خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای هضم بهتر غذا چه چیز هایی بخوریم؟
سبزی اشتها آور و ممتازی هست که خواص زیادی رو بهش نسبت میدن کاهو خواب آوره و برای هضم غذا مفیده. مصرف کاهو همراه با سکنجبین مزه اش رو دلچست و هضمش رو آسون میکنه، کاهو به خاطر داشتن مقدار زیادی سلولز باعث تخلیه معده از رسوبات میشه و از این راه روند هضم رو آسون میکنه. 4. نعناع زکریای رازی میگه: نعناع برای معده فواید زیادی داره، جلوی استفراغ رو میگیره، نفخ کمی ایجاد میکنه، باعث ...
باور های اشتباه در مورد تناسب اندام
، از آسیب های احتمالی جلوگیری می کند، در حالی که این باور اشتباه است. در واقع انجام این حرکات حتی ممکن است آسیب های بیشتری را به همراه داشته باشد. از این رو بهتر است که قبل از شروع فعالیت بدنی، مقداری تمرینات کاردیو سبک انجام دهید تا بدن تان گرم و آماده حرکات سنگین تر شود و زمان حرکات کششی را به پس از ورزش انتقال دهید. ورزش با شکم خالی، چربی ها را سریع تر آب می کند حتما اینطور ...
یک اپیدمی ویروسی در کمین مسافران یزدی است
با تاکید بر لزوم رعایت بهداشت فردی تصریح کرد: شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ویروسی از اهمیت بسیاری برخوردار است . وی اجتناب از نوشیدن آب های مشکوک را یکی دیگر از راه های پیشگیری از این بیماری عنوان کرد و گفت: افراد فقط از آب لوله کشی مطمئن و یا آب های معدنی استفاده کنند و توجه داشته باشند که از خوردن غذاهای حاضری و آماده به صورت سرد خودداری کنند ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
می کند بنابراین همراه با مصرف آن مقدار زیادی آب بنوشید. 1) سبوس و بلغور جو دوسر: یک فنجان بلغور جو دوسر همراه با آب حاوی حدود چهار گرم فیبر، تقریبا 16 درصد از میزان توصیه شده مصرفی روزانه بزرگسالان است. در حالیکه بلغور جو دوسر فقط ریشه جو است اما سبوس آن حاوی پوسته فیبری بوده و در هر فنجان 5.7 گرم فیبر داشته و برای هضم بهتر است. مصرف آب کافی به هنگام مصرف جو دوسر مهم است و همچنین خوردن ...
پاسخ سوالات مهم سلامت و درمان در سفر به جام جهانی روسیه
گونه مشکل سلامتی که ممکن است در طول سفر برایتان پیش بیاید با او مشورت کنید. نکته دیگری که هر مسافری می بایست در سفرش به جام جهانی روسیه مد نظر قرار دهد، اقدام برای تهیه بیمه سفر است. داشتن بیمه، باعث می شود وقتی در سفر هستید، یک لایه محافظتی دیگر داشته باشید. اگر جایی زمین بخورید یا تصادف کنید، این بیمه به شما کمک می کند سالم به خانه برگردید و متحمل هزینه بالایی نشوید. از همه مهم تر این که ...
روش هایی برای پیدا کردن ارزان ترین بلیط هواپیما (3)
برترین ها - ترجمه از حمید پاشایی: تا به حال برایتان پیش آمده که قصد سفر به جایی را داشته باشید، ولی به خاطر اینکه هزینه رسیدن به آن مکان برایتان بسیار گران تمام می شود کلاً قید آن را زده اید؟ در این مقاله به شما یاد می دهیم چگونه ارزان ترین بلیت هواپیما برای خرید را پیدا کنید و دیگر مجبور به پرداخت هزینه بیش از حد برای بلیت هواپیما نباشید. 9. پرواز اکونومی گزینه اولتان باشد ...
