سایر منابع:
سایر خبرها
سحر، افطار، امتحان
خواندن آماده تر است. تکرار البته تکرار هم یکی از مهم ترین ابزارهای انتقال مطالب خوانده شده از حافظه ی کوتاه مدت به حافظه ی بلندمدت است. تکرارکردن درس ها باعث می شود که به طور مداوم اطلاعات مورد نظرتان را به مغزتان مخابره کنید. همین تکرارها باعث می شوند مغز اطلاعات را به حافظه ی بلندمدت بسپارد. بازگو کردن راه دیگری هم برای جلوگیری از فراموشی هست ...
این جملات را هرگز به کودکان نگویید+جملات جایگزین (بخش اول)
بفهمانید که امن نیست و او ممکن است آسیب ببیند. "اگر یک بار دیگر این کار را انجام بدهی . . . " ثابت شده است که استفاده از تهدید برای اجرای نظم یک تلاش بیهوده است. تهدیدها فقط می توانند باعث شوند که کودک شما بترسد آنها باعث نخواهند شد که کودک تان به شما احترام بگذارد. گاهی اوقات شما خیلی عصبانی می شوید که بر سر کودک خود فریاد می زنید و یا او را با گفتن جملاتی مثل "شام نخواهی خورد ...
جان، مال و عِرض مردم در دست مدعیان علم حقوق
بین المللی بوده است. جالب آنکه شرط عضویت در هیات مذکور نداشتن حتی یک روز سابقه وکالت است و با این وجود قرار است مهارت های عملی این حرفه را با دانش مرتبط تطبیق دهد و در نظام پذیرش کارآموزان وکالت تحول ایجاد کند؛ مهارتی که جز با گذران سال ها تجربه عملی و فنی در زمینه وکالت و عضویت در کانون وکلای دادگستری قابل تحصیل نیست. این هیات می تواند در صورت ایستادگی کانون در پای حقوق ...
آیا اروپا می تواند ریسمان کاخ سفید را از گردن خود باز کند؟!
باید برای آمریکا جایگزین پیدا کند یان کلود یانکلر رئیس کمیسیون اروپا بر این باور است که اتحادیه اروپا باید جایگاه خود را در رهبری دنیا پیدا کند چراکه به اعتقاد او تصمیم ترامپ در مورد خروج از برجام به این معناست که دیگر آمریکا نمی خواهد با دیگر نقاط دنیا همکاری و همراهی داشته باشد و روابط دوستانه ای را که داشته با درنده خویی ترک کرده که این فقط باعث شگفتی ما شده است . یانکلر می گوید کشورهای ...
فراموشی را فراموش کنید
بیشتر و بهتر آشنا شوند. اول فقط یادمان می رود حالا که این بیماری افراد زیادی را درگیر کرده و می کند، مهم است بدانیم اولین علائمی که از خودش برجا می گذارد، چیست تا بموقع به فکر درمان باشیم. قبل از این هم به نظر می رسد، باید خود آلزایمر را بشناسیم که به گفته دکتر مهدی وحید دستجردی، به معنای از دست دادن توانایی های شناختی است. این متخصص مغز و اعصاب درباره این توانایی های ...
جریان ملی پس از خرداد 60 حیثیت خودش را از دست داد
مرجع تقلید فوت شود و این ها بیایند تسلیت بگویند و اعلامیه امضا کنند و مثلاً بنویسند دکتر فلان، مهندس فلان. اگر به اعلامیه ترحیم مرحوم حاج آقا مصطفی مراجعه کنید، اسامی همه این ها را می بینید. منظورم این است که این ها در چنین جا هایی ابراز وجود می کردند. آیا تصور می کنید که مثلاً روستاییان ایران هنوز که هنوز است چیزی به اسم جبهه ملی می شناسند؟ توده مردم ایران هیچ وقت با این ها ارتباط برقرار نکردند ...
