سایر منابع:
سایر خبرها
ارزش غذایی طالبی بی نظیر است
می توانند به درمان بیماری ها کمک کنند. آنتی اکسیدان ها از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و آرتریت جلوگیری می کنند. سلامت قلب براساس شواهد موجود، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است، و می تواند با کاهش فشار خون، همراه باشد. سلامت چشم با گنجاندن مقدار بیشتر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خود می توان چشم های خود را سالم نگه داشت و همینطور سبب دفع آب مروارید شد. هضم مقادیر بالای فیبر و آب در طالبی می تواند به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند. ...
آردهای سفید فاقد سبوس هستند - سبوس باید طبق استاندارهای مشخص شده در نان ها وجود داشته باشد
باید بازنگری شود، افزود: هر گونه افزودنی به غیراز افزودنی های مجاز در پخت نان ممنوع و تخلف است و برای تولید نان سبوس دار استاندارد در کشور، باید سبوس آن در کارخانه به آرد اضافه شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه افزودن سبوس های اضافی به نان برای سلامت مردم مضر بوده و خطر سرطان زایی را در پی دارد، تصریح کرد: بازنگری میزان سبوس آرد نانوایی ها مصوبه شورای عالی ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی ...
پیش بینی وضعیت سلامت با شاخص های وزن
، مشکلات تنفسی و برخی سرطان ها بیشتر خواهد بود. همچنین اگر چربی دور کمر بیشتر از چربی دور ران ها باشد، ریسک بیماری قلبی و دیابت نوع2 افزایش می یابد. افزایش دور کمر بیش از 90 سانتی متر برای زنان و 100 سانتی متر برای مردان موجب افزایش ریسک این بیماری ها می شود. در کنار چاقی، برخی مشکلات نیز موجب افزایش ریسک بیماری قلبی و سایر مشکلات مزمن می شوند. این فاکتورها عبارتند از: فشارخون بالا؛ میزان بالا کلسترول بد LDL ؛ میزان پایین کلسترول خوب HDL ؛ تری گلیسیرید بالا؛ قندخون بالا؛ سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری ها؛ ورزش ناکافی؛ و سیگار کشیدن. کد خبر 4316642 ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند از کبد در مقابل آسیب های ناشی از الکل یا رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. به علاوه احتمال ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش می دهد. بدترین غذا برای کبد : قند مصرف خوردنی های شیرین می تواند به کبد آسیب بزند و علت آن این است که بخشی از کار کبد تبدیل قند به چربی است. اگر قند زیاد مصرف کنید، کبد چربی زیادی تولید می کند که این چربی در اطراف کبد تجمع ...
آمار عجیب مبتلایان به کبد چرب در ایران !
میزان خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبد مانند سیروز و سرطان کبد را افزایش دهد. ضمن اینکه اگر مبتلا به دیابت نیستید ممکن است به دلیل این امر تغییر رفتار ترشحی کبد چرب به دیابت نوع 2 و البته بیماری های قلبی و عروقی مبتلا شوید . کبد چرب به شدت گلوکز، چربی ها و پروتئین های بد مانند هپاتوکین و فتوئین آ را تولید و در جریان خون آزاد می کند. بنابراین مواد ناشی از ترشح کبد چرب وارد دیگر اندام های ...
واکسنی که شما را فلج می کند و می کُشد + عکس و فیلم
اغراق آمیز درباره بروز قریب الوقوع یک سونامی HPV بود. در گزارش پیش رو بیش تر درباره و اکسن HPV و واکنش کشورهای مختلف به این واکسن توضیح داده خواهد شد و سپس نکاتی ساده و مبتنی بر عقل سلیم یادآوری خواهد شد که به نظر می رسد مغفول مانده اند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تصاویر تکان دهنده از عوارض تزریق گارداسیل به دختران مدرسه ای در مکزیک (فارسی) ...
خبری نگران کننده درباره 3 مدل از نان ها
پخت نان ممنوع و تخلف است و برای تولید نان سبوس دار استاندارد در کشور، باید سبوس آن در کارخانه به آرد اضافه شود. ارتباط کپک نان با سرطان کبد مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه افزودن سبوس های اضافی به نان برای سلامت مردم مضر بوده و خطر سرطان زایی را در پی دارد، تصریح کرد: بازنگری میزان سبوس آرد نانوایی ها مصوبه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی است و بر این ...