قیمت سفر در تعطیلات خرداد باز هم افزایش یافت
توانند در دام ایرلاین های خارجی نیفتند که از ماهها قبل بلیت سفرشان را تهیه کرده باشند که در این صورت نیز باید پول آنها چند ماهی در حساب ایرلاین خوابیده باشد. اولین چیزی که هر مسافر به دنبال آن است تا سفر خود را آغاز کند همین بلیت هواپیما برای سفر است پس از آن اقامت در هتل و یا مراکز اقامتی است. معمولا در شهرهای گردشگری اقامت در مراکز اقامتی سخت می شود. شلوغی باعث خواهد شد تا بیشتر این ...
بالاخره احمدی نژاد هم لب گشود
30 میلیارد دلار پرت شد یه گوشه ای. یا از بین رفت. ملت ایران تذکر می هد. این را بگویم. بابا صبر ملت اگر سرریز شود، انوقت دیگه ... هر تصمیمی گرفتید، به رای ملت بگذارید. هیچکس حق ندارد به نمایندگی از چندین نسل تصمیم بگیرد. یک چگرکی و کاسب و کشاورز خیلی از شما بهتر می فهمند. یه طوری اقتصاد را درست کردی که به نظر خودت می اید ان جگرکی مقامش پایین است. او انسان است و ایرانی. می خواهم بشارت بدهم. افراد ضعیف جلوی خود دیده اند، فکر کرده اند ملت هم ضعیف است . انتهای پیام/ ...
غرویان: تقسیم بندی جامعه به انقلابی و غیرانقلابی گنگ و مبهم است
است که متوجه می شویم منافع و مصالح ما در معرض خطر قرار داد و بهتر است به وحدت، هماهنگی و انجسام ملی برسیم. وی با بیان این که در حال حاضر شرایط مطلوب نیست، گفت: باید قبل از این که خطرات از خارج ما را به این نتیجه برساند که نیازمند وحدت و انسجام هستیم بر اساس فرهنگ دینی و ایرانی اخلاق به این وحدت برسیم. این استاد حوزه علمیه قم تصریح کرد: متاسفانه سیاست زدگی، هوای نفس و رقابت های ...
رهبری مقام معظم رهبری مهمترین نقطه قوت و اقتدار جمهوری اسلامی است
شورا بودند. نجفی قدسی افزود: از جمله ویژگی های استاد پرورش این بود که ایشان اصلا اهل تملق نبود و خودشان هم می گفتند شما می دانید من اهل تملق نیستم و تملق احدی جزء پروردگار در قاموس من نیست، اما من شش سال از نزدیک با آیت الله خامنه ای سر و کار و ارتباط داشتم، خدا شاهد است دو روز ایشان یکسان نبود و دیدم هر روز از روز قبل بهتر و نورانی تر بود. وی خاطر نشان کرد: شما کجا یک چنین ...
روزه داری و معده درد
که عضلات دیواره معده به آن عادت کرده اند. اگر بعد از یک مدت طولانی گرسنگی غذای زیادی میل کنید و شکم را پر کنید، حتما دچار نفخ خواهید شد. توجه داشته باشید که اگر شکم تان را با مایعات بیش از حد معمول پر کنید، نفخ معده تان زیاد می شود. بیشترین علل ورم معده در سوءهاضمه دیده می شود. اگر معده تان ورم کرده است و سوزش و درد معده دارید، غذا های حجیم مثل آش رشته و سوپ های سنگین را مصرف نکنید. ...
چگونه گوش درد کودک را درمان کنیم؟
وجود داشته باشد که حتما و فورا باید به پزشک مراجعه کنید. کمپرس گرم برای کاهش احساس ناراحتی، هر چه زودتر گوش دردناکش را گرم کنید. این گرما از درد کاسته و حتی جلوی تکثیر میکروارگانیسم ها را می گیرد. یک پارچه ی تمیز را به آب گرم آغشته کنید، خوب بچلانید و آن را به مدت 5 دقیقه روی گوش قرار دهید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس دوباره همین کار را تکرار کنید. همچنین می توانید یک ...
