سایر منابع:
سایر خبرها
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
... • کسانی که غیر از ماه مبارک رمضان، در ایام دیگر سال هم در روزه می گیرند، کمتر دچار بوی بد دهان می شوند، چون کبد آن ها آماده تر است تا چربی های اضافه را بسوزاند. • می توان با مصرف غذاهای خنک، نعناع یا برخی سبزیجات خشک دیگر این بو را به طور موقتی از بین برد. • در افرادی که بعد از خوردن سحری مسواک نمی زنند، به دلیل باقی ماندن غذاها در لا به لای دندان ها و در حفرات دهان این ...
5 علامت که نشان می دهد برای لاغر شدن باید بیشتر بخورید
.... شما می توانید بدون اینکه بدنتان را در مضیقه قرار دهید و به سلامتی تان آسیب بزنید اضافه وزنتان را از بین ببرید. نیازی نیست خودتان را از خوردن محروم کنید و عصبی شوید. برای رسیدن به تناسب اندام کافی است عادت های غذایی سالمی داشته باشید. وعده های بیشتر و کم حجم تری داشته باشید و سالم بخورید. به جای کمیت غذا به کیفیت آن دقت کنید. هیچ گاه صبحانه تان را به یک فنجان قهوه یا چای محدود نکنید و مواد غذایی باکیفیتی برای تأمین انرژی روزانه مصرف کنید. ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
.... وی با اشاره به فواید روزه داری برای بدن ادامه داد: بیماران، کوچکترین بیماری را بهانه ای برای ترک این فریضه دینی قرار ندهند و اصول تغذیه ای که اصلی ترین بخش آن مصرف غذای مناسب در وعده ی سحری را مراعات کنند. وعده ی سحری به طور مناسب و کامل میل شود حسینی با تأکید بر مصرف وعده ی سحری، یادآور شد: سحری به عنوان وعده ی اصلی است و اگر شهروندان می خواهند از فواید جسمی ...
لزوم مصرف موادغذایی فیبردار در ماه رمضان
بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است. به هیچ عنوان بعد از سحری خوردن نباید بخوابیم و افطار را نباید با غذاهای شیرین شروع کنیم. آقایی با تاکید بر این نکته که رمضان برای سالم شدن است، تصریح کرد: ساعت غذا خوردن ماه رمضان و تنوع غذایی این ماه باید در طول سال رعایت شود. رعایت نظم خواب از دیگر موارد حائز اهمیت در راستای تامین سلامت افراد در ماه رمضان و دیگر فصول سال است. ...
این اشتباه به هنگام افطار می تواند شما را به دیابت مبتلا کند
شفا آنلاین سلامت عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به هنگام افطار، می تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به هنگام افطار که می تواند باعث ابتلا به "دیابت" شود، توضیح داده شده است. به گزارش شفا آنلاین ، همان گونه که روزه داری صحیح می تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ...
لغو سخنرانی سیدحسن خمینی و روحانی در سالگرد امام
رهبر معظم انقلاب را درک میکنیم. وی تصریح کرد: به همه جناح های سیاسی می گوییم امروز زمان زخم زدن و دشمنی و تضعیف یکدیگر نیست و باید ملت را از آن تصویری که دشمنان ساخته اند بیدار کنیم. هرچند دشمنی با استکبار ادامه دارد. انصاری اظهار داشت: انشالله در روز 14 خرداد حماسه دیگری از حضور و ابراز وفاداری به راه امام نشان میدهیم که با روزه داری 16 ساعت در آستانه افطار با شور و شعف در ...
جزئیات مراسم ارتحال امام با سخنرانی رهبر انقلاب/ لغو سخنرانی رئیس جمهور و سیدحسن خمینی
به خوبی قدرت تصمیم گیری رهبر معظم انقلاب را درک میکنیم. وی تصریح کرد: به همه جناح های سیاسی می گوییم امروز زمان زخم زدن و دشمنی و تضعیف یکدیگر نیست و باید ملت را از آن تصویری که دشمنان ساخته اند بیدار کنیم. هرچند دشمنی با استکبار ادامه دارد. انصاری اظهار داشت: انشالله در روز 14 خرداد حماسه دیگری از حضور و ابراز وفاداری به راه امام نشان میدهیم که با روزه داری 16 ساعت در آستانه ...
