خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشک هایی که با شنیدن آیات بهشتی جاری شد
. اگر مفاسد تلویزیون طاغوت یک ربع ساعت هم کم شود خوب است اولین قاریان ایرانی که در سال 1354 در تلویزیون تلاوت کردند آقایان محمدتقی مروت و حاج حسن رجبی بودند. همسر مرحوم رجبی درباره ماجرای حضور ایشان در تلویزیون می گوید: ماه رمضان سال 1354 تلویزیون به دنبال قاریان ایرانی بود که به صورت زنده تلاوتشان را پخش کند که همه به اتفاق آقای رجبی را به آنها معرفی کردند. با توجه به برنامه
برگزاری جشن گلریزان برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد در باغ موزه قصر
برنامه منسجم و کارشناسی شده برای اوقات فراغت جوانان و نوجوانان می تواند بسیاری از آسیب های اجتماعی و جرائم قضایی را در کلانشهری مثل تهران کاهش دهد افزود: باغ موزه قصر به عنوان یکی از مراکز مهم فرهنگی - تاریخی پایتخت، اکنون در راستای سیاست های تعریف شده خود در حال برنامه ریزی برای گذران اوقات فراغت جوانان و نوجونان در یک محیط سالم فرهنگی و علمی برای فصل تابستان و ایام نوروز است. ایجاد بستر
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
. • ضخیم شدن، باریک شدن و یا پاره شدن عروق خونی چشم ها: این امر می تواند سبب از دست دادن بینایی شود. • سندروم متابولیک: این سندروم شاخه ای از اختلالات متابولیسم بدن است و شامل افزایش دور کمر، افزایش تری-گلیسرید، کاهش HDL یا کلسترول خوب، پرفشاری خون و سطح بالای انسولین می باشد. هرچه تعداد اجزاء بیشتری داشته باشید، خطر ابتلاء به دیابت و بیماری های قلبی یا سکته در شما بیشتر می
چرا جوش های صورت زیاد می شود؟
افراد یک زمینه فردی دارد و افرادی که مستعد این نوع از جوش ها هستند بویژه زنان باید از لوازم آرایشی چرب که باعث ایجاد جوش می شود، پرهیز کنند. اعتمادزاده در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از کرم ها، فست فود، نوشابه گازدار، شکلات، کاکائو، مواد رنگی در غذاها و به طور کل هر روشی برای از بین بردن موهای بدن بکار می رود و منجر به افزایش جوش های سر سیاه و سر سفید می شود، اجتناب کرد. انتهای پیام
افیونی که زن و مرد نمی شناسد
شناختی (COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY) بهره گرفته می شود. *** تغذیه در زمان ترک سیگار عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار آمریکا گفت: علاوه بر داشتن الگوی غذایی سالم و درست، افراد سیگاری هنگام ترک سیگار از هر چیزی که بدن و خون آنها را اسیدی می کند باید دوری کنند. به عنوان مثال از نوشیدن نوشابه های گازدار،الکل یا خوردن غذاهای کنسروشده ،فست فود ها باید دوری کرد.قهوه و چایی نیز
خودروهای شیشه دودی توقیف می شوند
آنها توسط پلیس راهور ناجا به پارکینگ هدایت می شوند. وی در ارتباط با فعالیت های ورزشی نیروی انتظامی دشتی نیز اظهار داشت: ورزش صبحگاهی و فوتبال گل کوچک برنامه های روزانه است و برنامه های کوهنوردی و مسابقات تیراندازی و فوتبال سالنی نیز از دیگر برنامه های ورزشی ناحیه دشتی است. مرادی خاطر نشان کرد : در یک ماه جام جهانی فوتبال جرایم تاثیر کاهنده ای داشته و ورزش عامل موثری در جلوگیری از انحراف جوانان دارد و ورزش کردن موجب نشاط در فرد و فعال شدن سلول های مغز می شود و تا 12 ساعت این نشاط وجود دارد. ...
