خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با اعتماد به نفس ها، هرگز این کار ها را نمی کنند
زنند و برای اشتباهات یا نقص هایی که دارند، خود را سرزنش نمی کنند. هر چه بیشتر با خودتان نامهربان باشید، اعتمادبه نفس کمتری در زندگی خواهید داشت. 2- به حرف مردم خیلی اهمیت نمی دهند وقتی شما مدام منتظر دریافت تایید از طرف دیگران هستید، یعنی به لحاظ روحی ضعیف بوده و خودتان را دوست ندارید. برای اینکه میزان اعتمادبه نفس خود را در زندگی افزایش دهید، روی توانایی های خود تمرکز کرده و ...
چطور در مهمانی ها کمتر احساس خجالت کنیم؟
بگذرد حتما باید ادا و اطواری در بیاورید که کانون توجه باشید. همین که با یکی دو نفر یا گروه کوچکی گفت وگو کنید کافی است. باور کنید بقیه هم مثل شما هستند! در گفت وگوها راحت باشید و حرف های تان را آنقدر تجزیه و تحلیل نکنید دیگران قرار نیست هر کلمه ای را که می گویید ارزیابی یا قضاوت کنند، اینجا یک مهمانی است، فقط همین! همه جمع شده اند تا گپ بزنند و خوش بگذرانند. پس لازم نیست کلمه به کلمه ...
فال روزانه پنج شنبه 7 تیر 1397
اتحاد خبر: فال روزانه پنج شنبه 7 تیر 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 7 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک!شما شخصی قوی، با اراده، شجاع، پر انرژی، باهوش، بلندپرواز و باانگیزه هستید و از دروغ و دروغگو نفرت دارید. با وجود این همه ویژگی های مثبت شما زورگو، گستاخ و لجباز نیز هستید و این باعث می شود گاهی دیگران از شما فاصله بگیرند. امسال وضعیت سلامتی شما ...
فال روزانه 08/ 04/ 1397
آنها دست خواهید یافت و همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. این نگرش مثبت به روابط شما با دیگران هم انتقال پیدا خواهد کرد و می توانید اطرافیانتان را تشویق کرده و به آنها انگیزه بدهید تا در مسیر رسیدن به اهداف و آرزوهای خود تلاش کنند. خودتان هم هر کاری که از دستتان بربیاید برای آنها انجام خواهید داد. شما خیلی زود از کوره در می روید و نمی توانید به راحتی خشمتان را کنترل کنید، ولی امروز این بی اعصاب بودن ...
با آدم های منفی ، چگونه رفتار کنیم ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آیا تا به حال دوست، همکار یا فردی در خانواده داشته اید که مدام حال تان را بگیرد و حس بدی به شما بدهد؟ این کار چه عادت او باشد و چه از خصوصیات اخلاقیاو و چه هر چیز دیگری، به هر حال این آدمها گاهی می توانند چالش های جالبی در زندگی مان ایجاد کنند! چطور جواب آدم های منفی را بدهید بدون اینکه خودتان منفی شوید آدمهای سمی یا منفی می توانند نقش مهمی ...
الویت زندگی با والدین است یا همسر؟
...: زوجین برای ایجاد یک رابطه بدون تنش با خانواده همسر که اثرات آن در زندگی زوجین بیشتر خواهد بود نیاز به مدیریت روابط هستند. هنگامی که شما فردی را برای ازدواج انتخاب می کنید یعنی باید بقیه عمرتان را با او به عنوان دوست داشتنی ترین فرد زندگیتان سپری کنید. همچنین برای شکوفایی زندگی مشترک لازم است که هم مرد و هم زن بعد از جدا شدن از خانه ی پدری و شروع زندگی با همسر، فرد شماره ی یک ...
