نشان های ایثار و جانبازی امیر پوردستان
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های طبیعی برای درمان اضطراب
اشاره کرد: ورزش کردن: بازبینی نتایج 12 مطالعه در سال 2015 نشان داد که ورزش کردن می تواند درمانی برای اضطراب باشد. هرچند در این بررسی تاکید شده است که تنها مطالعه ای با کیفیت تر می تواند چگونگی این تاثیرگذاری را تعیین کند. مدیتیشن: مدیتیشن به آرام شدن ذهن و مدیریت آسان تر استرس و اضطراب کمک می کند. انواع گسترده ای از سبک های مدیتیشن از جمله خودآگاهی و مراقبه در حین انجام حرکات یوگا ...
خلاصه و نتیجه دیدار کرواسی و انگلیس
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دومین دیدار مرحله نیمه نهایی جام جهانی 2018 روسیه بین تیم های ملی فوتبال انگلیس و کرواسی از ساعت 22:30 شب گذشته (چهارشنبه) با قضاوت جونیت چاکر ترکیه ای برگزار و در نهایت شاگردان زلاتکو دالیچ موفق شدند با برتری 2 بر یک مقابل سه شیر ها در وقت اضافی این بازی، برای نخستین بار راهی فینال بزرگ ترین آوردگاه جهان فوتبال شوند. اخبار ...
آشنا کردن کودک با برد و باخت
بد را باور دارند. والدین قادر به خواندن ذهن کودکان نیستند . آنها کم کم وارد مرحله ای می شوند که توانایی بیشتری برای درک حقایق زندگی از خود نشان می دهند. بنابراین اتفاقاتی مثل باخت در یک بازی و رقابت را راحت تر می پذیرند . حقیقت برد و باخت پژوهشگران و روانشناسان معتقدند که کودکان باید با این حقیقت روبرو شوند که همواره یکی برنده می شود و دیگری بازنده. آنها باید به ...
پول توی بازی است
ایران نیز برای واگذار نکردن بازار به رقیب خارجی، با تولید محصولات مشابه، بومی سازی این تکنولوژی را با عرضه تولیدات داخلی در دستور کار قرار دهد. این مسئله تا آنجا پیش رفته است که هم اکنون از این سرگرمی به نام ورزش های الکترونیک یاد می شود و اصفهان نیز توانسته است در برخی رخدادهای جهانی مانند مسابقات بازی های رایانه ای چین مقام اول را از آن خود کند.بهره جویی از این پتانسیل تجاری اما جایی اهمیت بسیار ...
آقای باجناق کیست؟
نشان می دهد که ورود توفیقی به استقلال صرفا با نظر شخصی امیررضا خادم انجام شده است. البته وقتی خادم و اطرافیانش معتقدند توفیقی در سال های اخیر با استفاده از جایگاه تجاری و اقتصادی خود مبالغ زیادی را به باشگاه استقلال تزریق کرده و همین موضوع دلیل ماندگاری اش در این باشگاه با وجود تغییرات در وزارت ورزش است. این که یک فرد بدون هیچ گونه سابقه ورزشی 4 سال صرفا به واسطه تزریق پول اختیار باشگاه را در دستش گرفته و هواداران هم از عملکردش رضایت ندارند، در نوع خود عجیب به نظر می رسد. باید دید راه پندار توفیقی و باشگاه استقلال بالاخره چه زمانی به خاتمه خود می رسد. ...
گفت و گوی با برادر روح الله داداشی و برادر قاتلش 7 سال پس از وقوع جنایت
... حال و روز شما و خانواده تان بعد از 7 سال چطور است؟ خیلی ناراحتیم. داغش هنوز تازه است. من همیشه گفتم، روح الله بهترین بچه، بهترین برادر، بهترین شاگرد و بهترین دوستم بود. از سه سالگی تمام کارهای برادرم را خودم انجام می دادم. من 8 سال بزرگتر بودم. همه کارهایش با خود من بود. حمام بردن و ورزش کردن و غذا دادن. خیلی از لحاظ روحی و روانی به برادرم وابسته بودم. هنوز هم وقتی عکسش را می بینم ...
هرمزگان قهرمانان بسیاری در عرصه ورزش دارد
به خوبی نشاط مردم پس از بازی های خوب تیم ملی ایران و همچنین اتحاد ملی در حمایت از این تیم را مشاهده کردیم.استاندار هرمزگان افزود: استان هرمزگان نیز از استعدادهای ورزشی بسیار خوبی برخوردار است و امیدواریم با سرمایه گذاری مناسب بر روی این ظرفیت ها و ایجاد امکانات و تجهیزات مناسب در عرصه ورزش استان شاهد شکوفایی بیشتر این استعدادها باشیم. همتی تصریح کرد: ورزش های آبی و ساحلی از جمله ظرفیت ...