تاثیر نوشیدن مایعات در کاهش خستگی
به این نکته توجه داشت، قبل از استفاده باید بدن گرم شود و از سرعت پایین و بدون شیب شروع کرده و به تدریج به سرعت های بالا برسد، در پایان نیز به آرامی سرعت را کم کرده و سپس دستگاه را خاموش کند. این متخصص پزشکی ورزشی اظهار داشت: استفاده از تردمیل برای کسانی که آرتروز زانو، آرتروز کمر، ناهنجاری عضلانی، اسکلتی، درد حاد کمر و مشکلات قلبی دارند. وی بیان کرد: هدف از ورزش نشاط و سرحالی
گره کور پارازیت ها به دست حسن روحانی باز می شود؟
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی یکی از نمایندگانی بود که خواهان بررسی جدی تاثیرات مخرب پارازیت های ماهواره ای در سلامت و روان انسان شد. همچنین زهره الهیان نماینده تهران و متخصص زنان و زایمان درباره نگرانی از افزایش سقط جنین اظهار داشت: اگر آمار مستندی ارائه شود که در ماه های اخیر افزایش سقط جنین داشته ایم به کمیسیون بهداشت مجلس ارائه شود و مطمئناً قابل پیگیری است.
آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم
. ورزش های مفید برای سلامت قلب و عروق باید به گونه ای باشد که ضربان قلب افزایش پیدا کند. انجام تمرین های مقاومتی، در افزایش میزان سوخت و ساز پایه بسیار موثر است. هرچه توده عضلات بیشتر باشد، بدن سریع تر کالری می سوزاند. روند سوخت و ساز با بالا رفتن سن کند می شود: از اوایل دهه دوم زندگی، سوخت و ساز پایه (BMR) هر 10 سال تقریبا 2 درصد کند می شود که می توان 2 دلیل را برای آن برشمرد: 1
قرآن کریم راه مقابله با تهدیدات دشمنان را به ما نشان داده است
کرد: اگر ما منابع زیر زمینی چون نفت و ... در کشور داریم در سال های قبل از انقلاب تمامی بهره برداری اش در ا ختیار دیگران بوده است و آنها هم بخاطر منافع خودشان از آن استفاده می کردند و چیزی برای کشورما نداشته است و حال آنکه امروزه می بنیم که چه مسیر پیشرفتی را سیر کرده ایم چنانکه هر روز شاهد رشد صعودی این پیشرفت هستیم. وی با اشاره به اینکه اینها از افتخارات بزرگ کشور است و با اشاره به
توصیه هایی برای کسانی که ترش می کنند/ دخانیات ممنوع
معده است که با کاهش آن علائم این بیماری نیز کاهش پیدا می کند. چاقی نیز یکی دیگر از عوامل رفلاکس است که در این حالت فرد با رژیم غذایی مناسب و ورزش و کاهش وزن می تواند بروز این بیماری را کم کند. این متخصص بیماری های داخلی اظهارکرد: با رعایت کردن مواردی مانند تغییر در سبک زندگی، کوچک کردن حجم وعده های غذایی و افزایش تعداد وعده ها، خودداری از دراز کشیدن و مصرف انواع مایعات دو تا سه ساعت بعد از
توسعه ICT جایگزین نفت
