سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روغن های ضد پیری برای پوست صورت
چین و چروک است؟ این روغن حامل مفید دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک انتخاب ایده آل برای جلوگیری از پیری پوست تبدیل می کند. هم چنین برای عفونت های پوستی و بهبود زخم نیز عالی است. غده های چربی ما غده های میکروسکوپی در پوست ما هستند که ماده چربی یا مومی به نام چربی ترشح می کنند. وقتی غده های چربی ما چربی کمتری تولید می کنند، شاهد افزایش خشکی پوست و مو هستیم که حتی می تواند منجر به ...
ویتامین c چه عوارض و فوایدی دارد؟ چرا مصرف قرص ویتامین c ضرر دارد؟
ویتامین C جزو ویتامین های محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد چرا که مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. بدن ما این ویتامین را تولید نمی کند و حتی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند؛ بنابراین بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه خود مقدار زیادی میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ث مصرف کنیم. فواید ویتامین C ویتامین ث آنتی اکسیدان است، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید نیز می شود. همچنین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها کمک می کند. این ویتامین باعث ساخت کلاژن (قوی ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می دارد) شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد.ویتامین ث به عقیده برخی کارشناسان احتمال بروز سکته مغزی در افراد غیر سیگاری را تا 30٪ و در افراد سیگاری تا 70٪ کاهش می دهد. به اعتقاد این محققان آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث احتمالاً سلول ها را از فشار اکسیدی که در سکته مغزی مؤثر هستند، حفظ می کند. البته به گفته دانشمندان ویتامین ث که از طریق مصرف طبیعی کسب شود، اثرش بسیار بیشتر است. همچنین در تحقیق دیگری دانشمندان مصرف این ویتامین را در تراکم استخوانی افراد مؤثر دانسته اند. در پژوهشی دیگر نیز گفته شده است که تزریق مقدار زیادی ویتامین c به افرادی که دچار سرطان هستند باعث می شود که رشد سرطان در آن ها را متوقف کند. این ویتامین از اکسید شدن سلول های چرب حاضر در غشاء سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می کند؛ با تداوم اکسید شدن سلول های چرب و ایجاد تغییراتی در سلول و ماده ژنتیکی سلول باعث بروز برخی سرطان ها می شود. محققان مصرف این ویتامین را به کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند نیز توصیه کرده اند. زیرا کمبود ویتامین ث باعث تصلب شریان شده و کمبود آن در بیماران قلبی همراه با خشکی و سفتی رگ ها می شود و باعث بوجود آمدن درد در این افراد می گردد. در مجموع: پیشنهاد مطالعه: چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟ کمبود ویتامین C در بدن کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوه های مختلفی نشان می دهد. اگرچه علائم و نشانه های کمبود این ویتامین چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه ی کمبود طولانی مدت ویتامین C می تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می تواند منجر به بیماری اسکوروی (نتیجه ی شکسته شدن کلوژن ها) شود. بازه زمانی برای توسعه این بیماری بسیار متغیر است و به ذخیره بدن از ویتامین C بستگی دارد اما نشانه های آن در عرض یک ماه یا کمتر بروز خواهد کرد. نشانه