خبری نگران کننده درباره سه نان لواش، تافتون و سنگک
یک مسئول حوزه سلامت به سفیدترشدن آردها انتقاد کرد و به تشریح علت بیماری ها و متعاقباً خطر سرطان زایی آرد نان لواش، تافتون و سنگک پرداخت. به گزارش تسنیم، زهرا عبداللهی درخصوص آرد سفید مصرفی در نان ها اظهار داشت: آردهای سفید مصرفی در نان ها که در اختیار نانواها قرار می گیرد، باید مورد بازنگری قرار گیرد، چرا که این آردها فاقد سبوس هستند و نانواها سبوس را به صورت فله ای خریداری کرده و به نان می ...
دستگاهی که با لیزر فشارخون را رصد میکند
به طور مداوم خونرسانی به سطح بالاتر از ابروها را رصد کند وبه پزشکان کمک می کند خطر سکته در بیماران با فشار خون بالا را بکاهند. به گفته پزشکان دقت بالای دستگاه همچنین به شناسایی نشانگرهای سرطان پوست در سر و گردن بیمار کمک می کند. یک نمونه از این دستگاه ساخته شده که روی دست بیمار بسته می شود ...
انواع توده های پستانی، دردناک هستند؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانم سی ساله ای هستم که حدود یک هفته ای است که سینه چپم سفت شده است و احساس می کنم درونش ضایعات بزرگی وجود دارد. تقریبا درد شدیدی دارد؛ آیا این علایم سرطان است؟ پاسخ از سیما ایران زاده، کارشناس مامایی: معمولا توده های سرطانی با درد همراه نیستند. با این که سعی کرده اید که شرح حال دقیقی از خود بدهید اما باید بگویم که با یک توضیح شفاهی نمی توان علت را بررسی و تشخیص داد و برای همین توصیه من به شما مراجعه به متخصص زنان است و انجام سونوگرافی است. حتی اگر لازم باشد ماموگرافی هم تجویز می شود. ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
بهتر کار می کند. هنگام تمرینات ِ سراسر بدن، هورمون های مسئول حافظه، تحلیل مهارت های جدید و نگهداری نرون ها تولید می شوند. مثلا در آزمایشی، افراد باید مسائلی را حل می کردند. در زمان استراحت، گروه A تمرینات کششی انجام داد در حالیکه گروه B فقط استراحت کرد. نتایج نشان داد گروهی که استراحت کرده بود، از پس حل مسائل برنیامد. نکته مهم این است که سلامتی خود را حین تمرین و ورزش به خطر نیندازید. بازیکنان ...
کیست پستانی در زنان، جای نگرانی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: یکی از آشناها سوالش اینه که 40 سالشه که در سونو مشخص شده که در هر دو پستان کیست های متعدد اکوفری تا هیپواکو متعدد با سایزهای مختلف دارد که برجسته ترین آن 38 در14 میلی متر است. بسیار او را نگران کرده. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان: وجود درد و توده در سینه دلیل بر احتمال وجود بیماری است اما قطعا این بیماری دلیل بر سرطان نیست. این خانم باید مورد ...
کیست پستانی در زنان، کی سونو بدهم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سونوگرافی سینه هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز این مساله در مورد افراد مختلف متفاوت است. ممکن است خانمی علامت هایی داشته باشد و سنش زیر سی و پنج سال باشد و برایش سونوگرافی سینه تجویز شود. بعد از سی و پنج سالگی و در ایران بعد از 37 سالگی باید ماموگرافی به صورت پایه انجام شود و بعد از چهل ...
تخم مرغ خام یا پخته شده کدامیک مفید تر است ؟
مردم نیوز : تخم مرغ مهم ترین منبع پروتئین برای سلامت انسان است ، اما شما ترجیح می دهید تخم مرغ چگونه مصرف کنید خام و یا پخته شده ؟ تخم مرغ که برای بسیاری از بیماری ها مانند سرطان و کم خونی مفید است بهتر است چگونه مصرف شود ؟ و آیا تخم مرغ خام یا پخته شده کدامیک مفید تر است ؟ تخم مرغ خام مضر است. کارشناسان اعتقاد دارند که این گفته که تخم مرغ خام مفید تر است ، اشتباه است .زیرا ...
