سایر منابع:
سایر خبرها
بازی با فرانسه خیلی سخت است
؛بازی را با آرامش خاصی آغاز کردیم و بازیکنان تیم بدون ترس و استرس در برابر قهرمان اروپا به میدان رفتند." تابارز گفت:"بازی با فرانسه سخت تر از این بازی است؛ رف5ته رفته بازی ها سخت تر هم خواهند شد؛ البته از اینکه برای آن بازی تمامی بازیکنانم را در اختیار خواهم داشت خوشحالم." وی افزود :" در برخی لحظات بازی فشار زیادی روی تیم ما بود و از بازیکنانم خواستم آرامش خودشان را حفظ کنند چرا که حفظ آرامش و اعتماد به نفس در چنین بازی هایی با اهمیت است؛ از بازیکنانم در خط دفاعی هم راضی هستم؛ عملکرد خوبی داشتند و توانستند در برابر حملات حریف خوب مقاومت کنند. ...
بعد از ازدواج در بدن چه تغییراتی رخ می دهد
ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر فیزیکی نیز بر ما تاثیر می گذارد؛ بنابراین زمانی که شما به شریک زندگی تان جواب بله می دهید، باید منتظر تغییراتی باشید که در ادامه مطلب به آن ها اشاره کرده ایم. استرس شما کمتر می شود حتما شما قبل از ازدواج استرس های زیادی را تجربه کرده اید، از برنامه ریزی های عروسی گرفته تا سر و کله زدن با دیگران در ...
تشکیل بازار ثانویه ارز اولویت فعالان تجاری
...> وی سرگردانی تولید کننده و وارد کننده در محاسبه مقدار واحد طلا برای مدت مشخص در بازار ایران را به دلیل عدم ثبات ارز موجب استرس و تنش بازار طلا دانست و تصریح کرد: به دلیل اینکه قیمت دلار در کشور به خصوص در چند ماه اخیر نرخ ثابتی را تجربه نکرده پس فروشنده عمده نمی تواند، مبلغ مشخصی را مدنظر داشته و این سردرگمی باعث دلسردی مردم برای خرید از این بازار می شود. وی با اذعان بر اینکه طلا کالایی ...
اختلال گوارشی کودکان را چگونه درمان کنیم
ناراحتی در روده عفونت های ویروسی و باکتریایی آلرژی غذایی اختلال روده ناراحتی عصب مصرف داروهای آنتی بیوتیک مصرف بیش از حد داروهای ملین استرس روحی اضطراب مصرف بالای مشروبات الکلی مصرف آب آلوده ترکیبات غلیظ مواد غذایی انگل های روده ای شیمی درمانی یا پرتو درمانی ...
تأثیر مذهب بر بیماری چاقی
توانیم اعتیاد پیدا کنیم. ما وعده های غذایی مان را در جمع خانواده و در فعالیت های کلیسا با دیگران سهیم می شویم، و اغلب این سهیم شدن شبیه یک آیین مذهبی مقدس است. یک نفر دعا می خواند و در این آیین نوعی مباحثه یا فعالیت حول غذا صورت می گیرد. به ویژه اگر شما یک مسیحی مورمون باشید و نوشیدنی الکلی مصرف نکنید تنها چیزی که در پایان روز از استرس و فشار روزانه می کاهد دسترسی به کربوهیدرات و قند و شکلات است. ...
شهرام شکوهی پس از هیجان بازی ایران_پرتغال دیگر نمیتواند بخواند!
لزوم استراحت مطلق در ادامه روند درمانی و ضرورت دوری از هر گونه استرس، هیجان و فعالیت سنگین، ناچار به لغو کنسرت 20 تیر شدیم. او با اشاره به اعلام زمان جدید کنسرت این خواننده در آینده ای نزدیک گفت: به احتمال فراوان اجرای این خواننده در ماه آینده در تهران است و در ادامه تور کنسرت او در شهرهای بندر انزلی، لاهیجان، کیش و اصفهان برگزار می شود. تهیه کننده کنسرت شهرام شکوهی در بخش ...
عقیلی: آزمون و قوچان نژاد از خداحافظی پشیمان می شوند
متوجه می شوید تنها کسی بودم که پیش بینی ام از نتایج تیم ملی درست در آمد. من با روش تیم ملی و افکار کی روش در طول یکسال و خرده ای حضورم در این تیم آشنا بودم. این تیم ملی با کی روش آنقدر به بلوغ تاکتیکی رسیده است که هر بازیکنی درونش قرار بگیرد، خوب بازی می کند. * بازی با مراکش، اسپانیا و پرتغال را چطور دیدید؟ - بازی اول با مراکش خیلی دشوار بود. ایران در این مسابقه استرس زیادی ...
