خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار دانشجویان آرمانهای انقلاب به شرطی محقق می شود که انقلاب استمرار پیدا ...
بینید عده ای به شما نامه بدون سلام و والسلام می نویسند، یا عده ای دیگر نامه سرگشاده خطاب به جنابعالی می نگارند، اگر می بینید عده ای فتنه و اردو کشی خیابانی را ساماندهی می کنند و عده ای دیگر فساد چند میلیاردی را انجام می دهند، اگر می بینید عده ای سمپادهای دانشجویی شان را ترغیب به نامه نگاری به جنابعالی می کنند و عده ای دیگر پیاده نظام یکبار مصرفشان را متحد کرده و اتحادیه سازی می کنند؛ اگر می بینید عده ...
بهزیستی، سرپناهی برای معتادان بی خانمان/ گل شایع ترین ماده مخدر در اصفهان
تی سی، که در واقع یک مدل درمان اجتماع مدار است، یکی مختص خانم ها و دیگری مختص آقایان در حال خدمات رسانی هستند، در این روش درمانی از روش های تلفیقی استفاده می شود که جنبه های روحی و روانی و حمایت های اجتماعی برای مبتلایان در آن مد نظر قرار می گیرد. محمدی بیان کرد: نوع دیگری از این مراکز، مراکز درمان و بازتوانی سرپایی یا نگهدارنده هستند و با نام ام ام تی هم شناخته می شوند، تعداد این ...
داروفروشان ناصرخسرو در مدارس هم شعبه زدند!
درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن استفاده شود، اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند (ADHD) هم استفاده کرد. حالا اما این دارو به تجارتی مرگبار متصل شده و برخی داروخانه ها در کنار ناصر خسرو و سایت ها و صفحات شبکه های اجتماعی این قرص را بدون نسخه به جوانان و نوجوانان می فروشند. این ...
نشانه های اولیه ایدز در مردان
. در موارد نادر، این امکان وجود دارد که ویروس به سرعت به مرحله بیماری ایدز پیشرفت کند. علائم و نشانه های اولیه در افراد آلوده به HIV علائم اولیه ویروس HIV به طور کلی در مردان نامحسوس است. افراد به راحتی این علائم را نادیده گرفته یا آنها را با بیماری های جزئی دیگر اشتباه می گیرد. در مدت چند روز تا چند هفته پس از آلوده شدن به ویروس علائم زیر در مردان ظاهر می شوند: ...
دلایل خارش پا چیست؟
زائد در خون جمع می شوند. این تجمع مواد زائد و افزایش مایع می تواند موجب خارش شدید در اندام های انتهایی شود که به طور معمول در پاها محسوس تر است. برای بهبود این نوع خارش باید بیماری زمینه ای و عوارض آن، چه با استفاده از داروهای تجویزی یا دیالیز، درمان شوند. مشکلات تیروئید کم کاری تیروئید می تواند به احساس خارش در تمام بدن از جمله پاها منجر شود. کم کاری تیروئید کاهش ...
ارکجا بفهمیم بارداریم؟
بارداری می باشد. کاهش سطح قند خون در بدن در زنان باردار تغییرات ناشی از لقاح تخمک می تواند نشانه های دیگری اعم از کاهش سطح قند خون در بدن، تکرار ادرار، سردرد، یبوست، کمردرد، نفخ شکمی یا احساس پری در شکم و ... داشته باشد. البته قرار بر این نیست که بدن هر زن حامله ای همه ی علائم و نشانه های بارداری را بروز دهد، ممکن است فردی همه علائم را داشته باشد و دیگری تنها یک نشانه. ...
راهکار هایی ساده برای کاهش هزینه ها
ورزشی آنلاین از هزینه های بالای عضویت در باشگاه کم می کند. هر ورزشی که بخواهید را می توانید در خانه انجام دهید؛ آن هم کاملاً رایگان! 25. از خانه غذا ببرید بیرون غذا خوردن عمده ترین هزینه در زندگی تمام افراد است اما می توانید دو تا سه بار در هفته از خانه غذا ببرید و لطف بزرگی به جیبتان کنید. 26. آب کمتری مصرف کنید هنگام شستن ظرف ها شیر آب را ببندید. ...