تاب آور ها کم نمی آورند
عمل می کند. صحبت کردن با یک دوست ناآرامی ها و بی قراری های تان را از بین می برد و به شما این امکان را می دهد تا احساسات تان را با او به اشتراک بگذارید، حمایت شوید، واکنش های مثبت دریافت کنید و راه حل هایی احتمالی برای مواجه شدن با مشکلات تان بیابید. دوستان و افراد مورد علاقه تان در شرایط سخت نقش کلیدی دارند. عملکرد بهتر مغز انسان ها نیازمند حمایت اجتماعی است. ارتباط با دیگران سبب ترشح هورمون اکسی ...
اشتباهات رایج مردان در روابط زناشویی
...> اشتباه سوم مردانه در روابط زناشویی به نقل از تبیان، هنگامی که همسرتان درباره مسئله ای که او و شما را ناراحت کرده صحبت می کند، نباید صرفا سر خود را به معنای گوش دادن تکان دهید، بلکه باید فکری به حال حل آن مسئله کنید. آقایان تمایل دارند موقعیت ها و گزینه های موجود را تجزیه و تحلیل کنند که این امر خانم ها را بسیار عصبانی می کند. بیشتر اوقات همسرتان فقط به صحبت نیاز داشته و تمایل دارد شما نیز ...
روایتی از سلامت روان نسلی سختی کشیده
های خوشایند و مطلوب مانند ازدواج، خرید منزل، تولد فرزند و نظایر آن هم استرس به افراد وارد می کند. نمی توان گفت: زمانی در دنیایی زندگی می کنیم که استرسی وجود ندارد. شما 30 سال است با 3 نسل کار کرده اید و ارتباط دارید. تفاوت عمده پدر و مادر های دهه های قبل با پدر و مادر دهه شصتی چیست؟ از زمانی که فناوری وارد جوامع شد، آدم ها هم تغییر کردند. بسیاری از کارهایشان را از طریق فناوری انجام می ...
با این فرمول معجزه آسا سکوت یخچالی زندگیتان را بشکنید
... بسیاری از زوج های جوان از موضوع درک نکردن طرف مقابل گله می کنند؛ این معضل تا وقتی که خودشان نخواهند، حل نمی شود؛ دوست داشتن آدم ها را می توان از توجه آن ها فهیمد زیرا حرف زدن آسان است، جالب است که برخی افراد در حرف زدن هم مهارت ندارند، اما می توان به راحتی درست صحبت کردن را یاد گرفت و زندگی را عاشقانه کرد. رمز پایداری روابط مطلوب زوجین چیست؟ نرگس سادات رحمت الهی زوج ...
گفت و گو با نخبه قرآنی شهرستان گراش
ماست که هر چه در قرآن آمده عمل کنیم. *به نظر شما توقع برخی افراد در مورد خطا نکردن چهره های قرآنی به جاست؟ گاهی این انتظارات درست نیست، توقعات باید به جا باشد. به عنوان مثال مردم توجه داشته باشند کسی که حافظ یا قاری قرآن است معصوم نیست، امکان خطا و اشتباه دارد. اما در جامعۀ ما به هیچ عنوان نمی توانند خطا و اشتباه را از کسی که اهل قرآن است بپذیرند. در این زمینه باید اعتدال رعایت ...
یوزها امیدوار باشند؛ آنها از مریخ نیامده اند!
و از مریخ به زمین صادر نشده است! این بدان معنا نیست که ما هر سه بازی خود برابر مراکش، اسپانیا و پرتغال را فتح و یا قطعا از گروه خود صعود می کنیم ولی به این مفهوم است که اگر نترسیم و خودمان باشیم، شانس و امکان کسب نتایجی محترمانه را داریم و اگر تا دیروز این باور فقط برای مسابقه با مراکش وجود داشت اینک به پرتغال و اسپانیا هم بسط می یابد. وقتی اندک برای تدارک درست است که پرتغال ...
جام جهانی که دیگر قله ورزش نیست!
