خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راهکار تغذیه ای طب سنتی برای درمان “کم خونی و فقر آهن”
” در پخت غذاهای خورشتی استفاده کنید؛ هر بار 15 دقیقه حسوم را در داخل ظرف غذای در حال پخت قرار دهید. 3 روزانه یک کاسه فالوده سیب و عرق بیدمشک و گلاب میل کنید. 4 شربت شیره انگور روزانه یک لیوان میل شود؛ دیابتی ها و افرادی که در معرض بیماری دیابت هستند از شربت شیره توت استفاده کنند. 5 گرده گل احیا هر روز عصر یک قاشق مرباخوری با کمی آب قورت دهید؛ گرم مزاجان یک روز در ...
شیرینی های خوشمزه استان یزد؛ از گوش فیل تا حاجی بادام
آب کرده 1 قاشق غذاخوری پودر قند به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه 1. در کاسه ای گود نشاسته ، آب و گلاب بریزید و با همزن یا چنگال به هم بزنید تا خوب مخلوط و یکدست شوند سپس تخم مرغ ها را تک تک اضافه کنید و خوب به هم بزنید و پس از اینکه خوب مواد مخلوط شدند زعفران را نیز اضافه کنید. 2. پس از مخلوط کردن مواد اردهای برنج و گندم را به مواد ...
خوراکی های کم کالری اما خوشمزه
، 80 کیلوکالری انرژی دریافت خواهید کرد و کل انرژی دریافتی 155 کیلوکالری خواهدبود. البته در صورت تمایل، می توانید در ماستتان یک قاشق مرباخوری کنجد و یک قاشق غذاخوری جوانه گندم هم بریزید که در این صورت 65 کیلوکالری دیگر به انرژی دریافتی اضافه می شود. کوکوی تره و پیازچه برای وعده شام کوکوهایی که از انواع سبزی ها تشکیل شده اند، مانند مخلوط تره و پیازچه مناسب هستند. برای تهیه این ...
دانستنی های جالب علمی
معده باشد؛ برای بهبود این حس تلخی مصرف برخی نوشیدنی های ترش مانند آب انار یا آب زرشک مفید است چرا که این مواد باعث کم شدن صفرا شده و تلخی کاهش می یابد همچنین می توانید یک قاشق آبلیمو را در چای یا هر نوشیدنی که باب طبع مزاجتان است، میل کنید. بادام را جایگزین آسپرین کنید افرادی که عادت به مصرف هرگونه قرص دارند خوب است بدانند که برخی خوراکی تاثیر درمانی همان قرص ها دارند و عواضی ...
خواص درمانی شگفت انگیز نخود
.... اگر تعداد اسپرم ها کم است و مشکل نازایی و حتی آزواسپرمی دارید یا اینکه حرکت اسپرم خیلی ضعیف و کند است هفته ای سه روز نخودآب با پیاز فراوان میل کنید؛ توصیه می شود در هر بشقاب نخودآب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز اضافه و میل کنید. اگر می خواهید اشتهایتان را به خوردن غذاها، کاهش دهید، خوردن روزانه یک مشت نخود و کشمش قبل از هر وعده غذایی را فراموش نکنید. این ترکیب علاوه بر ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی
کنید و حتی با کمک آن از مهمانانتان پذیرایی کنید. مواد اولیه این غذا تقریبا مانند الویه است با این تفاوت که به جای پختن یا آب پز کردن، آن ها را با پیاز تفت می دهیم. مواد لازم برای تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی: سینه مرغ 1 عدد ران مرغ 2 عدد ترکیب سبزیجات (هویج، ذرت، نخود فرنگی) 4 قاشق سوپخوری قارچ 4 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 عدد کره به میزان لازم ...
طرز تهیه رشته پلو بدون گوشت
کرده است. طرز تهیه رشته پلو بدون گوشت مواد لازم برنج 2 پیمانه خرما 10 عدد کشمش 1/4 پیمانه پیاز بزرگ 1 عدد خلال پوست پرتقال 1/4 پیمانه پودر دارچین 1 قاشق غذاخوری زعفران ساییده 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری کره 4 قاشق غذاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری دستور تهیه: برنج را به مدت 3-2 ساعت در 4 ...
طرز تهیه بستنی میوه ای
بستنی یک خوراکی بسیار خوشمزه و دارای ارزش غذایی مطلوبی می باشد. مواد لازم برای بستنی میوه ای : میوه 200 گرم شکر 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد نمک 1/4 قاشق مرباخوری وانیل 1/4 قاشق مرباخوری ماءالشعیر 1 پیمانه خامه 2 پیمانه طرز تهیه بستنی میوه ای : ابتدا در ظرفی ...
