سایر خبرها
اقدام وقیحانه مدیر بازرگانی با کارمند دختر!
به گزارش رکنا، دختر 18 ساله در حالی که اضطراب سراسر وجودش را فراگرفته بود و عنوان می کرد اگر خانواده ام از ماجرای تیره روزی و بدبختی من مطلع شوند نمی دانم چه حادثه تلخی رخ می دهد به کارشناس اجتماعی کلانتری طبرسی جنوبی مشهد گفت: چند ماه قبل از طریق یکی از دوستانم با آرمین آشنا شدم. او در زمینه واردات از کشور های خارجی فعالیت می کرد من هم که در جست وجوی یافتن شغلی بودم به عنوان بازاریاب ...
5 عامل عجیب اضطراب که شاید ندانید
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛ اضطراب یک بیماری روحی و روانی است که می تواند احساس نگرانی، ترس و یا تنش ایجاد کند. برای بعضی ها اضطراب می تواند موجب حمله ی پانیک شود و علائم فیزیکی شدیدی چون درد در قفسه سینه به دنبال داشته باشد. اختلالات اضطرابی به طرز وحشتناکی شایع هستند. فقط در ایالات متحده آمریکا 40 میلیون نفر اختلال اضطرابی دارند. اینکه چه چیزی موجب اضطراب و اختلالات اضطرابی می ...
متدین ها! شما چقدر دنبال پیدا کردن خدا بوده اید؟
می کند! آدم از شور محبت و عشق و مستی ملکوتی زبانش بند می آید و نمی تواند بگوید، یعنی به یک نقطه ای می رسد که زبان از گفتار بند می آید؛ پیغمبر می گویند: سکتوا ساکت می شود. غلبه عشق و معرفت، آنها را بی حرف می کند؛ مگر اینکه یکی بیاید و بگوید خدا، بگوید بیا تا برایت بگویم کیست و بیشتر هم حرف نمی زند، اضافه هم حرف نمی زند. از فشار عشق، محبت و معرفت نمی تواند حرف بزند! بی تابی و اضطراب مؤمن ...
تمایل به تنبلی در چه کسانی بیشتر است؟
زهرا صادقیان مشاور خانواده و درمانگر روابط بین فردی، در خصوص تنبلی در افراد و راه های درمان آن با اشاره به تعریف تنبلی از منظر روانشناسی اظهار کرد: اهمال کاری یا تنبلی به معنای ترجیح دادن کار هایی است که برای ما ضرورت کمتری دارد. وی ادامه داد: انتخاب کردن کار هایی که انجام آن در زمانی مشخص ضرورت دارد باعث تبعات منفی از جمله ایجاد استرس، اضطراب، احساس گناه، ایجاد بحران یا تصور وجود یک ...
چگونه در 5 دقیقه ذهن خود را آرام کنیم؟
آرام می شوید. تمرین جین شین جوتسو یکی دیگر از تکنیک هایی که می تواند بسیار مفید و کاربردی باشد تمرین جین شین جوتسو است که از لمس کردن های ملایم برای درمان استفاده می کند. این تکنیک ژاپنی استرس و اضطراب را درمان می کند و ذهن و بدن را در 5 دقیقه آرام می کند. یکی از تمرین های ساده جین شین جوتسو این است که انگشت های دست ها را به ترتیب بگیرید و نفس های عمیق و طولانی ...
با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم
به گزارش مشرق ، علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشارخون و مشکلات خواب می باشد. بیشتر بخوانید: تشخیص بیماری از روی علائم پوستی اضطراب چیست؟ واژه ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی اضطراب را قبل از یک ...
انتخاب و گزینش معلمان تخصصی نیست
فقط واکنش تند والدین آنها و مسئولان را در پی داشت بلکه باعث جنجال های زیادی در گروه های متشکل از معلمان و فرهنگیان شده است. اسکندر لطفی عضو شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان، در مورد این اتفاق به اعتمادآنلاین می گوید: کابوس انتشار چنین خبرهای دهشتناکی هر بار برای روزهای متمادی جامعه و خاصه جامعه فرهنگیان، دانش آموزان و اولیای دانش آموزان را دستخوش اضطراب و استرس فزاینده ای می کند. استرسی که ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، علت ناتوانی
های جنسی دردناک و ناخوش آیند شود(Dysparunia)، و به لذت جنسی رسیدن طولانی تر می گردد. – روانی و اجتماعی : عوامل روانی که موجب یا در ارتباط با مشکلات جنسی است شامل مشکلات هیجانی مانند اضطراب درمان نشده، افسردگی یا استرس ، و یک تاریخچه سوء استفاده جنسی است. در خلال حاملگی، بعد از تولد بچه یا در زمان شیردهی ، ممکن است تمایل جنسی کم شود. شما ممکن است دریابید که بر آوردن نیازهای متعدد و نقش ...
