سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز صاف نشستن که از آنها بی خبرید
های خونی اصلی به مغز است. زمانی که برای مدت زمانی طولانی در این مسیر انسداد ایجاد می کنید، جریان خون با آزادی کمتری به گردش در می آید. صاف نشستن در شرایطی که عضلات گردن و شانه ها در آرامش هستند موجب می شود تا خون کافی به مغز رسیده و با اکسیژن و مواد مغذی تغذیه شود. بهبود گوارش را تجربه خواهید کرد زمانی که روده های شما به واسطه وضع اندامی نامناسب و خمیده در هم پیچیده نشده ...
عوارض وحشتناک مصرف لوازم آرایشی غیرمجاز
. فرآورده های مجاز آرایشی را از کجا تهیه کنیم؟ داروخانه ها و فروشگاه هایی که مجوز یا پروانه معتبر فروش لوازم و فرآورده های آرایشی را دارند، محل های مطمئنی برای تهیه اینگونه مواد هستند. به هر حال رعایت اصول ایمنی در استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار حائز اهمیت است. باید توجه کنید که همیشه قبل از استفاده از محصولات آرایشی - بهداشتی به خصوص مواد آرایشی چشم، دست ...
مردم ملزم به اجرای قانون حجاب هستند
نوزدهم ماه مبارک رمضان در مدرسه امام کاظم(ع) با اشاره به آثار جهاد در فلسفه اسلامی گفت: جهاد همچون عنصر دفاعی بدن باعث می شود که انسان از مرگ به وسیله بیماری ها در امان بماند. به نوشته خبرگزاری حوزه، او افزود: درست است که انسان از طریق هوا، غذا، آب و پوست بدن در معرض بیماری ها است ولی به دلیل فعالیت عناصر دفاعی که توسط خداوند در بدن انسانس وجود دارد، جسم انسان سلامت می ماند. او ...
با دارچین به جنگ سرطان و افسردگی بروید
...، جلوگیری کند. سرب یکی از فلزات پر مصرف در صنایع مختلف به خصوص تولید رنگ و لوازم آرایشی است. سابقه استفاده از این ماده به 6 هزار سال پیش می رسد و به عنوان یکی از مواد آلاینده های محیط زیست شناخته می شود. سرب به طور عمده از طریق لوله گوارشی و به مقدار کمتر از طریق سیستم تنفسی به بدن وارد می شود، این ماده از سد خونی-مغزی عبور می کند و پس از ورود به سیستم عصبی مرکزی موجب آسیب نواحی ...
درمان خانگی قارچ پوستی
قارچ پوستی با آب و صابون برای جلوگیری از گسترش عفونت پوستی به دیگر بخش های بدن باید در حد امکان پوست را تمیز نگهداشت و به همین دلیل باید محل عفونت را یک یا دو بار در روز با آب گرم و صابون شست و شو داد. همچنین لازم است محل را به سرعت خشک کرد چرا قارچ ها در محیط های مرطوب به سرعت رشد می کنند. درمان خانگی قارچ پوستی با سرکه سیب سرکه سیب خاصیت ضد قارچی دارد. برای بهره ...
چه ویتامینی را در چه سنی بخوریم؟
باشد دفع خواهد کرد. کلسیم استخوان های ما تا قبل از 30 سالگی بیشتر کلسیم موجود در بدن را جذب می کنند. پس استفاده کلسیم از این سن به بعد برای سلامت استخوان ها ضروری است همچنین برای موارد دیگری چون انقباظ ماهیچه ها، عملکرد سیستم قلب و اعصاب، نیز مورد نیاز است. اگر کلسیم بدنتان را از طریق رژیم و یا دارو تامین نکنید بدن شما برای رفع این کمبود، کلسیم استخوان هایتان را جذب کرده و آن ...
فواید رژیم گیاهخواری برای دیابتی ها
خواهد کرد وزن بدن تان را کنترل و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف منظم خوراکی های گیاهی به دلیل وجود آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی در آن ها، به حفاظت از بدن در برابر بیماری ها کمک می کنند. در واقع آن ها به پیشگیری از عفونت و خطر ابتلا به مشکلات سلامتی کمک خواهند کرد و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. قند پایین یکی دیگر از ...
این علائم یعنی روده شما ناسالم است
باعث سخت شدن هضم ذرات خاصی از مواد غذایی و ایجاد التهاب بخصوص در پوست می شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است. باکتری های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل ...
