خانه
شرایط لیگ بهتر از سال های قبل بود/ امیدوارم در جاکارتا رکورد مدال آوری را ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی نامه شهدای 15 خرداد سال 42
...، محمد رضا،علی ،فاطمه وزهرا است. وی از دوستان شهید طباطبایی است که در این قیام از قسمت پا مورد اصابت گلوله قرار گرفت و پس از بازداشت به علت رسیدگی نشدن در بازداشتگاه به کزاز مبتلا شد و در بیمارستان فیروزآبادی به شهادت رسید و پیکر پاکش در مکانی نامعلوم به خاک سپرده شد که هنوز نیز از مزار این شهید اثری وجود ندارد. شهید 'مسیب مهابادی' در سال 1294 در روستای قلعه نو کهنک ورامین به دنیا ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
...، آن ها می توانند ورزش های دیگری همچون یوگا و هنر های رزمی را انجام دهند یا می توانند فعالیت هایی همچون پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا را دنبال کنند. در اینجا به برخی از ورزش هایی که می توانند به آمادگی جسمانی کمک کنند اشاره می کنیم: * ورزش های هوازی: باعث قوی شدن قلب و شش ها می شود، برای نمونه می توان به اسکیت، دوی سریع، دوی آرام، دوچرخه سواری و شنا اشاره ...
شخصیت خود را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید+تصاویر
وجود شماست. در حقیقت با این انتخاب سعی دارید چشمتان را بر روی نا امنی که نا خودآگاه شما را آزار می دهد، ببندید. دلیل اصلی مشکلاتتان با دیگران، عقب نشینی مستمرتان در روابط اجتماعیتان است. دوچرخه دوچرخه نمادیست از تعادل درونی شما و میلتان به کشف چیزهای تازه ازجمله در محیط زندگی ، یافتن ارزشهای جدید و یا تلاشی برای یک تغییر. سبد سیب نمادیست از دانش درونی و ...
ملی پوش نونهال خوزستانی سفیر صلح و دوستی در جام جهانی فوتبال شد
مراکش خواهد بود. این بازیکن 12 ساله از آکادمی باشگاه آریان اهواز است که از هفت سالگی فعالیت خود در فوتبال را آغاز کرده است. حمیدی روز یکشنبه نیز از سوی طالقانی، رییس هیات فوتبال خوزستان مورد تقدیر قرار گرفت.
راهکارهای طبیعی برای درمان واریس
جمله درمان های خانگی که به کنترل علائم واریس و بهبود آن کمک می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش کردن: انجام مرتب حرکات ورزشی جریان خون در پاها را تنظیم می کند. علاوه براین، ورزش در پایین ماندن فشار خون که خود فاکتور موثر در واریس است، نقش دارد. از جمله ورزش های مفید می توان به شنا کردن، پیاده روی، دوچرخه سواری و یوگا اشاره کرد. استفاده از جوراب واریس: این جوراب ها که ...
اظهارات فرشاد پیوس درباره وضعیت تیم ملی در آستانه جام جهانی
پیشکسوت فوتبال ایران معتقد است در آستانه جام جهانی باید از تیم ملی حمایت کرد چرا که کی روش در حال امتحان کردن ترکیب های مختلف است و نمی توان از روی نتایج بازی های دوستانه قضاوت کرد.
3 ورزش مناسب ماه رمضان
حداکثر ضربان قلب است تمرینات هوازی گفته می شود. پیاده روی، دوی نرم، دوی استقامت، شنا و دوچرخه سواری، استفاده از تردمیل و دوچرخه ثابت جزء ورزش های هوازی هستند. 5: اهمیت مصرف مایعات و آب استفاده به موقع و به اندازه از آب ازدیگر نکاتی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد.در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش کردن مشکل ساز شود اما ...