.... در یک کلام، عنصر جذاب کننده جام جهانی همین ست: هیجان ناگهانی . همان حس که از پیشگامان اولیه قبل از جنگ گرفته، تا پدربزرگان و پدران شما که دریبل های ریولینیو را در تلویزیون سیاه و سفید تماشا می کردند، از دسته مردم تهییج شده در بارهای بوگوتا، کافه های قاهره و میخانه های پورتموث داشتند تا حالا شما که در خانه خود با شلوار راحتی و در حالی که در حال خوردن پیتزای خود هستید به تماشای بازی لوکا مودریچ در تلویزیون شخصی تان می پردازید. اما از همه بهتر، این دوره تیم ها با پیراهن یک رنگ به میدان نخواهند رفت و این چیز کوچکی است! منبع: independent.co. ...
21 دلیل برا دل درد گرفتن!
برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید است. بنابراین اگر اغلب بیمار هستید وقتی که شکم شما با باکتری های مفید بالانس شده باشد ، از بدن شما در برابر بیماری و عفونت دفاع میکند ، اگر عدم تعادل وجود داشته باشد ، بدن قدرت خود را برای مقابله و دفع میکروب ها که منجر به بیماری های مکرر می شود، از دست میدهد. تحقیقات نشان میدهد اگر میزان میکروارگانیسم ها کاهش یابد ، دیگر آنتی اکسیدان ها تولید نمیشوند، و موجب در معرض ...
گفتمان رایج در خانواده بر رفتار فرد تاثیرگذار است
مدیر گروه رشته مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی گفت: از آن جهت که زبان اعتقادساز است، در اسلام بر تکرار اذکار و دعا ها تاکید می شود و باید برای باور و ایمان قلبی و ذهنی آن را تکرار کرد چنانچه پیامبر (ص) می فرماید چیزهای خوب را تکرار کنید تا در دل تان جای گیرد . به گزارش خبرنگار عطنا ، دکتر کیومرث فرحبخش، مدیر گروه رشته مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی، شنبه، 12 خردادماه در غرفه دانشگاه علامه ...
7 کلیشه اشتباه در مورد آفریقای جنوبی
کلیشه های آفریقای جنوبی در مورد کشور آفریقای جنوبی چه می دانید؟ آیا می دانستید که احتمالا باورهای اشتباهی در مورد این کشور دارید و خودتان از آن ها بی خبرید؟! در این مطلب می خواهیم 12 کلیشه اشتباه در مورد آفریقای جنوبی را به شما معرفی کنیم که بسیار رایج هستند؛ می توانید اطلاعات عمومی خود را بسنجید و ببیند چند مورد از این کلیشه های آفریقای جنوبی را شما هم داشته اید. در ادامه با الی گشت ...
میراث داران امام از مکتب داری به مقبره داری رسیده اند
کشورهای حوزه خلیج فارس تا پاکستان _که مشخص نیست از ساواک یا تجار_ به امام می رسید که می گفتند این مبارزات شما اقتصاد ایران را فلج کرده است و مشکلاتی برای کشورهای همسایه پیش آورده است و شما دارید ایران را به ورشکستگی می کشانید. یعنی از هر طریقی سعی می کردند امام را تحت تأثیر قرار دهند و به نوعی در ایشان نفوذ کنند. روحانی : بله ادعا می کردند که کشور دارد از دست می رود و این از راه ...
بسیاری ازکارآفرینان تنهایی و مجردی را انتخاب می کنند
. البته زمان می برد تا بدانید که چه چیزهایی باعث شادی و تجدید قوای شما می شوند. علاوه بر ورزش، روش های دیگری هم وجود دارند که می توانند حال و هوای شما را بهتر کنند، مثلاً: تمرین های مربوط به تفکر و تمرکز همچون طب سوزنی، ماساژ، مدیتیشن، یوگا و رویدادنگاری توجه به سبک زندگی، توجه به رژیم غذایی، مصرف مواد غذایی خوب و مناسب و خواب کافی کتاب ها (صوتی)، پادکست ها، بازی های ویدیویی ...