4 سوال مهمی که باید از نامزدتان بپرسید
زنان می توانند شک کردن به همسر خود را مخفی کنند. بهترین روش این است که به جای شک کردن در بهترین موقعیت از او سوالاتی بپرسید تا اگر نامزدتان در حال خیانت به شما نباشد، رابطه اتان از بین برود. در اینجا 4 سوال آماده کرده ایم که می توانید در زمان مناسبی از همسر یا نامزدتان بپرسید. در رابطه هر زوجینی، زمانی فرا می رسد که یکی از زوجین تصمیم می گیرد شریک زندگی خود را امتحان کند. استرس شغلی ...
روش صحیح شارژ کردن باتری برای عمر طولانی تر
...، در بیان جزئیات باتری های یون لیتیومی چنین تشبیه کرده است که باتری ها نیز مانند انسان ها دچار استرس و نگرانی اند و این برای عمر و سلامتی آنها مضر است. همان گونه که در انسان ها استرس و اضطراب باعث آسیب های جدی می شود، در باتری ها نیز استرس موجب کاهش میزان کارایی و عمر آن می گردد. بنابراین باتری نباید احساس کند که در حال تمام شدن است و اصطلاحا استرس و اضطراب داشته باشد. اگر می خواهید با ...
در جامعه به خود مراقبتی اهمیتی داده نمی شود
می گیریم و به راحتی در دسترس جوانان می گذاریم یا زباله ها را به طور بهداشتی جمع آوری نمی کنیم وحتی به سودجویان زباله امکان تازیدن می دهیم. معاون اجتماعی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: در ارتباط باهم در محیط کاری یا خانوادگی استرس تولید می کنیم به جای اینکه برای هم ایجاد روحیه خوب و آرامش کنیم ، گاها یک رفتار متناسب با سلامت اجتماعی را با هم نداریم. ششمین سمپوزیوم ...
امید به درمان پارکینسون با داروی فشار خون
را دارند کلیدی هستند. هرچند، نورون ها برای انجام این کار نیاز دارند تا میتوکندری ها با ظرفیت کاملی فعال باشند. به گزارش مدیکال دیلی نیوز، همچنین در این مطالعه مشخص شد داروی ایسرادیپین کانال های کلسیم را مسدود کرده که فعالیت میتوکندری را کند می سازد و در نتیجه تولید ترکیب های سمی را کاهش می دهد. علاوه براین، محققان دریافتند پس از درمان با داروی ایسرادیپین، میتوکندری عصب های تولید کننده دوپامین نسبت به سلول های دیگر سطح استرس اکسیداتیو کمتری داشتند. انتهای پیام چاپ مطلب ...
خواص روغن رزماری چیست؟
موضوعات حیوانی با سیروز جگر القا شده به طور شیمیایی فراهم می کند. به طور خاص، عصاره رزماری قادر به مهار کردن تغییرات ناخواسته ناشی از سیروز در کبد و بافت کبد است. کورتیزول را کاهش می دهد یک مطالعه انجام شده در دانشکده دندانپزشکی ژاپن، نشان داد که چگونه آروماتراپی اسطوخودوس و رزماری بر روی سطح کورتیزول بزاق (هورمون استرس) بر روی 22 تن از داوطلبان سالم تاثیر گذاشت. با توجه به ...
ماجرای پیامک خیابانی به فردوسی پور که خیلی مسائل را روشن کرد!
آستانه آغاز بازی های جام جهانی به تصویب رسید که ساخته شود، به همین منظور گروه فشار و استرس زیادی را متحمل شدند اما در عین حال از اینکه به یک تیم جوان برای ساخت چنین برنامه ای اعتماد شده است، ابراز خرسندی می کنند. تلاش فصل داغ فوتبال بر این بوده است تا با محوریت تیم ملی ایران، نگاه متفاوت تری به حضور نسل های مختلف ملی پوشان ایرانی در جام جهانی شود. آنچه در ادامه می خوانید شرح حال ...
20 موش برای بررسی نحوه بقای انسان در فضا به ایستگاه فضایی فرستاده شدند
نورث وسترن هم در بیانیه ای گفت: درک نحوه ی تغییر ریتم های شبانه روزی در خلال سفرهای فضایی، موضوع مهمی است، چرا که وظیفه هماهنگی بسیاری از فرایندهای زیست شناختی را برعهده دارد. سفر به فضا، عدم وجود جاذبه و زندگی در محیطی بسته، به استرس زندگی در فضا می افزایند و ممکن است که عنصر کلیدی برای سازگاری، توانایی بدن برای حفظ هماهنگی در سیستم های بدن باشد. 10 موش از 20 موش این ...