چرا دلمان تنگ می شود؟
توانمندی های خود تهیه کنید و بر روی آنها تمرکز کنید. درویشی با بیان اینکه افراد برای رفع دلتنگی خود می توانند احساساتشان را با یک دوست امین یا یکی از اعضای خانواده در میان بگذارند، گفت: این فرد باید کسی باشد که خوب به حرف های شما گوش دهد، شما را قضاوت نکند و راز دار باشد؛ این فرد نباید به شما راهکار و دستور دهد، همچنین می توانید خاطره نویسی کنید و حرف هایتان را بنویسید. وی در آخر ...
زندگی زناشویی تان را با چند مهارت ساده عاشقانه کنید!
ما از درک هیجانات این است که نه تنها وقتی همسرتان دچار دردسری شد باید خودتان را جای او بگذارید، بلکه باید حین بحث و جدل ها و دعواهای تان هم باید این کار را بکنید. البته در بحبوحه ی اختلافات افراد بسیار اندکی هستند که می گویند: تو حق داری چنین احساسی داشته باشی و من این را درک می کنم. به نظر می رسد گفتن این حرف همه چیز را بدتر می کند، اما اینطور نیست. این کلمات می توانند جادو کنند! همسر شما خواهد ...
6 سبک شخصیتی مسافران هواپیما؛ شما کدام یک هستید؟
کمک می دهد که کیف شخصی شان را در محفظه بالای سر قرار دهد و حتی بالش یا پتوی خود را در اختیار دیگران قرار می دهد. این فرد دوست دارد که با بقیه صحبت کند، ولی نه به شیوه ای که خودخواهانه باشد. 5. مسافر عصبانی این که جلسه تجاری این فرد به بدی پیش رفته یا اینکه فقط صبح با ترشرویی از خواب بیدار شده، معلوم نیست. این سبک شخصیتی با هر اتفاقی آزرده خاطر می شود، از اسنک هایی که مهمانداران ...
استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!
شرایطی شوید که پیش بینی می کنید استرس برانگیز خواهد بود، چیزی را تصور و تجسم کنید که دوست دارید یا لبخند بر لبان تان می آورد. حالا یک دلیل موجه برای لبخند زدن دارید. این دلیل، کسی نیست که روبروی شما نشسته، بلکه چیزی است که در سر شما می گذرد. شما باید بتوانید بدون آسیب، از شرایط هیجانی نامطلوب خارج شوید. طی موقعیت استرس برانگیزی که در آن قرار گرفته اید، یک چیز مثبت در ذهن تان نگه دارید ...
چگونه مانند روزهای اول ازدواج عاشق بمانیم؟
به خوبی می شنوید. _ فعالانه گوش دادن باعث می شود همسرتان اطمینان خاطر پیدا کند که به وقت ناراحتی، کسی را در کنارش دارد که بدون هیچ قضاوت منفی به درد و دل هایش گوش فرا می دهد. _ هنگام گوش دادن به حرف های همسرتان، برای مشکلاتش راه حل ارائه ندهید، چه بسا او تا حدودی راه حل مسائلش را می داند اما در این زمان، فقط می خواهد شنیده شود، پس سرو پا گوش شوید. همسرتان را همان ...
راز جوانی زنانی که هرگز پیر نمی شوند
شما حس شجاعت می دهد. سعی کنید در زندگی هیچ وقت از خطر کردن نترسید. رازهای جوان ماندن پوست به دیگران کمک کنید کمک کردن به دیگران به فرد انرژی مثبت می بخشد. وقتی شما بتوانید به کسی کمک کنید و گرده ای از مشکلاتش را باز کنید انجام این کار به شما حس خوب می بخشد و شما را خوشحال می کند. یکی از ساده ترین روش های کمک به دیگران این است که شما مهارتی که خودتان دارید را به دیگران یاد بدهید ...