اعتماد به نیروهای بومی نتیجه می دهد
بندرعباس گواه این موضوع است. وی با بیان این که مهم ترین نکته در حمایت از این دو تیم و مقبولیتش در جامعه اتکا به نیروهای بومی و اعتماد به آن ها است، اضافه کرد: تیم فوتسال آذرخش بندرعباس و فوتبال ساحلی شهرداری بندرعباس نشان داده اند که اگر به نیروهای بومی اعتماد شود به طور حتم می توان شاهد موفقیت بود همان طور که نتایج این دو تیم نشان دهنده این موضوع است. عضو فراکسیون ورزش مجلس با ...
ورزشی بی نظیر برای بارداری
هستید و شکم تان بزرگ شده است، روی شکم تان، آب بپاشید. از این کار بسیار لذت خواهید برد و با کودک هنوز متولد نشده تان، احساس نزدیکی خواهید کرد. کنار دیوار استخر بایستید و به آرامی روی شکم تان، آب بریزید. کودکتان ممکن است تغییر دما را احساس کند و با لگد زدن، واکنش نشان دهد. پوشیدن لباس مناسب در مراحل اولیه بارداری، مجبور نیستید، لباس شنای مخصوص زنان باردار را ...
واکنش های جالب بازیکنان به کارت قرمز داور +فیلم
کارت قرمز در قانون فوتبال به معنای اخراج از زمین بازی است که گاهی واکنش های جالبی را از سوی بازیکنان در پی دارد. به گزارش خبرنگار حوزه ورزشکاران گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فوتبال به ویژه در جام جهانی یکی از پرحاشیه ترین رقابت های دنیای ورزش است که طرافداران بسیاری در سطح جهانی دارد. تیم های برتر دنیا همواره بهترین رقابت ها را در طول سال از خود نشان می دهند. اما همانطور که ...
مصرف مکمل های دارویی تاثیری بر سلامت قلب ندارد
به گزارش خبرنگار مهر ، این بار یافته ها مربوط به بررسی داده های 18 مطالعه انجام شده بین سال های 1970 تا 2016 است. در هریک از این مطالعات به بررسی تاثیر مکمل های ویتامین و مواد معدنی بر سلامت قلب پرداخته شده بود. بعد از بررسی بیش از 2 میلیون شرکت کننده به مدت میانگین 12 سال، مطالعات به این نتیجه گیری واضح رسید: هیچ یک از آنها تاثیر نداشتند. جون سئوک کیم ، سرپرست تیم تحقیق از ...
کسب 14 نشان بین المللی ورزشکاران آملی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان آمل گفت: این مدال ها در رشته های کشتی آزاد و فرنگی، والیبال نشسته، والیبال، تنیس، کیک بوکسینگ و موی تای در تیم های ملی رده های سنی مختلف به دست آمد. اسماعیل پهلوان با بیان اینکه بیش از 40 هیأت ورزشی در شهرستان آمل زیر نظر اداره ورزش وجوانان این شهرستان فعال بوده و عملکرد این هیات ها نیز ارزیابی وامتیازبندی می شود ...
مجتبی جباری؛ خسته از روز های برفی
روزنامه قانون: هشت شاکی یا هشت محبوب؟ هیچ کس نمی تواند یکی از این دو لقب را به صورت قطعی برای مجتبی جباری انتخاب کند. بازیکنی که هم علیه فوتبال ایران مصاحبه کرد و هم برای عاری شدن این ورزش محبوب از فساد جنگید. سخن از زیدان آسیا است، او که گفت چون نمی تواند برای استقلال به میدان برود ترجیح می دهد نباشد. بی سر و صدا خداحافظی کرد و رفت. خودش می گوید در کلاس های مربیگری شرکت خواهد کرد اما جباری ...
مدیران استقلال به دنبال صندلی هایشان هستند
دیده شوند و بیشتر مورد توجه قرار بگیرند. یعنی جام جهانی ویترین بوده اما در اصل، کار مربیان استقلال مانند مظلومی، قلعه نویی، منصوریان و شفر بوده که بازیکنی مانند ابراهیمی را به اینجا رسانده اند و کی روش نیز این تلاش ها را بارور کرده است. در این مساله همه نقش داشتند و نمی توانیم بگوییم فقط جام جهانی و تیم ملی باعث انتقال ابراهیمی شده است. ابراهیمی این استعداد را از خودش نشان داده بود که ...