سون: بردن آلمان بهترین رخ داد بود
برابر آلمان تمام 11 بازیکن ما با قدرت حاضر شدند و توانستند نمایش مفید و خوبی از خود ارائه دهند. هم چنین از برد برابر آلمان بسیار خوشحال شدیم. وقتی که کیم یونگ وون گل اول را برای ما به ثمر رساند خوشحالی بزرگی در کل تیم ما به وجود آمد برد برابر این تیم باعث شادی ما شد. بازی با سوئد هم تنها به دلیل اینکه برخی بازیکنان ما عصبی شدند از دست دادیم. بسیاری از یاران ما اولین جام جهانی خود را تجربه می کردند و استرس بالایی را پشت سر می گذاشتند. ورزش سه ...
تکنولوژی به کمک درمان استرس می رود!
یک شرکت انگلیسی، نوعی حسگر پوشیدنی ابداع کرده است که با بررسی الگوهای تنفسی کاربر، به کاهش سطح استرس و خونسرد ماندن او کمک می کند. به گزارش عصر ارتباط به نقل از ایسنا، در میان اختراعات جدید، شاهد ابداع فناوری هایی هستیم که به شکل اپلیکیشن ها و ساعت های هوشمند ظاهر می شوند و ورزش هایی را برای کاهش استرس پیشنهاد می دهند. اکنون، شرکت انگلیسی "تینی لوجیکز" (Tinylogics) که سازنده ...
بدون خانواده ها و خیّران، اعتیاد مهارشدنی نیست
.... گرچه بخشی از اقدام ها مقابله با مواد مخدر وظیفه دولت هاست اما مهم ترین و بیشترین توجه و وظیفه بر عهده خانواده هاست زیرا بخش مهمی از دلایل معتاد شدن فرد به تربیت خانوادگی، فضای رشد، فشارها و استرس های موجود در فضای خانواده و محیط و... بر می گردد. در کنار این موضوع یکی از اقدام های مثبت شوراهای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر زمینه سازی برای ورود سازمان های مردم نهاد در حوزه مقابله با ...
ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، دکتر کاوه حجت با اشاره به این که هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence:EI ) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان های خود است، گفت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلکه رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می شود. وی ادامه داد: فردی که توانمندی های خود را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و ...
راهی جز تمدید قرارداد کی روش ندارند/ نگذاریم در امارات اتفاقی بیفتد که حسرتش را بخوریم
وقت تلف شود. نگذاریم در امارات اتفاقی بیفتد که بعداً حسرتش را بخوریم. طبیعی بود درگیری سعید و علیرضا بیرانوند در بازی با پرتغال کاملاً طبیعی بود. استرس بازی در آن لحظه خیلی بالا بود ولی حتی اگر این اتفاق ها در زمین بازی رخ دهد، رفاقت بازیکنان سر جایش است. بیرون از زمین انگار نه انگار چنین اتفاقی افتاده است. اصلاً دعوای سعید و علیرضا نشان داد چقدر بچه ها دوست دارند بجنگند و دعوا ...
میرزابیگی: اعلام خطای پنالتی روی گریزمان درست بود
اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. او افزود: در ابتدای بازی، برای چهارمین بار، منصوری در گرفتن آفساید اشتباه کرد که خوشبختانه به گل تبدیل نشد تا امتیاز منفی برای تیم داوری ایران ثبت نشود. فکر می کنم منصوری اوایل بازی دچار استرس است و به دلیل نداشتن تمرکز نمی تواند به خوبی خطای آفساید را بگیرد. کارشناس داوری فوتبال ...
قاعدگی در بارداری نشانه چیست؟
، امکان بارداری از بین می رود. بیشتر بانوان در طی سال هایی که قدرت باروری درآن ها بالاست دچار نامنظم بودن قاعدگی می شوند که به دلیل وضعیت های مختلف چون استرس، تغذیه نامناسب، مصرف برخی دارو ها و نوسان هورمون های استروژن، پروژسترون و تستوسترون است. زمانی که تعادل هورمون ها به هم می خورد و با یکدیگرهماهنگ نیستند تخمک گذاری بدن بانوان دچار اختلال می شود و در اثر آن حتی امکان دارد در ...
کوچک کردن سینه ها با استفاده گیاهان دارویی
افریقا نیز یک گیاه سنتی محسوب میشود و در بهبود تغذیه مؤثر است و به صورت شربت، اکسیر و یا به صورت خام مصرف میشود ولی محبوب ترین نوع مصرف آن به صورت ناشتا به صورت عصاره مایع است. مصارف پزشکی این گیاه شامل درمان سندروم استرس پیش قاعدگی (PMS) و کاهش درد پستان است. در حال حاضر از عصاره این گیاه برای کاهش اندازه های پستان و کاهش مشکلات مسائل زنان استفاده می شود. نام های دیگر گیاه: عفیفه ...
