سایر منابع:
سایر خبرها
سفر به دور دنیا | نکته های مهم برای کسانی که دور دنیا سفر می کنند
ذخیره شده کارتان را راه می اندازد. درون جوراب ها، زیر کفی کفش ها، ساک لوازم آرایش، جیب کوله پشتی یا یک جیب مخفی درون کیفتان جاهای بسیار عالی برای ذخیره پول نقد هستند که بهتر است در تک تک آنها مقداری پول پنهان کنید. سفر به دور دنیا با پای پیاده لذت بخش ترین نوع سفر است. هر از چند گاهی دست از حرف زدن با سایر گردشگران بردارید و با مردم محلی مکالمه کنید. هم اکنون تقریبا در همه جای جهان، مردم ...
بعضی نمایندگان با نام اصلاح طلبی مهلکترین ضربه را به لیست اصلاح طلبان در رشت وارد کردند/بعضی منتصبین ...
پیرتر از این بشوم نگران بودی اندوه تو خاکم بکند نگران بودی سیگار هلاکم بکند نگران بودی این فرصت ِ کم را بُکُشم نگران بودی یک روز خودم را بُکُشم آه ...بدرود گل یخ زده ی بی کس من آه بدرود گل کوچک دلواپس من ... بغلم کن غمِ در زخم ، شناور شده ام بغلم کن گل بی طاقت پرپر شده ام بغلم کن که جهان کوچک و غمگین نشود بغلم کن که خدا دورتر ازاین نشود مرگ را آخر هر قافیه تمرین نکنم مردم شهر تو را ،بعد ِ تو نفرین نکنم کاش این نعش به تقدیر خودش تن بدهد کاش این شعر به من جرات مردن بدهد... ...
ضربه های 2030 که تا مدت ها قربانی خواهد گرفت
برای یک تربیت اسلامی سه عنصر علم، عالم و متعلم مهم ترین عوامل هستند. یعنی هم علم باید جامع و مانع باشد. هم عالم(که هم شامل والدین می شود وهم شامل معلم چه قرآنی چه معلم دبستان) و هم متعلم(یعنی کودک و نوجوان) که این سه ارتباطی قطع نشدنی دارند به طوری که اگر در عالم و علم اشکالی وجود داشته باشد متعلم نیز دچار سردرگمی و گمراهی خواهد شد. بحث ما عدم پرداختن به علوم غیر دینی نیست، چراکه دین هم با این امر مخالف است و همواره در دین از مؤمن، تحت عنوان کس ...
تیروئید بیماری پیدا یا پنهان
...> پرکاری تیروئید درموارد کمتری نسبت به کم کاری تیروئید در انسان دیده می شود که پرکاری تیروئید یعنی ترشح هورمون های تیروکسین بیش از نیاز بدن فرد که معمولا شایع ترین نوع پرکاری تیروئید بیماری گریوز است. پرکار بودن غده تیروئید باعث افزایش سوخت وساز بدن شده که افراد با بروز علایمی، چون طپش قلب بیش از حد، تنگی نفس در ناحیه ریه، خستگی وضعف، کاهش وزن همراه با افزایش اشتها داشتن اضطراب، عصبانیت ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
مشارکت دارد. علائم این بیماری عبارتند از: درد شکم که پس از غذا خوردن بدتر می شود کمردرد ضربان قلب بالا تب حالت تهوع استفراغ مطالعه ای در سال 2013 نشان می دهد که حدود 70 درصد موارد التهاب پانکراس ناشی از مصرف طولانی مدت و زیاد الکل است. 7. قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب یک علت شایع کمردرد است. فردی که در زمان غذا خوردن قوز می کند، ممکن است پس از خوردن غذا این درد را تجربه کند. وضعیت بد بدن در هنگام نشستن، ایستادن یا کار کردن در پشت یک میز می تواند به دردی دائمی منجر شود. ...
پیشگیری و درمان قطعی غلظت خون
... درد استخوان ها قرمز شدن رنگ پوست صورت خون ریزی لثه احساس سوزش در دست یا پا اکثر این موارد میتواند، در شرایط دیگر نیز اتفاق بیافتد,پس تشخیص پزشک ضروری است. عوامل خطر و علت های غلظت خون یا همان پلی سیتمی ورا این بیماری در مردان بیشتر از زنان رخ میدهد و ممکن است بعد از 60 سالگی به این بیماری مبتلا شوید اما میتواند در هر سنی شروع ...