قیام 15 خرداد؛ سرآغاز نهضت اسلامی ایران
تحقق یافته است. بعد از اعلم، حسنعی منصور به نخست وزیری رسید. او طی نطقی با تمجید از اسلام، از آن به عنوان یکی از مترقی ترین و برجسته ترین ادیان جهان یاد کرد و بر مراحم و عطوفت خاص شاه: مقامات روحانی تأکید کرد. دو روز پس از سخنان منصور امام بدون اطلاع قبلی در شب 18 فروردین 43 وارد قم شد و به تدریج مورد استقبال علما و مردم قرار گرفت. در همان روز، روزنامه اطلاعات در مقاله ای تحت ...
تخریب نمای ساختمان شهرداری رشت با شعار نویسی+ فیلم
گیل خبر / سرویس شهری: شب گذشته توسط جمعی دیوار شهرداری رشت مورد تخریب قرار گرفت. جمعی در اعتراض به آن چه عدم سیاهپوش کردن ساختمان شهرداری رشت در ایام رحلت امام خمینی (ره) و لیالی قدر خواندند به سیاه پوش کردن و نوشتن شعار در ساختمان شهرداری اقدام کردند. این اقدام با اعتراض بسیاری نسبت به تخریب مهمترین بنای تاریخی رشت همراه بود. با این حال واکنش چندانی از سوی مسئولین شهرداری ...
دوچرخه سواران الوندی عازم حرم مطهر شدند
به گزارش ایرنا، کاروان دوچرخه سوارن الوندی روز سه شنبه و همزمان با سالروز قیام 15 خرداد ماه سال 42 مردم ایران و برای تجدید بیعت با آرمان های معمار کبیر انقلاب اسلامی، عازم حرم مطهر امام راحل شدند. سرپرست این گروه اعزامی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: این رویداد ورزشی همه ساله و از سال 70 از سوی دوچرخه سواران این شهرستان و با هماهنگی هیات دوچرخه سواری استان قزوین برگزار می شود. ...
روایت کفن پوشان گمنام/شجاعتی که مبدا انقلاب اسلامی شد
در حیاط خانه مان قدم می زند، به وی اعتراض کردم، که چرا بدون اجازه وارد خانه شده است، که به دلیل همین اعتراض کتک خوردم. وی ادامه داد: هرگز تصور نمی کردم، که پس از آن سرکوب خونین در 15 خرداد، امروز نام و یاد پدرم این چنین جاودانه شود. خبر دستگیری امام(ره) را با دوچرخه به محمدآباد عربها رساندم همان طور که پسر شهید طباطبایی اظهار داشت، زمانی که خبر دستگیری امام به ...
حل بحران محیط زیست با مشارکت و همگرایی جهانی
سال مجمع عمومی سازمان ملل متحد پنجم ژوئن را روز جهانی محیط زیست اعلام کرد. هدف از این نامگذاری افزایش آگاهی مردم برای حفظ محیط زیست و ترغیب مسوولان به اتخاذ تدابیری برای مقابله با تخریب محیط زیست و گونه های زیستی جانوری بوده است. مراسم روز جهانی محیط زیست به روش های مختلف مانند راهپیمایی ، همایش های دوچرخه سواری، برگزاری نمایش، مسابقه های نقاشی و مقاله نویسی در مدارس ...
