سایر منابع:
سایر خبرها
35 کار بسیار ساده برای کاهش هزینه ها
آغاز هر هفته لیستی از غذاهایی تهیه کنید که می خواهید در طول هفته درست کنید. این کار باعث می شود پول اضافی در فروشگاه خرج نکنید و مواد غذایی خریداری شده خراب نشوند. 23. ترک کنید عادت های پرهزینه مانند سیگار کشیدن را ترک کنید. علاوه بر سلامت به کیف پولتان نیز آسیب می زند. 24. از کلاس های ورزشی آنلاین استفاده کنید استفاده از کلاس های ورزشی آنلاین از هزینه های ...
قیمت داروها براساس ارز 4200 تومانی تعیین شده است
فوت (Best Certificate) تعریف و تدوین شده است و ما در این زمینه مشکلی نداریم. دکتر حریرچی در ادامه در مورد افزایش ابتلا به دیابت در کشور در 12 سال گذشته تصریح کرد: بخشی از تغییرات ایجاد شده در میزان ابتلا به دیابت مربوط به افزایش سن بوده و تغییر سبک زندگی، افزایش پرخوری و کم تحرکی و مصرف غذای چرب افزایش ابتلا به این بیماری را به دنبال داشته است. وی در مورد معوقات تجهیزات ...
زنان در دوران قاعدگی، چجوری باید آرامشان کرد؟
کنند تا کمتر دچار درد و گرفتگی زیر شکم شوند. - با نزدیک شدن به قاعدگی مصرف ویتامین های گروه B را افزایش دهید. همچنین می توانید طبق تجویز پزشک از مکمل های غذایی ویتامین B استفاده کنید، در غیر این صورت مصرف تخم مرغ و لبنیات کم چرب هم می تواند به کاهش این عوارض و دردها کمک کند. - مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید؛ ازجمله شیر، ماست، پنیر و سبزیجات سبز برگی مانند اسفناج، جعفری، کرفس ...
درمان سنتی یبوست
را به حرکت می اندازد. خاکشیر یکی از راهکار های درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع مزاج ها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه توصیه می شود. آب کله پاچه باعث افزایش رطوبت و دفع مواد ...
نوبرانه ای با این همه خاصیت!
بزنید تا با کاربردها و مصارف درمانی کنگر و نسخه های درمانگران طب سنتی آشنا شوید. گیاهی که به عنوان یک سبزی پر خاصیت در سبد غذایی بسیاری از مردم در کشورهای مصر، یونان، ایران، ایالات متحده، سواحل مدیترانه و چین کاربرد دارد و سالادها، خورشت ها و سوپ های متنوعی به وسیله آن تهیه می شود. در یونان و مصر باستان، این گیاه به دلیل نقش کمکی در هضم مواد غذایی مورد توجه قرار گرفت و در قرن 16 میلادی در ...
دعای خیر یک بیمار نیازمند از 10 حق ویزیت بیشتر می ارزد
، مانند انسانی که بدون چتر زیر بارش باران قرار گرفته است. در جامعه آن روز که پدر بالای سرم نبود (سال 65) بی پولی مرا خیلی اذیت کرد. در آن دوران محرومیت، فهمیدم نداشتن یعنی چه، طعم تلخ نداری و فقر را با تمام وجودم حس کردم. در آن شرایط زمانی و در شهری مثل تهران و با وضعیت اقتصادی بدی که داشتم هر طوری بود تحصیل را ادامه دادم و این مادرم بود که همه گونه فداکاری را در حقم روا داشت تا من توانستم درسم را ...
چرا یک شکایت پزشکی 6 سال بی پاسخ مانده است؟
اینجانب مسعود ابوشهر در 22 آذر ماه 1390 پدرم را بنا به دستور پزشک معالج برای ادامه درمان و کشیدن و تخلیه یک یا چند سرنگ مایع اضافی نخاعی در بیمارستان ولیعصر زنجان در بخش اعصاب و اتاق ایزوله بستری کردم و به گفته پزشک معالج برای انجام مورد یاد شده حدود سه روز باید پدرم در بیمارستان بستری می ماند. روز دوم بستری و پس از کشیدن و تخلیه مایع نخاعی توسط آقای دکتر م ، حال پدرم به شدت بد شد و تقریبا به کما ...
