نگاهی به مزایای باور نکردنی شب بیداری

شهدایی که فریاد حمایت از فلسطین را از قلب اروپا فریاد زدند

را هدف گلوله قرار دادند. این فعال حقوق بشر و حامی فلسطین پس از 9 ماه کما در 13 ژانویه 2004 در سن 22 سالگی به شهادت رسید. راشل کوری راشل کوری جوان 23 ساله آمریکایی 27 ژانویه سال 2003 به نوار غزه سفر کرد. در اولین شب اقامتش در شهر رفح در جنوب نوار غزه با دو نفر از فعالین خارجی که می خواستند با نصب تابلوهایی که روی آن ها نوشته بودند"افراد بین المللی"باعث توقف تیراندازی ...

خردادی های سینمای ایران را بشناسیم/ از آقای بازیگر تا سازنده اولین فیلم ناطق ایران

سّر دلبران مسجد را به جایگاه اصلی نزدیک کرده است/ سید سلیم روحانی تراز نیست

مستقیم مسجد و امام جماعت در برخی امور تبعاتی را متوجه این نهاد می کند، اظهار داشت: به عنوان اینکه مسجد کانون ترک اعتیاد باشد و بخواهد یکسری معتاد را داخل خودش جمع کند و محل رفت و آمد یکسری آدم ها شود یا در مورد کارتن خواب ها شب ها محلی برای خواب آن ها باشد، در حالی که مسئول مرتبط با کارتن خوا ب ها شهرداری است که گرم خانه هایی ایجاد کند، حضور این افراد ممکن است آلودگی هایی را برای مسجد به وجود ...

32 سال تلاش علمی واحد بابل؛ پیشتاز در علوم پزشکی، حرکت به سمت آزمایشگاه مرجع

عضویت دانشکده دامپزشکی واحد بابل در انجمن بین المللی دامپزشکان جهان، ارتقای کیفیت آموزش از طریق مدیریت و انسجام بیشتر در مدیریت مدیران گروه های تخصصی و برنامه ریزی برای اشتراک بیشتر منابع الکترونیکی برای استفاده استادان و دانشجویان نیز مد نظر قرار گرفته است. به گزارش آنا ریاست واحد بابل را از ابتدا تاکنون افراد زیر بر عهده داشته اند: ردیف نام و نام خانوادگی ...

واکنش مدیری به حاشیه سازی ها علیه اجرایش در دورهمی و ناگفته ها/ کاپیتان طنز ایران فیلم جنگی می سازد

هم نمی خوابم. یک بار سر قهوه تلخ، یکی از دوستانم که روانشناس است آمد و موضوع را به او گفتم، که جواب داد: ناخودآگاه ذهنت در حال تخلیه است و به وسیله کابوس و خواب خودش را نشان می دهد. دکتر آن زمان گفت کاری نداشته باشم و زمان می گذرد، اما 7 سال گذشت و همچنان ادامه دارد. مدیری افزود: مدل و ذات من آدمی تلخ و گوشه گیر است و از وقتی یادم میاد همین شکلی بودم، البته این چیز بدی نیست و از این ...

پف زیر چشم را چگونه ازبین ببریم؟

...: زهرا احمدی متخصص پوست و مو؛ در خصوص راه های رفع پف زیر چشم، اظهار کرد: پف زیر چشم در افراد باعث ایجاد نگرانی می شود زیرا گمان می کنند زیباییشان را از دست داده اند؛ دلایل فراوانی در ایجاد این عارضه دخیل هستند. این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه شب بیداری در ایجاد پف زیر چشم تاثیر دارد، بیان کرد: خواب شب تاثیر زیادی در شکل ظاهری افراد دارد؛ خواب بد و همراه با استرس چشم ها را ...

چگونه به قرارداد اجتماعی دست یابیم؟ / دکتر محمود سریع القلم

...، بنگاه ها و دولت ها توانایی، مهارت و استعدادها را به سوی خود جلب می کنند. هنگامی که صدها و هزاران نوع قاعده میان مردم، بنگاه ها، دولت و حاکمیت ایجاد می شود و دائما درحال اصلاح و بهبود است، قرارداد اجتماعی متولد شده و عمل می کند. قاعده، فکر، اندیشه و دانش بهترین مکانیزم برای چسباندن مردم، گروه های مرجع و دولت به یکدیگر است. وقتی فکرها به هم نزدیک شد، سطح هماهنگی در عمل نیز به شدت ...

تفاوت سیستم آموزش و پرورش آمریکا با ایران چیست؟

پیش به روز شد پایدار در مورد نحوه آموزش در مدارس آنهم در کشوری که همه از پیشرفته ترین کشورهای جهان آن را می شناسند در این روزها اینگونه گفت: آخرین تغییرات محسوسی که در فضای آموزشی انجام گرفت به ده سال پیش برمی گردد که سیستم مردود شدن از بین رفت. اگر هم کودکی در درس ضعیف باشد، اصل و فرهنگ بر این است که مشکل را از معلم می بینند و سعی در ریشه یابی و حل دارند اگر دانش آموز نتوانست درس را ...