های اولیه در برگیرنده خستگی، ضعف و التهاب لثه است. با گسترش و توسعه کمبود ویتامین C، سنتز کلاژن دچار اختلال می شود و در این میان بافت های همبند ضعیف تر می شود. همین امر منجر به پتشی، اکیموز، پورپورا، درد مفاصل، بهبود ضعیف زخم، هیپرکراتوزیس خواهد شد. سایر نشانه های اسکوروی در برگیرنده افسردگی و نیز تورم، خونریزی لثه و از دست دادن یا شل شدن دندان ها به خاطر ضعیف شدن بافت هاست. در این میان کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است به خاطر افزایش خونریزی و کاهش جذب آهن غیرهم ایجاد شود. در کودکان ممکن است بیماری استخوان ها نیز توسعه یابد. عوارض کمبود ویتامین c در بدن منابع ویتامین C طبیعیت، ویتامین C فراوانی در غذاها قرار داده است. بروکلی، کلم فندقی، کلم برگ، آسرولا (میوه ای گرمسیری) و ... نه تنها منابع غنی این ویتامین هستند بلکه هزاران فیتونرینت های دیگری نیز دارند که به این ویتامین مرتبط اند. میزان مصرف ویتامین C نیاز بدن به این ویتامین بستگی به سن، جنسیت و وضعیت سلامت فرد دارد. مثلاً سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. برای نوزادان: برای کودکان: برای جوانان: برای بزرگسالان: پیشنهاد مطالعه: برای لاغر شدن مصرف ویتامین C و کلسیم را فراموش نکنید مصرف ویتامین c به شکل مصنوعی، مفید یا مضر؟ محصولات ویتامین C جزو موفق ترین معامله های تجاری در صنعت میلیارد دلاری مکمل های غذایی هستند. چیزی که اغلب مردم به عنوان ویتامین ث می شناسند در واقع اسید اسکوربیک مصنوعی است که به صورت صنعتی تولید شده و کمپانی های داروسازی آن را می سازند. این فرم شیمیایی این ویتامین هم به عنوان مکمل غذایی و هم به عنوان نگهدارنده در صنایع غذایی، دارویی و غذای حیوانات کاربرد دارد. بیشتر ویتامین C مصنوعی در دنیا به مشتریانی فروخته می شود که با هدف سلامت آن را مصرف می کنند. مکمل های مصنوعی نسبت به غذاهای طبیعی، قابلیت دسترسی زیستی کمتری دارند یعنی نمی توانید تمامی آن را جذب کنید. مطالعات نشان داده که ویتامین C ناشی از غذا، 35 درصد بهتر از نوع مصنوعی آن جذب می شود. ضمنا بدن سعی می کند ویتامین C مصنوعی را دفع کند بنابراین گاهی تحت شرایطی مصرف مقادیر بالای این ویتامین ممکن است حتی موجب دفع بیشتر این ویتامین شود. اما ویتامین C طبیعی که در غذاهای طبیعی وجود دارد همراه با بسیاری از فیتونورینت های طبیعی دیگر است و به همین دلیل نیاز بدن به این ویتامین از طریق غذاهای سرشار از آن بهتر تامین می شود. ویتامین C طبیعی برای رشد و ترمیم بافت ها در سراسر بدن ضروریست. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند بر عملکرد سیستم ایمنی تاثیرگذار بوده و حضور آن در غذا می تواند از بروز بیماریهای گوناگونی چون سرطان، بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، آسم، پوکی استخوان، تباهی لکه ی زرد و آب مروارید جلوگیری کند. 6 مورد از عوارض منفی مصرف نامناسب ویتامین C مصنوعی 1. ویتامین C مصنوعی بی تاثیر است مطالعات علمی نشان می دهد ویتامین C مصنوعی که بصورت مکمل در اختیار همه است، تقریباً هیچ تاثیری ندارد؛ از سرما خوردگی ساده گرفته تا بیماری قلبی و سرطان. ضمناً شواهدی که از این ادعا پشتیبانی کند که ویتامین ث مصنوعی بر سلامت عمومی، عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات آسیب دیده موثر است، همچنان گمراه کننده باقی مانده اند. 2. بیشتر ویتامین Cها مصنوعی بوده و از قند ساخته شده اند تقریباً تمام