جلسه بی اجازه/ دختر منتقد از آقا قرآن هدیه گرفت/ نگران فردا نباشید؛ خدای امروز، همان خدای فرداست
این سرای کهن من/ تا کهنم کرد صحبت دی و بهمن و از تجربه شان می گویند که دسترسی به آرمان ها کار ساده ای نیست. چند نکته درباره انقلابی بودن و انقلابی ماندن که محور بحث امروزشان است، بیان می کنند. اول آرمان ها را بر می شمارند و بعد راه های رسیدن به آن ها و موانع پیش رو را. تذکر جدی شان به دانشجویان این است که این مسیر و این انگیزه را ادامه دهید و مانند برخی افراد نباشید که در ...
ترفندی برای حفاظت از افطار و سحری در اسارت بعثی ها
به گزارش شهدای ایران به نقل از ایسنا، آزاده سید محمدعلی بصری در خاطره ای از ماه رمضان در اسارت روایت می کند: اینکه همه ما روزه می گرفتیم ولی عراقی ها اجازه نمی دادند غذای سحری نیمه شب توزیع شود، به همین دلیل تصمیم گرفتیم صبحانه را برای افطار و ناهار را برای سحر نگه داریم. شام را هم قبل از سوت داخل باش می گرفتیم. حالا با دو مشکل اساسی مواجه بودیم. یکی اینکه ظرف کافی برای گرفتن غذای سه ...
خواص شگفت انگیز خرفه
خنثی سازی و کاهش تولید این رادیکال های آزاد و آسیب های ناشی از آن ها و در نهایت زیبایی و سلامت پوس نقش اساسی را ایفا نماید. خرفه و ماه مبارک رمضان متخصصان طب سنتی عنوان می دارند مصرف خرفه خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرومی نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی می شود که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است، بنابراین در ماه پرفیض رمضان، مصرف این گیاه به خصوص در وعده سحری می ...
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان یبوست در ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای رفع یبوست باید در کنار غذای خود، سالاد و سبزیجات استفاده کنند؛ سبزیجات برخلاف مواد دیگری که نباید همراه غذا مصرف شوند (مانند آب) بسیار مفید است، علاوه بر آن در کنار سالاد استفاده از روغن زیتون بسیار در رفع یبوست مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد ...
برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟
کاربردی تر به اختصار ارائه می شود: 1- مراقب نگاه تان باشید. 2- از خلوت با نامحرم، سخن گفتن و شوخی کردن با آن ها جداً خودداری کنید. 3- از فکر کردن، تصور و تخیل جنس مخالف و مسایل جنسی خودداری کنید. 4- از نگاه کردن به تصاویر و فیلم های تحریک کنند جداً خودداری کنید. 5- از شوخی های جنسی و محرک پرهیز کنید. 6- در صورت شدت شهوت، خوردن غذا های محرک و دارای کالری زیاد ...
بیست راهکار برای کنترل شهوت و احساسات جنسی
- هرگز به رو نخوابید. 9- هیچ گاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. 10- برای تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید. 11- هیچ گاه بیکار نباشید و همیشه برای مشغول ساختن خود به فعالیتی مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید. 12- روزه مستحبی بگیرید و اگر قادر نیستید، روزه تربیتی بگیرید یعنی به کمترین مقدار غذا و کم حجم ترین نوع غذا ها اکتفا کنید و وعده ...
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
اثر آنزیم های گوارشی بر غذا و بروز برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی می شود. وی تصریح کرد: بین وعده افطار و شام(کسانی که شام می خورند)یک فاصله زمانی حدود یک ساعت در نظر گرفته شود که بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم کند. شام در حجم کمتری نسبت به پیش از ماه رمضان و شامل غذاهایی نظیر آبگوشت، انواع خورشت، شیربرنج، لوبیاپلو، سبزی پلو، چلوگوشت، خوراک جوجو و... می تواند باشد. ...
عرضه خوراک سحر و افطار روزه داران در راولپندی
ایرنا-اسلام آباد- خیابان کرتارپوره شهر راولپندی پاکستان به عنوان مقصد گردشگری غذا مطرح بوده و در ایام ماه مبارک رمضان به مکانی برای صرف خوراک افطار یا سحری روزه داران تبدیل می شود.عکس:ذیشان علی*11*
مشکلات گوارشی نوزادان، نحوه متوقف کردن سکسکه
عنوان می کنند که واکنش سکسکه ممکن است در خدمت خارج کردن هوای اضافی موجود در معده باشد. در هر حال، جامعه پزشکی هنوز در مورد علت بروز سکسکه به توافق نظر نرسیده است. بنابراین، چه اتفاقی در بدن سبب بروز سکسکه می شود؟ سکسکه زمانی بروز می کند که عاملی سبب ایجاد انقباض یا گرفتگی در دیافراگم می شود، و تارهای صوتی به سرعت بسته می شوند. هوا با نیروی زیاد از میان تارهای صوتی بسته راه خود را به ...
