خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور میزان نمک مصرفی خود را کنترل کنیم؟
غلات حجیم شده، انواع شور و ترشی، ماهی دودی، سوسیس و کالباس را کاهش دهید. جوش شیرین که برای ورآمدن و پف کردن انواع نان و کیک به کار می رود، دارای مقدار زیادی سدیم است. بنابراین در افرادی که به علت بیماری محدودیت مصرف نمک دارند، مصرف محصولات غذایی حاوی جوش شیرین هم باید بسیار محدود یا قطع شود. در برچسب بعضی مواد غذایی، مقدار سدیم موجود در 100 گرم از ماده غذایی ذکر شده است. برای تبدیل مقدار سدیم به نمک باید آن را در عدد 2.5 ضرب کنید.
آشنایی با نقش مصرف زیاد نمک در ابتلا به سرطان معده
های فرآوری شده مانند همبرگر، سوسیس، کالباس، گوشت و ماهی نمک سود شده و همچنین خیارشور، انواع ترشی ها و شورها، پنیر و خشکبار بوداده نمک زیادی دارند. توصیه شده است که مصرف روزانه نمک کمتر از 5 گرم یعنی حداکثر معادل یک قاشق مرباخوری باشد. بر اساس مطالعات، احتمال ابتلا به سرطان در کسانی که روزانه 12 تا 15 گرم نمک مصرف می کنند بیشتر است. دفتر بهبود تغذیه جامعه - معاونت بهداشت
قیمت دلار، سکه و طلا در بازار امروز+جدول قیمت
آفتاب : آفتاب: هر گرم طلای 18 عیار با کاهش اندک نسبت به روز گذشته 101 هزار و 825 تومان و سکه تمام به قیمت 994 هزار و 500 تومان داد و ستد می شود. بر این اساس قیمت نیم سکه نسبت به روز گذشته تغییری نداشته و به قیمت 499 هزار تومان فروخته می شود. همچنین ربع سکه با افزایش نیز به قیمت 273 هزار تومان عرضه می شود. نوع طلا قیمت طلا تفاوت قیمت نسبت به
قیمت پرفروش ترین انواع جاروبرقی +جدول
به گزارش اقتصادآنلاین قیمت پرفروش ترین انواع جاروبرقی دربازار به شرح زیر است:
گیاهان دارویی افزاینده یا کاهنده قوای جنسی
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، گیاهان دارویی افزایش دهنده یا کاهش دهنده میل جنسی را به شرح زیر نام می برد. افزاینده جنسی: انیسون- بادام زمینی- توت فرنگی- پنج انگشت- جعفری- جین سینگ- رازیانه- ریحان- زردآلو- زعفران- سیر- شاهتره- شنبلیله- فلفل- کرفس- گردو- گشنیز- نعنا فلفلی- نعنا قمی- همیشه بهار- هویج- انغوزه- اسفنددانه- بنگ دانه- پنیرباد- تاتوره
قیمت جدیدترین انواع ماشین لباسشویی+جدول
به گزارش میدانی اقتصادآنلاین قیمت جدیدترین انواع ماشین لباسشویی در بازار تهران به شرح زیر است:
33 میلیارد ریال کالای قاچاق در بوشهر کشف شد
104 هزار لیتر سوخت قاچاق، 161 گرم انواع مواد مخدر و 44 کیلوگرم تنباکوی میوه ای کشف شد و چهار قاچاقچی در دام افتادند. حسن پور، ارزش سوخت کشف شده را سه میلیارد و 120 میلیون ریال و دیگر کالاهای کشف شده را 47 میلیون ریال عنوان کرد. انتهای پیام/ج
کشفیات مواد مخدر در شیروان 38درصد افزایش یافت
ها نیز دراین باره نسبت به توجیه فرزندان خود اقدام کنند. فرمانده نیروی انتظامی شهرستان شیروان همچنین از افزایش 38 درصدی کشفیات انواع مواد مخدر در شهرستان خبر داد و گفت: در 9 ماهه گذشته مقدار 234 کیلوگرم انواع مواد مخدر کشف و ضبط شده است. پاکدل افزود: طرح مبارزه با مواد مخدر به شدت و با جدیت در سطح شهرستان در حال اجرا است و باکسانی که اقدام به تهیه و توزیع مواد مخدر کنند به
