خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 درمان موثر برای گوش درد
عفونت گوش میانی توصیه می کند. مصرف این داروها همراه آنتی بیوتیک ها یا بدون آنها باید طبق دستورالعمل باشد. 2- کمپرس آب گرم یا سرد: افراد اغلب از کیسه آب یخ یا گرم برای تسکین درد در تمام نقاط بدن استفاده می کنند که این روش برای درد گوش هم موثر است. 3- چکاندن قطره های روغن داخل گوش: باور عمومی وجود دارد که روغن موجب تسکین درد گوش می شود هرچند شواهد علمی تایید کننده آن نیست اما
چه غذایی را با چه روغنی بپزیم؟
روغن به خصوص در هنگام طبخ آبزیان افزایش می یابد. اگر مرغ، ماهی یا گوشت به مدت طولانی سوخاری شوند، پروتئین های سطح آن ها به سرعت غیرقابل جذب خواهند شد و اسیدهای آمینه ضروری آن ها مانند لیزین و تریپتوفان که عامل ترشح سروتونین (هورمون شادی) هستند هم تخریب و اسیدهای چربشان غیرقابل هضم می شوند. در سیب زمینی سرخ شده هم کربوهیدرات های نشاسته ای در اثر حرارت بالا، هیدرولیز و حاوی ترکیبات سرطان زای آکریلامید می شوند.
آموزش تصویری: تزیین سیب زمینی به شکل گل رز
برترین ها: برای اینکه وقتی مهمان دارید همه بگویند به به چه خانم با سلیقه ای ... از این سیب زمینی ها درست کنید و غذاهایتان را با آن تزیین کنید. 1. سیب زمینی ها را به لایه های خیلی نازک برش دهید. 2. یک لایه از سیب زمینی را برداشته و لوله کنید. سپس لایه های بعدی را دور آن بپیچید. طوری که شبیه گل رز در بیاید. 3. با یک خلال دندان لایه ها را به هم فیکس کنید تا از هم جدا نشوند. 4. سیب زمینی های گل رزی را درون تابه با روغن داغ انداخته صبر کنید تا سرخ شوند. 5. سیب زمینی گل رزی شما به همین سادگی آماده شد ... شما همچین خانم با سلیقه ای هستید. ...
از ماجرای بیجه تا مرگ تلخ نگین و نگار
حرارت این حوادث آن قدر بالاست که قلب انسان آتش می گیرد و ذوب می شود؛ اما این درد وقتی سنگین تر می شود که در اغلب این اخبار، درست زمانی که ذهنت تندتند برای فهم درست ماجرا عرق می ریزد ، آب سرد یک عبارت کلیشه ای آزاردهنده را روی مغزت می پاشند و به ته همه این حوادث می چسبانند که حادثه ناخوشایندی است و اعلام جزئیات بیشتر آن سودی برای مردم ندارد! این جاست که یک چشمت از مرگ تلخ مردی در قامت پدر و دو
فیلم ما را با منطق رئال قضاوت نکنید/بازی ها از دستمان درنرفته است
احمدی، آزاده صمدی، مریم بوبانی، الهام کردا. دو دوست جدید به جمع ما اضافه شدند یکی نسیم ادبی که لطف کرد و نقش کوتاهی را پذیرفت و نیکی نصیریان که تجربه کار با این دختر کوچک خیلی خوشایند بود. بنکدار: آقای احمدی و خانم کرامتی اولین بار در مستند سرخ ما روبه روی هم بازی کردند و پس از آن در فیلم آتش سبز آقای محمدرضا اصلانی و بعد دوباره در ارغوان روبه روی هم بازی کردند. * آقای
10 دستاورد جدید که ماهواره و موشک فجر برای صنعت فضایی ایران ارمغان آوردند+عکس
پردازیم و مقایسه ای بین آن و ماهواره های امید و رصد-1 که تاکنون پرتاب شده اند خواهیم داشت. این ماهواره ها اگر چه ممکن است دقت های بالا نداشته باشند اما تک تک آنها حلقه هایی از یک زنجیره بلوغ و اکتساب فناوری هستند که به صورت یکپارچه و سامانه ایی و در یک نقشه راه محصولی و اکتساب فناوری مشخص مدیریت می شود. امیدی که به فجر منجر شد ماهواره فجر ماهواره ای با طراحی کاملاً
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان چیست؟