چرا روزه داران باید از خوردن شکلات و قهوه اجتناب کنند
؟ عنوان کرد: خوردن رب، به و انار به اندازه یک قاشق غذاخوری و دمنوش انیسون و رازیانه به طور چشمگیری موجب کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری می شود. وی تاکید کرد: روزه داران بهتر است از مصرف قهوه و شکلات در زمان افطار و سحر خودداری کنند چراکه می تواند سبب بروز عصابنیت در برخی از افراد شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استشمام بوی خیار و یا بوی سیب گلاب نیز در جهت رفع تشنگی می تواند موثر باشد همچنین اسپری های حاوی بوی خیار نیز در بازار موجود است که افراد می توانند آن ها در فضا بزنند تا مقداری از تشنگی آن ها کاهش یابد. ...
نکاتی درباره روزه داری دوران بارداری
، دیابت یا بیماری های زمینه ای هستند، نباید روزه بگیرند. هاشمیان به زنان باردار روزه دار توصیه کرد: به رعایت رژیم غذایی درست، در ایام ماه مبارک رمضان توجه داشته باشند. نکته اول اینکه باید مقدار کالری مورد نیاز آنها بر اساس وزن، قد و سن حاملگی شان توسط کارشناس تغذیه محاسبه شود. اگر مقدار این کالری با وعده های سحری، افطاری و شام و میان وعده های بین آن متناسب باشد، می توانند با مشورت پزشک خود ...
حاشیه های دیدار صمیمی رهبر معظم انقلاب با دانشجویان
مردم نیوز : دوازدهمین روز از رمضان و انتهای خیابان فلسطین جنوبی و حال و هوایی که هر تازه واردی را مجذوب خود می کند، ساعت کمی از 15 گذشته است و تیزی آفتاب تند بهاری گونه های روزه دار تعدادی از دانشجویان را سرخ کرده است، در صف ایستاده اند و منتظر هماهنگی های لازم برای ورود به حسینیه امام خمینی (ره). می پرسم: حالا چرا اینقدر زود آمده ای؟ می گوید: دو شب است نخوابیده ام، برای ...
حقایقی بسیار عجیب و هولناک درباره جزیره آدمخوارها + تصاویر
طور مرتب زندانیان را شکنجه کرده و البته به اندازه زندانیان نیز گرسنه بوده و توان انجام وظایف خود را نیز نداشتند. بدین ترتیب به سختی امکان پذیر بود که نگهبانان را از زندانیان متمایز کرد. سال ها بعد یکی از بازماندگان این جزیره مرگبار که در سن 13 سالگی به عنوان یک دختر نوجوان به این جزیره فرستاده شده بود در این باره چنین نوشت:” چیزی که ما می دیدیم این بود! افراد همه جا در حال مرگ بودند، آن ...
چای میخک بهترین درمان رفع نفخ بعد از غذا
لقوه موثر است 6)ضعف اعصاب را درمان می کند 7)برای رفع تنگی نفس مفید است 8)کسانیکه مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند 9)مقوی معده و جهاز هاضمه است 10) کبد و کلیه را تقویت می کند 11)سکسکه را برطرف می کند 12)برای تقویت نیروی جنسی سرد مزاجان مفید است بدین منظور باید 2 گرم از پودر میخک را با شیر مخلوط کرده و هر روز بمدت یک هفته از آن ...
میزبان وعده سحری خدمات رسانان شهر تهران باشید
بلدیه | برنامه با رهروان سحر با هدف تامین وعده سحری خدمات رسانان شهر تهران، از بامداد چهارشنبه 9 خرداد تا پایان ماه رمضان برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مرضیه خسروی سرپرست مدیریت فرهنگی هنری منطقه 13 از اجرای برنامه با رهروان سحر در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: این برنامه با هدف ترویج فرهنگ مهربانی با اقشار زحمت کش و روزه دار برگزار می شود که در ...
ماه رمضان امسال، با ریحون همه چیز فرق می کند
...، سامانه سفارش آنلاین غذا با بیش از 3500 رستوران خوب در شهرهای بزرگ ایران مثل تهران، کرج، اصفهان، مشهد، شیراز و رشت، امکان سفارش صبحانه، نهار، شام و حتی عصرانه را در کمتر از 2 دقیقه برای شما فراهم می کند. با کمک ریحون می توانید با تنوع غذایی بسیار زیاد، غذایتان را به صورت آنلاین سفارش دهید و در محل دلخواه تحویل بگیرید. ماه رمضان، همیشه حال و هوای خاص خود را دارد. خوردن سحری، جمع ...