مکمل های ویتامین C موجود در بازار، مصنوعی و تقلبی اند. از آنجایی که گلوکز و ویتامین C دارای ساختار شیمیایی مشابهی اند، تولید ویتامین C تقلبی از قند، هم ساده است و هم ارزان، مخصوصاً با استفاده از ذرت. کافیست به برچسب محصول نگاه کنید تا بفهمید این ویتامین طبیعی است یا نه. خوب است بدانید حتی غذاهایی که بیشترین میزان این ویتامین را دارند هم غلظت این ویتامین شان آنقدر زیاد نیست، بنابراین دوزهای بالای 300 میلی گرم در مکمل ها تقریبا نشانگر یک منبع مصنوعی اند. 3. جذب ویتامین C توسط کربوهیدرات ها مختل می شود در روده ها جذب ویتامین C با جذب گلوکز رقابت می کند. خیلی از محصولات این ویتامین و محصولات غذایی که ویتامین C افزوده دارند حاوی قند اضافی اند. بنابراین مصرف هله هوله می تواند موجب کاهش جذب ویتامین C شود. 4. مقدار زیاد ویتامین C می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد دوزهای 500 تا 1000 میلی گرم از ویتامین C، عوارض منفی گوناگونی دارند. دوز بالای این ویتامین در واکنش با آهن در بدن یا سایر مکمل های غذایی می تواند رادیکال های آزاد مضری تولید کند. همچنین مقادیر زیاد ویتامین C مصنوعی خودش می تواند تبدیل به پرواکسیدان شود. مطالعات نشان داده اند 1000 میلی گرم ویتامین C مصنوعی در روز می تواند در سیگنال دهی سلول ها در عضلات فعال اختلال ایجاد کند. این اتفاق باعث محدود شدن توانایی بدن در سازگاری با ورزش و تمرین شده و استقامت را کاهش بدهد. سایر عوارض جانبی شامل سوزش معده، اسهال، تهوع، نفخ ش کم، ریسک تشکیل سنگ کلیه و مهار عملکرد ویتامین B12 می شود. همچنین ویتامین C مصنوعی می تواند با خیلی از داروها واکنش معکوس نشان بدهد. 5. کمترش بهتر است یک وعده میوه و سبزیجات تازه می تواند حاوی 200 میلی گرم ویتامین C باشد. در چنین شرایطی و با چنین مقدار از این ویتامین، تقریباً تمام این ویتامین می تواند جذب شود. اما بدن ما می تواند نهایتاً 500 میلی گرم ویتامین C از مکمل آن جذب کند که در دوزهای بالاتر، میزان جذب، کاهش بیشتری خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد مقادیر بیشتر از این، عوارض مضری دارند. حتی لینوس پائولینگ (زیست شیمی دان آمریکایی) که از طرفداران مصرف دوزهای بالای ویتامین C مصنوعی است، در سال 1974 گفته بود: اولین 250 میلی گرم مهمتر از 250 میلی گرم بعدی است. اولین 250 میلی گرم باعث می شود به جایی برسید که خون، اشباع شود. 6. غذاهای طبیعی موثرترند مطالعات حاکی از آن هستند که افرادی که رژیم های غذایی شان سرشار از غذاهای حاوی ویتامین C طبیعی است – حدود 200 میلی گرم در روز – کمتر در معرض بیماری های قلبی، یک سری از سرطانها و سایر بیماری ها هستند. پژوهش های علمی نشان نداده که ویتامین C موجود در غذاها موجب مشکلاتی مشابه مصرف مکمل های مصنوعی شود. همچنین ویتامین C موجود در منابع غذایی، واکنش معکوسی نسبت به داروها نشان نمی دهند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: philmaffetone + draxe + ods.od. ...
آشنایی با ژل بنزوئیل پروکساید برای درمان آکنه
پیشنهاد می کنیم به لینک های زیر بروید. بیشتر بخوانید: درمان جوش با استفاده از روش های دارویی و خانگی هفت نمونه ماسک برای جوش صورت و لکه های پوست نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری Oxy-10 , Acne Treatment , PanOxyl , Acetoxyl موارد مصرف درمان آکنه عوارض واکنش های پوستی مثل خارش، سوزش و قرمزی تداخل دارویی صابون های ...