روش ساخت رژ لب، ماسک و شامپوی خانگی
شدن ماده به دست آمده می شود. عسل نیز باعث سم زدایی خواهدشد. ظرف حاوی مواد مستقیم روی حرارت قرار نگیرد، بلکه باید ظرف را در آب درحال جوشیدن قرار داد تا مواد به آرامی ذوب و مخلوط شوند. ماسک طبیعی صورت • مواد لازم: 1 تخم مرغ، 1 موز، 2 قاشق چای خوری روغن زیتون یا روغن نارگیل. • طرزتهیه: سفیده تخم مرغ را جدا کنید و در یک کاسه بریزید. سفیده تخم مرغ به پوست ...
عادتهای ساده که ویژگی های شخصیت تان را آشکار می کنند
می دادند خجالتی تر و روان رنجورتر بودند. برداشت اول داوران با این توصیف ها مطابقت داشت و آن ها هم بیان کردند به نظرشان کسانی که محکم تر دست دادند اعتماد به نفس بیشتری داشتند و از نظر اجتماعی کمتر مضطرب بودند. تیک های عصبی از منظر روانشناختی به کارهایی مثل جویدن ناخن یا کندن پوست لب ها رفتارهای تکراری بدن محور می گویند. طی تحقیقی در سال 2015، پژوهشگران شخصیت افراد شرکت کننده ...
مهم ترین ضرری که بعد از خوردن فست فود به سراغتان می آید
...، بیماری های قلبی- عروقی است که مصرف فست فود حتی هفته ای یک بار هم باعث پایین آمدن سن سکته قلبی می شود . کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه اظهار کرد: عادات غذایی مناسب از جمله مصرف موادغذایی حاوی فیبر، مثل سبزیجات و میوه های فراوان و نیز مصرف لبنیات کم چرب، سکته قلبی را کاهش می دهد همچنین از سوی دیگر اجتناب از مصرف روغن های سرخ کردنی برای دفعات مکرر و نیز اجتناب از ...
خطر گوش پاک کن ها!
به گزارش پیک نکا ، به نقل ازاعتیاد به استفاده از گوش پاک کن در افراد زیادی وجود دارد. بر خلاف تصور عموم، گوش پاک کن برای قسمت داخلی گوش قابل استفاده نیست و نه تنها باعث تمیز شدن گوش نمی شود بلکه آثار مخربی هم به همراه دارد. با وجود اینکه آشکار ترین مضرات استفاده از گوش ها پاک کن ها بار ها بیان شده اند، اما همچنان بسیاری افراد از این شیوه نادرست برای تمیز کردن گوش هایشان بهره می برند. ...
موثرترین عامل بر بروز سرطان
به ویژه در سطح شبکه های بهداشتی ودرمانی به صورت مستمر ادامه پیدا کند.. در کنترل عوامل خطر محیطی نقش سیاستگذاران خارج حوزه سلامت بیش از سایر ذینفعان است و می تواند از طریق ایفای نقش فعال برای تولید محصولاتی که برای سلامتی مردم زیان کمتری دارند، مثل تولید سوخت سالم، تولید خودروی سالم، توسعه حمل ونقل عمومی سالم و در دسترس اجرایی شود. از طرف دیگر مردم با رعایت اصول خودمراقبتی و همچنین کاهش تولید مواد خطرزای محیطی مانند کاهش استفاده از خودروی شخصی در این زمینه بی تاثیر نیستند. منبع: ایسنا ...
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فشار خون بیماری که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود؛ این قاتل در سکوت و بدن هیچ علائمی به سراغ فرد می آید، رژیم های نادرست غذایی، مصرف الکل و دخانیات، مصرف بیش از اندازه نمک باعث ایجاد فشار به دیواره رگ ها می شود به همین دلیل خون جریان یافته در رگ به تدریج کاهش پیدا می کند و در نهایت منجر به بروز برخی بیماری ها و مرگ ...
ماه عسل چگونه با ادعاهای اشکی با مردم بازی کرد؟/ بازی خطرناک مهمان علیخانی با سلامت دختران ایرانی + فیلم ...
هوای عراق به تهران خون او آلوده به مواد شیمیایی می شود. در اثر این آلودگی سیستم امینی بدن او نظم معمولی خود را از دست می دهد. گفته شده است که این نوع بیماری ها تنها در جوامع جنگ زده به چشم می خورد و درمان آن بسیار سخت و گاهی هم ناممکن است. “ [4] تناقض بزرگی که در این مصاحبه گفته شد این که عراق طی جنگ 8 ساله تحمیلی، هیچ گاه تهران را بمباران شیمیایی نکرد، بلکه تهران موشک باران شد ...
