خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عبادت و ذکر مهارت معنوی برای کسب و تقویت آرامش است
کند و برخی وسایل رفاهی عاملی برای کم کردن و یا از بین بردن آرامش فرد و خانواده می شود. قائم مقام نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه تهران ابراز داشت: برخی افراد برای رسیدن به آرامش به مشاور و برخی دیگر به دخانیات، مسکرات، قرص های مسکن و گیاهی مراجعه می کنند، در این میان قرآن کریم سفارشاتی برای فراهم شدن آرامش انسان ها بیان می کند. وی اظهار داشت: قرآن کریم مواردی مانند
احساس تنهایی در زندگی زناشویی، علت
مثال ممکن است فردی در ارتباط با رئیس خود یا افراد قدرتمند دچار اضطراب شدید شود ولی در ارتباط با دوستان خود مشکلی نداشته باشد. ارتباط گریزی وضعیتی: تغییرات محیطی ارتباط در این نوع ارتباط گریزی، نقش برجسته ای ایفا می کند. شرایطی که باعث این نوع ارتباط گریزی می شود شامل محیط رسمی، زیر دست بودن فرد، مشخص نبودن موقعیت، ناآشنایی با وضع پیش آمده، میزان توجه دیگران و تازگی موقعیت است. این نوع
شکایت 36 نفر از والدین دانش آموزان آزاردیده از مدرسه
است باید مصاحبه های تخصصی روانپزشکی روی افراد انجام دهد و در این مصاحبه ها تا حد زیادی گرایشات فرد مشخص می شود. اما ممکن است پنهان بماند که در این صورت نیاز به غربالگری و پایش و نظارت مداوم روی افراد وجود دارد. این متخصص همچنین گفت: چنین اتفاقاتی اعتماد را از میان می برد و ایجاد ناامنی و اضطراب می کند برای همین بسیار مهم است که روی کسانی که تربیت فرزندانمان را به عهده دارند یک نظارت
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
و روانی نیز اشاره کرد و گفت: روزه داری اضطراب، استرس و افسردگی را کاهش داده و همچنین از نظر اجتماعی با ایجاد آرامش، محبت و ارتباطات را بهبود می بخشد. برخلاف تصورات مردم، افراد روزه دار نسبت به بقیه حوصله ی بیشتری دارند. این پزشک عمومی در رابطه با تأثیرات اجتماعی روزه گرفتن تصریح کرد: تحقیقات نشان داده که جرایم رانندگی، خطاها و خشونت در جوامع اسلامی در ماه رمضان کاهش یافته و صبر و تحمل
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
منجر شود. صفرا توسط کبد تولید می شود. بدون صفرا، سطوح کلسترول افزایش خواهند یافت که موجب اختلالات گوارشی و نفخ معده و همچنین آلرژی های غذایی و جذب ضعیف ویتامین ها، به ویژه ویتامین های A، D، K. و E. می شود. چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم؟ بدن انسان تنها به واسطه پردازش غذای مصرفی به طور طبیعی مقادیر زیادی از سموم را تولید می کند. زمانی که کبد با حجم کار بیش از حد
رابطه زناشویی در سن بالا، نکات مهم و ضروری
کند.) هم حاوی اکسی توسین(Oxytocin یک هورمون نوروهیپوفیزیال و پپتید است که در پستانداران وجود دارد.و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه، تولیدمثل جنسی و در بسیاری از رفتارها از جمله اوج لذت جنسی، شناخت اجتماعی، جفت پیوندی، اضطراب و رفتارهای مادرانه دخیل است.) و سروتونین است (هورمونهای شادی و لذت) که مستقیماً به مغز می رسند. وی می گوید"مطالعات متعدد نشان داده زنانی که به طور مرتب در معرض مایع
مجلس گرم کن سرطان زا
و آلرژی در افراد می شود. چرا بعضی از کسانی که قلیان می کشند دچار این عوارض نمی شوند؟ این پرسش برای بسیاری از مصرف کنندگان قلیان پیش می آید. پاسخ آن نیز روشن است چرا که عوارض ناشی از مصرف قلیان دیر ظهور می کند. سموم داخل توتون و تنباکو حالتی تجمعی پیدا می کنند و وقتی سطح آن از حد معینی بالاتر رفت، باعث بروز اختلال در شیوه تنفس و فرد زمانی از مشکل خود آگاه می شود که دیگر دیر شده و راهی
درمان بیماری ها با طب فشاری
انجام شود، نتیجه ای موقت و اورژانسی خواهد داشت اما اگر به طور مستمر انجام شود، عدم تعادل میان اعضا و بیماری های ناشی از آن را به طور کامل رفع خواهد کرد، درست مانند کفه ترازو که باید سمت سنگین و سبک را تشخیص داد و با گذاشتن با برداشتن سنگ از دو طرف، ترازو را به تعادل رساند. البته طب فشاری باید توسط فرد آگاه به اصول این طب به کار گرفته شود، در غیر این صورت ممکن است باعث تشدید عدم تعادل در بدن شود.