رابطه زناشویی موفق، ده فایده مفید
- بهبود خواب بعد از رابطه جنسی ممکن است شما زودتر به خواب بروید. بعد از ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح می شود که مسئول احساس آرامش و خواب آلودگی است. 10- استرس را کم می کند قرار گرفتن در نزدیکی شریک جنسی می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب شما شود. لمس کردن، بوسیدن و بغل کردن می تواند باعث ترشح هورمون هایی شوند که در شما احساس خوبی را به وجود می آورند. رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به شما اعتماد به نفس و شادی بدهد. بنابراین می توان گفت که رابطه جنسی نه تنها سلامت جسمی شما را ارتقا می دهد بلکه باعث ایجاد یک زندگی شادتر برای شما خواهد شد. ...
رابطه زناشویی ناموفق، استرستان را بشناسید!
بسیاری از افراد به نوعی با اضطراب رابطه جنسی مواجه هستند. از طرفی راه دادن یک نفر دیگر به یکی از خصوصی ترین بخش های زندگی، یک ارتباط بسیار نزدیک و افشاگرانه به نظر می رسد. مشکل اینجاست که بیشتر افراد فکر می کنند که سایرین همیشه یک رابطه جنسی رضایت بخش و بدون هیچ گونه مشکلی دارند و همین قضیه می تواند اضطراب را بیشتر نیز کند. منظور از استرس رابطه جنسی چیست؟ مشترک در ...
بی باک: باید استرس ملی پوشان را کم کنیم
...، از دل همین لیگ تکواندو بیرون آمده. باید کیفیت لیگ داخلی را بالا برده و با شرکت دادن همه ی نفرات ملی پوشان در جریان بازی های لیگ، اسپانسرهای خصوصی را وارد لیگ برتر کنیم. همچنین لازم است استرس را در بین تکواندوکاران کم کنیم، من استرس و اضطراب را در یک سالی که با تیم بودم به عینه حس کرده ام. باید همه ما دست به دست هم دهیم تا تکواندو موفق شود. بی باک افزود: اگر تیم ملی تکواندو موفق شود ...
کم شدن میل زناشویی، چرا؟
باشید مشکل اصلی تان حل شود و دوست داشته باشید در این مورد صحبت کنید اما پزشکتان همچنان توجه اش به حل مشکلات جسمی تان باشد. برای کاهش اضطراب و فشار، به جای کلمات خیلی ادبی یا زیادی خودمانی، از واژه های علمی تر استفاده کنید. از پزشکتان بپرسید: - چه تغییراتی می تواند در طول رابطه زناشویی، دردم را کمتر و قابل تحمل کند؟ - چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟ - آیا علائم و ...
عامل اصلی استرس در مغز شناسایی شد
به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان نقش حیاتی مولکولی به نام "دینورفین"(dynorphin) را دریافته اند. این ملکول می تواند به عنوان یک هدف برای درمان اختلالات مرتبط با اضطراب از جمله اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) باشد. به گزارش نامه نیوز اگر چه ترس و اضطراب متمایز هستند، اما این دو همیشه دنباله رو یکدیگر هستند و اضطراب تقریبا همیشه به دنبال تجربیات ترسناک به وجود می آید. با این حال، تجربه های ...
نقش رسانه ها در اطلاع رسانی به جامعه درباره آزار جنسی کودکان چیست؟ قلم، پناه کودکان
هم جامعه دچار هراس و اضطراب نشود. دوشنبه بود که در حساب شخصی اینستاگرام یک چهره اپوزوسیون خارج از کشور چند فیلم مرتبط با کودک آزاری و تجاوز به شاگردان یک مدرسه پسرانه در تهران منتشر شد. کمی بعد یک خبرگزاری ماجرا را پیگیری کرد و کم کم ماجرا در شبکه های اجتماعی به موضوع داغ تبدیل شد. روز بعد ماجرا در رسانه های داخلی پیگیری شد و ابعاد متفاوتی از اتفاق مطرح شد. به گفته اولیای این دانش آموزان ...
در انتخابات هیات رئیسه سال سوم مجلس دهم، فراکسیون امید پیشتاز شد قدرت نمایی امید
. مستقلین که نسبت به اتفاقات رخ داده در صحن استرس و اضطراب زیادی داشتند این استرس را به راهروهای مجلس کشاندند. کاظم جلالی، رئیس فراکسیون مستقلین به دنبال قوامی از صحن علنی خارج شد و می گفت آقای قوامی این کار را نکن! برومندی هم خطاب به کاظم جلالی می گفت که 120 را داریم. خضری که احتمالا از ائتلاف های شکل گرفته با ولایی ها به شدت عصبانی بود می گفت حیثیتش را می ریزم . بعد از اینکه آنها به دنبال قوامی از صحن ...