چگونه در خانه ماسک درست کنیم؟

برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه های سنتی و قدیمی بهره می برند. آن ها حتی در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلاً با تکنیک لایه لایه پوست را از صدمه های محیطی دور می کنند. بر اساس آن مواد مورد نیاز لایه به لایه روی هم قرار می گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده از هر ماده ای است که روی پوست می آید. کره ای ها در ...

15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید

شدت فعالیت است. فراهم کننده سرگرمی معمولاً افراد از فعالیت های تکراری خسته می شوند اما روش های زیادی برای جالب کردن شنا وجود دارد. بهبود خواب یکی از مطالعات انجام شده بر روی بزرگسالان مبتلا به بی خوابی نشان داد که ورزش مداوم به بهبود خواب کمک می کند. بهبود خلق وخو ورزش باعث آزاد شدن هورمون اندورفین می شود که خلق وخوی فرد را بهبود ...

تبیین جامعه شناختی ایده ی موفقیت های کوچک

راهگشا و مفید باشد؛ با این حال تلاش هایی لازم است برای تضمین نسبی موفقیت این ایده. یکی از این تلاش ها شناخت و تعیین الزامات و مفروضاتی است که باید در کاربست این ایده مد نظر قرار گیرد. من در اینجا به ذکر چند مورد بسنده می کنم . 1 - در ایده موفقیت های کوچک فرض بر این است که عاملیت ها از اهمیت و قدرت بیشتری (در برابر ساختار) برخوردارند. این در حالیست که به پیروی از نظر ریتزر در این حوزه ...

چگونه بعد از ماه رمضان به تناسب اندام برسیم؟

وعده سحر غذا میل می کردند لذا ممکن است بعد از ماه رمضان در این ساعت احساس گرسنگی کرده و به دلیل ضعف از خواب بیدار شوند که می توانند در این زمان مقداری میوه یا یک لقمه کوچکی غذا مصرف کنند. فرح بخش ادامه داد: ممکن است افراد بعد از ماه رمضان در وعده ناهار احساس گرسنگی نکنند و در زمان افطار حجم زیادی غذا میل کنند، لذا توصیه می شود رژیم غذایی خود را به حالت قبل برگردانند و تعداد وعده های ...

حرکت علمی ایرانیان متوقف نمی شود، با برجام یا بی برجام

وجود داشته و پس از پیروزی انقلاب اسلامی نیز شتاب بیشتری به خود گرفت، به گونه ای که هم اکنون بیش از 4 میلیون دانشجو در کشور وجود دارد و صدها اندیشمند و نخبه ایرانی در سرتاسر گیتی مایه مباهات و سربلندی هموطنانشان هستند که در رشته های مختلف سرآمدند. یکی از نمونه های بارز صرف فعل خواستن ایرانیان را می توان در کسب دانش و مهارت دستیابی به انرژی صلح آمیز هسته ای مشاهده کرد، هر چند که با خون ...

مردم به نهادهای فرهنگی بی اعتمادند/ کار فرهنگی یا شوآف؟

هر چقدر خاص تر باشد یعنی محدود به قشر یا اقشاری است. مثلاً فرهنگ کردی یا آذری که خاص خودشان است. ولی وقتی عمومی تر می شود جزو فرهنگ عمومی قرار می گیرد و بر اساس چالش ها و نیازها و همه چیزی که مردم در طول روز با آن روبه رو هستند خود را نشان می دهد. مثلا فرهنگ ترافیک در شهرهای ما یک فرهنگ عمومی است. فرهنگ نوبت دادن و رعایت نوبت، حق شهروندی را رعایت کردن و ... همه جزو موارد فرهنگ عمومی هستند و ربطی ...

عزل عمار از امارت کوفه و دلایل آن

واضح است نه عمار فرد بی تجربه و بی کفایتی بود و نه کسی همچون عمر بدون در نظر گرفتن شایستگی و سوابق عمار، او را برای امارت شهر مهمی همچون کوفه گماشته بود. براساس آنچه در این مقاله آمد باید گفت که عزل عمار نتیجه توطئه ای مشترک بود که گروه های مختلف در آن نقش داشتند. نتیجه 1. در انتصاب عمار بر امارت کوفه و برکناری او عوامل بسیاری دخیل بوده است. دراین میان سابقۀ دیرینۀ عمار در اسلام ...

