خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامینی که سلامت جنین راتضمین میکند
هایی چون ماهی های چرب روغنی، زرده تخم مرغ، کره، لبنیات و غلات غنی شده نیز وجود دارد. اگر آزمایش خون کمبود این ویتامین را درخون مادر شناسایی کرد، مصرف مکمل های ویتامینی زیر نظرمتخصص در بازه زمانی استاندارد می تواند نیاز بدن را مرتفع کند. کارشناسان همچنین با دریافت نمونه خون از 1200 زن باردار که سابقه سقط جنین داشته اند دریافتند تعداد بسیار زیادی از آن ها قبل از بارداری و در ...
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند
اگر مشکل خاصی در کلیه ایجاد شود باید سریعا آن را درمان کرد، گفت: افراد برای درمان فشار خون خود که سبب نارسایی کلیه شده است باید رژیم هایی را رعایت کنند؛ رژیم های کم نمک استفاده شود، از استرس و اضطراب دور باشند، خواب منظم بسیار توصیه می شود، روزانه یک تا 2 لیوان آب مصرف کنند، از نمک های پتاسیم که در بازار موجود است استفاده شود، الکل و مصرف تنباکو را محدود کنند، تحرک کافی داشته باشند، هفته ای 3 بار ...
صداوسیما؛ پدری 70 ساله که می خواهد جوان ها را مدیریت کند
احسان محمدی روزنامه نگار و فعال رسانه ای در گفت وگو با ایسنا، درباره رسالت رسانه در قبال پرداختن به مساله ی آسیب های اجتماعی از قبیل تجاوز و این که چه رویکردی باید داشته باشند، اظهارکرد: مهم ترین رسالت رسانه ها این است که فراموش نکنند که همه چیز سیاست نیست. حتی ابرقدرت ها و ابرمردهای سیاست هم بالاخره از دل یک خانواده از تونل یک مدرسه ای گذر می کنند و بعد وارد صحنه های اجتماعی می شوند. ...
◄ مراقب گرمازدگی کودکان در خودرو باشید
تحقیقات جدید نشان می دهد که فضای داخل ماشین ها در مدت کوتاهی حتی یک ساعت می توانند به اندازه ای گرم شوند که هرکسی را که داخل آن است، خفه کنند. در حقیقت پارک کردن خودرو زیر نور خورشید می تواند دمای درون ماشین را تا 71 درجه سانتی گراد که دمای پخت تخم مرغ است، گرم کند. پارک کردن در سایه هم خیلی نمی تواند به وضعیت کمک کند، چراکه دمای داخلی در این شرایط می تواند در یک ساعت تا حدود 48 درجه سانتی گراد بالا رود. ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای روزه داران
از کم خونی، درمان عفونت ها، کمک به بهبود سلامت بینایی، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری های قلبی، جلوگیری از ابتلا به سرطان، کمک به سلامت کبد، درمان بی خوابی، مفید برعملکرد کلیه ها، ترمیم و صاف و شفاف کردن پوست، جلوگیری از ریزش مو و باعث تقویت اعصاب است. در ضمن به دلیل بالا بودن فیبر و قند بالا باعث ایجاد سیری در فرد روزه دار شده و انرژی بخش است. احتیاط مصرف زیاد آن باعث ...
علائمی که می گویند ممکن است مبتلا به انگل باشید
عادت ماهانه، مشکلات پروستات، کیست ها، میوم رحم، احتباس آب و بیماری های ایجاد کننده بی اختیاری ادراری اشاره کرد. روش های دفع انگل از بدن زمانی که علائم وجود انگل در بدن بروز می کند، بهترین کار مراجعه به پزشک و انجام بررسی های پزشکی است. سپس بر حسب تشخیص پزشک، درمان های مناسب انجام می شود. در طی درمان لازم است که از مصرف زیاد قند و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کرد. در عوض توصیه ...
کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
300 گرم برنج پخته 1 پیمانه لپه نیم پز آسیاب شده 4 قاشق سوپ خوری تخم مرغ کامل 1 عدد تخم مرغ (سفیده) 1 عدد پیاز رنده شده 1 عدد زرشک 2 قاشق سوپ خوری گردو خردشده 2-3 قاشق سوپ خوری سبزی معطر(ریحان و مرزه) 3 قاشق سوپ خوری پیاز داغ 2-3 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری روغن مایع به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم طرز تهیه: زردآلوها را خرد کنید و داخل ظرف ...
