بی باک: باید استرس ملی پوشان را کم کنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
15 گیاه آپارتمانی معجزه گر که خواب شبانه را بهبود می بخشند
چند وقت یک بار در طول ماه آب دهید. 3- گل یاس رایحه ی فرح بخش گل های یاس می تواند به داشتن خوابی راحت و آرام در شب کمک کند. تحقیقات نشان داده است این گیاه لطیف به سیستم عصبی آرامش می بخشد، مسأله ای که از بیدار شدن در نیمه های شب جلوگیری می کند. به علاوه، این گل ها سطح هورمون استرس کورتیزول را در بدن کاهش و بازدهی را در طی روز افزایش می دهند. 4- اسطوخودوس ...
فدراسیون چرا با ایتالیا بازی دوستانه برگزار نکرد؟/ امتیازدهی پرتغال به تیم کی روش
.... ما همان تیمی هستیم که ماتیچ صرب پنالتی مان جلوی آرژانتین را نگرفت و هنر لیونل مسی در دقیقه 90 حکم به برتری تیمش داد. در سال 98 آمریکا را شکست دادیم و اگر نکیسا اشتباه جایگیری نداشت، بالاتر از یوگسلاوی و پس از آلمان صعود می کردیم. رئیس اسبق فدراسیون فوتبال در مورد استرس بازیکنان تیم ملی یادآور شد: هر بازی استرس خودش را دارد و من به عنوان بازیکنی که در استقلال و پرسپولیس بازی کردم ...
مرادی: هیچ بدهی به نهادها یا موسسات نداریم/ می خواهیم در بازیهای آسیایی جاکارتا دست به کار بزرگی بزنیم
سال جاری هر یک از بخش ها و روند کاری در 3 ماهه ابتدایی سال ارزیابی شد. در جریان برگزاری این جلسه، علی مرادی رئیس فدراسیون وزنه برداری با اعلام تسویه کامل بدهی های گذشته این مجموعه، اظهار داشت: ملی پوشان کشورمان با انگیزه بالا خود را برای مسابقات پیش رو آماده می کنند و امسال سعی داریم در بازیهای آسیایی جاکارتا اندونزی دست به کار بزرگی بزنیم. تیم جوانان و بزرگسالان نیز با آمادگی بالا در ...
مشکلی که ستاره مغضوب هواداران استقلال برای بمب آبی ها درست کرد
بحث پیوستن آقاخان به استقلال از چند هفته قبل رسانه ای شده بود و آبی پوشان مدتی است که مشغول مذاکره با این بازیکن بودند و در نهایت توافق نهایی حاصل شد. نکته حایز اهمیت این میان بدقولی استقلالی ها در مورد دادن پیراهن شماره 9 به این بازیکن بود. آقاخان که علاقه خاصی به این شماره پیراهن دارد و در پیکان هم آن را بر تن می کرد، در مذاکرات اولیه خود با استقلال قول پوشیدن آن را از مسوولان باشگاه گرفته بود ...
ناهمخوانی پیشرفت پروژه استادیوم وطنی و وعده استاندار مازندران/انتقال بازی های خانگی نساجی به تهران
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان قائم شهر، نساجی پس از 24 سال دوری از سطح اول فوتبال ایران، این بار با دردسر جدیدی دست و پنجه نرم می کند؛ اجرای پروژه تجهیز و تکمیل ورزشگاه شهید وطنی که حدود یک ماه از سر گرفته شده است، از نخستین روز آغاز به کار با توجه به نبود سرعت عمل و نیروی انسانی و ادوات لازم، مورد اعتراض هواداران این تیم قرار گرفت. بارها صدها هوادار به طور خودجوش بر سر پروژه حاضر ...
کنکور ؛ آزمونی برای عدالت یا دستمایه تجارت ؟
در مورد کنکور که با شگردهای روانی و جذب هدفمند مخاطب صورت می گیرد در ذهن خانواده ها و محصلان تاثیرگذاری زیادی دارد تا جایی که محصل ناخودآگاه به خود تلقین می کند در صورت عدم استفاده از وسایل کمک آموزشی تبلیغی شانس موفقیت در کنکور را ندارد و حتما از هم رده های مشتری کالاهای تبلیغی عقب می ماند. این کارشناس آموزشی بیان کرد : این مساله در کاهش اعتماد بنفس محصلان و ایجاد استرس تدریجی اثرگذار است ...