یادداشت | مدیریت به سبک سریال بچه مهندس
کنجکاوی و اشتیاق بی پایان او به ساختن و دست کاری وسایل و اشیاء هر بار حادثه ای را رقم می زند که این مدیر سخت گیر و انعطاف ناپذیر و عصبی را به چالش می کشد و معمولاً ماجرا به حبس شدن جواد (بچه مهندس) در انباری تاریک و ترسناک پرورشگاه می انجامد. اقتدارطلبی ها و سخت گیری ها و تنبیه های خانم جاهد فقط شامل حال جواد و دیگر بچه های پرورشگاه نمی شود بلکه او به راحتی سر هرکدام از کارکنان بخواهد داد می ...
عاشق شدن چه کاری با بدن تان میکند
پرده برداشتن از این سحر و جادوی عشق و "بلایی” بوده اند که این احساس بر سر بدن می آورد.عشق دقیقا چیست؟ آیا قابل اندازه گیری است؟ آیا می توان آن را از طریق اسکن کردن مغز یا آزمایش کردن خون بررسی کرد؟ آیا می توان مثلا با عکس برداری "ابتلای بیمار به عشق” را تشخیص داد؟ ضربان قلب تان زیاد شده است و بی قرار هستید؛ انگاری صدها پروانه در معده تان در حال پرواز هستند – شاید این علائم را در نخستین حس ...
وال استریت ژورنال: روش های مختلف ترامپ در مذاکرات و معاملات
مفید باشد. به گفته یکی از افراد آشنا با این مباحثات، سایر افراد در جلسه، از جمله رکس تیلرسون وزیر خارجه وقت آمریکا، از رئیس جمهور خواستند این حرکت را به تاخیر بیاندازد اما ترامپ صحبت کردن دراین باره را قطع کرد. به گفته یکی از این افراد ترامپ خطاب به آنها گفت: صحبت های تان را شنیدم، اما من به هر حال می خواهم این کار را بکنم. تیلرسون به ترامپ گفت: شما دارید مرتکب اشتباه بزرگی می ...
شادی در تهران؟!
در دنیای امروز، میزان شادمانی مردم یکی از معیار های نشان دهنده سطح پیشرفت اجتماعی است. توسعه روزافزون شهرنشینی در دنیای معاصر بهمراه گسترش شهر های بزرگ لزوم توجه به شاخص های شهر شاد را اجتناب ناپذیر می کند. با گسترش شهر نشینی و رشد شتابزده کلانشهرها، سطح رفاه، کیفیت زندگی و شادمانی کاهش یافته و فضا های شهری ماهیت و کیفیت مطلوب خود را از دست داده اند. فناوری های نوین در جوامع امروزی توانسته زندگی ...
شاخ مجازی یا حامی قاچاقچیان!؟
تصاویر برهنه و نیمه برهنه و فیلم های مستهجن به شهرت رسیده و حسابی هم به این موضوع افتخار می کند! همین چند وقت پیش که برنده یک جایزه مد و لباس در آمریکا شد، پشت تریبون اعلام کرد: این جایزه من را شوکه کرد چون من بیشتر اوقات برهنه ام! خداوکیلی شما اگر چند صد سال قبل رئیس جمهور هایی مثل آبراهام لینکلن و بنجامین فرانکلین داشتید که مثلاً هوش و استعداد و سیاستمداری شان زبانزد خاص و عام بود و الآن رئیس ...
هنوز روایت فتح می بینم و اشک می ریزم/ من روشنفکر نیستم
مبادا نرسم و مدیون بمانم. از صحبت هایتان می توانم این طور نتیجه بگیرم که شما معتقدید تازه از حالا به بعد باید شروع کنید و راجع به آن حادثه تاریخی داستان بنویسید، درست است؟ الآن وقتش شده است؟ سنم ایجاب نمی کند. خسته می شوم. حتی الان هم از کار خسته ام؛ چون وقتی کاری انجام می دهم، این طور نیست که روزی 2 ساعت کار کنم و بلند شوم؛ تا رمق دارم کار می کنم و این است که برایم به شدت خستگی ...