10 گام برای داشتن مغزی جوان تر و حافظه ای قوی تر
تعیین کنید.با پاسخ دادن به سوال های زیر می توانید سن مغزتان را حدس بزنید: * شما غذاهایی مصرف نمی کنید که کم شکر بوده و فرآوری شده نیستند و در عین حال میوه، سبزیجات، گندم کامل، حبوبات، آجیل، ماهی های چرب و روغن زیتون مصرف می کنید. * دیابت نوع2 ندارید. * سیگار نمی کشید. * نوشیدنی الکلی مصرف نمی کنید. * بیشتر روزها را ورزش می کنید. ...
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
مسلما ساده ترین راه تنظیم سوخت و ساز که به شما توصیه می کنیم نوشیدن آب بیشتر است. تقریبا 55 تا 75 درصد بدن شما از آب تشکیل شده و آب، غذایی ضروری برای عملکرد بدنی، عملکرد ادراکی و البته متابولیسم است. افزایش مقدار آبی که روزانه می نوشید کمک تان می کند مستقیما به نفع کاهش وزن تان عمل کنید، چون سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. مطالعات نشان داده مصرف حتی 500 میلی لیتر آب قبل از غذا کمک می ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت، پژوهشگران دانشگاه میسوری دریافتند که ویتامین D3 فوایدی را برای قند خون ارائه می کند که اثر آنها تقریبا مشابه با استفاده از داروی تجویزی است.به گفته کاترین پیرسون، استادیار فیزیولوژی تغذیه و ورزش در دانشگاه میسوری، ما تنها با افزایش مصرف ویتامین D پاسخی دریافت کردیم که تقریبا به قدرتمندی آن چیزی بود که هنگام استفاده از دارویی تجویزی دیده می شود.ما کاهش در سطوح انسولین ...
چکونه بیماری دیابت را کاملا کنترل کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز، دلسردی یکی از بزرگترین دلایلی است که افراد را از مسیر مدیریت درست دیابت خارج می کند. به طور معمول، زمانی شاهد این مساله هستیم که بیمار مبتلا به دیابت تمام تلاش خود را انجام می دهد، اما به نتایج مثبت و دلخواه دست نمی یابد. مدیریت دیابت نوع 2 وظیفه آسانی نیست زیرا فرد بیمار نیازمند برنامه ریزی وعده های غذایی سالم، اختصاص زمان برای ورزش ...
چگونه خواب رفتن دست را درمان کنیم
استراحت دهید مشاغلی که به دست و مچ دست افراد فشار زیادی وارد می کنند، باعث تشدید نشانه های سندروم تونل کارپال می شوند. به همین خاطر لازم است فرد به طور مرتب به دست های خود استراحت دهد و با انجام برخی حرکات ورزشی از آسیب دیدن مچ دست پیشگیری کند. برای این منظور توصیه می کنیم برای خود ریمایندر ست کنید و دو یا سه ساعت یک بار کمی ورزش کنید. اسکات زدن برای کل بدن مفید است و ...
برای حفظ سلامت تان این کلمات را نگویید
باعث می شویم قسمت قدامی مغز با این واژه ها ورزش کند و تاثیرگذارتر باشد. با تحریک فعالیت لوب فرونتال یا همان بخش قدامی مغز در حقیقت قسمتی از مغز را توسعه می دهید که مسئول گفتار واژه های درست و تفکیک آنها از نادرست هاست. و همچنین شما با توسعه این قسمت در واقع توانایی نادیده گرفتن پاسخ های اجتماعی غیر قابل قبول را بسط می دهید. در نتیجه استفاده متعدد از واژه های مثبت، قدرت کنترل زندگی و ...
آشنایی با روش های هوشمندانه برای جلوگیری از گرمازدگی
مراقبت کنید، کمتر ورزش کرده و از قرار گرفتن در معرض هوای گرم اجتناب نمایید. روش های پیشگیری از گرمازدگی 1. وقتی هوا گرم و مرطوب است از ورزش در بیرون از خانه بپرهیزید برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که قبل از گرم شدن هوا یا پس از گذشت ساعات گرما بیرون از خانه ورزش کنید. 2. قید کافئین را بزنید کافئین آب بدن را کاهش می دهد و موجب تعریق بیش از حد ...
چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم
برای خود جذاب تر کنید. با یک دوست ورزش کنید. بررسی ها نشان داده است که افراد با متوسط سنی 50 سال در صورتی که ورزش کرده باشند و آمادگی جسمانی بالاتری داشته باشند احتمال بیماری های قلبی کمتری دارند و 56 درصد احتمال مرگ آنها بر اثر بیماری قلبی کمتر است. در سنین 50 سالگی غالبا فعالیت فیزیکی کمتر می شود. بیماری های مختلف از جمله بیماری دیابت و چاقی ممکن است باعث افسردگی شوند. منبع: ایسنا ...