دانستنی های جالب علمی
هایی با دمای بالای 40 درجه سانتی گراد خطر گرمازدگی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. در صورتی که گرمازدگی رسیدگی و درمان نشود، فرد در ابتدا به حالت تهوع و استفراغ دچار می شود و در ادامه حتی ممکن است خطراتی همچون تشنج، کاهش سطح هوشیاری و مرگ هم رخ دهد. کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و کلیوی بیش از دیگران در معرض گرمازدگی هستند. تکنیک های مطالعه موثر در ایام ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند!
، منابع خوب آنتی اکسیدان و فولات هستند و می توانند آسیب حاصل از استرس اکسیداتیو و فشارهای روانی را کاهش دهند. از سوی دیگر برخی مطالعات اظهار داشته اند که یک رژیم غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می شوند. علت این امر ...
درمان بیماری ام اس با بهترین روش
.... طب سنتی علاوه بر موارد فوق، پرهیزهای غذایی را در نظر گرفته است: به منظور افزایش احتمال درمان از غذاهای سرد مزاج خودداری شود. تخم مرغ، لبنیات، فلفل، چای و قهوه، بادمجان و ... از جمله موادی است که باید در رژیم غذایی کمتر استفاده شوند. در این روش بیشتر رژیم غذایی بیمار مد نظر است و سعی شده است که با گیاه درمانی در درمان موثر باشند. نتایج حاصل از این درمان، نشان ...
درمان یبوست در زنان، چه کنم؟
...: دختری 19 ساله هستم بیشتر مواقع یبوست دارم و با خوردن حبوبات و تخم مرغ حالم بد میشود و شکمم پر از گاز می شود لطفا راهنماییم کنید آیا مصرف فامی لاکت مفید خواهد بود؟ پاسخ: برای یبوست همه کارهای زیر رو باید با هم انجام بدید تا نتیجه بگیرید آب زیاد بخورید مثلا بالای 10 لیوان در روز ساعاتی که بی حرکت نشسته هستید رو با چند قدم راه رفتن بشکنید حداقل روزی نیم تا یک ساعت ...
عوارض خودارضایی در زنان، همراه با راه درمان
- از خوردن مواد غذایی محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ و غذاهای چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید. 7- از نگاه کردن و دست ورزی به اندام جنسی خود پرهیز کنید. 8- هرگز به رو نخوابید. 9- هیچ گاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. 10- برای تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید. 11- هیچ گاه بیکار نباشید و همیشه برای مشغول ساختن خود به فعالیتی مطلوب و ...
رفتارهای جنسی و کودکان: رفتار مشکل زا چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
خودش یا صحنه هایی از فیلم های تلویزیونی یا مجلات سکسی را دیده باشد. همچنین کودکانی که مورد سو استفاده جنسی قرار گرفته اند ممکن است رفتارهایی مانند فتیش های جنسی (رفتارهای عادتی جنسی) یا بیش فعالی جنسی نشان دهند. در خانواده هایی که مشکلات خانوادگی و استرس های شدید وجود دارد (مانند تغییر مداوم محل زندگی، مشکلات خانوادگی و زناشویی، بیکاری، اعتیاد و...) ممکن است کودکان رفتارهایی با ماهیت جنسی ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
بدن جلوگیری می کند استفاده کنند. رانندگان تاکسی و افرادی که شغل شان به گونه ای است که مجبورند در ساعات گرم روز کار کنند حتما لباس روشن بپوشند، ازکلاه نقاب دار استفاده کنند و مایعات بیشتری هم بنوشند. وی در ادامه افزود: همچنین با توجه به افزایش دمای هوا طی چند روز اخیر به افراد توصیه می شود در وعده افطار کمی آب لیموی تازه را در یک لیوان آب مخلوط کنند و مقداری دانه از قبیل تخم شربتی، خاکشیر ...
خورش آلبالو؛ مخصوص ترش پسند ها
در این مطلب طرز تهیه خورش آلبالو را برایتان آورده ایم. مواد مورد نیاز سینه مرغ (درشت خردشده): 300 گرم آلبالو (بدون هسته): 500 گرم شکر: 300 گرم پیاز (رنده شده): 1 عدد آب: 1 پیمانه آب لیمو ترش: 2 ق. چ. خلال پسته: 50 گرم پودر دارچین: 1 ق. چ. نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1. داخل ...
عوارض مصرف فرآورده های آرایشی و بهداشتی غیر مجاز و قاچاق/ فرآورده های مجاز آرایشی را از کجا تهیه کنیم؟
فساد در آنها ایجاد شود که موجب حساسیت های پوستی و عوارض و آسیب های دیگر در مصرف کنندگان می شود. عوارض مصرف فرآورده های آرایشی و بهداشتی غیر مجاز و قاچاق این فرآورده ها به دلیل استفاده از مواد اولیه غیر مجاز و نامرغوب و یا فساد به وجود آمده در حین نگهداری و حمل آنها، دارای اثرات و عوارض زیر هستند: - ایجاد عوارض آلرژیک ( حساسیتی) که با قرمزی پوست، خارش، احساس سوزن ...