21 خرداد 9 راهنمایی برای آرام کردن نوزاد نق نقو
...، قبل از تولد به مدت 9 ماه، در محیطی آرامش بخش، اما پر سروصدا زندگی می کرده اند. نوزادتان 24 ساعت شبانه روز، صدای بلند قلب و گردش خون شما را می شنیده است. هنگام تولد، ناگهان محیط زندگی اش، بی سروصدا می شود. بنابراین صدای هیس شما باعث می شود که او احساس کند در محیطی گرم و امن، همانند رحم، قرار دارد. وضعیت نشسته برخی از نوزادان به ریفلاکس معده ...
7علامت جدی که هیچ مردی نباید آنها را دست کم بگیرد
ناحیه روی پا، مچ پا یا ساق پا هستید، راه رفتن برای شما مشکل است و درد با مسکن ها بهبود پیدا نمی کند ممکن است دچار شکستگی خستگی، یا استرس فراکچر در استخوان های پا شده باشید. دکتر آندرو فلدمن، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص طب ورزشی و پزشک تیم نیویورک رنجرز می گوید: استخوان ها مثل تمام بافت های دیگر بدن حد تحمل و قدرتی دارند مثلا اگر سخت ورزش کنید یا فشار زیادی روی پاهایتان وارد کنید، استخوان ها زمانی ...
تکنیک هایی برای آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه
مرکز بدن را به اندازه ذهن آرام می کند. پاها را روی زمین احساس کنید و احساس کنید که زمین حمایت تان می کند. هر نوع تنش جسمی را رها کنید. وقتی مضطرب هستید احساس می کنید بی اصل و پایه هستید. بنابراین باید به زمین برگردید و حمایت زمین را احساس کنید. ممکن است عضلات تان را بیش از حد سفت کرده باشید. برای این که استرس و فشار عضلات را کم کنید آن ها را سفت کنید و دوباره رها کنید. این ...
چگونه یک عاشق واقعی باشیم ؟
چیزی را که خواسته به دست آورده، روزی که شما دچار مشکلی شدید ترک تان کرد اصلا تعجب نکنید. یکی از جبنه های عشق، اراده است هنگام ازدواج با هم پیمان می بندید که همیشه پشت و پناه هم باشید، در خوشی و ناخوشی، در شادی و اندوه و ... این کلمات یعنی دو نفر که می خواهند خانواده ای تشکیل دهند باید درک کنند که عشق، فقط مربوط به احساسات نیست، بلکه تصمیمی باارزش و مهم است. یک رابطه ی بالغ و ...
واریس، از تشخیص تا درمان
هشداردهنده ای را مشاهده نمی کنند. انسداد جریان خون در ریه همانطور که گفته شد لخته خون می تواند به سمت ریه حرکت کند و باعث اشکال در عدم تامین خون در ریه شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد اختلال در تنفس، افت فشار خون، غش کردن و سنکوپ، افزایش ضربان قلب، درد در قفسه سینه و سرفه های همراه با خون شود. اگر هر یک از این مشکلات برای شما به وجود آمد خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. ...
آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه
به همین دلیل تنفس عمیق مرکز بدن را به اندازه ذهن آرام می کند. پاها را روی زمین احساس کنید و احساس کنید که زمین حمایت تان می کند. هر نوع تنش جسمی را رها کنید. وقتی مضطرب هستید احساس می کنید بی اصل و پایه هستید. بنابراین باید به زمین برگردید و حمایت زمین را احساس کنید. ممکن است عضلات تان را بیش از حد سفت کرده باشید. برای این که استرس و فشار عضلات را کم کنید آن ها را سفت کنید و ...
درمان خودارضایی در مردان، میخواهم حج بروم!
گناه خود ارضایی این است که هیچ وقت از زندگی زناشویی لذت نمی بری . بسیار دیده شده کسانی که به این گناه مبتلایند بعد از ازدواج هم از همسرشان لذت نمی برند و با وجود داشتن همسر چون به این گناه آلوده و عادت کرده اند، کارشان به طلاق کشیده می شود. این یک بعد قضیه است و عواقب دیگر بسیاری هم دارد از جمله ضعف قوای جسمی و روحی و روانی. و البته عذاب اخروی که یک ذره ی آن برای آسمان و زمین قابل تحمل نیست ...
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته آنها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی ...