برانکو: با کسی تنش ندارم
: چه تنشی؟ من با کسی تنش ندارم و با کسی دعوا نکردم. در ادامه خبرنگار یورونیوز از وی پرسید: سرمربی تیم ملی حتی در مصاحبه هایی که در روسیه انجام می داد نیز به طور ضمنی همین حرف ها را زده بود و همواره از افرادی که با موفقیت تیم ایران ناراحت می شوند یاد می کرد؟ شما خودتان حس می کردید که مخاطب این سخنان هستید؟ برانکو ایوانکویچ در پاسخ گفت: من نمی دانم موضوع چی هست؟ منظور شما همان ...
پنج عادت اشتباه که انگیزه و خلاقیت را سرکوب می کنند
از کمبود وقت و انرژی برای رسیدن به علایق گله مند هستند. اگر شما هم همین طرز فکر را دارید به سرعت نگرش خود را عوض کنید. همان کاری که علاقه دارید را از همین امروز انجام دهید. حتی اگر وقت کافی ندارید، می توانید زمان خواب صبح را کاهش دهید و از زمان اضافی برای خلاقیت در حوزه مورد علاقه استفاده کنید . - انجام کارهایی که به نظر خسته کننده هستند اگرچه انجام کارهای روزمره و به ظاهر ...
چند پیشنهاد برای داشتن سالگرد ازدواج خاطره انگیز
هستید هیچ اهمیتی ندارد مهم نشان دادن دوست داشتن و علاقه شما به یکدیگر است.انجام دادن کارهای عاشقانه در سالگر د ازدواج می تواند سرگرم کننده باشد اما همزمان نیز می تواند تکراری باشد.سالگرد ازدواج یک روز خاص است.و باید به بهترین نحو برگذار شود .اما پیشنهادهایی برای داشتن سالگرد ازدواج فوق العاده چیست ؟ به اولین مکان آشنایی بروید برای جشن گرفتن نقطه عطف در رابطه خود، بازگشت به ...
چهره همیشه ماندگار؛ از جیمزباند تا ملکه ویکتوریا
...> با دوستان قدیم مگی اسمیت و بیل نای (بازیگران) و جان مدن (کارگردان) در یک کمدی شیرین به نام بهترین هتل گل همیشه بهار بازی کردید. فیلم رکورد فروش شکست با 137 میلیون... – با بسیاری از آن ها که در تئاتر کار کرده بودم، همبازی شدم. حقیقتاً فیلم آرامش بخشی برای من بود. بیست سال بعد از خانم برآن ، دوباره برگشتید به نقش ملکه ویکتوریا در فیلم جدید ویکتوریا و عبدل . – زن پُر شوری بود، علیرغم آنکه بسیار سخت گیر و خشن بود. مونولوگ دراماتیکی در فیلم هست، جایی که ویکتوریا با همه آن مردها- که دوباره اش حرف زده اند- وداع می کند. این صحنه را دوست دارم. اشتراک گذاری در: ...
وقتی فدراسیون فوتبال خواب است/ دوباره کی روش بدمستی کرد!
خواهید هیچ رسانه یا هیچ شخصی از گل به شما نازک تر نگوید اعلام کنید! اما ... ... اما قبل از این موارد به دوستان و مشاوران غیر دلسوزتان بگوئید یک نمونه، فقط یک نمونه برای ما از هر جای دنیا که سراغ دارند نام ببرند که این خواسته ها را دارد و موافقت فدراسیون و مربیان و مردم کشور محل کارش را جلب کرده تا همه خواسته های شما اجرا شود! ولی خودتان هم بهتر از هرکسی می دانید که این طور ...
8 توصیه برای داشتن زبان بدن مناسب
حمل می کنید که روی آن نوشته شده من لیاقت این شغل را ندارم. 2. محکم دست دهید همه ما در مورد اهمیت محکم دست دادن شنیده ایم، و این توصیه قدیمی هنوز هم به کار می آید. دست دادن های ضعیف حسی مأیوس کننده و بد به طرف مقابل می دهد. فقط حواستان باشد با دست دادن خیلی محکم و استخوان خرد کن تلافی نکنید که طرف مقابلتان از درد به لرزه بیفتد. 3. ارتباط چشمی را حفظ کنید ...
