خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز عملیات های گرافیتی انقلابی در مشهد + تصاویر
انقلاب و ویژگی هایش می گوید: انقلاب اسلامی گرافیک را مردمی کرد حیات واقعی گرافیک در ایران، نه فقط به گفته ما که حتی به اعتراف روشنفکران با وقوع انقلاب اسلامی شکل گرفت.، یعنی وقتی همه مردم به خاطر حرفی که داشتند، به خاطر اعتراضی که داشتند، سراغ شقوق مختلف گرافیک رفتند و محصول گرافیکی ارائه دادند. پوستر تولید کردند، شعارنویسی کردند و به کارهای گرافیکی رو آوردند و شابلون زدند. عملاً ...
هم عضله بسازید و هم چربی ها را از بین ببرید
را به عنوان نمونه برای مردی آورده ایم که در هفته بین 4 تا 5 ساعت ورزش می کند و 90 کیلو وزن دارد، و می خواهد 5 کیلو از وزن خود را کاهش دهد. به خاطر داشته باشید که هیچ معیار دقیقی برای محاسبه ی میزان کالری مورد نیاز شما وجود ندارد. این نوشته تنها یک راهنما است. بهترین راه برای فهمیدن میزان کالری مورد نیاز، داشتن یک دفترچه و ثبت کالری های دریافتی در هر موقعیت و تعدیل آنها است. وعده ی اول ...
تمجید احسان علیخانی از کارلوس کی روش
. بدون تعارف، این مربی اهل باج دادن نیست. وقتی یک مربی اینطور رفتار می کند و همه چیزش را می گذارد، بازیکن هم با تمام سوخت و تمام قدرتش در زمین بازی می کند. شما می بینید وقتی بازی تمام می شود بازیکنان ما چقدر عرق کرده و خسته اند. این خیلی خوب است. این کاراکتری که ما می بینیم، در مقایسه با کسانی که در ادوار قبلی بوده اند، متفاوت است. به خاطر همین چیزها من کروش را دوست دارم. شما بازی آرژانیتن را به یاد ...
خلعتبری: کاباره ها تبدیل به سالن کنسرت شده اند!
در این میان نباید از بحث محدودیت های فضاهای اجرای زنده چشم پوشی کرد. وی خاطرنشان کرد: ما در کشوری زندگی می کنیم که در ایام نوروز یک ماه در خلسه به سر می بریم و اگر ماه های سوگواری را نیز به آن اضافه کنیم و فشردگی ماه بهمن که جشنواره ها همه سالن ها را پر می کنند در نظر بگیریم، می بینیم که فقط 7 ماه و اندی برای اجرای زنده زمان وجود دارد. نزدیک به 20 میلیون نفر در شهر تهران و حومه آن ...
پای مرغ بخوریم یا نخوریم؟
بحث تغذیه ای از نظر اقتصادی نیز پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند و مصرف آن می تواند تامین کننده بخشی از مواد مغذی بدن شان باشد. با این وجود میزان این مواد در حد چشمگیری نیست. همه اینها حرف است وی اضافه می کند: فکر می کنید مصرف 100 گرم پنجه مرغ تا چه میزان می تواند کلسیم مورد نیاز بدن تان را تامین کند؟ تنها شش درصد که آن هم رقم چشمگیری نیست. در مورد ...
ناگفته های نخستین اسیر زن ایرانی
داخلی شده و در بیمارستان بستری است البته آن ها احتمال شهادت او را می دادند. اسم آن دو سرباز شیعه، کریم و منیر بود. خلبان ایرانی مشخصات مرا به صلیب سرخ داد/ حضور زنان و دختران ایرانی در بین اسرا بعد از چند ماه، یک روز که مرا برای بازجویی می بردند در بین راه یک خلبان ایرانی را دیدم. گفت: شما این جا چه می کنی؟ من هم شرح حال مختصری به او دادم. گفت: مشخصاتت را به من بده تا به صلیب ...