از توان داخلی بهره بگیریم و شرایطی ایجاد کنیم تا بتوانیم شبکه را توسعه دهیم و نظارت و کنترل کنیم. با روی کارآمدن دولت جدید به موضوع استفاده از ارزش افزوده منابع انسانی بیش از گذشته توجه شده است. قنبری به ایسنا می گوید: در کنار این موضوع توسعه شبکه داخلی و به موازات آن صیانت اجتماعی و فرهنگی هم جزو برنامه ها است و این سالم سازی هر چند پرهزینه است، اما قطعا هزینه های بعدی را کاهش خواهد
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
برای جامعه می باشند، که هرکدام با جهت گیری های خاصی در تدارک ساخت برنامه و جذب مخاطبان جامعه ایران می باشند. این قوه جذب شبکه های ماهواره ای به حدی است که براساس آمار های رسمی بیش از 60 درصد مردم از شبکه های ماهواره ای استفاده می کنند و این می تواند خطری جدی برای سلامت جامعه و خدشه دار شدن لایه های زیرین امنیت نظام محسوب شود". حال باید مقایسه ای میان داشته ها و خواسته هایمان داشته
اعضای مسئول استقلال علیه یک نفر
در این مورد گزارش بدهند تا در این خصوص تصمیم گیری شود. مقداد نجف نژاد پس از آنکه از پست رئیس هیات مدیره استقلال به یک عضو معمولی نزول پیدا کرد غیبت های متعددی در جلسات هیات مدیره این باشگاه دارد. طبق اعلام منابع موثق این مقام مسئول از این اتفاقات دل خوشی ندارد و تمایلش برای ماندن در جمع استقلالی ها نیز زیاد نیست اما در حال حاضر برنامه ای برای ایجاد تغییرات در هیئت مدیره وجود
فجر93/ چند خبر کوتاه
بهزیستی با همکاری خیرین در جهت تربیت و آموزش کودکان مدیریت می شود. وی با اشاره به خدمات این اداره در عرصه های مختلف گفت:مرکز جامعه معلولین مرکزی است که در قالب آن خدمات مناسبی به افراد معلول و نیازمند ارائه می شود و ما به این تلاش خالصانه افتخارمی کنیم . دکتر عفتی ارائه خدمات تخصصی و آموزشی این مراکز را در جلوگیری و رفع مشکلات افراد معلول و آسیب دیده در این مراکز مهم خواند و با اشاره به
برپایی نمایشگاه های عکس انقلاب در استان مرکزی
تابعه از برنامه های اداره کل ورزش و جوانان استان است. این مقام مسئول در پایان، اظهار کرد: دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد در ایام الله دهه فجر برنامه های خوب و اثرگذاری در مساجد و کانون ها برگزار می کند که از آن جمله می توان به محافل انس با قرآن در سطح روستاهای استان، مسابقات بزرگ روزنامه دیواری با موضوع دهه فجر، برگزاری مسابقات بزرگ جام فوتبال دیجیتال (جام فجر) مخصوص مساجد
ابهام در برگزاری جشنواره زمستانی/ زمستان را نشان دهید تا جشنواره اش را برگزار کنیم!
همچنین از بین رفتن منابع آبی زیرزمینی و سطحی آن در آینده شاهد وضعیتی ناگوار و دلخراش باشیم، برنامه ریزی ها نیز باید واقعی شده و وقت و انرژی به کار رفته برای هدفگذاری طرحها باید در دیگر بخشها استفاده شود. وضعیتی که خود را با خشک شدن دریاچه ارومیه نشان داده و اقدامات ما نیز از جمله احداث سدها، احداث بزرگراه، توسعه کشاورزی بی رویه و نبود سیستمهای آبیاری استاندارد آن را تشدید کرد.
