خانه
خستگی و اختلاف ساعت مشکل اصلی شاگردان کولاکوویچ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخستین حضورم در بازی های آسیایی را تجربه می کنم
ورزش آذربایجان غربی می خواهم که در مدت زمان کمی که تا آغاز بازی های آسیایی جاکارتا باقی مانده است، توجه بیشتری نسبت به ملی پوشان داشته باشند تا با روحیه بهتر و آرامش خاطر بیشتری عازم مسابقات شویم. وی ادامه داد: مقرر شده بود مبلغی به عنوان حقوق ماهیانه به بنده، الهه قهرمانی و طاهر عاشوری پرداخت شود که این حقوق از اسفند سال گذشته تاکنون هنوز پرداخت نشده و در حد صحبت مانده است. نوری با ...
ریکاوری مراکشی ها بعد از نبرد با اوکراین(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی مراکش روز گذشته تمرین ریکاوری پس از بازی با اوکراین را با حضور 26 بازیکن در سوئیس انجام داد. مراکشی ها پیش از سفر با روسیه به مصاف تیم ملی اسلواکی خواهند رفت و در اولین نبرد خود در جام جهانی باید مقابل تیم ملی ایران قرار بگیرند. اسپانیا و پرتغال دیگر حریفان مراکش در جام جهانی خواهند بود. ...
قرص مدروکسی پروژسترون، خانم ها بخوانند و بدانند
قرص مدروکسی پروژسترون معمولا افزایش وزن و همینطور چاقی شکمی را تا حدی بیشتر می کند. شما باید سعی کنید که با ورزش و تحرک بیشتر چاقی دور شکمتان را از بین ببرید و اگر لازم است با یک متخصص تغذیه مشورت داشته باشید. در مورد مصرف دارو هم حتما با پزشکتان مشورت کنید و از مصرف خودسرانه دارو بپرهیزید.
اگر این هفته شمال می روید، این گزارش را بخوانید!
هواشناسی مازندران با انتشار اطلاعیه ای هشدار داد که آب های ساحلی دریای خزر در این استان به سبب تغییر جهت جریان هوا و ورزش شدید باد در روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده (12 و 13 خرداد) برای شنا خطرناک است. به گزارش جام جم آنلاین، این اطلاعیه تاکید کرده است که در این مدت باد شدید از جانب شمال و شمال غرب به ساحل دریای مازندران می وزد که شتاب آن گاهی به 60 کیلومتر در ساعت خواهد رسید. ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
کنونی به دلیل کم تحرکی، مصرف کم مواد غذایی سالم به ویژه میوه و سبزیجات، ورزش نکردن و مصرف مواد غذایی فرآوری و اشباع شده و انواع نوشابه های گاز دار است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به یبوست سراغ دارو های بدون نسخه پزشک موجود در داروخانه ها می روند و به مدت زیاد از آن ها استفاده می کنند بدون آنکه از عارضه های جانبی مصرف آن ها مطلع باشند. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به یبوست به افراد ...
داورزنی: کاروان ورزش ایران می تواند در بازی های آسیایی چهارم شود
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از خبرگزاری مهر، با برگزاری مراسم افتتاحیه بازی های آسیایی، هجدهمین دوره این بازی ها به طور رسمی از 27 مردادماه به میزبانی اندونزی و در دو شهر پالمبانگ و جاکارتا آغاز می شود. کاروان ورزش ایران در حالی مهیای حضور در این رویداد مهم آسیایی شده که در دوره پیش بازی ها صاحب جایگاه پنجمی شد. بر همین اساس اینکه کاروان اعزامی به اندونزی می تواند ...
رانندگان معترض اجازه سوءاستفاده به معاندان را ندادند/ مسائل صنفی به حق باید در اولویت امور قرار گیرد
فراموش کرد. شخصیت اجتماعی و فردی امام الگوی همه ماست وی تصریح کرد: اعتماد و همبستگی نسبت به وحدت ملی توسط امام هیچ گاه فراموش نشد و ایشان درس عزت و ایثارگری را به ما آموخت و رهبر معظم انقلاب نیز همان ها را به ما یادآوری کردند. آل هاشم با تاکید به اینکه می توانیم خداباوری، اطمینان و آرامش امام، توکل به خدا در مقابل دشمن، احتیاط در عمل، ورزش کردن، زهد و تقوا، آراستگی ظاهری، هنرمندی ...
بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
را در شدت های پایین انجام دهند. همچنین توصیه می شود فعالیت های هوازی یک یا دو ساعت بعد از افطار انجام شود آن هم در حدی که قوای بدنی افراد حفظ شود. وی با تاکید بر اینکه زمان افزایش قوای بدنی توسط ورزش را باید به بعد از ماه رمضان موکول کرد، گفت: اشخاص باید تمرینات مقاومتی را با شدت مناسب انجام داده و حدود 20 تا 30 دقیقه تمرینات هوازی داشته باشند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
زاهدی: هدفم آقای گلی لیگ ایسلند است
به گزارش "ورزش سه"، شهاب زاهدی بار دیگر قراردادش را با تیم خود تمدید کرد تا یک فصل دیگر را در لیگ ایسلند پشت سر بگذارد. او که در فصل گذشته عملکرد فوق العاده ای در تیم خود داشته، اکنون با داعیه آقای گلی کار خود را با پیراهن تیم وستمایانا ادامه خواهد داد. او در خصوص شرایطش در این تیم می گوید: فصل گذشته اولین حضورم را در این تیم پشت سر گذاشتم. به نظر خودم و سرمربی و البته باشگاه عملکرد ...
اقدام ظالمانه مسئولان یک مدرسه برای نمره دادن به دانش آموزان + صوت
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مادر یک دانش آموز که فرزندش در یکی از مدارس اسلامشهر مشغول به تحصیل است، در گفتگو با خبرنگار پیک بامدادی، نحوه ظالمانه نمره دادن معلم ورزش و پول گرفتن مسئولان مدرسه به بهانه های مختلف را بازگو کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
استرس های شدید قلب را بزرگ می کند
گرفتن یک اکو شدت بیماری مشخص شده و با درمان، بسیاری از علایم بیماری را می توان کنترل کرد و در مجموع این بیماری در کشور بیماری بسیار خطرناکی به حساب نمی آید. صانعی درباره بیماری ریوی آسم نیز گفت: بیماری ریوی آسم یک بیماری دوره ای است که فرد مبتلا در تماس با یک آلرژی و چیزی که به آن حساسیت داشته آسم و نفس تنگی او تشدید می شود. ممکن است که این فرد به مدت دوماه هم سالم بوده و ورزش کرده و ...
شادی و نشاط نیاز همگان است
دارای ظرفیت های فرهنگی و هنری در زمینه ایجاد نشاط و سرگرمی هستند، به گسترش این مهم در جامعه کمک کنند. در کنار بهره گیری از ظرفیت های فرهنگی سینما، تئاتر، موسیقی و تلویزیون از فرصت های ورزشی و میزان علاقه ایرانیان به ورزش نیز نباید غافل شد. ورزش روح نشاط را در جامعه گسترش خواهد داد. فرهنگ سازی در راستای گنجاندن ورزش در برنامه روزمره زندگی ایرانیان نه تنها بیماری های غیرواگیر مانند چاقی ...
رونمایی از تازه های کتاب در کتابخانه مسجد الرضا(ع) آستان قدس رضوی
.... معاون امور کتابخانه های وابسته به این سازمان در پایان از برخی کتب به نمایش در آمده در این نمایشگاه نام برد و تصریح کرد: گام و دام های شیطان، ارزش های اخلاقی، خوشبختی، سیره اخلاقی و سبک زندگی حضرت زهرا(س)، خلاصه روانپزشکی، ورزش معلولین، بیوشیمی، آزمون های نظام مهندسی، آشنایی با هیلی کوپتر و... برخی از کتبی است که در این نمایشگاه به نمایش درآمده است. ...
مربی بدن سازی، مرد پولدار را متهم به تجاوز کرد
، فیلم های سیاه را در فضای مجازی منتشر خواهد کرد. دستگیری مرد پورشه سوار با شکایت مربی بدنسازی تحقیقات آغاز و مرد پورشه سوار خیلی زود بازداشت شد. مرد جوان اما در تحقیقات ماجرا را طور دیگری بیان کرد و مدعی شد که مهناز به خواست خود به خانه اش آمده است. او گفت: من با مهناز در اینستاگرام آشنا شدم، او مربی بدنسازی بود و در رابطه با اینکه چه داروهایی مصرف کنم و چه ورزش هایی ...