عناوین روزنامه های ورزشی 21 تیر 97
به گزارش تابش کوثر، تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی پنجشنبه 21 تیر 97 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.
پریشیچ: به آرزوی کودکی ام رسیدم
در نیمه نهایی برای مردم کشور کوچکی مانند کرواسی چقدر مهم است. اگرچه خیلی خوب شروع نکردیم اما در ادامه بازی و همانند دیدارهای قبلی مرحله حذفی شخصیت خود را نشان دادیم زیرا در بازی های گذشته نیز ابتدا از حریف عقب افتاده بودیم. 20 سال پیش که تیم ملی کرواسی موفق شده بود به نیمه نهایی جام جهانی برسد من در شهر اومیس که زادگاه من بود زندگی می کردم و لباس تیم ملی را بر تن داشتم. در آن مقطع همیشه آرزو می کردم روزی در چنین مرحله ای برای تیم ملی کشورم بازی کنم و بتوانم گلی به ثمر برسانم که کرواسی را راهی فینال جام جهانی کند و حالا این اتفاق رخ داد. ورزش سه ...
ساوتگیت: این شکست ما را قوی تر می کند
ورزش سه: گرت ساوتگیت سرمربی جوان انگلیس به تمجید از عملکرد شاگردانش پرداخت. انگلیس به رهبری ساوتگیت می توانست بعد از سالها به فینال جام جهانی صعود کند و آنها حتی از کرواسی نیز پیش افتادند اما دست آخر این تیم دالیچ بود که باز هم موفق به بازگشت شده و فینالیست شد. گرت ساوتگیت گفت: "در حال حاضر به دلیل شکستی که برایمان حاصل شد بسیار ناراحت و دردمند هستیم و فکر نمی کردیم چنین ...
چرا نمازشب خوان ها سالم ترند؟
می تواند فواید فیزیکی باشد و البته مطمئنم که این تاثیرات فیزیکی را مرتبط با تاثیرات روحی و روانی آن بر انسان دانسته اند. وی با اشاره به اینکه خداوند دارای علم ازلی و ابدی است، ادامه داد: خداوند به عنوان موجود دارای حکمت مطلق، هر آنچه را که برای انسان و کل مخلوقات فرض کرده قطعا در سلامت معنوی و جسمی وی موثر است زیرا خداوند بدون حکمت امری را بر انسان واجب نمی کند. ورزش کامل در ...
پریسیچ: باز هم شخصیت خود را نشان دادیم ؛ 20 سال پیش در خیالم می توانستم یکی از مهمترین گل های کشورم را ...
هافبک کروات ها، ایوان پریسیچ که گل اول تیمش را به ثمر رساند و در پایان دیدار مقابل انگلیس نیز به عنوان بهترین بازیکن میدان برگزیده شد، در مصاحبه پس از بازی گفت:
پیش بینی جالب کاربران ورزش 11 از فینالیست های جام جهانی + عکس
آراء کاربران سایت ورزش 11 در نظرسنجی فینالیست های جام بیست و یکم به شرح ذیل می باشد: 1_ انگلیس فرانسه / 45.52 درصد 2_ انگلیس - بلژیک / 21.66 درصد *3_ کرواسی - فرانسه / 18.24 درصد 4_ کرواسی - بلژیک / 14.63 درصد
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
میزبانی روس ها به شدت راضی است. ساری به عنوان سرمربی جدید چلسی معرفی می شود اختصاصی | پس از برکناری آنتونیو کونته از هدایت تیم چلسی، گزینه بعدی رومن آبراموویچ که از پیش مشخص بود، در یک قدمی اعلام رسمی حضورش بر روی نیمکت آبی های لندن قرار گرفته است. چند پیشنهاد از لیگ جزیره برای میلاد محمدی گلاسکو رنجرز با هدایت استیون جرارد از جمله تیم هایی است که خواهان ...
با این ترفندها دیرتر پیر می شوید
. به طور منظم ورزش کنید دکتر فوسکو می گوید: ورزش باعث بهبود گردش خون و پوستی جوان می شود. به علاوه، یک مطالعه جدید در دانشگاه مک مستر در کانادا نشان می دهد ورزش برای پوست عکس پیری عمل می کند. علاوه بر این، هنگامی که شما خوشتیپ هستید به طور طبیعی جوان به نظر می رسید. برگرداندن زمان: روزی 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش را به عنوان عادتی روزانه در زندگی قرار دهید. ...