7 هدیه ای که طبیعت برای درمان آفتاب سوختگی به ما می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، شاید در طول روز همه چیز عادی به نظر برسد، اما در شب عوارض آفتاب سوختگی شما را آزار خواهند داد وپوستتان قرمز، گرم و دردناک خواهد شد. اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده باشد یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر قرار می گیرد و باید به پزشک مراجعه کنید، اما سوختگی های خفیف قابل کنترل هستند. باید بدانید سرما درد را کاهش می دهد و جریان خون به ...
علت لکه بینی قبل از پریود چیست؟
...> خونریزی نامنظم قاعدگی قاعدگی شدید خونریزی واژینال پس از یائسگی ناباروری 8. عفونت های منتقله جنسی: عفونت های منتقله جنسی (STIs)، مانند کلامیدیا یا سوزاک، می توانند باعث بروز لکه بینی در فواصل قاعدگی یا بعد از رابطه جنسی شوند. دیگر علائم عفونت های منتقله جنسی عبارتند از: سوزش یا دردناک بودن ادرار ایجاد ترشحات سفید ، زرد یا سبز رنگ خارش واژن یا مقعد درد لگن 9. بیماری ...
اصلی ترین دلیل ایجاد موهای خشک و وز و راه پیشگیری از آن؟
...> سرکه سیب، به طور کامل موها را پاکسازی می کند و چربی و آلودگی آن را از بین می برد. ضمنا برای حفظ رطوبت موها نیز موثر است. 8- ماسک مو آلوئه ورا 1/4 فنجان ژل آلوئه ورا 1/4 فنجان روغن (هر نوع روغن طبیعی مانند نارگیل، زیتون، بادام و...) این دو ماده در یکدیگر ترکیب کنید و به موها بمالید. پوست سر را هم می توانید به این ماسک آغشته کنید. بعد از 20 تا 30 دقیقه ...
فواید معجزه آسای ماسک قهوه
. پا های شما نرم و شاداب خواهند شد. نرم کننده لب لب های خشک؟ این مشکل را خیلی از خانم ها و آقایان هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان دارند. کمی قهوه سیاه استفاده شده خنک را بردارید و با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید. ترکیب این دو را روی لب ها ماساژ دهید و سپس آرام با دستمال نرم پوست لب را تمیز کنید. کاهش پف دور چشم یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشمان بسته بگذارید. بعد از 20 دقیقه کاهش پف چشم هایتان مشهود خواهد بود. چاپ مطلب ...
12 علامت بیماری سلیاک که نباید آن ها را نادیده گرفت
بیماری نسبت به گلوتن می باشد. جوش های روی پوست میان ظاهر شدن جوش های پوستی که با نام dermatitis herpetiformis (DH) خوانده می شوند و بیماری سلیاک ارتباط وجود دارد. این عارضه یک مشکل خودایمنی در بدن به شمار می آید که سبب ظهور جوش های پوستی و خارش در مبتلایان به این بیماری می شود. اگرچه این عارضه می تواند در هر قسمتی از بدن دیده شده و گسترش یابد، اما اغلب این نشانه ها در آرنج و زانوها ...
تاثیر سنگ پا در درمان خشکی پا
محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی است که درراستای خشکی پا به وجود می آید. البته استفاده از کرم های نرم کننده بروز این پوسته ها را کاهش می دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست ها طوری قرار گرفته اند که ممکن است برخوردشان با سطح باعث ...
روش های درمان نیش حشرات در کودکان
کودکان استفاده کنید. برای درمان نیش حشرات در کودکان، ابتدا پوست را به آرامی با یک دستمال تمیز پاک کنید، سپس محل خارش یا نیش را با آب و صابون تمیز کنید و یک کرم آنتی بیوتیک روی آن بزنید. همچنین شما می توانید با قرار دادن یخ روی آن، درد نیش را کمتر کنید. بسیاری از نیش های حشرات برای کودک مشکلات پوستی مانند خارش ایجاد می کنند. شما می توانید برای توقف خارش، لوسیون های آنتی هیستامین بر ...