میترا حجار: تا کی باید به جای خیابان، در حیاط خانه دوچرخه سواری کنیم؟! + تصویر
میترا حجار با انتشار این عکس در صفحه اینستاگرامش در مطلبی انتقادی نوشت: تا کی باید به جای خیابان در حیاط خانه دوچرخه سواری کنیم؟؟ شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد میلیاردی برای اتوبان های دو طبقه، پل ها و تونل های عظیم، هنوز مسیر مشخص و ایمن برای دوچرخه سواران ندارد. به نوعی که دوچرخه سواری در سطح شهر تهران از دید بزرگان ما دیوانگی محسوب می شود. اما اگر شما هم از جمله کسانی هستید که سوار بر اتومبیل شخصی خود شده و پس از رانندگی و طی مسافت کوتاهی برای دویدن به پارک یا باشگاه ورزشی می رسید و انجام این کار به نظرتان صد در صد طبیعی می آید لازم از خود بپرسید که این حرکت نه چندان هوشمندانه تا کی می تواند ادامه پیدا کند؟ چراکه شهر تهران هم اکنون بیشتر به یک پارکینگ عظیم شبیه است. امروز سوم ژوئن برابر با سیزدهم خرداد از سوی سازمان ملل، به عنوان اولین روز رسمی دوچرخه سواری در دنیا نامگذاری شده است. دوچرخه به عنوان ساده ترین، ارزان ترین، سالم ترین، و پایدارترین وسیله نقلیه در جهان شناخته می شود. دوچرخه تنها ما را از نقطه ای به نقطه دیگر نمی برد، بلکه شادابی، تحرک و سلامتی را نیز شامل می شود. استفاده از دوچرخه یک فعالیت مدنی ست که هوشمندانه با بی تفاوتی و بی کنشی شهروندان مقابله می کند و آگاهی جوامع محلی را در زمینه حفاظت از محیط زیست به طرز چشم گیری بالا می برد. ازین رو به قول آقای مهندس درویش: “ایجاد نهضتی نمادین برای گسترش فرهنگ دوچرخه سواری می تواند آغاز خوبی باشد. ...
پیشنهاد پرسپولیس به سایپا؛ نحوه جذب ترابی
آی اسپورت – حتما در جریان هستید که یکی از بازیکنان مورد نظر برانکو، مهدی ترابی بازیکن ملی پوش سایپاست. قرمزها البته از پنجره نقل و انتقالات تابستانی محروم هستند و به همین دلیل نمی توانند حتی در صورت جذب طارمی، او را از ابتدای فصل در اختیار داشته باشند. به همین دلیل پرسپولیسی ها پیشنهاد جدیدی به سایپا داده اند. آنطور که کانال تلگرام روزنامه پیروزی نوشته، مدیران پرسپولیس به سایپا پیشنهاد داده اند که آنها ترابی را جذب کنند اما این بازیکن نیم فصل اول در سایپا توپ بزند و نیم فصل دوم راهی تیم جدیدش شود. حالا باید دید سایپا با این پیشنهاد موافقت خواهد کرد یا نه. ...
معرفی دختر شایسته آمریکا در سال 2018
مرکز پزشکی OU در سال 2017 شروع به کار کرد و در حال حاضر به یک متخصص عالی در زمینه کودکیاری تبدیل شده است. 4 سال پیش هم سارا رز سامرز در این رقابت ها شرکت کرد و نفر دوم شد. ولی امسال توانست جایزه نفر اول را به دست آورد. سامرز می گوید که می خواهد ارتباط سلامت زنان و غذا خوردن را ارتقا بخشد. اوعلاقه بسیاری به تناسب اندام دارد. و از سه ورزش پیلاتس، رقص یا زومبا و دوچرخه سواری برای حفظ تناسب اندامش استفاده می کند. منابع: آریانیوز – ایران آرت - تالاب ...
هنگامی که جوانان تاریخ انقلاب را از ویکی پدیا فرامی گیرند/ گذری بر مقاله 15 خرداد
دیدگاه را قویا مورد انکار قرار می دهد. این مسئله از چند جهت قابل بررسی است. نخست آن که این سایت غیر انتفاعی است و طبیعتا به کمک های مالی داوطلبان متکی است. به شکل دقیق بنیاد ویکی مدیا مدیر پروژه ویکی پدیا کمک هایی از بیش از 50 کشور جهان دریافت می کند که بیشترین آنها از کشورهای انگلیسی زبان (آمریکا، انگلستان، کانادا و استرالیا) صورت می گیرند و بیش از نیمی از آنها به صورت ناشناس است. اکثر ...