پیتزاهایی شورتر از آب اقیانوس اطلس
از پنج گرم نمک در هر روز است اما با سفارش و خوردن یک پیتزا، 32 گرم نمک به یکباره وارد بدن می شود. البته این آمار مربوط به پیتزاهای مخلوط یا همان پیتزاهای دارای سوسیس و کالباس است و پیتزای پنیر و گوجه فرنگی کمتر از دیگر انواع پیتزا، نمک دارد یعنی هر 150 گرم پیتزای پنیر و گوجه فرنگی پنج گرم نمک دارد. بنا به آخرین آمار وزارت بهداشت، ایرانی ها روزانه بطور متوسط 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند
آغاز طرح زمستانی همراه اول با "روزهای گرم حرفی"
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران ؛ طرح روزهای گرم حرفی همراه اول که از روز یکشنبه 7 دیماه آغاز شده، تا پایان زمستان سال جاری ادامه خواهد داشت. در این طرح کلیه مشترکین دائمی و اعتباری می توانند تنها با پرداخت هزار تومان، در طول روز از 60 دقیقه مکالمه درون شبکه(همراه اول و تلفن ثابت) از ساعت 7 صبح تا 23 بهره مند شوند. در این طرح، 60 دقیقه مکالمه، بعد از زمان فعال سازی آغاز شده و تا
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
مجله سیب سبز - بنفشه نجفی زاده: اگر دم غروب یک روز پاییز یا زمستان در میدان تجریش قدم بزنید، صف طولانی طرفداران حلیم را خواهید دید و از طرف دیگر میدان هم عطر خوش بلغور و دارچین می آید و آدم را گیج می کند. حلیم غذایی پرکالری است که در 100 گرم آن، 190 کالری نهفته و حاوی 6 گرم پروتئین، 10 گرم چربی، 20 گرم کربوهیدرات، یک میلی گرم آهن و 9 میلی گرم کلسیم است. حلیم سنتی از آن غذاهای پر کالری و خوش عطری
جایی که والدین شهدا دکوری و تزئینی نبودند
میگویی دمش گرم! انصافاً ایده خوبی است، هم برای اینکه فضای معنوی جشنواره ات را بالا ببری و ابتکاری زده باشی، و هم اینکه مسئول و میهمان ویژه نداشتنت را از چشم بیاندازی. گوشه ذهنت هم می گویی اتفاقاً باید حتماً حواسم باشد این را جایی بنویسم تا فردا روز اگر جشنواره ای، همایشی، چیزی راه انداختم از این دست تدبیرها در آستین داشته باشم! حکایت من و اختتامیه سومین دوره جشنواره داستان رسول آفتاب
درباره سلولیت چه می دانید؟
ارتقا می بخشد. برای افزایش مصرف غلات کامل خود، انواع نان هاو غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و پاستا را انتخاب کنید. 6. میوه ها میوه در هر رژیم غذایی سالمی لازم است تا ویتامین ها و فیبر موردنیاز ما را تامین کند. بیشتر میوه ها سرشار از مایعات هم هستند و کم کالری اند و این باعث می شود برای کاهش وزن و بهبود سلولیت ایده آل باشند. توصیه شده است که موز و پاپایا بخاطر محتوای بالای پتاسیم
خواص شلغم از نظر کارشناسان تغذیه
به گزارش نامه نیوز به نقل از پرشین وی، شلغم دارای مواد معدنی است که برای پیشگیری از انواع سرطان مفید می باشد و همچنین در تصیفه خون و تقویت سیستم ایمنی در برابر بسیاری از بیماری های عفونی نقش دارد. یک کارشناس تغذیه گفت: شلغم را بدون پوست گرفتن و قطعه قطعه کردن و به صورت پخار پز پخت کنید. شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار می رفته و به علاوه برای درمان اکثر
آخرین تغییرات شاخص بورس 8 دی