سن پترزبورگ استادیوم دیدنی میزبان جام جهانی 2018 روسیه
نفر است که می تواند این تعداد از فوتبال دوستان را در خود جای دهد. پس از اتمام جام جهانی قرار بر این است که در یورو 2020 هم سه بازی در این ورزشگاه برگزار شود. سن پترزبورگ سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
ایده جالب ساوت گیت برای تمرینات سه شیرها
سرمربی تیم ملی انگلیس از بازیکنانش خواست کبدی بازی کنند. این مسئله با استقبال بازیکنانی مانند هری کین، دنی ولبک، گری کیهیل و جسی لینگارد همراه شد. انگلیس در گروه G با تونس، بلژیک و پاناما هم گروه است. نخستین بازی سه شیرها 18 ژوئن در ولگوگراد برابر تونس خواهد بود. نا گفته پیداست که جدی ترین رقیب انگلیس در این پروه بلژیک است. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
نشانه های حملات قلبی خاموش رابشناسید
به محافظت از خود کمک کنید. اگر این شرایط زود شناسایی شود، ممکن است در کند کردن روند آن موفق باشید. از جمله نشانه های احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس سرگیجه یا غش کردن هنگام برخاستن از جای خود دشواری در انجام کارها حتی ورزش سبک مشکلات در دفع ادرار مشکلات جنسی مانند کاهش میل جنسی کم تعریق بیش از حد معمول یا عدم تعریق ...
خریدهای استقلال به زودی رونمایی می شوند
پندار توفیقی در این باره گفت: ما در حال مذاکره با بازیکنان مورد نظر آقای شفر هستیم. با چند گزینه توافق نهایی کرده ایم که به زودی اسم آنها را نهایی می کنیم. به نوشته ورزش سه، او در پایان گفت: با چند بازیکن توافق نهایی کرده ایم و چند بازیکن را هم به دلیل مشکل رضایت نامه نتوانستیم جذب کنیم. ما به همین دلیل دنبال لیست جایگزین آقای شفر رفته ایم تا تیم کاملی تحویل ایشان بدهیم. ...
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر
. استرس در سطوح اندک خوب و البته اجتناب ناپذیر است. اما سطوح زیاد و بلند مدت استرس موجب بروز التهاب مزمن می شود. یافتن روش هایی برای کاهش استرس می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. مدیتیشن، یوگا، یا تکنیک های تنفس عمیق از جمله مواردی هستند که می توانید برای کاهش استرس مد نظر قرار دهید. ورزش را فراموش نکنید. تنها 20 دقیقه ورزش با شدت متوسط در روز می تواند به کنترل التهاب در بدن کمک کند. یک پیاده روی کوتاه یا انجام تای چی از جمله مواردی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. حتی باغبانی یا تمیز کردن خانه نیز فعالیت هایی قابل قبول محسوب می شوند. ...
توصیه های غذایی احسان علیخانی به روزه داران
به گزارش جهان نیوز ، احسان علیخانی در پانزدهمین برنامه ماه عسل، بعد از پخش تیتراژ ابتدایی برنامه از مخاطبان همیشگی اش تشکر کرد. او سپس درباره آداب غذا خوردن در ماه رمضان گفت: ماه رمضان مدیریت غذا خوردن و وعده های غذایی مهم است. بعضی از دوستانم هستند که جوری افطاری و سحری می خورند که معده تا 72 ساعت هنگ می کند که آنها را چه طور هضم کند! از طرفی یک عده هم هستند که آب کرفس می خورند با ...
حمایت دولت تدبیروامید از ورزشکاران چشم گیر است/ وزنه برداران ما در جاکارتا می توانند نتیجه قابل قبولی ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ حسین رضازاده، قهرمان سنگین وزن المپیکی ایران درخصوص تاثیر مراسم تجلیل از قهرمانان بر ایجاد انگیزه در ورزشکاران و حمایت دولت از جامعه ورزش صحبت کرد. رضازاده در گفتگو با خبرنگار برنا با اشاره به اینکه دولت در چهار سال گذشته همواره یکی از حامیان اصلی جامعه ورزش بوده اظهار داشت: سنت تجلیل از قهرمانان ورزشی کشور خداروشکر به صورت منظم در این دولت هر ساله ...
جدول پخش برنامه های صدای چهارمحال و بختیاری
...، 14:45 سازیان 15:00 اخبار استان 16:00 یک جرعه عاشقی 16:10 فصل نقره ای 16:15 خبر ورزشی 17:00 باغ اندیشه 17:10 همگام با ورزش 17:15 ترتیل قران 18:00 سفره آسمانی 19:00 ویژه اذان مغرب 20:28 افق روشن 20:35 روشنا 21:00 گلشن خیال 21:45 سازیان 22:03 نمایش 23:00 دلنوازان 23: ...