چگونه روح شاد تری داشته باشیم ؟
خنک باشد، حال شما را خوب می کند. نگران نباشید این بار نیازی به چند ساعت وقت گذاشتن برای خوشحال تر شدن ندارید. کافی است 20 دقیقه در هوای پاکی که تا این اندازه خنک است قرار بگیرید تا شادتر شوید. خوشبختانه صبح های پاییزی، پیدا کردن جای خنک برای نفس تازه کردن کار سختی نیست. کمی میکروب لازم است آلودگی همیشه هم بد نیست. محققان می گویند، بعضی باکتری های موجود در خاک دوست شما هستند و باعث ترشح ...
راهکارهای دوستی در سفر | چگونه در سفر دوست پیدا کنیم؟
را با افراد مختلفی آشنا کند. افرادی که حداقل در انتخاب مقصد با شما نظر یکسانی دارند. سعی کنید حداقل یک روز خود را به پیاده روی در شهر اختصاص دهید . با این کار می توانید با افراد بیشتری برخورد داشته و از این طریق با آن ها دوست شوید. برای پیاده روی می توانید خودتان به تنهایی اقدام کنید یا این که از هتل محل اقامتتان درباره ی تورهای گردشی روزانه اطلاعاتی به دست آورید. براساس اصول ...
مجرد بودن بهتر از ازدواج ناموفق است!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، من همیشه دلم به حال خانم هایی که شادی زندگی شان وابسته به رابطه عطفی شان است، می سوزد. زنان بسیاری را دیده ام که در زمینه شغلی، روابط اجتماعی و خانواده در بهترین شرایط قرار دارند اما مدام این سوال را از خود می پرسند که چرا او مرا دوست ندارد؟ یا آیا یک روزی ازدواج خواهم کرد؟ . ظاهرا فرقی نمی کند که افراد در چه مقامی باشند، ریس جمهور، برنده مسابقات المپیک یا ...
پادووانی: شفر در این مدت خیلی هوای من را داشت / دوست دارم برزیل قهرمان شود
به گزارش ایلنا، لئوناردو پادووانی مدافع فصل گذشته استقلال این روزها شرایط خوبی دارد .پادو بازیهای جام جهانی را دنبال می کند و معتقد است برزیل شانس اول قهرمانی است شرایطت چطور است؟ خدا را شکر شرایط خوبی دارم. روزی دو نوبت تمرینات فیزیوتراپی انجام می دهم. جا دارد از کادر پزشکی باشگاه استقلال تشکر کنم که پیگیر وضعیتم هستند تا هر چه زودتر بهبودی کاملم را به دست بیاورم. ...
خوابیدن کنار نوزاد 7ماهه افسرده تان می کند!
باشد و ممکن است حتی موقع خواب دوست داشته باشید کنار فرزندتان بخوابید یا احساس کنید او در خواب هم نیاز به مراقبت شما دارد. با تمام این حرف ها سعی کنید تا 6 ماهگی نوزاد کنار او بخوابید و بعد از آن رختخواب تان را جدا کنید چون محققان می گویند مادرانی که بعد از 6 ماهگی فرزندشان در رختخواب مشترک با او می خوابند، دو برابر دیگر مادرها در معرض افسردگی قرار می گیرند. بر اساس این مطالعه که در دانشگاه پن ...
تربیت غلط کودکان، مادر آره پدر نه!
خصوص تجدیدنظر کنید، آنها را در منزل تهیه کرده و از مواد سالم تری استفاده کنید. - اگر فرصتی برای مذاکره یا صحبت کردن ندارید و فرزندتان چیزی از شما می خواهد که به هیچ عنوان نمی خواهید پاسخ مثبت دهید، با صدای آرام به او بگویید: اول از همه باید با پدرت یا مادرت صحبت کنم. این کار موجب شده تا شما با همسرتان مشورت کنید و وقتی که توافق حاصل شد آن را به اطلاع فرزند خود، برسانید. - اگر ...