چرا علی رغم خستگی نمی توانیم زیاد بخوابیم؟

را از آرامش لبریز سازید. شاید یک فضای تاریک، یک موسیقی ملائم و حتی بوی معطر عود بتواند فضای آرامش بخشی را برای شما ایجاد سازد. * استفاده از متخصص و یا کارشناس خواب: همه ما در طول روز ساعت ها به کار مشغول هستیم که این زمان می تواند سرشار از استرس و اضطراب باشد و همین نگرانی و استرس می تواند موجب بی خوابی یا بدخوابی شود. اگر با یک کارشناس و یا متخصص مرتبط، مشکل خود را در میان گذارید، راحت ...

خداحافظ ای ماه نفس های مسیحایی/ فطر عید پاکیزگی و طهارت انسان

خبرگزاری مهر - گروه استان ها: آخرین ساعات و دقایق ماه مبارک رمضان، این ماه محبوب خدا را پشت سر گذاشتیم؛ ماهی که رسول مهربانی(ص) درباره آن به امتش فرمود: ماه با برکتی به شما رو کرده که بهترین ماه نزد پروردگار است و روزها و شب هایش از جمله بهترین ها است . ماهی که نفس های روزه داران تسبیح به شمار می رود و خواب هم عبادت است؛ ماهی که دعاهای بندگان به اجابت می رسد و قرائت آیه ای از کلام وحی ...

بررسی آسیب های سیاست های ارزی جدید بانک مرکزی

می شود، غیرقانونی و قاچاق دانست و اعلام کرد که ارز رسمی به واردات و تقاضاها تعلق گیرد تا وضعیت به شکلی کنترل شود و تب ارزی تا حدی کاهش پیدا کند. این اتفاق موجب شد که بازار سیاه بیش از هر زمان دیگری قدرت گیرد و قیمت ارز در بازار غیر رسمی افزایش پیدا کند. ایجاد بازار دوم به سود غارتگران است در این میان اظهارنظرهای متفاوتی وجود دارد؛ عده ای معتقدند که ایجاد بازار دوم و به رسمیت ...

علل ابتلا به بی اختیاری ادرار

بروز این بیماری هستند. دکتر غلامرضا معصومی در گفت وگویی درباره بیماری بی اختیاری ادرار گفت: بی اختیاری ادرار یک بیماری است که به دنبال از دست رفتن قدرت کنترلی مثانه ظاهر می شود. این بیماری از دفع چند قطره ادرار در زمان سرفه و عطسه تا عدم کنترل ادرار قبل از رسیدن به توالت در افراد مختلف، متفاوت است. این مشکل در زنان سالمند، دارای وزن زیاد و سیگاری شایع تر است. معصومی ادامه داد ...

خیابان گردی به وقت شهرکرد؛ واکاوی پرونده یک قتل در خیابان سعدی

کرده اید. خیابان گردی و دور دور با ماشین مربوط به جوانان دهه 70 است و متأسفانه ایران یکی از بالاترین آمارها در این زمینه را دارد اما با توجه به اینکه پژوهشی در سطح استان انجام نشده نمی توان درباره رتبه استان در این زمینه نظری داد. این روزها متأسفانه باب شده جوانان و نوجوانان تابستان ها، در زمان تحصیل پنجشنبه شب ها، زمانی که مسابقات برگزار می شود و حتی انتخابات خیابان گردی و ...

زمان بازی ایران و مراکش

تیم ملی ایران اولین بازی خود در جام جهانی را امروز جمعه 15 ژوئن (25 خرداد 97) از ساعت 19:30 به وقت تهران در ورزشگاه سنت پترزبورگ مقابل مراکش انجام خواهد داد. زنگ جام بیست و یکم برای قاره آسیا بد به صدا درآمد و خوردن پنج گل عربستان برابر روسیه گوش ها را آزار داد. حالا امید قاره کهن به ایران و مردان سفیدپوشش دوخته شده است. پس از چند ساعت شادی مردم روسیه به خاطر پیروزی پرگل ...

با یکی از دختران محله محو صحبت بودم که یکباره ابراهیم به سمت ما آمد

شهوت و ... نبود. خدای نکرده کاری نمی کرد که قدرت جنسی او از بین برود. وقتی انسان به دنبال فساد و ... برود، دیگر نمی تواند بدن قوی داشته باشد. حتی به ما توصیه می کرد که وقت خالی خودمان را با کار یا ورزش پر کنیم تا وقتی زمان ازدواج نرسیده، دنبال ارتباط کلامی با جنس مخالف نروید، چرا که آهسته آهسته خودرا به نابودی می کشید. روز ها گذشت سال 1354 بود. من با یکی از دختران محله، مخفیانه ...

