خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخواست عجیب کی روش پس از حملات قلعه نویی/ یک اصفهانی دیگر آمد!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر، دعوای رسانه ای سرمربی تیم ملی فوتبال ایران حتی بعد از بازگشت تیم از جام ملت ها با سرمربی استقلال خاتمه نیافت و کارلوس کی روش و امیر قلعه نویی در روزهای گذشته، از مهمترین سوژه های خبری رسانه ها بود. علاوه بر این، از اتفاقات مهم هفت روز گذشته باید به درخشش احسان روزبهانی ملی پوش بوکس ایران برابر بوکسور آفریقای جنوبی اشاره کرد که توانست اولین سهمیه ایران در المپیک
دادگان: دانشگاه وظیفه دارد دانشجوی قهرمان تربیت کند/ در عرصه ورزش باید به بانوان زمینه بیشتری داده شود
کشورمان چهارم شد. وی با اشاره به بعد حرفه ای دانشگاه آزاد اسلامی در ورزش تصریح کرد: دانشگاه آزاد اسلامی هم اکنون بیست تیم دارد که یازده مورد از این تیم ها شامل تیم های آقایان در مسابقات حرفه ای سراسر کشور و نه تای دیگر متشکل از تیم های بانوان است. از این 20 تیم، سیزده تای آن در صدر اول لیگ ایران قرار دارد. معاون ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به وظیفه اصلی مسئولان تربیت بدنی
این میوه زمستانی را با پوست نخورید!
سلامانه : دکتر هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت:کیوی در دسته میو ه ها قرار داشته و از منابع فوق العاده غنی ویتامین c است. همچنین سایر ویتامین های محلول در آب را نیز به طور قابل توجهی داراست. وی ادامه داد: این میوه زمستانی می تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می شود، که در حال
کشتی ایران در آستانه ورود به کتاب رکوردهای جهان گینس
های فراوانی هم همراه است و البته در حاشیه مسابقات دیگر کشتی که در کشورمان برگزار می شود قرار می گرفت. اما امسال فدراسیون کشتی برنامه ای تدارک دیده تا این مسابقات هم در کشورمان و هم در سطح جهانی مورد توجه قرار بگیرد و عنوان بزرگترین تورنمنت کشتی جهان را به خود ببیند. فدراسیون کشتی اعلام کرده می خواهد این رقابت ها را روی 15 تشک و با حضور سه هزار کشتی گیر برگزار کند تا نخستین دوره مسابقات
به 15 توصیه کریستیانو عمل کنید!
، تعداد این بازه ها را بیشتر کنید. هر جا می توانید تمرین کنید. می توانید تمرینات شکمی تان را صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یا شب ها قبل از خوابیدن در اتاق خواب تان انجام دهید. اگر یک برنامه روزانه داشته باشید، کار برای تان راحت تر می شود و به انجام این تمرینات عادت می کنید.تمرینات خوب باید با رژیم غذایی خوب همراه باشد. رژیم من شامل مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات، میوه و سبزیجات است. از
روزنامه صهیونیستی: ایران در حمایت از متحدانش هیچ خط قرمزی ندارد/ دروغ بزرگ رسانه های زنجیره ای
شده است. وی می افزاید: با توجه به این که زمان رفت و برگشت چک بانکی دو هفته به طول می انجامد، لذا سوءاستفاده کنندگان از این فرصت استفاده می کردند. سازمان حسابرسی زیرمجموعه وزارت اقتصاد و از مجموعه های دولتی محسوب می شود. یادآور می شود روزنامه های زنجیره ای آلوده به انواع مفاسد اقتصادی و زد و بند با مفسدان، طی چند هفته اخیر در تیترهای اول و بزرگ خود سعی کردند دروغ بزرگ خود در این
رقابت بانوان کاراته کای قم در انتخابی تیم ملی سبک های آزاد کشور
افزود: با توجه به اینکه زمان برگزاری این پیکارها از مدت ها قبل در تقویم فدراسیون کاراته مشخص شده بود کاراته کاهای قم در تمرینات و برنامه های آماده سازی برای کسب مدال و عنوان از این رقابت ها شرایط خوبی کسب کرده اند. وی خاطرنشان کرد: طبق برنامه ریزی فدراسیون کاراته قرار است نهمین دوره مسابقات سبک های آزاد کاراته قهرمانی کشور که جنبه انتخابی تیم ملی سبک های آزاد کاراته بانوان را دارد روز
سخنانی که احمدی نژاد برای شنیدنش وقت نداشت
. آقای هاشمی باز اشاره کردند که تولید شمش آلومینیوم در این حد است و تولید چیزهای دیگر در چه سطحی قرار دارد، من باز خدمت شان گفتم که فاصله بین شمش آلومینیوم تا سفره مردم کارهایی است که باید انجام شود و بعضی کارهاست که نباید انجام شود. حالا من به احمدی نژاد هم می گویم وضع خوب نیست، از نظر تولیدکنندگان و مصرف کنندگان در انتهای خط وضع خوب نیست.این عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس ادامه داد: کشور در تورم
کشتن یک آقازاده در عصر یخبندان، روحانیت در قاب فیه ما فیه و ملاقات تصادفی با شوهر سابق پس از ده سال
فیلم اصلی مایکل داگلاس در غیاب زنش به یکی از همکاران علاقه مند می شود و زن که حالا باردار شده به هر قیمتی هست می خواهد همسر مرد را از میدان به در کرده و خودش جانشین او شود. دلیل زن برای نگه داشتن فرزند این است که من در سن 35 سالگی هستم و این آخرین فرصت برای مادر شدن من است. اما نکتۀ جالب توجه این است که هیچکدام از سه نسخۀ وطنی فیلم، به این نکتۀ ظریف پی نبرده اند. این معضل جامعۀ امریکا که آدریان
نامه رهبری به جوانان اروپا ابتکار فرهنگی بود/نامه رهبری به جوانان،نقش مدیریت جهانی آمریکا را به چالش کشید
خواهند تا اسلام ناب محمدی را که اصل حقیقت است از طریق منابع دست اول اسلام به دست آورند. شباهت ها و تفاوت های دو نامه رهبران انقلاب ایران وی درباره مقایسه نامه امام (ره) به گورباچف و نامه مقام معظم رهبری به جوانان غرب گفت: پیام هر دو دعوت به اسلام بود که با توجه به موقعیت زمانی هر کدام با مخاطبی خاص خود نگاشته شد. این کارشناس روابط بین الملل خاطرنشان کرد: محتوای نامه
15 نکته ای که درباره کاهش وزن به شما نمی گویند
سلامانه : به گزارش همشهری آنلاین، از دست دادن ناخواسته وزن نیز همیشه خوب نبست و اثرات کمتر شناخته شده ای دارد. در اینجا به برخی نکات خوب و بدی می پردازیم که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی شنوید: میزان انرژی شما به شدت بالا خواهد رفت اغلب اولین موردی است که افراد زمانی که شروع به کاهش وزن می کنند متوجه آن می شوند، افزایشی شدید در میزان انرژی است. چرا؟
تغذیه نامناسب، تغییر سبک زندگی و افزایش سرطان
سال 85 با هدف حمایت از بیماران صعب العلاج و خاص بی بضاعت آغاز به کار کرد، اظهار داشت: هیئت مدیره این مؤسسه پس از مطالعه، بررسی کارشناسی و نشست با مسئولان در رابطه با وضع این بیماران و با اهدافی همچون کاهش مشکلات، ارائه خدمات حمایتی مطلوب و انجام فعالیت های آموزشی برای بیماران صعب العلاج و خاص، برای تشکیل این مجموعه تصمیم گرفت. غلامرضا حاج ولیئی افزود: این مؤسسه از ابتدای تأسیس تاکنون
تفاوت یارانه خانوارها واریز می شود
قوی، فنی و حرفه ای است و دقیقا هر مراجعه ای که به این پایگاه اینترنتی شده است روز، ساعت ، محل و اینکه از کدام رایانه به آن وصل شده ، به ثبت رسیده است. وی افزود: چنانچه افراد در زمان تعیین شده شماره حساب خود را از طریق پایگاه اینترنتی در اختیار ما قرار داده باشند اما یارانه به حساب معرفی شده آنها واریز نشده باشد چنانچه ذی حق باشند پرداخت می شود. رئیس سازمان هدفمندسازی یارانه ها
5 عادت روزمره که موجب افتادگی سینه ها می شود
چه سوتین ورزشی تان، اگر سینه هایتان به خوبی نگه داشته نشوند، دچار افتادگی خواهند شد. هرچه تکان های سینه بیشتر باشد، پوست سینه و کلاژن ها بیشتر دچار فشار خواهند شد. بنابراین بهتر است از سینه بندی استفاده کنید که درست اندازه سینه هایتان باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند. ورزش های شدید البته هنوز تحقیقات در این زمینه به نتیجه نرسیده است اما بعضی متخصصین اعتقاد دارند حرکات جلو و
راهکار عجیب یک زن برای پیر نشدن!
نداشته تا روش های مانع پیری، همچون بوتاکس و ژل های ضدپیری استفاده کند به همین خاطر 40 سال است که نخندیده تا همیشه جوان بماند. بر خلاف تصورات کریستین، روانشناس آماندا هیلز در این باره می گوید: خنده در سلامت روان بسیار مهم است. وقتی ما می خندیم و لبخند می زنیم هورمون خوشحالی در سیستم بدن ترشح می شود که با فرآیند احساس خوب همراه است. احساس شادی به انسان احساس جوانی می دهد، چراکه مسیرهای عصبی
فیبر و نقش آن در سلامت
، کنترل گلیسمیک را در بدن افراد دیابتیک نوع یک افزایش داده و در این افراد افزایش قند خون کمتر دیده می شود. اثرات مفید مصرف فیبر در دیابت شامل کاهش میزان قند خون ناشتا، کاهش قند در ادرار، کاهش نیاز به انسولین و افزایش اثر انسولین در بدن افراد دیابتیک است. توصیه های مفید برای مصرف روزانه فیبر - روزانه از هر دو دسته فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب استفاده کنید. برای مثال استفاده
همه چیز درباره آسم
تهیه یک لیست از قبل می تواند به شما کمک کند تا بهترین استفاده را از زمان ببرید. پرسش های خود را از مهم ترین سؤال تا کم اهمیت ترین آنها با توجه به زمان مرتب کنید. در مورد آسم برخی سؤالات اصلی که لازم است از پزشک خود بپرسید شامل موارد زیر است: • در بیماری آسم مهم ترین دلیل مشکلات تنفسی من چیست؟ • علاوه بر علل مهم، سایر علل احتمالی برای علایم من چیست؟ • من نیاز به انجام
بیکاری های باکلاس جوانان ایرانی
مردمی بیشتر توجه شود. تصحیح فضای کسب و کار کشور باید در دستور کار قرار گیرد تا سرمایه ها و منابع بانکی به سمت بخش های مولد هدایت و با شکل گیری تولید فضا برای اشتغال جوانان فراهم شود. همه اینها صحبت های یک عضو هیات علمی دانشگاه است. و اما... وعده ای که محقق نشد؟ چهاردهم بهمن ماه، یعنی سه روز قبل، معاون اول رییس جمهوری در سفر یک روزه ای که به استان لرستان داشت با این مطلب
لباس های خاص مردان اسکی باز!
می توانید در زمان اسکی از شنیدن موسیقی دلخواه خود لذت ببرید. حرفه ای ها که به شیوه Free style آلپاین می کنند، باید کفش ویژه آلپاین خریداری کنند. یکی از جدیدترین مدل های این کفش در کمپانی salomon طراحی شده است. یکی از مهم ترین تجهیزات اسکی آن هم در فضای سرد که می تواند دمای بدن را در حالت مطلوبی قرار دهد و دیگر نیازی به پوشیدن لباس فراوان برای گرم کردن نباشد کاپشن های North
نقش اصلی کارگران برای حل مشکلات اقتصادی
نقل عمومی شد.امروزه تعداد در حال رشدی از کارآفرینان در حال تلاش برای انجام همین خدمات با ترکیب قدرت رایانه و کارگران آزاد جهت تامین برخی نیازهای لوکس هستند.یکی از آن ها شرکت یوبر است که مسولیت تامین رانندگان را بر عهده گرفته است. همچنین اقتصاد بر مبنای تقاضا بسیار گسترده تر از تامین بعضی خدمات رفاهی است.به عنوان مثال با کلیک بر روی نرم افزار همراه مدیکست یک پزشک کمتر از دو ساعت درب
نشانه های کم خونی چه هستند؟
... چک آپ کنید. مرتب اهن خونتان را اندازه گیری کنید و خون بدهید. قرص اهن ،مکمل ها یا مولتی ویتامین ها یی که در انها اهن وجود دارند مصرف نکنید .ولی میتوانید غذاهای اهن دار را بخورید . مقدار ویتامین C را که دریافت می کنید ، در نظر داشته باشید . این ویتامین مقدار جذب اهن بدن شما را افزایش می دهد بنابراینقرص هایی را که بیش از 500 mgویتامین C دارد را در روز مصرف نکنید خوردن غذاهایی که ویتامین C دارند اشکالی ندارد . ورزش کنید : شما میتواند هرچه قدر میخواهید ورزش کنیذ .سعی کنید روزی 30 دقیقه ورزش کنید . نویسنده: دکتر زهرا عبداللهی ...