درمان گل مژه با راهکار های خانگی
آن می تواند باعث ایجاد سوزش شود، اما روند بهبود را سرعت می دهد. پیاز درد ناشی از گل مژه را به خوبی کاهش داده اما ممکن است به طور کامل گل مژه را از بین نبرد. روش کار پیاز را حلقوی برش زده و آن را چند دقیقه روی گل مژه قرار دهید. این کار را دوبار در روز تکرار کنید. یکی دیگر از روش های استفاده از پیاز، ریز ریز خورد کردن آن است به طوریکه اشک چشم به دلیل تند بودن پیاز درآید. اینکار باعث ...
7 راه طبیعی درمان بیماری صبحگاهی
...، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. یک نکته: شاید شما نگران مصرف دمنوش های گیاهی در طی بارداری باشید. باید بگوییم روغن بعضی از گیاهان نباید در حین بارداری مورد استفاده قرار بگیرد. غلظت روغن گیاه در دمنوش های گیاهی بسیار کم است پس استفاده از آن ها امن است. هنگامی که یک گیاه در آب گرم قرار می گیرد، تنها مولکول محلول در آب از گیاه استخراج می شوند. همچنین روغن های ضروری بسیار ...
نشاسته مقاوم به هضم چیست؟
ی تخم مرغ مسکن حرارت چشم و آبریزش آن است. نرم کننده ی سینه و ضد خفقان می باشد. نشاسته گلو را نرم می کند، سرفه و درد سینه را تسکین می دهد خوردن پخته ی آن با نبات و روغن بادام نیم گرم مانع خونریزی سینه است. نشاسته گلو را نرم می کند، سرفه و درد سینه را تسکین می دهد. تنقیه ی آن جهت زخم معده و ضماد آن با سرکه جهت رفع خناق و ورم های گرم مخصوصا ورم های لثه مفید است. مالیدن آن با زعفران روی محل نیش حشرات سمی نافع است. مواد مغذی آن کم بوده، خوردن آن شهوت را کم می کند و دیرهضم می باشد. چاپ مطلب ...
23 خاصیت باورنکردنی حنا برای سلامتی، پوست و مو
. 4. درمان زخم های پوست حنا خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی داشته و به درمان سریع تر زخم های پوستی کمک کرده، همچنین با ایجاد یک لایه ی محافظ بر روی پوست از عفونت زخم جلوگیری می کند. 5. درمان آفتاب سوختگی حنا به دلیل داشتن توانایی خنک کننده طبیعی که دارد برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید می باشد. 6. تقویت و افزایش رشد مو حنا یکی از بهترین مواد ...
8 روش فوق العاده برای رهایی از شر لکه های تیره روی پوست
لکه های سیاه روی پوست قرار بدین. اسید سیتریک این ترکیب روی پوستتون جادو میکنه. 8. خیار یک خیار رو رنده و له کنین و آب اون رو بگیرین و به عنوان یه سفید کننده طبیعی روی پوستتون قرار بدین. این ترکیبات در یه روز اثرات معجزه آسا ندارن، ولی با انجام دادنشون در یه برنامه منظم، نه تنها لکه ها رو درمان میکنه، بلکه بافت کلی پوستتون رو هم بهبود میبخشه. منبع: 2نفره ...
با گل پنیرک پوستتان را جوان کنید!
های این گیاه درمانی معجزه آسا، وجود ویتامین A در آن است که سبب افزایش قدرت بینایی چشم ها و جلوگیری از افت بینایی می شود. ضدالتهابی قوی و صد درصد به دلیل داشتن خواص ضد التهابی از پنیرک می توان برای رفع برخی از بیماری های التهابی مانند آرتروز، معده و سردرد استفاده کرد، نوشیدن دم کرده گیاه پنیرک هم می تواند مانند نوعی مسکن سبب کاهش درد در افراد شود. از جمله دیگر مزایای ...