مزدوران و تکفیری ها در چارچوب طرح آمریکا قرار دارند

مردم انجام شده است و با وجود مشکلات و موانع، موفقیت های زیادی در این مورد کسب و از آغاز حملات متجاوزان تا کنون برای اولین باز گاز مورد نیاز مردم با این قیمت و کیفیت تأمین شده است. شهرداری پایتخت نیز تلاش های بی وقفه ای را برای تأمین آب شرب مردم در ماه مبارک رمضان از خود نشان داد. در روز قدس نیز شاهد حضور اعتقادی و گسترده و افتخار آمیز مردم به مناسبت روز جهانی قدس بودیم و این موضوع مایه دلگرمی و ...

درمان زردی با یک گیاه

هندوانه با سکنجبین، کاهو سکنجبین و مغزخیار با سکنجبین نیز برای کاهش میزان گرمی و حرارت شیرشان استفاده کنند تا نوزادشان کمتر دچار سوزش و التهاب ناحیه ران شود. تنظیم ساعت خواب کودک با روغن بادام اختلال در ساعت خواب نوزاد و شب بیداری های او از جمله بزرگ ترین دغدغه های پدر و مادرهاست. این شب زنده داری ها برای مادر موجب می شود تا به مرور مادر ضعیف شود و این امر بر کیفیت و میزان ...

پف زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟

: خواب شب تاثیر زیادی در شکل ظاهری افراد دارد؛ خواب بد و همراه با استرس چشم ها را متورم می کند، زمانی که دچار استرس هستید غده آدرنال، هورمون کورتیزول ترشح می کند و باعث تغییر در هورمون بدن می شود، همچنین اگر نمک بدن نامتعادل باشد مایعات جذب آن و در نهایت باعث ایجاد تورم می شود. پف چشمانتان را با کرم های مخصوصی درمان کنید احمدی با بیان اینکه پف دور چشم را با استفاده از کرم ها و ...

از آقای بازیگر تا سازنده اولین فیلم ناطق ایران

1327 موفق به ساختن دستگاه اپتیکال صداگذاری روی فیلم شد. سپس استودیو فیلم برداری عقاب را تأسیس کرد و امکانات خود را در اختیار علی دریابیگی قرارداد تا فیلم "شکار خانگی" را بسازد. "ولگرد" سومین فیلمی بود که محسن بدیع فیلم برداری و تروکاژهای آن را انجام داد. "آخرین شب" فیلم دیگری بود که بدیع در سال 1333 تهیه کرد. بدیع به تدریج آن قدر در کارش تبحر یافت که همراه موشق سروری و ساموئل خاچیکیان ...

تصویر نه چندان درست؛ این روسیه بی شکل

احتمالا با افراد صاحب فکری چون هکتور کوپر و اسکار تابارز، فرو خواهد پاشید. در شب هت تریک رونالدو برای تیم ملی کشورش، ساختار دفاعی پرتغال خوب عمل نکرد تا دیدار دو تیم مدعی گروه دوم با تساوی پرگل 3-3 به پایان برسد و ایران در صدر جدول گروه قرار بگیرد.

راهکارهای طبیعی افزایش قد

مردم نیوز : بسیاری از افراد مخصوصا آقایان از قد کوتاه خود در رنج هستند اما می توانید با راهکارهایی طبیعی قد خود را افزایش دهید که در ادامه تعدادی از این راهکارها را برایتان شرح می دهیم. خواب مناسب و کافی داشته باشید: زمانی که صحبت از خواب کافی و مناسب به میان می آید، باید به خاطر داشته باشید که یکی از فاکتورهای مهم برای داشتن قدی بلند است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که حداقل 8 ...

خطراتی که سلامتی تان را حین تماشای مسابقات جام جهانی تهدید می کند

مردم نیوز : کارشناسان بهداشتی هشدار می دهند تماشای مسابقه های فوتبال های پرهیجان فوتبال می تواند افراد را درمعرض خطر بروز سکته قلبی قراردهد به همین دلیل گروه های پرخطر باید برای تماشای این مسابقه ها را با پزشک متخصص خود مشاوره انجام دهند. مسابقه های جام جهانی فوتبال هر 4 سال یک بار برگزار می شود و مشهور ترین رقابت های ورزشی درجهان در کنار المپیک است، افراد در رده های سنی مختلف برای ...

گرمازدگی می تواند منجر به اغماء و مرگ شود

...> باقری با اشاره به گروه های در معرض خطر بیشتر، ابراز نمود: کسانی که در طول روز در معرض نور خورشید قرار دارند و فعالیت شدید بدنی انجام می دهند، افرادی که ورزش می کنند، بیماران قلبی و دیابتی و بیماران اعصاب روان بیشتر در معرض گرما زدگی هستند و بایستی مراقبت بیشتری صورت دهند. باقری همچنین برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان توصیه ها و راهکارهایی ارائه نمود. وی با تأکید بر نوشیدن مداوم آب ...