آنچه در ذیل می آید جدول تغییرات روز جاری شاخص بورس و سایر شاخص های عمده و مقایسه با آخرین رقم ثبت شده روز گذشته است. جدول زیر به همراه نمودار تغییرات یک ماه، چند ماه و چند سال گذشته شاخص ها (که با کلیک بر روی عنوان هر کالا قابل مشاهده است)، می تواند نوسانات دقیق بازار را به شما نشان دهد؛ شاخص کل بورس 69,424 209.6 0.3% 1393/10/08 - 13:00 30 شرکت بزرگ 3,114.7 11.2 0.36
چطور معادله نمک و فشارخون را حل کنیم؟
بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسأله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2300 میلی گرم یا کمتر از 5 گرم (یک قاشق مربا خوری) نمک نباشد که متأسفانه اغلب افراد بیشتر از این مقدار در روز سدیم دریافت می کنند. توصیه شده است
قیمت روز دلار و انواع ارز در بازار 8 دی
آنچه در ذیل می آید جدول قیمت روز جاری دلار و انواع ارزهای پرطرفدار و مقایسه با آخرین قیمت های ثبت شده روز گذشته است. جدول زیر به همراه نمودار تغییرات یک ماه، چند ماه و چند سال گذشته قیمت ها (که با کلیک بر روی عنوان هر کالا قابل مشاهده است) می تواند نوسانات دقیق بازار را به شما نشان دهد؛ دلار آمریکا 35,500 ریال 0 0% 1393/10/08 - 14:00 یورو 43,550 ریال 50 0.11%
قیمت روز طلا و سکه در بازار 8 دی
آنچه در ذیل می آید جدول قیمت روز جاری طلا و سکه و مقایسه با آخرین قیمت های ثبت شده روز گذشته است. جدول زیر به همراه نمودار تغییرات یک ماه، چند ماه و چند سال گذشته قیمت ها (که با کلیک بر روی عنوان هر کالا قابل مشاهده است) می تواند نوسانات دقیق بازار را به شما نشان دهد؛ گرم طلا 1,014,790 ریال 2,300 0.23% 1393/10/08 - 14:00 مثقال طلا 4,400,000 ریال 10,000 0.23% 1393
آشنایی با روش تهیه یک نوع شیرینی بیسکویتی
مواد لازم: کره ذوب شده: 220 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم آرد سفید: 350 گرم دارچین یا زنجبیل : یک قاشق چای خوری شیر : یک لیوان انواع میوه های شیرین با طعم ها و رنگ های گوناگون مواد لازم برای تزئین: شکر برای روی شیرینی: 50 گرم آب لیمو (یا عصاره میوه دلخواهتان): یک تا 2 قاشق غذاخوری روبان رنگی
دستگیری 133 نفر مواد فروش و سارق/ 8 نفر کشته و مجروح در حوادث رانندگی
/> در این طرح که با تلاش ماموران انتظامی اجرا شد، 73 نفر در خصوص تهیه و توزیع مواد مخدر، 15 نفر سارق، 17 نفر از مزاحم و اراذل و اوباش و 28 نفر نیز به علت ارتکاب دیگر جرایم عمومی دستگیر شدند. در این طرح همچنین هفت کیلو و 921 گرم انواع مواد مخدر و 24 فقره انواع سرقت کشف شد. سرهنگ مصطفی ویسمه ای فرمانده انتظامی شهرستان اراک نیز در گفت و گو با شبکه استانی آفتاب از همراهی و مشارکت
سبک های طراحی داخلی (2)
انواع چراغ های سقفی، دیواری، رومیزی و زمینی است. چراغ و آباژورهای ایستاده از جنس آهن و کروم (و به رنگ سیاه با کلاهک شیشه ای)، چراغ های رومیزی از جنس نیکل، و چراغ های دیواری از جنس برنز، آلومینیم، استیل و نقره است. نورپردازی آرت دکو گرم با تم رنگی نارنجی و یا زرد است. برخلاف اشیا دکوراتیو و تزئینی آرت دکو، سطوح به کار رفته در این سبک، معمولا صاف و صیقلی، بدون هرگونه بافت و عاری از
قیمت انواع ارز،سکه و طلا،امروز 8دی/جدول