اقدام به بارداری در ماه رمضان چه حکمی دارد؟
ستاره| سرویس مذهبی – در طول ماه رمضان این سوال برای افراد متاهل پیش می آید که آیا نزدیکی با همسر و مهمتر از آن اقدام به بارداری در طول ماه رمضان از نظر شرعی ایرادی دارد؟ آیا روزه بودن خانم ها بر انعقاد نطفه تاثیر منفی می گذارد؟ در این مقاله به سوالات شما پاسخ داده خواهد شد. نزدیکی کردن در ماه رمضان انجام عمل نزدیکی و آمیزش در روز های ماه رمضان و در حین روزه داری حرام است، اما ...
دعوت جمعی از شخصیت ها، مردم و مسولان کهگیلویه و بویراحمد برای حضور پرشور در راهپیمایی روز جهانی قدس
طلبان جهان است. امروز که جهان مات ومبهوت قدرت نظامی وفراتر از آن، قدرت نرم جمهوری اسلامی گردیده با اطمینان می گوییم که * ای قدس عزیز بزودی تو را آزادخواهیم کرد. همانطوری که امام راحل عظیم الشان فرمودند که روز قدس روز هشدار به همه ابرقدرتهاست که دیگر اسلام تحت سیطره شما نیست، لذا به پیروی از امام راحل ومقام معظم رهبری امام خامنه ای عزیز در روز جهانی قدس به همراه ملت ایران ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
سیاه در ساواک نوشته شد. رئیس این سازمان آن را به دست شاه رساند. وقتی خواند، دستور دوم را برای افزودن حمله های بیشتر داد. ویرایش دوم یا سوم مقاله پسندیده شد و از طریق وزارت دربار به وزیر اطلاعات و جهانگردی رسانده شد. مقاله به من داده شد. من فرستادم، دادند به خبرنگار اطلاعات... وقتی خواندند اعتراض کردند که این مقاله ممکن است اسباب زحمت خودشان شود. حق هم داشتند و می گفتند در قم اسباب زحمت ما خواهد شد ...
با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید
... با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید ترفندهایی برای دم کردن گونه های مختلف چای برای داشتن طعم و عطری بهتر در ادامه این مقاله به شما خواهیم آموخت که چگونه یک فنجان چای دبش دم کرده و از عطر و طعم عالی آن لذت ببرید. همه ما تصور می کنیم راز خوب از آب در آمدن چای سیاه، سبز یا دمنوش ها، خوب دم کشیدن آن هاست. اما فارغ از دم کشیدن، مسایل ...
مهمترین رویدادهای اقتصادی در هفته آینده
داشته باشند.ترامپ روز جمعه به کبک سفر خواهد کرد تا با رهبران فرانسه، آلمان ایتالیا انگلیس و ژاپن دیدار کند. وزرای دارایی گروه 7 در نشست اخیر خود در کانادا مخالفت خود را با اعمال تعرفه های تجاری آمریکا اعلام کرده اند. شش کشور صنعتی و توسعه یافته با انتشار بیانیه ای از وزیر دارایی آمریکا خواسته اند تا نگرانی های مربوط به تعرفه های تجاری را مد نظر قرار داده و این نگرانی ها را برطرف کند. ...
بررسی PLEXTOR PX-512M9PeY اولین SSD پلکستور مجهز به نورپردازی RGB
سیستم گیم قدرتمند. استفاده از سوکت 1151 و چیپ ست Z270 به همراه فرکانس حافظه 4133 مگاهرتز در حالت اورکلاک، سینک های حرارتی کارآمد، وجود خروجی ها و ورودی های کامل، نرم افزارهای جانبی کامل برای مدیریت بهتر سیستم، نورپردازی زیبا، قابلیت اورکلاک بالا و دریافت بیش از 20 جایزه و نشان برتر تنها بخشی از ویژگی های این مادربرد است. کارت گرافیک MSI GTX 1060 ARMOR 6G OC این کارت گرافیک با ...
