خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی بعد از زایمان، بررسی بهترین برنامه
ندارد اما ماهی سالمون تقریبا این گونه است. ماهی سالمون به دلیل این که منبع انرژی و مواد مغذی استبه عنوان رژیم غذایی بعد از زایمان مفید است و برای مادرانی که تازه زایمان کرده اند بسیار مفید می باشد. این ماهی همانند سایر ماهی های چرب سرشار از نوعی چربی به نام DHA است. DHA برای رشد سیستم عصبی نوزاد بسیار ضروری می باشد.شیر مادر به خودی خود حاوی DHA است اما مقدار این چربی در شیر ...
نقدینگی چالش تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی
...، نوسانات ارز و تامین ماده اولیه، تولیدکنندگان داخلی و شرکت های دانش بنیان در آستانه بحران و تعطیلی قرار دارند. وی ادامه داد: نوسانات نرخ ارز مشکلات زیادی برای ما به همراه داشته است، همچنین حمایت های ناقص و غیر مستمر معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و صندوق شکوفایی ما را با چالش های زیادی مواجه کرده است. رضا مسائلی مدیرکل اداره تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت در خصوص حل مشکلات ...
مرگ انسان مومن چگونه است؟/ ماجرای گفت وگوی پیامبر (ص) با فرشته مرگ
تَصْرِیفِ الرِّیاحِ بادها را جابجا می کنم اگر باد جابجا نشود چه کار می خواهید بکنید؟ زمستان در تهران همه چشمتان به آسمان است باد بیاید. اگر باد ساکن بود یک جا درخت هایتان میوه نداشت، تمام گرده های نر و ماده ای درختان و نباتات را باد جابجا می کند. اگر باد نبود می خواستید چه کار کنید؟ اگر کوه ها را روی زمین نگذاشته بودم دائم کره زمین گرفتار بادهای طوفانی بود، اینها را بادشکن قرار دادم ...
نقدینگی، چالش تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی/ وقتی تولید داخل روی خارجی ها را کم می کند
دانش بنیان برتر و کارآفرین نمونه استان گلستان را در سال 95 و 96 از آن خود کنیم و از سوی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، شرکت برتر تجهیزات پزشکی آزمایشگاهی ساخت ایران در سال 95 شناخته شویم. نوسانات ارزی تولید داخلی را نشانه رفته است بسطامی در خصوص مشکلات تولیدکنندگان صنعت تجیهزات پزشکی گفت: با توجه به مشکلات اقتصادی کشور و دولت، نوسانات ارز و تامین ماده اولیه، تولیدکنندگان ...
ویتامین دی برای بدن چه کارمیکند؟
مصرف روزانه 2,000 واحد بین المللی ویتامین D می تواند به احیای بافت عضلانی و کاهش بسیاری از ناراحتی های ناشی از بیماری کرون کمک کند.شرکت کنندگان در این مطالعه که ویتامین D دریافت کرده بودند، افزایش انرژی ذهنی و کیفیت بالاتر زندگی خود را نیز گزارش کردند. به چه میزان ویتامین D نیاز داریم؟ ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان ...
10 ویتامین لازم و ضروری برای کودکان
. 7. کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آن ها تشدید کند. لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند. مصرف روزانه شیر کم چرب و ماست می تواند به سلامت استخوان کودک شما کمک کند. 8. کولین هرچند کولین یک ویتامین نیست، اما ماده مغذی مهمی می باشد. سلول ها برای ...
بهترین و مناسب ترین صبحانه قبل از ورزش کردن
خوبی با انواع میوه ها ترکیب می شوند و مقدار زیادی از ویتامین 6ب و مواد معدنی نظیر پتاسیم و منیزیم را تامین می کنند به علاوه، غذایی پر انرژی است که مصرف آن قبل از ورزش کردن مناسب است. گرانولا : گرانولا جایگزینی سالم و پر انرژی برای صبحانه است. در بیشتر موارد با استفاده از جو دو سر، دانه، آجیل، خشکبار و عسل درست می شود نتیجه آن موادی خوش مزه و لذیذ است که می توانید با هر شیر یا ...
رمز و راز های معدن مروارید
سبزیجات در رژیم غذایی هر فردی ضروری است. اما محصولی ماننده میوه خشک شده که به نظر تنقلاتی مفید می رسد، می تواند آسیب هایی به مراتب بیشتر برای بدن داشته باشد. معمولا میوه های خشک شده حتی اگر شکر به آنها اضافه نشده باشد، مقدار شکر بیشتر از میوه های معمول دارند و به اندازه مواد قندی به دندان ها آسیب می رسانند. به همین دلیل مصرف میوه خشک زیاد فضای دهان را برای رشد باکتری ها مساعد می سازد و باعث خرابی ...