ارتباط 9 مورد سرطان با ابتلا به دیابت
پزشکان آمریکا JAMA اعلام کردند خطر ابتلا به دیابت، در دو سال پس از ابتلا به سرطان بسیار بالاست. محققان می گویند مطالعه ده ساله آنان که بین سال های 2003 تا 2013 انجام شد نشان می دهد سرطان، زمینه ساز ابتلا به دیابت است در حالی که مطالعات پیشین حاکی از آن بود که دیابت، مقدمه ای برای ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان های لوزالمعده، روده بزرگ و سینه است. محققان می گویند خطر ابتلا به ...
عوارض سیگاربر بیماری های شدید کلیوی
موارد نادر در افراد جوان تر از 45 سال مشاهده می شود. به طور کلی، خطر ابتلا به سرطان کلیه در طول زندگی یک به 63 ( 6.1 درصد) است. احتمال ابتلا به آن در مردان بیشتر از زنان است. سرطان کلیه با تشخیص و درمان به موقع قابل درمان است. وی گفت: تشخیص به موقع برای سرطان کلیه موجب بهبود هر چه سریعتر بیماری می شود. در بیمارانی که در مرحله یک تشخیص داده می شوند، احتمال زنده ماندن برای حداقل 5 سال بیشتر ...
رابطه گروه خونی با شخصیت، خانمها خبر دارید؟
اختلال های خاص خونی وجود دارد. گروه O نگران سرطان نباشند! گروهی از محققان دانشگاه یل که درباره عفونت های باکتریایی مطالعه می کنند، می گویند: احتمال بالایی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی O نسبت به دیگران کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده قرار داشته باشند. این نتیجه براساس تحقیقاتی گرفته شده که روی نوع خاصی از باکتری ها انجام شده است. باکتری هلیکوباکتر پیلوری که در روده ...
بهترین میوه های ضد سرطان، خانمها میشناسید؟
کلسترول خون است. صد گرم انبه حاوی 60 کالری است به ویژه که این میوه سرشاراز الیاف، ویتامین های "آ" و "ب 6"، همچنین "تریتبرین" و "لیبیول" است که پژوهش های موجود حاکی از نقش این دو ماده در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان پروستات و سرطان پوست است. براساس گزارش های رسمی مشکل چاقی حدود 25 میلیون نفر از جمعیت ایران یعنی از هر سه نفر یک تن را درگیر کرده است. 47 درصد مردان و بیش از 50 درصد زنان بالای 20 سال ساکن شهرها و همچنین 15درصد کودکان ایرانی به درجاتی از اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و این میزان هر سال رو به افزایش است. ...
6 نکته برای داشتن پوست شاداب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایران کوک/ با رعایت 6 نکته ساده پوست شاداب و جوانی داشته باشید. 1- چای سبز بنوشید نوشیدن چای سبز به شادابی پوست کمک میکند. اگر همیشه پوستتان قرمز و تحریک شده است چای سبز می تواند معجزه آسا باشد. چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد پوست را آرام می کند و با کاهش التهاب و تحریکات پوستی، قرمزی پوست را کاهش می دهد. جالب است بدانید که چای سبز ...
زرده ی تخم مرغ و تاثیر آن بر بدن!
.... یکی از فواید تخم مرغ کمک آن به حفظ سلامت چشم است. مواد مختلفی هستند که می توانند در فعالیت های دژنتراتیو در چشم ما تاثیر بگذارند. دو تا از این مواد لوتئین و زیگزانتین هستند که از جمله آنتی اکسیدان هایی هستند که در شبکیه ی چشم ساخته می شوند. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیری از این مواد مغذی می تواند تاثیرات قابل توجهی در جلوگیری از خطر بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا که دو تا از ...
اسرار بدن زنان، حتما بی خبرید!
عصب های بینایی، موجب آسیب دیدن بینایی شخص می شود. نحوه پیر شدن پوست با احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز در ارتباط است. گفته می شود که میزان بالای چروک های پوستی در فرد با افزایش احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های مربوط به آن در ارتباط است. چندی پیش هم نتایج یک مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که انگشت نشانه آن ها بلندتر از حد عادی است، کمتر ...