نکته بهداشتی: حفظ آمادگی بدن در محل کار
.... - در طول روز کاری وقفه هایی به خود بدهید و تمرین های ساده ای مانند شنای روی دیوار، چمباتمه زدن و بالا بردن ساق را انجام دهید. - در طول ساعت ناهار ورزش کنید یا پیاده روی انجام دهید. - پیاده یا با دوچرخه رفتن به محل کار را مدنظر قرار دهید. - یوگا، تمرین های تنفسی یا مراقبه انجام دهید تا استرستان کاهش یابد. ...
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
تماشای تلویزیون مشغول باشیم و یا در حال رانندگی باشیم، دنیای مدرن با وضع اندامی مناسب رابطه چندان خوبی ندارد. صندلی هایی که روی آن ها می نشینیم، مشوقی برای قوز کردن هستند. نمایشگرهایی که به آن ها خیره می شویم، مشوق فشار بیشتر بر گردن هستند. حتی برخی فعالیت ها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند. اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات ...
تبدیل رودخانه یزد به بزرگراه دوچرخه سواری
سبز حتی مناطق بسیار خشک عبور می کند، متخصصان واحد شهرسازی مسیر این رودخانه را موردبررسی دقیق قرار داده و مقررشده است تا طول این مسیل به عنوان جاده سلامت شهر یزد مورد بهره برداری قرار گیرد. دهقان افزود: این جاده سلامت مسیر پیاده روی و دوچرخه سواری بسیار مناسب و البته ایمن را در اختیار مردم شهر قرار خواهد داد، علاوه بر آن تلاش شده است تا طول این مسیل نیز با بهره برداری از درختان، سایر ...
دوچرخه بسیار متفاوت پیرمرد چینی
سازنده این دوچرخه از 17 سالگی کار خود را با کنده کاری های چوبی آغاز کرد، و برای ساخت این دوچرخه حدود دو ماه زمان صرف کرده است. گفتنی است؛ این دوچرخه چوبی 2.8 متر طول و 1.3 ارتفاع دارد و تمام قطعات آن به جز ده پیچ و زنجیر چرخش چوبی است. لینک کوتاه
ستارگان مجازی (دوشنبه 14 خرداد 97)
بود اعلام می کردن که دیگه موقعشه سکوتمو بشکنم. اینجوری هم هیجانش بیشتر بود و هم با منطق جور در میومد. یکی از سرگرمیایی که یه سلبریتی داره، گشتن توی اینستاگرام و سرچ کردن اسمای مشابه اسم خودشه تا ببینه مورد جدید چی اومده. بعدش عکس پیج فیکو میذاره توی اینستاگرامش و از فالوئراش میخواد که ریپورتش کنن. با این کار نه تنها اون پیج فیک به فنا نمیره بلکه اگه مطالب جالب توجهی درش باشه توسط ...
با فواید دوچرخه سواری برای سلامت آشنا شوید
به گزارش نخست نیوز، 3 ژوئن مصادف با روز جهانی دوچرخه است. از اینرو در ادامه به برخی فواید این ورزش اشاره می شود. از بین رفتن چربی تمامی انواع ورزش ها منجر به کاهش وزن می شوند، اما دوچرخه سواری از اینرو بر دیگر ورزش ها ارجح است که وزن را هم کنترل می کند. دوچرخه سواری همراه با یک برنامه غذایی سالم تاثیر خارق العاده ای دارد. دوچرخه سواری به افزایش سرعت متابولیک، عضله سازی و در ...
دوچرخه سواری آناهیتا همتی به همراه مادرش! + عکس
عکسی از دوچرخه سواری آناهیتا همتی به همراه مادر و مادربزرگش را مشاهده می کنید.
یونس دلفی مورد توجه استقلال و پرسپولیس
یونس دلفی مهاجم جوان استقلال خوزستان که همبازی اللهیار صیادمنش در تیم جوانان ایران بود و در نیم فصل دوم لیگ هفدهم نیز عملکرد درخشانی داشت، از سوی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس مورد توجه قرار گرفته و نمایندگان هر دو باشگاه مشغول پیگیری مذاکرات هستند. استقلالی ها برنده رالی شدند و صیادمنش را از چنگ پرسپولیسی ها درآوردند. حال دست روی این گزینه گذاشته اند. البته یونس دلفی با ...