یک منبری "ضد صهیونیست"
های خود بر این نکته تأکید می کرد که من به عنوان یک آخوند وظیفه دارم که با اراده و اشتیاق برای درست کردن ناراستی ها مستقیماً به سراغ افراد بروم. اینکه در منزل و مسجد بنشینم تا منکرین پیش من آیند، مشکلات و ناهنجاری ها حل نمی شود. هیچ یک از انبیاء و اولیاء الهی نبودند جز اینکه مستقیم و مکرر به سراغ مردم می رفتند و رودررو از آنها دعوت به معروف و نهی از منکر می کردند و با آنها ارتباط برقرار می کردند ...
مسلمان هیچ گاه درکار و تولید زهد نمی ورزد
حداکثر مطلوبیت از مصرفش می کوشد. به اعتقاد آدام اسمیت، دست نامرئی بین منافع شخصی و عمومی هماهنگی ایجاد می کند و همه مردم به رفاه دست می یابند. با سپری شدن ایام، ناکامی های این نظریه ها با وجود بی عدالتی و فقر گسترده در سطح جهان آشکار شد؛ آن گاه این پرسش رخ نمایاند که آیا تفسیر انسان بدان گونه که اشاره شد، اشتباه است یا مشکل را باید در جای دیگر جست؟ اقتصاد علوی، انسان و انگیزه ...
تجاوز و یک سال اول
مثلا در اختلالات طیف اوتسم، گاهی آسیب در این توانایی به همان یک سال اول مذکور در ارتباط با والدین برمی گردد. اگر نیازهای کودک ارضا نشود و کودک پیوسته ناکام شود آنچه برای کودک باقی می ماند جز تحقیر و ناامنی نیست و فرد قادر به اعتماد به دیگران نیست و ارتباط عمیق را نمی تواند با انسان ها داشته باشد و توانایی همدلی کردن با دیگران را از دست می دهد. کودکی که این احساس حقارت و ناکامی را متحمل ...
کلاس کنکور سم آموزشی است
؟ - وقتی در سیستمی در هر مقطعی کلاس کنکور وجود داشته باشد باید فاتحه آن نظام آموزشی را بخوانیم. ما قرار است. مثلا کسی که دکترا می خواند آمده است تا چیزی به علم دنیا اضافه کند و ما در این مقطع هم شاهد کلاس کنکور هستیم . * شما معتقدید کلاس کنکور نوعی تقلب است؟ - تقلب واژه سنگینی است اما بله همین طور است. فلسفه آموزش این بوده است که توان افراد در حل مسائل زندگی را به ...
باران که شدی مپرس
اما نشد. گویا شهید نبی لو دست بچه ها را پیش تر خوانده بود چون قبل از اینکه بچه ها زبان بگشایند، پیشدستی کرده و به آنها گفته بود: اول، من حرف می زنم بعد شما. وی همین زرنگی را هم کرد چنان در لزوم رفتن به سوریه آنهم با مهارت سخن گفته بود که بچه ها، صم بکم ماندند و نتوانستند حرفی به میان آورند. به همین راحتی. به قول سعیده – دختر کوچک شهید نبی لو – بابا جوری حرف زد که زبان ما بند آمد ...
ذهنتان را بازسازی و رشد دهید
آرمان - ذهنتان را بازسازی کنید. ذهن عزیزتان را رشد دهید و با چیزهایی که در اختیارتان است، از آن محافظت کنید. تمامی دستاوردهای شما، ثروت هایی که به دست خواهید آورد و همین طور شادی هایتان، از ذهنتان سرچشمه می گیرند.روزهایی را به یاد بیاورید که صبح شده، تازه از خواب بیدار شده اید و حس می کنید حالش را ندارید که از جایتان بلند شوید و به فعالیت های روزانه تان بپردازید؛ این وضعیت به خاطر طرز تفکر شما و ...