روی صورت کودکان نقاشی نکشید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم/ ماجرا ازسال 2016 آغاز شد که خانم اسمیت (Bermudez-Smith) فرزند خود را که در آن زمان 7 ساله بود به شهر بازی در منطقه فلوریدای آمریکا برد و برروی صورت او طراحی انجام شد. این کودک یک هفته پس از این ماجرا دچار خارش و سوزش برروی پوست صورت خود شد که از آن زمان تاکنون به مدت دو سال تلاش پزشکان برای درمان این عارضه پوستی اثربخش نبوده است. کارشناسان ...
شایعاتی در مورد پارافین تراپی
به کار می رود که در آن 15 درصد روغن پارافین را با روغن های دیگر مخلوط می کنند. این کار سبب می شود که رطوبت پوست حفظ شده و پوست نرم تر شود. در درمان برخی بیماری ها مانند اسکلرودرمی یا رنو در کشورهای اروپایی از حمام گرم پارافین برای بهبود علائم بیماری شان استفاده می شود. در این روش افراد حدود 20 دقیقه دست خود را در پارافین گرم نگه می دارند. بنابراین علاوه بر اینکه پوستشان نرم می شود، خون رسانی ...
چطور با گرمازدگی مقابله کنیم؟
مجدد این ویروس موجب بروز بیماری زونا می شود. علائم معمول آبله مرغان شامل برآمدگی پوست، تاول، خارش پوست، تب بالا، از دست دادن اشتها و سر درد می شود که عموما بیشتر از یک یا دو هفته طول می کشد. سرخک سرخک هم یکی دیگر از بیماریهای تابستانی است. سرخک از جهت انتقال، شبیه آبله مرغان است. این بیماری معمولا لایه ی پشت حلق را تحت تاثیر قرار می دهد. ویروس پارامیکسو که عامل سرخک است در ...
خواص پنیرک در جوانسازی و شادابی پوست و مو
گیاه پنیرک از قدیم در طب سنتی برای کاهش التهاب سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفته است، ولی اثرات آن بر سلامت پوست و مو انکار ناپذیر است. پنیرک یکی از گیاهان دارویی فوق العاده مفید برای برطرف کردن بسیاری از بیماری هاست، استفاده از این گیاه می تواند برای درمان و کنترل بیماری های زیر مورد استفاده قرار گیرد. درمان خشکی پوست با پنیرک در اثر برخی بیماری ها امکان دارد ...
چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها
، ساردین، تن و قزل آلا)، گردو، آووکادو، روغن زیتون، کره بادام زمینی و لوبیا همه منابعی عالی از چربی های سالم هستند که به بزرگ شدن سینه هایتان کمک می کنند. 15. بزرگ کردن سینه با جذب ویتامین بیشتر کمبود ویتامین هم بر سلامتی و هم بر رشد سینه ها اثر سوء دارد. ویتامین ث. یکی از ویتامین های مهم و اساسی برای تولید کلاژن و اِلاستین* Elastin است. ویتامین آ. به بهبود جوان سازی پوست و ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
، افزایش انرژی ذهنی و کیفیت بالاتر زندگی خود را نیز گزارش کردند. به چه میزان ویتامین D نیاز داریم؟ ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.ویتامین D با علائم اسکلروز عضلانی، دیابت و آثار آن مبارزه می کند، تولید انسولین را برای کمک به بیماران مبتلا به دیابت نوع یک افزایش می دهد، به درمان ...
علت اصلی شوره و خارش کف سر!
قرار گرفته، می تواند به عنوان ماده حساسیت زا ظاهر شود و علت خارش سرتان را بر عهده بگیرد. درحالی که درماتیت تماسی موجب حساسیت و خشکی پوست سر می شود، بیماری درماتیت شوره ای موجب چربی کف سر و ایجاد پوسته های خشک سفید رنگ می شود و به شکل شوره خود را بروز می کند. عفونت قارچی کچلی از این اسم نترسید! این قارچ سر طرحی مشابه کرم های حلقوی دارد و علائمی مانند قرمزی پوست و ...