فرشاد احمدزاده پشیمان شد؟
توییترش از قرار گرفتن نام فرشاد احمدزاده در فهرست خریدهای تابستانی باشگاه اشلانسک وروتسواف خبر داد و دو روز طول کشید تا رسانه های لهستانی تاییدش کنند. مهم همان تاییدیه بود که از روزنامه پژگلاند اسپورتووه لهستان گرفت و بعد هم سایت ورزش لهستان نوشت: این بازیکن 25 ساله با توانمندی بازی تهاجمی در تیم جوانان ایران حضور داشته و هم اکنون عضو تیم قهرمان لیگ برتر فوتبال این کشور یعنی پرسپولیس است ...
بوسه در زندگی زناشویی، چه قاعده ای دارد؟
3000 کالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود 30000دقیقه یا همان 500 ساعت. یک بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شود. تاخیر در فرایند پیری این مورد یکی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن ...
والیبال نیروی انتظامی مقتدرانه صعود کرد/ حذف غیرمنتظره پابند
، فوتبال، فوتسال، فوتبال گل کوچک، والیبال سالنی، والیبال محلات، تنیس روی میز، ووشو، بدمینتون، کبدی استاندارد، اسکیت، بوکس، اسکواش، تنیس، تکواندو، کاراته، شطرنج، کیک بوکسینگ، تیراندازی، کونگ فو، تنیس روی میز جانبازان و معلولین، کشتی آزاد و ورزش باستانی در طول ماه مبارک رمضان در فضاهای ورزشی شهرستان گرگان برگزار شده است. کد خبر 4311672 ...
ترکیب تدبیر، امید و اعتدال در دیپلماسی ورزش ایران
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، یادداشت دکتر مسعود سلطانی فر در روزنامه ایران را در ادامه می خوانید: دیپلماسی ورزشی به عنوان یکی از وجوه دیپلماسی عمومی توانایی نقش آفرینی ارزنده در معرفی تمدن غنی و فرهنگ اصیل ایران ی را داشته است، آنجا که تدبیر دولت ایران در اجازه ورود به کشتی گیران امریکایی برای حضور در کرمانشاه به دلیل شرکت در رقابت های جام جهانی کشتی آزاد در جامعه جهانی ...
از گلف به تنیس خاکی
برنامه های انجام شده در سال گذشته بود. در محل اداره کل ورزش و جوانان استان زمینی برای احداث زمین مینی گلف در اختیار هیئت گلف استان قرار گرفت که این محل را احداث کردیم. همچنین با توافقی که با شهرداری اصفهان انجام گرفت، قرار شد 10 زمین مینی گلف در سطح شهر احداث شود که تا کنون دو زمین جانمایی شده و در مرحله طراحی نقشه است. همچنین زمین مینی گلفی در شهرستان خمینی شهر با همکاری هیئت اداره ورزش ...
مادرید؛ اوضاع و احوال بعد از رعد و برق !
"ورزش سه" ، او از کلمه desgaste استفاده کرد، دقیقا همان کلمه ای که پپ گواردیولا شش سال پیش در زمان جدایی از نوکمپ به کار برد و معنای خاصی دارد: از پا افتاده، خسته ، با این وجود تاکید داشت خسته نشده: من سه سال این کار را کردم اما قطعا انرژی ام تمام نشده. این فرانسوی بزرگ با آن صورت سنگی یک بار دیگر اسرارآمیز بود. او به ضرب المثل قدیمی فوتبال عمل کرد که اگر می خواهی همیشه برنده باشی چند ...
محسن فروزان بمب تراکتورسازی!
اندازد. آیا این بار او بر این حاشیه ها غلبه می کند و رفتارش در فضای مجازی یا حرکات احساسی اش درون زمین طوری می شود که برایش دردسرساز نشود؟ گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline.ir
یونان فدراسیون فوتبال ایران را تهدید کرد
برگزاری بازی دوستانه پیش آمده در وهله نخست این فدراسیون فوتبال یونان است که متحمل آن شده، زیرا شرایط اقتصادی مورد نظر با توجه به فعالیت های صورت گرفته محقق نشدند. مسئله مهم تر این است که آماده سازی تیم ملی فوتبال یونان برای لیگ ملت های اروپا را با آسیب مواجه کرد. فدراسیون فوتبال یونان پرونده این اتفاق را به فدراسیون جهانی فوتبال، فیفا ارجاع خواهد داد تا این نهاد بین المللی در این باره تصمیم گیری کند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: isport. ...