چه کسانی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
که تب روماتیسمی به قلب بیمار سرایت کند؛ معمولا عوارض آن برای همیشه در قلب بیمار باقی می ماند. اگر فرزند شما به گلودرد مبتلا شد، بیماری او را جدی بگیرید و حتما به پزشک مراجعه کنید و از خود درمانی جدا پرهیز نمایید. علت بروز روماتیسم قلبی گلو درد را جدی بگیرید گلو درد را جدی بگیرید، زیرا ابتلا به این بیماری یکی از مهم ترین دلایل بروز رماتیسم قلبی در افراد است، البته به ...
هفته هفتم بارداری، تغییراتی که ایجاد می شود
ببندید ؟ زیرا ترشح هورمون های بارداری موجب شده که شما کمی وزن بگیرید. علاوه بر این ممکن است تا حدودی ورم کنید زیرا هنگامی که باردارید غذا به آهستگی از روده های شما عبور می کند و اجازه می دهد تا بدن شما آب اضافی برای هضم غذا جذب کند تا مواد غذایی بیشتری برای جنین شما فراهم کند. این ممکن است موجب شود گاهی دل درد احساس کنید به ویژه اگر یبوست دارید. مادامی که هیچ خونریزی مربوط به دل درد وجود ...
کاهش اضطراب با تغذیه
صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح انرژی لازم است. ...
وقتی خون می گندد!
هرچه بیشتر مستعد ابتلا به گندخونی هستند. علائم گندخونی چه چیزهایی هستند؟ در اوایل ابتلا به گندخونی، بیماران متوجه احساس گیجی یا سردرگمی می شوند. همچنین، ممکن است تنگی نفس را تجربه کنند زیرا بدن برای مبارزه با عفونت فعالیت بیشتری انجام می دهد. از دیگر نشانه هایی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس ضربان سریع قلب تب، لرز، یا احساس ...
بهترین درمان برای آسم چیست؟
تمرین ها می توانند نیاز شما به داروها را برای کنترل بیماری آسم کاهش دهند. کلاس های یوگا که تناسب اندام را بیشتر کرده و استرس را کاهش می دهند می توانند برای بیماری آسم نیز مفید باشند. طب سوزنی. این روش شامل وارد کردن سوزن های بسیار باریک در نقاط خاصی از بدن می باشد. طب سوزنی روش بی خطری بوده و معمولاً بدون درد است. تکنیک های تمدد اعصاب (ریلکسیشن). تکنیک هایی مانند مدیتیشن، بیوفیدبک، هیپنوتیزم و شل کردن ...
نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون
افسردگی در مراحل اولیه شایع است، احساس دلسردی و بی تفاوتی نموده و معمولا نسبت به مواردی که در گذشته از آنها لذت می بردند، بی میل و علاقه می باشند. دکتر تگلیاتی می گوید: اینگونه افراد، لذت بردن از چیزهای ساده و کوچک در زندگی مانند بیدار شدن از خواب در هنگام صبح و خرید روزنامه را از دست می دهند. درمان افسردگی شامل مشاوره مصرف داروهای ضد افسردگی و در موارد شدیدتر، درمان از طریق ...
7 فایده ی حمام آب گرم
این روزها به دلیل مشغله های زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا می کنند؛ اما باید بگوییم که حمام کردن های طولانی تر و با آب گرم مانند آنچه سابق بر این بیشتر مورد استفاده بود، فوایدی برای سلامتی ما دارد که در این مطلب به آن ها پرداخته ایم، با ما همراه باشید... حمام کردن روحیه تان را بهتر می کند به نقل از سایت تبیان، یک حمام ...
مزایای زایمان طبیعی، هفت مورد مهم
...> به همین علت، تحقیقات نشان می دهند هنگامی که یک خانم از اپیدورال استفاده می کند، به احتمال زیاد برای وضع حمل به ابزارهایی نیاز دارد که از مکش یا مکش خلاء استفاده می نمایند. اپیدورال معمولا اولین مداخله در حین زایمان است و ممکن است منجر به مداخلات بیشتر شود. بدن زنان برای تولد طبیعی طراحی شده است و هورمون های موجود در بدن به تسکین درد زایمان کمک می کنند. یکی از مهم ترین هورمون ها اکسی ...