لزوم توجه به اوقات فراغت در کانون های فرهنگی هنری مساجد
در یک جامعه یا یک گروه اجتماعی حائز اهمیت است. عبداللهی خاطرنشان کرد: اوقات فراغت فرصت، نعمت و سرمایه ارزشمندی است که باید قدر آن را به خوبی دانست، لذا عدم توجه به برنامه ریزی مناسب و بهره گیری لازم از آن می تواند به مسئله خطرناکی برای همه اقشار جامعه به ویژه نسل نوجوان و جوان تبدیل شود. وی با اشاره به تاثیر عدم غنی سازی اوقات فراغت در شکل گیری زمینه های بزهکاری اجتماعی
چه موقع بدن انسان منیزیم از دست می دهد؟
به منیزیم نیاز دارد اما برخی با خطر بالاتری در کمبود آن مواجه هستند. چه موقع بدن منیزیم از دست می دهد؟ - در طول دوره های استرس - ورزش: به دلیل مصرف انرژی بالا و عرق کردن. - بارداری: در این دوره بدن نیاز بیشتری به منیزیم دارد و گرفتگی عضلانی اغلب اولین نشانه کمبود منیزیم است و تغذیه با شیر مادر نیز این امر را افزایش می دهد. - دانش آموزان: به
امیدوارم وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک بیش از گذشته دست ما را بگیرند
ها نیز در دستور کار قرار داشته و دارد. رئیس فدراسیون انجمن های ورزشی درپاسخ به این سوال که آیا امکان دارد بر تعداد انجمن های تحت پوشش این فدراسیون اضافه شود، اظهار داشت: این برنامه طبق چارچوبی که در وزارت ورزش و جوانان است، صورت می گیرد و ما تابع آن هستیم و اگر مسئولان وزارتخانه در این زمینه اقدام کنند، فدراسیون نیز موظف به انجام آن است. علیپور با تاکید بر اینکه رشته هایی که
برگزاری مسابقات تیراندازی با کمان جام دهه فجر
مسابقات علاقه نشان می دهند. دهقان با اشاره به اینکه آموزش و آموختن این رشته توسط نبی مکرم اسلام (ص) مورد توصیه قرار گرفته است، اظهار داشت: بنابراین باید از همه ظرفیت های موجود برای سوق دادن مردم به ویژه نسل جدید به سمت این رشته ورزشی باید استفاده حداکثری به عمل آید. انتهای پیام/61002/الف30/ظ1004
20 هزار ورزشکار در ساری بیمه شدند
، شنا و بدن سازی از دیگر مسابقات این ایام است. وی برگزاری مسابقات مختلف ورزشی در روستاها را از دیگر برنامه مهم این سازمان عنوان کرد و افزود: برای ترویج و گسترش ورزش در محلات همایش پیاده روی خانوادگی در روستاها، جشنواره غذای بومی و محلی، برگزاری بازی های بومی و محلی و مسابقات ورزشی آقایان و بانوان در سطح روستاها برگزار می شود. رئیس اداره ورزش و جوانان ساری در پایان با تشکر از روسای هیئت ها و شورای ورزشی بخش ها گفت: جایگاه ورزش مرکز استان خوب نیست و باید با تلاش تمامی ورزشکاران و پیشکسوتان جایگاه ورزش ساری توسعه یابد. انتهای پیام/86005/ط30/ ...
اخبار لحظه به لحظه از نشست خبری روحانی ،از متن سخنرانی ها تا حواشی
کدام یکی جلوتر است و کدام عقب تر... انشاءالله سازمان مدیریت اینها را مقایسه کند و به مردم بگوید چگونه است. خبرگزاری ایپنا: تشکر میکنم از تیم وزارت ورزش برای خصوصی سازی پرسپولیس و استقلال. برنامه دولت برای حمایت از تیم ملی در جام جهانی چیست؟ روحانی: این ایام، ایام ورزش و افکار عمومی ما کاملا متوجه این مساله است. ملت ما خیلی علاقمند است به بازی های مختلف و بخصوص فوتبال. این علاقه بسیار خوب است در
سازوکار رفع تبعیض از ورزش بانوان
همراه داشت، تشویقی که از امید به آینده روشن ورزش بانوان در دولت تدبیر و امید خبر می داد. ایران درباره اینکه تا بدین جای راه ورزش، چقدر این نگاه وجود داشته و برای کم کردن آن باید چه اقداماتی انجام داد با سعید فائقی، معاون سابق سازمان تربیت بدنی گفت وگویی انجام داد. فائقی که از بدنه ورزش به شمار می رود این گونه به سؤالات خبرنگار ایران پاسخ داد: با توجه به صحبت رئیس جمهوری
چند توصیه تغذیه ای ویژه سالمندان
فرناز جزءدائمی با اشاره به اهمیت تغذیه در دوران سالمندی، اظهار کرد: در بیماری اسهال، جایگزین کردن مایعات و الکترولیت های از دست رفته همراه با افزایش دریافت مایعات از طریق دهان به ویژه مایعات حاوی سدیم و پتاسیم است. در این بیماری باید به پیشگیری و جبران از دست رفتگی آب بدن دقت کرد. غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم برای این بیماران تحریک کننده حرکات روده است و باید از مصرف آن ها خودداری کنند.