این ها رقیق کننده طبیعی خون هستند!
جدی مصرف کننده را تهدید خواهد کرد. به هر حال برای اینکه خون تان رقیق شود و از اثرات جانبی این داروها هم به دور باشید، می توانید از مواد و خوراکی های طبیعی برای این کار استفاده کنید. این خوراکی ها از غلیظ شدن خون شما جلوگیری می کنند و هیچ تاثیر بدی بر بدن شما ندارند. احتیاط! غذاهای رقیق کننده خون و سبزیجات، نباید به عنوان جایگزینی برای داروهای رقیق کننده و ضد انعقاد خون مصرف ...
اگر بدنتان این بوها را بدهد یعنی بیمارید
...> تشخیص 11 بیماری از روی بوی بدن مالتیپل اسکلروزیس یا همان Ms یک بیماری خود ایمنی است ؛ وقتی که بدن شروع به حمله به دستگاه ایمنی و عصبی خود میکند آسیب های ناشی از عصب، باعث ایجاد بی حسی,سوزن سوزن شدن, و مشکلات بینایی و راه رفتن میشود این وضعیت توسط تصویر برداری مغناطیسی از مغز و یا ضربه زدن به نقاط عصب نخاع تشخیص داده میشوند. بر طبق یک تحقیق علوم اعصاب شیمیایی در ACS، 148 ...
آیا دیابتی ها می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند؟
میزان آن حتما باید با مشورت پزشک متخصص باشد و افراد به هیچ وجه به طور خودسرانه نباید از آن ها استفاده کنند . میزان نمک را در مواد غذایی خود کنترل کنید وی با بیان اینکه افراد دیابتی باید به میزان نمک دریافتی خود در طول افطار و سحر توجه کنند، اشاره کرد: غذاهای شور و مواد کنسروی بسیار در سلامت افراد موثر است؛ لذا حتما باید غذا از نوع کم نمک استفاده شود، همچنین استفاده از فست ...
با این روش ها ریزش مو خود را درمان کنید
.... 5- درمان طبیعی ریزش مو با آب پیاز چون پیاز از مواد غذایی داخل آشپزخانه است و بوی بدی دارد، ممکن است استفاده از آن برای کمک به کاهش ریزش مو کمی عجیب به نظر برسد. اما آب پیاز به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان عمل می کند. آب پیاز تراکم آب اکسیژنه روی پوست سر را کم کرده و باعث کاهش ریزش مو می شود. این آب به گردش خون کمک کرده، رشد مو را تشدید و باعث ضخیم تر شدن مو می شود. ...
با فواید دوچرخه سواری برای سلامت آشنا شوید
الگوی خواب خود بودند. با این وجود، دوچرخه سواری با افزایش انرژی در کوتاه مدت در ارتباط است. بنابراین، اگر می خواهید شبها زودتر بخوابید، نباید در شب به دوچرخه سواری بروید . کاهش علائم پیری مطالعات اخیر نشان داده است که دوچرخه سواری منظم علائم پیری را کاهش می دهد و همچنین از پوست شما در مقابل تاثیرات مخرب تابش UV محافظت می کند. اینکار از طریق افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن ...
به 10 دلیل حتما پوست پرتقال بخورید!
استفاده نمائید. در این بخش به اصلی ترین فواید پوست پرتغال خواهیم پرداخت. کاهش فشار خون با پوست پرتقال : پوست پرتقال و آن سفیدی داخل پوست حاوی فلاون است که برای کاهش خون موثر است. پوست پرتقال داروی ضد حساسیت: پوست پرتقال از آزاد شدن هیستامین جلوگیری می کند ، هیستامین مواد شیمیایی است که باعث حساسیت میشود. عطسه آبریزش بینی از موارد حساسیت می باشند. ...
عجیب ترین کاربردهای هوش مصنوعی
اختیار روبات ها قرار می دهند تا آنها چین و چروک ها، میزان قرینگی اجزای صورت، ترکیب صورت، سلامت پوست و بعضی پارامترهای دیگر را بررسی کنند. روبات ها عکس های ارسالی را بررسی و مقایسه کرده و در نهایت ملکه زیبایی را انتخاب می کنند. البته هیات داوران روبات ها به نژادپرستی متهم هستند، چون تنها یک نفر از 44 نفر برنده سیاهپوست بوده است . برگرداندن همبرگرها : Flippy روباتی است که همبرگرها را گریل می ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
آنجا که 91 درصد وزن توت فرنگی را آب تشکیل می دهد استفاده از آن می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی نشان داده می تواند به کاهش التهاب کمک کند. این یعنی با خوردن توت فرنگی می توانید خود را از خطر ابتلا به ...