سومین خرید استقلال را بشناسید / عکس
باقری مهاجم فصل پیش خونه به خونه بازی های خوبی از خود به نمایش گذاشت و در حال حاضر مشتریان زیادی دارد. این بازیکن اما به نظر می رسد برای فصل بعد قصد دارد به تیم استقلال بیاید. این بازیکن که سابقه پوشیدن پیراهن تیم های پدیده و مشکی پوشان را هم دارد فصل گذشته در تیم خونه به خونه بازی کرد و در بعضی از بازی ها یکی از عوامل اصلی برد تیمش بود. باقری در بازی خونه به خونه و استقلال خوزستان هت تریک کرد و ...
دو خبر نقل و انتقالاتی از استقلال
عقد قرارداد با آبی ها نشد. گفته می شود در جلسه صبح طرفین در چند مورد با هم به توافق نرسیدند اما قرار است جلسات بعدی هم برگزار شود تا آبی ها بتوانند این بازیکن جوان را جذب کنند. استقلال در فصل آتی به قهرمانی فکر می کند و برای رسیدن به این مهم باید دنبال بهترین اننتخاب ها باشد. مجید حسینی قصد ندارد در استقلال بماند و برای جانشینی این بازیکن، فعلا شفر دانشگر را در نظر گرفته است. هرچند که مذاکرات ...
تأثیر همسر مبتلایان به سرطان پستان در بهبود کیفیت زناشویی
کیفیت زناشویی است. کیفیت زناشویی مفهومی چندبعدی است که نه تنها شامل ویژگی های درون فردی، بلکه شامل ویژگی های بین فردی همسران و ابعاد گوناگون ارتباط زوجین مانند سازگاری، رضایت، شادمانی، انسجام و تعهد می شود. مطالعه ای که در این رابطه توسط محققین ایرانی انجام شده است، به بررسی ارتباط کیفیت زناشویی و مقابله زوجی در زنان متأهل مبتلابه سرطان پستان پرداخته است. جامعه آماری مورد ...
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر
.... سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب، استرس و عوامل دیگر موجب استرس اکسیداتیو می شوند. این شرایط می تواند به رگ های خونی صدمه بزند و رگ های خونی صدمه دیده نیز خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهند. همچنین، استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از مصرف بیش از حد کربوهیدارت ها و قندها می تواند به دیابت منجر شود. و در سال های اخیر، دانشمندان در کشورهای مختلف ارتباط بین ...
مدافع عناوین قهرمانی آسیا در جاکارتا هستم
ورزشکار جوان اهل شهرستان نقده از توابع آذربایجان غربی، افزود: چهارمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی روئینگ از 25 فروردین در سد شهرچای ارومیه آغاز شده است و تا 28 خرداد ماه جاری و زمان اعزام به مسابقات کاپ آسیا ادامه می یابد. شادی گفت: مسابقات کاپ آزاد آسیا نیز همزمان با قهرمانی جوانان آسیا به میزبانی کره جنوبی برگزار می شود و نخستین بار است که عازم کاپ آسیا می شوم زیرا در آستانه بازی های آسیایی ...
نخستین حضورم در بازی های آسیایی را تجربه می کنم
ورزش آذربایجان غربی می خواهم که در مدت زمان کمی که تا آغاز بازی های آسیایی جاکارتا باقی مانده است، توجه بیشتری نسبت به ملی پوشان داشته باشند تا با روحیه بهتر و آرامش خاطر بیشتری عازم مسابقات شویم. وی ادامه داد: مقرر شده بود مبلغی به عنوان حقوق ماهیانه به بنده، الهه قهرمانی و طاهر عاشوری پرداخت شود که این حقوق از اسفند سال گذشته تاکنون هنوز پرداخت نشده و در حد صحبت مانده است. نوری با ...