مکمل هایی برای تسکین افسردگی
افسردگی پیوند خورده است. مهمترین اعضای این خانواده برای مقابله با افسردگی شامل ویتامین B12 و اسید فولیک می شوند، اما شما می توانید B کمپلکس نیز مصرف کنید. جینسنگ جینسنگ یک گیاه دارویی است که قرن ها در پرشکی چینی مورد استفاده قرار گرفته و کارایی خود را در کنترل افسردگی و استرس نشان داده است. مخمر سنت جان مخمر سنت جان یکی از دیگر از گیاهان دارویی است که ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
چای خوری عسل یک عدد تخم مرغ (فقط به زرده آن احتیاج دارید) 3 تا 4 قطره روغن زیتون اگر عسلی که در دست دارید، سفت یا یخ زده است، آن را با قرار دادن زیر آب گرم، نرم کنید. دقت داشته باشید که از مایکروویو برای این کار استفاده نکنید زیرا بسیاری از خواص عسل را از بین می برد و دیگر کارایی قبل را نخواهد داشت.زرده تخم مرغ را از سفیده آن جدا کنید.زرده تخم مرغ و عسل و روغن زیتون را با ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟
منظور درمان داخلی یک قاشق چایخوری سرکه را با چند قطره عسل را در یک فنجان آب گرم حل کنید و بنوشید. نوشیدن این ترکیب اثر باکتری عفونی خون را خنثی میکند.برای درمان و نتیجه گیری بهتر دو بار در روز بنوشید. 5. روغن درخت چای چند قطره روغن درخت چای را با روغن نارگیل خوب ترکیب کنید . آنرا روی محل مورد نظر از پوست یا در صورت لزوم داخل کانال واژن استفاده کنید تا عملکرد هر باکتری عفونی را از ...
راز های جذابیت چهره و استایل جی جی حدید
آرایش میکنم متوجه می شوم بیشتر از لوسیون استفاده می کنم چون هر میزان که آرایش کنم به همان میزان رطوبت پوست صورتم از بین می رود. 6- راز جذابیت خود را ساده نگه دارید. جی جی حدید: روش من رفتن به پایه و اساس برنز، ریمل، ابرو و مژه است. من فکر می کنم، من و خواهرم بلا، صورت هایی داریم که اگر آرایش زیادی روی آن ها انجام شود، در حالی که آرایشگر حرفه ای نباشد، خیلی سریع واقعا بی روح و ...
خانواده خوشبخت من، راهکار ها و روش ها
6ساله اش هم وقتی با برادر کوچک ترش درگیر می شود برای بازیافتن آرامش، نفس عمیق می کشد. جالب اینکه وقتی این مادر از دست بچه ها خشمگین می شد، دخترش به او یادآوری می کرد که مامان، نفس عمیق یادت نره! تحسین غیرمستقیم گاهی بچه ها تحسین و تشویق مستقیم را به حساب نمی آورند یا از آن خجالت می کشند، از این رو بد نیست گهگاه برای تحسین آنها از روش غیرمستقیم استفاده کنید، به این ترتیب که ...
این مواد غذایی را نباید 2 بار گرم کنید
مختلفی در بدن، افراد را به انواع مختلف سرطان ها دچار می کنند. وی بیان کرد: گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس باید تا حد امکان مصرف نشوند؛ گرم کردن دوباره آنها هم به شدت مضر است. وحید یادآور شد: قارچ و تخم مرغ آب پز شده یا نیمرو هم از دیگر مواد غذایی هستند که نباید آنها را دوباره گرم کرد. ...
خانه تکانی زنان شاغل، نکات مهم
است که دیگر استفاده نمی شوند. برای مرتب کردن کتابخانه یا میز کار هم باید تمام چیزهایی که روی آن است را بررسی کنید. کتاب، مجله یا سی دی های دیده شده را می توانید جایی در کتابخانه یا کمد کنار بگذارید و آن هایی که هنوز ندیده اید را دم دست تان بگذارید. کمد بچه ها را هم می توانید به همین روش مرتب کنید. کفش، ها، لباس ها یا اسباب بازی هایی را که برای کودک شما کوچک شده یا خراب و کهنه است را به موسسات خیریه ...