4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید
سلامانه : به گزارش سایت دکتر کرمانی، در ادامه 4 چیز را که عادت ماهیانه تان می تواند درباره شما بگوید را شرح می دهیم: عادت ماهیانه نشدن می تواند نشانه: سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس باشد. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. اما اگر برای یائسه شدن خیلی جوان هستید و ممکن هم نیست که باردار شده باشید این عادت ماهیانه نشدن می تواند به این معنا باشد که تیروئیدتان مشکل دارد، عدم تعادل هورمونی دارید که باعث ...
دماغت را زمین بُگذار!
اعتمادبه نفس ایرانی ها توی دماغ شان است. بنده با این نظریه شدیدا مخالف هستم چرا که اگر اعتمادبه نفس به کوچکی دماغ بود ما الان در عرصه های مختلف فرهنگی، هنری، ورزشی و حتی سیاسی شاهد این همه افراد خوش دماغِ موفق نبودیم. نمونه اش هم مثلا آقایان علیرضا خمسه، مهران رجبی و رضا عنایتی. انسان اگر کمی عزت نفس داشته باشد من قول می دهم با دماغی به مراتب طولانی تر از دماغ احمد پورمخبر، بتواند حتی رئیس جمهوری هم ...
کرامات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها از زبان خادمین حرم
خندان است و می گوید: در عالم خواب دیدم خانمی مجلله به نزد من آمد و گفت: چه می شود تو را؟ عرض کردم: این پا مرا عاجز کرده. از خدا شفای درد یا مرگم را می خواهم. آن خانم مجلله گوشه مقنعه اش را چند بار روی پای من کشید و فرمود: شفا دادیم تو را. عرض کردم: شما کیستید؟ فرمودند: مرا نمی شناسی و حال آنکه خادمی ما را می کنی؟! من فاطمه دختر موسی بن جعفرم. شفای درد پای شدید همسر خادم از زبان خادم ...
پرواز با بالهای شکسته
...، همه شادو خندان پایکوبی می کنند و دستمال ها را در آسمان می چرخانند. شما داماد هستید و طبعاً امشب باید شادترین و خوشبخت ترین انسان روی زمین باشید. کنار عروس نشسته اید و به رویاهایتان فکر می کنید، به آینده، به روزهای شاد با هم بودن و... شما یکی از باشکوه ترین شب های زندگی تان را سپری می کنید، مراسم به پایان می رسد ولی امیدهای شما تازه آغاز شده است و به همراه شریک زندگی تان منتظر ...
سوالی که تا بحال پاسخ داده نشده است/ ماجرای خوابی که خیلی از اسراء دیده بودند/ پس از قبول قطعنامه، ...
پایان یافت چه شرایطی در اردوگاه حاکم شد؟ ما در زمان اسارت به امید جنگ و شهادت زنده بودیم و مدام به این فکر می کردیم که روزی آزاد می شویم و دوباره به جبهه برمی گردیم. اما خبر صلح و قطعنامه 598 را برایمان آوردند؛ نیروهای عراقی در اردوگاه خیلی خوشحال بودند و به ما می گفتند همه مان راحت شدیم و شما هم به زودی به کشور خودتان بازمی گردید؛ ولی ما خوشحال نبودیم، حال عجیبی داشتیم؛ گویی تمام ...
نمی دانستیم کجای دنیا زندانی هستیم/ لذت خوردن اولین نوشابه بعد از9سال! + تصاویر
با اعلام این خبر که درگیری در غرب شدت بیشتری دارد و در آن منطقه به نیرو نیاز است، راضی شده بودیم. به هر حال بعد از رسیدنمان به گیلانغرب و منطقه داربلوط که جبهه میانی بود، فرمانده صحبت هایی برای نیروها داشت. از اعزاممان به ارتفاعات شیاکوه که بلندترین نقطه میان ایران و عراق بود گفت و ادامه داد که این عملیات بسیار خطرناک است و احتمال لو رفتن هر لحظه ان وجود دارد. فرمانده گفت حلقه محاصره است ...
باید جوانی که در شرف دین گریزی است را جذب کنیم/ بختیار برای راه اندازی رادیو به من پیشنهاد داد/ زندگی در ...