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
. (برچسب روی جعبه را با دقت مطالعه کنید). همچنین یک وعده غلات صبحانه غنی شده می تواند 25 درصد از میزان مورد نیاز روزانه روی را مرتفع سازد. نخود نخود یک منبع خوب از منیزیم است و دریافت میزان کافی از منیزیم بر روی سطح سروتونین تأثیر می گذارد که خود باعث بهتر شدن خلق و خوی شما می شود. کمبود این ماده معدنی با افزایش ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب ارتباط دارد. شکلات تلخ
روزه داری با بیماری
می شود درحالی که برخی دیگر، استفاده از این اسپری ها را مجاز می دانند. افرادی که از این اسپری ها استفاده می کنند، نظر مرجع تقلید خود را باید ملاک قرار بدهند اما به طور کلی، قطع این اسپری ها توصیه نمی شود و باید از پزشک درخواست کرد که اسپری هایی با تأثیر طولانی مدت تجویز کند تا مشکلی برای روزه داری و سلامت فرد، ایجاد نشود. نکاتی برای کم خونی اگر افراد دچار کم خونی خفیف تا
لزوم ترویج فرهنگ اهدای عضو
ناطقان: دکتر سیدحسن هاشمی شب گذشته در مراسم ضیافت نفس با اشاره به تلاش انجمن اهدای عضو در راستای توسعه و تشویق فرهنگ انسانی و ملی اهدای عضو اظهار داشت: تصمیم گیری برای اهدای عضو عزیزترین فرد خانواده، سخت ترین نوع تصمیم گیری است و از آن جهت که این مساله برایم اتفاق افتاده است، می دانم که تصمیمی سخت است. بالاترین استرس، از دست دادن فرزند است و قابل قیاس با هیچ استرسی نیست. وزیر بهداشت
دعوای والدین در حضور کودک، مراقب باشید
سرایت خواهد کرد. از آنجا که بچه ها والدینشان را الگوی خود می دانند و به آنها تکیه می کنند، دیدن آنها در حال دعوا و مشاجره برایشان ناراحت کننده خواهد بود. لذا این نوع رفتار می تواند منجر به ایجاد احساس استرس و اضطراب در بچه ها شود. حس خانواده در آنها به همراه حس اعتماد به نفسشان تخریب می شود وقتی می بینند پدر و مادر قانون شکنی می کنند در حالی که همیشه آنها را از آن منع می کردند باعث از بین رفتن حس
چگونه پُرانرژی باشیم؟
سلامت نیوز : اگر اغلب اوقات احساس خستگی دارید و قادر نیستید از وقت خود بهترین استفاده را داشته باشید می توانید با راهکارهای ساده ای این مشکل را برطرف کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، از دلایلی که باعث می شود فرد احساس کند از میزان انرژی کافی برخوردار نیست می توان از کمبود خواب یا استرس در فضای کار یا مشکلات پیچیده ای از قبیل ابتلا به یک بیماری مزمن نام برد.درحالی که
5 علت شایع ضعف حافظه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، کاهش توانایی فرد در فراگیری موضوعات جدید با کاهش توانایی در به یادآوردن دانسته های قدیم را اختلال حافظه می نامیم. در افراد سالمند مبتلا به بیماری های تحلیل برنده مغز و اعصاب مثل آلزایمر ، اختلالات حافظه وجود دارد. در سالمندان مبتلا به افسردگی نیز اختلالات حافظه و شناخت دیده می شود، اما آیا در افراد سالمند طبیعی هم که به هیچ بیماری شناخته شده ای مبتلا
نکاتی در مورد زود انزالی، قابل توجه آقایان
گرفتار شده اند. تقریبا همه این افراد، به دلیل اضطراب های درون زاد یا برون زاد دچار مشکل می شوند چون استرس، همان طور که باعث می شود ما همه مهارت هایی که در آن خوبیم را نتوانیم خوب بروز دهیم، باعث عدم کنترل انزال هم می شود. پس زودانزالی ثانویه هم نیاز به مداخله درمانی دارد؛ به دو منظور: اول کمک برای کاهش استرس ها، و دوم آموزش مهارت کنترل انزال. چون این افراد مبتلا به زودانزالی ثانویه، اغلب قبل از استرس
مشکلات مردان در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
ثانویه است. موضوع بعدی این است که ببینیم آیا در یک موقعیت خاص و با فرد خاصی، اختلال جنسی رخ می دهد. این موضوع را نیز با شرح حال از بیمار می توان متوجه شد. چون ممکن است یک عامل استرس زا در یک موقعیت خاص به وجود آید. این افراد نیازی به دارو ندارند و باید شرایط دلخواه و مناسب فراهم شود. ولی فرد دیگری هم هست که در هر شرایطی دچار اختلال می شود، البته در این افراد هم می توان با توجه به شرایط راه های
جَویدن آدامس باعث سریع تر راه رفتن و سوزاندن کالری می شود؟
به گزارش خبرآنلاین، اینکه آدامس به سلامت ما کمک می کند یا نه؛ موضوعی مورد اختلاف است. تحقیقات نشان می دهد آدامس بدون قند برای دندان مناسب است چراکه می تواند از انقباض و تشکیل پُژَک دندان (باکتری و لایه سفید/ زرد کم رنگ بین دندان ها) جلوگیری کند. تحقیقی دیگر روی این نکته تأکید کرد که جویدن آدامس به کاهش استرس کمک می کند که شاید دلیل آن افزایش جریان خون در مغز باشد.