آرام بخشی به روش گیاهی
بخش در مصرف گیاهان دارویی شادی بخش باید به چند نکته توجه شود؛ بومی بودن، کم عارضه بودن، تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. بر این اساس، در ادامه چند گیاه ارزان و دردسترس را به شما معرفی می کنیم که می توانید برای دور کردن اندوه و خستگی از جسم و جان خود از آنها کمک بگیرید. اترج یا بالنگ: (گرم و خشک) پوست بالنگ، مقوی دل و دماغ (قلب و مغز) و معده و ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
در نهایت طب سنتی یا خانگی. راهکار های طب سنتی برای درمان انواع بیماری ها در نظر بسیاری از افراد قابل قبول تر از راهکار های شیمایی است و به همین دلیل برخی افراد به طب سنتی و خانگی روی می آورند، ما نیز در این مطلب سعی کردیم تا به درمان سنتی یبوست بپردازیم پس همراه باشید. یبوست چیست؟ در هنگام یبوست حرکات روده ای کم، نامنظم و به سختی انجام میگیرد و در نتیجه روده از مواد ...
روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند
شده فوق را با جدیت بیشتری دنبال کنند. مصرف حجم زیاد غذا، غذاهای چرب و نفاخ در وعده های افطار و سحری می تواند باعث سنگینی معده و انبساط روده و اختلال هضم غذا و محرک ایجاد سردرد شود. همچنین نامنظمی خواب و کمبود خواب و نامنظمی خواب محرک باعث ایجاد سردرد در افراد میگرنی می شود که در چند روز اول ماه مبارک رمضان ممکن است موجب سردرد در این افراد شود که با نظم جدید خواب در روزهای بعد معمولا بدن ...
نوشیدنی هایی برای تنظیم هورمون های بدن
این هورمون را تنظیم میکند. نکته مهم: قارچ، کلم بروکلی و اسفناج حاوی ریبوفلاوین (B2) هستند که برای تولید انرژی در بدن لازم است و از آنجا که کمبود انرژی در بدن میتواند یکی از دلایل بروز سردرد باشد، با خوردن این مواد از بروز و یا تشدید سردردها جلوگیری میگردد. در صورت مصرف قرصهای مکمل ویتامین B2، روزانه 400 میلیگرم از این مکمل توصیه میشود. منبع: زندگی آنلاین ...
عوارض کمبود کلسیم در بدن
...: کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندان ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می شود. پیامدهای هیپوکلسمی می تواند کشنده باشد و اگر درمان نشود مرگ بیمار را به همراه دارد. کمبود کلسیم علائم اولیه ندارد و برای جلوگیری از پیامدهای بیشترِ آن فرد باید با مشاهده برخی از علائم به دنبال تشخیص و درمان بیماری باشد. بنابر گزارش ...
خواص و مضرات احتمالی سیر
آسای آن باعث می شود در صورت مداومت به خوردن آن، تارهای موی شما سیاه شود. سیر و درمان بیماری ها عفونی، سیر با تقویت سیستم ایمنی بدن به درمان بیماری های تنفسی، برونشیت کمک شایانی می کند. سیر خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به عنوان داروی موثر درمان عفونت کاربرد دارد. درمان سرماخوردگی، سیر با داشتن ماده آلیسین خطر ابتلا به سرماخوردگی را برای شما در فصول سرما کاهش می دهد. آلیسین بخش فعال و مهم سیر ...
رژیم غذایی راک، ستاره خوش اندام هالیوود
. راک روزانه 2 قاشق غذاخوردی روغن ماهی مصرف می کند تا اسید چرب امگا 3 مورد نیاز بدن شان را تامین کند. در صبح، پس از انجام ورزش کاردیو، او 4 تا 6 قاشق از میکس آمینو اسید و کافئین می خورد. بعد از آن اولین وعده غذایی اصلی اش یعنی صبحانه را آغاز می کند و بار دیگر به سراغ تمرینات ورزشی می رود. او 60 گرم پلاتینیوم هیدرو وی اپتیموم نوتریشن و 15 گرم گلوتامین نیز در رژیم غذایی اش دارد. در نهایت، روز او با 10 عدد سفیده تخم مرغ و 30 گرم پروتئین کازئین به پایان می رسد. با این اوصاف، او هیچگاه دچار کمبود پروتئین نخواهد شد!برترین ها ...