تجربه کرده اید؟ خیر؛ خدا رو شکر من با کارهای آزاد گویندگی، امورات خود را می گذراندم وگرنه با کار در دو، سه رادیو به نسبت فعالیتم پولی را نمی گرفتم؛ هر چند اصلا دوست نداشتم این اتفاق بیفتد؛ می خواستم آن قدر از رادیو تامین باشم که سراغ کارهای متفرقه نروم؛ دنبال زندگی آن چنانی نبودم اما واضح است که حال و وضعم با این کار شیک و گران باید نسبت به یک کارگر ساده برتری داشته باشد؛ از ابتدا زندگی ...
اسارت در لابه لای کتابها / همه چیز فقط ضرب و شتم و درگیری نبوده است
.... نویسنده در ابتدای کتاب راجع به این موضوع می نویسد: حجم قابل توجهی از خاطرات چاپ شده بیشتر از انکه واقع نگاری و یا بیان نوع زندگی در اسارت باشد به سمت معرفی عراقی ها به عنوان دشمنی سنگدل گرایش پیدا کرده که اسرای ایرانی را در مظلومیت کامل مورد ضرب و شتم قرار می دادند و یا به شهادت می رساندند؛ البته این اصل و متن مهم زندگی اسارت بوده و بسیار خوب هم به آن پرداخته شده است و هنوز هم زوایای ...
چقدر از زندگی تان لذت می برید؟
اولین فرصت به مشاور مراجعه کنید و روش زندگی تان را تغییر دهید. امتیاز 7 تا 13: شما دچار یأس و ناامیدی هستید، تا سلامتتان به خطر نیفتاده فکری به حال خودتان بکنید. امتیاز 14 تا 21: شما بین غم و شادی در نوسان هستید. اگر می خواهید در زمره افراد شاد قرار بگیرید، باید از مسائل پیش پا افتاده چشم پوشی کنید و موانع را کنار بزنید. از داشته های خود لذت ببرید و با دوستان و خانواده بیشتر ...
بگومگوی مخاطبان خبرآنلاین درباره تجرد دختران: توقع دخترها زیاد است / پسرها مسئولیت نمی پذیرند
معیارهاشون خیلی کهکشانی هست، در ضمن دخترهایی که قصد دارن مجرد بمونن دوست دارن آزاد باشن، خوش بگذرونن، توانایی مدیریت یک زندگی رو ندارن، رفیق باز هستن و ... گفته های این بی نام را می توان به حرف های سینا مرتبط دانست: ممکنه بعضیا توقع زیادی داشته باشن اما همه که این طور نیستن، یکی از مسئله های اصلی اینه که بتوانیم به یک مرد اعتماد کنیم وقتی این قدر طلاق زیاد شده. البته منظورم این نیست که ...
وهابیت عامل اصلی پیدایش داعش است
مالی و تسلیحاتی کرده تا این نظام را ریشه کن کند و ارتش سوریه را از بین ببرد زیرا از نظر عربستان این ارتش از نظام سوریه دفاع می کند و سعودی ها آن را متهم به کشتن بیش از 200هزار نفر می کنند، حال این ارتش جنایتکار از نظر عربستانی ها، چگونه می تواند تبدیل به ارتش ملی سوریه شود؟. عطوان اضافه می کند: در خصوص متهم کردن نظام سوریه در به وجود آوردن داعش نیز باید گفت که تسلسل تاریخی علمی این گروهک و ...
سونامی سرگرمی دیجیتال برای دانش آموزان
نسبت به تک تک این فضاها داشته باشد و آگاهی لازم را به نوجوان در استفاه صحیح از این فضا فراهم کند. صدیق میرزایی ادامه داد: شما ببینید اوباما در خطاب به دانش آموزان می گوید که اگر ناچار به استفاده از شبکه های اجتماعی شدید اول برنامه نویس باشید تا مصرف کننده و بعد سه گام را رعایت کنید توقف، فکر و بعد اتصال حال آنکه در ایران با ترویج های گروه همسال بدون هیچ گونه تأمل و حتی مطالعه مجوزهایی ...
