چهارشنبه ۲۷ خردادساعت ۱۷:۱۸Jun 2026 17
جستجوی پیشرفته
شفا آنلاین ۱۳۹۴/۰۵/۲۳ - ۲۳:۴۶

مراقبت بیشتر شب کارها از سلامت خود

شفا آنلاین سلامت شب کارها یا افرادی که شیفت شب کار می کنند به دلیل کم خوابیدن و نداشتن خواب کافی در شب بیشتر در معرض خطر هستند. به گزارش شفا آنلاین ، استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت تاثیر قرار دهد یا شاید به علت کار و فعالیت زیاد ساعات خواب خود را کاهش دهیم اما شاید برایتان عجیب باشد ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت و ایمنی بدن آسیب می رساند. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)