علائم خطرناکی که خانم ها باید مدام چک کنند
ادامه می یابد تا حدی که در صورت عدم درمان، تمامی قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار داده و از کار می اندازد. شایع ترین نوع سرطان پستان، سرطان از منشاء مجاری شیری است و از آنجا که این نوع بافت بیشتر در یک چهارم بالایی و خارجی پستان وجود دارد، در حدود نیمی از سرطان های پستان در ربع فوقانی و خارجی آن یافت می شوند. علائم اصلی سرطان سینه توده های مشکوک به سرطان در لمس به صورت سفت یا سخت ...
چگونه مواد مراقبت از پوست مضر و سمی را تشخیص دهیم
...، شرکت ها از این روغن های معطر در فرمولاسیون مواد زیبایی استفاده می کنند که بعضا می تواند مضر باشد. در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: • روغن معطر تحریک کننده: اسانس تحریک کننده، ممکن است تاثیراتی خفیف و یا واکنشی شدید از جمله قرمزی و لک برای پوست داشته باشد ودر موارد شدید تر، التهاب ممکن است به درد و سوزش منجر شود. روغن های گیاهی که به عنوان محرک های پوستی شناخته شده اند عبارتند از ...
آنچه در خانه می توانید برای بهره مندی از پاهایی نرم و زیبا انجام دهید
در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت عصر ایران می خوانیم. نکاتی که باید درباره ترک پاشنه بدانیم آیا پاشنه های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده اند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی می کنید ...
علت اصلی ریزش یا کم پشت شدن ابروها چیست؟
بودن) استفاده کنند. اما اگر فردی به مواد موجود در مداد یا سایه حساسیت داشته باشد و با استفاده از آنها دچار خارش و سوزش در ناحیه پوست ابروها شود، ممکن است موهای ابرویش به دلیل این حساسیت، کمی صدمه ببینند. البته باید تاکید کرد که این صدمه دیدن با یکی دوبار خارش و التهاب هم اتفاق نخواهد افتاد. آیا از نظر علمی رنگ کردن مداوم ابروها می تواند باعث ریزش آنها شود؟ نه، رنگ کردن ابروها ...
عفونت ادراری در کودکان، راه های طبیعی درمان
سوزش در دفع ادرار - احساس درد یا فشار در مجاری ادرار - مشکلات احتباس ادرار اگر این مشکل به موقع و در اسرع وقت درمان نشود، کودک ممکن است به عفونت کلیه دچار شود. علائم عفونت کلیه عبارتند از: - لرزش - تب - قرمز شدن پوست - استفراغ و حالت تهوع - دردهای شدید در ناحیه شکم و پهلوها راه های طبیعی درمان عفونت های ...
با موارد استفاده از پماد ویکس که ناشناخته مانده است آشنا شوید
. پماد ویکس برای مقابله با عفونت پوستی اگر از زخم ها و سوختگی های سطحی پوست مراقبت کافی نکنید ممکن است عفونی شوند. در نتیجه مهم است که آن ها را به خوبی تمیز کرده و مقدار اندکی پماد ویکس بزنید تا از بروز عفونت پوستی پیشگیری شود. روش استفاده منطقه مورد نظر را با دستمال مرطوب تمیز کنید و یک لایه بسیار نازک پماد ویکس بزنید و با ملایمت ماساژ دهید. اگر متوجه سوزش ...
چه موادی حجم شیر مادر را زیاد می کند؟
سرطان در امان نگه داشته اند. • می توانید چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در سوپ خود بریزید یا به عنوان یک سبزی مصرف کنید. • یکی دیگر از روش های استفاده از سیر این است که تعداد انگشت شماری از حبه های آن را در روغن سرخ کرده و با برنج بخارپز مخلوط کنید، این ماده غذایی را به صورت روزانه و میان وعده استفاده کنید. عناوین مرتبط: 11. نخود • نخود یک منبع غنی از کلسیم ...