مهم ترین ضوابط ثبت برند شکلات
معدنی فلزات طبقه 7- انواع ماشین و ماشین های افزار ؛ انواع موتور ( استثناء موتور وسائط نقلیه زمینی) ؛ قفل وبست و حلقه های اتصال قطعات ماشین ها و قطعات انتقال قوه ( به غیر از اتصالات و اجزائ انتقال قوه وسائط نقلیه زمینی) ؛ لوازم و ابزارکشاورزی ( به استثنای ابزارهای دستی ) ؛ ماشین جوجه کشی . طبقه 8- انواع ابزار ولوازم دستی ( که با دست کارمی کنند) ؛ سرویس کارد و قاشق و چنگال ، سلاح ...
اقدامات لازم برای ثبت برند دوغ
استثنای ابزارهای دستی ) ؛ ماشین جوجه کشی . طبقه 8- انواع ابزار ولوازم دستی ( که با دست کارمی کنند) ؛ سرویس کارد و قاشق و چنگال ، سلاح کمری، تیغ. طبقه 9- اسباب و آلات علمی، دریانوردی، مساحی، عکاسی، سینمایی، بصری، وزن کردن، اندازه گیری، علامت دادن، کنترل ومراقبت (نظارت)، نجات و آموزش ؛ اسباب و لوازم هدایت ، قطع و وصل ، تبدیل ، ذخیره سازی، تنظیم یا کنترل جریان برق، آلات واسباب ...
با خوردن این دسرهای خوشمزه لاغر شوید
و مغذیست و مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد. موکاچینو می تواند بعنوان یک صبحانه کامل نیز در نظر گرفته شود هم دارای پروتئین است هم به اندازه کافی فیبر دارد که به شما در طول روز انرژی دهد. یک لیوان شیشه ای بلند بردارید و ترکیب مواد زیر را در آن بریزید. یک سوم پیمانه شیر سویا 2 قاشق چایخوری پودر کاکائو شیرین نشده 1 شات اسپرسو 1 موز یخ زده 170 ...
طرزتهیه غذاهای سنتی خوزستان
... پودر انبه 2 قاشق غذاخوری سرکه قرمز نصف فنجان رب گوجه 4 ق غ پر فلفل قرمز و نمک به مقدار لازم آب یک فنجان طرز تهیه سس انبه: همه مواد به جز سرکه را در قابلمه کوچکی ریخته و خوب هم میزنیم و به مدت 30 دقیقه می جوشانیم، زمانی که غلظت آن به حد النصاب رسید سرکه را میریزیم و بعد از 3 دقیقه خاموش میکنیم و همراه سمبوسه نوش جان کنید. امگشت خوزستان ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای روزهای تعطیل
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی ...
طرز تهیه بز قورمه، غذای سنتی کرمان
کنند و در کنار خانواده و عزیزان تان از میل کردن آن لذت ببرید. همچنین بز قورمه عطر و بوی خوبی دارید و به راحتی نیز می توان آن را تزیین کرد. مواد لازم برای تهیه بز قورمه مواد لازم گوشت گوسفند 500 گرم نخود نیم کوب 1 و 1/2 لیوان سیر 1 بوته نعناع داغ 2 الی 3 قلشق سوپخوری زعفران 3 قاشق غذاخوری کشک 1 و 1/2 لیوان ...
بهترین ترکیب صبحانه برای داشتن شکمی صاف
باید تخم مرغ را به عنوان یکی از اجزای اصلی وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D و بیوتین biotin یا ویتامین B7 باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های ...
داشتن بهترین رابطه زناشویی، این غذاها را بخورید
چرب امگا 3 : امگا 3 می تواند سلامت قلبی و عروقی و افزایش میل جنسی را بهبود بخشد. - ال آرژینین (L-arginine): این آمینو اسید می تواند جریان خون را تقویت کرده و اسپرم را سالم نگه دارد. شروع کنید - 2 قاشق چای خوری از این بذر مفید را بر روی کاسه صبحانه ی بلغور جو دوسر بریزید. - یک قاشق غذا خوری را به اسموتی تازه تان اضافه کنید. - آن را با کیک بویلر ...
این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید
که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد ...
طرز تهیه آش رشته نذری و فوت و فن پخت آن
رشته 3 کیلوگرم آرد سفید شیرینی 12 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 3 عدد پیاز داغ 3 پیمانه سیر داغ، نعنا داغ و کشک به میزان لازم نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و فلفل قرمز به میزان لازم روغن به میزان لازم دستور تهیه: نخود و لوبیا را شسته و حدود 24 ساعت در آب خیس کنید. در این فاصله چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخش گرفته ...
ثبت علامت تجاری اسباب بازی
وسائط نقلیه زمینی) ؛ لوازم و ابزارکشاورزی ( به استثنای ابزارهای دستی ) ؛ ماشین جوجه کشی . طبقه 8- انواع ابزار ولوازم دستی ( که با دست کارمی کنند) ؛ سرویس کارد و قاشق و چنگال ، سلاح کمری، تیغ. طبقه 9- اسباب و آلات علمی، دریانوردی، مساحی، عکاسی، سینمایی، بصری، وزن کردن، اندازه گیری، علامت دادن، کنترل ومراقبت (نظارت)، نجات و آموزش ؛ اسباب و لوازم هدایت ، قطع و وصل ، تبدیل ، ذخیره ...