وقتی فروشندگان خیابانی سوژه می شوند/تصاویر
به گزارش "توریسم آنلاین" ،"لویس هیرینک" عکاسی است که فروشندگان خیابانی را سوژه قرار داده و از بالای پل آنها را رصد کرده و عکس انداخته است. او در خیابانهای "هانوی"-ویتنام- زیبایی ساده ای را به نمایش گذاشته است. زیبایی ،تازگی ،تقارن در دوچرخه هایی که میوه و سبزیجات یا گل و ... برای فروش دارند،زیبایی بسیار ساده ای است که هر روز هزاران نفر از کنار آن بی توجه عبور می کنند . ...
کدام شهر اروپا کمترین مالکیت خودرو را دارد؟
ورود خودرو ها به مرکز شهر را تا سال 2019 اجرایی کند. شش سال قبل نروژ این طرح را در سراسر این کشور اجرا کرد. پایتخت نروژ سرمایه گذاری عظیمی را برای توسعه حمل و نقل عمومی اجرایی می کند و 35 مایل جاده برای دوچرخه سواری ایجاد خواهد کرد. مادرید، اسپانیا مادرید برنامه دارد که تا سال 2020 تردد خودرو ها را در مرکز شهر ممنوع کند. برنامه ریزان شهری برای 24 خیابان شلوغ برنامه ...
دوچرخه ی شماره 914 منتشر شد
...> جزیره سوسک و اسکوتر شارژی هیجان در حد مرگ! دو شعر از مهدی مردانی هنر پرنده های آسمانی و شیشه های شکسته کار و بار راهی است راه عشق... کافه دوچرخه تا دلت نخواهد هیچی نمی شوی، چه دکتر چه آهنگ ساز! دماسنج 7 تمرین برای تقویت حضور ذهن لوح نقره ای تاکسی های بی ...
تجدید میثاق دوچرخه سواران کرمانی با آرمان های امام راحل + تصاویر
حسین اسلامی، رییس هیئت دوچرخه سواری استان کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: به مناسبت سالگرد رحلت امام خمینی (ره) ، قیام خونین 15 خرداد و روز جهانی دوچرخه، همایش بزرگ دوچرخه سواری در کرمان برگزار شد. وی با اشاره به اینکه این همایش توسط هیئت دوچرخه سواری استان کرمان انجام شد، افزود: در این همایش، 42 دوچرخه سوار با همکاری یگان ویژه نیروی ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
... شکست تیم ملی والیبال برابر کانادا، رتبه سوم سپاهان در لیگ دوچرخه سواری و بازگشت نیمار به میادین فوتبال از مهم ترین رویدادهای ورزشی استان، کشور و جهان در روزی که گذشت، بود. * تنش تجاری آتلانتیک و اثر آن بر بازار فولاد ایران فارغ از چرایی وقوع جنگ تجاری بین آمریکا، چین و اتحادیه اروپا، موضوعی که بیش از هر چیز اهمیت دارد، نتایج این جنگ تجاری برای اقتصاد ایران و اقدامات پیشگیرانه الزامی در رابطه با مقابله با آثار منفی آن است. برای مشاهده متن کامل اخبار، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/63056/ی/ ...
شوخی تلخ همبازی لروی سانه با حذف نام او
ورزش سه: کایل واکر، مدافع انگلیسی منچستر سیتی و همبازی لروی سانه واکنش جالبی به حذف نام او از جام جهانی نشان داد. ساعاتی پیش فهرست نهایی تیم ملی آلمان برای جام جهانی 2018 منتشر شد و بر خلاف انتظارات نامی از لروی سانه، وینگر تکنیکی و خلاق منچسترسیتی در بین 23 بازیکن اعزامی مانشافت به روسیه 2018 نبود تا این موضوع به مورد اصلی بحث در شبکه های اجتماعی تبدیل شود. 2 روز قبل و بعد ...