سحری با شب زنده داران سیما و صدا
مناسبت سراغ این برنامه ها رفتیم تا دست مان بیاید چند نفر از همکاران مان در این ماه، قید خوردن سحری در کنار خانواده را زده اند و در سازمان، سحری می خورند؟ هم آوایی با مناجات خوانان ماه خدا/ شبکه یک / تعداد همکاران: 45 نفر در رمضان امسال هم مثل سال های گذشته، برنامه ماه خدا از شبکه یک پخش شد؛ اما این بار با اجرای محمد هادی صلح جو که سال ها سابقه اجرا در برنامه های ...
پارادوکس معیشتی آقای رییس جمهور/احتمال افزایش 20 درصدی قیمت خودرو / احتمال افزایش 30 درصدی قیمت دارو/ ...
.... از این رو او تنها راه مقابله با وضعیت بحرانی فعلی را ورود بخش خصوصی به بازار می داند. واقعیت این است که فعالان بخش خصوصی به شدت از تصمیمات خلق الساعه و پشت درهای بسته دولت گلایه مند هستند که در این خصوص می توان به تعیین نرخ دلار 4200 تومانی به عنوان یکی از تصمیمات ناگهانی دولت طی یک ماه اخیر اشاره کرد؛ تصمیمی که نه تنها بدون مشورت با فعالان بخش خصوصی گرفته شده بلکه گزینش های سلیقه ای برای تخصیص ...
سالگرد ارتحال امام (ره) با سخنرانی رهبرانقلاب برگزار می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا، محمدعلی انصاری روز سه شنبه در نشستی خبری به تشریح برنامه های ستاد بزرگداشت امام خمینی (ره) پرداخت و افزود: مراسم روز 14 خرداد از ساعت 17 و 30 دقیقه آغاز می شود.با توجه به تقارن مراسم ارتحال امام با ماه مبارک رمضان امسال جمعیتی بالغ بر 270هزار زائر از استان های مجاور تهران خواهیم داشت. سرپرست موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره) اظهارداشت: برای مراسم شب ارتحال امام ...
این عادت ها را تا قبل از 30 سالگی حتما ترک کنید!!
است پس راه حل این است که هر روز یک بطری آب سر میز کار داشته باشید. مراقبت نکردن از دندان ها دو بار در روز مسواک بزنید، نخ دندان استفاده کنید و دائم به دندانپزشک مراجعه کنید. یک دست دندان بیشتر ندارید پس باید مراقب آن ها باشید. استفاده نکردن از ضد آفتاب استفاده از ضد آفتاب چه در تابستان و چه در زمستان برای سلامت پوست لازم است. دائم نگران نظر ...
با کورن فلکس لاغر شوید
می توان آن را در شکل های متنوع و مختلفی تهیه کرد از جمله کبابی، آب پز، مکزیکی، بوداده، چیپس شده، آرد شده، کنسروی و کورن فلکس صبحانه. علاوه بر تنوع محصول و طعم دلپذیر آن، ذرت یکی از سالم ترین و مفیدترین میان وعده های غذایی تلقی می شود و کالری نسبتا پایینی دارد، اما همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد در خوردن آن زیاده روی کنند غافل از اینکه حتی پاپ کورن و کورن فلکس های رژیمی هم می ...
برپایی سفره های سحری در مناطق 22 گانه تهران
اسلامی و ترویج فرهنگ روزه داری در راستای ایجاد همدلی با کسانی است که در اوقات سحر مشغول کار و خدمت رسانی به مردم هستند. خسروی یادآور شد: همچنین با توجه به روایات و سندهای دینی بسیار ما مسلمانان به ویژه از زبان پیامبر بزرگوار اسلام (ص) و سلاله پاک ایشان ائمه معصومین (سلام الله علیهم) در ارتباط با میزبانی اوقات سحر و افطار ماه مبارک رمضان هر چند به اندازه مختصری از نان و خرما هم که شده ...
بهترین تغذیه برای لحظه افطار
به گزارش روزپلاس؛ دکتر برلیانت بزرگمهر درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان اظهار کرد: رعایت کردن نوع تغذیه مناسب در این ماه به خصوص در روزهایی که ساعات روزه داری بسیار بلند بوده حائز اهمیت است بنابراین باید تغذیه به صورتی باشد که فرد دچار افت قند خون، ضعف و بی حالی ناشی از آن و یبوست نشود و در عین حال انرژی و مواد مغزی لازم برای بدن تامین شود. وی با بیان اینکه در هنگام سحر ...