چطور ناخن هایمان را بلند کنیم؟! +ترفند های طلایی
پوست اطراف اون بسیار فوق العاده موثر خواهد بود. بیشتر بخوانید: برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن ها چه کنیم؟ غذا هایی که ناخن ها را قوی تر می کنند. توت فرنگی از آنجایی که توت فرنگی حاوی مقدار زیادی بیوتین است، حتما باید آنرا در برنامه ی غذایی خود داشته باشید. بعلاوه، این میوه دارای آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت شما کمک زیادی می کند. تخم مرغ ...
طبیعت علیه اسپاسم
.... برای کاهش گرفتگی عضلات باید حداقل پنج فنجان در روز از این چای بنوشید. فلفل قرمز یا فلفل کاین کپساسین ماده ای که در فلفل کاین دید شده، آرام بخش طبیعی ماهیچه ای است که اغلب به افرادی که با فیبرومیالژیا و آرتریت روماتوئید زندگی می کنند، توصیه می شود. می توان این ماده را به انواع غذاها مانند خورش ها، کباب ها و سوپ ها یا غذاهای دریایی افزود یا اینکه آن را از راه پماد یا کرم کپساسین ...
فواید ویتامین B12 برای پوست و مو
بیلی روبین و زرد شدن رنگ پوست می شود. زبان صاف و قرمز می شود نصف کسانی که کمبود شدید B12 دارند پاپیل های – برآمدگی های ریز روی زبان -- زبانشان را از دست می دهند، مخصوصا آنهایی که دور لبه ی زبان هستند. همچنین بیماران از سوزش زبان نیز شکایت می کنند، مخصوصا در پشت زبان. از آنجا که بیشتر این برآمدگی های ریز حاوی غدد چشایی هستند اگر مقدار زیادی از دست بدهید دیگر حتی غذاهای مورد علاقه ...
دولت به قیمت مرغ پروبال داد/علت خاموشی های اخیر چیست؟/رد پای دلار در گرانی گوشت
در گفت وگو با شرق می گوید: در گذشته هم ماده 4 قانون برنامه ششم به صراحت تکلیف شده که ابزارهای مهندسی مالی در بورس انرژی تقویت شود و عرضه نفت خام و فراورده های نفتی در بورس انجام شود. این موضوع از سال 81 در دولت وقت مطرح شد و مورد حمایت دولت وقت قرار گرفت، منتهای مراتب در افت وخیزهای زمان، توجه کافی به آن نشده است. او با اشاره به تجربه به گفته او موفق عرضه فراورده های نفتی در بورس می گوید: معاملات ...
مدیرکل بهداشت و درمان سازمان پدافند غیرعامل در گفت و گو با سپید زمین شناسی پزشکی در نظام سلامت مغفول ...
سمی اتفاق افتاد و عده ای بر اثر مصرف این ماده جان خود را از دست دادند به توصیه هایی که شد توجه نکردند و متاسفانه در این حادثه مردم توجهی به هشدارهای دانشگاه های علوم پزشکی توجه جدی نکردند و همین موجب فوت و آسیب افراد شد. از این رو به جد می توان گفت که در بحث فرهنگ سازی در حوزه سلامت نیازمند بازتعریف هستیم. وی در تبیین میزان عملکرد دستگاه های دولتی در حوزه تشخیص به هنگام گفت: دو بحث در این ...
خوردن شیر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
اهمیت خوردن شیر در زمان بارداری و حاملگی پی بردیم سؤالی که می تواند مطرح شود این است که میزان مصرف روزانه شیر در زنان باردار چقدر می تواند باشد؟ در پاسخ باید گفت که به طور متوسط مصرف 2 لیوان شیر در روز (یک لیوان در هنگام صبح و یک لیوان در هنگام شب) برای زنان باردار لازم و مفید است. این میزان می تواند تا 3 لیوان در روز نیز باشد. اگر برای خانم های باردار خوردن روزانه این مقدار شیر ، ممکن نیست لااقل سعی ...
از دیدار با پیشکسوتان ورزش پهلوانی تا بازدید از شهرک صنعتی شکوهیه قم/ دیدار با خانواده شهیدان مرادی و ...
، جوانان از نزدیک و ملموس تر با مفاهیم انقلاب اسلامی آشنا می شوند. نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه کمک های مختلفی برای احداث باغ موزه انقلاب و دفاع مقدس قم انجام شده است، گفت: بعد از سفر مقام معظم رهبری به استان قم کمک هایی برای این پروژه در نظر گرفته شد و مقدار اندک دیگری کمک می خواهند تا این پروژه تکمیل شود که ما نیز سفارش های لازم را انجام می دهیم./ پایان پیام ...
هر آنچه باید درباره ریزش و رویش مجدد مژه ها بدانید
موارد سوختگی و شیمی درمانی تنها به گذر زمان برای رشد مجدد مژه ها نیاز است. پس از شیمی درمانی مژه ها ممکن است نازک تر، ضخیم تر یا همانند قبل رشد کنند. در موارد بیماری های تیروئیدی یا خود ایمنی نیز باید به دنبال رفع بیماری بود تا مژه ها دوباره خودشان رشد کنند. مقدار زمان لازم برای رشد مژه ها بسته به علت و میزان از دست رفتن مژه ها متفاوت است. برخی داروها نیز می توانند به رشد مژه ها کمک کنند. به عنوان ...