راه های قبولی اعمال نزد خدا/ اصرار بر گناه، مانع قبولی عمل
مسائلی که قرآن روی آن تکیه دارد، مسأله این است که کار باید قبول باشد. شما وقتی وارد یک مغازه می شوی، انواع کفش ها و لباس ها هست ولی کدام را شما قبول می کنی؟ یک کسی می خواهد ازدواج کند انواع همسرها را می بیند، کدام را قبول می کند؟ این کارهایی که می کنیم کدام قبول است. باید فکر قبولی اش هم بود وگرنه صد رکعت نماز یا هزار رکعت نماز چه مقدار قرآن، چه مقدار کمک به فقرا، این کارهایی که ما می کنیم گردو نیست ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
میکروب های آن از بین برود و آماده ی مصرف شود. در این صورت خطری برای سلامت نوزاد نخواهد داشت. آب چشمه و یا آب بطری نیز باید جوشانده شود. آب جوشیده شده به مدت دو تا سه روز در یخچال و به مدت 24 ساعت در هوای محیط قابل نگهداری و استفاده است. توجه داشته باشید که جوشاندن آب تمام مواد شیمیایی و مواد معدنی آن را از بین نمی برد. برخی از مواد معدنی موجود در آب نقش مهمی دارند. به عنوان مثال کلسیم برای ...
نقد و بررسی گوشی P20 Lite هوآوی
پایینتر از حد متوسط بود. بلندی صدا با هدفون بهتر نبود. تداخل استریو همچنان به شدت پایین است و کمی از اعوجاج بین مدولاسیون به وجود آمده است، اما به طور کلی یکی از زلال ترین خروجی هایی است که تاکنون مشاهده کرده ایم. یک عملکرد خوب در همه ی موارد، اما اگر شما صاحب هدستی با امپدانس بالا هستید، ممکن است P20 لایت را کمی آرام بیابید. اندروید 8 با EMUI 8 Huawei P20 Lite همراه ...
وقتی دندان های برد پیت شکست
در پرونده آشنایی با بهترین فیلم های تاریخ سینمای جهان سراغ باشگاه مشت زنی ساخته دیوید فینچر رفتیم؛ اثری پر زد و خورد با مفاهیمی متفاوت در لایه های زیرین آن . همانطور که در مقاله قبل گفته شد، پرونده جدیدی آغاز کرده ایم که به داستان ساخت بزرگترین فیلم های سینمایی می پردازد فیلم هایی که هر کدام از آنها موجی از تحسین و واکنش در جوامع سینمایی و تماشاگران عادی به وجود آورده اند و عموما از ...
خواص فندق برای پوست ، مو و سلامتی
نهایی و یا روغنی که از آن استفاده می کنید، سبک بوده و بافت نرمی داشته باشد تا پوست را خسته و کدر نکند. اگر ترکیب نهایی بافت سنگین داشت از روغن های پایه سبک مانند روغن نارگیل استفاده کنید. در آخر اضافه کردن کمی ویتامین E به مخلوط تان به آن خاصیت ضد چروک و ضد پیری می دهد. قبل از استفاده از هر ماده ای روی پوست، آن را تست کنید ، برای تست میتوانید مقداری کمی از ماده را روی پوست دست خود بمالید و چند ساعت ...
دختران عاشق را با این نشانه ها تشخیص دهید!
می کنند اما هر دختری به طور جدا یک ملاک جداگانه و خاص عاشق شدن دارد. قبل از اینکه بخواهید بدانید آیا دختری عاشق شماست ، باید او را بیشتر بشناسید. دختران نشانه های دوست داشتن یا علاقه مندی خود را زیرکانه نشان می دهند. در اینجا زیرکی مردان برای تداوم عشق آنان مهم است. آنها در شرایط بحرانی و زمانی هم که دچار مشکل هستید همراه با شما هستند. هر کجا شما باشید او هم همانجاست : ...