چطور همیشه بخندیم؟
افزایش انرژی و شادی روزانه، حداقل هفته ای 4 مرتبه قارچ بخورید. چای سبز محققان ژاپنی متوجه شدند نوشیدن روزانه 5 فنجان کوچک چای سبز می تواند تا 20 درصد شانس ابتلا به افسردگی را کم کند و باعث افزایش 2 برابر انرژی، آرامش و رضایت خاطر افراد شود، کافئین و آنتی اکسیدان های بسیار فراوان موجود در چای سبز، عاملی برای رفع تنش های عصبی با نوشیدن آن در بدن محسوب می شوند. میوه ...
10گام برای کاهش خطر سرطان
تواند روند درمان را مختل کند. به گفته دکتر بندرا، در صورت پیروی از دستورالعمل جدید، برآورد می شود که خطر ابتلا به سرطان تا حدود 40 درصد کاهش یابد. البته این به معنای آن نیست که همه چیز در پیروی دقیق از این دستورالعمل خلاصه می شود. حتی انجام اقداماتی محدود و اندک بهتر از این است که هیچ کاری انجام ندهید. به ویژه درباره فعالیت جسمانی گاهی اوقات ممکن است از زمان کافی در طول روز برای ...
چگونه یبوست در ماه رمضان را درمان کنیم؟
/> بیشتر بخوانید: اکبری با تاکید بر اینکه کربوهیدارت ها در درمان یبوست موثر است، یادآور شد: افراد باید نوع تغذیه خود را تنظیم کنند تا دچار بیماری نشود؛ همچنین بی خوابی و ناراحتی های ناشی از کمبود خواب فرد را دچار یبوست می کند. انتهای پیام/
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
) کنترل کنید. ممکن است پوستتان شل شود یک چیز که بیشتر افراد بعد از یک کاهش وزن بالا زیاد برای آن آماده نیستند پوست شل است. این پوست یک شبه درست نمیشود و ممکن است شما را از بدن جدیدتان نا امید کند. این را به خاطر داشته باشید که دلیل این اتفاق کاهش وزن در مدت زمان کوتاه و ورزش نکردن است. اگر سرعت کاهش وزن متعادل باشد و در کنار برنامه مرتب ورزش داشته باشید این اتفاق نخواهد ...
علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟
عضلات شانه ها، دست ها و پاها نیز رایج است. علائم سرطان ریه : سطح بالای کلسیم برخی انواع سرطان موادی مانند هورمون در بدن تولید می کنند که تعادل مواد معدنی را در بدن بر هم می زند. دکتر مکنا می گوید: در برخی موارد کلسیم زیادی وارد جریان خون می شود. ممکن است متوجه بالا بودن سطح کلسیم در خون خود نشوید تا اینکه پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد. ن شانه های بالا رفتن سطح کلسیم در بدن ...
چرا باهوش ها کمتر شاد هستند؟
شاد هستند. واقعا چرا؟ در این مطلب به این علت ها می پردازیم که چرا افراد باهوش معمولا احساس تنهایی می کنند و شاد نیستند. مسائل را بیش از حد آنالیز می کنند آدمهای باهوش مدام در حال تجزیه و تحلیل اتفاق های زندگی شان هستند. این کار به مرور زمان آنها را خسته و فرسوده می کند زیرا یافته های آنها معمولا پُر از ترس و ناامیدی است و همین باعث می شود چالش های اساسی در ذهن شان سربرآورد ...
موارد مصرف قرص کاردیوسان چیست؟
مجبور است تا اخر عمر از داروهای کنترل کننده فشار استفاده کند. در صورتی که فشار خون شدید باشد و به درمان های دارویی پاسخ ندهد باید از روش هایی مثل آنژیوگرافی استفاده شود. معمولا فشار خون بالا خود را با علایمی نظیر سردرد ، وزوز گوش و ... نشان می دهد. اما از آنجایی که این بیماری خاموش است، بهتر است افراد در سنین 40 سالگی چند ماه یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. اگر بخواهیم از بروز این عارضه ...
با این ترفندها در ماه رمضان لاغر بمانید
معدنی مورد نیاز بدن در طول روز می شود، بنابراین سه تا پنج روز قبل از ماه رمضان به تدریج دریافت این نوشیدنی ها را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که کاهش ناگهانی کافئین منجر به سردرد، تغییرات رفتاری و تحریک پذیری می شود. – اجتناب از پرخوری به ویژه در سحر – پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای چرب باعث سوزش سر دل سوء هاضمه و اضافه وزن می شوند. – سیگار یک ...