بازیگری که 154 بار خون خود را اهدا کرده است رکورد اهدای خون آقای بازیگر
یکی از بازیگران سینما و تلویزیون که در 54 فیلم و سریال ایفای نقش کرده است، 154 بار موفق به اهدای خون شده و اکنون در زمره پیشکسوتان این امر پسندیده قرار گرفته است. به گزارش سپید به نقل از فارس، اهدای خون هنگامی رخ می دهد که یک فرد سالم به طور داوطلبانه مقدار مشخصی از خون خود را در یک مرکز انتقال خون هدیه می کند. خون اهدا شده پس از انجام آزمایش های غربالگری و تایید سلامتی به منظور تهیه ...
مدیرکل اداره فرآورده های طبیعی سازمان غذا و دارو 4 درصد دارو های ایرانی گیاهی هستند
در کشور گفت: سیاست ها به این سمت پیش می رود که داروهای گیاهی و فرآورده های طبیعی بیشتر مورد مصرف قرار بگیرند و نکته قابل بحث این است که در راستای حمایت از تولیدکنندگان داروهای گیاهی یا طبیعی برنامه ریزی هایی انجام شده است. مدیرکل اداره نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل های تغذیه ای سازمان غذا و دارو تصریح کرد: در مورد داروهایی که ماده اولیه آنها در داخل کشور تامین می شود سازوکارهای مشخصی در ...
کارهایی که مرد برای پسر شدن جنین باید انجام دهد + جزئیات
کودک کم می شود. 8. نوشیدن قهوه (فقط برای مردان): همسر خود را تشویق کنید، مقدار بیشتری قهوه بنوشد. چون باعث افزایش احتمال بوجود آمدن نوزاد پسر می شود قهوه "انرژی" اضافی برای اسپرم Y فراهم می کند و می تواند به راحتی به تخمک برسد علاوه بر این، سریعتر اسپرم Y شناور شده، کمتر آنها را به ترشحات سرویکس اسید منتقل میکند. رژیم غذایی برای به دنیا آوردن یک پسر بچه و پسر دار شدن ...
از کجا بفهمیم بدنمان دچار کمبود ویتامین شده است؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اوصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد ...
چرا ایرانی ها استخوان هایشان زودتر پوک می شود؟
غذایی بیشتر افراد در کشور حاوی این مقدار کلسیم نیست، معمولا برای این افراد مکمل های Ca-D (کلسیم ویتامین D) تجویز می شود. آنچه امروزه اهمیت آن مشخص شده، انجام فعالیت بدنی و ورزش مرتب است. ورزش مرتب (حداقل پنج روز در هفته و هر بار نیم ساعت) می تواند خطر بسیاری بیماری ها از جمله استئوپروز را کاهش دهد. سیگار کشیدن مثل تمام مشکلات بهداشتی دیگر، بر احتمال ابتلا به این بیماری می افزاید ...
حقوق سهامداران خرد
کامل سهامداران این شرکت ها شده است. اما برای سرمایه گذاران درنظر گرفتن این نکته ضروری است که پرداخت سود تقسیمی چه تاریخی خواهد بود؛ بر اساس ماده 240 اصلاحیه قانون تجارت پرداخت سود به صاحبان سهام باید ظرف هشت ماه پس از تصمیم مجمع عمومی راجع به تقسیم سود انجام پذیرد. با توجه به نرخ بهره سرمایه گذاری و سپرده بانکی، اگر زمان بندی پرداخت سود از چند ماه بیشتر شود، در واقع درصدی از سود سرمایه ای کسب شده ...
مشکلات شایع دوران بارداری، همه چیز را بدانید
یبوست بالا می رود. علائم: دفع مدفوع سفت و خشک با فواصل زمانی بیشتر از معمول درمان: – خوردن غذاهای پر الیاف زیاد و نوشیدن آب زیاد. توالت رفتن هنگام نیاز. – ورزش منظم – خوردن آهن دارویی با معده پر و همراه با مقدار مایعات زیاد؛ در صورت تجویز پزشک. – مراجعه به پزشک در صورت تداوم مشکل – استفاده از گیاهان دارویی بابونه ...
ضرورت مصرف ویتامین ها در بارداری
...> خیر. ویتامین های تجویزشده توسط متخصص، تحت نظارت نهادهای درمانی قرار دارند، اما این مکمل ها الزاما حاوی مواد مغذی خاصی نیستند. دکتر کوکرجا در این باره چنین می گوید: فرمول های بسیار متفاوتی، با دزها و غلظت متفاوت هر ماده مغذی، در بازار وجود دارند . برخی از این مکمل ها مقدار اندکی از تمام مواد مغذی دارند، و بعضی دیگر حاوی مقادیری از تنها چند ماده مغذی اند. اگر شما ملاحظات سلامتی خاصی دارید، متخصص ...