اردن و سوریه؛ رفتارها و روندها
کرد و گفت اگر بشار به دنبال مصلحت مردم سوریه بود از قدرت کناره گیری می کرد. اردن سفیر خود را از سوریه فرخواند که در مقابله با او، سوریه نیز این کار را انجام داد. اردن مکانی برای تمرین، تسلیح و تسهیل سیطره ی کسانی که آنها را معارضین معتدل می خواندند، قرار گرفت تا این نیروها بر بادیه السوریه سیطره یابند.[1] اتاق موک در اردن که در مدیریت آن دستگاه های اطلاعاتی آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی نقش داشتند ...
ارتجاع در کمین انقلاب
معظم انقلاب اسلامی در یکی از سخنرانی های شان به تفضیل این مقوله را مورد بررسی قرار داده و تاکید دارند: ارتجاع متأسفانه به جوامع و ملتهایی مربوط است که در بهترین حالات معنوی و الهی هستند. یعنی به مردمِ دوران جاهلیت مربوط نیست، بلکه به مردمِ دوران اسلام مربوط است. چون اینها هستند که ممکن است این میکروب در مزاجشان اثر بگذارد. آن، یک بیماری است که مخصوص کشورها و ملتهایی است که با حرکتی عظیم، یک قدم به ...
علت حاملگی خارج رحم چیست؟
، پزشک شما عمل جراحی اضطراری را انجام خواهد داد تا درمان فوری انجام شود. درمان گیاهی بارداری خارج از رحم با استفاده از روغن کرچک عوارض سیستم تولید مثل ناشی از حاملگی خارج رحمی می تواند بهبود یابد. روغن کرچک می تواند باعث بهبود گردش خون شده و سیستم لنفاوی را فعال می کند. روغن کرچک می تواند بافت های آسیب دیده را ترمیم کند و تاثیر مثبتی در بهبود آن داشته باشد. هنگامی که ...
با سردرد روزه داری خداحافظی کنید
ترین علت های سردرد در زمان روزه داری را کاهش مصرف کافئین عنوان کرد و گفت:البته روزه داران باید 2 تا 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف کافئین مانند چای، قهوه و غیره را کاهش دهند، تا در طول ماه رمضان به این مسئله عادت کنند،که در این جا مصرف چای سبز به علت آنتی اکسیدان بالا توصیه می شود. وی در پایان به روزه داران توصیه کرد: از مصرف سریع و با عجله مواد غذایی شیرین و چرب پرهیز و افطار خود را ...
تجری: برخی خیرین مناطق زلزله زده پیمانکار ساختمانی شدند و بادیگارد استخدام کردند
سازها به صورت اصولی پس از جنگ انجام شده بود تعداد کشته ها و تخریب ساختمان ها کم بود، اگر ساخت و سازها اصولی نبود؛ قطعا در برابر زلزله 7.3 ریشتری تلفات بیشتری را شاهد می بودیم. نماینده مردم سر پل ذهاب و قصرشیرین در مجلس با بیان اینکه در کنار مردم، دولتمردان، سازمان های حمایتی مانند کمیته امداد و بهزیستی به خوبی در این مقوله وارد عمل شدند، گفت: در بحث بهداشت، درمان و ساخت مدارس این روند به ...
12 دلیل خارش پا
پوست شوند و اغلب در سال های اولیه زندگی انسان رخ می دهد. درماتیت آتوپیک، شایع ترین نوع اگزما، به طور معمول در قالب راش خارش دار و قرمز روی گونه ها، دست ها، و پاها ظاهر می شود. خاراندن محل تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به انتشار مولکول های التهابی منجر شود که توسعه بیشتر اگزما و خشکی پوست بیشتر را به همراه دارد. بهترین روش درمان پرهیز از خاراندن، پیشگیری از تعریق در اطراف منطقه ...
افزایش 6 درصدی مصرف سیگار در بین تهرانی ها
... بر اساس آمار رسمی منتشرشده، بیماری های قلبی عروقی سال هاست در صدر عوامل مرگ ومیر در ایران قرار دارد. اینکه چه عوامل خطری سبب بروز و شیوع این دسته از بیماری ها می شود، توسط بسیاری از محققان داخلی و خارجی موردبررسی قرارگرفته اما مطالعه در خصوص مهار این عوامل بسیار اندک است و این پژوهش در این راستا انجام گرفته است. دکتر فرزاد حدائق روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود ...