دو پیام از رهبر انقلاب و فرصت تاریخی برای فوتبال
سرمربی تیم ملی هماهنگ می شد. همان طور که تیم ملی فرانسه وقتی قهرمان جام جهانی 98 و یورو 2000 شد، نسلی طلایی به صورت متمرکز شناخته شد. از این گونه مثال ها زیاد است. 3 -موقع بازی ایران و اسپانیا یا پرتغال چه حسی داشتید؟ نگران بودید؟ استرس داشتید؟ آرزوی معجزه و پیشرفت داشتید؟ شاید این حس عمومی و نیاز به موفقیت جمعی در طول تاریخ آن هم به صورت همزمان در یک ساعت مشخص هیچ وقت به غیر از زمان آن ...
استرس استخوانتان را پوک می کند
فرضیه را مطرح کرده اند. به گفته آن ها، زنان مضطرب ممکن است احتمال بیشتری داشته باشد تا درگیر رفتارهای ناسالم مانند سیگار کشیدن یا دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف شوند. همچنین، هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند. افزون بر این، مطالعات نشان داده اند زنانی با سطوح اضطراب بالا از سطوح پایین ویتامین D ...
داشتن یک بارداری سالم، تغییراتی که لازمه
حتما استرس سلامتی خودتون رو داشته باشین و نگران اون باشین. اگه یه روز نتونستین ورزش کنین یا غذای نامناسبی خوردین، لازم نیست که از دست خودتون عصبانی بشین. میتونین دوباره شروع کنین و سعی کنین که از کارهای ناسالم دوری کنین.
40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
مواقع دیگر کالری وارد بدنتان خواهید کرد. بسیاری از مردمی که هنگام تماشای تلویزیون غذا می خورند، مقدار زیادی مواد غذایی وارد بدن خود می کنند و حتی نمی توانند به یاد بیاورند که چه خورده اند. 19. استرس داشتن استرس، بدن را تشویق به انباشته کردن چربی در اطراف شکم می کند که دلیل اصلی آن هم ترشح هورمون کورتیزول در رگ های خونی است. این هورمون نه تنها چربی ها را تشویق به جمع شدن در ...
همه آنچه باید در مورد سرگیجه و دلایل آن بدانید
در و دیوار و تمام اشیاء دور و برشان به پرواز درآمده اند؛ حالت ناخوشایندی که ممکن است فرد را به وحشت بیندازد. اما سرگیجه چیست؟ چه عواملی باعث می شوند دچار این حالت ناخوشایند شویم؟ درمان های آن چیست؟ آیا همه سرگیجه ها خطرناک هستند؟ اینها سوالاتی هستند که متخصصان گوش و حلق و بینی، قلب و عروق، چشم، مغز و اعصاب و طب سنتی به آن پاسخ داده اند. گنجشک ها را متوقف کنید! پیش از آنکه با ...
علل عقب افتادن پریود، اگر باردار نباشید
انتهای این مطلب همراه باشید تا از علل عقب افتادن پریود و نامنظم شدن دوره های قاعدگی بیشتر مطلع شوید. استرس بالا سطح استرس می تواند چرخه قاعدگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر استرس های شدید را تجربه می کنید، ممکن است دوره های قاعدگیتان بی نظم شود. هنگامی که بدن شما با استرس شدید مواجه می شود، مغز تولید استروژن و دیگر هورمون های تولید مثل مورد نیاز برای تخمک گذاری را ...
ده بازی که موبایل را به پلتفرم بهتری از کنسول های خانگی تبدیل می کنند
... FRAMED 2 قیمت : 4.99 دلار سازنده : Loveshack سیستم عامل : iOS و اندروید حجم : 346 / 334 مگابایت دانلود Florence فلورانس (Florence) نیم ساعت فقط حال خوب است. در بازی می خندید، گریه می کنید، استرس می گیرید و وقتی از خبرهای بد روزانه خسته شدید برای مدتی کوتاه می توانید به آن پناه بیاورید. فلورانس داستان دختری با همین را روایت می کند که در روزمرگی های زندگی غرق شده ...
آقای کی روش؛ این بار شما مقصرید
خودشان پدر علم فوتبال اتوبوسی در این کشور بوده اند. فوتبال اتوبوسی و کند و بی جان بدون قلبی که نتیجه اش هم باخت بود. این تیم ملی ما روح داشت. ریتم داشت . ضربان قلب یک ملت بود و حداقل حقش یک هفته پایکوبی بدون استرس و جنجال بود اما متاسفانه این بار خود شما روی پل فرستادیدش. انتهای پیام ...