بیماری های مخصوص زنان، مردان هم می گیرند؟
را نادیده می گیرند، چون فکر نمی کنند که ممکن است مردان هم به سرطان سینه مبتلا شوند. اگر تغییراتی در سینه خود مشاهده کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است. مراحل درمان در مردان و زنان مشابه است و به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار، و سلامت عمومی او بستگی دارد. در صورت داشتن یک برنامه غذایی سالم، کم چرب، و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به سرطان سینه ...
درمان کبد چرب در زنان، سه سوته!
خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. توت ها توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. ...
علائم سرطان در زنان، ده نشانه
طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است. تحقیقات گسترده بر روی علل شکل گیری بافت های سرطانی پس از سال ها همچنان ادامه دارد و جهان پزشکی گام های موثری در رابطه با یافتن راه های درمان انواع سرطان برداشته است. با تمام این اوصاف سرطان همچنان با رشد چشمگیری در میان جمعیت دنیا پیش می رود و هر سال افراد زیادی جان خود را به دلیل ابتلا به ...
عوارض دخانیات در زنان، مرگ زودرس در پیشه؟
...> مسجدی تصریح کرد: تاکنون 4 دسته بیماری را علت اصلی مرگ و میر اعلام کرده اند که بیماری های قلب و عروق، سکته قلبی و مغزی نیز جزو همین دسته هستند. همانطور که آگاه هستید سالانه بیش از 17 میلیون نفر به علت بیماری قلب و عروق، 2/8 درصد به علت ابتلا به انواع سرطان ها، حدود 4 میلیون نفر به علت ابتلا به بیماری های تنفسی، بیش از یک میلیون نفر نیز به خاطر دیابت در جهان جان خود را از دست می دهند که این آمارها ...
اصول مهم رعایت بهداشت تناسلی در خانم ها
از آنجا که سه دستگاه تناسلی و ادراری و گوارشی در بانوان در مجاورت یکدیگر قرار دارند، بهداشت و سلامت آن ها نیز بر هم تاثیر مستقیم داشته و عفونت هر یک از دستگاه تناسلی و ادراری و گوارشی مشکلاتی جدی برای فرد بیمار ایجاد می کند، لذا دستگاه تناسلی زنان نیاز به مراقبت های خاص در مقایسه با سایر اعضای بدن دارد تا فرد از سلامت و بهداشت کامل برخوردار باشد. در این مطلب نکاتی را درباره بهداشت تناسلی بانوان ...
راه های تشخیص سرطان در مردان، بدانید
پژوهشگران می گویند در آینده نزدیک می توان در خانه با آزمایش یک قطره بزاق، سرطان را پس از 10 دقیقه تشخیص داد. در صورتی که این آزمایش ساده که فقط معادل حدود 750 هزار ریال هزینه دارد در دسترس همگان قرار گیرد، تحولی اساسی در تشخیص سرطان ایجاد خواهد کرد. پروفسور دیوید وانگ، استاد دانشگاه ایالت کالیفرنیا این تست جدید را در نشست سالانه انجمن پیشرفت علم آمریکا که در واشنگتن برگزار ...
چربی سوزی فوری که پوست را هم زیبا می کند
به نقرس، آرتریت، روماتیسم مفصلی و ورم مفاصل بسیار مفید است؛ مصرف این شربت 30 دقیقه قبل از غذا موجب احساس سیری، چربی سوزی و لاغری می شود. وی یادآور شد: شربت گیلاس به علت داشتن ویتامین های A ،C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ این شربت برای زنان باردار هم مفید است. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت گیلاس ...
نشانه های مشکل قلبی در خانم ها، این غذاها مفیدند
اکسیدان است. دکتر سارا سامون، متخصص قلب می گوید: هندوانه حاوی لیکوپن است، که خطر سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. هندوانه همچنین سیترولین دارد که سلامت رگ های خونی را بهبود می بخشد، و برای افرادی با مشکل اختلال در نعوظ و دیابت نیز مفید است. ویتامین C، A، پتاسیم و منیزیم نیز از موارد دیگری است که در هندوانه پیدا می شود. 2- ماست برای اینکه میان وعده ای سالم میل کنید که ...