چگونه سوختگی را سریع درمان کنیم؟ (باید ها و نباید ها در درمان سوختگی )
نیست با یک صابون ملایم و آب بشویید. کاهش سریع دما به این وسیله از بلند شدن پوست و ایجاد تاول جلوگیری میکند. یک کمپرس خنک یا یک پارچۀ مرطوب تمیز روی ناحیۀ سوختگی، می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. می توانید کمپرس را با فواصل 5 تا 15 دقیقه روی محل نگه دارید. سعی کنید از کمپرس خیلی سرد استفاده نکنید زیرا سوختگی را بدتر می کند. پمادهای آنتی بیوتیک و کِرِم ها به پیشگیری از ...
سیب را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
سلامت مصرف این میوه نقش بسزایی داشته باشد. این بار نت نوشت به شما می گوید که هسته سیب را بخورید یا خیر و این که چگونه سیب های مصرفی تان را شستشو دهید . خوردن هسته سیب و یا به طور کلی تمامی سیب هیچ ضرری نخواهد داشت. اگر بتوانید هسته ها را کاملا بجوید بهتر است، ولی باید بدانید که هسته سیب حاوی آمیگدالین است که در هنگام هضم کمی سیانید آزاد می کند. هسته سیب زمانی که وارد بدن می شود در حقیقت ...
چرخه هورمونی زنان، چه تاثیراتی بر مغزشان دارد؟
روی مدیریت تیم کاری ام تأثیر بگذارد. من فقط مواردی را می پذیرم که تفاوت مثبتی در زندگی ام ایجاد کند. هنگامی که توانستم از همگام سازیِ چرخه ی هورمونی استفاده کنم، متوجه ی تأثیرات آن در زندگی و شغلم شدم. این مفهوم ساده به من کمک می کند در هر روز از ماه، از مزایای سطوح مختلف انرژی ام استفاده کنم. این کار اصلا پیچیده نیست و اتفاقا بسیار هم مؤثر است. تغییرات هورمونی بدن زنان در طول چرخه بر مواد ...
راهنمای خرید گوشت گوسفندی سالم و درجه یک
، به علت مهار رشد میکروبی، بالاست. این زمان بیش از آنکه به سلامت غذا مربوط باشد، به کیفیت مورد نظر خانواده ها ارتباط پیدا می کند. بعد از یک مدت زمان خاص علی رغم رعایت تمامی نکات، گوشت فریزشده شروع به خشک شدن می کند و این موضوع موجب از بین رفتن طعم مورد انتظار این ماده غذایی خواهد شد. منبع: سلامت نیوز ...
این روغن پرخاصیت را جایگزین ضد آفتاب کنید
... روغن نارگیل، یک کرم ضد آفتاب طبیعی آیا می دانید روغن نارگیل حاوی SPF حدود 5-7 است؟ اگر چه شما نباید از آن برای مدت طولانی در زیر نور خورشید استفاده کنید، ولی برای پیاده روی کوتاه مدت یا بیرون رفتن، بسیار مناسب است. روغن نارگیل، لوسیون بدن به بدن خود لوسیون و کره طبیعی بزنید! آن چه نیاز دارید روغن نارگیل، روغن های خوشبو کننده و یک میکسر دستی یا میکسر الکتریکی است. مواد را ...
5 ماسک خانگی برای از بین بردن لکه های صورت
تغذیه نادرست صورت گیرد، ممکن است سلول های رنگ ساز پوست افزایش پیدا کند. و در نتیجه، بر روی صورت یا هر قسمت از پوست بدن ما لک ایجاد شود. چه چیزهایی باعث بروز و تشدید لک های صورت می شوند؟ شناخته شده ترین علت ایجاد لک بر روی صورت، هم برای خانم ها و هم برای آقایان، نور آفتاب است. شایع ترین نوع لک در بین خانم ها هم، لک های ناشی از عوارض بارداری است. البته دلایل بسیار دیگری نیز برای ایجاد ...
اگر در طول روز احساس خستگی دارید این غذاها را بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، با این حال ثابت شده که در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب است. بیشتر عادت های غذایی رایج انرژی افراد را از بین می برند. خوشبختانه استفاده از موادغذایی طبیعی انرژی زا این روند را می تواند معکوس کند: نان سبوس دار : کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ...