خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی دندان درد
هنگام دندان درد، فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن آرام کرد. روغن میخک را روی دندان ها و یا لثه های خود بمالید. میخک نه تنها می تواند درد را آرام کند بلکه خاصیت ضدعفونی کنندگی هم دارد
قبل و بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟
و کم چربی نیز به مقادیری کمتر از کربوهیدرات ها برای تامین انرژی و قدرت عضلات در حین مسابقات استفاده شود. وی با تاکید بر این که مصرف مایعات و بویژه آب، هر 15 دقیقه یکبار نیز در حین تمرینات نباید نادیده گرفته شود، می گوید: از منابع پروتئینی خوب می توان به گوشت گاو کم چربی، گوشت مرغ بدون چربی و تخم مرغ اشاره کرد. البته توجه داشته باشید که برخی سبزیجات از جمله اسفناج و کلم بروکلی نیز دارای
12 اشتباه رایج تغذیه ای
الویت قرار گرفته و از مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ صرفنظر می شود. اما باید بدانید که پروتئین ها برای محافظت از عضلات لازم بوده و روند کاهش وزن را سرعت می دهند. چون این ترکیبات مغذی احساس سیری زود هنگامی ایجاد می کنند. پروتئین ها باعث ارتقای سلامت بوده و سطح انرژی را بالا می برند. 8- فقط سبزیجات خام میل می کنید برخی بر این باور هستند که پخت و پز
6 راه آسان برای حفظ انرژی در طول روز
صابون های نعنایی استفاده کنید، افرادی که چنین کاری می کنند قالباً پُر انرژی تر و سریع تر از سایرین هستند. آهن و پروتئین بدن خود را در سطح بالایی نگه دارید هز زمان که فردی از بی رمقی و کم انرژی بودن خودش صحبت کند اولین گزینه ای که به ذهن ما می رسد کمبود آهن و پروتئین بدن اوست. نتیجه کمبود آهن خستگی مدام و بی حالی است، اما اگر آهن و پروتئین بدن به اندازه کافی باشند فرد احساس هشاری و نشاط بیشتری دارد. به همین دلیل توصیه می شود سیب، کره بادام زمینی ، بلغور جو، گردو، تخم مرغ، کدو تنبل، کنجد و تخم آفتابگردان در برنامه رژیم روزانه گنجانده شود. ...
عوارض لاک ناخن
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه استفاده مکرر از لاک ناخن باعث عوارض جدی می شود، گفت: حساسیت، قرمزی، خارش، التهاب، متورم شدن و اگزما اطراف ناخن از عوارض استفاده مکرر از لاک است که می تواند به مرور زمان باعث کاهش کارایی دست فرد شود. به گزارش روزنو،دکتر امیر هوشنگ احسانی با اشاره به اینکه عوارض استفاده مکرر از لاک ناخن ممکن است تا آخر عمر برای فرد ادامه داشته باشد، گفت: موادی که در
لاغری به شیوه خودم: 9 ماه فقط نان و پنیر خوردم
، ورزش هم در کاهش وزن بسیار موثر است. کاهش وزن سریع نه تنها روی کلیه و کبد ما اثر منفی خواهد گذاشت بلکه باعث ایجاد سنگ کلیه و کیسه صفرا هم خواهد شد. به آقای کشاورزی توصیه می کنم برای اینکه بتوانند راحت تر غذا بخورند، از قرص های افزایش حرکات معده استفاده کنند چون این نوع قرص ها به هضم راحت تر غذا هم کمک می کنند. دکتر سید مسعود داوودی (متخصص پوست): موی مشکی بیشتر از موی سفید می
آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم
از تولیدکننده داخلی نیز در نهایت تامین منافع مصرف کننده داخلی را به همراه دارد . ب: این مسئله از جهت قدرت خرید اکثریت افراد جامعه نیز قابل تامل و توجه است . بسیار می شنویم که گفته می شود در گذشته مثلا قیمت گوشت فلان مقدار بوده با قیمت تخم مرغ چنان بود و درمقایسه با قیمت های کنونی که بسیار افزایش یاقته در این گونه نتیجه گیری می شود که چون قدرت خرید مردم کاهش یافته ، وضعیت معیشت مردم
بازخوانی هجده عبارت رئیس جمهور درباره مخالفان و منتقدین
سنتی اصولگرا جدا کند و احتمالا در انتخابات مجلس دهم و ریاست جمهوری دوازدهم آن ها تنها راه پیش روی خود را در این می بینند که بار دیگر تخم مرغ های خود را در سبد احمدی نژاد بگذارند. ظاهرا این جریان امیدوار است که دوره دوم دگردیسی محمود احمدی نژاد شروع شده باشد و او به خویشتن خویش و همانی که در سال 1384 بود بازگردد. اعتماد نیز در بخشی از مطلبی با تیتر امیدواریم هیچ خبری در راه نباشد درباره
آشنایی با روش تهیه سینه مرغ قالبی
/> طرز تهیه: * ابتدا سینه مرغ خام را چرخ می کنیم. قارچ ها را تمیز شسته، آن ها را خشک می کنیم و به صورت ورقه ای برش می زنیم و به همراه کره و آب لیمو روی حرارت بالا سرخ می کنیم. در آخر به قارچ یک قاشق چای خوری نمک و فلفل می افزاییم. * زرده های تخم مرغ را با نمک و فلفل هم می زنیم. سپس مایونز و خامه را اضافه نموده و مخلوط می کنیم. کمی از آرد سوخاری، قارچ های سرخ شده سرد، بیکینگ
درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد
پیشگیری و درمان این بیماری توصیه شده است.همچنین استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ دادن اندام هایی که دردناک است، مناسب است. افراسیابی گفت: در برخی موارد با توصیه پزشک طب سنتی انجام حجامت برای کاهش دردهای استخوانی و مفصلی مجاز است. وی گفت: مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده تخم مرغ با عسل و همچنین مصرف جوشانده رازیانه به صورت روزانه و فرنی پودر سنجد توصیه شده است. + 1 - 1
با یک ورق آلومینیومی چه کارها که نمی توان کرد!
برترین ها: ورقه های آلومینومی در خانه فقط برای پوشاندن ظرف غذا استفاده نمی شوند. از آنها می توان بهره های مفیدتر و جالب تری هم گرفت. به طور مثال، برای برق انداختن وسایل نقره یا از بین بردن گردو غبار و کارهای عجیب دیگر که 20 نمونه از آنها را در ادامه این مطلب برایتان توضیح داده ایم. 1. ورقه آلومینیومی به عنوان کاغذ خشک کن دو لایه ورقه آلومینیومی را در هم بپیچید و گلوله کنید و
ته چین های اصیل ایرانی (2)
پز و بعد آبکش کنید. هنگام دم کردن برنج، قابلمه را گرم کنید و کمی روغن بریزید. 2. آرد، تخم مرغ، ماست، زعفران، پودر قرص یا عصاره، پودر سیر و روغن را با چند قاشق برنج آبکش کرده مخلوط کنید. مایه به دست آمده مایه اصلی ته دیگ شماست. 3. در آخر برنج آبکش را روی مواد بریزید و در مدت طولانی با حرارت ملایم دم کنید. در صورت تمایل کمی کنجد هم می توانید کف قابلمه بپاشید. فوت کوزه
گزیده سرمقاله روزنامه های سه شنبه
بینند که بار دیگر تخم مرغ های خود را در سبد احمدی نژاد بگذارند. ظاهرا این جریان امیدوار است که دوره دوم دگردیسی محمود احمدی نژاد شروع شده باشد و او به خویشتن خویش و همانی که در سال 1384 بود بازگردد. و در آخر ستون سرمقاله روزنامه مردم سالاری را می خوانید که به مطلبی با عنوان اثیرات منطقه ای درگذشت ملک عبدالله نوشته شده توسط دکتر امیر مدنی احتصاص یافت: درگذشت ملک عبدالله پادشاه
تخم مرغی متفاوت مخصوص صبحانه
سایت پیمونه: مواد لازم: تخم مرغ : 4 عدد سوسیس گوشت : 275 گرم آویشن : یک قاشق مرباخوری جعفری خرد شده : یک قاشق مرباخوری پیازچه ریز شده : یک قاشق غذاخوری تخم مرغ زده شده : یک عدد آرد گندم : به مقدار لازم پودر نان یا آرد سوخاری : به مقدار لازم نمک و فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه: 1 - تخم مرغ ها را به مدت 8-10 دقیقه پخته و میگذاریم تا سرد شوند و پوست آنها
مهار دو بیماری مشترک میان انسان و دام در کرمانشاه
، افزود: همه ارگان های بدن فرد مبتلا درگیر این بیماری می شود و به طور معمول از پنج نوع حیوان گوسفند، بز، سگ، گاو و خوک به انسان منتقل می شود. کرمانشاه با داشتن حدود چهار و نیم میلیون راس دام سبک و سنگین از قطب های دامپروری کشور است و بروز این بیماری از این رو که حالتی اپیدمی و فراگیر داشته باشد علاوه بر ابتلای دام ها، به انسان هایی که از گوشت و سایر فرآورده های دامی استفاده می کنند، باعث ایجاد
راه های سالم برای افزایش وزن
نیازمندند. به طور معمول وقتی می خواهید بعد از بیماری یک رژیم سالم بگیرید، بهترین تجویز خوردن اسموتی ها و نوشیدنی هایی است که می توان آنها را جایگزین غذای اصلی کرد. همچنین غذاهایی که تخم مرغ دارند (انواع کوکوها) و انتخاب غذاهای بدون مزه و ملایم (انواع سوپ) می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. هضم این غذا ها ساده است، مواد مغذی خوبی دارند و آماده کردن آنها نیز آسان است. با این که وجود همه
ساده اما خوش تیپ لباس بپوشید
ساعت آنهاست. استفاده از ساعت های خیلی بزرگ که به طبع خیلی جلب توجه می کنند و حتی بیشتر از این که توجه دیگران را به آنها جلب بکند باعث تعجب شان خواهدشد. از آرایشگرتان بخواهید نظرش را در مورد مدل مویی که پسندیده اید بگوید. ممکن است قبل از کوتاه کردن موهای تان بفهمید این مدل نه تنها به شما نمی اید بلکه چهره تان را زشت می کند. پس به دنبال نظرات واقعی باشید. فرقی نمی کند از چه کسی، یک تلنگر از یک دوست
کدام لوازم آرایشی را باید در یخچال نگه داریم؟
موضعی در یخچال نگهداری شوند. به این ترتیب عمر مفید بعضی دیگر از لوازم آرایشی هم طولانی تر می شود. پس بهتر است بطری شیر و ظرف تخم مرغ را کمی جابه جا کنید تا برای لوازم آرایشی فضا باز شود. محصولات طبیعی یا ارگانیک بیشتر محصولات امروزی حاوی نگهدارنده هایی هستند که بدون قرار دادن محصولات در یخچال، از رشد باکتری ها جلوگیری می کنند. اما اگر محصولات ارگانیک یا طبیعی بدون این نگهدارنده ها را
با بوتاکس درمانی آشنا شوید
. همچنین بوتاکس در درمان بیماری هایی نظیر اعصاب و تعرق زیاد استفاده می شود، اخیرا در درمان میگرن موثر می باشد. مستوفی، اظهار داشت: بوتاکس با از بین بردن موقت چین و چروک در مدت 4 الی 6 ماه باعث زیبایی شخص می شود.از عوارض این بیماری می توان افتادگی پلک، عفونت در صورت و رعایت نکردن استریل، کبودی، دوبینی و افسردگی را نام برد. این متخصص بیماری های پوست، مو و زیبایی در پایان گفت: بوتاکس در زمان شیردهی، بارداری، بیماری هایی داخلی، قلب و عروق و دیابت مصرف نمی شود.بوتاکس در برخی بیماری ها هرگز قابل استفاده نیست و در برخی دیگر بهتر است استفاده نشود. ...
استفاده نادرست علت اصلی بروز آسیب های ناشی از اسپری های مو است
سلامانه : حمیدرضا خیاطی، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: اسپری های مو از عوامل مهم تهدید کننده سلامتی پوست و موها است و دلیل اصلی آن استفاده غیراصولی از این لوازم است. وی تأکید کرد: متأسفانه اغلب افرادی که از اسپری ها و حجم دهنده های مو استفاده می کنند، اطلاعی از روش های استفاده درست از این وسایل ندارند که این موضوع علت اصلی بروز آسیب ها و عوارض ناشی
آشنایی با ته چین های اصیل ایرانی
: به مقدار لازم چطور بپزم؟ 1. زرده تخم مرغ، زعفران، ماست، نمک، فلفل و زردچوبه را همراه یک سوم برنج با هم مخلوط کنید. 2. کف قابلمه یا ظرف نچسب را چرب کرده و مواد را کف قابلمه پخش کنید. یک لایه مرغ سپس یک لایه برنج، بعد یک لایه بادنجان سرخ شده و گوجه حلقه شده و در آخر یک لایه برنج بریزید. 3. به همین ترتیب ادامه دهید تا مواد تمام شود. لایه آخر را برنجی که با
نیمرو را در فنجان بخورید
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، موادی لازم : تخم مرغ 2 عدد شیر قاشق غذاخوری پنیر چدار ریز شده 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به اندازه کافی کره مقداری دستور پخت: 1.ابتدا درون ماگی که قابل استفاده در مایکروویو است، را با کره کمی چرب کنید. 2. سپس تخم مرغ ها و شیر را درون آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. 3
چگونه می توان تخم مرغ پخته را خام کرد؟
ظاهر لزج سفیده نیز از همین پروتئین ها ناشی می شود. این پروتئین ها در حقیقت زنجیره های بسیار بلند در هم فرورفته و تاخورده ی آمینواسید هایی هستند که به وسیله ی نیروهای بین مولکولی مشابه رشته های ماکارونی در هم تنیده شده کنار هم قرار گرفته اند. هنگامی که تخم مرغ را درون آب جوش می اندازید حرارت باعث در هم شکستن پیوندهای بین مولکولی (واندروالسی) می شود و زنجیره ها شروع به تغییر شکل و شکستن می کنند. این
نقطه ضعف شیرهای طعم دار
های قلبی می شود. اگر فرزندتان واقعا نمی تواند طعم شیر ساده را بپذیرد، می توانید خودتان در منزل شیرطعم دار با شکر کمتر برای او تهیه کنید. می توانید از عسل و خرما برای شیرین کردن شیر استفاده یا شیر را با آب هویج یا آب طالبی مخلوط کنید. کمی پودر کاکائو یا موز رنده شده به آن بیفزایید و خلاصه طعم مورد پسند فرزندتان را بشناسید و با سالم ترین راه ممکن، آن طعم را برایش ایجاد کنید. مصرف شیرهای
چی بخوریم سرما نخوریم؟
خصوص سوپ، می توانید استفاده کنید. این سبزی با خاصیت ضدمیکروبی، از شدت یافتن بیماری هایی با منشاء ویروسی و باکتریایی جلوگیری خواهدکرد. نان تست میل کنید: در دوره سرماخوردگی تامین انرژی موردنیاز بدن مهم است و نان تست می تواند یکی از منابع تامین کننده انرژی باشد. این نان راحت هضم می شود و می توان سوپ مرغ را با چند تکه از نان تست تهیه شده با آرد کامل میل کرد. موز بخورید: اگر سرماخوردگی شما
جنگ دارو کام والدین و کودکان را تلخ می کند
از دارو های داخل یخچال استفاده کنند؛ چراکه اولاً امکان تاریخ گذشته بودن دارو یا اتمام بهترین زمان مصرف دارو وجود دارد، ثانیاً تجویز دارو باید حتماً توسط پزشک بعد از معاینه بیمار صورت پذیرد. به علاوه مصرف خودسرانه برخی داروها باعث بروز عوارض خطرناکی مانند خواب آلودگی، ناراحتی های پوستی، کهیر و تغییر در پوست صورت و سایر اندام های بدن، تشنج، تپش قلب و حتی در موارد حاد تر منجر به مرگ می شود؛ بنابراین
افزایش 20 درجه ای هوش با این خوراکی ها!
را در مغز بسازد. در حالت کلی، هرچه مواد فرارسان عصبی بیشتری داشته باشید، باهوش تر هستید. در نتیجه باید مطمئن شوید که به اندازه کافی از این مواد تغذیه می کنید. برای این که پروتئین سالم بخورید، میزان مناسبی از پروتئین حیوانی باکیفیت و زرده تخم مرغ مصرف کنید. مغز علاقه زیادی به کولین (همان ماده زردرنگ) تخم مرغ دارد. در نتیجه قبل از این که املت خود را با سفیده تخم مرغ درست کنید، به این موضوع توجه
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/1
بازیگران هم به عنوان ابزاری در خدمت فیلم بودند. ارغوان داستانی عاشقانه دارد که با تصاویر و موسیقی خوبی قصه گویی می کند. بردیا کیارس(آهنگساز) در پایان این نشست، درباره موسیقی فیلم ارغوان گفت: در طول این فیلم صحبت از ارکستر فیلارمونیک می شود و هنرجویانی که موسیقی کار می کنند را می بینیم. این مسئله باعث شد که ما از رپرتوارهایی که قبلا شنیده شده است برای این فیلم استفاده کنیم. به طور مثال در
در ماه دوم بارداری چه می گذرد؟
سطح هورمون ها می تواند باعث بروز آکنه در شما شود یا برعکس موجب شود پوستی لطیف و نرم داشته باشید. ضمن آنکه موهای تان در این ماه شروع به پرپشت شدن کرده و خیلی از مواقع شما را ذوق زده می کند. - ممکن است در این ماه دچار گرفتگی بینی شوید که برای برطرف شدن آن بهتر است از یک مرطوب کننده استفاده کنید. - باز به همان دلایل هورمونی لثه های شما نرم تر از سابق خواهد بود و به همین دلیل باید
با گل داوودی خانه ای پر از آرامش داشته باشید!
باعث پوسیدگی گل می شود. عمرش را بیشتر کنید خاک باغچه به همراه کود دامی و خاک جنگلی مخلوط خوبی برای گل های در فضای باز است. اما برای گلدان های داخل آپارتمان از خاک معمولی به همراه خاک برگ و کوددهی با کودهای کامل مایع استفاده کنید. باغبان های حرفه ای با تغییرات طول روز که می توانند در گلخانه روی بوته ها اعمال کنند، تاریخ دقیق گلدهی را در داوودی ها معین می کنند. این تاریخ معمولا