اصول و مبانی فقه مقاومت از منظر آیت الله مکارم شیرازی
فشارند و تحت سیطره ظالمانند، آزاد سازد و این در واقع، نوعی تهاجم است و نیز وظیفه دارد که راه را برای تبلیغات منطقی خود بگشاید و موانع را، هر چند با توسل به قدرت نظامی باشد، از سر راه بردارد و این، نوع دیگری از تهاجم است.[6] در اینجا، نظر سومی وجود دارد و آن این که طبیعت جنگ در اسلام، طبیعت دفاعی است، ولی گاه مسائل دفاعی، تهاجم را ضروری می سازد.[7] مثلا، همان مسأله دفاع از ...
دیدگاه های خاص تجاری در "درمان" کشور
...؛ یعنی مواد دخانی در نزدیک ترین مکان، کوتاه ترین زمان و ارزان ترین قیمت در دسترس است. این در حالیست که بر اساس استانداردها، برای خرید سیگار باید حداقل 25 دقیقه وقت صرف شود. دوم اینکه هزینه و قیمت مصرف سیگار باید یک سوم درآمد ماهانه افراد باشد. البته گرانی سیگار نباید به نفع شرکت تولید کننده و یا واردکننده باشد، بلکه درآمد حاصل از گرانی سیگار باید در اختیار دولت باشد تا بتواند در بخش سلامت و ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
و ناراحتی خواهند شد. این اختلال ناشی از نوعی جهش ژنتیکی است و مواردی چون ترس، استرس، خشم، خستگی، فشار های عصبی و مواردی از این دست سبب تحریک آن می شود. این عارضه در زمان درس خواندن، تمرکز بر انجام کاری دقیق، ترس و نگرانی یا حتی خستگی و خواب آلودگی بیشتر بروز می کند. آمار ها نشان می دهند میلیون ها انسان در سراسر جهان دچار اختلال وسواس اجباری کندن موی سر ...
معرفی برخی از داروهای ضد روان پریشی
تعیین گردد. به طور معمول درمان شیزوفرنی با مقدار 2 تا 5 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی و به تعداد دو بار در روز آغاز می شود. مصرف این دارو برای افراد مبتلا به اختلالات کبدی، مناسب نیست. علاوه بر این چنانچه به بیماری هایی مثل افسردگی، بیماری خونی، بیماری مرتبط با سرکوب مغز استخوان، بیماری قلبی-عروقی، کاهش فشار خون، فشار بالای چشم (گلوکوم)، تشنج، دیابت و کلسترول مبتلا بوده اید قبل از مصرف تری ...
ضرورت ماموگرافی از سنین 40 سال به بالا
در سنین 40 تا 45 سال هرساله یا هر دوسال یک بار بنا به تشخیص پزشک انجام می شود اما این اقدام در سنین 45 سال به بالا باید سالانه انجام شود برای سنین بالاتر مانند 70 سالگی پزشک زمان انجام ماموگرافی را مشخص می کند. عشوری مقدم سونوگرافی را دیگر راه غربالگری تشخیصی دانست و گفت: این شیوه به دلیل اینکه اصلا دستگاه آن اشعه ای ندارد می تواند بسته به نظر پزشک هر چند ماه یکبار انجام شود، همچنین ...
افزایش 8 درصدی چاقی زنان ایرانی
دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد، همچنین کاهش پرخوری را عامل بسیار مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. وی مصرف چند وعده ای میوه ها و ...
بایدها و نبایدهای روزه داری کودکان و نوجوانان
اصلی در وعده افطار تا شام و البته سحر به بدن برسد، می توان مطمئن بود که مواد مغذی مورد نیاز به طور کامل تأمین می شود. اصولا تعداد وعده ها و میان وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان باید مانند سایر روزهای سال باشد. یعنی حداقل 5 تا 6 وعده و میان وعده هر چند کوچک وجود داشته باشد. نوجوانان باید از زمان افطار تا وقتی که می خوابند 2 تا 3 وعده غذایی داشته باشند. هنگام سحر هم بهتر است یک ساعت زودتر از خواب ...
بازگشت دوباره گواتر
دهه اخیر، به دلیل این کمبود در کشور ما پس از بررسی های مختلف، تصمیم بر این گرفته شد که ید به یک ماده غذایی پرمصرف و راحت یعنی نمک اضافه شود. این برنامه، کمک بسیاری کرده است که ید موجود در بدن وضعیت بهتری پیدا کند و البته بررسی هایی که روی میزان ید موجود در ادرار دانش آموزان کشور هر چند وقت یک بار انجام می شود، این موضوع را ثابت کرده است. دکتر زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