-bottom:.0001pt;line-height:normal" یک مثقال طلا در بازار جهانی text-align:center;line-height:normal" 440500 normal" طلای 18 عیار هر گرم text-align:center;line-height:normal" 101594
همه موافقان و مخالفان پدیده پاشایی
اجتماعی در پی داشت. دراین گزارش نکات عمده صحبت های جامعه شناسان درباره پدیده پاشایی و محبوبیت او را با هم مرور می کنیم. در جدول زیر شرح اظهار نظر جامعه شناسان و مردم درباره پدیده پاشایی آورده شده و بیانگر آن است که توده مردم در این زمینه حق چندانی برای روشنفکران قایل نیستند: نام و مسئولیت منتقد یا مدافع شرح اظهارنظر یوسف اباذری
کاهش نرخ دلار در بازار آزاد/جدول
ایسنا: در بازار امروز - دوشنبه - نرخ هر دلار آمریکا با کاهش 12 تومانی نسبت به روز گذشته 3560 تومان داد و ستد می شود. هر گرم طلای 18 عیار با کاهش اندک نسبت به روز گذشته 101 هزار و 825 تومان و سکه تمام به قیمت 994 هزار و 500 تومان داد و ستد می شود. بر این اساس قیمت نیم سکه نسبت به روز گذشته تغییری نداشته و به قیمت 499 هزار تومان فروخته می شود. همچنین ربع سکه با افزایش نیز به
جدول قیمت سکه و ارز در دوشنبه منتشر شد
فروش 3567 تومان، هر یورو را 4352 تومان، هر پوند را 5547 تومان و هر درهم امارات را 975 تومان اعلام کردند. جدول قیمت سکه و ارز در دوشنبه (قیمت ها به تومان) نوع سکه قیمت بازار سکه تمام طرح جدید 993500 سکه تمام طرح قدیم 993500 نیم سکه 498000 ربع سکه 272000 گرمی 173000 هر گرم طلای 18 عیار 101479 نوع ارز دلار 3567 یورو 4352 پوند 5547 درهم 975
رشد تروریسم و ناامنی، کشت خشخاش و خسارت های سنگین برای افغانستان
میلیون و 500 هزار کیلو گرم درسال گذشته به 6 میلیون و400 هزار کیلوگرم در سال جاری افزایش پیدا خواهد کرد. کمیته یاد شده، این رشد را ناشی از افزایش تولید تریاک در ولایت های جنوبی افغانستان دانست و افزود: نزدیک به 70 درصد تریاک این کشور در این مناطق تولید می شود. یوری فدوتوف مدیر اجرایی کمیته مواد مخدر سازمان ملل با انتشار این گزارش هشدار داده است که تولید مواد مخدر در افغانستان
30 دوره کاردانی در مراکز آموزش کشاورزی کرمان تعریف شد
: شرکت کنندگان در این دوره ها نیز در اولویت دریافت تسهیلات بانک ها در زمینه اجرای سیستم آبیاری های نوین قرار می گیرند. وی بیان کرد: دانش آموختگان دوره های تحصیلی ماشین آلات کشاورزی می توانند از تسهیلات بانکی برای خرید ماشین آلات کشاورزی استفاده کنند. وی اظهار کرد: کاردانی فنی تولید قارچ های خوراکی، تولید سبزی و صیفی، پرورش توت فرنگی، تولید و فرآوری زعفران، تولید میوه های
قیمت سکه، طلا و ارز در بازار (جدول)
قیمت سکه و طلا سکه طرح قدیم 995,000 سکه تمام - امامی 996,000 نیم سکه 499,000 ربع سکه 273,000 سکه گرمی 173,000 یک گرم طلای 18 عیار 101,900 یک گرم طلای 19 عیار 107,550 یک گرم طلای 20 عیار 113,220 یک گرم طلای 22 عیار 124,550 یک گرم طلای 24 عیار 135,860 هر مثقال طلا آبشده (مظنه
قیمت روز انواع مدل های پژو 405 و 206 +جدول
به گزارش اقتصاد آنلاین آنچه در پی می آید جدیدترین نرخ روز انواع سواری پژو 405 و پژو 206 صفر کیلومتر در سطح بازار پایتخت است که ممکن است تا 5 درصد در مناطق مختلف تهران دارای نوسان باشد؛