همه مایه دار های فوتبال ایران
پیاله شود! * منصور حلاج (ره) وقتی شرایط به گونه ای می شود که برای توصیف ورزشی به نام فوتبال از لفظ و عبارت صنعت - ورزش استفاده می کنیم، ناچار به قبول این واقعیت هستیم که صنعت نیاز به پول دارد و پول هم که همیشه دست سرمایه داران است. این واقعیت غیرقابل انکار نشان می دهد که فوتبال و سرمایه داران به شدت به یکدیگر نیازمند هستند و باید در کنار یکدیگر باشند. در این سیکل
سه بیمارستان وقفی تخصصی سرطان در کشور در حال احداث است
این حوزه اختلافاتی که با منابع طبیعی در این زمینه وجود داشت نیز در قالب کارگروهی ویژه در حال پیگیری و رفع است. رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به گستردگی حوزه فعالیت های سازمان اوقاف، امامزادگان را یکی از اصلی ترین محورهای فعالیت های این سازمان برشمرد و افزود: ویژه برنامه های فرهنگی در امامزادگان و بقاع متبرکه از چند سال پیش در حال اجراست و همچنان نیز با
مردان در ارتفاعات نابارور می شوند!
ناخوشایند پرواززدگی می شوید؟ محققان می گویند اگر چنین شرایطی دارید، احتمال اینکه صاحب فرزند شوید، بالا نخواهد بود. دیلی میل مدتی پیش نتیجه گزارش هایی را فاش کرد که می گفت پرواززده ها هم کم حافظه می شوند و هم نابارور. محققان می گویند مغز افرادی که سفرهای طولانی هوایی انجام می دهند دچار تغییراتی می شود و به هم ریختگی ساعت بیولوژیک بدن هم در کنار این تغییرات آنها را دچار مشکل ناباروری می کند.
منابع مالی حدود 4 هزار پروژه ورزشی در کشور نامعلوم است
آن هزینه می کنیم. وزیر ورزش و جوانان از دادن وعده و قول در مورد برخی درخواست های ورزشی مطرح شده در این جلسه خودداری کرد و اذعان کرد: حدود 4 هزار پروژه ورزشی در کشور کلنگ زنی شده است که منابع مالی آنها مشخص نیست و این موضوع مشکلاتی را در ورزش کشور به خصوص در شهرستان ها ایجاد کرده است . وی اضافه کرد: مهم ترین وظیفه وزارت ورزش و جوانان، حمایت از تیم های ملی و سرمایه گذاری در ورزش حرفه ای
الکی مثلا ما خیلی آشپزیمون خوبه!
پایان می رسد، با انبوهی از ظرف های کثیف مواجه نیستید. درست بایستید توجه نکردن به وضعیت صحیح بدن هنگام کار به خصوص در زمان آشپزی و انجام حرکات تکراری موجب ایجاد خستگی زیاد در کوتاه مدت و آسیب عضلات و مفاصل شما در بلندمدت می شود. از همه مهمتر موجب می شود که همیشه روحیه ای کسل و جسمی خسته داشته باشید. با کمی دقت هنگام کار در آشپزخانه و در آشپزی، می توانید از این عوارض پیشگیری کنید
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A قابل توجهی هستند. توجه داشته باشید که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری بدن است. توصیه می کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید.
اعضای مسئول استقلال علیه یک نفر
گزارش بدهند تا در این خصوص تصمیم گیری شود. مقداد نجف نژاد پس از آنکه از پست رئیس هیات مدیره استقلال به یک عضو معمولی نزول پیدا کرد غیبت های متعددی در جلسات هیات مدیره این باشگاه دارد. طبق اعلام منابع موثق این مقام مسئول از این اتفاقات دل خوشی ندارد و تمایلش برای ماندن در جمع استقلالی ها نیز زیاد نیست اما در حال حاضر برنامه ای برای ایجاد تغییرات در هیئت مدیره وجود ندارد.
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
چند راهکار ساده توجه کنید: از مصرف حجم بالای غذا در یک روز یا یک وعده غذایی پرهیز کنید. سفره غذایی تان تنوع داشته باشد و تمام گروه های غذایی را در تمام وعده های غذایی روزانه خود بگنجانید. لبنیات کم چرب و گوشت های بدون چربی مصرف کنید. سهم میوه و سبزی را در برنامه غذایی روزانه خود تا حد ممکن افزایش دهید (5-3 واحد میوه و 7-5 واحد سبزی در روز) سهم چربی های
فسادهای جنسی و اخلاقی فرح دیبا
صمیمانه با زنان یکدیگر در حضور هم می رقصند، سخت تعجب می کرد، ولی هنوز غرق در تعجب بود که کندی هم چند دور با فرح رقصید و محمدرضا هم درحالی که دست هایش را دور کمر ژاکلین حلقه کرده بود با او رقصید. پرده دری فرح در زیر پا گذاشتن خطوط قرمز اسلامی و انسانی را عموم ما با جشن هنر شیراز می شناسیم ولی فرح، هنر نمایی ها و هنر پروری های(!) دیگری هم داشته است که یک نمونه آن حمایتش از آشور بانی پال بابلا