قتل لیلای 30 ساله پشت شمشادهای اتوبان حکیم
دروغگویی سعی داشت پلیس را گمراه کند ولی وقتی در بن بست اطلاعاتی گرفتار شد لب به اعتراف گشود و به قتل دختر جوان اعتراف کرد. وی گفت: من و همسرم سعی کردیم برای آشتی دادن لیلا و حسین میانجیگری کنیم ولی نشد. آن زمان یک ماه بود ازدواج کرده بودم و شغل مناسبی نداشتم. حتی مجبور شده بودم برای زندگی به خانه همسرم بروم. همان روزها پای سگ همسرم هم شکسته بود و من پولی برای درمان آن نداشتم. به ...
9اشتباه رایج زوجهای جوان بعدازازدواج
کسی از این موضوع چیزی نگو به هر حال همیشه آن افراد هم کسی را در زندگی شان دارند که به او همین جملات را بگویند و حرف های شما به گوش همسرتان برسد. تکلیف مسائل مالی را روشن کنید یکی از مشکلات اصلی زوج های جوان در دوران ابتدای زندگی مشترک مسائل مالی است. احتمال دارد که مرد شما برای ساختن آینده برنامه هایی داشته باشد ولی شما بیشتر به وضعیت فعلی زندگی تان فکر کنید. بهتر است که در ...
موسیقی ملی ایران خیلی عقب تر از شعر نو است!
ارزش دارد. به نظرم کسی که موسیقی مدرن جهان را بتواند بنویسد(اگر بتواند) باید به نیویورک و دارمشتاد و دیگر جاهایی که شنونده دارد و وقتی آن جا ببرند نه اجرایش می کنند و نه توجهی به آن می کنند چون چندمیلیون برابر خودشان آن کار را بهتر بلدند انجام دهند. در صورتی که اگر بتوانید موسیقی ای بنویسید که هویت ایرانی داشته باشد همه جا آن را گوش می دهند و برای آن احترام قائلند. مثال خارج از بحثش هم آقای ...
کیایی: در سینمای ما آدم ها با هم دوست نیستند
رساندن به مردم شد. چهارراه استانبول پروسه بسیار سختی را پشت سر گذاشت. شاید هیچ کس حاضر نباشد زیر بار این همه هزینه رفته و کاری به این دشواری را انجام دهد. اینکه با چنین مشقتی فیلمی را بسازی و در کنارش هم این نوع حرف های حاشیه ای درباره ات گفته شود، واقعا دردناک است. مگر می شود آدم بخاطر سو ءاستفاده از چیزی خودش را تا این اندازه به سختی بیندازد و وارد یک دنیای ناشناخته شود؟ وقتی به ...
فال روزانه شنبه 9 تیر 1397
.... حتی برای به پایان رساندن یکی از هدف های زندگی تان را که از مدت ها قبل آغاز کرده اید، دست به کار خواهید شد. در ابراز احساسات تان خجالتی نباشید، بگذارید دیگران هم از آنچه در ذهن و قلب شما می گذرد، آگاه باشند. مدت ها به دنبال فرصتی بوده اید که با فرد مورد علاقه تان گفتگو کنید، امروز بهترین زمان است. همه چیز ساده تر از آنچه فکرش را بکنید پیش خواهد رفت. زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست ...
خرجِ 21٬000٬000٬000٬000 دلاریِ آمریکا!
در چهاردیواری خودمان هستیم. دوباره این عدد را با خودتان تکرار کنید. 21 تریلیون دلار! سر آدم سوت می کشد. پنتاگون حتی حاضر نشد که توضیحی در این باره ارائه دهد. این اعداد است که نشان می دهد چرا ایالات متحده هرکار که دلش می خواهد می کند و دونالد ترامپ مدام از بمباران همه جا صحبت می کند. دونالد ترامپ می تواند هر روز 100بمب پرتاب کند و هزینه ان که در حدود 1میلیون دلار است هیچ نخواهد بود. اما ...