زنی که 40سال است نمی خندد
دهد، چراکه مسیرهای عصبی در سیستم بدن حس بهتری دارند. یک متخصص ورزش یوگا نیز در این باره می گوید: خنده و شادی لازمه زندگی بشر است. با تمرین های متفاوت بر سیستم عضلات بدن می توان مانع پیری شد اما راهکار نخندیدن برای مقابله با پیری کاری درست نیست. تصور غلط و رایجی درباره خندیدن و چروک های صورت وجود دارد. افرادی که نمی خندند همواره چهره ای عبوس و ناراحت دارند. با وجود این کریستین همواره تلاش می کند تا برای پیر نشدن نخندد و این حالت را 40 سال است که حفظ کرده است.
برخی از مسئولان ورزشی فقط شعار می دهند/ماهی فقط باید یک بار از آب گرفته شود
/> وی همچنین افزود: ما با برگزاری مسابقات متعدد علاقمندان به این ورزش را گردهم می آوریم که ماهی صید کنند و رکورد زده و عکس بگیرند اما در آخر ماهی را دوباره به محل اصلی زندگیشان برگردانند و شعار ما این است ماهی یک بار باید از آب گرفته شود. وی تصریح کرد: این ورزش به طور حرفه ای و عمل 9 سالست که فعالیتش را آغاز کرده و هم کلاس و هم جشنواره برگزار می کنیم و امیدواریم که برای پیشرفت این
دومین همایش مکمل های غذایی و رژیمی...
دبیر انجمن تولیدکنندگان داروها و فرآورده های گیاهان دارویی گفت: اگر مواد غذایی متنوع در حد متعادل مصرف شوند، مواد مورد نیاز بدن از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و ... تامین خواهد شد٬ اما متاسفانه به دلیل تغییر عادت ها و الگوهای غذایی بسیاری از افراد از کمبود ریزمغذی ها رنج می برند. از این رو٬ اصلاح عادت ها و الگوهای غذایی مردم، غنی سازی مواد غذایی و همچنین استفاده از مکمل های غذایی و رژیمی از جمله
خوبی و بدی ما ایرانی ها در یک قاب
برنامه ما ایرانی ها که شنبه هر هفته ساعت 19 و 30 دقیقه از شبکه دو پخش می شود، درباره همه ویژگی هایی است که خودمان یا دیگران به ما ایرانی ها نسبت می دهند و سعی دارد با حضور کارشناسان و متخصصان آنها را مورد بررسی قرار دهد. برنامه ما ایرانی ها در 26 قسمت به تهیه کنندگی علیرضا خوشنویس تولید می شود، اجرای آن را امیرحسین مدرس به عهده دارد و یک گروه تحقیق و پژوهش به سرپرستی سارا جانقربان، محتوای آن را تدارک دیده است. آینه ای برای تماشای یک ملت دست اندرکاران تولید برنامه ما ایرانی ها همان طور که در خود ...
زندگی عجیب مردی با یک دست +تصاویر
وضعیت ممکن خود قرار گیرند. این ورزشکار در باشگاه های ورزشی با برنامه های کراس فیت (برنامه های تمرینی پلیس و نیروهای نظامی) به تمرین می پردازد و در مسابقات جهانی نیز شرکت کرده است. تواناییِ او در انجام حرکات تمرینی بسیاری از افراد سالم را به شرمساری وا می دارد! او برای اینکه تجربیات و توانایی های خود را در اختیار دیگران قرار دهد، تصاویری از تمریناتش را منتشر کرده است.