قلب شکسته می تواند جان شما را بگیرد
درد ساکن ناشی از دست دادن شخصی عزیز همه این احساسات را در حوالی قفسه سینه احساس می کنیم. آیا مردن به دلیل شکسته شدن قلب ممکن است؟ بله مرگ ناشی از قلب شکسته کاملا امکان پذیر است. احساسات و حالت ذهنی ما می تواند تاثیر به سزایی بر قلب ما بگذارد. سندروم قلب شکسته کاملا حقیقی است و زمانی اتفاق می افتد که به شخص شوک وارد شود. این سندروم شبیه به حمله قلبی است. احساسات باعث
فایده رابطه زناشویی، دانستنی های لازم
، هورمونی به اسم آندورفین ترشح می شود که باعث بهبود خلق می شود. افرادی که دارای خلق افسرده ای هستند، با داشتن روابط زناشویی منظم و موثر خلقشان بهبود پیدا می کند. 9) در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی عمل می کند. در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی مشخص شده سطح آنتی بادی
سونامی طلاق در کشور
/> رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران تاکید کرد: سوءظن، روابط نامشروع، نارضایتی از روابط زناشویی و ... در کنار عوامل اقتصادی می تواند عاملی برای طلاق باشد. براساس آمارهای وزارت بهداشت، در تهران از هر 3 نفر یک نفر دچار اختلال روانی است که این آمار در کشور از هر 4 نفر یک نفر را شامل می شود. کسی که اختلال روانی دارد نمی تواند در ایفای نقش خود در زندگی همانند فرد سالم عمل کند و این گونه به
عامل خطرناکی که زحمات کنکوری ها را بر باد می دهد
هستند استخراج کند و یا سرعت فرد برای رسیدن به راه حل سؤالات به شدت کاهش می یابد و در نتیجه او زمان کافی برای به پایان رساندن آزمون را ندارد و اغلب تستها دست نخورده باقی می مانند. به همین دلیل اغلب از دانش آموزان می شنوید که در درس های عمومی و اختصاصی بصورت مبحثی خیلی خوب تست می زنند اما در آزمون های جامع یا ترکیبی که شامل مباحث مختلف است یا وقت کم می آورند یا نتیجه اصلا در حد انتظار نیست
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
اینکه افراد برای درمان بسیاری از بیماری های خود باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، تشریح کرد: ضعف در سیستم ایمنی بدن، باعث بروز بسیاری بیماری ها می شود؛ باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مثلث سلامت شامل اصلاح تغذیه، حجامت، زالو درمانی و اصلاح رفتاری را رعایت کنند تا بدنی مقاوم داشته باشند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه رژیم غذایی مناسب، سطح تحرک و استرس فرد باعث ایجاد یبوست می
نداشتن مهارت ارتباطی؛ راهی برای رسیدن به خشونت های خانگی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، غالباً کودکان و زنان قربانی خشونت خانگی هستند و به گفته کارشناسان، بیشتر مردان و زنانی که به خانواده شان تعرض می کنند، در زمینه های دیگر زندگی هم سابقه رفتارهای خشن دارند . متاسفانه این روزها برخی شکل های خشونت خانگی مانند تنبیه بدنی، فریاد زدن، تحقیر کردن و... عادی است و فرد برای انجام آن، سرزنش نمی شود. براساس آمار، افراد معتاد، بزهکار و کسانی که
تپش عشق در بهار زندگی با اهدای عضو
ها در ارتباط هستیم و واقعا خدا را شاکریم که به دست مستحق اصلی رساندیم و هر زمان تماس می گیرند احساس می کنیم برادرم زنده است. اهدای اعضای امدادگر هلال احمر به بیماران نیازمند در بخش دیگری از محل تجلیل خانواده اهداکنندگان با همسری فداکار برخورد کردیم او همسرش از امدادگران جمعیت هلال احمر بود که 30 مرداد سال 93 به علت گرفتگی عروق و افزایش فشار خون دچار مرگ مغزی شده بود.
