که زنان قزوینی در آخرین چهارشنبه ماه رمضان به مسجد سنجیده یا (س نجیده مجد) در محله راه ری رفته و مشغول کیسه دوزی شده
سردرد بعد از رابطه زناشویی، درمان می شود؟
عاطفه است . . بهترین درمان فوری مصرف اسپرین و مواد انتی بیوتیک است . . سد کننده های بتا مانند پروپرانولول یا آتنولول داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایندومتاسین یا ناپروکسن سپس سعی کنید ارامش خود را حفظ کنید و از پزشک خود بخواهید تا به شما کمک کند و راهنمایی تان نماید .هرگز از این بابت خجالت نکشید و احساس شرم نکنید، گاهی نیز متوقف کردن روابط جنسی این
9 غذای کم سدیم و ضدتشنگی
سرد، در حد یخ زدن، بنوشید. نوشیدنی ها در این حالت بیشتر سرحال تان می آورند و تشنگی را بیشتر رفع می کنند. • حواستان به خوردنی هایی که یواشکی مایع هستند باشد، مثل ژلاتین، یخ، سوپ، و هندوانه. یادتان نرود که غذاهایی را که در دمای اتاق مایع هستند جزو مصرف روزانه ی مایعات خود ثبت کنید. • از میوه های دوست دار کلیه به صورت یخ زده بین وعده های غذایی خود استفاده کنید. • وقت
از مشکلات به راحتی گذر کنید
میان آدم های خلاق است. فقط به یاد داشته باشید: باید رفیق خودتان باشید؛ اگر کمکی نیاز دارید دست یاری به سوی خودتان دراز کنید. قدم به قدم پیش بروید نفس عمیقی بکشید و هیجانات خود را از معادله کنار بگذارید. بپذیرید که فردا هیجانات تان هر چقدر بخواهند می توانند بروز پیدا کنند، اما امروز فقط به فکر و به عمل نیاز دارید. این روش به خصوص وقتی که ناتوان و غرق در مشکلات اید کارایی
اینجا خانه امید هنرمندان جوان است
استادان نقاشی هستند. یکی از اقدامات ماندگار نگارخانه شیث، برگزاری 4دوره نمایشگاه عکس های جهان پهلوان تختی است. در این باره برایمان بگویید. سال ها قبل یک هنرجوی روسی داشتم. یک روز با مادر او درباره فرهنگ خودمان و روس ها گفت و گو می کردیم. وقتی من به روحیات آنها خرده گرفته و از فرهنگ خودمان دفاع کردم، آن خانم در جواب گفت: شما با وجود داشتن فرهنگ و شخصیت های بزرگ، یک نقطه ضعف دارید