غذا های سنتی اصفهانی
...> زردچوبه یک قاشق چای خوری نمک نوک قاشق پای خوری طرز تهیه: 1. گوشت را با کمی آب و زردچوبه روی حرارت گذاشته تا نیم پز شود. 2. آلو، به و پر زردآلو را به گوشت نیم پز افزوده و پخت را ادامه دهید تا این مواد نیز نیم پز شوند. 3. برنج را اضافه کرده و اجازه دهید تا غذا کاملاً جا افتند و آب آن کشیده شود. 4. بعد از پخت آرام آرام غذا را بکوبید تا هسته های آلوها را به تعداد ...
تغذیه در دوران قاعدگی، بایدها و نبایدها
.... در مورد این موضوع بیشتر توضیح می دهید؟ مثلا چرا نباید نمک بخوریم؟ مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث نفخ ، کم آبی و تحریک بیشتر پستان ها در دوره عادت ماهانه شود. بنابراین در این ایام نباید بیش از 2300 میلی گرم (یا یک قاشق چایخوری) نمک مصرف کرد. علاوه بر نمکی که خود به موادغذایی می زنیم، بسیاری از غذاهای آماده و نان ها هم حاوی نمک هستند ...
از ثبت برند ماشین چه می دانید
کارد و قاشق و چنگال ، سلاح کمری، تیغ. طبقه 9- اسباب و آلات علمی، دریانوردی، مساحی، عکاسی، سینمایی، بصری، وزن کردن، اندازه گیری، علامت دادن، کنترل ومراقبت (نظارت)، نجات و آموزش ؛ اسباب و لوازم هدایت ، قطع و وصل ، تبدیل ، ذخیره سازی، تنظیم یا کنترل جریان برق، آلات واسباب ضبط ، ماشین های فروش خودکار ومکانیسم دستگاه هایی که با سکه کار می کنند ،صندوق های ثبت مبلغ دریافتی، ماشین های حساب ...
10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
آن سرخ کنید تا طلایی شوند.در آخر پودر خوشبوی دارچین و عسل را فراموش نکنید. 4. سیب پخته با دارچین، خامه و گردو کافی است از شب قبل،چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیم پز شوند.قبل از سرو صبحانه، سیب های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید. بدون شک طعم و عطر مطبوع این صبحانه از فکرتان بیرون نمی رود. 5 ...
با این گیاه در 8 روز کم کاری تیروئید را درمان کنید!
مشکلات تیروئید با تخم گشنیز تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. تخم گشنیز حاوی مواد معدنی است که می توانند با عفونت های بدن مقابله کند. این درمان کاملا بی خطر است و حتی زنان باردار و مادران شیرده می توانند از آن استفاده کنند. 2 قاشق غذاخوری تخم گشنیز را با 1 لیوان آب مخلوط کرده به مدت 15-20 دقیقه روی ...
طرز تهیه سالاد میگو ، مخصوص روزهای گرم
وب سایت آوای سلامتی: سالاد میگو کم ادویه خوراک خنکی برای روز های گرم، محسوب می شود. سالاد میگو را به همراه چیپس ترد یا در لقمه های ساندویچی نان ذرت سرو نمایید. مواد لازم جهت تهیه سالاد میگو: پیاز قرمز خرد شده: 1/4 فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده: نصف آب لیمو ترش تازه: یک عدد گشنیز تازه: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص بودار: 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه باقلوای لقمه ای خوشمزه در منزل
باقلوا یکی از شیرینی های سنتی کشور ترکیه است، البته عده ای نیز آن را یک شیرینی یونانی می دانند. به مرور زمان طرز تهیه باقلوا به سایر کشور ها از جمله ایران نیز رسید، امروزه این شیرینی خوشمزه در تمام دنیا طرفداران زیادی دارد. مواد اولیه برای تهیه باقلوا مواد لازم خاک قند 100 الی 150 گرم بادام خام 100 گرم گردو 150 گرم تخم مرغ 1 عدد هل آسیاب شده یک قاشق ...
سالاد تن ماهی برای آنان که کلسترول بالا دارند
چربی نسبتا پایین دارد. به جهت داشتن پروتئین و مواد فیبری یک غذایی بسیار مناسب برای رژیم غذایی افراد چاق و همچنین یک وعده تغذیه کافی برای ورزشکاران محسوب می شود . مواد لازم سالاد ماهی : یک کنسرو ماهی تن یک چهارم فنجان کنسرو لوبیا سفید و له شده نصف یک فلفل دلمه ای کوچک ساطوری شده یا به شکل خلالی خرد شده کمی پودر زردچوبه یک قاشق غذاخوری ...