روش های مدرن رفع استرس در قرن 21
بیشتر مردم در زندگی امروز دچار استرس و اضطراب هستند. این اختلال قرن جدید در پی افزایش سرعت زندگی و تکنولوژی هر روز شدیدتر می شود و افراد بیشتری را در دام خود گرفتار می کند. استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج ترین آن، اختلال در تمرکز است که می تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این بیماری را پیدا کرده و زندگی سالم تری برای ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
برای درمان بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، گرفتگی بینی و ... مفید است. رایحه وانیل وانیل یکی از گیاهان دارویی بسیار خوشبو است و از آن علاوه بر استفاده دارویی به عنوان یک ادویه مهم در پخت غذا و شیرینی استفاده میشود. رایحه درمانی با گیاه وانیل، برای کاهش استرس و اضطراب های روزانه بسیار مفید است و به درمان تپش قلب و کنترل ضربان قلب کمک میکند. ثابت شده است که بوییدن عصاره وانیل حال انسان ...
بارداری در سن بالا، زنگ خطری برای جنین
و فرزند خانواده با افزایش تمایل خود به خارج از خانه به دنبال صمیمیت در اجتماع می گردد که خطر آسیب های اجتماعی را افزایش می دهد. افزایش سن والدین با تشدید اضطراب و وسواس آنها نسبت به فرزندانشان سبب می شود تا سیستم تربیتی کودک دچار مشکل شده و والدین توان اداره کودک را نداشته باشند در این صورت آنها با محدودیت بیش از حد یا حمایت زیاد روش تربیتی نادرستی را در برخورد با فرزند خود در پی می ...
بارداری مجدد بعد از سقط، دچار استرس هستید؟
نی نی بان: اگر آخرین بارداری شما ناموفق بوده یا سقط جنین را تجربه کرده اید، ممکن است در مواجهه با هر مشکلی در طول دوران بارداری بعدی، دچار اضطراب و تشویش شوید. این حقیقت که سقط جنین، یک اتفاق معمول درباره برخی از بارداریها، تأکید می کنیم تنها برخی از از باداری هاست، نیز ممکن است هیچ کمکی به کاهش استرس و اضطراب شما نکند. اگر شما در بارداری قبلی خود، سقط جنین زودرس داشته اید، که شای ...
فاصله بین دو بارداری، چقدر باشه بهتره؟
.... کودک در این شرایط نمی آموزد که چطور به توافق و تفاهم برسد. نه گفتن و نه پذیرفتن را یاد نمی گیرد و در عین حال ریسک پذیری و نیروی جسارت ورزی در او پایین می آید. از سوی دیگر پدر و مادر در این سن اغلب همه چیز را در سبد کودک شان می گذارند و همین باعث می شود ناخودآگاه ترس از دست کودک را به او منتقل کنند. در نتیجه کودک با اضطراب جدایی رشد می کند. این پدر و مادرها به دلیل والد ...
با این 7 نوع چای خارق العاده بدن خود را بیمه کنید!
بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی( Depression ) و اضطراب را به کلی از خود دور می کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده اند. 1.چای سبز: در قدرت فوق العاده این چای هیچ شک و ابهامی وجود ندارد و یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان محسوب می شود. دانشمندان دانشگاه مریلند این چای را سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول اعلام کرده که این دو جزء مبارزه ...
تاثیر مخرب سیگار بر مغز
... سیگار کشیدن بر موادشیمیایی مغز مرتبط با اضطراب و تندرستی تاثیر می گذارد. محققان اثبات کرده اند که بین میزان اضطراب و مصرف نیکوتین ارتباط وجود دارد. نیکوتین موجب ایجاد افسردگی شده و آسیب جدی به توانایی های شناختی، یادگیری، و عملکردهای حافظه می رساند که در بلندمدت ریسک زوال عقل را افزایش می دهد. به طورکلی حقیقت آشکار این است که سیگار کشیدن علت اصلی مرگ های زودهنگام است. همچنین ...
در مدرسه معین چه می گذشت؟
به گزارش روزپلاس در روز گذشته مطالب و اخبار متعدد درباره ماجرای آزار و اذیت دانش آموزان پسر مجتمع آموزشی معین واقع در منطقه 2 تهران، در فضای مجازی دست به دست شد. اخباری که از وجود واقعه تلخی به عنوان نبود نظارت کافی بر مدرسه خبر می دهد؛ نظارتی که اگر وجود داشت، اکنون این همه دل نگرانی و اضطراب برای خانواده ها ایجاد نمی شد. مجتمع آموزشی معین در دوره های ابتدایی، متوسطه اول و ...
آیا روزه گرفتن بر افسردگی تاثیری دارد؟
افزایش یافته و همین فعالیت باعث کاهش استرس، اندوه و اضطراب در آن ها می گردد . سخن آخر در مورد روزه و افسردگی طبق تحقیقات دانشگاه مشهد، روزه داری برای بیماران مبتلا به اختلالات روانی خفیف مانند افسردگی، اضطراب و وسواس های خفیف مشکلی ایجاد نمی کند و باعث رفع و کاهش آن نیز می گردد. اما بطور کلی نمی توان این نسخه را برای هر بیمار افسرده یا دارای اختلالات روانی تجویز کرد و بسته به ...
برای برآورده شدن حاجت هایمان چگونه باید دعا کنیم؟
مشکل و رفع بحران دوباره همه چیز را به دست فراموشی بسپارند، اما چه باور کنیم و چه آن را به دست فراموشی بسپاریم، نیروی دعا حقیقت دارد و در زندگی عینی شاهد آن خواهیم بود. در چهار زمان دعا مستجاب است هیچ چیز نزد خدا گرامی تر از دعا نیست. این جمله یکی از سخنان پیامبراعظم(ص) است. نگاهی اجمالی به سیره پیامبر اکرم (ص) و فرزندان گرامی آن بزرگوار، می رساند که آنان تا چه اندازه، دعا را پرعظمت و ...
بررسی ابعاد پرونده تجاوز به دانش آموزان مدرسه غیردولتی تهران/ درمان کم خونی با این دسر خونساز/15 ترفند ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. بررسی ابعاد پرونده تجاوز به دانش آموزان مدرسه غیردولتی تهران/ جایگاه سلامت روان در گزینش معلمان کجاست؟ اخبار هولناک بی اخلاقی ناظمی در یکی از مدارس تهران نگرانی را از حیث توجه به سلامت ...
والدین 6 قلوهای تبریزی چشم انتظار کمک هستند
انتشار خبر تولد 6 قلوهای تبریزی پس از 6 سال انتظار برای بچه دار شدن، هر چند در ابتدا موجی از شادی را برای والدین به همراه داشت، اما بزرگ کردن این تعداد بچه با درآمد کم خانواده، بلافاصله شادی را از لبان والدین محو کرد و موجی از نگرانی و اضطراب را بر دل آنها نشاند. آنان می گویند با وجود مرگ دو نوزاد، همچنان بزرگ کردن چهار قلوها هم از نظر مالی و هم از نظر پرستاری کاری بس دشوار و نیازمند ...
10 اشتباهی که جلوی شادی شما را می گیرد
فوایدی که مدیتیشن و خود آگاهی برای شما دارد، شگفت انگیز و غیرقابل چشم پوشی است. مدیتیشن، استرس و اضطراب را کاهش می دهد، کیفیت زندگی تان را بالا می برد و سیستم ایمنی تان را تقویت می کند. 4. عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید شواهد و پژوهش های فراوانی وجود دارد که ثابت کرده، فعالیت های معنوی و تعلق داشتن به انجمن های حمایت گر، تاثیرات فوق العاده مثبتی بر سلامت روح و جسم دارد. فرقی نمی ...
خودشیفتگی بیماری اجتماعی زمانه ما است
انسان بسیار کتاب خوانده ای بود و مطالعات گسترده ای در زمینه های مختلف و از جمله اسطوره شناسی داشت و از دانش خود در این زمینه استفاده ی ماهرانه ای برای پرداختنِ نظریه ی روانکاوی کرد. از جمله اسطوره هایی که مورد استفاده ی فروید قرار گرفتند، اسطوره ی نارسیسوس در ادبیات روم باستان بود. نارسیسوس که بود؟ مطابق با آنچه در اشعار شاعر روم باستان اووید آمده است، نارسیسوس پسر جوان و خوش سیمایی بوده که خیلی ها ...
عادات بد کودکان، دلایل ایجاد آن ها
ظهور اضطراب، افسردگی و یا اختلال OCD (اختلال وسواس فکری- عملی) نیز باشد. انگشت کردن در بینی این عادت در سنین کم آغاز شده و حتی تا سنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا میکند. اگر باور این قضیه برایتان سخت است باید بدانید که در یک مطالعه که از 1995 نفر بزرگسال صورت گرفته است، 91درصد آنها به طور معمول انگشت در بینی خود میکنند که از این تعداد 8درصد نیز هر آنچه را که بیرون می آورند، میخورند! ...