چرا دل درد می گیریم؟
غذاها میتواند منجر به تشکیل سنگ های صفراوی شوند . افزایش کلسترولخون موجب ایجاد سنگ کلیه کلسترول میشود و خوردن چربی اشباع کمتر میتواند از بروز آن جلوگیری کند. 16. شاید زخم معده دارید اگر احساس درد در معده دارید و اغلب پس از خوردن احساس ضد اسید معده دارید ، باید برای زخم معده تان مورد آزمایش قرار بگیرید.اغلب افراد با زخم معده سوءهاضمه یا درد قسمت بالای شکمی با ناراحتی های چپ ، راست و ...
تحلیل و نقد گفتمان تئودیسه های سنتی در پاسخ به مسئلۀ شر
دست دادن پسر نوجوانش که در حادثه کوهنوردی جانِ خویش را از دست می دهد، سخن می گوید. وی در این کتاب، زبان عواطف و احساسات را برای مواجهه با کسی که در حال رنج کشیدن است مناسب می داند و نابجاترین زبان را زبان حکمت بر می شمرد: تو به کسی که در حال رنج کشیدن است چه می گویی؟ در این حالت برخی از مردم، حکیمانه سخن می گویند. ما از چنین افرادی عمیقاً سپاسگزاریم. افراد زیادی هستند که به ما تسلی می ...
کاهش قند خون در بارداری، همه دانستنی ها
بارداری عبارتند از: - لرزش - تعریق - سردرد - تاری دید - خستگی - دمدمی مزاج شدن و احساس خشم - اضطراب - ناتوانی در تفکر - نامنظم یا سریع شدن ضربان قلب - رنگ پریدگی پوست هنگامی که فرد مبتلا به هیپوگلیسمی شدید می شود، ممکن است علائم جدی مانند تشنج و یا از دست دادن هوشیاری را تجربه کند ...
دلایل تپش قلب ناگهانی و راه های درمان آن
همه ی ما حداقل یکی دوبار این حس رو تجربه کردیم که در مواقعی خاص دچار تپش قلب میشیم، قلبمون تند میزنه و حس میکنیم داریم صدای ضربان قلبمون رو میشنویم و الانه که قلبمون از قفسه سینه بیرون بیاد. معمولا این حس در مواقعی که سطح استرس و اضطراب بالا باشه بیشتر اتفاق میافته و در قسمت قفسه سینه و نبض گردن دچار تپش و ضربات نبض شدیدی میشیم. در این مطلب سعی میکنم تا به بررسی علل تپش قلب ناگهانی و راه های ...
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
می دهد گل یاس باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر زیادی بر افزایش کیفیت خواب دارد. لاوندر: این گیاه که از قرن های گذشته به منظور کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفته، با کاستن از ضربان قلب به شما آرامش بیشتری می دهد. آلوئه ورا: آلوئه ورا نیز مانند گیاه مار عمل می کند و مانند این گیاه در شب اکسیژن تولید کرده و به این طریق به داشتن یک خواب آرام کمک می کند. ...
5 عامل ایجاد تپش قلب را بشناسید
تپش قلب به شرایطی گفته می شود که ضربان قلب یا زده نمی شود یا اضافه تر از حد عادی زده می شود. به نقل از ستاره در این حالت، نوعی لرزش و کوبش را در قلب خود احساس می کنید. این احساس می تواند در گردن، گلو و یا سینه شما نیز به وجود آید و این امکان نیز وجود دارد که در زمان تپش، ریتم قلب نیز تغییر کند. اکثر تپش های قلب بی ضرر بوده و خود به خود درمان می شوند. هرچند در موارد نادر، این تپش ها می توانند نشان ...
چند راهکار خانگی برای درمان عفونت خون
عفونت خون یا سپسیس، هنگامی رخ می دهد که مواد شیمیایی به جریان خون وارد شده و باعث ایجاد آسیب های جدی در سراسر بدن می شوند. از علائم این بیماری می توان به درد شکمی، افزایش میزان تنفس، افزایش ضربان قلب، تغییرات سریع دمای بدن و کاهش دفع ادرار اشاره نمود. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند موجب اختلالات شدید و تهدید کننده جریان خون شود و حتی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین انتخاب ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد، ولیکن میکروب ها در معرض عسل نابود شده و اجساد آن ها نیز به مرور از بین می رود. زیرا عسل حاوی آنتی بیوتیک و آنزیم دیاستاز است. در گذشته از این خاصیت عسل برای از بین بردن پینه های دست و پا سود می جستند. بررسی مقالات سال های 1984 تا 2001 نشان می دهد حداقل 25 تحقیق راجع به اثرات ضد زخم عسل انجام شده که ...