نشانه های افسردگی و راهکار هایی برای مبتلایان
طور منظم ورزش کنید، به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه روزی خود نظم بدهید و از مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدر و دارو های غیرمجاز که افسردگی را تشدید می کنند، خودداری کنید. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: در صورتی که دچار افکار خودکشی یا آسیب به خود شدید، بی درنگ به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید و نسبت به فکر های منفی و مخرب که در ذهنتان می چرخد، آگاه باشید و آن ها را با فکر های مثبت و مشوق جایگزین کرده و برای هر پیشرفت در این زمینه، خود را تشویق کنید. انتهای پیام/ ...
ارز 4200 تومانی به شرکت های دارویی داده می شود
ندارند حریرچی درباره کمبود ویتامین دی اظهار داشت: بخشی از این ویتامین از طریق مواجهه با نور آفتاب تامین می شود؛ این در حالی است که در زمان حاضر مردم، مواجهه مناسبی با نور آفتاب ندارند و در بالغین و کودکان کمبود قابل توجهی از این ویتامین را داریم. وی در عین حال گفت: تنها مکمل و ویتامینی که استفاده معمول آن را توصیه می کنیم همین ویتامین دی برای به ویژه افراد بالای 50 سال است اما به طور ...
خدمات وی آی پی طلاق در مشهد
رضوی طلاق یک هفته ای وجود ندارد و به این شکل است که درخواست طلاق به مراکز مشاوره ای که زیر نظر دادگستری هستند، ارجاع داده می شود، مشاور متخصص در مورد این اختلاف، نظر می دهد، با توجه به عمق اختلاف و دلایل آن، جلسات مشاوره انجام می شود، اگر تشخیص داده شد، مشکل لاینحل و درمان آن طلاق است، اعلام می کند و پروسه طلاق وارد مرحله اجرایی و فرآیندهای قانون آیین دادرسی مدنی و قانون مربوط به دادگاه های ...
به دبی می روید یا سیستان و بلوچستان؟
96 پیش بینی شد که انجام مطالعات و پیگیری امور قراردادهای آن به طول 450 کیلومتر به امسال موکول شده است و علاوه بر آن مطالعات خط انتقال گاز از زاهدان به سیستان نهایی شده است. تاکنون تامین گاز واحدهای صنعتی همچون سیمان از راه دور و زمینی و از طریق خوزستان و اصفهان کاری پرهزینه و با تهدید همراه بوده اما حالا با انتقال گاز به این استان از طریق خط لوله هم می توان گاز مورد نیاز صنعت و مردم ...
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
خطرساز شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه برخی از بیماران باید داروهای خود را سر ساعت مصرف کنند، بنابراین روزه گرفتن برای این دسته از افراد که تحت درمان هستند، مناسب نیست مانند افرادی که با بیماری هایی چون ورم معده، زخم اثنی عشر، خونریزی معده و زخم معده دست و پنجه نرم می کنند، به هیچ عنوان نباید روزه بگیرد. به گفته خسرونیا، اما یکسری بیماران هستند که به علت چاقی و بیماری های ...
آمار عجیب از شمار افراد چاق در ایران
مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. وی مصرف چند وعده ای میوه ها و سبزیجات تازه در طول روز را در کاهش چاقی و پرخوری و کمک به حفظ سلامت بدن در برابر بیماری ها بسیار ضروری خواند و تاکید کرد: مردم باید این نکته را در نظر داشته باشند که خوردن یک میوه در هر یک از وعده های چندگانه روزانه ...
چرا شیر سرد برای کودک مضر است؟
است و ماساژ این نقاط می تواند تاثیر زیادی در تقویت میزان انرژی در آن عضو و تقویت آن به کمک مریدین های مربوط به هر عضو باشد. برای مثال وقتی نقطه معده را روی دست کودک (زیر انگشت شست و نزدیک به مچ دست) با کمک ماساژ فشاری تحریک می کنیم، به بهبود عملکرد این عضو کودک کمک خواهیم کرد. این روش را می توان با مشاوره متخصص طب سوزنی یا طب چینی برای دیگر اعضای بدن کودک مانند مثانه، شش ها و روده ها نیز به کار برد ...