خواب آشفته اروپا تعبیر نخواهد شد
و شمال آفریقا، این ها چیزهایی بود که اتفاق افتاد و این پیروزی گفتمان امام و راه امام و روش امام بود. * شباهت سوم میان امام خمینی و امیرالمؤمنین(ع): سرفصل سوم، نشانه شناسی دشمنان امیرالمؤمنین است که این هم درس آموز است. جبهه ی مقابل امیرالمؤمنین را شما ملاحظه کنید؛ در تاریخ مشخص شده است: قاسطین، مارقین، ناکثین. قاسطین یعنی دشمنان بنیادین حکومت امیرالمؤمنین، ناکثین یعنی دشمنان سست ...
برای نوزادان نارس کتاب بخوانید تا باهوش شوند!
می شود. بیش از 66 خانواده از این شیوه درمانی برای کمک به فرزندان خود که دربیمارستان بستری بودند استفاده کردند و پس از مشاهده اثر های منحصربه فرد آن، این روش را به دیگر خانواده توصیه کرده اند. آمار ها نشان می دهند یک مورد از هر 10 کودک درآمریکا به دلایل مختلف نارس به دنیا می آیند و باید تا زمان معینی در بیمارستان و بخش مراقبت های ویژه نوزادان بستری شوند. بودن درک نار نوزاد و خواندن داستان برای او می تواند سبب کاهش استرس و اضطراب والدین و نیز آرامش بیشتر نوزاد شود و به این ترتیب مراحل درمانی از موفقیت بیشتری برخوار می شود. ...
چگونه گوش فیل درست کنیم؟ / ترفندهای پخت گوشفیل خانگی
لازم هل، وانیل و گلاب:به میزان لازم نکته: این مقدار برای 8 تا 10 نفر و زمان آماده سازی و تهیه آن 200 دقیقه هست. طرز تهیه گوش فیل پس از آن شربت حاصله را کنار بگذارید تا خوب سرد گردد. تخم مرغ، شیر و روغن را با هم مخلوط کنید، پس از آن ماست و دو قاشق شربت و بیکینگ پودر را اضافه و در آخر به آرامی آرد را بیفزایید، خوب به هم بزنید و با دست ورز دهید تا خمیر ...
کتلت قارچ را حتماً امتحان کنید
برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین های سالم تری برای گوشت پیدا کنند، کتلت قارچ گزینه خوبی خواهد بود. مواد لازم: قارچ: نیم کیلو سیر: 2 حبه تخم مرغ: 3عدد آرد یا خمیر نان باگت: نصف لیوان سبزیجات معطر: 2 قاشق نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم نکته مهم: کتلت را در نان بولکی و با پیاز و ...
رابطه زناشویی ناموفق، چهار ساله ناتوانی دارم
سوال مخاطب نی نی بان: چهار سال است شدیدا دچار ناتوانی جنسی شده ام و این امر با عث بروز مشکلات زیادی برای ما شده است از قرص های تقویتی هم استفاده می کنم ولی به علت استرس از عدم مو فقیت این قرص ها هم تاثیری ندارند خواهشمندم کمکم کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیب نازایی: دوست عزیز متاسفانه شرح حال دقیقی از خودتان نداده اید و نگفته اید که دقیقا چه مشکلی دارید بنابراین توصیه می شود به یک اورولوژیست مراجعه داشته باشید و از نزدیک معاینه و بررسی شوید. ...
ترکاندن کدام جوش ها خطرناک است؟
شدند حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. مژدهی آذر یادآور شد: کندن موی بینی نیز میتواند باعث عفونت کردن ریشه ی مو شود، زیرا بینی حاوی باکتریهای خطرناکی است که لابه لای موهای آن وجود دارند و این عفونت از طریق همین رگ ها می تواند وارد مغز شود. بنابراین بهترین روش برای اصلاح موی بینی، کوتاه کردن آن ها با استفاده از قیچی مخصوص است. چاپ مطلب ...
دستور قاطع امام خامنه ای به سازمان انرژی اتمی: از همین فردا برای رسیدن 190 هزارسو اقدام کنید / دشمن می ...
بعد از رحلت امام خودباوری کشور، خودکفایی کشور، پیشرفت علمی و فناوری کشور، پیشرفت سیاسی کشور، توسعه صفحه نفوذ کشور و جمهوری اسلامی در منطقه وسیع غرب آسیا و شمال آفریقا مواردی بود که اتفاق افتاد و پیروزی گفتمان امام و راه امام و روش امام بود. بسیاری از این آرزوها تحقق پیدا کرده است و بسیاری دیگر از آرزوهای امام به اذن الله تحقق پیدا خواهد کرد. رهبر معظّم انقلاب در ادامه فرمودند: حرکاتی ...