منتظر تصمیم باشگاه سایپا هستیم/ باشگاه در یک سال اخیر به او کمکی نکرد
به گزارش خبرگزاری فارس، محمدرضا اخباری دروازه بان سایپا فصل گذشته شرایط خوبی را نداشت ، علیرغم داشتن قرارداد با باشگاه سایپا به احتمال فراوان از جمع نارنجی پوشان جدا می شود. مدیر برنامه های اخباری در مورد وضعیت مبهم او به خبرگزاری فارس گفت: واقعا وضعیت او مبهم است و تنها چیزی که وجود دارد این است که او با سایپا یکسال دیگر قرارداد دارد اما آینده او مشخص نیست. از گوشه و کنار می شنویم که سایپا ...
پیراهن ایران، سومین لباس زشت جام !
در این گزارش، پیراهن اول تیم ملی ایران در جدول زیبایی روی پله سی ام ایستاده و به روایت دیگر فقط پیراهن دو تیم مراکش و سوئیس از لباس ما زشت تر است! در گزارش تلگراف در مورد پیراهن اصلی ایران می خوانیم: بدون هیچ ایده ای برای رونمایی مدرن، بازیکنان ایران در بازی دوستانه مقابل ترکیه به شکلی ساده با لباس های اصلی جام جهانی خود از تونل بیرون آمدند. بدون عکس حیوان، بدون هیچ شعار سه کلمه ای، بدون هیچ ...
دو تصفیه حساب در یک روز
دیروز و در شرایطی که شاید خیلی هم ضروری به نظر نمی رسید، مصاحبه ای از کی روش روی خروجی سایت رسمی فدراسیون فوتبال رفت که با توضیحات معمول او و ابراز گلایه های همیشگی اش از وقوع نقصان در برنامه های آماده سازی تیم ملی شروع می شد، اما پایان آن واقعا غافلگیرکننده بود. اگر از غرولندهای کلیشه ای اول مصاحبه چشم پوشی کنیم، بخش ملتهب تازه ترین اظهارات کارلوس اینجاست: نباید فراموش کنیم که تیم ملی چند ماه دیگر جام ملت های آسیا را پیش رو دارد و من فکر می کنم مربی بعدی اگر بیشتر از یک یا دو تغییر انجام دهد، سورپرایز می شوم؛ چون تیم تقریبا آماده است و تفکر ما نه تنها برای جام جهانی بلکه برای این بود که تیم ملی آماده و مهیای جام ملت ها هم باشد. البته شاید هم مثل قبل، مربیانی برگردند که حتی اگر بازیکنان به بطری آب لگد بزنند یا بازیکنان نمی خواستند بازی کنند، اما باز به آن ...
چگونه بدون استرس در حضور دیگران سخنرانی کنیم؟
مهارت های صحبت کردن برای جلو افتادن در یک محیط حرفه ای، بسیار مهم است ,چه ما به یک مخاطب ارائه رسمی بدهیم,چه یک گفت و گوی ساده با رئیسمان برای توضیح داشته باشیم. ترس از سخنرانی عمومی یک چیز بسیار واقعی است ؛ در یک رتبه بندی به طور متوسط ترس افراد از سخنرانی عمومی بیشتر از مرگ است حقیقت این است که این ترس میتواند به زندگی حرفه ای و شخصی شما آسیب برساند.سخنرانی بدون استرس شماممکن است قبلا در ...
پیش بینی"افزایش خشونت"درایران
آموزان در یکی از مدارس غرب تهران هستیم؟ افزایش جرائم در جامعه و وضعیت موجود معلول رویکردهای کوتاه مدت نیست و بلکه برای بررسی این پدیده اجتماعی باید رویکردهای کلی و بلندمدت جامعه را مورد تحلیل و بررسی قرار داد. اتفاقی که در یکی از مدارس غرب تهران رخ داده تازگی ندارد و برای چندمین بار است که در محیط های فرهنگی و آموزشی کشور رخ می دهد. در گذشته جامعه ما با پرونده قتل های زنجیره ای بزرگی ...
دشمن استخوان زنان
، بیماری های قلب و ریه، تراکم استخوانی و مصرف سیگار و الکل مورد بررسی قرار گرفت. همچنین محدوده وسیعی از بیماری های روحی از جمله افسردگی، استرس، بی خوابی، هیجان و وضعیت حافظه از متوسط تا شدید مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. تحقیقات نشان داد زنانی که اضطراب بیشتری دارند با خطر شکستگی بسیار بالا تری مواجه هستند. اگر اضطراب بالاتر برود در مدت 10سال خطر شکستگی های اساسی تا 4 درصد و خطر ...
حل مشکل تحصیل 77 هزار دانش آموز افغانستانی با دستور رهبری
...> خدابنده در خصوص تعداد دانش آموزان افغانستانی بازمانده از تحصیل در خراسان رضوی، بیان کرد: با توجه به اینکه آمار دقیقی از اتباع افغانستان در خراسان رضوی نداریم، بنابراین نمی توانیم آماری از تعداد بازمانده ها ارائه کنیم، اما خانواده هایی هستند که به هر دلیل فرزند خود را به مدرسه نفرستاده اند. سیستم آموزشی مدارس افاغنه در ایران مورد تایید ما نیست وی در خصوص مدارس مهاجرین موجود ...
چرا برانکو نگران وحید امیری است
بازگشت احمد نوراللهی و ابراز تمایل او برای تمدید قرارداد اکنون تیم نگرانی زیادی بابت احتمال خروج هافبک شماره 11 نخواهد داشت. در نهایت در پست وینگر چپ و وحید امیریT پرسپولیس نمی خواهد به سادگی بازیکن ملی پوش و حاضر در جام جهانی خود را از دست بدهد. هافبک 30 ساله و کنونی پرسپولیس بعد از دو فصل همکاری با این تیم قراردادش اکنون به پایان رسیده و در شرایطی ایران را به ترک کرده و در جمع ملی پوشان حاضر ...
رجبی: داوری سرم را برید/قول طلای بازی های آسیایی می دهم
با حریف کره ای بود که بدون هیچ استرس و نگرانی روی شیاپ چانگ بودم و در بسیاری از دقایق حریفم را تحت فشار قرار داده بودم. از اینکه حق من صعود به بازی فینال بود شکی ندارم چرا که داورها خیلی ناشیانه و بعضی اوقات مغرضانه بر علیه من رای می دادند. استاد عسگری هر گاه که کارت کشید اعتراض او بی نتیجه ماند در حالی که همه تماشاگران و ملی پوشان تیم می دانند اعتراضات ما درست بود و داوران می توانستند این اشتباهات ...
ضیایی خطاب به ملی پوشان جوان: در مسابقات آسیایی دل مردم را شاد کنید
مسابقات قهرمانی آسیا در بحرین آماده می کند، 17 خردادماه برای حضور در تورنمنت بین المللی و چهار جانبه راهی استونی خواهد شد و با تیم های میزبان، ایتالیا و روسیه به رقابت خواهد پرداخت. ملی پوشان سپس از 22 خرداد تا 28 این ماه در کشور اسلوونی حضور خواهند داشت و سپس تا تاریخ دوم تیرماه به بلغارستان می روند تا در این دو کشور نیز اردوی آمادگی خود را با برگزاری دیدارهای دوستانه ادامه دهند. در پایان جلسه که امیرحسین منظمی دبیرکل فدراسیون و کادرفنی جوانان حضور داشتند، حاضران در این نشست عکس یادگاری انداختند. ...
ایران جزء 10کشور نخست به لحاظ میزان افسردگی است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، کوروش محمدی (رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران و مشاور رئیس سازمان بهریستی کشور) در خصوص میزان و علت خشونت در جامعه ایرانی و آسیب شناسی آن گفت: خشونت، هیجان مدیریت نشده و در واقع طغیان احساسات منفی فرد است. این نوع خشونت زمانی اتفاق می افتد که فرد با مجموعه ای از بن بست ها در زندگی خود مواجه شده و میزان استرس های وارده بر فرد از آستانه تحمل وی بیشتر می شود ...
مرور تاکتیکی ملی پوشان/ حضور اسلامیان در تمرین تیم ملی و گفت وگو با کی روش+عکس
آفتاب نیوز : بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران عصر شنبه در فاصله دوازده روز مانده به آغاز رقابت های جام جهانی در کمپ باشگاه بشیکتاش ترکیه به تمرین پرداختند؛ تمرینی که مروری بر برنامه ها و اهداف تاکتیکی سرمربی تیم ملی بود. این تمرین از ساعت 18 به وقت محلی و به مدت 90 دقیقه برگزار شد و بازیکنان تلاش کردند در این تمرین جدی و پرفشار، برنامه های مورد نظر سرمربی تیم ملی را اجرا کنند. ...
آیا قرارداد 6 ماهه با تیام را تأیید می کنید؟
قرارداد محکمی می بستند این طوری نمی شد آرش برهانی، مهاجم اسبق استقلال، در این خصوص گفت: چرا باید کار استقلال و تیام به اینجا بکشد؟ اگر همان زمان که او به استقلال آمد قراردادی سفت و سخت می بستند دیگر این صحبت ها مطرح نمی شد. تیام بازیکن حرفه ای است و باید هم قراردادش حرفه ای بسته می شد. حالا افتاده اند دنبال او تا راضی اش کنند بماند و این در شأن آبی پوشان نیست. کاش اشتباه نمی کردند که حالا ...
پای مسافران به بازار قاچاق ارز باز شد
هوایی و تنها در فرودگاه های امام خمینی (ره)، شیراز، تبریز، اصفهان و اهواز انجام می شود. ایرانیان مقیم خارج از کشور مشمول دریافت ارز مسافرتی نمی شوند. به مسافران کمتر از 12 سال ارز مسافرتی تعلق نمی گیرد. متقاضیان ارز مسافرتی موظف به ارائه گذرنامه معتبر جمهوری اسلامی ایران، بلیط هواپیما، ویزای کشور مقصد (در مورد کشورهایی که نیاز به ویزا دارند) و رسید بانکی پرداخت عوارض ...
واکنش مسئولان و پیشکسوتان استقلال به قرارداد 6 ماهه تیام
... آرش برهانی: اگر قرارداد محکمی می بستند این طوری نمی شد آرش برهانی، مهاجم اسبق استقلال، در این خصوص گفت: چرا باید کار استقلال و تیام به اینجا بکشد؟ اگر همان زمان که او به استقلال آمد قراردادی سفت و سخت می بستند دیگر این صحبت ها مطرح نمی شد. تیام بازیکن حرفه ای است و باید هم قراردادش حرفه ای بسته می شد. حالا افتاده اند دنبال او تا راضی اش کنند بماند و این در شأن آبی پوشان ...
پایان مرحله هفدهم اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال جوانان دختر
به گزارش خبرگزاری تسنیم، هفدهمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال جوانان دختر (11 خرداد) به پایان رسید.هفدهمین مرحله اردوی آماده سازی این تیم از اول خردادماه با حضور 12 بازیکن در کمپ تیم های ملی برگزارشد. در این اردوی 10روزه ملی پوشان تمرینات هماهنگی و تاکتیکی همراه با 5 بازی تدارکاتی را پشت سر گذاشتند. تیم جوانان دخترپس از استراحت چندروزه عصر 15 خرداد وارد کمپ تیم های ملی بانوان ...
خرید بزرگ استقلال به تعویق افتاد
به گزارش خاورستان ، به نقل از خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ افتخاری مدیر عامل باشگاه استقلال و توفیقی معاون ورزشی این باشگاه قصد دارند تا لیست شفر را نهایی و قرارداد ها را با بازیکنان مورد نظر مرد آلمانی منعقد کنند. دانشگر قرار بود شب گذشته این بایکن با حضور در دفتر باشگاه استقلال مذاکرات خود را نهایی کند که این اتفاق نیفتاد و مدیران استقلال در صدد هستند ...
محمود کریمی: از مربیگری فراری ام
بده و من هم یک روز بعد تصمیم گرفتم و به ایشان گفتم که دوست ندارم مربیگری کنم. کریمی که در اولین قهرمانی سپاهان در لیگ برتر همراه با این تیم بود و سه قهرمانی جام حذفی و یک نائب قهرمانی آسیا را نیز در کارنامه خود با طلایی پوشان دارد، در پاسخ به این سوال که بسیاری از افراد در حال حاضر آرزوی چنین موقعیتی را دارند و چطور شما پیشنهاد همکاری با کرانچار در تیم امید را قبول نمی کنید، توضیح داد ...