بر اساس اشتراکات منشأ خدمات بوده اید
، آینده سوریه را چگونه می بینید؟ ج- بالاخره الان سوریه مورد تهاجم گروه های فراوان تروریست ها هست و ما هم با تروریست در هر جا که باشد، مخالف هستیم. س- پس آن بحث بمباران شیمیایی چه می شود؟ ج- بارها گفتیم که استفاده از سلاح شیمیایی (را) از طرف هرکسی که باشد محکوم می کنیم (روزنامه جمهوری اسلامی، دوشنبه 22 تیر 1394، شماره 10354، ص8) در این مصاحبه با وجود برداشتن گام مهمی در جهت اصلاح موضع قبلی تان ...
پاسخ های صریح ابراهیمیان درباره رد صلاحیتها، شبهه بیطرف نبودن شورای نگهبان و...
، موضوع رایجی در همه جای دنیاست. شما ممکن است سوال کنید که چه تضمینی وجود دارد؟ آنها سعی کرده اند با تاکید بر ویژگی های شخصی، فرهنگ تصمیم گیری مستقل و رفتار حرفه ای، مشکل مربوطه را حل کنند. به عنوان مثال کسی که سابقه طولانی قضاوت و دادرسی و کارنامه درخشانی داشته باشد، وقتی رئیس جمهور می گوید تو عضو شورای عالی قانون اساسی هستی، فرهنگ و تربیت قضایی او تضمین کننده رعایت بی طرفی و استقلال اوست، لذا ...
نماز چگونه انسان را از گناه باز می دارد
نماز است، امام صادق(ع) فرموده اند: مَنْ أَحَبَّ أَنْ یَعْلَمَ أَ قُبِلَتْ صَلَاتُهُ أَمْ لَمْ تُقْبَلْ فَلْیَنْظُرْ هَلْ مَنَعَتْهُ صَلَاتُهُ عَنِ الْفَحْشَاءِ وَ الْمُنْکَرِ فَبِقَدْرِ مَا مَنَعَتْهُ قُبِلَتْ مِنْهُ (9)؛ هر کس دوست دارد بداند نمازش قبول شده یا نه، ببیند که آیا نمازش او را از گناه و زشتی باز داشته یا نه؟ پس به هر قدر که نمازش او را از گناه بازداشته، به همان اندازه نمازش قبول شده است ...
چه کسی سنگ مزار امام رضا(ع) را حجاری کرد+ عکس
تمام شد تا سال 74 کارهایی انجام دادم. گلدان های دور حوض صحن گوهرشاد و آزادی، ساعت آفتابی صحن جمهوری، سرستون ها و تابلوهای سنگی کتابخانه، پایه ها و لگن های سقاخانه و ایوان ها، محراب و سرستون صحن قدس؛ همه این ها کارهای بعد از بازنشستگی من است. قطعا سنگ مزار امام رضا(ع) خاص ترین و خاطره انگیزترین کاری است که شما در طول دوران زندگی تان انجام داده اید. چقدر زمان برد تا این کار همانی که می ...
پورنظری: همانطور که پسر ظریف به عروسی رفت من هم به دفتر موسیقی می روم
واژه موسیقی جدی صحبت می کنند که این سوال مطرح می شود که آیا ما موسیقی شوخی هم داریم؟ آیا می توانیم به یک همفکری برسیم که به چه شکل موزیسین ها و مسئولان را در کنار هم قرار دهیم. پور ناظری ادامه داد: در سرزمین ما یک چیز وجود ندارد و چون آن یک چیز که همان پاسخگویی است، وجود ندارد بنابراین بسیاری از مشکلات موسیقی نیز در همین پاسخ ندادن ها باقی می ماند، من امروز می خواهم در کنار شما به این ...
هیچ کس رامبد را با آن همه ریش ندید/ سال ها مأمور مخفی بوده ام
، در سریال پایتخت می شناسند و به دلیل محبوبیت فوق العاده این نقش پس از تمام شدن سریال پایتخت و حین ضبط نریشن "جهل مرکب" سراغش رفتیم. *از وقتی که نقش بائو را بازی کردید مردم بیشتر شما را می شناسند .تو سالها در استودیوهای تنگ و تاریک دوبله کار می کردی اما این وسعت از شهرت وجود نداشت، حالا رسیده به یک شناخت عمومی و مردمی . برای خودت این موضوع جذابیت دارد؟ وقتی این فیدبک ها را می بینی، فکر ...