روش انجام اپیلاسیون در بارداری
انداختن از افراد ماهر کمک بگیرید. اصلاح برای اصلاح صورت می توانید از تیغ یا ماشین ریش تراشی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که همیشه از تیغ جدید و نو استفاده کرده و از تیغ های مصرف شده توسط دیگران اجتناب کنید. زیرا این کار می تواند موجب ایجاد عفونت در شما شود. همچنین می توانید مو های زائد پا را نیز با تیغ بزنید. بهتر است در زمان حمام، اصلاح نکنید. زیرا احتمال لیز خوردن وجود دارد ...
تفسیر آیات 6-9 سوره اعراف
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ قرآن سراسر اعجاز در زندگی مادی و معنوی است. اگر ما آن را با معرفت تلاوت کنیم، حتماً اثرات آن را خواهیم دید. برای آگاهی و فهم بهتر و بیشتر آیات قرآن کریم هر شب تفسیر آیاتی از این معجزه الهی را برای شما آماده می کنیم. اعراف، و نام دیگرش المص هفتمین سوره قرآن است که مکی و دارای 206 آیه است. در فضیلت این سوره مبارکه ...
از دید طب سنتی بهترین جایگزین شیر مادر چیست؟
نظر آلودگی های میکروبی بررسی می شوند و حتما آن را به قدر کافی بجوشانید. انواع شیر در طب سنتی نکات کاربردی در مصرف شیر یادتان باشد مصرف زیاد انواع شیر به خصوص شیر بز برای کسانی که مزاج سرد و تر دارند مناسب نیست؛ بنابراین بهتر است مزاج آن را با گرم کردن و اضافه کردن گلاب، عسل، دارچین، زنجبیل و عسل اصلاح کنند. روش اصلاح شیر این است که به اندازه یک چهارم مقدار شیر به آن آب اضافه ...
تقسیم بندی جامعه به انقلابی و غیرانقلابی مبهم است/ دم از وحدت می زنیم اما یکدیگر را تخریب می کنیم
مصالح ما در معرض خطر قرار داد و بهتر است به وحدت، هماهنگی و انجسام ملی برسیم. وی با بیان این که در حال حاضر شرایط مطلوب نیست، گفت: باید قبل از این که خطرات از خارج ما را به این نتیجه برساند که نیازمند وحدت و انسجام هستیم بر اساس فرهنگ دینی و ایرانی اخلاق به این وحدت برسیم. این استاد حوزه علمیه قم تصریح کرد: متاسفانه سیاست زدگی، هوای نفس و رقابت های نادرست بین گروه های مختلف باعث ...
آداب لباس پوشیدن از گفتار ائمه معصومین (ع)
دو خود را به یک دستمال پاک نکنید که دشمنی در میان شما پیدا می شود و آخر به جدایی می کشد. پیامبر اکرم (ص): بر پشت بام جماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد منافق و ربا کننده و صاحب بدعت باشد. پیامبر اکرم (ص): در شب عید فطر جماع مکن که فرزندی به وجود آید شر بسیار از او به ظهور آید و در شب عید قربان جماع مکن که اگر فرزندی به هم رسد شش انگشت یا چهار انگشت در دست داشته باشد. یا علی جان ...
جاده چالوس | سفر به جاذبه های گردشگری جاده چالوس
موجود در مسیر جاده حیرت انگیز چالوس است که دارای مناطق حفاظت شده نیز می باشد. شما می توانید در روستا اقامتی یک روزه داشته باشید، از آبشار هریجان دیدن کنید و یا در صورتی که عکاس و یا طبیعتگرد حرفه ای هستید، با گرفتن مجوز از ز سازمان حفاظت محیط زیست، برای کل، کبک، خرس و پلنگ، راهی طبیعت اطراف آن شوید. روستای کندلوس نیز که این روزها به یکی از جاذبه های گردشگری چالوس تبدیل شده است و دارای ...