چطور با شنا کردن لاغر شویم؟+ فواید آب درمانی
شود. یعنی استخر، مکان مطلوبی را برای کار کردن عضلات سفت و مفاصل دردناک فراهم می کند، خصوصاً اگر چاق و یا مبتلا به آرتروز مفاصل باشید. انواع صحیح ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز (آرتریت) عبارتند از: ورزش هایی که باعث کشش عضلات شوند، ورزش هایی که عضلات را قوی کنند و ورزش هایی که باعث تمرین هوازی شوند. شنا کردن در استخر هر سه نوع این ورزش ها را در بردارد.
مشکلات گوارشی نوزادان، نحوه متوقف کردن سکسکه
کنیم سکسکه به طور معمول ضرری برای نوزاد ندارد. اگرچه افراد بزرگسال ممکن است سکسکه را ناراحت کننده دریابند، سکسکه گرایشی به ایجاد اختلال کمتر در نوزادان از خود نشان می دهد. به طور معمول خوب خواهد بود اگر نوزاد از شر سکسکه خلاص شود. اگر سکسکه در نوزاد متوقف نشود مراجعه به پزشک رویکرد مناسبی خواهد بود. وقتی فرد دچار نگرانی است و مایل نیست که سکسکه در نوزاد دورۀ خود را
جای خالی عذر خواهی در جامعه با اصالت ایرانی !
و حقوق دیگران و... از جمله مهارت ها و آموزش هایی است که افراد از کودکی باید آموزش ببینند و ابتدایی ترین محل این آموزش در خانواده است. وی افزود: البته در برخی مواقع این رفتارها و مهارت های اجتماعی آموزش داده می شوند ولی فرد در جامعه با افرادی همنشین می شود که این مهارت ها در ادبیات رفتاری آنها جایگاهی ندارد و اگر فرد بخواهد در مورد موضوعی عذرخواهی کند یا اینکه از خودگذشتگی داشته باشد
درباره مثلث اژد ها چه می دانید؟
/> این منطقه قسمت هایی از دریای فیلیپین را نیز شامل می شود. حوادثی که در دریای شیطان یا مثلث اژدها، بستگی به انتخاب شما دارد که کدام نام را ترسناک تر بدانید، حوادثی که تاکنون به خود دیده، به اندازه ی مثلث برمودا، عجیب است. در این منطقه نیز مانند مثلث برمودا دستگاه های ردیابی، قطب نماها، رادیو ها و انواع بی سیم ها و رادار ها دچار اختلال می شوند. در آن جا امواج بسیار
اولین رابطه زناشویی چگونه باشد؟
در شب عروسی اولین رابطه جنسی انجام شود . چرا که خستگی زیاد ، استرس و از همه مهمتر ترس و عدم آمادگی دختران از برقراری اولین رابطه ، به اندازه کافی باعث کاهش کیفیت رابطه می شوند . پس پیشنهاد میگردد بجای رابطه زناشویی ، به یک معاشقه کامل و پر از احساس در شب عروسی بسنده کنید. رابطه کامل (دخول) باید زمانی انجام شود که هر دوطرف بدون استرس و در آرامش کافی باشند. اولین رابطه جنسی برداشت
علت یائسگی در مردان، ناشی از چیست؟
به طور کلی از 30 سالگی کاهش ترشح هورمون های جنسی آقایان را مشاهده می کنیم. هورمون های جنسی مردانه مسئول ایجاد یک سری صفات ظاهری در مردان هستند، مانند افزایش توده عضلات، بسته شدن صفحات استخوانی و به طور کلی این هورمون ها هستند که حالت تهاجمی و دفاعی در خلق و خوی مردان را ایجاد می کنند. هورمون های جنسی مردانه از نوع آنابولیک و سازنده هستند. ترشح این هورمون ها را ژن هایی کنترل می کنند که روی