اینترنت چطور کار می کند؟
به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، اینترنت پدیده ای است که زندگی بدون آن برای بسیاری از انسان ها، دیگر غیرقابل تحمل و حتی غیرممکن است. همه ما بااینترنت سر و کار داریم. اینترنت مجموعه ای جهانی از شبکه های بزرگ و کوچک است که به هم پیوسته اند و نام اینترنت (شبکه های در هم تنیده) از همین مجموعه گرفته شده است. اینترنت کارش را سال 1969 با چهار هسته یا ...
جا ندارد رئیس جمهور از بورسیه ها عذرخواهی کند؟
باید ابتدا مشکل دانشگاه را دید و اساس مشکل را پیدا کرد. درواقع زیر بنای این مشکل این است که در ایران دانشگاه مقلد غرب است. تاریخچه آن هم به زمان رضاخان پهلوی باز می گردد. در زمان وی دارالفنون ها و مکتب های بسیاری وجود داشت اما با این حال وی سه نفر از افرادی را که با دین مشکل داشتند به غرب فرستاد و آنان هم در بازگشت به ایران دانشگاه هایی با الگوی غربی ایجاد کردند. در آن زمان غرب گرایی مد ...
مصاحبه خواندنی با لاله صدیق
العمل راننده را نمی دانی چیست، کمی ترس در نقشه خوان به وجود می آید. *و کمی از حواشی مسابقات خاورمیانه صحبت کنیم. به نظر می رسد این حواشی قرار نیست از زندگی ورزشی شما خارج شود. این مسابقات را هم که به پایان نرساندید... متاسفانه حرف شما درست است. در مسابقات به تیم ما اعتراض کردند که در هنگام برگزاری مسابقه اقدام به سوخت گیری داشته ایم، در صورتی که سوخت گیری روز قبل انجام شده بود ...
فال روزانه دوشنبه 26مرداد 1394
دوست عزیزی که 24 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز که روز تولد تان است به این نتیجه می رسید که لذت های زندگی بیشتر از آن است که فکرش را بکنید. در ارتباطات خود با افرادی که در زندگی تان هستند، شجاعت کافی را پیدا می کنید تا راههای جدید را تجربه و جهان را با زاویه دید دیگری نگاه کنید. امسال زمان آن است تا از جای خود بلند شوید، حرکت کنید، محدودیت ها را بردارید و از عادات روزمره خود دوری کنید تا جنبه های دیگر زندگی آشکار شوند. ...
پدر ورزش صبحگاهی ایران را بشناسید
شوم و می بینم چقدر همه چیز مرتب است و چقدر پرونده ها و مدارک را در پوشه های مختلف منظم روی هم چیده است. دلم تنگ می شود. به همین خاطر دکتر رفتم و فقط یک سری ویتامین و قرص های نشاط آور برایم نوشت. شما نمی دانید من چه همسری داشتم. وقتی جنگ شروع شد یکی از پسرهایم در آمریکا در حال تحصیل بود که برای جنگ برگشت ایران تا خودش را به جبهه معرفی کند. یک روز تماس گرفت و گفت که می خواهد خانه بیاید تا لباس هایش ...
دنبال کنندگان تقلبی توییتر را بشناسید
صورت لازم آن را بلاک کرده یا گزارش دهید. سرویس twitblock از نتایج جست و جو برای تشکیل لیست سیاه خود و پیشنهاد آن به دیگران نیز استفاده خواهدکرد. اگر به دو سرویس نامبرده اعتماد ندارید و دوست ندارید اطلاعات توییتر خود را در اختیار ابزارهای خارجی قرار دهید، می توانید شخصا و به صورت دستی به یافتن حساب های تقلبی و مشکوک بپردازید. برای انجام این کار به چند نکته در مورد حساب های مشکوک باید دقت ...