خواص باور نکردنی سیر
بعد از خوردن سیر نسبت به رفع بوی آن اقدام کنید. ایجاد حالت تهوع و دردهای معده مانند سوزش سر دل معده در زمان استفاده زیاد سیر گزارش می شود. سیر با رفلاکس اسید معده به مری موجب سوزش معده می شود و فرد را دچار تهوع، استفراغ می کند. برای جلوگیری از این حالت حتما از خوردن سیر به صورت ناشتا خودداری کنید. تشدید خونریزی بعد از اعمال جراحی سیر با رقیق کردن خون به کاهش لخته ...
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
مردم نیوز : بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به ...
پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران
استفاده از سرنگ جای خود را به رفتارهای پرخطر جنسی داده است. هاشمی با انتقاد از اینکه آمار زنان مبتلا به ایدز در حال افزایش است، ادامه داد: متاسفانه اغلب مردم اطلاع دقیقی از این بیماری ندارند و باید با آموزش های لازم آگاهی عمومی را نسبت به این بیماری افزایش داد تا با تشخیص زودهنگام از شیوع آن در جامعه جلوگیری کرد به طور قطع با این اقدام مبتلایان می توانند مانند افراد سالم در جامعه زندگی کنند ...
گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
مردم نیوز : پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: بذر کتان: غنی از ترکیبات استروژن تحت عنوان لیگنان است که یک سلاح بالقوه برای مبارزه با سرطان سینه محسوب ...
بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
از خوردن چلوکباب یا جوجه کباب بپر هیزند. بهترین ماده غذایی برای افطار کردن وی با اشاره به اینکه مصرف آش پر چرب و غلیظ سبب بروز بیماری سوء هاضمه می شود، ادامه داد: برای اینکه افراد در ایام ماه مبارک رمضان دچار مشکلات گوارشی نشوند باید افطار خود را با یک نوشیدنی گرم مانند آب جوش، شیر، چای کم رنگ باز کنند و از خوردن آش پرچرب و غلیظ بپر هیزند. معاون دفتر سلامت تغذیه ...
ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها
مبتلا به دژنراسیون ماکولا بوده، احتمال ابتلا شما به این بیماری 50 درصد است. سابقه خانوادگی بیماری آب سیاه هم ریسک ابتلا به این بیماری را 4 تا 9 برابر افزایش می دهد. تغذیه سالم و مناسب: رژیم غذایی کم چرب و سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل به حفظ بینایی کمک می کنند. مواد خوراکی مناسب برای حفظ سلامت چشم عبارتند از مرکبات، روغن های گیاهی، مغزیجات آجیلی، سبزیجات پربرگ سبز تیره، و ماهی های ...
با مصرف این دانه های آجیل قلبتان را کوک کنید
60 هزار فرد بزرگسال اهل کشور سوئد و بررسی وضعیت قلب آن ها در طول 17 سال به دست آورده اند. پژوهش ها نشان می دهند خوردن دانه های آجیل می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در بیماران شود، این عارضه در دراز مدت سبب نارسایی قلبی و سکته مغزی می شود. ازجمله دانه های آجیل مفید برای سلامت بدن می توان، بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و انواع تخمه ها ازجمله ...
آرزوی قدیمی ترین جراح یزد، ترقی ایران است
این بیمارستان است. ***رژیم غذایی و ورزش، شاه کلید سلامتی دکتر مرتاض که با 87 سال سن، نیم قرن از عمر خود را در رشته پزشکی و جراحی به سر کرده به مردم توصیه کرد: از رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، غافل نشوند چون این دو شاه کلید سلامتی است. وی همچنین از مردم خواست استفاده مداوم از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. *** فعالیت در کشاورزی در کنار پزشکی ...
مرز تنها راه نان خوردنمان بود
...، هیچ کس سراغ ما ر ا نگرفت؛ غیر از خدا کسی را نداریم؛ غیر از خدا کسی صدای ما را نمی شنود..... راستی ممنونم که زنگ زدید و خواستید حرف هایم را بشنوید؛ خواستید صدای منِ خانه نشین را به گوش همه برسانید ... مردم شین آباد فقط مرز را دارند در شین آباد کار نیست؛ کارخانه نیست؛ به قول لقمان مردم فقط مرز را دارند؛ می روند عراق و برمی گردند؛ تنها همین راه برای نان خوردن هست؛ برادرها و ...