درمانی مرکز آموزشی - درمانی بوعلی سینا قزوین تاکید می کند: به جای استفاده از نمک در تهیه غذا، از ادویه جات و گیاهان معطر استفاده شود، استفاده از حرارت زیاد، سرخ کردن، کبابی کردن و دودی کردن گوشت، می تواند در بروز سرطان ها بسیار موثر باشد. وی می افزاید: مصرف گوشت قرمز باید کاهش یافته و بیشتر، حبوبات و غلات کامل، میل شود، مصرف نوشیدنی های خیلی داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد و
آشنایی با ته چین های اصیل ایرانی
پیاز، کمی نمک و فلفل کاملا بپزید، طوری که یک استکان کوچک آب ته آن باقی بماند. 2. برنج را به صورت جداگانه نیم پز و بعد آبکش کنید. زعفران را دم کرده، سپس تخم مرغ ها را در آن شکسته و ماست، سبزی، فلفل دلمه ای و قارچ را هم به مخلوط اضافه کنید. 3. همه مواد را هم بزنید و مقداری از برنج را به مخلوط اضافه کنید. کف تابه را با کمی روغن چرب کنید. 4. ابتدا کمی از مخلوط را کف
روش نگهداری و پخت سیب زمینی
است ، آنها را به مدت نیم ساعت درون آب سرد بریزید . دوباره سفت شده و تازگی خود را باز می یابند . روش پخت سریع سیب زمینی برای این که سیب زمینی ها سریعتر پخته شود ، یک جسم نوک تیز داخل آن فرو کنید ، تا سوراخ شود . سپس سیب زمینی ها را داخل آب جوش بپزید . روش سرخ کردن سیب زمینی بهترین روش برای سرخ کردن سیب زمینی این است که ظرف گودی را انتخاب کرده تا نیمه آن روغن بریزید
تنها راهکار کاهش ابتلا به سرطان
می شود به جای سرخ یا کباب کردن غذا از روش های سالم مانند آب پزکردن و بخار پزکردن استفاده کنید. دکتر میر در پایان به نقش اطلاع رسانی و افزایش آگاهی مردم در پیشگیری و درمان به موقع سرطان اشاره کرد و افزود: همانطور که اشاره شد بیماری سرطان در تمام کشورهای دنیا در حال افزایش است، اما تفاوت آن با جامعه ما در این است که بسیاری از این کشورها، سرطان را به دلیل آگاهی بیشتر مردم و مراجعه به موقع آنها زودتر تشخیص می دهند و در نتیجه فرایند درمان نیز موفق تر می شود، اما در کشور ما به دلیل تشخیص دیر هنگام و عدم مراجعه به موقع بیماران، نمی توان اقدامات درمانی موثرتری را انجام داد. ...
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
می کند و باعث بهبود سیستم عصبی می شود". دانه گندم دانه گندم سرشار از ویتامین E، سلنیوم و ویتامین B است. دانه های گندم را زیاد نسایید، آن ها را درشت خرد کنید. Jibrin می گوید: "این کار باعث می شود پس از مصرف، شاخص قند خون کاهش یابد که برای کنترل وزن مهم است و به جلوگیری از دیابت کمک می کند". در رژیم غذایی روزانه خود نصف فنجان دانه گندم را جایگزین سایر مواد حاوی نشاسته کنید. دانه
با گل داوودی خانه ای پر از آرامش داشته باشید!
صورت اریب قطع کنید تا بتواند آب را به راحتی جذب کرده و عمرش داخل گلدان افزایش پیدا کند. عمر متوسط گل های داوودی در گلدان چیزی حدود 7 تا 12 روز است. این گل آسیایی بیشترین گونه های آن در چین و ژاپن دیده می شود و به طور معمول، گلچه های وسطی آنها که زرد رنگ هستند لوله ای و کناری ها که به رنگ های مختلف دیده می شوند، زبانه ای اند. از انواع داوودی های ژاپنی در بعضی از انواع داوودی
رژیم غذایی متنوع، موثر در پیشگیری از سرطان
اند مانند نان های سفید، از محصولات با آرد کامل و غلات کامل استفاده کنید و برای پخت غذا از روش هایی مانند تنوری کردن، بخارپز و آب پز استفاده کنید که نیازی به افزودن روغن نداشته باشد. مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه گفت: سعی کنید با توجه به برچسب غذاها و میزان چربی، کالری و فیبر در آنها برای هر روز خود یک برنامه غذایی تنظیم کنید.
گرفتن گاز در بازار
پیداست صفحه شیشه ای دارند و زیبایی خاصی به اجاق گاز می بخشند. شیشه های این مدل ها نشکن است و قابلیت تحمل درجه حرارت های بالا را دارد. شیشه این اجاق ها باید بعد از هر بار پخت وپز تمیز شود تا اثرات لکه و چربی غذاها روی آنها نماند. شیشه های به کار رفته در این مدل ها حتی در اثر ریختن آب سرد روی صفحه داغ ترک برنمی دارند و به راحتی تمیز می شوند. دسته سوم هم گازهایی با صفحه های سرامیکی هستند
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
حیوانی و چربی های غیراشباع مانند روغن های گیاهی مثل روغن زیتون و کانولا نیز از عوامل غذایی هستند که می توانند در کاهش و یا افزایش بروز بیماری سرطان مؤثر باشند. وی افزود: سوزاندن یا ذغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود. اگر هم روش کباب کردن را انتخاب کردید، نگذارید گوشت حرارت خیلی بالایی بگیرد و سوخته شود. رفیعی فر افزود: به جای سرخ کردن غذا از روش های سالم مانند آب
7 راه صرفه جویی در خانه
اصفهان امروز: صرفه جویی خیلی راحت تر از آن چیزی است که شما فکر می کنید. سعی کنید از امروز به این نکته های ساده در زندگی توجه کنید تا علاوه بر سازگاری با محیط زیست، از لحاظ اقتصادی نیز مقرون به صرفه باشد. اجاق را از قبل گرم نکنید آیا می دانید برای گرم کردن مواد غذایی مانند نان و یا دیگر مواد نیازی به گرم کردن اجاق نیست ؟ دفعه بعد که می خواهید شام یا نهار درست کنید (مثلاً گوشت یا
پوست یاقوت را دور نریزید
غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید. صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید و سپس بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. کرم ضدآفتاب: پوست این میوه از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند. طرز استفاده: پودر آسیاب شده را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید. از این مواد ترجیحا 20دقیقه قبل از خروج از منزل
گفتنی هایی از ماهی مولد قزل آلای رنگین کمان
تراکم 10000 قطعه در مترمربع در حوضچه ها پرورش می دهند. بهترین زمان شروع رقم بندی در بچه ماهی معمولاً در وزن متوسط دو گرم است. این کارشناس آبزی پروری اضافه کرد: در طی دوره زمانی 48 ساعت بعد از لقاح تخم، تا مرحله چشم زدگی، تخم ها را نباید به هیچ وجه جابجا کنیم. در مرحله چشم زدگی در برابر شوک مکانیکی مقاوم خواهند بود. تخم ها را به صورت مرطوب و سرد برای مسافت های طولانی در خارج از آب جابجا می
بخش های خواندنی کتاب شیار 143
. اما نکته ای که در این میان بیش از همه به چشم می آید، قصه مادر یکی از این نوجوان هاست. مادری که 15 سال در حالی که هر روز به برنامه های رادیو عراق گوش می کرده تا شاید نامی از فرزندش را در میان اسرای ثبت شده توسط صلیب سرخ بشنود، چشم انتظار بوده است. چشم سوم یا همان شیار 143 در سال 85 به عنوان بهترین رمان سال دفاع مقدس معرفی شد، اما در آن روزها کمی نادیده گرفته شد و این بار بعد از ساخت
هوای تازه؛ شب حنابندان
بگیرند و مسخره کنند. ناگهان کل فضا تاریک و اجرای شب آفتابی آغاز شد. با شروع شدن قصّه و اجرای آیتم ها، دیگر جنب و جوشی از این میهمانانِ پرهیجان نمی دیدم! ساکت و بهت زده به اطراف نگاه می کردند ... نمایش که به آخر رسید، همه بلند شدند برای خروج از سالن، ولی آن ها هنوز نشسته بودند. وقتی به عقب برگشتند، چشم های سرخ شده از اشکشان، با کنجکاوی اتاق فرمان را جستجو می کرد، دنبال عوامل و کارگردان
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
استفاده کرد. تسنیم: رژیم غذایی برای پسر دار شدن از دیدگاه طب سنتی؟ نمازی: اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد بوده و خواستار فرزند پسر هستند باید رژیم غذایی که حاوی غذاها با مزاج گرم است تجویز شود. ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون یا کنجد یا سیاه دانه مفید است. در صورتی که مایع منی کم بود و بر حسب علل آن ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان
، اما با درمان مناسب بیشتر مردم از سرطان نجات می یابند و باعث خوشحالی است که بعد از درمان سرطان زندگی بیماران به صورت عادی برمی گردد.سرطان شرارت بعضی از سلول های دستگاه های بدن است. به عبارت دیگر هرگاه سلول های هر یک از اعضاء بدن بدون توجه به نیاز آن عضو شروع به تکثیر بیش از اندازه نماید سرطان حاصل می شود.سلول های سرطانی گاه از طریق جریان خون به سایر اعضا بدن سرایت کرده و در محل جدید همچنان به
سوشی چیکن رول
ریزیم. فیله ها را از قد نصف کرده و به ادویه و خردل یا حتی زعفران آغشته کرده و در آرد سوخاری می غلتانیم و در روغن سرخ کرده و کنار می گذاریم. یک عدد فیله مرغ را آبپز کرده و سپس له می کنیم و با مایونز مخلوط می کنیم. 2. برنج را با مقدار آب گفته شده در دستور می پزیم و وقتی آب آن کشیده شد 10 تا 12دقیقه در قابلمه را حوله یا دمکن می پیچیم و اجازه می دهیم روی حرارت ملایم دم بکشد. سرکه را با شکر و
18 درمان طبیعی برای اضطراب
/> ژاپنی ها به حمام جنگل، شیرین-یوکو می گویند. حمام جنگل در واقع راه رفتن در میان درختان است. محققان ژاپنی واکنش های بدن افرادی که به مدت 20 دقیقه در میان جنگل و بوی خوب چوب و چمن و صدای جریان آب، پیاده روی کرده بودند را مورد بررسی قرار دادند. مشخص شد این افراد استرس کمتری دارند و آرام تر هستند. 16. مراقبه ذهنی مراقبه ذهنی در اصل برای بودایی ها است اما در عصر حاضر از آن به عنوان
همه چیز در مورد کبدچرب
خوبی دارند اما چون حاوی قند فراوانی هستند، باید به میزان متعادل (یعنی حداکثر 3 واحد در روز و به دفعات)میوه مصرف کنند یعنی بیمار مبتلا به کبدچرب نمی تواند 3 میوه را با هم بخورد اما مصرف سبزی ها برایش آزاد است. مصرف غلات سبوس دار یا سبوس به صورت جدا در سوپ، کوکو، کتلت و... نیز برای این بیماران مفید است. موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود
آشنایی با محصولات لبنی با چربی گیاهی یا آنالوگ
/> استاندارد106966پنیر پروسس آنالوگ: فرآورده ای که علاوه بر پنیر، سدیم، کلسیم کازئینات، روغن های گیاهی مناسب مانند سویا، بادام زمینی، پالم، هسته پالم و سایر روغن های نباتی هیدروژنه مناسب، مواد امولسیون کننده، نمک و آب و سایر ترکیبات مجاز که با کمک گرما و عملیات مکانیکی به صورت بافت پنیری تهیه می شود. استاندارد11843اسپریدهای مخلوط: امولسیون آب در چربی یا چربی در آب که چربی شیر آن ها
به این روش دوش بگیرید تا انرژی فوق العاده ای بدست آورید!
به گزارش باشگاه خبرنگاران، هر چند، به طور متوسط 4000 ساعت صرف دوش گرفتن در طول عمر ما می شود اما دوش گرفتن در زمان هایی خاص اهمیت دارد. بسیاری از ما فکر می کنم که دوش گرفتن بعد از خواب ما را هشیار و سرحال می کند اما این باور کاملا غلط است. رفتن در اتاق سرد بعد از حمام گرم درجه حرارت بدن را کاهس می دهد و احساس خواب آلودگی رخ می دهد. هنگامی که می خواهید از حمام خارج شوید و بدن
طرز تهیه دهانشویه خانگی
کنید. مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه این دهان شویه های خانگی، مواد ساده و در دسترس مثل اوکالیپتوس، نعنا، دارچین، سیر، زیره، ریحان ،زنجیل، رازیانه، عسل، آویشن، اورگاف، مریم گلی، سرکه سیب، روغن درخت چای و غیره است. علاوه بر آن یک محلول ساده و فوری از آب نمک یک دهان شویه ساده و موثر و ضد عفونی کننده می باشد. برای این کار می توانید روزی دو یا سه بار دهان خود را با محلول تشکیل شده از یک لیوان
تاثیر جعفری در کاهش وزن
در این مورد بدین شرح است:یک دسته جعفری را در نیم لیتر آب داغ کنید؛ وقتی آب به جوش آمد زیر آن را کم کرده اجازه دهید به مدت 2 دقیقه به آرامی بجوشد. جعفری ها را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر دربیاید. سپس این خمیر را روی یک پاچه ی نخی پهن کنید و مرهم را روی مفاصل دردناک بگذارید. بعد از دو ساعت پوست را شستشو داده و دوباره این کار را تکرار کنید.همچنین می
نکات خانه داری برای حواس پرت ها
بیاورید. در این صورت لکه شیر به راحتی پاک می شود. برای از بین بردن اثر سوختگی روی گاز می توانید گاز را روشن کنید تا لکه کمی گرم شود و بعد آن را با یک دستمال آغشته به خمیر جوش شیرین پاک کنید. شکر سوخته در تابه وقتی شکر را کارامل می کنید، بعد از سرد شدن سفت می شود و به گاز می چسبد. کافی است کمی آب در تابه بریزد و زیر تابه را روشن کنید. آن قدر به هم بزنید تا شکر کاملا حل شود و
